孕妇拉肚子按摩什么穴位
老人养生按摩穴位。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。面对中医养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“孕妇拉肚子按摩什么穴位”，相信能对大家有所帮助。
孕妇拉肚子按摩什么穴位
1、孕妇拉肚子按摩什么穴位
1.1、天枢穴
取坐位或仰卧位,用食指和中指的指端,慢慢深压住肚脐左右两边的天枢穴(脐旁2寸处),约按压10分钟后,再慢慢抬起按压的手指。一般按压一次可以缓解腹泻,使大便成形。
1.2、下痢穴
下痢穴是治疗腹泻的特效穴,用手指用力按压这个穴位,便意就会立即消失。出现严重腹泻的时候,刺激这个穴位,症状也会减轻。正坐或者仰卧、翘脚的姿势,这个穴位于足背部位,脚拇趾和第二个脚趾中间向里2厘米的地方。
2、孕妇拉肚子的原因
2.1、感染性因素
怀孕的准妈妈们都会出现体力下降,免疫力降低等等不良的身体状况,而这就使得孕妇变成了很多疾病的易感人群。而大肠杆菌、沙门菌等多种病菌,如果孕妇感染了的话,就会带来拉肚子、腹痛等症状。
2.2、饮食因素
妊娠期女性情绪波动较大,胃口也会发生改变,容易出现饮食不规律的情况,容易导致肠胃不适,引起腹泻。此外部分孕妇食用海鲜等过敏食物也会导致腹泻。
2.3、慢性病因素
如果孕妇本身患结肠炎、肿瘤、肠道炎的话,孕期也更容易腹泻。
3、孕妇拉肚子的用药原则
3.1、坚持不随便用药原则,但止泻要及时。孕妇在怀孕期间不能随便用药,一定要兼顾胎儿的安全。
3.2、坚持先调理原则,调理无效再用药。孕妇腹泻,首先应当采取的是自身调理,通过食用流质食物,补充体内流失的水分和电解质,选择吃糕点等食物补充身体的能量,不要再食用蔬菜、水果还有肉类。在自身调理无效的情况下,孕妇要慎用抗生素。
孕妇如何预防拉肚子
1、保证饮食卫生无菌
怀孕期间,准妈妈所吃的正餐及副食品,都要足够卫生,尤其是孕早期的三个月里,对食物的清洁程度,一定要严格把关。现在正是入秋时节,人体的消化功能逐渐下降,肠道抗病能力也减弱,是孕妇腹泻拉肚子的高发季节,准妈妈要注意不要直接食用从冰箱里取出的饮料和食物,避免引发胃肠炎等急性病。
2、避免着凉
另一个非常主要的预防措施是避免着凉,尤其是要避免疲劳后着凉,疲劳会使身体免疫力下降,病毒容易乘虚而入。
3、平衡膳食,忌过油、过甜
孕妇要注意膳食合理,荤素搭配不挑食,少吃多餐,以增强胃肠的适应力。切忌暴饮暴食,饮食结构要以清淡为主,过甜、过油腻的食品会引发急性肠胃炎、胆囊炎、胰腺炎等。
孕妇拉肚子吃什么
1、每天进食至少一种富含维生素c食物,其中包括:柑桔,花椰菜,蜂蜜,青椒,西红柿等。
2、每天食用至少一种富含叶酸的食物,包括:深绿色蔬菜,小牛肉,豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止诸如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。
3、隔天食用至少一种富含维生素a的食品,其中包括胡萝卜,南瓜,菠菜,甘蓝等。
4、每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助你在日常饮食中获取1200毫克的钙。每天吃至少三份富含铁的食物来确保你从日常饮食中获取30毫克的铁。
4、多喝水,多吃小米饭,不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。
5、减少饮食量,延长进餐间隔时间。
6、食用易消化食物,如米汤、面条。
7、食用有止泻作用的食物,如煮鸡蛋、炒米粉、糖盐水、大米米汤。
8、停食肉类、少食水果、蔬菜,尤其是炒菜、炸烤类食品。
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拉肚子怎么按摩按摩什么穴位
二、拉肚子吃什么食物好三、拉肚子的注意事项
拉肚子怎么按摩按摩什么穴位
1、拉肚子按摩天枢穴
取坐位或仰卧位,用食指和中指的指端,慢慢深压住肚脐左右两边的天枢穴(脐旁2寸处),约按压10分钟后,再慢慢抬起按压的手指。一般按压一次可以缓解腹泻,使大便成形。
2、拉肚子按摩下痢穴
下痢穴是治疗腹泻的特效穴,用手指用力按压这个穴位,便意就会立即消失。出现严重腹泻的时候,刺激这个穴位,症状也会减轻。正坐或者仰卧、翘脚的姿势,这个穴位于足背部位,脚拇趾和第二个脚趾中间向里2厘米的地方。
3、拉肚子怎么按摩好
3.1、寒湿型腹泻:这类腹泻时因寒湿侵袭肠胃,致使脾胃运化失常,升降失司所导致,主要表现为泄泻清稀,腹疼肠鸣,脘肚胀满,恶寒发热,头疼身困,肢体酸痛,个别时候亦可伴有呕吐。
双手五指并拢,掌根贴在同侧腰骶,从上到下推擦多次,直到腰骶发热。
3.2、伤食型腹泻:这类腹泻主要是因饮食不节,或者饮食生冷不洁之物,致使积食不消,传化失常,主要表现为腹疼肠鸣,泻下臭如败卵,泻后痛减,脘腹痞胀,嗳腐酸臭,食欲不佳,舌苔垢浊等。
按摩下脘,天枢,关元,大肠俞,手三里,孔最等穴位。以手掌揉肚脐周围,帮助消食。
3.3、脾胃虚弱型腹泻:这类腹泻是因脾胃气虚,运化无权,升降失常,清浊不分所导致,主要表现为大便溏薄,腹泻时而好时而坏,水谷不化,纳呆肚胀,神疲乏怠,面色萎黄,舌淡苔白等。
按摩中脘,下脘,关元,胃俞,肾俞,大肠俞,手三里,孔最穴,以局部酸胀为好。掌或者拇指揉压气海,以温中散寒。
拉肚子吃什么食物好
1、每天喝3碗米汤:米汤有益于治疗腹泻。用3杯水加半杯糙米煮45分钟,过滤后,每天喝3碗。同时,吃米饭也可帮助粪便成形,并提供维生素b。
