什么食物吃了拉肚子
2021-02-08秋冬季节有许多人患上了腹泻的疾病，一遍遍的跑厕所不光会影响工作效率，日常生活也受到影响，而且有的人莫名其妙的拉肚子不知道是什么原因?也不知道该怎么办，其实常见的拉肚子要从饮食方面找原因，那么什么食物吃了拉肚子，什么食物吃了会对肠胃不好呢!
第一：别吃粗粮
粗粮在我们的生活中非常的广泛，例如小麦、红薯、高粱以及玉米等都是属于粗粮的范畴。对于身体来说，大部分的粗粮都是比较难以消化的，如果在拉肚子的时候服用粗粮，那么就会大大的增加肠胃的负担，这样不仅不能够中和粪便，甚至还有可能出现腹胀或者是肚子痛的毛病。所以说，在拉肚子的时候，千万不要吃粗粮。
第二：不能吃油腻的食物
油腻的食物其实就是导致身体出现拉肚子的原因之一，在这个时候千万不能吃油腻的食物，因为这样会加重肠胃的负担，甚至有可能导致拉肚子的情况更加的严重。常见的油腻食物有很多，例如肉类就应该少吃，而且这个阶段服用的食物最好能够更加清淡一些。
更多>>酵素是一种在如今比较流行的保健品，也是一种可以很好的改善人们的身体健康状况的营养品。不过，并不是每一个人在吃完酵素之后，都会感觉良好的，比如说很多人在吃完酵素之后，都会出现拉肚的现象。那么，吃完酵素拉肚子的原因有哪些呢？下面就为大家介绍相关知识！
一、酵素吃了拉肚子
哪种人容易喝完酵素后拉肚子?
免疫力低下、肠道功能虚弱或者宿便情况严重者，在使用酵素调理过程中会更容易出现类似腹泻的排便现象，但是不同于腹泻的是，酵素排毒后，人体不会有难受或者没有精神的感觉，相反，整个人会感觉很轻松。
二、喝完酵素遇到拉肚子怎么办
酵素所引起的“拉肚子”是正常的好转反应，如果你在服用期间碰到这种情况不要惊慌，请按照剂量提示按时服用，并保持良好的作息，多喝水，多运动，一般这种现象在1周左右就会自动消失，如果您的“拉肚子”现象持续在一周以上，而且伴有其他的现象，请及时就医，诊断是否有病理性腹泻或者毒素感染性腹泻情
更多>>什么药物吃了会引起拉肚子，相信这个大家都是清楚的，泻药就是引起拉肚子的，主要是针对便秘的患者进行治疗的，而且过期的药物可能吃了也会引起腹泻的症状。对于吃了药物引起了拉肚子情况，我们应该要学会控制，特别是服用泻药，泻药不能吃太多，不然会导致我们出现腹泻不止的问题。
泻药(laxatives,catharitics)是能增加肠内水分，促进蠕动，软化粪便或润滑肠道促进排便的药物。临床主要用于功能性便秘。分为容积性、刺激性和润滑性、渗透性、膨胀性泻药等。
容积性泻药
非吸收的盐类
硫酸镁(magnesium sulfate,mgso4·7h2o)和硫酸钠(sodium sulfate,na2so4·10h2o)也称盐类泻药。在肠道难以吸收，大量口服形成高渗压而阻止肠内水分的吸收，扩张肠道，刺激肠壁，促进肠道蠕动。此外镁盐还能引起十二指肠分泌缩胆囊素(cholecystokinin)，此激素能刺激肠
更多>>薏米和红豆是比较常见的粗粮，对身体有一定的调理和保健的作用，在吃薏米红豆的时候也要了解一些注意事项，比如说薏米属于一种寒凉的食材，红豆里面的蛋白质比较多，吃得过多容易引起胀气，尤其是对于脾胃虚寒的人来说，容易出现拉肚子的现象，所以说在这方面应该有所注意。
吃了薏米红豆拉肚子
喝了这个红豆薏米粥以后出现拉肚子，特别厉害，很明显，就是对这些食物不耐受，或者是肠道功能不好，我建议你先停掉一段时间看看，必要的时候需要吃点药物调理一下。肠炎，消化不良，胃肠功能紊乱引起的拉肚子。
红豆减肥法
红豆减肥法是一种减肥方法。是将煮好的红豆加入牛奶燕麦中，最后直接加入适量的冰糖即可。以红豆为食材，作出相关食谱，效果这能够很好的减少腹部赘肉的问题，远离大肚腩情况。
