肋骨下方疼怎么办
老人86岁太注重养生怎么办。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！关于中医养生，我们要掌握哪些知识呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《肋骨下方疼怎么办》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
肋骨下方疼怎么办
1、肋骨下方疼怎么办
如果出现肋骨下方疼痛的症状,患者最好去医院做详细检查,要充分了解病情,这样才能对症治疗,治疗的方法有很多,比如选择中药治疗或者食疗,但对症下药还是最重要的。
两边的肋骨下方出现疼痛应该是和肝脏疾病,肝脏结石有关,还有就是胃炎的因素 建议去医院的内科进行胃镜检查,还有两边肋骨下所触及到的肝脏都进行检查一下,才可以对症下药,找对病因。平时饮食上注意不要吃太饱,多吃易于消化的时候,多做一些简单的运动,还有就是不要吃刺激辛辣的食物,这些可能会加重疼痛感。同时心情一定要舒畅,快乐的心情才有利于病情康复。
2、肋骨下方疼中医药外敷治疗法
中医认为,此证属于“胸痹”、“骨痹”范畴。其形成可分为内因和外因。内因:肝气郁结,气滞血虚,营卫表里不和,阴阳失调;外因:胸部受挫,风寒湿邪乘虚而入,阻塞筋络,致气血运行不通,形成胸胁骨痹。舒肋消肿膏为传统黑膏药,使用时直接贴敷于患处体表,药效透皮吸收,由表入里渗入病灶,于外,祛除瘀滞于胸之风寒湿邪,舒经通络;于内,疏肝理气,行气活血,以达消肿止痛之功,能促进血液循环、改善机体内环境,增强机体抵抗力。
3、肋骨下方疼刮痧治疗法
刮痧:刮任脉:由天突穴向下经华盖、紫宫、玉堂、膻中等穴,刮至鸠尾穴处。刮肋间隙:在病变局部沿著肋间隙,由中间向两侧刮。刮足太阳膀胱经:由大杼穴处沿著脊柱两侧向下经风门、肺俞、肝俞等穴,刮至脾俞穴处。
左肋骨下方隐隐疼痛该注意点什么
有很多朋友经常会左侧肋骨下方隐隐作痛,由于有的时候并不一定很痛,人们会选择不治,最后可能会恶化,从而影响自己的健康,下面是对此症状的简单介绍以及分析。
可能是由于劳累、情绪等原因引起的。一定要注意自己的饮食生活习惯,要保持心情的放松,要保证睡眠的质量,要注意劳逸结合,现在也不要吃辛辣,油腻,生冷,不易消化,刺激性的食物,多食新鲜的水果蔬菜,但是禁忌的水果有香蕉,梨,杏,也不要食用辣椒,豆奶粉等,一定要清淡的饮食,要合理安排作息时间,多锻炼身体,比如去外面散散步,保持良好的心情。
引起左边肋骨下疼痛的原因有消化性溃疡、慢性胰腺炎、肋软骨炎、肋间神经炎、胸廓疾病、肺部的疾病、消化道疾病、慢性胰腺炎等。发生左边肋骨下疼痛建议去医院针对此症状做进一步检查。
两侧肋骨下方疼是怎么回事呢
我们都知道肋骨是比较脆弱的组织,它起到保护内脏的作用,但是肋骨轻轻触碰到就容易引起肋骨疼。当我们出现肋骨两侧疼的时候,我们应该要检查肋骨两侧的神经,因为肋骨神经痛是肋骨两侧疼的主要发病原因。下面就让我们一起来了解一下肋骨两侧疼的发病原因吧。
很有可能是出现了肝炎了,一旦患上肝炎就非常容易出现肋骨疼痛的现象的,所以出现肋骨疼的话应该先去医院检查一下肝脏比较安全。出现这种现象也很有可能是肋骨间神经疼痛或者肋软骨炎的原因,导致这个的原因主要是和平时个人的饮食和自身的体质具有一定的关系的,所以近期是不能再继续吃一些刺激性比较高的食物了,多喝一些水,也要保持自己的心情舒畅比较好。
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肋骨正下方倒v下方疼