2、饮食清淡:腹泻期间应食用清淡的流质食物,如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期间,你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后,可趁症状改善时,在饮食中逐渐加入米饭、酸乳、生菜等容易消化的食物。
3、用大蒜杀菌:你可以在三餐时吃几粒大蒜,它可以预防和治疗细菌性腹泻。如果你不能或不愿吃生蒜,则可以服用蒜头胶囊,每天3次,各2粒,也同样起到杀菌(细菌及寄生虫)作用。
4、多吃黑豆:黑豆是一个好东西,没事吃它也能达到补肾强身的功效,那么拉肚子会容易造成身体虚弱,平常没事多吃点黑豆对身体的补益效果是很好的,可以早上打成豆浆喝,也可以磨成粉末用开水冲服,还可以干炒熟没事就嚼一嚼都挺好的。
拉肚子的注意事项
1、饮食注意:对于急性腹泻的病人应吃清淡少渣的饮食,适当可以吃米汤、姜汤、麦片汤、稀饭、藕粉、烂糊面、小米粥、山药粥、单糖、淡馒头等流质或半流质食物。对于荤腥油腻的食物和生冷的食品会加重拉肚子;牛奶、乳制品、豆制品都会加重腹胀和拉肚子。这些都是饮食的禁忌。各种水果、蔬菜、油炸食品、辛辣食品也应该尽量避免。如果是婴幼儿要减少哺乳的次数,可以吃些米汤、稀释牛奶、脱脂奶等食物。
2、药物治疗:如果对于感染性拉肚子治疗,可以使用抗感染药物治疗,选用相应的抗生素,不过药物的使用,不能自己随意挑选,要遵循药师和医生的医嘱来服用。
3、其他疾病治疗:当拉肚子病程较长,原因不太明确,并且伴有其他脓血、包块等特殊症状时,可以考虑是由其他疾病引起的慢性拉肚子,这种拉肚子不能自己单独用药来治疗,一定要去医院检查诊断后根据医生的诊断来确定病因,采取对症治疗,千万不能因为觉得没什么大不了而延误病情。
宝宝拉肚子按摩什么穴位
二、宝宝拉肚子的食疗方法三、宝宝拉肚子的日常护理
宝宝拉肚子按摩什么穴位
1、宝宝拉肚子的按摩手法
因为小孩子的各个脏器较娇嫩,身体抵抗能力也非常差,非常容易受寒湿,湿热的侵袭,而吃了不卫生的食物,饮食搭配不合理也极容易引起孩子拉肚子。小孩子拉肚子,可通过穴位按摩的方法来治疗。
方法:按摩天枢穴,中脘穴,脾俞穴,长强穴,命门穴,足三里穴。
1.1、先让孩子躺在床上,以手掌在天枢穴和中脘穴之间来回按摩,2分钟后,用拇指指肚对中脘穴进行按压,每回按下以后持续3秒钟,每个穴位30下。
1.2、接下来让孩子俯卧在床上,以手掌在脾俞穴,长强穴,命门穴之间来回摩擦,以3分钟为好,接下来一回对每个穴位进行按压,每个穴位30下。
1.3、最后对足三里穴进行按摩。
注意事项:此法对治疗孩子的腹疼,食欲不佳,消化不良等腹部病患同样有不错的效果。
2、宝宝拉肚子的捏脊手法
捏脊时,主要作用小儿后背的脊柱及两侧,脊柱属中医督脉,主一身之阳,捏脊调理阴阳,健脾补肾。操作时,医者以双手食指轻抵脊柱下方长强穴,向上推至脊柱颈部的大椎穴。同时双手拇指交替在脊柱上做按、捏、捻等动作,共捏六遍。第五遍时,在脾俞、胃俞、膈俞做捏提手法。六遍结束后,用两手拇指在小儿的肾俞穴轻抹三下即可。
3、宝宝拉肚子的其他按摩
3.1、补脾土:脾土穴在拇指桡侧边缘,可用左手食指、拇指捏住小儿大拇指,用右手指腹循小儿拇指桡侧边缘向掌根方向直推。
3.2、揉板门:板门穴在手掌大鱼际平面,可用右手拇指指腹旋揉小儿手掌大鱼际。
3.3、揉外劳:外劳宫穴在小儿手掌背正中,可用右手食指指腹,按揉小儿手掌背中心的外劳宫穴。
宝宝拉肚子的食疗方法
拉肚子次数少,宝宝精神状况好,妈妈们可以尝试以下方法,帮助宝宝缓解腹泻,但是严重腹泻的话要注意及时就医处理了。
1、薏仁鸡内金粥可以利湿健脾胃,在宝宝腹泻缓解后食用也是有好处的。生苡仁米30克,鸡内金1个,粳米25克,同煮成粥。患儿食之,有利湿健胃消食的小宝宝拉肚子食疗功效。
2、胡萝卜山楂水可以缓解宝宝腹泻的情况。鲜胡萝卜2个,炒山楂15克,红糖适量,水煎服。无论这段时间小宝宝拉肚子怎么办,都要每天服数次,连服2—3天,对伤食拉肚子有效。
3、蒸苹果泥:苹果切块后蒸熟食用可以缓解腹泻。苹果含有果酸,能吸附毒素的水分,并含有鞣酸,具有收敛作用,是个不错的小宝宝拉肚子缓解方法。
4、淮山粳米粥有补充水分,健脾胃的功效。梗米50克,淮山药细粉20克。同煮成粥,具有健脾的功效。对迁延性、小宝宝拉肚子有效。
宝宝拉肚子的日常护理
1、调整饮食。母奶喂养的宝宝,每次喝奶的时间应缩短,两次喂奶间的时间应延长,中间可以加喂水;混合喂养的宝宝,可停喂配方奶,只吃母乳;人工喂养的宝宝,可减少配方奶奶量或改喂米汤,因米汤较配方奶容易消化吸收;对于已经开始吃辅食的宝宝,可以减少辅食的量,同时尽量提供清淡、易消化的辅食。
2、及时补充水分。宝宝腹泻之后,身体处于缺水和电解质的情况,所以这个时候妈妈首先需要做的就是及时给宝宝补充电解质和水分,以免宝宝因为脱水,而受到更大的伤害。宝宝脱水症状较严重时,应尽快带宝宝去医院就诊。
3、注意补充益生菌和乳糖酶。宝宝腹泻会造成肠道内大量益生菌丢失,造成肠道菌群失衡。及时补充益生菌,可重新建立肠道菌群平衡,维护肠道健康。及时补充乳糖酶,可让宝宝自身酶恢复。
4、注意腹部的保暖。腹泻的宝宝肠蠕动较快,如果腹部受凉,会加重病情,妈妈一定要为宝宝做好保暖工作。
拉肚子什么穴位
二、如何预防拉肚子三、拉肚子的饮食注意禁忌
拉肚子什么穴位
1、拉肚子推拿什么穴位
1.1、拉肚子捏脊法
捏脊时,主要将手法作用于背的脊柱及两侧,脊柱属中医督脉,主一身之阳,捏脊可调理阴阳,健脾补肾。操作时,医者以双手食指轻抵脊柱下方长强穴,向上推至脊柱颈部的大椎穴。同时双手拇指交替在脊柱上做按、捏、捻等动作,共捏六遍。第五遍时,在脾俞、胃俞、膈俞做捏提手法。六遍结束后,用两手拇指在小儿的肾俞穴轻抹三下即可。捏积疗法在每日晨起或上午操作效果最佳。
1.2、拉肚子推拿龟尾
