强直性关节炎怎么治疗
类风湿关节炎养生知识。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。关于中医养生，我们该如何去看待呢？下面是小编为大家整理的“强直性关节炎怎么治疗”，仅供您在养生参考。
强直性关节炎怎么治疗
1、强直性关节炎的物理治疗
物理治疗主要包括以下几种:直流电疗及药物离子导入、低频脉冲电疗、中频电流疗法、高频电疗、磁场疗法、超声疗法、针灸、光疗法即红外线、紫外线、冷疗。在药物治疗的基础上,根据关节受累的部位和性质,选用合适的物理治疗能更好地缓解关节症状及促进功能恢复。
2、强直性关节炎的功能锻炼及生活方式的调整
长期关节病变会导致关节活动受限及肌肉萎缩,功能锻炼是关节功能恢复及维持的重要方法。功能锻炼时要注意锻炼的时机、类型及强度。关节肿胀急性期应限制关节活动,抬高患肢以减轻水肿,必要时卧床休息直至关节肿痛改善。肿痛改善后,在不增加痛苦的前提下进行关节的屈伸和旋转运动以增加关节活动度。
3、治疗强直性关节炎的药物
控制病情活动,影响病程进展的药物如柳氮磺胺吡啶,甲氨蝶呤,现在最新的还有疗效显著的“生物制剂”(如2007年11月上市的益赛谱--肿瘤坏死因子抗体融合蛋白)。适用于病情活动的AS,伴外周关节炎的AS和新近发现的AS。
非甾体抗炎药,适用于夜间严重疼痛及僵硬病人,可在睡前服用。
镇痛药与肌松药如镇痛新、强痛啶肌舒平,常用于长期应用非甾体类抗炎药无效者。 强直性脊柱炎患者要多进行康复锻炼才能跟好的治愈。强直性脊柱炎是一种原因未明,以中轴关节的慢性炎症为主的全身性疾病,主要累及骶骼关节、髋关节、柱间关节、肋椎关节,以骶骼磁节病变最为常见,另有约1/3患者可见周围关节症状。其治疗方法主要是,药物治疗、物理疗法、手术疗法等,病情有所好转后应注意康复期的锻炼。
强直性关节炎的饮食保健
可适当吃些能抗风湿祛寒邪的食物,如大蒜、辣椒、茴香花椒、大葱等,经研究,大蒜具有杀菌、抗病毒的作用,适当的使用可预防病毒感染。冬季可服用姜汤,可起到暖胃驱寒的目的。
果实食品:一些果实食品有很好的保健效果,如栗子,栗子可起到补肾强筋健骨的功效,对于风湿痹痛、筋骨的强健、舒活经络都有很好的效果,多食对治疗强直性脊柱炎有很好的效果。另外,板栗捣烂敷患处还可以起到消肿止痛的功效。
适当多补一些豆类食品,如黄豆、大豆、黑豆等可对治疗强直性脊柱炎有很好的辅助作用,豆类食品中含有丰富的微量元素和蛋白质,可促进肌肉、关节、骨骼的代谢,对于骨伤的修复有很好的效果,对身体沉重、关节不利、关节肿痛的风湿类型有很好的效果。黑豆泡黄酒还可以治疗关节酸痛。
强制性关节炎保养方法有哪些
自身保健方面,首先是睡眠姿势平直,防止脊柱侧弯,床垫硬实和低枕,防止驼背。工作时要经常变换体位,例如使用电脑的时间不要持续太长,每1-2小时要起来活动一会,特别是颈椎的活动;长途驾车者要不时休息一下,下车活动腰部,做做舒展运动。平时要多活动,不要老是躺在床上。多活动腰椎和颈椎,多做扩胸运动,多做髋关节的伸屈运动。坚持早晚(睡觉前后)各做一次广播体操,会有好处。
如果不幸患了强直性关节炎,首先要有降伏病魔的信心。既要有长期与之共存的心理准备,又要防止被其摧毁。一方面需要寻求风湿免疫科医生,进行控制病情的治疗,不能只满足于消炎止痛;另一方面注意自身保健和功能锻炼,防止脊柱和关节变形、强直。强直性脊柱炎患者还要注意饮食的平衡的重要性,有规律的生活作息,良好的生活习惯。
Ys630.com相关知识
中医强直性脊椎炎怎么治