肋骨正下方倒v下方疼这种病症很符合胃炎的特征，但单一的疼痛并不能确定就是患上这种疾病。我们可以先对胃炎的情况进行全面的了解，然后根据自身的其他表现进行综合性的判断，这样才能确定自己是不是患上胃炎，不确定的地方还要尽快到医院进行诊治。下面就来看看胃炎的情况。
临床表现1.急性胃炎起病较急，临床症状轻重不一。最常见的为急性单纯性胃炎，主要表现为上腹痛、腹胀、嗳气、食欲减退、恶心、呕吐等。有沙门菌或金黄色葡萄球菌毒素所致者，多伴有腹泻、发热，甚至脱水、休克。急性糜烂出血性胃炎可有呕血和黑便。急性化脓性胃炎则以全身败血症和急性腹膜炎为主要临床表现。急性腐蚀性胃炎症状最为明显，表现为吞服腐蚀剂后口腔、咽喉、胸骨后、上腹部的剧痛，伴恶心呕吐，甚至呕血。唇、口腔、咽喉黏膜可产生颜色不同的灼痂，有助于各种腐蚀剂的鉴别。2.慢性胃炎不同类型胃炎的临床表现会有所不同，但症状缺乏特异性，且轻重程度与病变严重程度常不一致。部分患者可无症状。（1）上腹痛或不适 大多数胃炎患者有上腹痛或不适感。上腹部疼痛多数无规律，与饮食无关。疼痛一般为弥漫性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。（2）上腹胀和早饱 部分患者会感腹胀，尤其是餐后有明显的饱胀感。常常因为胃内潴留食物、排空延迟、消化不良所致。早饱是指有明显饥饿感但进食后不久就有饱感，进食量明显减少。（3）嗳气、反酸、恶心 有嗳气，表明胃内气体增多，经食管排出，使上腹饱胀暂时缓解。反酸是由于胃酸分泌增多所致。（4）其他 严重萎缩性胃炎患者可有消瘦、舌炎、腹泻；自身免疫性胃炎患者伴有贫血。
诊断急性胃炎依据病史、症状，诊断不难，应注意与急性阑尾炎早期、急性胆囊炎、急性胰腺炎相鉴别。急性糜烂出血性胃炎确诊需靠急诊胃镜检查。急性腐蚀性胃炎主要依据其吞服腐蚀剂的病史做出诊断。慢性胃炎的确诊有赖于胃镜检查和胃黏膜活组织病理学检查。通过胃镜检查可与胃癌、胃溃疡等疾病相鉴别。
左乳房下方肋骨里面疼
当我们的身体健康出现问题的时候，经常会反应在身体的各个器官以及部位上，会产生一些疼痛的现象，例如左乳房下方肋骨里面疼。那么左乳房下方肋骨里面疼究竟是什么原因引起的呢？造成左乳房下方肋骨里面疼的可能性有很多，需要区别诊断。下面就来和大家谈谈都有哪些原因。
胃和胆囊的原因
1、原因：
左边最后一根肋骨下方是胃和胆囊，剧烈疼痛的话，胆囊疾病的可能性较大，多半是胆囊结石。如果有进食过油腻事物或饮酒，可能性更大。建议尽快去医院就诊，部分胆囊结石如果发生嵌顿会发生胆源性胰腺炎，就会很危险。2、专家建议：
医生可以用药物解痉，必要的话可以择期手术。胸痛的原因
1、原因： 左侧肋骨或是肋骨下面一直隐隐疼痛，引起胸痛的原因一般有心绞痛、气胸、肋间神经炎、心包炎、岔气和消化系统疾病如胃炎胃溃疡等情况。 2、专家建议： 结合您的年龄应该注意是否有消化系统的疾病，此外根据疼痛性质要考虑肋软骨炎的可能。 脏器的原因 1、原因： 左肋下的脏器为脾，胰腺，部分胃区，以及结肠，肾脏等，所以可能是这些脏器的疾病所致，如有局部外伤史，应考虑是否为脾延迟性破裂的可能，如有饮食不节，伴有消化道症状，应考虑是急性胃炎等，如疼痛是持续性，伴有消化障碍，应考虑是胰腺的疾病等等。 2、专家建议： 以上均可做相应检查确定诊断，再做相应治疗措施，如解痉止痛等。物理撞击的原因
1、原因： 那一般不是肋骨骨折，肋骨自己骨折是不可能的。一般是受到物理撞击等原因才会引起肋骨骨折，所以应该从肋骨周围的组织来考虑。如果是肌肉损伤引起的疼痛，那一般会有肿大的现象。如果是骨周围有炎症，那就不一定会引起局肿了。 2、专家建议： 如果你坚持认为是骨头有问题呢，最好的办法是去照X光，看看骨头有没有异样大。来月经肋骨疼怎么办？
