关节炎养生

2019-10-12

关节炎怎么治疗

类风湿关节炎养生知识。

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。面对中医养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“关节炎怎么治疗”,相信能对大家有所帮助。

关节炎怎么治疗

1、关节炎怎么治疗

药物治疗,依据关节炎的种类、症状的特点、伴发疾病等情况选择合适的治疗药物。治疗原则是早期诊断和尽早合理、联合用药。

外科疗法,外科治疗主要包括关节腔穿刺、滑膜切除、关节置换、关节矫形、关节融合等。

骨髓移植,骨髓治疗对于治疗关节炎是有很大的效果的,尤其是正对儿童关节炎,效果会更好的。

免疫及生物治疗,此类治疗是针对关节炎发病及导致病变进展的主要环节,如针对细胞因子的靶分子治疗、血浆置换、免疫净化、免疫重建、间充质干细胞移植等,主要应用于其他治疗无效、迅速进展及难治性重症关节炎患者,主要为类风湿关节炎。

其他治疗,包括物理、康复、职业训练、心理等治疗。

2、关节炎的症状

疼痛是关节炎最主要的表现。肿胀。是关节炎症的常见表现,与关节疼痛的程度不一定相关。功能障碍、关节疼痛及炎症引起的关节周围组织水肿,导致关节活动受限。慢性关节炎患者由于长期关节活动受限,可能导致永久性关节功能丧失。体征。不同类型的关节炎体征也不同,可出现红斑、畸形、软组织肿胀、关节红肿、渗液、骨性肿胀、骨擦音、压痛、肌萎缩或肌无力、关节活动范围受限及神经根受压等体征。

3、关节炎的病因

关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织,由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病,关节炎的病因复杂,主要与炎症、自身免疫反应、感染、代谢紊乱、创伤、退行性病变等因素有关。

如何预防关节炎

1、避免风寒湿邪侵袭

要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。

2、加强锻炼增强身体素质

经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

3、避免劳累

把握好作息时间。尽量避免长时间站立及走远路,因为这会增加关节承受力及加速关节退变,所以一定要注意别太过劳累。

4、预防和控制感染

有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的。所以,预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

关节炎食疗方

松叶粳米粥

材料:松叶30克,粳米100克。

制作:将松叶切细先煎,去渣取汁,后入粳米煮粥,空腹食用,每日1剂。

功效:祛风通络。

主治:风湿性关节炎,关节疼痛,肿胀,小关节变形,屈伸不利。

金针菜根汤

材料:鲜金针菜根30克。

制作:水煎去渣,冲入适量黄酒温服。

功效:祛风除湿止痛。

主治:风湿性关节炎,关节疼痛,灼热红肿,活动不利,发热口渴,烦闷不舒,舌红、苔黄燥者。

红烧鳝鱼段

材料:鳝鱼750克,火腿50克,调料适量。

制作:炒锅加油,放入葱姜爆香,放入鳝鱼段,煸至鳝鱼起泡时,放入火腿片,调料,加适量清水(以刚好浸没鳝鱼为宜),烧开,转文火,焖至汁浓,撒上胡椒粉,装盘,佐餐食用。

功效:祛风湿,强筋骨。

主治:风湿性关节炎,关节疼痛,屈伸不利,腰膝疼痛。

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髋关节炎怎么治疗


髋关节炎是指由于髋关节面长期负重不均衡所致的关节炎性疾病。常表现为臀外侧或者腹股沟等部位的疼痛,如果不能够及时的治疗的话,甚至会出现行走困难,卧床不起等问题,那么怎么样才能够有效的治疗髋关节炎呢!下面就详细的去看一下生活中最常使用的一些治疗方法。

因为会导致髋关节炎的因素有很多,比如长期肥胖者,或者因为一些外力因素伤害了髋关节而不能及时治疗的,都容易导致髋关节炎,所以我们必须引起重视,现在就具体了解一下生活中的治疗方法。

1、非药物疗法

包括患者的健康教育、自我训练、减肥、有氧操、关节活动度训练、肌力训练、助行工具的使用、膝内翻的楔行鞋垫、职业治疗及关节保护、日常生活的辅助设施等等。欧美国家相当一部分患者通过以上治疗可以减轻症状,恢复正常生活和工作。我国在这一领域的投入和医护人员的观念还比较薄弱,今后加强这项工作的力度是各级医务人员应该重视的。

2、手术疗法

髋关节炎症状十分严重、药物治疗无效的,且影响病人的日常生活,就应该考虑手术干预。但由于关节置换手术存在一定的近期和远期并发症,如部件的松动和磨损、骨溶解,这些并发症目前还不能完全解决。由于人工关节置换的效果与手术时间的长短、医师的经验、病人术前的身体条件、围手术期处理和康复训练等因素密切相关。因此实施人工关节置换手术需要谨慎。

上面就是髋关节炎的治疗方法,通过了解之后我们发现如果情况并不是非常严重的话通过日常生活的一些护理和保健是可以起到缓解作用的,但是如果情况非常严重那么就需要咨询专业的医生进行手术治疗。

