发烧症状
养生食疗。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。关于中医养生，我们该如何去看待呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的发烧症状，欢迎您参考，希望对您有所助益！
发烧的症状
1、发烧伴有疲乏无力的症状
体温上升期体温上升期常伴有疲乏无力、肌肉酸痛、皮肤苍白、畏寒或寒战等现象。皮肤苍白是因体温调节中枢发出的冲动经交感神经而引起皮肤血管收缩,浅层血流减少所致,甚至伴有皮肤温度下降。由于皮肤散热减少刺激皮肤的冷觉感受器并传至中枢引起畏寒。中枢发出的冲动再经运动神经传至运动终板,引起骨骼肌不随意的周期性收缩,发生寒战及竖毛肌收缩,使产热增加。该期产热大于散热使体温上升。
2、发热的类型分为以下8种
2.1、 稽留热:体温在39℃以上,每日波动范围不超1℃。
2.2、 弛张热:体温高时在39℃以上,低时可接近正常,每日波动范围很大,高低相差2℃以上。
2.3 、间歇热:是发热期与无热期每隔一、二天交替出现,如:隔日发热一次的疟疾。
2.4、 再发热又称回归热:指较长的发热期与无热期交替出现,发热时高热骤起,数日后骤退,数日后又再发热。
2.5、 波浪热:发热逐渐上升,逐渐下降,又逐渐上升,再逐渐下降,呈波浪状。
2.6、 双峰热:一日之内热度两度上升、下降,每次升降相差在 1℃左右。
2.7、 消耗热:热度在一天内变动幅度很大,高时可达40℃以上,低时又可降至正常以下。
2.8、 不规则发热:每日发热高低不等,没有规律,呈不规则波动。
3、体温上升有两种方式
骤升型:体温在几小时内达39～40℃或以上,常伴有寒战。小儿易发生惊厥。见于疟疾、大叶性肺炎、败血症、流行性感冒、急性肾盂肾炎、输液或某些药物反应等。缓升型:体温逐渐上升在数日内达高峰,多不伴寒战。如伤寒、结核病、布氏杆菌病(brtlcellsis)等所致的发热。
发烧的原因
发热是由于发热激活物作用于机体,进而导致内生致热原(Ep)的产生并入脑作用于体温调节中枢,更进而导致发热中枢介质的释放继而引起调定点的改变,最终引起发热。常见的发热激活物有来自体外的外致热原:细菌、病毒、真菌、螺旋体、疟原虫等;
来自体内的:抗原抗体复合物、类固醇等。内生致热原(Ep)来自体内的产Ep细胞,其种类主要有:白细胞介素-1(IL-1)、肿瘤坏死因子(TNF)、干扰素(IFN)、白细胞介素-6(IL-6)等。Ep作用于位于pOAH的体温调节中枢,致使正、负调节介质的产生。后者可引起调定点的改变并最终导致发热的产生。
发热本身不是疾病,而是一种症状。其实,它是体内抵抗感染的机制之一。发烧甚至可能有它的用途:缩短疾病时间、增强抗生素的效果、使感染较不具传染性。这些能力应可以抵消发烧时所经历的不舒服。
如何应对发烧
1、冷敷
如果高烧无法耐受,可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时,应换一次,反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里,放在额头上。
2、热敷
假使体温不是太高,可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢,使身体散热,直到退烧为止。但是,如果体温上升到39℃以上,切勿再使用热敷退烧,应以冷敷处理,以免体温继续升高。
3、擦拭身体
蒸发也有降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身,但应特别加强一些体温较高的部位,例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后,一次擦拭一个部位,其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分,有助于散热。