强直性脊椎炎这种疾病大家应该都比较陌生，这是属于一种风湿类的疾病，在严重的时候会出现腰部不能下弯或者无法伸直的情况，所以在发现自己患有强直性脊椎炎这类疾病的时候一定要及时的进行治疗，很多朋友对于这类疾病都不太了解，那么中医强直性脊椎炎怎么治呢？
强直性脊柱炎患者可选用强脊汤内服和强脊散外敷进行治疗，其中强脊汤具有祛风、散寒、除湿、温通经脉、强腰壮肾的功能。强脊散具有温经散寒、祛风除湿止痛、缓解肌肉痉挛等作用。
强脊汤内服
方药：蒋活、独活、秦艽、防风、赤芍、牛膝、当归、桑枝、苍术、茯苓、狗脊、葛根、杜仲。
强脊汤加减方：肿胀明显者加泽泻、苡仁;胃寒者加肉桂、干姜;有热者加生石膏、知母、黄柏;痛重者加乳香、没药;肌肉痉挛者加全蝎、蜈蚣、乌鞘蛇、葛根等。
服用方法：水煎服，每日1剂，分2次服用。
强脊散外敷
方药：制川乌、制草乌、细辛、当归、川芎、乳香、没药、葛根、土元、炮山甲、薄荷、苏木、伸筋草、透骨草。
制作：将上药研成粉末，装入约20cm×15cm大小的布袋内，可同时备若干剂，用时每剂加陈醋100ml，置于蒸笼加热，使温度达60°~65°之后，嘱患者俯卧，暴露骶髂部和腰背部，
使用方法：将药袋敷于患处，注意为了避免造成烫伤，切勿过热。每次热敷20~30分钟，每日5~6次，凉后换用热袋。
其实对于中医强直性脊椎炎这类疾病的治疗方法还是比较多的，不论是中医还是西医都有比较好的效果，以上给大家介绍的是中医治疗中医强直性脊椎炎的方法，中医治疗的时间相对来说会长一些，但是这类治疗方法效果好而且没有副作用。
强直性腰椎炎如何治疗
强直性腰椎炎如何治疗
1、强直性腰椎炎如何治疗
物理治疗:理疗一般可用热疗,如热水浴、水盆浴或淋浴,矿泉温泉浴等,以增加局部血液循环,使肌肉放松,减轻疼痛,有利于关节活动,保持正常功能,防止畸形。这就属于强直性脊柱炎的治疗方法之一。
药物治疗:多为消炎类药物,此种强直性脊柱炎的治疗多起到控制病情,减轻症状的作用。
体育疗法:此种强直性脊柱炎的治疗对各种慢性疾病均有好处,对患者更为重要。可保持脊柱的生理弯曲,防止畸形;保持胸廓活动度,维持正常的呼吸功能。包括颈椎运动,头颈部可作向前、向后、向左、向右转动,以及头部旋转运动,以保持颈椎的正常活动度。肢体运动,可作俯卧撑、斜撑,下肢前屈后伸,扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是强直性脊柱炎最适合的全身运动。腰椎运动,每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体,使腰部脊柱保持正常的活动度,对强直性脊柱炎的治疗有很好的辅助作用。
2、强直性腰椎炎初期症状
对于16～25岁青年,尤其是青年男性。强直性脊柱炎一般起病比较隐匿,早期可无任何临床症状,有些病人在早期可表现出轻度的全身症状,如乏力、消瘦、长期或间断低热、厌食、轻度贫血等。由于病情较轻,病人大多不能早期发现,致使病情延误,失去最佳治疗时机。
3、强直性腰椎炎关节病变表现
AS病人多有关节病变,且绝大多数首先侵犯骶髂关节,以后上行发展至颈椎。少数病人先由颈椎或几个脊柱段同时受侵犯,也可侵犯周围关节,早期病变处关节有炎性疼痛,伴有关节周围肌肉痉挛,有僵硬感,晨起明显。也可表现为夜间疼,经活动或服止痛剂缓解。随着病情发展,关节疼痛减轻,而各脊柱段及关节活动受限和畸形,晚期整个脊柱和下肢变成僵硬的弓形,向前屈曲。
强直性腰椎炎如何预防
1、防止外伤
因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松,长期患病对骨密度有影响,轻微的挫伤即有可能会引起骨折,也有可能会引起本病。
2、功能锻炼
