拉肚子怎么按摩按摩什么穴位
老人养生按摩穴位。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。社会发展，人们越来越接受养生的理念，养生已经不再是养身，同时也是养心。怎样才能实现科学的中医养生呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“拉肚子怎么按摩按摩什么穴位”，相信能对大家有所帮助。
二、拉肚子吃什么食物好三、拉肚子的注意事项拉肚子怎么按摩按摩什么穴位
1、拉肚子按摩天枢穴
取坐位或仰卧位,用食指和中指的指端,慢慢深压住肚脐左右两边的天枢穴(脐旁2寸处),约按压10分钟后,再慢慢抬起按压的手指。一般按压一次可以缓解腹泻,使大便成形。
2、拉肚子按摩下痢穴
下痢穴是治疗腹泻的特效穴,用手指用力按压这个穴位,便意就会立即消失。出现严重腹泻的时候,刺激这个穴位,症状也会减轻。正坐或者仰卧、翘脚的姿势,这个穴位于足背部位,脚拇趾和第二个脚趾中间向里2厘米的地方。
3、拉肚子怎么按摩好
3.1、寒湿型腹泻:这类腹泻时因寒湿侵袭肠胃,致使脾胃运化失常,升降失司所导致,主要表现为泄泻清稀,腹疼肠鸣,脘肚胀满,恶寒发热,头疼身困,肢体酸痛,个别时候亦可伴有呕吐。
双手五指并拢,掌根贴在同侧腰骶,从上到下推擦多次,直到腰骶发热。
3.2、伤食型腹泻:这类腹泻主要是因饮食不节,或者饮食生冷不洁之物,致使积食不消,传化失常,主要表现为腹疼肠鸣,泻下臭如败卵,泻后痛减,脘腹痞胀,嗳腐酸臭,食欲不佳,舌苔垢浊等。
按摩下脘,天枢,关元,大肠俞,手三里,孔最等穴位。以手掌揉肚脐周围,帮助消食。
3.3、脾胃虚弱型腹泻:这类腹泻是因脾胃气虚,运化无权,升降失常,清浊不分所导致,主要表现为大便溏薄,腹泻时而好时而坏,水谷不化,纳呆肚胀,神疲乏怠,面色萎黄,舌淡苔白等。
按摩中脘,下脘,关元,胃俞,肾俞,大肠俞,手三里,孔最穴,以局部酸胀为好。掌或者拇指揉压气海,以温中散寒。
拉肚子吃什么食物好
1、每天喝3碗米汤:米汤有益于治疗腹泻。用3杯水加半杯糙米煮45分钟,过滤后,每天喝3碗。同时,吃米饭也可帮助粪便成形,并提供维生素b。
2、饮食清淡:腹泻期间应食用清淡的流质食物,如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期间,你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后,可趁症状改善时,在饮食中逐渐加入米饭、酸乳、生菜等容易消化的食物。
3、用大蒜杀菌:你可以在三餐时吃几粒大蒜,它可以预防和治疗细菌性腹泻。如果你不能或不愿吃生蒜,则可以服用蒜头胶囊,每天3次,各2粒,也同样起到杀菌(细菌及寄生虫)作用。
4、多吃黑豆:黑豆是一个好东西,没事吃它也能达到补肾强身的功效,那么拉肚子会容易造成身体虚弱,平常没事多吃点黑豆对身体的补益效果是很好的,可以早上打成豆浆喝,也可以磨成粉末用开水冲服,还可以干炒熟没事就嚼一嚼都挺好的。
拉肚子的注意事项
1、饮食注意:对于急性腹泻的病人应吃清淡少渣的饮食,适当可以吃米汤、姜汤、麦片汤、稀饭、藕粉、烂糊面、小米粥、山药粥、单糖、淡馒头等流质或半流质食物。对于荤腥油腻的食物和生冷的食品会加重拉肚子;牛奶、乳制品、豆制品都会加重腹胀和拉肚子。这些都是饮食的禁忌。各种水果、蔬菜、油炸食品、辛辣食品也应该尽量避免。如果是婴幼儿要减少哺乳的次数,可以吃些米汤、稀释牛奶、脱脂奶等食物。