女性来月经的时候可能出现肋骨疼，影响生活，给身体带来不适，还可能月经出现劳累的现象，可能出现腹部疼痛，抵抗力下降等表现，这些有可能生理性造成，生理性一般过了经期就好了，也不排除其它原因造成的，首先要找到原因后对症治疗，来月经肋骨疼怎么办？接下来我们来看看吧。
一.来月经肋骨疼怎么办？
月经期间肋骨疼痛,是由于前列腺素作用,表现头痛,腰疼等不适。
二.月经期间不能吃什么
女性经期是一个特殊的时期，经期的饮食非常关键，如果饮食不当，很容易引起痛经等其他症状。下面列举几种月经期间不能吃的东西。
1、茶：茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨碍肠黏膜对铁离子的吸收。
2、含咖啡因的饮料：含有咖啡因的饮料会使乳房胀痛，容易引起焦虑、易怒的情绪，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
3、酒：酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会引发月经提前和经量过多。
4、冷饮：寒性月经病者忌饮。
5、汽水：汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收。
三.蔬果类：
1、花椒、丁香、胡椒：经期应吃清淡、富含营养的食物，不宜吃刺激性强的辛辣食物。
2、柿子：柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取。
3、西瓜：西瓜性寒，经期忌吃。
4、竹笋：竹笋性寒，经期忌吃。
四、海鲜类：
1、螃蟹：女性在月经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。
2、田螺：性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。
五.经期饮食注意事项
1、饮食宜清淡，易消化且富有营养。多吃新鲜蔬菜和水果，以及豆类、鱼类等高蛋白食物。2、多吃高纤维食物，如蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。
3、两餐之间可以吃一些核桃、腰果、乾豆等富含维生素B群的食物。
4、摄取足够的蛋白质。多吃猪肉、鱼肉等白色肉类，以及豆腐、黄豆等富含蛋白质的食物。
5、饮食应定时定量。可避免血糖波动，有效缓解头晕、疲劳等不适。
6、可适量摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等高纤质食物，有助于补血。
左下方肋骨里面隐隐疼
左下方肋骨里面隐隐作疼，很可能是因为肋间神经痛这种疾病
而导致的。肋间神经痛分为两种，一种是原发性的，一种是继发性的，两种不同类型的肋间神经痛，虽然症状有所区别，但在治疗以及护理的过程中，还是有很多相似的地方的。下面就为大家详细介绍肋间神经痛的相关知识！一、常见症状
肋间神经痛分继发性和原发性两种，由胸椎退变、胸椎结核、胸椎损伤、胸椎硬脊膜炎、肿瘤、强直性脊柱炎等疾病可继发根性的肋间神经痛;肋骨、纵膈或胸膜病变会继发干性的肋间神经痛。
原发性的肋间神经痛少见。肋间神经痛发病时，可见疼痛由后向前，沿相应的肋间隙放射呈半环形;疼痛呈刺痛或烧灼样痛。咳嗽、深呼吸或打喷嚏时疼痛加重。疼痛多发于一侧的一支神经。体检发现，胸椎棘突旁和肋间隙有明显压痛;典型的根性肋间神经痛患者，屈颈试验阳性;受累神经的分布区常有感觉过敏或感觉减退等神经功能损害表现。
二、治疗方法
就诊科室：
中医科中医综合
治疗方式：
药物治疗康复治疗