强直性关节炎怎么治疗


强直性关节炎怎么治疗

1、强直性关节炎的物理治疗

物理治疗主要包括以下几种:直流电疗及药物离子导入、低频脉冲电疗、中频电流疗法、高频电疗、磁场疗法、超声疗法、针灸、光疗法即红外线、紫外线、冷疗。在药物治疗的基础上,根据关节受累的部位和性质,选用合适的物理治疗能更好地缓解关节症状及促进功能恢复。

2、强直性关节炎的功能锻炼及生活方式的调整

长期关节病变会导致关节活动受限及肌肉萎缩,功能锻炼是关节功能恢复及维持的重要方法。功能锻炼时要注意锻炼的时机、类型及强度。关节肿胀急性期应限制关节活动,抬高患肢以减轻水肿,必要时卧床休息直至关节肿痛改善。肿痛改善后,在不增加痛苦的前提下进行关节的屈伸和旋转运动以增加关节活动度。

3、治疗强直性关节炎的药物

控制病情活动,影响病程进展的药物如柳氮磺胺吡啶,甲氨蝶呤,现在最新的还有疗效显著的“生物制剂”(如2007年11月上市的益赛谱--肿瘤坏死因子抗体融合蛋白)。适用于病情活动的AS,伴外周关节炎的AS和新近发现的AS。

非甾体抗炎药,适用于夜间严重疼痛及僵硬病人,可在睡前服用。

镇痛药与肌松药如镇痛新、强痛啶肌舒平,常用于长期应用非甾体类抗炎药无效者。 强直性脊柱炎患者要多进行康复锻炼才能跟好的治愈。强直性脊柱炎是一种原因未明,以中轴关节的慢性炎症为主的全身性疾病,主要累及骶骼关节、髋关节、柱间关节、肋椎关节,以骶骼磁节病变最为常见,另有约1/3患者可见周围关节症状。其治疗方法主要是,药物治疗、物理疗法、手术疗法等,病情有所好转后应注意康复期的锻炼。

强直性关节炎的饮食保健

可适当吃些能抗风湿祛寒邪的食物,如大蒜、辣椒、茴香花椒、大葱等,经研究,大蒜具有杀菌、抗病毒的作用,适当的使用可预防病毒感染。冬季可服用姜汤,可起到暖胃驱寒的目的。

果实食品:一些果实食品有很好的保健效果,如栗子,栗子可起到补肾强筋健骨的功效,对于风湿痹痛、筋骨的强健、舒活经络都有很好的效果,多食对治疗强直性脊柱炎有很好的效果。另外,板栗捣烂敷患处还可以起到消肿止痛的功效。

适当多补一些豆类食品,如黄豆、大豆、黑豆等可对治疗强直性脊柱炎有很好的辅助作用,豆类食品中含有丰富的微量元素和蛋白质,可促进肌肉、关节、骨骼的代谢,对于骨伤的修复有很好的效果,对身体沉重、关节不利、关节肿痛的风湿类型有很好的效果。黑豆泡黄酒还可以治疗关节酸痛。

强制性关节炎保养方法有哪些

自身保健方面,首先是睡眠姿势平直,防止脊柱侧弯,床垫硬实和低枕,防止驼背。工作时要经常变换体位,例如使用电脑的时间不要持续太长,每1-2小时要起来活动一会,特别是颈椎的活动;长途驾车者要不时休息一下,下车活动腰部,做做舒展运动。平时要多活动,不要老是躺在床上。多活动腰椎和颈椎,多做扩胸运动,多做髋关节的伸屈运动。坚持早晚(睡觉前后)各做一次广播体操,会有好处。

如果不幸患了强直性关节炎,首先要有降伏病魔的信心。既要有长期与之共存的心理准备,又要防止被其摧毁。一方面需要寻求风湿免疫科医生,进行控制病情的治疗,不能只满足于消炎止痛;另一方面注意自身保健和功能锻炼,防止脊柱和关节变形、强直。强直性脊柱炎患者还要注意饮食的平衡的重要性,有规律的生活作息,良好的生活习惯。

膝关节炎中医怎么治疗


膝关节炎,其实是一个比较常见的疾病的了。而且往往是一个膝关节方面的发炎的症状的了。这些的哈,其实就是生活中一些常见疾病的了。而且病人如果是骨关节炎的问题的时候,那么往往不舒服的主要特征的的了。而且往往是会有一些软骨退行性病变的症状的,而且往往有关节边缘骨赘的形成的症状。膝关节炎中医怎么开展?