在尾椎骨端与肛门之间,即督脉经过的长强穴,又名尾闾穴。揉按可通调督脉之经气,调理大肠功能,穴性平和,能止泻。 基本做法:患儿俯卧,用食指或中指端揉脐眼(即神阙穴),逆时针揉约100次,约3分钟。
1.3、拉肚子推拿手阴阳
卫浴掌侧腕横纹。又称大横纹。桡侧(拇指侧)为阳池,尺侧(小指侧)为阴池。 基本做法:两拇指自掌侧腕横纹中央(总筋穴)向两旁分推,称分推大横纹,又称分手阴阳、分阴阳。
2、拉肚子的原因
2.1、肠易激综合征 着凉拉肚子,紧张拉肚子,考试拉肚子,旅游拉肚子等症状,这种病在医学上称为肠易激综合征。 又习惯地称为慢性肠炎、神经性结肠炎、过敏性结肠炎、结肠痉挛、粘液性结肠炎、结肠功能紊乱。
2.2、着凉拉肚子 夏天到了,天气一点点热起来,一般人认为夏天要注意防暑降温,却忽视了在防暑降温中可能出现的着凉,比如在空调房间久坐,贪凉睡在地上,暴饮啤酒、大量饮用冰镇饮料等很容易让您的肠道感到不适,其中最常见到的是着凉引起的拉肚子,这种拉肚子一般伴有腹痛、腹胀、肠鸣、便后不尽、粘液便等。
2.3、感染性拉肚子 春天感染性腹泻病是极为常见的肠道传染病,是由细菌、病毒、寄生虫等引起的。临床上主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状,主要通过水、食物传播,不良饮食习惯和个人卫生亦可导致感染发病。因此,不失时机做好饮食、饮水和个人卫生工作,是预防、控制肠道传染病发生、流行的上策。四月份市民在外踏青、旅游特别多,更应注意预防,不喝生水;不食用不洁、腐败、无证和不符合卫生的食品;注意饭前便后洗手。
3、拉肚子怎么办
首先,拉肚子可能是因为吃坏了东西,喝了不干净的水,也或者是晚上睡觉没盖好被子,肚子受凉,所以引起拉肚子。
其次,要解决拉肚子,可以先从饮食方面改善,吃足量的食物,而且要多吃一些素食纤维的东西,好消化。还有就是要多喝水,一定要和温水。也不能大鱼大肉,这样做可能引起拉肚子了。然后就是要从生活起居方面改善,睡眠时间要有规律,多运动,呼吸新鲜空气,保持乐观的精神状态。
最后呢,如果拉肚子严重会引起身体脱水和身体电解质紊乱,这个时候需要去医院询问医生,保证身体的健康。
如何预防拉肚子
1、急性期禁食:急性水泻期需暂时禁食,使肠道完全休息。必要时由静脉输液,以防失水过多而脱水。
2、清淡流质饮食:不需禁食者,发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等,以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应,服牛奶后常加重腹泻。
3、根据病情调整饮食:排便次数减少,症状缓解后改为低脂流质饮食,或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食,如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。
4、饮食选择:腹泻基本停止后,可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐,以利于消化;如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等,以后逐渐过渡到普食。
5、补充维生素:注意复合维生素B和维生素C补充,如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。
6、饮食禁忌:禁酒,忌肥肉,坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果,油脂多的点心及冷饮等。
拉肚子的饮食注意禁忌
1、多纤维蔬菜或水果 多纤维多渣的蔬菜同样不利于人体的消化(蔬菜纤维根本就不能吸收),在拉肚子的时候应该少吃。这类蔬菜中比较典型的有竹笋、芹菜,菠菜,木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。
2、油腻辛辣的食物 油腻辛辣的食物本来就是腹泻的诱因之一,所以在腹泻的时候当然是不能再吃的,否则会加重症状的反复。类似的东西有烧烤,麻辣锅等。
3、牛奶或海鲜 这两种东西对某些人来说确实是引起腹泻的因素。这样的症状很有可能是属于过敏性肠炎,应该查一下过敏源,比如牛奶或海鲜。
4、粗粮 红薯,玉米,高粱,小麦等都属于粗粮类。大部分粗粮对于人体来说都是不易消化的,在拉肚子的时候食用粗粮无疑是增加肠胃的负担,并不能达到中和粪便稀的目的。
17月宝贝拉肚子按摩什么穴位
二、17月宝贝拉肚子吃什么好三、17月宝贝拉肚子要注意什么
宝贝拉肚子按摩穴位
1、17月宝贝拉肚子按摩什么穴位
方法:按摩天枢穴,中脘穴,脾俞穴,长强穴,命门穴,足三里穴。
先让孩子躺在床上,以手掌在天枢穴和中脘穴之间来回按摩,2分钟后,用拇指指肚对中脘穴进行按压,每回按下以后持续3秒钟,每个穴位30下。
接下来让孩子俯卧在床上,以手掌在脾俞穴,长强穴,命门穴之间来回摩擦,以3分钟为好,接下来一回对每个穴位进行按压,每个穴位30下。最后对足三里穴进行按摩。
2、17月宝贝拉肚子是什么原因
2.1、喂养不当引起的消化不良
很多宝宝大多都是因为这个原因导致经常拉肚子,爸妈要引起注意。爸妈的喂养不当,容易致使宝宝胃肠功能紊乱,这类宝宝往往都是过早过多添加辅食导致的结果。
2.2、不良剌激
受凉、过热、精神情绪不佳,或过分紧张或受惊吓,也会引起腹泻。
2.3、过敏性腹泻
因吃了容易引起过敏的食物致腹泻。
2.4、乳糖不耐症
由于有些宝宝体内不能分解并代谢乳糖,肠道内缺乏所需的乳糖酶,或者是由于乳糖酶的活性已减弱而造成的。乳糖不耐症的主要症状为摄入大量乳糖后产生腹泻、腹胀症状。
2.5、其他
如非特异性溃疡性结肠炎、糖原性腹泻病等。