2、药物治疗:如果对于感染性拉肚子治疗,可以使用抗感染药物治疗,选用相应的抗生素,不过药物的使用,不能自己随意挑选,要遵循药师和医生的医嘱来服用。
3、其他疾病治疗:当拉肚子病程较长,原因不太明确,并且伴有其他脓血、包块等特殊症状时,可以考虑是由其他疾病引起的慢性拉肚子,这种拉肚子不能自己单独用药来治疗,一定要去医院检查诊断后根据医生的诊断来确定病因,采取对症治疗,千万不能因为觉得没什么大不了而延误病情。
ys630.COm精选阅读
宝宝拉肚子按摩什么穴位
二、宝宝拉肚子的食疗方法三、宝宝拉肚子的日常护理
宝宝拉肚子按摩什么穴位
1、宝宝拉肚子的按摩手法
因为小孩子的各个脏器较娇嫩,身体抵抗能力也非常差,非常容易受寒湿,湿热的侵袭,而吃了不卫生的食物,饮食搭配不合理也极容易引起孩子拉肚子。小孩子拉肚子,可通过穴位按摩的方法来治疗。
方法:按摩天枢穴,中脘穴,脾俞穴,长强穴,命门穴,足三里穴。
1.1、先让孩子躺在床上,以手掌在天枢穴和中脘穴之间来回按摩,2分钟后,用拇指指肚对中脘穴进行按压,每回按下以后持续3秒钟,每个穴位30下。
1.2、接下来让孩子俯卧在床上,以手掌在脾俞穴,长强穴,命门穴之间来回摩擦,以3分钟为好,接下来一回对每个穴位进行按压,每个穴位30下。
1.3、最后对足三里穴进行按摩。
注意事项:此法对治疗孩子的腹疼,食欲不佳,消化不良等腹部病患同样有不错的效果。
2、宝宝拉肚子的捏脊手法
捏脊时,主要作用小儿后背的脊柱及两侧,脊柱属中医督脉,主一身之阳,捏脊调理阴阳,健脾补肾。操作时,医者以双手食指轻抵脊柱下方长强穴,向上推至脊柱颈部的大椎穴。同时双手拇指交替在脊柱上做按、捏、捻等动作,共捏六遍。第五遍时,在脾俞、胃俞、膈俞做捏提手法。六遍结束后,用两手拇指在小儿的肾俞穴轻抹三下即可。
3、宝宝拉肚子的其他按摩
3.1、补脾土:脾土穴在拇指桡侧边缘,可用左手食指、拇指捏住小儿大拇指,用右手指腹循小儿拇指桡侧边缘向掌根方向直推。
3.2、揉板门:板门穴在手掌大鱼际平面,可用右手拇指指腹旋揉小儿手掌大鱼际。
3.3、揉外劳:外劳宫穴在小儿手掌背正中,可用右手食指指腹,按揉小儿手掌背中心的外劳宫穴。
宝宝拉肚子的食疗方法
拉肚子次数少,宝宝精神状况好,妈妈们可以尝试以下方法,帮助宝宝缓解腹泻,但是严重腹泻的话要注意及时就医处理了。
1、薏仁鸡内金粥可以利湿健脾胃,在宝宝腹泻缓解后食用也是有好处的。生苡仁米30克,鸡内金1个,粳米25克,同煮成粥。患儿食之,有利湿健胃消食的小宝宝拉肚子食疗功效。
2、胡萝卜山楂水可以缓解宝宝腹泻的情况。鲜胡萝卜2个,炒山楂15克,红糖适量,水煎服。无论这段时间小宝宝拉肚子怎么办,都要每天服数次,连服2—3天,对伤食拉肚子有效。
3、蒸苹果泥:苹果切块后蒸熟食用可以缓解腹泻。苹果含有果酸,能吸附毒素的水分,并含有鞣酸,具有收敛作用,是个不错的小宝宝拉肚子缓解方法。
4、淮山粳米粥有补充水分,健脾胃的功效。梗米50克,淮山药细粉20克。同煮成粥,具有健脾的功效。对迁延性、小宝宝拉肚子有效。
宝宝拉肚子的日常护理
1、调整饮食。母奶喂养的宝宝,每次喝奶的时间应缩短,两次喂奶间的时间应延长,中间可以加喂水;混合喂养的宝宝,可停喂配方奶,只吃母乳;人工喂养的宝宝,可减少配方奶奶量或改喂米汤,因米汤较配方奶容易消化吸收;对于已经开始吃辅食的宝宝,可以减少辅食的量,同时尽量提供清淡、易消化的辅食。