根据体力状况适当锻炼身体,增加户外活动,深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性,如条件允许可经常游泳,有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能增加肺活量。
3、注意保暖
尤其要注意腰背部的保暖,应选择向阳的房子居住,出汗时切忌当风,因汗出时毛孔开放风邪易入侵。
4、预防感染
避免传染病、流行病入侵,预防感冒和腹泻及生殖卫生;注意饮食结构;烟酒要自控,尽量忌掉。
5、克制麻痹
疾病复发早期病情会有轻微变化的,但病人往往思想麻痹,不留意,抱着挺一挺的态度,最终致使病情加重,造成复发,要切记,一经发现马上治疗。
强直性腰椎炎食疗方
1、蹄筋汤
原料:蹄筋(鹿筋、牛筋、猪筋任选)80克,鸡血藤50克,大枣6枚,盐少许。
主治:风湿疼痛,关节屈伸不利等症状。
制法:将蹄筋用清水浸泡一夜,次日用开水浸泡4小时后再用清水洗净,便可与上述药物一起放入砂锅内,加开水两碗半煎煮,煮沸之后改用中火煮到仅剩半碗水,加盐调味。
用法:每日1次,随餐食用,孕妇禁用。
2、川乌粥
原料:生川乌3-5克,大米50克,姜汁10滴,蜂蜜适量。
主治:风寒湿痹,麻木不仁,手足四肢不遂,疼痛不能举。
制法:先将川乌头捣烂研成细末,煮沸米粥之后加入川乌末,改用小火慢煮,煮熟后加入姜汁、蜂蜜,搅匀后再煮片刻即可。
用法:早晚各服用1次,5-7天为一个疗程。
3、附片蒸羊肉
原料:制附片30克,鲜羊肉腿1000克,肉清汤250毫升,料酒15克,葱节和姜片6克,胡椒粉0.6克,味精0.6克,盐1.5克,熟猪油30克。
主治:适用于阳虚身寒之寒痹,关节剧痛,畏寒肢冷,手足拘挛等症。
制法:先将羊肉煮熟后捞出,切成2.5cm见方的肉块,将制附片洗净,与羊肉一同放入大碗中,并放入料酒、熟猪油、葱节、姜片、肉清汤、隔水蒸3个小时即可食用。
用法:食用是可以撒上葱花、味精、胡椒粉,随餐适量食用。
强直性脊柱炎药物治疗
强直性脊柱炎药物治疗
1、强直性脊柱炎药物治疗
非甾体类抗炎药
这一类药物可迅速改善病人腰背部疼痛和僵硬,减轻关节肿胀和疼痛及增加关节活动范围,无论对早期或晚期,都是首选药物。非甾体类抗炎药的种类繁多,它们对强直性脊艘炎的疗效大致相当,应根据病人的病情,选用其中的一种药物。若一种药物治疗2—4周,疗效不明显,则可改用其他品种。同时使用两种或更多的非甾体类抗炎药,并非多多益善。否则,不仅不会增加疗效,反会增加不良反应,甚至造成严重后果。
糖皮质激素
因糖皮质激素也不能影响强直性脊柱炎的病程,而旦长期是使使用弊大于利,故不能作为常规使用,尤其不宜大、中剂量长期使厨。只适用于对非甾体类抗炎药过敏,或非甾体类抗炎药不能控制症状者,即使应用,一般以小剂量为宜,如泼尼松(强的松)每日不超过10毫克。有关节外损害,如急性虹膜炎、肺受累者也需用肾上腺皮质激素治疗。只有在症状严重,非甾体类抗炎药或小剂量激素不能控制时,才可用较大剂量。待症状控制、慢作用药已发挥作用,便应逐渐减量,直至停用。个别对非甾体类抗悦炎药治疗抵抗或单发的外周关节,可用利美达松、得宝松、醋酸曲安奈德等关节内注射。
慢作用药
经过大量研究证实,用于治疗类风湿关节炎的金属制剂,青霉胺、抗疟药、硫唑嘌呤等慢作用抗风湿药,对强直性脊柱炎无效。近年来柳氮磺毗啶一般认为对伴有外周关节炎的强直性脊柱炎有效,但以脊柱为主的强直性脊柱炎的疗效尚有争论。每次0、25克,每日3次开始,每周每次增加0、25克至每次1克。每日3次,个别用至每次1克,每日4次。副作用主要是消化道症状,其他有皮疹、血液、肝等反应。但少见,还可使精子数目减少、活性降低及形态异常等。