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发烧的症状及原因
发烧是一种常见的症状，发烧的原因很多，几乎每一种疾病都可以引起发烧的，引起发烧的疾病可以是很严重的，也可以是一点感冒。最常见的就是感冒发烧，感冒发烧如果不超过38.5度可以自己在家处理，多喝开水，吃一些水果，也可以吃点感冒清热颗粒之类的中成药。
发烧一定要喝六、七十度的温开水，慢慢的吹，慢慢的喝，直到喝出汗来烧基本就可以退了，发烧吃的水果也有讲究，发烧一般的会引起胃口不好，可以吃一些开胃的水果，这些水果有利于降温。
发烧的时候吃苹果、香蕉、荸荠、草莓、梨等水果。有利于出汗和排尿，促进毒素排出，才有利于疾病的恢复。需要注意的是，发烧期间不要吃凉的，建议把水果温热一下再给吃哦。
苹果：具有整肠作用，对于利尿、消除疲劳有很大帮助。
香蕉：可以在孩子发烧时食用，能增加孩子口感，以及水分。主要作用是通便。
荸荠：可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。
草莓：酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。
梨：有清热生津、润肺化痰功能，常用于热病津伤，烦渴消渴，热咳燥咳，气喘失音等。
也可以弄点稀饭喝，煮的时间长一点，让稀饭更稠软，比较容易消化吸收。
大家在发烧的时候可以多吃点以上这些水果，以辅助降温，最好是吃温热的水果，在这里介绍一种温热水果的方法，可以把水果放在一定温度的热水里，盖上盖，闷一会水果就热乎了，就可以开吃了。如果发烧超过38.5度以上及时就医。
感冒发烧腹泻是什么症状
二、感冒发烧的人如何食疗三、感冒发烧吃什么药
感冒发烧腹泻是什么症状
1、为什么会感冒发烧
1.1、病毒啊,细菌啊,往往喜欢往人体里钻,完成它们传宗接代的任务。它们生前或者死后会产生一些东西,我们叫“外源性致热原”,就是外来的导致发烧的“坏蛋”。
1.2、它们侵入以后,人体总得反抗啊。白细胞就产生一堆细胞因子去攻击它们。可惜这些细胞因子很多也会引起发烧,叫“内源性致热原”。肿瘤和其他一些疾病还会自己产生这些内源性致热原。大脑受到这些致热原的刺激以后,就像打了兴奋剂,嗨了!就把体温给升高了。
2、 感冒发烧如何降温
2.1、35%酒精擦浴
酒精能扩张血管,蒸发时会带走大量热量,发烧时可以以此帮助降温。
2.2、温水洗澡
洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好,可以多洗澡,水温调节在27～37摄氏度。
2.3、热水泡脚
泡脚可以促进血液循环,缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶,倒入2/3盆水,水温要略高于平时,温度在40摄氏度左右。
2.4、冰袋冷敷
可以去商店购买化学冰袋,使用时放冰箱冷冻,由凝胶状态变成固体后取出,包上毛巾敷在头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处,可以反复使用。
2.5、冰枕
高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着,既舒服效果又好。去医院买个冰袋(不是热水袋)。
3、感冒发烧腹泻的症状是什么
感冒发烧是指感冒常常能引起的发热症状,感冒的发生主要是由于体虚,抗病能力减弱等。当气候剧变时,由于人体内外功能不能适应,邪气乘虚由皮毛、口鼻而入,从而引起一系列发热症状。发热是指致热原直接作用于体温调节中枢,体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少,导致体温升高超过正常范围的情形。
感冒是一种常见的疾病,感冒约有70%是由感染病毒引起的,主要有流感病毒(甲、乙、丙)、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、麻疹病毒、风疹病毒。一般在受到感染后1~3天便会出现鼻塞、喷嚏、流鼻涕、咽部不适、轻咳、发热等,热度高低不一。