3、17月宝贝拉肚子怎么按摩
任何类型的腹泻都能见效,即使是细菌性腹泻,用这个手法作为辅助治疗,也能帮助肠胃的恢复:
逆时针摩腹3分钟,逆时针摩腹则能止泻,同时促进肠胃功能润化。
揉肚脐1分钟,揉肚脐能够补充肚子的元气,让肠胃恢复功能。
从下往上推七节骨300次,这个手法与摩腹一样,往上推能止泻,往下推则能通便。推时,一定要用按摩油,力度稍微重一点,推到皮肤发热为止。
重揉龟尾1分钟,龟尾是一个很聪明的穴位,能自行根据身体的需要进行调节,腹泻时按揉这个穴位能止泻,便秘时按揉它却能通便。
人体经络就是这么奇妙,同样的穴位,不同的手法就能达到不同的效果。顺时针摩腹可以通便,逆时针摩腹却能止泻。从上往下推七节骨可以通便,从下往上推七节骨却能止泻。
17月宝贝拉肚子吃什么好
1、煮苹果
煮透的苹果有收敛的作用,每天给宝宝吃一个,有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮,或者加些冰糖,这样宝宝比较喜欢吃。
2、蛋黄膳
将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白,用蛋黄放在锅内小火熬炼取油,1岁内婴儿每天一个蛋黄油,分2-3次服,3天为一个疗程,治疗腹泻,并有补脾益胃止泻作用。
3、焦米汤
先把米粉或奶糕研成粉,炒到颜色发黄,再加适量的水和糖,然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热,它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
4、胡萝卜汤
胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。
5、栗糊膳
用3-5个栗子,去壳捣烂,加水煮成糊状,加糖调味后食用,每天2-3次,有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。
6、稀饭
当宝宝拉肚子时,多给宝宝喝稀饭,既容易消化,又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。
7、软面条
当宝宝拉肚子情况出现好转时,可以给宝宝煮些烂乎的面条,适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养,宝宝吃了也比较好消化。
17月宝贝拉肚子要注意什么
1、宝宝发生腹泻时首要的事情是给他喝足够的液体,预防脱水。2岁以内的宝宝每次腹泻后可补充口服补液盐水50～100毫升,每天的摄入量不少于500毫升。
2、适当减少宝宝的食量和吃饭的次数,但绝不能禁食。宝宝腹泻的时候,平均3~4小时吃一次饭,喂饭不要太频繁,要等宝宝把胃里的食物排空,这样可以减少胃肠的压力。
3、腹泻时,宝宝可以吃的安全食物。这时宝宝的食物应该是煮熟的,温热的。在腹泻的高峰期(前1~3天),要给宝宝吃一些清淡、易消化的食物,比如米粥、胡萝卜汤、碎菜叶,尽量不要吃肉。腹泻的后期(4~5天后),可以给宝宝吃一些发酵过的面食,好消化又容易吸收,比如馒头。这时还可以少吃一点猪里脊肉和河虾,每周3~4次就可以。
4、腹泻恢复期间。宝宝停止腹泻后,想吃时就可以给他吃,尽量让胃里的食物停留时间长一些。这是可以重新给宝宝吃鸡蛋,蛋黄要煮得老一些,好消化。而且第一次恢复吃蛋黄最好是在晚上最后一顿饭,让它的消化时间更长一些。
什么穴位治拉肚子
什么穴位治拉肚子
1、天枢穴治拉肚子
取坐位或仰卧位,用食指和中指的指端,慢慢深压住肚脐左右两边的天枢穴(脐旁2寸处),约按压10分钟后,再慢慢抬起按压的手指。一般按压一次可以缓解腹泻,使大便成形。
2、下痢穴治拉肚子
下痢穴是治疗腹泻的特效穴,用手指用力按压这个穴位,便意就会立即消失。出现严重腹泻的时候,刺激这个穴位,症状也会减轻。正坐或者仰卧、翘脚的姿势,这个穴位于足背部位,脚拇趾和第二个脚趾中间向里2厘米的地方。
3、梁丘穴治拉肚子
梁丘穴有清热消积,和胃降逆之功效,因此在临床中常被用于治疗腹泻。它是人体足阳明胃经上的重要穴道之一,具有调整胃肠的功能,尤其能够及时缓解一些突发性疾病,比如胃痉挛、腹泻等。因此,当你刚露出一点儿腹泻的苗头,如肚子疼、便稀时,就可以哈下腰按摩该穴:将你的双手拇指置于梁丘穴上,重力按揉3～5分钟,腹泻症状就可以缓解。
取穴:梁丘穴在人体的膝盖骨附近,膝髌上外缘上2寸处。找穴时将膝盖伸展,筋肉凸出的凹陷处即是该穴,用力压一下试试,会有一种震动感。
4、天河水治拉肚子
天河水位于前臂内侧正中,自腕横纹至肘横纹呈一直线,用食指、中指二指的指腹自腕横纹推向肘横纹,每次约七八分钟,止泻效果好,可有效防治腹泻问题。
不同腹泻症状的按摩法
1、寒湿型腹泻:这类腹泻时因寒湿侵袭肠胃,致使脾胃运化失常,升降失司所导致,主要表现为泄泻清稀,腹疼肠鸣,脘肚胀满,恶寒发热,头疼身困,肢体酸痛,个别时候亦可伴有呕吐。
双手五指并拢,掌根贴在同侧腰骶,从上到下推擦多次,直到腰骶发热。
2、伤食型腹泻:这类腹泻主要是因饮食不节,或者饮食生冷不洁之物,致使积食不消,传化失常,主要表现为腹疼肠鸣,泻下臭如败卵,泻后痛减,脘腹痞胀,嗳腐酸臭,食欲不佳,舌苔垢浊等。
按摩下脘,天枢,关元,大肠俞,手三里,孔最等穴位。以手掌揉肚脐周围,帮助消食。
3、脾胃虚弱型腹泻:这类腹泻是因脾胃气虚,运化无权,升降失常,清浊不分所导致,主要表现为大便溏薄,腹泻时而好时而坏,水谷不化,纳呆肚胀,神疲乏怠,面色萎黄,舌淡苔白等。
按摩中脘,下脘,关元,胃俞,肾俞,大肠俞,手三里,孔最穴,以局部酸胀为好。掌或者拇指揉压气海,以温中散寒。