2、强直性脊柱炎初期症状
对于16～25岁青年,尤其是青年男性。强直性脊柱炎一般起病比较隐匿,早期可无任何临床症状,有些病人在早期可表现出轻度的全身症状,如乏力、消瘦、长期或间断低热、厌食、轻度贫血等。由于病情较轻,病人大多不能早期发现,致使病情延误,失去最佳治疗时机。
3、强直性脊柱炎关节病变表现
AS病人多有关节病变,且绝大多数首先侵犯骶髂关节,以后上行发展至颈椎。少数病人先由颈椎或几个脊柱段同时受侵犯,也可侵犯周围关节,早期病变处关节有炎性疼痛,伴有关节周围肌肉痉挛,有僵硬感,晨起明显。也可表现为夜间疼,经活动或服止痛剂缓解。随着病情发展,关节疼痛减轻,而各脊柱段及关节活动受限和畸形,晚期整个脊柱和下肢变成僵硬的弓形,向前屈曲。
如何预防强直性脊柱炎
1、使用靠背较高、有扶手的椅子。
2、平均每30分钟离开作为伸展筋骨,避免肌肉僵硬。
3、电脑屏幕置于视线前方,避免颈部歪斜造成酸痛。
4、使用键盘或鼠标,两手腕不悬空,避免腕隧道症候群。
5、臀部坐满座椅,使背部靠到椅背,维持背部挺直。
6、需长时间久坐时,使用靠枕于腰部。
7、不要翘脚,可前后交错放,以维持长时间坐姿。
直性脊柱炎的危害
1、活动受限
大部分强直性脊柱炎患者首先出现腰骶部或腰部疼痛,常伴有僵硬感,呈间接性和反复发作,影响腰部活动。随病情的发展,可导致腰部肌肉萎缩,伴有肌力减退、腱反射较弱或消失,致使患者活动进一步受限,严重时生活不能自理甚至卧床。
2、骨质疏松
强直性脊柱炎患者普遍都伴有骨质疏松,以椎体改变比较明显,并且多伴有骨质增生、韧带骨化和骨关节硬化等,一般常常是骨质增生和骨质疏松同时并存,以脊柱各椎体表现最为明显。强直性脊柱炎晚期有少数患者马尾神经受损出现慢性进行性马尾神经综合征。
3、眼损害
眼损害也是患上强直性脊柱炎疾病的危害之一,是最常见的关节外表现,以急性葡萄膜炎和急性虹膜炎多见,也可发生急性结膜炎,如治疗不当或延误治疗,也可发生视力障碍。
关节炎怎么治疗
关节炎怎么治疗
1、关节炎怎么治疗
药物治疗,依据关节炎的种类、症状的特点、伴发疾病等情况选择合适的治疗药物。治疗原则是早期诊断和尽早合理、联合用药。
外科疗法,外科治疗主要包括关节腔穿刺、滑膜切除、关节置换、关节矫形、关节融合等。
骨髓移植,骨髓治疗对于治疗关节炎是有很大的效果的,尤其是正对儿童关节炎,效果会更好的。
免疫及生物治疗,此类治疗是针对关节炎发病及导致病变进展的主要环节,如针对细胞因子的靶分子治疗、血浆置换、免疫净化、免疫重建、间充质干细胞移植等,主要应用于其他治疗无效、迅速进展及难治性重症关节炎患者,主要为类风湿关节炎。
其他治疗,包括物理、康复、职业训练、心理等治疗。
2、关节炎的症状
疼痛是关节炎最主要的表现。肿胀。是关节炎症的常见表现,与关节疼痛的程度不一定相关。功能障碍、关节疼痛及炎症引起的关节周围组织水肿,导致关节活动受限。慢性关节炎患者由于长期关节活动受限,可能导致永久性关节功能丧失。体征。不同类型的关节炎体征也不同,可出现红斑、畸形、软组织肿胀、关节红肿、渗液、骨性肿胀、骨擦音、压痛、肌萎缩或肌无力、关节活动范围受限及神经根受压等体征。
3、关节炎的病因
关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织,由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病,关节炎的病因复杂,主要与炎症、自身免疫反应、感染、代谢紊乱、创伤、退行性病变等因素有关。
如何预防关节炎