感冒发烧的人如何食疗
1、风寒感冒生姜饮
生姜30克、红糖30克,煎汤分3次服用。菜根姜片饮:白菜茎根1个,萝卜根1个,共切粗片,生姜3片,红糖50克,加水适量,煮开3～5分钟,热服。
2、风热感冒桑叶薄荷饮
桑叶5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹叶30克。将上述药物用清水洗净,放入茶壶内,用开水泡10分钟即可,随时饮用。银花薄荷饮:银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升,煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟,滤出加适量白糖,温服,日服3～4次。
3、暑湿感冒清暑祛湿茶
鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。先将荷叶切成细丝,与扁豆花、玫瑰花置入容器内,加水500毫升,煎成浓汁,加适量冰糖,代茶饮用。
4、表寒里热感菜头绿豆饮
白菜头1个,绿豆芽30克。白菜头切片,与绿豆芽同煎,取液饮用。
感冒发烧吃什么药
1、春天的感冒多为风寒感冒,是寒气侵袭了肌体。当人的皮肤受到寒邪侵袭时,皮肤有自我保护功能,就自动关闭了。这样寒邪就不能再进入人体。但皮肤关闭后使体内的热量散发不出去,就造成了发烧。这时就需要把皮肤疏通,把热量散发出去,感冒也就好了。
2、风寒感冒的主要特证:流清涕、发烧、不出汗。 如果没有上面的特证,可以再询问 所以中医对风寒感冒选用的药物,是发散风寒的辛温解表药,如九味羌活丸,或参苏理肺丸、通宣理肺丸。
3、西药可以吃康泰克、快克。 如果不想吃药,还可以熬生姜红糖水喝。生姜是温性、发散解表的、红糖驱风散寒,活血化淤的,所以生姜红糖水可以治疗外感风寒的感冒。
发烧抽筋是什么的症状？
发烧和抽筋的情况如果同时出现在小孩子的身上，家长们就要警惕了，因为孩子可能患有颅内疾病或者颅外疾病，又或者受到惊厥而导致这样的情况出现，所以都是需要及时的就医检查和治疗的。发烧对孩子的身体细胞损害都是很大的，需要及时和正确的处理。
什么是发烧抽搐
发烧抽搐是婴幼儿时期常见急症之一。
发烧抽搐的专业医学名称为高热惊厥。高热惊厥主要是因为婴幼儿神经系统发育尚未完善。导致一旦受到体热刺激，身体兴奋刺激神经系统而引起抽搐。一般而言，发烧抽搐常发生在半岁到4岁的婴幼儿身上，特别是经常感冒发烧的宝宝，更容易出现高温惊厥。抽搐的时候，多数发生于宝宝高热时，比如体温在39℃-40℃，持续时间比较短，约2-3分钟，一般不会超过10分钟。抽搐停止后，患儿也随之清醒。
高热抽搐是婴幼儿时期比较常见的急症之一，突发性的全身抽搐或局限肌群强硬抽搐是其明显特征，并且发病孩童多数伴神志不清的症状。小儿惊厥发病率为成人的10倍，尤以婴幼儿多见。高烧惊厥复发。随着儿童年龄的增长，第二次惊厥的机率逐年降低。6周岁以上的儿童发生高烧惊厥的机率就很小了。
发烧抽搐的原因
发热惊厥的原因大致可以分成两类：按病变部位分为颅内惊厥和颅外惊厥两类。
1、
颅内疾病：病毒感染(例如病毒性脑炎和乙型脑炎)、细菌感染(例如化脓性脑膜炎和结核性脑膜炎)、脑脓肿和静脉窦血栓形成、霉菌感染(如新型隐球菌脑膜炎)等等。寄生虫感染如脑囊虫病、脑型疟疾、脑型血吸虫病、脑型肺吸虫病、弓形虫病。2、
颅外疾病：高热惊厥、中毒性脑病(重症肺炎、百日咳、中毒性痢疾、败血症为原发病)，破伤风等。宝宝呕吐发烧腹泻是什么症状
宝宝呕吐发烧腹泻是什么症状
1、宝宝呕吐发烧腹泻的原因
脾虚泻:脾胃虚弱导致吃完就泻,大便里有不消化的食物、乳块等,但不臭,宝宝面色发黄,不够精神。
伤食泻:因为宝宝吃得过多导致腹胀、腹痛,泻下大便酸臭,由于饮食过多损伤脾胃,导致宝宝不想吃饭。
风寒泻:因为外出玩耍、洗澡不注意或天气转凉没有及时加衣等外因导致宝宝腹部受凉,大便清稀、有泡沫或呈绿色,有的宝宝会有发热的症状。