2、及时补充水分。宝宝腹泻之后,身体处于缺水和电解质的情况,所以这个时候妈妈首先需要做的就是及时给宝宝补充电解质和水分,以免宝宝因为脱水,而受到更大的伤害。宝宝脱水症状较严重时,应尽快带宝宝去医院就诊。
3、注意补充益生菌和乳糖酶。宝宝腹泻会造成肠道内大量益生菌丢失,造成肠道菌群失衡。及时补充益生菌,可重新建立肠道菌群平衡,维护肠道健康。及时补充乳糖酶,可让宝宝自身酶恢复。
4、注意腹部的保暖。腹泻的宝宝肠蠕动较快,如果腹部受凉,会加重病情,妈妈一定要为宝宝做好保暖工作。
孕妇拉肚子按摩什么穴位
孕妇拉肚子按摩什么穴位
1、孕妇拉肚子按摩什么穴位
1.1、天枢穴
取坐位或仰卧位,用食指和中指的指端,慢慢深压住肚脐左右两边的天枢穴(脐旁2寸处),约按压10分钟后,再慢慢抬起按压的手指。一般按压一次可以缓解腹泻,使大便成形。
1.2、下痢穴
下痢穴是治疗腹泻的特效穴,用手指用力按压这个穴位,便意就会立即消失。出现严重腹泻的时候,刺激这个穴位,症状也会减轻。正坐或者仰卧、翘脚的姿势,这个穴位于足背部位,脚拇趾和第二个脚趾中间向里2厘米的地方。
2、孕妇拉肚子的原因
2.1、感染性因素
怀孕的准妈妈们都会出现体力下降,免疫力降低等等不良的身体状况,而这就使得孕妇变成了很多疾病的易感人群。而大肠杆菌、沙门菌等多种病菌,如果孕妇感染了的话,就会带来拉肚子、腹痛等症状。
2.2、饮食因素
妊娠期女性情绪波动较大,胃口也会发生改变,容易出现饮食不规律的情况,容易导致肠胃不适,引起腹泻。此外部分孕妇食用海鲜等过敏食物也会导致腹泻。
2.3、慢性病因素
如果孕妇本身患结肠炎、肿瘤、肠道炎的话,孕期也更容易腹泻。
3、孕妇拉肚子的用药原则
3.1、坚持不随便用药原则,但止泻要及时。孕妇在怀孕期间不能随便用药,一定要兼顾胎儿的安全。
3.2、坚持先调理原则,调理无效再用药。孕妇腹泻,首先应当采取的是自身调理,通过食用流质食物,补充体内流失的水分和电解质,选择吃糕点等食物补充身体的能量,不要再食用蔬菜、水果还有肉类。在自身调理无效的情况下,孕妇要慎用抗生素。
孕妇如何预防拉肚子
1、保证饮食卫生无菌
怀孕期间,准妈妈所吃的正餐及副食品,都要足够卫生,尤其是孕早期的三个月里,对食物的清洁程度,一定要严格把关。现在正是入秋时节,人体的消化功能逐渐下降,肠道抗病能力也减弱,是孕妇腹泻拉肚子的高发季节,准妈妈要注意不要直接食用从冰箱里取出的饮料和食物,避免引发胃肠炎等急性病。
2、避免着凉
另一个非常主要的预防措施是避免着凉,尤其是要避免疲劳后着凉,疲劳会使身体免疫力下降,病毒容易乘虚而入。
3、平衡膳食,忌过油、过甜
孕妇要注意膳食合理,荤素搭配不挑食,少吃多餐,以增强胃肠的适应力。切忌暴饮暴食,饮食结构要以清淡为主,过甜、过油腻的食品会引发急性肠胃炎、胆囊炎、胰腺炎等。
孕妇拉肚子吃什么
1、每天进食至少一种富含维生素c食物,其中包括:柑桔,花椰菜,蜂蜜,青椒,西红柿等。
2、每天食用至少一种富含叶酸的食物,包括:深绿色蔬菜,小牛肉,豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止诸如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。
3、隔天食用至少一种富含维生素a的食品,其中包括胡萝卜,南瓜,菠菜,甘蓝等。
4、每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助你在日常饮食中获取1200毫克的钙。每天吃至少三份富含铁的食物来确保你从日常饮食中获取30毫克的铁。