1、避免风寒湿邪侵袭
要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。
2、加强锻炼增强身体素质
经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
3、避免劳累
把握好作息时间。尽量避免长时间站立及走远路,因为这会增加关节承受力及加速关节退变,所以一定要注意别太过劳累。
4、预防和控制感染
有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的。所以,预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。
关节炎食疗方
松叶粳米粥
材料:松叶30克,粳米100克。
制作:将松叶切细先煎,去渣取汁,后入粳米煮粥,空腹食用,每日1剂。
功效:祛风通络。
主治:风湿性关节炎,关节疼痛,肿胀,小关节变形,屈伸不利。
金针菜根汤
材料:鲜金针菜根30克。
制作:水煎去渣,冲入适量黄酒温服。
功效:祛风除湿止痛。
主治:风湿性关节炎,关节疼痛,灼热红肿,活动不利,发热口渴,烦闷不舒,舌红、苔黄燥者。
红烧鳝鱼段
材料:鳝鱼750克,火腿50克,调料适量。
制作:炒锅加油,放入葱姜爆香,放入鳝鱼段,煸至鳝鱼起泡时,放入火腿片,调料,加适量清水(以刚好浸没鳝鱼为宜),烧开,转文火,焖至汁浓,撒上胡椒粉,装盘,佐餐食用。
功效:祛风湿,强筋骨。
主治:风湿性关节炎,关节疼痛,屈伸不利,腰膝疼痛。
如何治疗强直性脊柱炎
如何治疗强直性脊柱炎
1、体疗治疗强直性脊柱炎
体育疗法对各种慢性疾病均有好处,对AS更为重要。可保持脊柱的生理弯曲,防止畸形。保持胸廓活动度,维持正常的呼吸功能。保持骨密度和强度,防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等。病人可根据个人情况采取适当的运动方式和运动量。
2、物理治疗强直性脊柱炎
理疗一般可用热疗,如热水浴、水盆浴或淋浴、矿泉温泉浴等,以增加局部血液循环,使肌肉放松,减轻疼痛,有利于关节活动,保持正常功能,防止畸形。
3、药物治疗强直性脊柱炎
非甾体类抗炎药:有消炎止痛、减轻僵硬和肌肉痉挛作用。副作用为胃肠反应、肾脏损害、延长出血时间等。妊娠及哺乳期妇女,更应特别注意。
柳氮磺胺吡啶:SSZ是5-氨基水杨酸(5-ASA)和磺胺吡啶(Sp)的偶氮复合物,80年代开始用于治疗AS。副作用主要为消化道症状、皮疹、血象及肝功改变等,但均少见。
4、运动治疗强直性脊柱炎
4.1、深呼吸:每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动,对治疗强直性脊柱炎十分有益。深呼吸可以维持胸廓最大的活动度,保持良好呼吸功能。
4.2、颈椎运动:头颈部可作向前、向后、向左、向右转动,以及头部旋转运动,以保持颈椎的正常活动度,同样有利于治疗强直性脊柱炎。
4.3、腰椎运动:也是常见的治疗强直性脊柱炎的方法。每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体,使腰部脊柱保持正常的活动度。
强直性脊柱炎的食疗方法
1、蹄筋汤
原料:蹄筋(鹿筋、牛筋、猪筋任选)80克,鸡血藤50克,大枣6枚,盐少许。
主治:风湿疼痛,关节屈伸不利等症状。
制法:将蹄筋用清水浸泡一夜,次日用开水浸泡4小时后再用清水洗净,便可与上述药物一起放入砂锅内,加开水两碗半煎煮,煮沸之后改用中火煮到仅剩半碗水,加盐调味。
用法:每日1次,随餐食用,孕妇禁用。