4、命门火衰型腹泻:假如人体肾阳不振,命门火衰,则阴寒内盛,并且阳气不行于下焦,所以可出现黎明时分脐下作痛,肠鸣泄泻,泻后稍舒,腹部怕寒,个别时候发胀,下肢欠温,舌淡苔白,脉象沉细等症状。
按摩命门,肾俞,下脘,气海,关元等穴位,以局部酸胀为好。
5、肝气乘脾型腹泻:肝郁气逆,克乘脾土,则造成气机失调,脾失健运,清浊相混而下成腹泻,主要表现为只需心有郁怒,则会发生腹疼泄泻,平常也常常出现精神忧郁,胸胁痞闷,嗳气纳少,舌质淡红,少苔等症状。
按摩肝俞,大肠俞穴,以局部酸胀为好。以手掌反时针按摩腹部50回,每天三到五回。
拉肚子的常见原因
1、感染:即由于腐烂变质食物,寄生了各种细菌、病毒、真菌、原虫及蠕动类寄生虫,这样的食物,通过口腔进入消化道,或腹部受冷热刺激过强,使肠道内菌群失调,均可引起腹痛、腹泻。
2、工作学习过度紧张、精神受刺激过强,可使胃肠道功能紊乱,发生腹泻。此外,结肠过敏也可导致腹泻。一些抑制交感神经、兴奋副交感神经的药物,也可导致腹泻。
3、肠对脂肪吸收不良:本类腹泻粪便呈淡黄色或灰色,油腻糊状,气味恶臭。
4、一些肠系疾病如阑尾炎、憩室炎等可使结肠蠕动亢进而腹泻;此外,类癌综合征分泌的血清素,肥大细胞增多病分泌的组织胺,胃泌素瘤分泌的胃泌素,甲状腺髓样癌分泌的前列腺素、血清素和低血钙素等,都可使肠道蠕动增加,引起腹泻。
5、中毒:食物中毒,以及细菌的外毒素引起的食物中毒,毒蕈中毒,河豚中毒等,引起腹泻。砷、汞、酒精、四环素、红霉素等化学物质中毒,也可引起腹泻。牛奶、鱼、肉、虾、蟹过敏者,也可发生腹泻。
拉肚子按什么穴位
拉肚子按什么穴位
1、拉肚子按什么穴位
1.1、天枢穴
取坐位或仰卧位,用食指和中指的指端,慢慢深压住肚脐左右两边的天枢穴(脐旁2寸处),约按压10分钟后,再慢慢抬起按压的手指。一般按压一次可以缓解腹泻,使大便成形。
1.2、下痢穴
下痢穴是治疗腹泻的特效穴,用手指用力按压这个穴位,便意就会立即消失。出现严重腹泻的时候,刺激这个穴位,症状也会减轻。正坐或者仰卧、翘脚的姿势,这个穴位于足背部位,脚拇趾和第二个脚趾中间向里2厘米的地方。
2、孕妇拉肚子对胎儿有影响吗
孕妇拉肚子对宝宝有影响。首先,当孕妇拉肚子时,如果过于频繁,会让体内的水分和电解质,尤其是钾离子大量流失,孕妇会出现脱水情况,同时这也会直接影响到胎儿的营养吸收,从而造成胎儿营养不良。其次,孕妇拉肚子时会促使肠的蠕动加快,还会出现肠痉挛、肠胀气从而刺激子宫收缩,容易引起流产。因此,如果孕妇出现拉肚子的情况,一定要时时注意胎儿的胎动,观察有无流产及早产的迹象,并及时去医院就诊。
3、孕妇拉肚子怎么办
孕妇一旦发生腹泻,主要治疗措施是适当补液,补足因腹泻丢失的水分和电解质,尤其是钾离子,补充因腹泻而失去的热量,同时要密切观察胎儿情况是否良好,有无早产或流产的征兆。
拉肚子不能吃什么
1、刺激性的食物:辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜,容易引起腹泻或消化道炎症,更不利于消化道功能的恢复。
2、过油腻的食物:过于油腻的食物会增加胃的负担,也会因为消化不良而引起腹泻,也就是典型的脂肪泻,所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物,这样只会加重腹泻。
3、过冷的食物:凉饮、凉菜等过冷的东西,会刺激肠道,使肠道蠕动加快,使腹泻更加严重。
4、通便润肠的食物:如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物,食用后会加重病情。
5、鸡蛋:鸡蛋属于高蛋白食物,不利于消化,吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用,反而加重病情。
6、大蒜:大蒜虽有杀菌作用,但同时有极强的刺激作用,容易加重腹泻。
拉肚子吃什么好
1、香蕉
香蕉营养价值颇高,含多种微量元素和维生素。其中维生素A能增强对疾病的抵抗力;相当多的钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱。香蕉中含大量果胶质,能吸收肠腔水分使大便成形,减少大便次数。香蕉皮中含有蕉皮素,它可抑制真菌和细菌。把生香蕉连皮切成段或是整条拿去蒸熟吃能止泻。此外,香蕉中还含有一种能预防胃肠溃疡的化学物质,它能刺激胃肠道黏膜细胞的生长繁殖、维持肠道正常蠕动而防止腹泻。
2、加盐的白粥
腹泻可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉拉肚子后吃什么食物好拉肚子后吃什么食物好。
肉粥会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。
3、面食
腹泻需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。
按什么穴位治拉肚子
按什么穴位治拉肚子
1、按什么穴位治拉肚子
天枢穴
取坐位或仰卧位,用食指和中指的指端,慢慢深压住肚脐左右两边的天枢穴(脐旁2寸处),约按压10分钟后,再慢慢抬起按压的手指。一般按压一次可以缓解拉肚子,使大便成形。
下痢穴
下痢穴是治疗拉肚子的特效穴,用手指用力按压这个穴位,便意就会立即消失。出现严重拉肚子的时候,刺激这个穴位,症状也会减轻。正坐或者仰卧、翘脚的姿势,这个穴位于足背部位,脚拇趾和第二个脚趾中间向里2厘米的地方。
2、拉肚子的原因
细菌感染人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺菌等细菌污染的食品,或饮用了被细菌污染的饮料后可能发生肠炎或菌痢,出现不同程度的腹痛、拉肚子、呕吐、里急后重、发热等症状。