脾肾阳虚泻:就是我们常说的五更泻,早上四五时大便,久泻不止,面色发白,怕冷,手脚凉,精神不振。
湿热泻:泄下急迫,大便臭,少数会有黏液,肛门周围红肿,食欲不振,唇干,有时会有发热的症状。
2、缓解发烧的方法
75%稀释酒精擦拭:这种方法虽然有效果,但牛妈还是担心高烧和酒精的过于刺激,带来不好的反应,所以牛妈用过一次后再也没有用过,而是代替用低于体温的水擦,带走一些体温。
藿香正气水敷肚脐眼:有几次,孩子烧到面红耳赤,超过了38度5,用贝亲的棉花球,蘸一点藿香正气水然后敷在肚脐眼上,不一会就干了,又换一个,很快温度就下来了。
3、缓解呕吐的方法
当孩子出现呕吐的时候,孩子身边的大人一定要记得,让孩子能正立坐,千万不要歪躺,然后把孩子的头转向一侧,以免呕吐物进入孩子的气管,造成不必要的麻烦。
要记得用温开水漱口,清洁孩子的口腔,一方面是解除掉孩子口内的异味,这样,可以让孩子喝点儿水,顺顺咽道。
给孩子多喂些水,让孩子用水把呕吐感压下去,更要记得,出现呕吐后,孩子呕吐完后,千万不要再让孩子吃食物了,而是多让孩子饮水。
预防宝宝发烧拉肚子呕吐的措施有哪些
及早补充身体丢失的水分,很多妈咪只要宝宝一腹泻,便急着往医院跑。其实,宝宝在腹泻一开始时,多为轻度脱水。只要在医生的指导下,完全可在家里进行治疗。这样既及时又方便,还能减少很多不必要的麻烦,对宝宝恢复病情很有利处。那么,妈咪首先要做的是判断宝宝是否是轻度脱水。轻度脱水的宝宝有口渴感,口唇稍干,尿比平时要少,颜色发黄,并且表现出烦躁、爱哭。
给宝宝丰富的食物以防止营养不良,传统的腹泻治疗方法,主张让患儿禁食一段时间。然而,这样有碍于身体的营养补充,容易发生营养不良。现在主张不要让腹泻的宝宝禁食,但需遵循少量多餐的原则,每日至少进食6次。母乳喂养的宝宝继续吃母乳,但妈咪的饮食含脂量要低些,否则会使腹泻加重;6个月以上已经添加离乳食品的宝宝,可进食一些易消化的食物,如稀粥、烂面条、鱼肉末、少量蔬菜泥、新鲜水果汁或香蕉泥,直至腹泻停止后2周。
预防发烧腹泻的食疗有哪些
蛋黄膳:将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白,用蛋黄放在锅内小火熬炼取油,1岁内婴儿每天一个蛋黄油,分2-3次服,3天为一个疗程,治疗腹泻,并有补脾益胃止泻作用;鸡蛋黄加少许面粉和姜丝所蒸出的鸡蛋饼也有同等功效。
焦米汤:先把米粉或奶糕研成粉,炒到颜色发黄,再加适量的水和糖,然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热,就成了糊精。 糊精容易消化,它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时,应注意饮食调配,不宜过多或过早喂给米糊或粥食等食品,以免发生碳水化合物消化不良及影响小儿生长发育,初出生至3个月内婴儿母乳不足,可吃奶粉补充,无论用牛乳或代乳品均需要适当稀释,以利于消化和吸收;食欲不振时,不宜强制进食。
增强体质,平时应加强户外活动,提高对自然环境的适应能力,注意小儿体格锻炼,增强体质,提高机体抵抗力,避免感染各种疾病。
发烧腹泻是什么病症状
发烧腹泻是什么病症状
出现发烧腹泻的症状可能是患上了急性肠胃炎。往往是由于不卫生的食品或冷热对肠胃的刺激等,导致急性肠胃炎的发生。此外,变质食品里的寄生虫和不清洁的水也可能引起肠道感染。急性肠胃炎多引起肠胃器官功能失调,控制食物种类和数量的摄入是首要原则,关于急性肠胃炎饮食注意主要有以下几点:
1、限制饮食
在疾病初期或病情不严重时,仅通过简化饮食,也可以有效地控制肠胃炎。此时肠胃的吸收和蠕动处于不正常状态,过多摄入食物,会加重消化器官负担,增重病情。
2、食用流质饮食
稀饭或粥,应补充些水份,以避免腹泻造成脱水。过度频繁的呕吐和排便,会减少身体组织的水分和电解质。因此,增加液体摄入量是必须的,以弥补损失。液体中含有大量的糖和电解质(钾,钠),还可以帮助减少腹泻。
3、忌油腻饮食