2、川乌粥
原料:生川乌3-5克,大米50克,姜汁10滴,蜂蜜适量。
主治:风寒湿痹,麻木不仁,手足四肢不遂,疼痛不能举。
制法:先将川乌头捣烂研成细末,煮沸米粥之后加入川乌末,改用小火慢煮,煮熟后加入姜汁、蜂蜜,搅匀后再煮片刻即可。
用法:早晚各服用1次,5-7天为一个疗程。
强直性脊柱炎的危害
1、活动受限
大部分强直性脊柱炎患者首先出现腰骶部或腰部疼痛,常伴有僵硬感,呈间接性和反复发作,影响腰部活动。随病情的发展,可导致腰部肌肉萎缩,伴有肌力减退、腱反射较弱或消失,致使患者活动进一步受限,严重时生活不能自理甚至卧床。
2、骨质疏松
强直性脊柱炎患者普遍都伴有骨质疏松,以椎体改变比较明显,并且多伴有骨质增生、韧带骨化和骨关节硬化等,一般常常是骨质增生和骨质疏松同时并存,以脊柱各椎体表现最为明显。强直性脊柱炎晚期有少数患者马尾神经受损出现慢性进行性马尾神经综合征。
3、眼损害
眼损害也是患上强直性脊柱炎疾病的危害之一,是最常见的关节外表现,以急性葡萄膜炎和急性虹膜炎多见,也可发生急性结膜炎,如治疗不当或延误治疗,也可发生视力障碍。
4、肩关节
强直性脊柱炎也会导致肩关节强直。肩关节活动受限主要来源于肿胀,它会影响患者梳头、抬手等日常活动。
强直性脊柱炎新药
强直性脊柱炎这种疾病很多人都不知道该如何去治疗的，因为这种疾病在发病的时候还是非常急性的，会让患者感觉到自己的症状表现变得非常多的，所以说必须要及时的去使用药物的，比如说肾上腺皮质激素，这种药物对于强直性脊柱炎这种疾病的治疗上面还是比较好的，可以有根治的作用。
(4)肾上腺皮质激素一般情况下不用肾上腺皮质激素治疗AS，但在急性虹膜炎或外周关节炎用NSAIDs治疗无效时，可用CS局部注射或口服。
(5)雷公藤多甙有消炎止痛作用，服用方便。副作用有胃肠反应、白细胞减少、月经紊乱及精子活力降低等，停药后可恢复。
(6)生物制剂肿瘤坏死因子(TNF-α)拮抗剂等(如益赛普、阿达木单抗等)是目前治疗AS等脊柱关节疾病的最佳选择，有条件者应尽量选择。
5.手术治疗
严重脊柱驼背、畸形，待病情稳定后可作矫正手术，腰椎畸形者可行脊椎截骨术矫正驼背。对颈7胸1截骨术可矫正颈椎严重畸形。
1.应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器(会减少活动)，使脊椎炎恶化。
2.睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。
3.清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟，以免造成肺部伤害。
4.慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不要骑机动车。
5.在寒冷、潮湿季节中，更应防范症状复发。
6.胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎，故应该注意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。
6. 注意其他家族成员有无强直性脊柱炎的症状，如下背酸痛，晨间僵硬等。若有，应尽早就医。
强直性脊柱炎能用中医治疗好吗
脊柱是一个人身体中重要的部位，但是因为现在的人总是忙于工作长时间的休息不到位。导致脊柱很容易出现问题，轻者就是一些酸痛难忍。但是如果长期治疗不好的话是对于身体健康方面有着很大的影响的。而其中强直性脊柱炎就是其中的疾病，关于这个疾病小编想给大家介绍一下强直性脊柱炎能用中医治疗好吗?