病毒感染人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性拉肚子,如:感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后,出现腹痛、拉肚子、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。
食物中毒是由于进食被细菌及其毒素污染的食物,或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源,不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。患者可出现呕吐、拉肚子、腹痛、发热等急性胃肠道症状。
3、拉肚子的临床表现
根据病因不同,拉肚子的临床表现各异。急性感染性拉肚子起病急,可伴发热、腹痛。病变位于直肠和(或)乙状结肠的患者多有里急后重,每次排便量少,有时只排出少量气体和黏液,粉色较深,多呈黏冻状,可混血液。小肠病变的拉肚子无里急后重,粪便不成形,可成液状,色较淡,量较多。慢性胰腺炎和小肠吸收不良者,粪便中可见油滴,多泡沫,含食物残渣,有恶臭。霍乱弧菌所致拉肚子呈米泔水样。血吸虫病、慢性痢疾、直肠癌、溃疡性结肠炎等病引起的拉肚子,粪便常带脓血。
拉肚子的危害
1、拉肚子能引起营养不良
众所周知,胃肠道是人体吸收营养物质的唯一途径,摄入的食物和其他营养物质在胃肠道消化(消化食品)和分解后,有用的部分被吸收,无用的残渣由粪便排出。拉肚子时,人体对营养的吸收发生严重障碍,能量(能量食品)供给不足,使人感到头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短,甚至出现营养不良表现。
2、拉肚子可导致维生素缺乏
长期拉肚子可直接影响机体对维生素的吸收,引起维生素的缺乏。有些人拉肚子日久后出现皮肤头发干燥,头发失去正常光泽和滋润,间有散在性脱落,产生早秃现象,此为缺乏维生素A所致;又如,有些人出现舌炎、口角炎、多发性神经炎,这是缺乏维生素(维生素食品)B的结果。
拉肚子可引起贫血:由于消化吸收的障碍,蛋白质(蛋白质食品)及其他造血原料的吸收减少,可引起贫血,出现指甲、手掌、皮肤以及口唇、和睑结膜等处颜色苍白,疲倦乏力,头晕耳鸣,注意力不集中等贫血症状,甚至可出现营养不良性水肿。
拉肚子食疗方
藿香粥
干藿香15g,粳米30g,藿香研细末。粳米淘净,加水烧至米粒开花时调入藿香末,文火煮成稀粥。每日1剂,调味分次服食,连食3天。
本方具有健脾化湿的作用,对那些轻度急性肠炎腹痛、腹泻者以及中度肠炎腹泻都有着很好的疗效。
韭菜汁
连根韭菜适量。洗净,绞取汁。每次30ml,每日2次,开水冲服,连服2～3天。
本方有抑菌解毒、温中行气之功,适于畏寒、口不渴、苔白腻属寒湿内盛而腹痛较着、腹泻较轻的急性肠炎。
孕妇拉肚子有什么偏方
孕妇拉肚子有什么偏方
1、孕妇拉肚子有什么偏方
大蒜粥
取大蒜30克,去皮,切碎末,粳米100克加水1000毫升煮粥,早、晚温服,有止痢、止泻效果。
蒸熟苹果
把苹果切成碎块后放到锅里蒸煮。记着要带皮煮,苹果的养分80%都在皮上。等苹果煮烂了,让孕妇多吃一些。但一次不要吃太多,可以分多次吃。最好在饭后1小时左右。坚持吃3---5天的熟苹果,拉肚子的症状就会明显减轻,慢慢的能恢复正常。
恰当地补液
补足因腹泻丢失的水分和电解质,尤其是钾离子,补充因腹泻而失去的热量。同时要密切观察胎儿情况是否良好,有无早产或流产的征兆。
喝白粥
腹泻可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿。
2、孕妇拉肚子自身原因
由于孕妈咪体内激素水平的变化,胃排空时间延长,小肠蠕动减弱,极易受外界因素影响而腹泻。
感染原因:细菌、病毒经消化道感染。
饮食原因:食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯,或由海鲜等食物过敏所引发。
合并其他慢性疾病的原因:如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。
不同腹泻,区别对待。孕期腹泻要引起足够的重视,但不用过度紧张。首先去除病因,换流质易消化饮食,必要时禁食,补液。
3、孕妇拉肚子饮食调理
孕期出现腹泻症状时要多喝水,多吃小米饭,不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。每天进食至少一种富含维生素c食物,其中包括:柑桔,葡萄,草莓,花椰菜,蜂蜜,青椒,西红柿和青芥末等。每天食用至少一种富含叶酸的食物。腹泻的孕妇每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助获取钙,另外每天吃至少三份富含铁的食物来确保饮食中获取足够的铁。
孕妇拉肚子影响胎儿吗
孕妇拉肚子对胎儿是会有一定的影响的。怀孕本身极少引起腹泻,也不会使已有的腹泻加重,但腹泻对妊娠来说是一个危险信号,提示有流产或早产的可能,因而不能大意。为了避免会影响到胎儿,孕妇应该尽早到医院去诊治。
根据瑞典医生的一份报告,孕妇腹泻最常见的原因还是感染,最常见的病原体有沙门氏菌属、志贺氏痢疾杆菌、弯曲杆菌与病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕妇腹泻。
孕妇平时要多吃点低脂又能够补充高蛋白的饮食,忌辛辣刺激及生冷食物,戒烟戒酒,当然可以服些一些治疗慢性结肠炎的药物来治疗,但是拉肚子是一件很难受的事情,为了能够让自己的身体好得快,患者朋友们最好还是到医院去做个检查,然后对症下药的好。
孕妇拉肚子怎么治疗