病因和病理比较复杂,人体的膝关节骨骼营养代谢出现障碍,骨胶原代谢异常。关节炎外治疗法1.外敷药:膏药是外用药中一种特有的传统剂型其功用是由其药理作用和物理作用相结合而成。现代膏贴,技术精心研制。所用中药材全部采用恒温恒湿浸泡、超细研磨萃取、低温提取浓缩、真空冷冻干燥,并应用了国际新型透皮吸收剂和均匀缓释技术,使药物和磁场同时持续有效作用于机体,并在磁体中央位置产生相互间的倍增效应,又可通络止痛应用方便,药效持久。常用传统药膏很多如镇江膏、磁可贴膏、东方活血膏等。

2.热敷疗法:如热敷灵选用温经祛寒、行气活血止痛的药物,一方面借热力来温通经络,调和气血;另一方面通过药物达到瘀散痛消,关节活动灵便之目的。

3.熏洗疗法:活血止痛散:当归尾、红花 、苏木、白芷、姜黄威灵仙、羌活、五加皮、海桐皮牛膝川楝子茯苓等各15g,乳香6g,花椒9g,透骨草30g。煎汤熏洗患处,2次/d,每次40min本方有疏通关节筋络疏导流通气血活血止痛的作用尤其对关节僵硬,酸痛麻木者有特效。

温馨提醒:其实建议膝关节炎的病人的话,需要积极的治疗的了。而且中医的方面的话,需要进一步在有经验的中医那边的话去开展的了。而且这时候的病人需要积极的去治疗。需要对自己的疾病有信心的了。膝关节炎的病人需要适度运动。

颞颌关节炎严重严重吗?怎么治疗?


颞颌关节炎,也就是人们常说的挂钩疼,是一种会给人的面部及口部带来极大影响的疾病。颞颌关节炎的患者,患处会有比较明显的痛感,同时也有张口无力、活动障碍等十分影响生活的症状,所以,颞颌关节炎是很严重的,需要患者及时就医治疗。下面,先给大家介绍颞颌关节炎的病因、临床症状以及治疗方法!

一、病因

此病发病原因复杂,目前尚未完全明了,一般认为和以下因素有关。

1、

患颞下颌关节功能紊乱综合征病人,可有情绪焦急、压抑、心理紊乱、失眠等全身症状。

2、

检查本病病人,发现不少有咬合关系明显紊乱,如牙尖早接触、后牙缺失、重度磨耗、智齿错位萌出等。

3、

两侧关节发育不对称,偏侧咀嚼习惯造成关节负荷过重,关节局部遭受意外损伤等。

二、主要临床症状

1、

关节弹响。绝大多数都有关节弹响存在,单侧多见,有的伴有疼痛。

2、

关节疼痛。主要表现在开口和咀嚼运动时关节周围肌肉群的疼痛,不红肿。疼痛的性质为隐痛、钝痛或短暂刺痛,在关节处可有压痛。

3、下颌运动异常

开口度异常,表现为开口过大或过小,正常开口度平均3、7厘米左右,超过4厘米为张口过大,小于2厘米为张口过小;开口型异常,表现为开口时下颌中线偏斜或歪曲。有时开口运动出现绞锁。

4、

其他头痛、头晕、耳鸣、耳闷、眼花、眼胀,以及吞咽困难、咀嚼肌酸胀不适等。

三、注意事项和治疗

1、

本病的治疗原则:由于本病的病因和发病机理尚未完全明了,在治疗上还缺乏根治的方法。

2、

消除一切不利的精神心理因素,如改善神经衰弱症状,指出预后良好,增强信心,并适当用镇静安眠药。

3、

避免开口过大造成关节扭伤,如打哈欠、大笑。受寒冷刺激后,防止突然进行咀嚼运动,以免引起肌痉挛、关节韧带的损伤。纠正不良咀嚼习惯,如单侧咀嚼,夜间咬牙。

4、

应每日进行张口练习,如张口受限时。消除有害刺激,如治疗牙周炎,拔除阻生智齿,修复缺牙,矫正错合等。改变单侧咀嚼习惯,忌食硬物,治疗夜间磨牙等。

5、

可做翼外肌封闭

6

可做针刺疗法

7、

可做钙离子导入

8、

可口服镇静及解痉药物

9、

治疗间勿进行过度开闭口运动、前伸运动侧方运动以及实验有无弹响或疼痛的存在:勿咀嚼坚硬食物、

10、

如果颞颌关节器质性破坏,并经保守治疗无效者,去医院可手术治疗

11、

红外线、超短波、激光、腊疗、按摩及局部热敷等,也有一定疗效。

风湿性关节炎怎么治疗 食疗治风湿性关节炎


如今夏天到了好多,然后就会很频繁地下雨了,大家可以了解一下为什么一下雨那些人就会关节疼呢。这可能就是风湿性关节炎吧,大家可以看看的,还是能治愈的,大家可以查查看看的。那么,下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。


风湿性关节炎怎么治疗

食疗治风湿性关节炎

风湿性关节炎患者一般宜进高蛋白,高热量,易消化的食物,少食辛辣刺激及生冷,油腻之物,饮食应注意以下几点:

饮食要节制,饮食要定时,定量,食物的软,硬,冷,热均要适宜,不可因担心体质虚弱,营养不够而暴饮暴食,增加脾胃负担,伤及消化功能。

饮食宜清淡,风湿性关节炎患者经常受病痛折磨,又长期以药物为伴,病发作时,更是茶饭不香,故食宜清淡,一则可以保持较好的食欲,二则可以保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力。

饮食不可偏嗜,鸡鸭鱼肉,五谷杂粮,蔬菜瓜果均不可忽视,应搭配合理。

正确对待食补与药补,无论食补还是药补,对风湿性关节炎患者都是有益的,但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行,如牛奶,豆浆,麦乳精,巧克力虽是营养佳品,但体内有湿热或舌苔粘腻者,多食反而腹胀不适,不思饮食;人参,白木耳,阿胶虽能补气养血,但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿,非但病不能去,反添病痛。

