雪蛤素有激素吗
雪天养生常识。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。如何分辩关于中医养生话题的对错呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“雪蛤素有激素吗”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
雪蛤素有激素吗
1、雪蛤素有激素吗
雪蛤是雌性林蛙的性腺体,富含雌激素,可以使皮肤变姣好,但长期食用也会增加患癌风险。
2、雪蛤有什么作用
2.1、对年老体弱、产后体虚、久病虚赢有良好的滋补作用。对肺虚咳唆、慢性支气管炎机能障碍,有良好的辅助功效。
2.2、提高人体免疫功能,雪蛤含有雌醇、辛酮等激素类物质具有同化激素作用,可促进人体内的蛋白质合成,由其是免疫球蛋白的合成。明显降低感冒次数和其他疾病的发病率。
2.3、对于治疗更年期综合症有交好疗效调节更年期体内激素平衡、改善心悸失眠、头晕、疲乏、心情烦躁等症。
2.4、可治疗精血不足、神经衰弱、记忆力减退、乳汁不足。
2.5、抗疲劳,提高肌体耐力及抗应激能力、镇静抗焦虑,提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力、降血脂、增强肌体抗氧化能力、加血蛋白。
2.6、抗衰老:其含丰富蛋白质、氨基酸、微量元素、维生素(A、B、C、D、E)和矿物质,对肌体生长发育、延缓衰老和健康强壮诸方面有很重要的作用。
3、什么是雪蛤膏
雪蛤膏,又名蛤士蟆油,一般叫蛤士蟆,出自一种名叫「雪蛤」的动物体内的脂肪。雪蛤是脊椎动物属蛙科,分布在中国吉林省以至黑龙江等地丛林中,以吉林省所产最着名,故名为中国林蛙。
雪蛤寿命只有五至七年,每年仲夏后,例必进入冬眠状态,在此期间,尽量争取时间摄取吸纳足够的营养成份,让身体积聚大量维生素与脂肪,尤以一般三岁以上的雌蛙,更需储存大量荷尔蒙与脂肪以便来年春季交配后产卵之用。於此期间,人们趁机把雌蛙捕捉淹死,用绳把它们串起风乾,然后剖开其腹,剥取藏於体内靠近输卵管及卵巢之间的脂肪,用来做雪蛤膏之用,由於这种脂肪表面润泽,且有微少光亮,故称为蛤士蟆油。
雪蛤怎么煮比较好
1、木瓜炖雪蛤
1.1、雪蛤膏用水浸四小时或者一晚,拣去污物洗干净,放入滚水中煮片刻,盛起,滴干水分。
1.2、木瓜洗干净外皮,在顶部切出2/5作盖,木瓜盅切成锯齿状,挖出核和瓤,木瓜放入炖盅内。
1.3、冰糖和水一起煲溶,然后放入雪蛤膏煲半小时,加入鲜奶,待滚,滚后注入木瓜盅内,加盖,用牙签插实木瓜盖,隔水炖一小时即可。
2、杏仁露炖雪蛤
将雪蛤和杏仁露一起放锅里,插上电调到中温,炖一个晚上,早上起来就可以吃了
3、补血养颜润肤雪蛤炖红莲鹌鹑
3.1、先将鹌鹑剖洗干净,去毛、去内藏;雪蛤膏预先用清水浸透使发开,拣去残质;莲子肉和陈皮分别用清水浸透,洗干净;红枣洗净,去核。
3.2、煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入以上全部材料,等水再滚起,改用中火继续煲至莲子肉黏熟,加入少许盐调味即可。
哪些人适用雪蛤素
1、用药就好,停药就发,用过激素、西药、有毒药物治疗的多年顽固性皮肤病患者；