治疗周期：
2-4周治愈率：85%
常用药品：
元胡止痛胶囊 加味逍遥丸
治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（3000——5000元）
肋间神经痛西医治疗
1、病因治疗
如有肿瘤可行手术切除;感染性可用抗感染治疗等;病毒感染如带状疱疹，可选用阿昔洛韦等抗病毒药静脉滴注，或α-干扰素肌内注射等。
2、对症治疗
可用止痛剂或镇静药;B族维生素和血管扩张药如地巴唑、烟酸和山莨菪碱等;胸椎旁神经根封闭、胸椎旁交感神经节封闭和肋间神经封闭等。
三、日常护理
1、
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。2、
保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。四、食疗保健
饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素，营养价值高。
呼吸左肋骨下方疼痛
呼吸时左边肋骨下方疼痛，是一种困扰着很多人的问题，出现这种问题，要么是慢性胰腺炎导致的，要么是肋软骨炎和肋间神经炎导致，但无论是哪一种疾病导致的，都会极大的影响人的身心健康，不及时进行治疗的话，会给人带来极大的疼痛感，甚至会影响到个人的正常生活！
1、慢性胰腺炎
慢性胰腺炎是由于各种因素造成的胰腺组织和功能的持续性、永久性损害。胰腺出现不同程度的腺泡萎缩、胰管变形、纤维化及钙化，并出现不同程度的胰腺外分泌和内分泌功能障碍，从而出现相应的临床症状。其发病率较低，临床诊断存在一定的困难。
2、肋软骨炎
又称Tieze病或Tieze（泰齐)综合征、肋软骨疼痛性非化脓性肿胀、胸软骨痛、软骨增生病，是一种常见的疾病，分为非特异性肋软骨炎和感染性肋软骨炎，临床中最常见的是非特异性肋软骨炎，可占门诊量的95%以上，是肋软骨的非特异性、非化脓性炎症，为肋软骨与胸骨交界处不明原因发生的非化脓性肋软骨炎性病变，表现为局限性疼痛伴肿胀的自限性疾病。多发于25～35岁成年人，女性居多，男女之比为1:9。老年人亦有发病。好发于第2～5肋软骨交界处，一般为多发性，见于一侧胸骨旁，或为两侧对称性，单发者以第2肋软骨常见。感染性肋软骨炎又称化脓性肋软骨炎，是一种较少见的外科感染。
3、肋间神经炎
肋间神经炎是肋软骨处有痛性肿块及压痛。又称蒂策氏病。多见于20~40岁，常见于第2或第3肋软骨与胸骨联合处，偶见于其他肋或胸锁关节。
目前西医对不明原因引起的肋间神经痛尚无特效疗法，多采用止痛药等对症治疗，这也只能暂时缓解症状，不能从根本上解决问题。
肋骨骨折怎么办才好
肋骨骨折的患者一定要注意选择正确科学的治疗方法，如果是当初闭合性肋骨骨折的话，那么需要注意进行固定，止痛，要防止肺部感染，或者使用一些肌注止痛剂。
1.单处闭合性肋骨骨折的治疗
骨折两端因有上下肋骨和肋间肌支撑，发生错位、活动很少，多能自动愈合。固定胸廓主要是为了减少骨折端活动和减轻疼痛，方法有：宽胶条固定、多带条胸布固定或弹力胸带固定。单纯性肋骨骨折的治疗原则是止痛、固定和预防肺部感染。可口服或必要时肌注止痛剂。
2.连枷胸的治疗
纠正反常呼吸运动，抗休克、防治感染和处理合并损伤。当胸壁软化范围小或位于背部时，反常呼吸运动可不明显或不严重，可采用局部夹垫加压包扎。但是，当浮动幅度达3厘米以上时可引起严重的呼吸与循环功能紊乱，当超过5厘米或为双侧连枷胸软胸综合征时，可迅速导致死亡，必须进行紧急处理。
3.开放性骨折的治疗