注意饮食宜忌,风湿性关节炎患者有的病程较长,如果患病后忌口太严,长年日久,影响营养的吸收,对疾病的康复不利,一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食,不必忌口。

1、黑豆蛇肉羹。组成:黑豆90克,蛇(有无毒均可)1条,生姜、红枣各少许。制法:蛇去其头、皮、内脏;黑豆、生姜、红枣洗净。把全部用料一齐放入瓦锅内,加水适量,文火煮2小时,至豆熟烂,并成汁状为度,调味即可。功效:养血祛风,通络除湿。适用于风湿性关节炎、风湿性坐骨神经痛属血不养筋者。

2、透骨草蛇肉汤 。组成:蛇1条,透骨草15克,细辛3克,当归12克,生姜、红枣各少许。制法:蛇去头、皮及肠杂;透骨草、细辛、当归、生姜、红枣洗净,把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量。文火煮2小时,至蛇肉酥烂为度,调味即可。功效:适用于风湿性关节炎、风湿性关节炎等属风寒湿邪伏于筋骨者。

3、黄芪桂枝蛇肉汤。组成:蛇1条,生黄芪60克,桂枝9克,当归12克。制法:蛇去其头、皮、内脏;黄芪、当归、桂枝洗净。把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,文火煮2小时,至蛇肉酥烂为度,调味即可。功效:补气活血、祛风逐寒。适用于风湿性关节炎、风湿性关节炎、良性膝关节痛等属于风寒痹阻,气血两虚者。

4、细辛川乌鸡肉汤。组成:鸡肉90克,细辛3克,川乌6克,黄芪30克,生姜。制法:把全部用料洗净,一齐放入瓦锅内,加清水适量。文火煮2~3小时,调味即可。功效:益气祛风,逐寒止痛。适用于风湿性关节炎、风湿性关节炎等。

5、附子鸡肉汤。组成:鸡肉90克,熟附片10克,生姜、红枣各少许。制法:把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,文火煮2~3小时,至汤水入口无麻辣感为度。功效:温肾逐寒,祛湿止痛。适用于风湿性关节炎、良性膝关节痛、风湿性关节炎等。

6、川乌黑豆鸡肉汤。组成:鸡肉90克,川乌6克,黑豆60克,红枣少许。制法:把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,文火煮2~3小时,至口尝无麻辣感为度。随量饮用。功效:祛风逐湿,散寒止痛。适用于风湿性关节炎、痛风性关节炎等属于风寒湿痹阻络者。

7、防已桑枝粥。组成:防已12克,桑枝30克,薏苡仁60克,赤小豆60克。制法:把全部用料洗净,一齐放入瓦锅,加水适量,文火煮2~3小时,成粥即可。功效:清利湿热、宣通经络。适用于风湿性关节炎属于湿热痹阻者。

8、忍冬藤苡仁粥。组成:忍冬藤60克,通草9克,防风9克,薏苡仁90克。制法:把全部用料洗净,放入瓦锅内,加清水适量,文火煮2~3小时,成粥即成。功效:清利湿热、宣痹止痛。适用于风湿性关节炎属于湿热流注者。

9、木瓜汤。组成:木瓜4个,白蜜1kg。(做法):将木瓜蒸熟去皮,研烂如泥,白蜜1kg炼净。将两物调匀,放入净瓷器内盛之。每日晨起用开水冲调1~2匙饮用。功效:通痹止痛。

风湿性关节炎吃什么好

如今生活条件好了,但是疾病似乎也在与时俱进,紧跟其后。风湿性关节炎让众多患者生活大乱,工作受困。治疗风湿关节炎成了人们最迫切的心愿。北京风湿病医院专家提醒各位患者,治疗风湿关节炎固然重要,刻不容缓,但是同时也要注意饮食。那么风湿性关节炎饮食吃什么好呢?

风湿性关节炎的饮食

由于风湿性关节炎病程迁延,恢复缓慢,患者必须长期服药治疗,配合饮食调理不仅可以增加疗效,而且可以弥补药物治疗的不足和抑制药物的毒副反应,对该病的治疗与康复十分有益。风湿性关节炎患者食疗的基本原则是:辨证配食,具体的治疗方法是:“虚者补之,实者泻之”,“寒者热之,热者寒之,温者清之,凉者温之”,也就是说在为风湿性关节炎患者配膳时要根据病症的阴阳、虚实、寒热,分别给予不同的饮食治疗。

一般来说,对于风痹者宜用葱、姜等辛温发散之品;寒痹者宜用胡椒、干姜等温热之品,而禁忌生冷;湿痹者宜用苡米、黑豆等利湿之品;热痹者一般湿热之邪交织,药膳要求清中能利,而不宜食用辛辣刺激之品。

其次,在烹饪日常饮食时,为避免食物的有效成份被破坏,或使食物的性质发生改变,失去治疗作用,一般不采用炸、烤、熬、爆等烹调方法,而多采取蒸、炖、煮、煲汤、酒浸、泡等方法,使烹饪的食物既美味可口,又使其保持药性,且烹饪时以色拉油、玉米油、橄榄油、葵花子油和鱼油为佳。