避免油腻和柑橘类食物,因为它们可能会加重病情。呕吐后,不要立即喝水或饮料,等待至少半个小时候,才频繁的小口摄入少量液体。
4、忌冰淇淋等奶制品
奶制品会加剧腹泻。含咖啡因饮料也应该避免,以免加重刺激。
5、少吃多餐
在急性肠胃炎症状消失后,患者才可以在饮食中包含固体食物。胃肠炎的症状一般在2天内消退。应该吃家里自己烹饪的食物,而避免从外面买回的加工食品。不建议在患病期间吃大餐,因为胃还不能够适当的消化固体食物。重要的是每天频繁的吃小餐。在经过10-15天后,再吃煮熟的蔬菜,水果和少量低脂肪饮食。不要为了图一时之快,无禁忌地吃东西,到最后还是自己吃苦头。
急性肠胃炎饮食禁忌
1、过烫过冷的食物。过烫的食物及汤水,会刺激或烫伤胃粘膜;过冷的食物如冰淇淋、冰镇饮料、酒类、冰咖啡,以及刚从冰箱中取出的食物,食人后会导致胃黏膜血管收缩而缺血,不利于炎症的消退。
2、辛辣刺激食物。辣椒、胡椒、咖喱、芥末、过浓的香料、香精等辛辣刺激物,对胃黏膜有刺激作用,加重炎性改变,故应忌之。
3、暴饮暴食及烈酒、浓茶等刺激食物。大饥大饱,或饮用过多的烈酒、浓茶及咖啡等,或摄人大量含浓郁调味香料(如芥末、辣椒、胡椒、醋、蒜等)的食物,或食用大量生冷瓜果,或进食过冷过热,或食物过于粗糙,均可损伤胃黏膜引起炎性改变,或使胃肠功能紊乱,导致胃脘疼痛、恶心、呕吐甚至腹泻等症状,加重病情。
4、对胃黏膜有刺激作用的药物。许多内服药物如阿司匹林、保泰松、消炎痛、磺胺嘧啶、复方磺胺甲基异恶唑、先锋霉素Ⅲ、先锋霉素Ⅳ、洋地黄、氨茶碱、强的松、可的松等均有刺激胃黏膜的作用,甚至会引起胃黏膜糜烂出血,故忌用。
5、酸性药物。酸性药物可使胃酸增多,刺激胃黏膜,故患者应慎用维生素c等酸性药物。
如何预防急性肠胃炎
1、养成良好的卫生习惯
许多急性肠胃炎患者疾病是由于病菌的感染,大家一定要养成饭前便后洗手的习惯,尽量避免病菌侵害。
2、注意饮食卫生
大家一定要避免进食腐坏变质的食物,隔夜的食物最好避免食用,或者一定要在加热后再食用。
3、避免进食生冷刺激的食物
夏季是急性肠胃炎的高发期,由于天气炎热,大家都喜欢吃一些凉爽的食物或饮品,这些因素往往会刺激我们的胃肠粘膜,引起急性发病,应尽量避免。
4、避免药物刺激
许多患者在发病前服用过非甾体类抗炎药(阿司匹林等),这类药物会对我们的胃黏膜造成损伤,应尽量避免服用。
发烧腹泻是什么病症状及治疗
二、腹泻吃什么好
发烧腹泻是什么病症状及治疗
1、发烧症状
1、稽留热(contimledfever)是指体温恒定地维持在39～40℃以上的高水平,达数天或数周,24h内体温波动范围不超过1℃。常见于大叶性肺炎、斑疹伤寒及伤寒高热期。
2、弛张热(remittentfever)又称败血症热型。体温常在39℃以上,波动幅度大,24h内波动范围超过2℃,但都在正常水平以上。常见于败血症、风湿热、重症肺结核及化脓性炎症等。
3、间歇热(intermittentfever)体温骤升达高峰后持续数小时,又迅速降至正常水平,无热期(间歇期)可持续1天至数天,如此高热期与无热期反复交替出现。常见于疟疾、急性肾盂肾炎等。
4、波状热(undulant fever)体温逐渐上升达39℃或以上,数天后又逐渐下降至正常水平,持续数天后又逐渐升高,如此反复多次。常见于布氏杆菌病。
5、回归热(recurrentfever‘)体温急剧上升至39°C或以上,持续数天后又骤然下降至正常水平。高热期与无热期各持续若干天后规律性交替一次。可见于霍奇金(Hodgkin)病等。
6、不规则热(irregularfever)发热的体温曲线无一定规律,可见于结核病、风湿热、支气管肺炎、渗出性胸膜炎等。
2、治疗腹泻发烧
1、饮食应温和、清淡、好消化;忌生冷、油腻、酒肉、高蛋白及过甜、过咸食物;饮食七八分饱或暂时一两顿不吃饭。这可能与很多人的认识恰好相反,多数人觉得生病了,要吃“好的”,可是肉、蛋、奶等“有营养”的东西属于食物中的“补品”,而感冒发烧多是急性实证,要尽快宣通清泄,吃“好的”犹如“火上浇油”,会加重病情或使感冒复发。温和清淡好消化的饮食则利于减轻脾胃负担,促进消化功能恢复。另外要多喝温开水,多排尿,既有利于防止发热伤津,又起到加快代谢、排出“毒素”的作用。