应及早彻底清创治疗。清除碎骨片及无生机的组织，咬平骨折断端，以免刺伤周围组织。如有肋间血管破损者，应分别缝扎破裂血管远近端。剪除一段肋间神经，有利于减轻术后疼痛。胸膜破损者按开放性气胸处理。术后常规注射破伤风抗毒血清和给予抗生素防治感染。
肋骨骨折多可在2～4周内自行愈合，治疗中也不像对四肢骨折那样强调对合断端。
肋骨下方是什么穴位
二、按穴位有什么好处三、按摩穴位有哪些禁忌
肋骨下方是什么穴位
1、肋骨下方是什么穴位
乳根穴,位置:在乳头中央直下一肋间处。
风府穴(又名天星):项后枕骨下两筋中间。
京门穴(又名气俞):第十二肋游离间处。
血囊穴:右侧十二肋骨下缘。
气血囊合穴:左傍肋骨下。
大陵穴(又名腕心穴):掌后骨下,两筋间陷中。
左期门穴:左乳下二肋,相当于七、八肋间。
右期门穴:右乳下二肋,相当于七、八肋间。
左章门穴:左腋中线第十一肋端下际。
右章门穴:右腋中线第十一肋端下际。
2、怎样按准穴位
穴位也称穴道,也就是出现反应的地方。身体有异常,穴道上便会出现各种反应。
这些反应包括用手指一压,会有痛感(压痛);以指触摸,有硬块(硬结);稍一刺激,皮肤便会刺痒(感觉敏感);出现黑痔、斑(色素沉淀);和周围的皮肤产生温度差(温度变化)等。这些反应有无出现,是有无找准穴道的重要标志。
当手指触压到穴道点时,会感觉特别柔软,彷佛里面有个凹洞。顺着手指,注力到穴道点,会产生轻微酸麻的反应,感觉较敏锐的人甚至会觉得指压处有轻微的温热。
先找到所要指压的穴道点。以拇指内侧指关节压住穴道点,并注力往下压。往下压的同时,心中默数1、2、3、4、5、6数到6时,指力应当己经深入穴道点。稍稍停留2~3秒,然后数5、4、3、2、1,渐渐全部松开,拇指仍停留在穴道点上2~3秒,接着重复指压的动作。每个穴道至少需按5次,才具有效果。
3、找穴位要注意什么
3.1、掌握同身寸
穴位的定位往往以在某明显部位几寸几分的方式来描述,这个几寸几分指的是同身寸,即根据每个人个体特点来定义寸和分的长度。将自己的中指与拇指轻接,中指第一关节与第二关节的侧纹顶部之间为一寸,手伸直,食指第一关节外侧与小指第一关节外侧之间为三寸。
3.2、掌握穴位的特点
穴位与身体的其它部位相比,具有敏感的特性,按在不是穴位的部位,身体不会感觉到很特别的刺激,但按在穴位处,特别是身体有毛病时的对应穴位,穴位会感觉酸、麻、痛,有时还会有向外放射的酸、麻、热的感觉。
3.3、掌握离穴不离经
按摩虽然要求穴位准确,但它的目的是对身体系统平衡进行调节,而穴位只不过是人体经络上的一个个关键点,在按摩时,只要明白穴位属于哪条经络,即使离穴位有点距离,但只要刺激作用在经络上,通过传导也会对附近的穴位起以刺激作用,也可以达到健身治病的目的,所以朋友们不要总担心不准确,有的朋友为了省事,对腿外侧的胆经用拍打的方式,刺激整条经络,也很有健身效果。
按穴位有什么好处
穴位按摩实际上就是通过肢体动作产生一种力学刺激,作用于一定的穴位之上,而达到治病的目的。中医认为经穴“通者不痛,不通者痛”,人的许多疾病,往往是气血循环不畅引起的。按摩穴位时,相应的部位受到刺激,局部皮肤的温度增高,血液循环明显加快,新陈代谢也随之提高。这种血管的良性改变,通常会影响全身,改变整个肌体的血液循环情况,从而增强人体各组织器官的抵抗能力。穴位按摩还可以减轻分娩时的痛苦,对于一些急症的临时性抢救也有很好的效果。
穴位按摩不仅在维持身体健康方面疗效显着,在调节情绪和心理方面,也有特殊的功效。经常性地抚摸与被抚摸,是人的一种自然本能和生理需求。于是,皮肤触摸是一种极好的抚慰方法,它能缩短人与人之间的心理和生理距离,是一种特殊的情感关怀。婴儿的哭声,总是停止在母亲温柔的双手下;绝望的心情,会因为友人关怀的抚摸,而重燃力量的火焰。
按摩穴位有哪些禁忌