孕妇一旦发生腹泻,主要治疗措施是适当补液,补足因腹泻丢失的水分和电解质,尤其是钾离子,补充因腹泻而失去的热量,同时要密切观察胎儿情况是否良好,有无早产或流产的征兆。和常人不同,孕妇使用抗生素当特别小心,常用的多种抗生素与抗原虫药物,除有不良反应外,不少还有潜在的致畸可能,故在妊娠期,特别是怀孕前3个月禁用。
其他抗生素,如磺胺类、四环素类、喹诺酮类等对母亲及胎儿均有不良影响,亦应禁用。某些较缓和的抗腹泻剂,如高岭土、果胶可用,这些药物可吸收水分减少肠蠕动;活性炭片也不妨一试。思密达是一种八面礞托石,具有较大的吸附面,不被机体吸收,它不但具有上述特性,还可吸附一些致病菌,因而安全有效。一般说来,红霉素、氨苄青霉素对母婴都是安全的。
注意不要用鸦片类药物止泻,因这类药物可能造成细菌过度生长与重复感染,反而会加重腹泻。也可给病人服用一些微生态制剂,如丽珠肠乐、整肠生等,以调整肠道菌群,扶正祛邪。对有腹泻又即将临产的孕妇,应按肠道传染病行床边隔离,以保证婴儿及其他产妇的安全。
拉肚子按什么穴位可以止泻
二、中医治疗拉肚子的偏方三、拉肚子的日常护理方法
拉肚子按什么穴位可以止泻
1、拉肚子按天枢穴可以止泻
取坐位或仰卧位,用食指和中指的指端,慢慢深压住肚脐左右两边的天枢穴(脐旁2寸处),约按压10分钟后,再慢慢抬起按压的手指。一般按压一次可以缓解腹泻,使大便成形。
2、拉肚子按下痢穴可以止泻
下痢穴是治疗腹泻的特效穴,用手指用力按压这个穴位,便意就会立即消失。出现严重腹泻的时候,刺激这个穴位,症状也会减轻。正坐或者仰卧、翘脚的姿势,这个穴位于足背部位,脚拇趾和第二个脚趾中间向里2厘米的地方。
3、拉肚子按足三里可以止泻
足三里燥化脾湿,生发胃气。穴道指压法治疗神经衰弱、治疗忧郁症、治疗脚气、按摩治疗慢性胃炎、胃痛等。
4、拉肚子按中脘穴可以止泻
中脘穴聚集及传导地部水液。穴道指压法治疗恶心、穴道指压法治疗烧心、胀气、按摩治疗慢性肝炎、按摩治疗慢性胃炎、胃痛等。
5、拉肚子按摩的其他穴位
5.1、百会穴升阳举陷,益气固脱。主治疾病为泄泻。
5.2、大椎穴益气升阳,增强体质。
5.3、涌泉穴散热生气,提升体质。
中医治疗拉肚子的偏方
如果拉肚子严重并且持续时间很长的话,就会造成严重的后果,所以在拉肚子初期时就要找到止泻的方法。民间有很多偏方可以治疗腹泻,并且都证实了是真实有效的。
1、蒸苹果止泻法:在拉肚子时,别急着吃药,蒸2个苹果吃。把苹果连皮洗干净,放在碗里,上锅隔水蒸熟,吃果肉。
2、干石榴皮止泻法:15克干石榴皮煎汤,加糖服用,每日2次,长期坚持可治慢性腹泻。石榴皮所含根皮碱,对伤寒杆菌、痢疾杆菌均有抑制作用。石榴皮还能使肠黏膜收敛,分泌物减少,所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症。
3、大蒜止泻:取500克大蒜捣烂,放在炒黄的250克食盐中,以2 500克开水兑匀,成人每次服5～8克,每日4次,可治呕吐腹泻。
4、肚脐敷药治腹泻:将白胡椒粉或云南白药敷于肚脐上,上面用消毒棉纱盖住,最外面用伤湿止痛膏封住,几小时后从脐内有水分排出,腹痛、腹泻可痊愈。
5、醋蛋治腹泻法:将100～200克食醋倒入锅中加热, 打入1只鸡蛋,待熟后趁热食蛋饮醋,每天1次,可治腹痛、腹泻、急性肠炎等。
拉肚子的日常护理方法
腹泻是日常生活中很常见的疾病,对人体的消耗很大,因此,掌握一些治疗和护理腹泻的常识,是十分必要的。
1、将病人大便的性状、颜色、次数、有无脓血以及大便时有无腹痛等情况详细记录下来,以帮助医生继续诊治。假如病人是第一次去医院,则应该留好大便标本,交医护人员化验,以便医生对症下药。
2、应注意腹泻病人的饮食调养。总的原则是吃一些营养丰富、易消化、低油脂的食物,如稀饭、汤面等半流食,使病人胃肠得到休息。
3、腹泻病人要注意卧床休息,以减少体力消耗和肠蠕动次数,另外要注意病人的腹部保温,受凉会使病情加重。
4、病人在治疗期间要多喝水,最好是喝口服补液盐,以防止腹泻导致的脱水现象。
5、对腹泻频繁的病人要注意肛门护理,便后应先用吸水性强的软纸擦拭,再用热毛巾拭干净。如病人肛门发红,可涂少量软膏类抗菌素。
6、要搞好家居卫生,管好病人的粪便,对病人用过的餐具、便器、卧具都应该消毒,以避免疾病在家庭中的传播和流行。
孩子拉肚子推拿什么穴位
二、孩子拉肚子的饮食注意三、日常如何预防孩子拉肚子
孩子拉肚子推拿什么穴位
1、孩子拉肚子按揉足三里
足三里穴在膝下三寸外侧一寸,可用拇指或中指指腹在足三里穴做按揉。
2、孩子拉肚子捏脊法
捏脊时,主要作用小儿后背的脊柱及两侧,脊柱属中医督脉,主一身之阳,捏脊调理阴阳,健脾补肾。操作时,医者以双手食指轻抵脊柱下方长强穴,向上推至脊柱颈部的大椎穴。同时双手拇指交替在脊柱上做按、捏、捻等动作,共捏六遍。第五遍时,在脾俞、胃俞、膈俞做捏提手法。六遍结束后,用两手拇指在小儿的肾俞穴轻抹三下即可。
3、孩子拉肚子推上七节骨
以尾椎骨为起点,向上1寸到1.5寸为七节骨。将两手张开,四指向外固定在腰椎两侧,大拇指交替向上推七节骨200-300下。要注意的是,小儿便秘就是“下推”,千万别弄反了。
4、孩子拉肚子揉腹法
把手掌摊开,放在宝宝的腹部,逆时针轻揉50下左右,或2分钟左右。这个按摩手法可以让孩子止住腹泻,同时促进肠胃功能润化。但一定要逆时针揉腹,顺时针揉腹则是调理便秘。
5、孩子拉肚子揉板门
板门穴在手掌大鱼际平面,用右手拇指指腹顺时针旋揉宝宝手掌大鱼际,次数在50次左右。按揉这里,可以健脾促消化,增强肠的蠕动功能,让宝宝的肠功能更好。
6、孩子拉肚子揉脐法
在肚脐正中,即神阙穴,又指脐周腹部。揉脐能温阳散寒,补益气血,消食导滞。患儿俯卧,操作者用拇指或食指端在龟尾穴做逆时针按揉200次,约5分钟,皮肤微红为度。
7、孩子拉肚子推拿龟尾