2、因过敏等全身奇痒难忍,皮肤病再次爆发患者;
3、抓抠不止,红斑片片,红肿流脓的慢性湿疹患者;
4、脖子、手背上疙疙瘩 瘩像青椒籽的神经性皮炎久治不愈患者;
5、老年性皮肤干燥瘙痒者。
6、顽固性脚气、股癣、花斑癣患者
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孕妇可以吃雪蛤吗？
雪蛤补肾益精、养阴润肺，用于身体虚弱、病后失调、神疲乏力、肾亏精神不足，心悸失眠、盗汗不止，痨嗽咳血。那么孕妇可以吃雪蛤吗？下面我们就一起来了解下。
雪蛤维东北雌性林蛙的输卵管，富含雌性激素，孕妇可以食用，但吃得太多可能会引起乳腺增生。燕窝是东南亚特有金丝燕分泌的胶质性唾液形成的可食用鸟窝。优质天然的燕窝品牌不含激素，可以放心食用。
一、妊娠头三个月(即012周)称妊娠早期。此阶段正是胎儿剧烈分化的重要时期，也可以说是胎儿分化组装成形的时期。妊娠早期会有妊娠反应，感觉头晕乏力、倦怠嗜睡，并且食欲减退。有些人还可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻。此时的营养补充至关重要。您可以单独进食燕窝试一下，食用期间忌辛辣和油腻食物，少时多餐，定期进食。建议每次巢工厂干燕窝每次3-5克，每天或隔天一次食用。由于食量较少，一般不会呕吐。早晚空腹食用均可。如个别严重的待妊娠反应期过后再食用，反应期过后需要白天多进行户外和集体活动，分散注意力，这有助于减轻妊娠反应的程度和舒缓心理压力。
二、妊娠1327周为中期妊娠。是母亲和胎儿都已安定的时期。早孕反应消失，心情变得愉快起来，肚子还不算大，动作也还方便。此期间胎儿发育较快。 此时可用燕窝配合各种食谱美食，既自己享受美味，又做好宝宝的营养的快速后勤补给，一人吃两人补。建议每次巢工厂干燕窝每次3-5克，每天一次食用。早晚空腹食用均可。
三、妊娠28周以后为晚期妊娠。这个时期要避免过度疲劳，此时进食燕窝时注意不要摄盐过多，建议早上食用燕窝，以免晚上等待空腹时间过长引起疲劳。建议每次巢工厂干燕窝每次3-5克，每天或隔天一次食用。住院后建议选用巢工厂即食燕窝，每次20至30克，免去家人浸炖时间。
四、产后的妇女，要缓解哺育孩子的劳累、恢复生产前窈窕的身姿、恢复妊娠纹及抑制产后色素沉着，此外为保证产生乳汁的充分营养，燕窝是最佳的天然滋补食品，如林青霞产后就吃燕窝田鸡饭补身，名主持吴小莉此时听月婆(香港有专门科学指导女性坐月子的老妈妈)指导补鲫鱼燕窝。这个周期对自己更为重要，此时调理得好可以去除一些顽症痼疾，为今后的身体打下一个扎实的健康基础。建议每次巢工厂干燕窝每次3-5克，每天一次食用。早晚空腹食用均可。
孕期食用燕窝最简单的食法是将3-5克浸发炖制好的巢工厂印尼燕窝或20-30克巢工厂即食燕窝放入牛奶、豆浆、粥、蜂蜜、藕粉中食用。从怀孕前3个月起食用，每天或隔天一次。
雌激素有哪些药
雌激素对于女性而言还是比较重要的，因为雌性激素如果不足的话，会导致女性出现受孕苦难、骨质疏松、热潮红等比较常见的问题。所以在女性在出现雌激素缺乏的症状的时候，一定要及时对这种情况进行改善，具体的改善方法是吃雌激素药物。那么，哪些药物可以补充雌激素呢？
1、戊酸雌二醇片
戊酸雌二醇片的化学名称为戊酸雌二醇，主要成份是1，3，5（10）-雌三烯-3，17β-二醇-17-戊酸酯。