再次,风湿性关节炎患者的日常饮食有合理有节制。因风湿性关节炎病人,常见久病体虚,所以在进食时要守时、适量,不可暴饮暴食、饥饿失常。饮食应遵循高蛋白、中脂肪、低糖、高维生素、中热量和低盐的原则,少量多餐,少食刺激性食物,多味佳可口易消化的食物。且膳食中碳水化合物、蛋白和脂肪的比例以3:2:1为合适。此外,风湿关节炎患者的日常饮食应味佳可口、增强食欲的饭菜且以素食为主,可适量选食富含维生素E、C、A、B等丰富的蔬菜和水果,如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果及草莓、乌梅、香蕉,以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等。病人在饭后也可食用苹果、葡萄等水果,也可适当饮用一些不含任何添加剂的果汁等天然饮料。

结语:通过上述的讲解,大家应该知道了好多关于风湿性关节炎的相关知识了,大家应该好好注意一下的,我们应该知道怎么才能好好治疗风湿性关节炎的。大家可以尝试一下,还是相当有用的。希望小编的介绍能对大家有所帮助吧。

类风湿关节炎治疗 这些食疗有效治疗关节炎


大家都知道关节炎的痛苦,那么你知道类风湿关节炎治疗是怎样的吗?今天我们就来了解一下关节炎怎么治疗,给大家介绍一下治疗关节炎的偏方,希望能帮助到类风湿关节炎患者。

目前有很多的老年人都会有风湿性、类风湿性关节炎的困扰,中医认为药补不如食补。下面我们就来看看到底哪些食疗适用于类风湿关节炎患者吧。

1、生姜红糖茶

生姜5片,红糖适量。生姜放入保温瓶中,加入红糖以沸水冲泡,加盖焖10分钟,代茶随时饮用。

此药膳茶可治肢体关节风痹所治疼痛。有通经散寒之功效。

2、生姜粥

准备生姜5片,葱白3段,糯米60克。然后将生姜、葱白、糯米一起放入锅中加适量水,煮粥热服,常食有效。此药膳粥可散寒利湿、祛风通络。用于游走不定的关节疼痛。

3、五加皮醪

五加皮50克,糯米500克,酒曲适量。将五加皮水煮两次去渣合汁,与糯米共煮成于饭,待冷,加入酒曲适量拌匀,发酝成酒酝。

每日适量佐餐食用。此药膳醪通经活络,除湿祛风寒。用于腕、肘、膝关节疼痛等症。

4、防风苡米饮

薏仁米30克,防风10克,生姜3片。将薏米、防风、生姜共煎汁,饮用时弃渣留汁饮用。每日1剂,连用4-6日为一疗程。此药膳饮用于关节不利、伸屈不直、风寒湿邪等症。

5、鳝鱼汤

鳝鱼200克,生姜3片,葱白2段,黄酒2匙。将鳝鱼洗净后取肉切丝,和生姜、葱白、黄酒共入锅中,加水适量炖汤,调味佐膳服用。

每日1剂,连用5-7日为1疗程。此药膳适肢体关节疼痛较剧、痛有定处、遇寒痛甚等症。

6、乌鸡酒

乌雄鸡1只,白酒2500克。将乌雄鸡洗净后用白酒煮炖,至酒熬去一半即可。每次饮20-30毫升,每日1次,同时佐餐食用。

此药酒宜治湿痹,肢体关节疼痛或肿胀、痛有定处、手、足沉重等症。

类风湿性关节炎饮食疗法

饮食营养应注意全面,不要忌口和偏食。一些食物应限量,但不是忌食。

1、要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物。

春季到了,很多朋友都会发现自己体内湿气很重,经常带来一些身体上的不适。那么湿气重怎么调理呢?日常生活中有哪些去湿气的食物呢?今天我们就来了解一下去除湿气的药膳都有哪些吧。

去湿气的药膳

1、薏仁茶

早晚两次,每次5克左右熟薏米粉,用温开水冲服。饭后服用。能润洚肌肤,美白补湿,行气活血,调经止痛。 根据经猃,加点糖或蜂蜜口味就更好了,很香的,又好吃又美容又减肥!

2、解暑茶

将熟薏米粉5克泡500壹升温开水,做茶水饮料饮用,能降署解渴,利水消肿,凊热解毒。具有营养头发,防止脱发,并使头发光滑柔软。

3、瘦身汤

将鲜牛奶煮沸后加入薏米粉3-5克,搅拌一下即可。润泽肌肤,美白补湿行气活血调经止痛,排水瘦身。乌龙茶、干海带、菅苡仁适量。共研末,沸水冲泡饮用。有减肥之功效。

4、薏米粥

薏仁含有车富的水溶性纤维,可以藉由吸附负责消化脂肪的胆盐,使肠道对脂肪的吸收率变差,进而降低血脂肪。另外,菅仁可促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿的作用,所以能达到减肥的效果。由于薏仁不容易煮熟,过度烹煮也会破坏效果,所以煮之前最好先用水浸泡三个小时以上。薏仁热量不高,却有饱足感,是养生保健的自然饮食中极富营养、又能清除体内杂质的膳食。