4、多喝水,多吃小米饭,不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。
5、减少饮食量,延长进餐间隔时间。
6、食用易消化食物,如米汤、面条。
7、食用有止泻作用的食物,如煮鸡蛋、炒米粉、糖盐水、大米米汤。
8、停食肉类、少食水果、蔬菜,尤其是炒菜、炸烤类食品。
17月宝贝拉肚子按摩什么穴位
二、17月宝贝拉肚子吃什么好三、17月宝贝拉肚子要注意什么
宝贝拉肚子按摩穴位
1、17月宝贝拉肚子按摩什么穴位
方法:按摩天枢穴,中脘穴,脾俞穴,长强穴,命门穴,足三里穴。
先让孩子躺在床上,以手掌在天枢穴和中脘穴之间来回按摩,2分钟后,用拇指指肚对中脘穴进行按压,每回按下以后持续3秒钟,每个穴位30下。
接下来让孩子俯卧在床上,以手掌在脾俞穴,长强穴,命门穴之间来回摩擦,以3分钟为好,接下来一回对每个穴位进行按压,每个穴位30下。最后对足三里穴进行按摩。
2、17月宝贝拉肚子是什么原因
2.1、喂养不当引起的消化不良
很多宝宝大多都是因为这个原因导致经常拉肚子,爸妈要引起注意。爸妈的喂养不当,容易致使宝宝胃肠功能紊乱,这类宝宝往往都是过早过多添加辅食导致的结果。
2.2、不良剌激
受凉、过热、精神情绪不佳,或过分紧张或受惊吓,也会引起腹泻。
2.3、过敏性腹泻
因吃了容易引起过敏的食物致腹泻。
2.4、乳糖不耐症
由于有些宝宝体内不能分解并代谢乳糖,肠道内缺乏所需的乳糖酶,或者是由于乳糖酶的活性已减弱而造成的。乳糖不耐症的主要症状为摄入大量乳糖后产生腹泻、腹胀症状。
2.5、其他
如非特异性溃疡性结肠炎、糖原性腹泻病等。
3、17月宝贝拉肚子怎么按摩
任何类型的腹泻都能见效,即使是细菌性腹泻,用这个手法作为辅助治疗,也能帮助肠胃的恢复:
逆时针摩腹3分钟,逆时针摩腹则能止泻,同时促进肠胃功能润化。
揉肚脐1分钟,揉肚脐能够补充肚子的元气,让肠胃恢复功能。
从下往上推七节骨300次,这个手法与摩腹一样,往上推能止泻,往下推则能通便。推时,一定要用按摩油,力度稍微重一点,推到皮肤发热为止。
重揉龟尾1分钟,龟尾是一个很聪明的穴位,能自行根据身体的需要进行调节,腹泻时按揉这个穴位能止泻,便秘时按揉它却能通便。
人体经络就是这么奇妙,同样的穴位,不同的手法就能达到不同的效果。顺时针摩腹可以通便,逆时针摩腹却能止泻。从上往下推七节骨可以通便,从下往上推七节骨却能止泻。
17月宝贝拉肚子吃什么好
1、煮苹果
煮透的苹果有收敛的作用,每天给宝宝吃一个,有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮,或者加些冰糖,这样宝宝比较喜欢吃。
2、蛋黄膳
将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白,用蛋黄放在锅内小火熬炼取油,1岁内婴儿每天一个蛋黄油,分2-3次服,3天为一个疗程,治疗腹泻,并有补脾益胃止泻作用。
3、焦米汤
先把米粉或奶糕研成粉,炒到颜色发黄,再加适量的水和糖,然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热,它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
4、胡萝卜汤
胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。