戊酸雌二醇片的作用是：
①促进女性生殖器及乳房发育。用于诱导人工月经及促进女性性征发育，缓解绝经症状。
②抑制骨吸收。用于预防或延缓骨质疏松症的发生。
③改善血脂成份。可能减少动脉硬化性心血管疾病的发生危险。
2、结合雌激素片
结合雌激素片的主要成分是结合雌激素，该药物是雌酮硫酸钠与马烯雌酮硫酸钠的混合物，它还含有硫酸钠结合物、17α-二氢马烯雌酮、17α-雌二醇和17β-二氢马烯雌酮。
结合雌激素片可以用于治疗因性腺功能减退﹑去势或原发性卵巢功能衰退所致的雌激素低下症。吸收治疗用的结合雌激素为水溶性，药物释放后胃肠道吸收良好。口服后4-10小时内各种结合及非结合型雌激素达最大血药浓度。
3、炔雌醇
炔雌醇对下丘脑和垂体有正、负反馈作用，小剂量可刺激促性腺激素分泌；大剂量则抑制其分泌，从而抑制卵巢的排卵，达到抗生育作用。
4、己烯雌酚
己烯雌酚是人工合成的非甾体雌激素物质，能产生与天然雌二醇相同的所有药理与治疗作用。主要用于雌激素低下症及激素平衡失调引起的功能性出血、闭经，还可用于死胎引产前，以提高子宫肌层对催产素的敏感性。用于卵巢功能不全或垂体功能异常引起的各种疾病、闭经、子宫发育不全、功能性子宫出血、绝经期综合征、老年性阴道炎及退乳等。
5、尼尔雌醇
尼尔雌醇是雌激素类药。尼尔雌醇为雌三醇的衍生物。雌三醇为雌二醇的代谢产物，其药理作用与雌二醇相似，但生物活性低，故对子宫内膜的增生作用也较弱，适用于围绝经期妇女的雌激素替代疗法。临床用于雌激素缺乏引起的绝经期或更年期综合症，如：潮热、出汗、头痛、目眩、烦躁易怒、疲劳、外阴干燥、神经过敏、老年性阴道炎等。
口服雌激素有哪些
对于雌激素大家应该知道，这些是女性身体中分泌出来的激素。同时男性的身体中是有雄性激素，现在很多的人也知道雌性激素是有很好的功效的，但是更多的女性也只是听过，对于这个雌性激素有哪些还是比较模糊的。那么，口服雌激素有哪些?下面就让小编给大家详细介绍一下，希望通过小编的介绍，大家能够有所收获。
雌激素类药物分类如下：
1 天然雌激素类：此类雌激素包括有雌二醇,雌三醇,雌酮,它们都与体内代谢过程和第二性征发育维持有很密切的关系;
2 合成雌激素类：也称做是非甾体雌激素,此类药物的基本结构并非载体的框架结构,但他们却具有雌激素活性,例如乙烯雌酚等;
3,半合成雌激素类：是在载体激素的基本结构上经过人工方法去丢某些集团或增加某些集团而合成的具有雌激素活性药物,如炔雌醇,尼尔雌醇等.
1 、卵巢直接作用，雌激素可以刺激卵泡发育;间接作用，雌激素血浓度的高低可以促进或抑制促性腺激素的释放，从而间接影响卵巢功能。
2 、输卵管雌激素能加速卵子在输卵管的运行速度。
3 、子宫雌激素对子宫内膜和平滑肌的代谢有明显促进作用。
4 、肧泡适量的雌激素为肧泡着床所必需。
5 、阴道雌激素可促进阴道上皮基底层细胞增生、分化、成熟以及角化和引起核致密变化。
6 、乳腺 雌激素不仅可以刺激人类乳腺导管的生长，也能促进乳腺腺泡的发育及乳汁生成。
7 、蛋白代谢雌激素一方面可以刺激肾上腺皮质激素分泌和对抗生长激素的作用，表现为促进蛋白分解;另一方面，对肝脏则有蛋白同化作用，可以刺激多种血浆蛋白的合成。
8 、骨骼雌激素有促进骨质致密的作用，但能使骨垢提早闭合和骨化而影响骨的长度增加。绝经期妇女可用雌激素治疗骨质疏松症。