5、绿豆薏米粥

将15克大米,15克绿豆,15克薏米洗净,加水熬粥。直接食用可充饥,清热解渴,补肺、健脾胃、清热、祛风湿、消水肿。也可以加上绿豆粉一起做成豆沙,煮成绿豆薏米粥,绿豆和薏仁都有利尿、改善水肿的效果。薏仁本身有淡化黑斑、美白肌肤的功效,而绿豆则有解毒的作用,使体内毒素尽快排出。对于爱美的薏仁粥除了有美白的功效,同时还是一种低卡又可消瘦的减肥食品。

6、薏米粥泠粉刺

薏米50克,白糖15克。用法:薏米加水煮粥加白糖服食,每日一次。

7、百合薏米粥

将薏米50克、百合15克洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成。特点:甜香,热糯,略有清香味,此粥常吃,键脾益胃,泽肤祛斑,可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症,对青春少女美容有益。

因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。

2、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物,因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,可抑制T淋巴细胞功能,易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

3、少食甜食,因其糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重。

4、少饮酒和咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟,因其都可加剧关节炎恶化。

5、可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛腱子肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

一、精神调节和康复训练

1、注意关节的保暖

几乎大部分的类风湿性关节炎患者都对气候的变化十分敏感,尤其是在寒冷气温或者阴雨天更要采取保护措施,注意关节处的保暖。

2、睡眠充足

有的患者因为疼痛剧烈而无法入眠,吃一些止痛镇静药物,这时需要保证充足的睡眠,能够使受损关节更好的康复。

3、精神治疗

不少患者都是由于精神刺激、劳累过度或者心情郁闷而使病情加重,因此一定要及时的开导患者,使他们乐观的生活,保持愉悦的心情,这样更有利于类风湿性关节炎的治疗。

4、做好感染病灶的预防和治疗

很多因素都可能诱发类风湿性关节炎,像扁桃体炎、肺结核、咽炎和细菌病毒等,一旦患上这些疾病就要及时治疗,防止受到感染。

5、洗澡浸泡法

将受到损坏的关节放在40度左右的温水中进行浸泡,同时活动关节。浸泡时间一般为15-20分钟,而高血压、心脏病和老年人一般五分钟最适宜。

二、饮食调节

1、严格控制脂肪的摄入量

大肉中的脂肪会使炎症介质受到刺激而不断释放,进而加重病情,因此一定要少吃脂肪高的食物。而鱼油可以使关节炎症逐渐的消散,起到很好的抗炎效果,可以多吃鲭鱼、金枪鱼、沙丁鱼等。

2、多吃杀菌消毒食物,如大蒜、生姜

这些食物抗氧化性高,消炎杀菌效果好,每天可以适当食用。

3、影响机体免疫功能稳定的食物要少吃

一些海鲜食物和辛辣刺激食物,如蟹、大虾、辣椒等会刺激受损的关节,加重病情。

4、一些特别食物

还有一些食物,比如牛奶、面筋、西红柿等也是要少吃的,这些食物会使类风湿性关节炎症状加重,不利于疾病的康复。

结语:以上就是小编为大家介绍的类风湿关节炎治疗的

骨关节炎怎么治有效


骨关节炎得不到有效的治疗,那么对患者的健康产生的影响是比较大的,所以建议患者要注意科学的治疗方法,常见的物理治疗法效果比较合适,针灸以及推拿的方法减轻疼痛。

1、物理疗法

蒸汽浴、温泉浴、热疗器等对患者僵硬、疼痛症状有短期缓解作用。针灸及推拿对减轻骨关节炎症状也有一定疗效。

2、中药外治敷贴法

传统黑膏药的载药量大,渗透力强,能够长时间起效,而且对患者的副作用小。相比治标不治本的西药疗法,疗效显著,功效齐全,使用便捷、安全可靠的优势。中药外敷治疗关节炎以祛风散寒,解痉通络,活血化瘀为目的,同时还要温肾助阳,扶正固本,达到强筋健骨、根除关节炎症的目的。

3、手术法

手术法适用于晚期出现关节痉挛萎缩、畸形、毁损的患者,手术风险较高,手术法的创伤面积比较大,由于关节炎患者多为60岁以上的老年人,要谨慎使用。

4、辅助理疗:

急性期以止痛、消肿和改善功能为主;慢性期以增强局部血循环,改善关节功能为主。注意:已做关节成形术和含有金属元件的关节禁用透热或超声疗法,以免深部灼热伤。

创伤性关节炎怎么治


创伤性关节炎是我们人体较为常见的一种关节疾病,当然这种创伤性关节炎也是众多关节炎其中的一种。那么,创伤性关节炎怎么治呢?在现在的医学上面,对于创伤性关节炎的治疗还是有很多方法的,而且这些方法都是比较完善的,所以很多创伤性关节炎患者在患上创伤性关节炎之后都会选择去医院治疗。

但是在现实中还是有很多人其实对于创伤性关节炎并不是很了解的,创伤性关节炎其实就是指因为身体某些部位的床上而引起的关键疼痛等症状,这就称为创伤性关节炎。那么,现在就来说说关于创伤性关节炎的治疗方法具体豆油些什么?