强直性脊柱炎属于风湿病范畴，是血清阴性脊柱关节病中的一种。研究表明，该病原因尚不很明确，以脊柱为主要病变的慢性疾病在疾病早期阶段，应用中药通过辨证施治，以清热解毒、涤痰散结为主;在疾病后期，以扶正祛邪、补肾填精，活血化淤，实践证明，该类中药可以通过调节自身免疫功能，消除免疫复合物，消除韧带肌组织炎性病变，有良好治疗作用，早期可达到临床治愈，中晚期患者起到阻断肌纤维组织增生，阻断骨化，恢复部分骨关节功能，改善患者生活质量，有明显作用。
①肾督亏虚、寒湿痹阻证(多为强直性脊柱炎的早期阶段)：症见初起时多见游走性关节疼痛(以下肢关节常见)，以后渐至腰骶、脊背疼痛，伴有腰背肢体酸楚重着，或晨起时腰背僵痛，活动不利，活动后痛减，阴雨天加剧。治以补肾益督、散寒通络。
②肝肾亏虚、痰瘀痹阻证(多见于缓解期)：证见腰骶及脊背部疼痛，颈项脊背强直畸形、俯仰转侧不利，活动受限，胸闷如束，伴有头晕耳鸣。治以滋补肝肾，化痰祛瘀通络。
③肝肾阴虚、湿热痹阻证(多见于活动期)：症见腰背疼痛，晨起时强直不适、活动受限，患处肌肤触之发热，夜间腰背疼痛加重。治以补益肝肾、清热解毒、化湿通络。
通过详细的介绍后，大家对于强直性脊柱炎能用中医治疗好吗也是有了深刻的认识了。对于这个疾病一定要重视，因为脊柱对于身体的重要性。大家不能忽视，同时在遇到的时候一定要及时的去医院进行检查和治疗，这样的话才能避免一些严重的问题出现。
偏方治强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种比较严重的病症，这种病症应该要及时的进行治疗。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这个能够用偏方治疗强直性脊柱炎的方法，接下来赶紧跟着小编一起来看看这个强直性脊柱炎的预防方法吧!
处方
熟地18克，骨碎补、威灵仙各12克，补骨脂、仙灵脾、川续断、防风、白芍各10克，桂枝、羌活、独活各8克，甘草3克。
加减
血瘀关节刺痛者加三七粉(冲服)5克，元胡12克;关节剧痛、屈伸不利者加全蝎6克，蜈蚣1条，乌梢蛇10克;湿重者加苍术10克，白术、萆解各12克，薏苡仁18克;气虚明显者加黄芪15克，党参12克;血虚者加丹参15克，当归12克，川芎9克;脾虚者加茯苓、白术各12克。
用法
水煎分3次服，每日1剂。
功能
补肾壮骨，舒督通痹。
主治
强直性脊柱炎，中医辨证属肾阳亏虚，风湿痹阻型。临床症见患者脊背僵硬疼痛，昼轻夜重，畏寒喜暖，腰膝酸软，舌质淡胖，苔薄，脉沉细。
体会
骨碎补、补骨脂温补肾阳，活血通络共为主药。续断补肝肾，行血脉，补而不滞。桂枝辛散，温通助卫阳，通经络风寒;白芍味酸，补血敛营，柔筋止痛;二药合用温阳通络，滋阴生血，阴阳双补。
熟地补血养阴，填精益髓，并可避免辛热药伤阴。仙灵脾补肾阳，强筋骨，祛风湿;威灵仙祛风湿，通络止痹;防风既能祛风散寒，又能胜湿止痛;三药均能祛风湿。羌活善祛上部风湿又止头痛;独活善祛下部风湿;二药舒督通痹利关节。甘草调和诸药，与白芍合用又能缓急止痛，合而用之，共奏补肾壮骨，舒督通痹之效。
预防
1.应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器(会减少活动)，使脊椎炎恶化。
2.睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。
3.清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟，以免造成肺部伤害。
4.慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不要骑机动车。
结语：通过这篇文章的仔细阅读，相信绝大多数的读者朋友们对这个强直性脊柱炎的偏方都有了一个清醒的认识。这里推荐的几种偏方的效果都是比较不错的，但是，需要提醒的是，使用前请在医师的建议下进行治疗服用!