9 、心血管雌激素可以降低血管通透性，降低血清胆固醇。
自身分泌的雌性激素是对于自己的身体有着很大的功效的，如果女性要口服的话还是要根据医生的嘱咐来进行。这样的话才可以预防很多的问题出现，是对于自己的身体健康的一种负责，不论是吃什么都是要了解清楚比较好减少麻烦出现。
动物药材雪蛤发霉还能吃吗
中药药材种类繁多，而且每种药材都有自己的价值，所以当我们生病的时候，就可以选择合适的中药药材进行服用，雪蛤也是一种中药药材，那么雪蛤发霉还能吃吗？答案是否定的，而且我们要注意的问题也很多，并没有我们想象中的那么简单，接下来让我们一起来了解一下雪蛤发霉还能吃吗？
雪蛤是属于这个动物药材的，这个是同一般的植物药或者是矿物药很不一样的，这个动物药是更容易变质的，而且一旦变质的话，毒性也是会很大的，所以的话，既然现在是已经霉变了的话，是很严重的问题了，还是不要再服用了，以免发生中毒事件的。
雪蛤的保存方法
雪蛤可以冷冻保存。
冷冻温度一般在-10o 到-1o 之间。冷冻也叫“制冷”，是应用热力学原理，用人工制造低温的方法，冰箱和空调都是采用制冷的原理。从化工的角度，一般都是采用一种临界点高的气体，加压液化，然后再使它汽化吸热，反复进行这个过程，液化时在其他地方放热，汽化时对需要的范围吸热。
精华，严冬酷寒的自然环境造就雪蛤极强的生命力。所以，雪蛤有自然界“生命力之冠”之称。每年的秋季，正是雪蛤储存能量准备冬眠的时候，也是雪蛤生命力最强之时，尤其是雌雪蛤的输卵管（雪蛤膏）更是聚集了来年繁殖后代的所有营养，此时的雪蛤，其滋补功能更是无与伦比。实际上，雪蛤作为养颜补品的功效已广为人知。其性味咸平，不燥不火，含有大量的蛋白质、氨基酸、各种微量元素和少量有益人体的激素，尤其适合作为日常滋补之品。
鉴别雪蛤
真雪蛤：优质雪蛤膏呈不规则片状，弯曲重叠，长1.5—2厘米，厚1.5—5厘米。表面黄白，蜡质状，微透明，有脂肪样光泽，偶带有灰白色薄膜状干皮。摸有滑腻感，在温水中浸泡，体积可膨胀10—15倍。气腥、味微甘，嚼有粘滑感。以片状多而粒状少的为佳。
假雪蛤：多用普通青蛙或者蟾蜍的卵巢；呈不规则条形状，排列成螺旋形，表面呈蛋黄色加浅青色，无脂肪样光泽，有明显纤维膜贯穿其中，油性小，微腥无香味，味微苦，发涩。
雪蛤性味咸平，不燥不火，含有大量的蛋白质、氨基酸、各种微量元素动物多肽物质，不但对于滋阴养颜、丰胸美肌、延缓衰老有显著功效。更能降血脂、抗疲劳、平肝养胃、增强机体免疫力、提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力。李时珍《本草纲目》记载：林蛙油具有“解虚劳发热，利水消肿、补虚损。蛙油是一种兼具药用、食补、美容的高级营养品。一年四季皆可食用，长期食用更佳。从明代开始变被称之为补品中的“软黄金”。
以上对于雪蛤发霉还能吃吗这个问题进行了解答，虽然雪蛤是一种中药药材，在我们没有任何疾病的时候，仍然可以吃雪蛤，但是一定要适量，不能吃的过多或者过少，否则都不会任何的作用，除此之外，我们还应该注意雪蛤的食用方法，千万不能弄错了。
鹿胎雪蛤胶囊功效