5、栗糊膳
用3-5个栗子,去壳捣烂,加水煮成糊状,加糖调味后食用,每天2-3次,有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。
6、稀饭
当宝宝拉肚子时,多给宝宝喝稀饭,既容易消化,又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。
7、软面条
当宝宝拉肚子情况出现好转时,可以给宝宝煮些烂乎的面条,适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养,宝宝吃了也比较好消化。
17月宝贝拉肚子要注意什么
1、宝宝发生腹泻时首要的事情是给他喝足够的液体,预防脱水。2岁以内的宝宝每次腹泻后可补充口服补液盐水50～100毫升,每天的摄入量不少于500毫升。
2、适当减少宝宝的食量和吃饭的次数,但绝不能禁食。宝宝腹泻的时候,平均3~4小时吃一次饭,喂饭不要太频繁,要等宝宝把胃里的食物排空,这样可以减少胃肠的压力。
3、腹泻时,宝宝可以吃的安全食物。这时宝宝的食物应该是煮熟的,温热的。在腹泻的高峰期(前1~3天),要给宝宝吃一些清淡、易消化的食物,比如米粥、胡萝卜汤、碎菜叶,尽量不要吃肉。腹泻的后期(4~5天后),可以给宝宝吃一些发酵过的面食,好消化又容易吸收,比如馒头。这时还可以少吃一点猪里脊肉和河虾,每周3~4次就可以。
4、腹泻恢复期间。宝宝停止腹泻后,想吃时就可以给他吃,尽量让胃里的食物停留时间长一些。这是可以重新给宝宝吃鸡蛋,蛋黄要煮得老一些,好消化。而且第一次恢复吃蛋黄最好是在晚上最后一顿饭,让它的消化时间更长一些。
拉肚子的按摩手法
二、拉肚子应该吃什么三、拉肚子不能吃什么
拉肚子的按摩手法
1、拉肚子的按摩手法
按揉足三里:以膝盖髌骨下方的凸起处为起点,向下四指宽胫骨外侧,用大拇指的指肚按揉这一点100-200下。推上七节骨:以尾椎骨为起点,向上1寸到1.5寸为七节骨。将两手张开,四指向外固定在腰椎两侧,大拇指交替向上推七节骨200-300下。
揉腹法:把手掌摊开,放在宝宝的腹部,逆时针轻揉50下左右,或2分钟左右。这个按摩手法可以让孩子止住腹泻,同时促进肠胃功能润化。揉板门:板门穴在手掌大鱼际平面,用右手拇指指腹顺时针旋揉宝宝手掌大鱼际,次数在50次左右。
2、拉肚子的原因
2.1、急性腹泻,感染 包括病毒、细菌或寄生虫引起的肠道感染。食物中毒如进食未煮熟的扁豆、毒蕈中毒、河豚中毒,重金属中毒,农药中毒等。吃了泻药、胆碱能药物、洋地黄类药物等。溃疡性结肠炎急性发作、急性坏死性肠炎、食物过敏等。
2.2、慢性腹泻病因比急性的更复杂,肠黏膜本身病变、小肠内细菌繁殖过多、肠道运输功能缺陷、消化能力不足、肠运动紊乱以及某些内分泌疾病和肠道外肿瘤均有可能导致慢性腹泻的发生。
3、拉肚子的症状
急性腹泻可分为水样泻和痢疾样泻,前者粪便不含血或脓,可不伴里急后重,腹痛较轻;后者有脓血便,常伴里急后重和腹部绞痛。感染性腹泻常伴有腹痛、恶心、呕吐及发热,小肠感染常为水样泻,大肠感染常含血性便。慢性腹泻:大便次数增多,每日排便在3次以上,便稀或不成形,粪便含水量大于85%,有时伴黏液、脓血,持续两个月以上,或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。
拉肚子应该吃什么