2、刮痧拔罐、搓揉背部及手指肚。感冒时在脊柱两侧(膀胱经),从上(大椎穴之上)往下(至腰部),先刮痧,再拔罐(火罐最佳,其次为真空气罐),每次留罐15分钟,连续拔2~3次。无论风寒风热还是内热外寒型感冒,均可使用,尤其是对外感风寒(不出汗、头身痛、鼻塞、流清涕为特征),可起到立竿见影效果。对于孩子(10岁以下)不便拔罐的,可用手反复搓揉背部正中及手指头肚,至局部发热或潮湿有汗出。
3、用生姜10片(也可加一把艾叶)煮水泡脚或洗澡,至身热或微汗出,可祛散风寒、通畅经脉,又不至于加重咽痛等“上火”症状。
4、多喝水。发烧腹泻病人由于大量的排便,导致身体严重缺水和电解质紊乱,此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择,因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质,并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡;而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分,而且可以补充必需维生素,也是很好的补充品。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。
腹泻吃什么好
1、吃水果
拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块,放在水中煮3～5分钟,待温后食用。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。
2、喝粥
拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。
3、吃面食
拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是,对于拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。
急性肠胃炎症状发烧有哪些表现呢？
肠胃系统对人们的身体健康带来较为深刻的影响，因为肠胃系统非常的脆弱，是直接接触食物的器官组织，容易首先受到食物中有害物质的影响，造成肠胃发生感染或者炎症。而急性肠胃炎症发烧就是典型的症状，下面就来看看急性肠胃炎症状发烧有哪些表现呢？希望大家能够了解一下吧。
急性肠胃炎会引起发烧。急性胃肠炎一般在暴饮暴食或食用了污染食物、服对胃有刺激的药后数小时至24小时发病。
急性胃肠炎一般以腹泻症状较为明显，可以伴有呕吐、疼痛及发烧。可以吃诺氟沙星胶囊消炎止泻，清淡饮食避免再次刺激胃肠道，如果腹泻次数较多，出现脱水症状需要补液治疗，自己可以饮用淡盐水补充钠离子，食用2根左右香蕉补充钾离子。现在出现的乏力症状可能跟发热有关，或者是电解质紊乱（钾离子丢失）有关。
主要表现：
1、
上腹痛正中偏左或脐周压痛，呈阵发性加重或持续性钝痛，伴腹部饱胀、不适。2、
恶心、呕吐，呕吐物为未消化的食物，吐后感觉舒服，也有的病人直至呕吐出黄色胆汁或胃酸。3、
腹泻伴发肠炎者出现腹泻。4、
脱水由于反复呕吐和腹泻，失水过多引起，皮肤弹性差，眼球下陷，口渴，尿少等症状，严重者血压下降，四肢发凉。如果发热持续超过38.5摄氏度以上，可以口服退热药物。注意及时补充水份和盐份，可以补充口服补液盐，或白开水加点食盐，糖，糖可以促进水和盐的吸收。宜清淡饮食，忌辛辣刺激食物。不要担心，积极治疗是容易治愈的。
可以用体温计具体测量，如果超过38.5℃，需要口服阿司匹林片或者复方对乙酰氨基酚退烧止痛。还可以采用物理降温（温水擦浴、酒精擦浴），还可以用矿泉水瓶装水冰镇后，放在腋窝下、腹股沟等处，也可以达到降温效果。请注意饮水。