鹿胎和雪蛤是东北比较名贵的特产，具有很好的滋补作用，用鹿胎和雪花做成中成药，在治疗气血不足，调节女性内分泌失调，都有很好的作用，另外在预防痛经，缓解痛经方面的效果也很好，对于女性来说具有很好的美容养颜作用，能够促进肾脏功能，对于男性来说具有壮阳补肾的效果。
鹿胎雪蛤胶囊功效
鹿胎雪蛤葡萄籽软胶囊是具有祛黄褐斑的功效，一般是每日1次，每次2粒就可以了的。据目前的使用过本品的患者情况得知，本品的不良反应是尚不明确的。
鹿胎雪蛤葡萄籽软胶囊是具有祛黄褐斑的功效，一般是每日1次，每次2粒就可以了的。据目前的使用过本品的患者情况得知，本品的不良反应是尚不明确的。
ldquo;是药三分毒rdquo;，药品不良反应是指合格药品在正常用法、用量上出现的与用药目的无关的或意外的有害反应。而不良反应是指按正常用法、用量应用药物预防、诊断或治疗疾病过程中，发生与治疗目的无关的有害反应。那么鹿胎雪蛤葡萄籽软胶囊有不良反应？
鹿胎雪蛤葡萄籽软胶囊是具有祛黄褐斑的功效，一般是每日1次，每次2粒就可以了的。据目前的使用过本品的患者情况得知，本品的不良反应是尚不明确的。
但一般药品的不良反应的发生是有一定的条件的，一般发生条件是按正常剂量与正常用法用药，在内容上排除了因药物滥用、超量误用、不按规定方法使用药品及质量问题等情况所引起的反应的。
且药品不良反应是可以分为a，b两大类的。a类反应主要是毒副作用，b类反应则为特异质或特应性反应。
及不良反
1、轻度：指轻微的反应或疾病，症状不发展，一般无需治疗。
2、中度：指不良反应症状明显，重要器官或系统功能有中度损害。
3、重度：指重要器官或系统功能有严重损害，导致残疾或缩短或危及生命。
鹿胎和雪蛤是东北的特产，是东北人酷爱的滋养品，女性服用鹿胎可以缓解痛经、调节内分泌，补气补血，从而从内而外的调节女性的肤色，使得女性面色红润。所以鹿胎被称为女性的美容院，而雪蛤对男性的肾脏有滋补的作用，可以补肾壮阳，所以说被称为男性的加油站。两者虽然都是滋养品，尽量要按量服用，以免适得其反，最好选择储存热量的冬天进行滋补，出现流鼻血等上火现象时请慎服。
雪蛤固元膏的作用
雪蛤固元膏的作用
1、雪蛤固元膏的作用
这种雪哈固元膏是一种对人体非常有益的药品,这种雪哈固元膏所含有极高的营养价值,我们可以运用这种药品医治我们很多种疾病。
功效:用于身体虚弱,病后失调,产后补气,妇产出血,产后出血,神疲乏力,病后失调,肾亏精神不足,心悸失眠,降血脂,抗疲劳,增强机体免疫力,提高机体耐力,镇静,抗焦虑,提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力,特别是皮肤组织的新陈代谢,保持肌肤细腻,保持机体的年轻态,健康态,增强性功能,是集药用,食补,美容于一身的极品。
我们通过了解了雪哈固元膏的功效才能具体用于我们自己,相信雪哈固元膏能给我们带来健康与快乐,同时我们需要加强体育锻炼,增强体质,这样才能免受其他疾病的困扰。
2、什么是雪蛤固元膏
雪蛤固元膏补齐益髓,养阴润肺,用于身体虚弱,病后失调,产后补气,妇产出血,产后出血,神疲乏力,病后失调,肾亏精神不足,心悸失眠,降血脂,抗疲劳,增强机体免疫力。
3、雪蛤固元膏的使用方法
一般病后虚弱的人可以一日2次,一次一勺。
作为产后子宫,卵巢的保养,剖腹产补充元气一日2次,一次一勺。
作为治疗妇科病,一日2次,一次一勺。
男士们生精固本,补气益髓,增强性功能,可以一日2次,一次一勺。