1、身体体征稳定,如某些久病过分虚弱的、素有严重心血管病的或高龄体弱的患者。
2、女性生理期,腰部不能按,怀孕五个月以上的孕妇。
3、没有严重的血液学疾病,如紫癜、血小板减少等再生障碍性贫血。
4、按摩的地方没有感染、严重的皮肤病,如各种急性传染病,急性骨髓炎,结核性关节炎,传染性皮肤病,皮肤湿疹,水火烫伤,皮肤溃疡,肿瘤,以及各种疮疡等。
5、发烧高热时,也不可按摩。
6、脱臼、拉伤患者。
7、急性腹膜炎、急性化脓性腹膜炎、急性阑尾炎患者。
左肋骨下方隐隐发胀
左肋骨下方隐隐发胀最典型的病因是患上了胃溃疡。现在人们的生活节奏快，很多人平时的饮食习惯不好，很容易导致各种胃肠病发生。胃溃疡的发生跟饮食、药物等有着密切的关系，除了肋骨处疼痛之外，还需要胃溃疡的其他病症表现进行判断，这样才能搞清楚自己到底是怎么回事。
临床表现
上腹部疼痛是本病的主要症状。多位于上腹部，也可出现在左上腹部或胸骨、剑突后。常呈隐痛、钝痛、胀痛、烧灼样痛。胃溃疡的疼痛多在餐后1小时内出现，经1～2小时后逐渐缓解，直至下餐进食后再复现上述节律。部分患者可无症状，或以出血、穿孔等并发症作为首发症状。治疗
1.一般按消化性溃疡的治疗原则用药首先应用减少损害因素的药物：如制酸剂、抗胆碱能药物、H2受体拮抗药、丙谷胺、前列腺素E2的合成剂及奥美拉唑等，同时给予胃黏膜保护的药物：如硫糖铝、铋剂、甘珀酸（生胃酮）等。彻底根除Hp，因为目前认为Hp感染与本病有一定关系，所以要积极治疗。2.胃溃疡引起的上消化道出血可表现为呕血或便血。应立即到医院就诊。止血措施主要有：①H2-受体拮抗剂或质子泵抑制剂（ppI），提高并维持胃内pH值；②内镜下止血；③手术治疗；④介入治疗。3.食物的选择得了胃病饮食上要注意以下13条原则：（1）少吃油炸食物因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。（2）少吃腌制食物这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。（3）少吃生冷、刺激性食物生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。（4）规律饮食研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。（5）定时定量要做到每餐食量适度，每日3餐定时。（6）温度适宜饮食的温度应以“不烫不凉”为度。（7）细嚼慢咽以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。（8）饮水择时最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。（9）注意防寒胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。（10）避免刺激不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。（11）补充维生素C维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。（12）戒酸性食物酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，于饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。（13）戒产气性食物有些食物容易产气，使患者有饱胀感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。