1、吃水果,拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块,放在水中煮3～5分钟,待温后食用。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。
2、喝粥,拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。
3、吃面食,拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是,对于拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。
拉肚子不能吃什么
1、刺激性的食物:辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜,容易引起腹泻或消化道炎症,更不利于消化道功能的恢复。
2、过油腻的食物:过于油腻的食物会增加胃的负担,也会因为消化不良而引起腹泻,也就是典型的脂肪泻,所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物,这样只会加重腹泻。
3、过冷的食物:凉饮、凉菜等过冷的东西,会刺激肠道,使肠道蠕动加快,使腹泻更加严重。
4、通便润肠的食物:如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物,食用后会加重病情。
5、鸡蛋:鸡蛋属于高蛋白食物,不利于消化,吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用,反而加重病情。
6、大蒜:大蒜虽有杀菌作用,但同时有极强的刺激作用,容易加重腹泻。
婴儿拉肚子按摩手法
拉肚子都有很多人来说，都是日常生活中比较常见的一种症状。很多时候是由于胃部着凉或者细菌感染导致的，甚至有的时候是由于不洁的食物产生了一个后果。相信很多人都知道，婴儿在小的时候容易出现拉肚子这种症状，通常是由于身体的发育和其他方面的原因导致的，对于宝宝说是一个比较大的问题。出现这种状况的时候，很多人都喜欢一些按摩手法来治疗婴儿拉肚子的症状，下面就让我们一起来看一下他的具体按摩手法的操作吧。
婴儿刚出生后，对于外界的环境都要慢慢的适应，有的小婴儿身体素质好，适应的好，没有什么特殊的症状，但是也有很多小婴儿身体素质不好，会因为各种原因，引发各种症状，拉肚子是婴儿常常有的症状，可以用推拿的手法来护理，
婴儿拉肚子推拿手法
可以选择使用揉腹法做法：把手掌摊开，放在婴儿的腹部，逆时针轻揉50下左右，或2分钟左右，可以减轻腹泻带来的难受的感觉，使婴儿放松。功效：这个按摩手法可以让孩子止住腹泻，同时促进肠胃功能润化。
也可以使用按揉足三里做法：以膝盖髌骨下方的凸起处为起点，向下四指宽胫骨外侧，用大拇指的指肚按揉这一点100到200下就可以。
婴儿拉肚子要注意什么
在婴幼儿时期，要特别注意婴儿的饮食，在婴儿6 个月以前，要以母乳或者是奶粉为主，家长给婴儿喂奶时要特别注意，不要给婴儿喂凉的的奶，不会会造成婴儿拉肚子，等到断奶之后，要注意婴儿饮食的饮食健康和饮食营养的均衡问题和寒热问题，太热气会导致上火，还要适量喂食一些水果补充维生素。
婴儿拉肚子对于婴儿来说影响很大，所以要及时的调理，如果情况严重，要去儿童医院检查，如果情况不是很严重，可以饮食调理，或者用推拿手法的手法来调理，家有小婴儿，家长可以学一些推拿的手法，家长要多给婴儿补充营养，增强婴儿的抵抗力。