只作为报警的话,每天早上一勺就可以的了,也可以一日一次或两次,一次一勺。
降血压,降血脂,治疗痛风的,睡眠不好的人放在晚上吃一勺,血脂血压稳定控制了。
雪蛤的功效
雪蛤油润肺养阴。化精添髓、补脑益智、平肝养胃、抗衰驻颜、健脑益智、延缓衰老、用于身体衰弱、产后气虚、肺痨咳嗽、内分泌失调等。
雪蛤补肾益精、养阴润肺,用于身体虚弱、病后失调、神疲乏力、肾亏精神不足,心悸失眠、盗汗不止,痨嗽咳血。
对年老体弱、产后体虚、久病虚赢有良好的滋补作用。对肺虚咳唆、慢性支气管炎机能障碍,有良好的辅助功效。
提高人体免疫功能,雪蛤含有雌醇、辛酮等激素类物质具有同化激素作用,可促进人体内的蛋白质合成,由其是免疫球蛋白的合成。明显降低感冒次数和其他疾病的发病率。
对于治疗更年期综合症有交好疗效调节更年期体内激素平衡、改善心悸失眠、头晕、疲乏、心情烦躁等症。
可治疗精血不足、神经衰弱、记忆力减退、乳汁不足。
抗疲劳,提高肌体耐力及抗应激能力、镇静抗焦虑,提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力、降血脂、增强肌体抗氧化能力、加血蛋白。
雪蛤的药用价值
补肾益精,养阴润肺。用于身体虚弱,病后失调,精神不足,心悸失眠,盗汗不止,劳嗽咳血“。
治肾虚气弱、精力耗损、记忆力减退、妇产出血、产后出血、产后缺乳及神经衰弱等症。中医认为,可治疗”小儿赤血、肿疮脐伤、止痛、气不足、去劳劣、解势毒、利水消肿、虚痨咳嗽“,具有养肺滋肾之功效。
含有雌二醇、辛酮等激素类物质,它具有的同化激素作用,可促进人体内的蛋白质合成,尤其是免疫球蛋白的合成,提高人体对外来病菌的抵抗能力。林蛙油经充分溶胀后释放出的胶原蛋白质、氨基酸和核酸等物质,可促进人体,特别是皮肤组织的新陈代谢,保持肌肤细腻,保持肌体的年轻态、健康态。
雪蛤不仅营养丰富而且口感十分的鲜美最关键的是因为它属于老少皆宜的食物,另外在做雪蛤的时候我们还可以根据自己不同的爱好来选择不同的吃法,其次雪蛤身体上的油还可以被我们用来做美容养颜的佳品,比如说可以帮助我们减少皱纹的产生还可以使我们的皮肤更加的细腻。
糖皮质激素有什么作用？
糖皮质激素是什么东西很多人不了解，实际上它是肾上腺皮质中束状带分泌物的一种甾体激素，可以起到很好的抗炎抗病毒，以及抗休克的功效作用，在临床上有很好的应用价值。
1、抗炎作用:GCS有快速、强大而非特异性的抗炎作用。对各种炎症均有效。在炎症初期，GCS抑制毛细血管扩张，减轻渗出和水肿，又抑制白血细胞的浸润和吞噬，而减轻炎症症状。在炎症后期，抑制毛细血管和纤维母细胞的增生，延缓肉芽组织的生成。而减轻疤痕和粘连等炎症后遗症。但须注意，糖皮质激素在抑制炎症、减轻症状的同时，也降低了机体的防御功能，必须同时应用足量有效的抗菌药物，以防炎症扩散和原有病情恶化。
2、抗炎作用机制:GCS扩散进入胞浆内，并与GR-Hsp结合。同时Hsp被分离。GCS和GR复合物进入细胞核，与靶基因启动子序列的GRE结合，增加抗炎细胞因子基因转录，与nGRE结合。抑制致炎因子的基因转录，而产生抗炎作用。
3、诱导抗炎因子的合成。
⑴ 诱导脂皮素的合成，抑制pA2活性而减少pGs和LTs的生成。
⑵ 诱导ACE合成，促进缓激肽降解和增加血管紧张素Ⅱ的生成。