创伤性关节炎的治疗方法如下:

1.非手术治疗

(1)矫正畸形防止关节软骨退变。创伤性关节炎是骨折移位和关节软骨骨折的晚期并发症,所以晚期出现畸形可由畸形愈合造成,也可以是正常愈合后发育障碍所致,应对那些易出现畸形愈合的骨折部位及其移位方式十分熟悉。如股骨粗隆骨折,远端内移位引起髋内翻畸形;胫骨平台骨折,致膝内(外)翻畸形等这些好发部位的共同特点是近关节,但并非所有近关节的骨折都容易出现畸形愈合和晚期创伤性关节炎等并发症的发生。

(2)药物治疗药物的辅助治疗可以减轻症状。临床常用的消炎镇痛药有阿司匹林,具有镇痛及抗炎作用,通常应用中等剂量为宜。另外缓解疼痛的药物还有双氯芬酸钠/米索前列醇(奥湿克)、双氯芬酸(扶他林)等,对缓解症状有特效。

(3)理疗在物理因素作用下,人体组织产生的组胺、类组胺、乙酰胆碱和温度、离子浓度等的物理改变。对人体机能起到调节的作用,并发生生物、化学等变化,使组织局部产生生理效应从而起到治疗与预防作用。

2.手术治疗

(1)关节清理术 适用于关节内有游离体边缘骨刺比较明显,但关节负重面尚比较完整的病例。

(2)截骨术 适用于明显的膝内、外翻和骨折明显成角畸形愈合者,通过截骨可以减少骨内压力,矫正重力线,并使比较完整的关节面承担更多的体重负荷。

(3)闭孔神经切除术适用于髋关节疼痛,但关节面破坏较少者,因髋关节受闭孔神经、股神经和坐骨神经三重支配,而内收肌受闭孔神经和股神经的双重支配,所以切除闭孔神经不会使髋关节完全失去神经的控制,内收肌也不致全部瘫痪,并能使关节疼痛有明显改善。

(4)关节融合术 适用于单发的下肢负重关节,关节破坏严重而又比较年轻需要从事行走或站立工作的患者。

(5)关节成形术适用于疼痛严重,关节破坏严重的老年人,人工关节置换术效果比较可靠,如髋关节中心性脱位可致髋臼底部骨折或股骨头软骨骨折,破坏了髋关节的完整性,愈合后形成创伤性关节炎,或外伤性股骨头缺血性坏死,若不采用全髋关节置换术,必将引起关节疼痛和功能障碍。

所以,通过上面文章的详细介绍,相信大家现在对于这创伤性关节炎的治疗方法已经有了很大程度上的了解。了解之后,我们就会发现,现在的医学对于创伤性关节炎的治疗手段是多种多样的,而且这些治疗方式也是相当成熟的,所以我们的创伤性关节炎患者应该及时去医院进行治疗的。

治疗关节炎的偏方


治疗关节炎的偏方

1、治疗关节炎喝地黄当归金甲汤

组方:将上药切成薄片,加水800—1000毫升,煮约1小时,2次温服,隔日1 剂。

制用法:干地黄95克、当归3克、白金条(即人角枫)须根5克、刺三甲5克。

2、治疗关节炎吃三白皂剌熏剂

组方:用沙锅置火炉上,纳上药,加水适量,煮沸后即直接熏蒸局部,或用多层纱布覆盖以助熏蒸。治疗时炉火保持适度。1日熏蒸2次,每次30—60分钟。如疼痛剧烈,治疗时间可适当延长。

制用法:鲜三白草1000克、鲜皂角刺250克。

3、治疗关节炎喝土茯苓乌蛇汤

原料:乌梢蛇250克,土茯苓150克,赤小豆100克,生姜20克,红枣8枚,食盐、调味料适量。

烹制方法:将乌梢蛇剥皮,去掉内脏,放入开水中煮熟,拆肉去骨;土茯苓、赤小豆、红枣(去核)、生姜洗净。将全部用料放入清水锅内,用武火煮沸,改用文火煲3小时,汤成调味即可。

食用方法:喝汤食肉,每周2次。

4、治疗关节炎喝忍冬藤薏苡仁粥

原料:忍冬藤(鲜)60克,通草9克,防风9克,薏苡仁90克,粳米100克。

烹制方法:将全部用料洗净,煎汤,去渣留汁,去渣留汁,放入粳米于瓦锅内,加适量清水,文火煮2小时即可。

食用方法:每日1次。

5、治疗关节炎喝石膏薏苡仁粥

原料:粳米100克,生石膏30克,薏苡仁50克,桂枝9克。

烹制方法:将石膏用纱布包好,先煎20分钟,将薏苡仁、桂枝同放入锅内,再煎20分钟,去药留汁,加粳米和适量清水,文火煮成粥即可。

食用方法:佐餐食用,随量服食。

治疗关节炎吃什么

1、奶酪

奶酪中含有非常丰富的钙质,对骨骼、肌肉和关节组织有很好的保护作用。此外,奶酪也是维生素B6和叶酸的重要来源。把硬奶酪切成片放入锅中和菜一起炖,或用软奶酪来拌沙拉都是不错的选择。