龟尾在尾椎骨端与肛门之间,即督脉经过的长强穴,又名尾闾穴。揉按可通调督脉之经气,调理大肠功能,穴性平和,能止泻。患儿俯卧,用食指或中指端揉脐眼(即神阙穴),逆时针揉约100次,约3分钟。这是根据顺时针摩腹为泻(治疗便秘),逆时针摩腹为补(治腹泻)的原理施术于小儿治疗。
孩子拉肚子的饮食注意
1、忌甜食
婴儿在腹泻期间有很多食物都是不能吃的,否则的话不但会导致腹泻加重,同时还有可能会导致婴儿肠胃功能紊乱。在腹泻期间大部分宝宝都存在有食欲不振的情况,这个时候很多妈妈都会在粥或者米汤里面放一些糖,认为这样宝宝可以吃的更加香甜。但是专家提醒,这种方法是非常错误的,这样只会加重腹泻,甚至还有可能会导致宝宝虚脱。
在腹泻期间宝宝的胃肠黏膜受到了损坏,已经无法将糖分解为肠道可以吸收的单糖,因此很有可能会导致水分从肠壁被动地进入肠道,从而增加排便次。
2、蔬果
在宝宝腹泻期间妈妈还要特别的注意,不管是蔬菜还是水果都应该避免给宝宝食用,这类食物都会加重宝宝的腹泻症状。很多妈妈知道宝宝腹泻期间的饮食应该清淡,因此经常会给孩子吃各种新鲜的蔬菜以及水果,殊不知食用之后宝宝腹泻的情况更加严重。专家提醒,蔬菜以及水果都不适宜腹泻期间的婴幼儿食用,因为它们都具有促进肠胃蠕动的作用。
日常如何预防孩子拉肚子
1、母乳喂养可防腹泻
尤以出生后最初数月内应以母乳喂养。因母乳最适合婴儿的营养需要和消化能力。母乳中含有多种小儿所需的多种消化酶和抗体,各种营养成分都非常适合儿童的消化和吸收,可中和大肠杆菌肠毒素,有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用,比牛乳及母乳代用品优越得多。
2、用碗勺代替奶瓶
奶瓶特别是橡胶奶头容易污染,不易清洗消毒,很容易污染,导致小儿腹泻。改用碗勺,污染的机会比奶瓶要少。
3、及时补液防脱水
小儿腹泻大多起病很急,频繁腹泻会使体内的水分和营养素迅速丢失,造成急性脱水。在家中,家长可在500毫升开水(或米汤)中,加入20克白糖(两平匙)和1.75克食盐(半啤酒瓶盖),做成口服补液。由于腹泻的孩子对液体的需求量比平时增加,所以在一开始时就要鼓励孩子多饮。小于2岁的孩子每次腹泻后可补充口服液50至100毫升,每天的摄入量不少于500毫升;大于2岁者,尽量多饮,每天摄入量不少于1000毫升甚至更多,以预防脱水。
拉肚子的按摩手法
二、拉肚子应该吃什么三、拉肚子不能吃什么
拉肚子的按摩手法
1、拉肚子的按摩手法
按揉足三里:以膝盖髌骨下方的凸起处为起点,向下四指宽胫骨外侧,用大拇指的指肚按揉这一点100-200下。推上七节骨:以尾椎骨为起点,向上1寸到1.5寸为七节骨。将两手张开,四指向外固定在腰椎两侧,大拇指交替向上推七节骨200-300下。
揉腹法:把手掌摊开,放在宝宝的腹部,逆时针轻揉50下左右,或2分钟左右。这个按摩手法可以让孩子止住腹泻,同时促进肠胃功能润化。揉板门:板门穴在手掌大鱼际平面,用右手拇指指腹顺时针旋揉宝宝手掌大鱼际,次数在50次左右。
2、拉肚子的原因
2.1、急性腹泻,感染 包括病毒、细菌或寄生虫引起的肠道感染。食物中毒如进食未煮熟的扁豆、毒蕈中毒、河豚中毒,重金属中毒,农药中毒等。吃了泻药、胆碱能药物、洋地黄类药物等。溃疡性结肠炎急性发作、急性坏死性肠炎、食物过敏等。
2.2、慢性腹泻病因比急性的更复杂,肠黏膜本身病变、小肠内细菌繁殖过多、肠道运输功能缺陷、消化能力不足、肠运动紊乱以及某些内分泌疾病和肠道外肿瘤均有可能导致慢性腹泻的发生。
3、拉肚子的症状
急性腹泻可分为水样泻和痢疾样泻,前者粪便不含血或脓,可不伴里急后重,腹痛较轻;后者有脓血便,常伴里急后重和腹部绞痛。感染性腹泻常伴有腹痛、恶心、呕吐及发热,小肠感染常为水样泻,大肠感染常含血性便。慢性腹泻:大便次数增多,每日排便在3次以上,便稀或不成形,粪便含水量大于85%,有时伴黏液、脓血,持续两个月以上,或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。
拉肚子应该吃什么
1、吃水果,拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块,放在水中煮3～5分钟,待温后食用。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。
2、喝粥,拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。
3、吃面食,拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是,对于拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。
拉肚子不能吃什么
1、刺激性的食物:辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜,容易引起腹泻或消化道炎症,更不利于消化道功能的恢复。
2、过油腻的食物:过于油腻的食物会增加胃的负担,也会因为消化不良而引起腹泻,也就是典型的脂肪泻,所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物,这样只会加重腹泻。
3、过冷的食物:凉饮、凉菜等过冷的东西,会刺激肠道,使肠道蠕动加快,使腹泻更加严重。
4、通便润肠的食物:如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物,食用后会加重病情。
5、鸡蛋:鸡蛋属于高蛋白食物,不利于消化,吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用,反而加重病情。
6、大蒜:大蒜虽有杀菌作用,但同时有极强的刺激作用,容易加重腹泻。