⑶ 诱导炎症蛋白质的合成。而抑制白细胞炎症蛋白酶的生成。
⑷ 诱导IL-10的合成，而抑制Mφ分泌IL-1，IL-2，IL-8，TNF等致炎因子。
燕窝雪蛤什么人适合吃？
本文导读：燕窝雪蛤是中药的珍贵药材，那么燕窝雪蛤适合什么人吃呢？你适合吃燕窝雪蛤吗？下面我们就来了解燕窝雪蛤适合什么样的人群吃。
燕窝对于女人，就像恋爱，身陷其中，难以自拔。慈禧太后每天吃燕窝菜，宋美龄女士每天一碗冰糖燕窝。明星们既得此法，趋之若鹜，美容大王大S每天拿燕窝当水喝来护肤；孙燕姿日日炖燕窝来护肤；张柏芝在怀孕期间就不惜重金，每天进补燕窝。坐月子期间，进补的菜单第一条也是极品燕窝。
不过，有人却提出质疑，担心这些滋补上品内含有性激素，食用后虽然让人美若天仙，但可能暗藏杀机，一不留神患上什么女人病之类的。
广东省中医院妇科主任王晓云说，燕窝其实就是金丝燕的口水，有一股特有馨香。燕窝的营养较高，含有50%的蛋白质，30%的糖类和一些矿物质。燕窝既是珍贵的食品，也是名贵的药材，有补肺养阴之功效，可治疗虚劳咳嗽、咯血等症状。
吃法：偶尔吃几次不能起到什么效果，所以 有米 的话，燕窝要定期进食，干燕窝每次3-5克，即食燕窝每次20-30克，早晚各一次或隔天一次。在配食上，遵循 以清配清，以柔配柔 的原则，可以加上牛奶、红枣蜜、香芋汁、杏仁露等调味。食用燕窝期间，少吃辛辣油腻食物，不抽烟不喝酒。
适合人群：所有体质的人群都可以食用，孕妇也可以服用。一般来说，有口干口苦、阴虚火旺、便秘等症的女人尤其适合。
雪蛤的功效与作用有什么?
雪蛤是一种营养价值很高的食物，做成美味佳肴不仅味道可口，所含有的营养成分也是非常多的。当然了一些食物除了能够给人体补充一定的营养成分之外，还能发挥它的养生功效，有效的改善人体健康状况，起到滋补和调理的作用，还是需要具体掌握一下的，那么雪蛤的功效与作用有什么?
雪蛤又叫林蛙、蛤什蟆、哈什蚂、黄哈蟆、油哈蟆、红肚田鸡，雪蛤的功效与作用是补肾益精、养阴润肺，雪蛤的有治身体虚弱、病后失调、神疲乏力、肾亏精神不足的作用，但是雪蛤的副作用也要注意。雪蛤补肾益精、养阴润肺，用于身体虚弱、病后失调、神疲乏力、肾亏精神不足，心悸失眠、盗汗不止，痨嗽咳血。
雪蛤有降血脂的功效;雪蛤有增强机体免疫力的功效;雪蛤有镇静、抗焦虑的功效;雪蛤有提高机体耐力的功效;雪蛤有增强性功能的功效;雪蛤有提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力的功效;雪蛤有抗疲劳的功效。雪蛤油润肺养阴、化精添髓、补脑益智、平肝养胃、抗衰驻颜、健脑益智、延缓衰老、用于身体衰弱、产后气虚、肺痨咳嗽、内分泌失调等。
雪蛤全身是宝，经现代科学分析测定，雪蛤膏其主要成份：蛋白质含量高达 51.1%-52.6% (雪蛤油蛋白质含量高达约 56% ) 、脂肪 4% 、矿物质 4.7% ，并含有人体所需的 18 种氨基酸、蛙醇(胆醇)、不饱和脂肪酸(亚油酸、亚麻酸等)、核酸、磷脂化合物、多种维生素 (A、B、C、D、E等 ) 和钾、钙、铁、磷、镁、锰、硒等 13 种微量元素。 雪蛤同时富含表皮生长因子能促进细胞分裂,令皮肤细腻白皙、细胞再生，及少量有益人体的天然激素睾酮、雌二醇、孕酮等，具有补肾益精、润肺养阴、壮阳健体、的独特功效。