2、三文鱼

三文鱼是健康脂肪的重要来源,含有丰富的欧米咖3脂肪酸,还含有丰富的钙、维生素D和叶酸,适合关节肿胀、疼痛者食用;此外,还可保护心血管系统,减少血栓形成,修复受损动脉,降低血压。

3、绿茶

绿茶是对人体十分有益的饮品。这种温和的收敛性茶含有非常丰富的抗氧化剂—茶多酚,可有效缓解风湿性关节炎引起的疼痛等关节不适。

4、香蕉

香蕉是含钾最丰富的水果,同时也是一种能治疗关节炎的食品。香蕉中不仅含有丰富的维生素B6、叶酸和维生素C,而且还容易消化,是人们饮食中可溶性膳食纤维的主要来源。

关节炎的饮食禁忌

1、少吃甜食,因其糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的进展,易引起关节肿胀和疼痛加重。

2、少吃、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食品,因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗IgE抗体等,易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。

3、少饮酒和咖啡、茶等饮料,注意幸免被动吸烟,因其都可加剧关节炎恶化。

4、得了类风湿关节炎要少吃肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食品,因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,可抑制T淋巴细胞功能,易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节摧毁。

治疗风湿关节炎偏方


治疗风湿关节炎偏方

1、治疗风湿关节炎偏方之木瓜煲羊肉

用料:木瓜100克,羊肉500克,苹果5克,豌豆300克,白糖100克,粳米50克。制法:木瓜取汁,羊肉切小方块入锅,加粳米、苹果、豌豆、干姜、木瓜汁、水,烧沸后改小火炖至豌豆、羊肉熟烂,调入白糖、食盐、胡椒粉。放温服用。

大厨提示:羊肉凉水下锅,烧开倒出,反复2次。功用说明:木瓜祛湿舒筋,苹果燥湿散寒,豌豆益气利水,羊肉补气养血。合为祛风散寒、利湿通经除痹,适用于风湿寒痹型风湿性关节炎。

2、治疗风湿关节炎偏方之瘦肉炒丝瓜

用料:瘦猪肉100克,丝瓜300克。制法:瘦猪肉切丝,丝瓜去皮切块。锅入油加热,放葱花、瘦猪肉丝,炒到快熟时放入丝瓜、少许盐及料洒、糖调味后5分钟即可起锅。

大厨提示:丝瓜切好后,用白醋浸泡片刻,可防止炒时变黑。功用说明:丝瓜清热祛湿、祛风通络,猪肉补气养血。合为祛风通络、清热祛湿,适用于风湿热痹型风湿性关节炎。

3、治疗风湿关节炎偏方之地黄当归金甲汤

组方:将上药切成薄片,加水800—1000毫升,煮约1小时,2次温服,隔日1 剂。

制用法:干地黄95克 当归3克 白金条(即人角枫)须根5克 刺三甲5克

4、治疗风湿关节炎偏方之三白皂剌熏剂

组方:用沙锅置火炉上,纳上药,加水适量,煮沸后即直接熏蒸局部,或用多层纱布覆盖以助熏蒸。治疗时炉火保持适度。1日熏蒸2次,每次30—60分钟。如疼痛剧烈,治疗时间可适当延长

制用法:鲜三白草1000克 鲜皂角刺250克。

风湿关节炎常见治疗方法

1、风湿关节炎的药物治疗

1.1、非甾体抗炎药:可抑制前列腺素的合成而迅速产生抗炎止痛作用,对解除疼痛有较好效果,但不能改变疾病的病程。临床上常用的有盐酸氨基葡萄糖颗粒、布洛芬、青霉胺、双氯酚酸、阿司匹林等。

1.2、慢作用抗风湿药:该类型的药物多用于治疗类风湿关节炎以及血清阴性脊柱关节病。

2、风湿关节炎的外科疗法

包括不同的矫形手术、人工关节的置换、滑膜切除等。手术不能治愈疾病只能改善关节功能和生活的能力。

3、风湿关节炎的骨髓移植

骨髓移植的具体步骤是先抽出患者身上的骨髓,用药物和放射等手段对骨髓进行处理,除其中的T细胞,再把处理过的骨髓注射回患者体内,并使用特殊药物促使患者骨髓生长,使患者免疫系统功能恢复正常。可以使患者在几年内不再发病,对于处于骨架和关节生长期的儿童非常重要。

4、风湿关节炎的其他治疗

包括物理、康复、职业训练、心理等治疗,是本类疾病综合治疗的不可少的部分。

风湿关节炎的预防

1、加强身体锻炼

锻炼对于抵抗风湿的侵袭很有帮助,增强身体素质,经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

2、防止受寒而导致风湿

避免风寒湿邪侵袭,春季正是万物萌发之际,也是类风湿性关节炎的好发季节,所以,要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。

3、劳逸结合

在风湿的预防方法中,劳逸结合是很重要的一点风湿的预防方法。饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发。

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