上文中对雪蛤的功效与作用有什么给出了明确的介绍，想必大家也都心中有数了。每一种食物都有自己的价值和功效，但是并非所有的人都能食用，只有根据自己的健康状况，合理的安排自己的饮食，才能发挥更好的作用，改善健康状态。
吃什么可以明目 雪蛤明目上品
眼睛是心灵之窗，春季眼睛容易干涩，如何爱护我们的眼睛从日常饮食做起。下面中医养生道为你介绍四款养目明目药膳如下：
【养血明目酒】
配方： 熟地、制首乌、丹参各10克，低度白酒250毫升。制法： 将熟地、首乌、丹参浸泡于低度白酒中，盖上瓶盖，放置2个月即可。功效： 滋阴补肾，养血明目。用法： 每日1小杯，可经常食用。
【太子参青葙猪肝】
配方： 青葙子10克，太子参10克，猪肝200克。制法： 先将猪肝切片，与太子参、青葙子、生姜、料酒、盐、葱末一起放入砂锅内煮沸，再改文火煎20分钟，加葱花等调味。功效： 益气养血，用法： 清肝明目。
【枸杞菊花粥】
配方： 枸杞子15克，白菊花4克，糯米150克。制法： 将枸杞子、白菊花切碎，与糯米一同加水放置30分钟后，再用文火煮制成粥。功效： 养阴清热，补肝明目。用法： 早晚分食。【枸杞炒猪肝】 配方： 枸杞子15克，猪肝200克。制法： 将猪肝切成薄片，用料酒、葱、姜汁和盐腌渍10分钟，加入枸杞子、酱油、味精、生粉和油，拌匀，放于盘内，在微波炉内高功率转4分钟，中途翻拌两次。功效： 补益肝肾，养血明目。用法： 佐餐食用。
奔波在工作与生活两端的你，如果因配戴隐形眼镜或长时间注视电脑屏幕而时常感到眼睛干涩，即干眼症前期，你会买瓶眼药水滴滴。但是，你可曾意识到，干眼症的产生还在于你的饮食不平衡，体内缺乏维生素，尤其是维生素A。随着现代人健康意识的提高，美食家们动足脑筋，以动物肝脏、蛋、乳制品、黄绿蔬菜、南瓜、芒果、杏仁等为原材料，为时髦人士烹调出了一道道色香味俱全的明目大菜，誓要让食者吃出如水明眸来。
南瓜鲍鱼盅
推荐指数：明目指针：南瓜南瓜的营养价值主要表现在它含有较丰富的维生素，其中含量较高的有维生素A、胡萝卜素、维生素C，此外，还含有一定量的铁和磷，这些物质对维护机体的生理功能有重要作用。近代营养学和医学表明，多食南瓜可有效防治高血压、糖尿病及肝脏病变，提高人体免疫能力。常吃南瓜，可使大便通畅、肌肤饱满，尤其对女性有美容作用。
菜式解析：
一般选用云南特产的嫩南瓜，这种南瓜个头娇小，汁多甜美，其维生素及葡萄糖含量比老南瓜要丰富得多，因此百里挑一地成为高贵鲍鱼的最佳配角，身价狂飙。
椰皇雪蛤
推荐指数：明目指针：雪蛤雪蛤油为雪蛤精华之所在，被誉为补药中的白金。雪蛤富含维生素A，还有大量的活性酶、超磷脂和多种生命必需的微量元素等，具有极高的药用价值，能有效保护心脑肾，延缓衰老，解除疲劳。有人还将雪蛤膏的美容作用跟燕窝相提并论，因为两者都含有表面生长因子和促进细胞分裂因子，可令皮肤细致漂亮。因此这款甜甜绵绵的椰皇雪蛤，自然是更受女性食客的欢迎了。
菜式解析：
选用长白山天然雪蛤膏2 两，先用冷水浸泡6个小时，发至雪白后，取出拣去黑点和杂质，洗净捞干(必要时还可用现榨的姜汁加点水滚一下，这样可以完全祛除雪蛤的腥味，而且口感更加润滑)，放进碗中，加入冰糖、椰汁与椰皇同蒸约20分钟即可。雪蛤味道原本清淡，经由与椰皇同蒸后，软绵绵的，入口即化，略带甘甜，且透着一股清新椰香味，久久在舌尖萦绕，让人回味无穷。