红豆薏仁汤
材料：红豆100克、大薏仁200克。
做法：
1.红豆和薏仁提前用清水泡好，直接放入锅中，加入适量清水一起同煮。
2.红豆和薏仁一起煮烂
更多>>不管是爱不爱吃辣椒，很多人在吃完辣椒后都有拉肚子的经历，这是由于辣的东西在经过肠胃后，会因为天气的变化或身体的情况导致拉肚子的情况发生，作为患者在平时要注意控制，还有是少吃辣椒，尤其是在容易上火的季节。
核心提示：
不管是怕辣还是怕不辣，很多人都有过吃完辣椒后拉肚子，或者肛门感到“火辣辣”的经历，这是为什么呢?辣椒是一种原产于中美洲和南美洲的植物，色泽诱人，味道火爆，是大部分人不能拒绝的美味。在湖南、四川等地，辣椒更是每餐必备，并培养出了一大批“怕不辣”的吃辣小狂人。随着饮食文化因人口流动而播散，川菜、湘菜已经在全世界各处扎根，吸引了一大批从小不能吃辣，但却又追求劲辣刺激的食客。
然而有些人却发现，虽然吃辣椒很爽，但吃完之后，却面临腹泻、肛门烧灼感等问题，着实很不爽。神奇的辣椒素辣椒为什么会带来“辣”和“爽”的感觉呢?这还要拜辣椒素所赐。辣椒素是一种含有香草酰胺的生物碱，能够与感觉神经元的
更多>>拉肚子就是腹泻，可有急性和慢性的区别，这种疾病的病程少则几天，多则一两个月。一般拉肚子现象持续了四周左右，就被称作什么性的腹泻，病人大便稀薄，而且肛门有紧迫感，甚至大便失禁。能引起拉肚子的原因是很多的，常见的就是食物不卫生，或者是吃坏了肠胃。下面就来介绍能使得我们拉肚子的一些食物。
田螺与冰制品相克：导致消化不良或腹泻。蒜与何首乌相克：同食会引起腹泻。 花生与毛蟹相克：同食易导致腹泻。 花生与黄瓜相克：同食易导致腹泻。西红柿与毛蟹相克。空腹吃冷饮。超级爱吃某台湾的小吃，里面好多冰和豆子还有各种芋头，真的好美味，你们懂的。在很饿的时候本来是要找吃的的，可是看到后，就忍不住买了份，然后大吃特吃了起来。同学们，后果你们懂得。
喜欢吃辣，觉得吃起来很享受那种热情，从前是各种看到就会眼露金光，尤其是菜品一上来，顾不上主食就会海吃。特别是当大家在街上碰到那种特别辣的什么变态辣的产品。这种东西，刚吃会很
更多>>我们拉肚子之后应该多喝水，这主要是因为拉肚子的人身体水分被大量排出，这个时候如果不及时补充水分，很容易导致身体脱水。在拉肚子的时候不要害怕喝水会使得拉肚子更严重，可以适当饮用一点盐水，这样既补充了水分，又补充了盐分，能够起到纠正电解质失衡的作用。
拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。现在一些小胖墩无肉不欢，家长怕孩子不肯吃饭，体力不能恢复，便煮肉粥给孩子吃。“肉粥也会加剧肠胃负担。”专家指出，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天
更多>>我们拉肚子很多时候都是饮食不干净引起的，比如所吃的食物被细菌污染，或者是吃了长期放置的食物。不管是何种原因导致的拉肚子，患病之后都应该积极采取措施治疗。成年人拉肚子，一般来说轻微的情况下可以自己康复。但如果是严重的拉肚子，治疗不积极还容易影响胃肠功能，甚至诱发严重的疾病。下面就来介绍常见的饮食疗法治疗拉肚子。
山楂泡水，楂也是治疗拉肚子的特别有效的食物。在市场上买那种干山楂，然后研成粉末后备用，拉肚子的时候把适量的山楂末喝红糖放入杯中，用开水冲服，每天喝三次。患者可以试试使用水苏糖调理肠胃治疗拉肚子。苹果不仅能治疗便秘，还能治疗拉肚子，是一举多得的好东西，应该多吃。水煮苹果对付拉肚子特别有效，先把苹果皮削去，然后切成小块，放入锅里，加入适量的水煮熟即可食用，渣和水都要吃完。
糯米：适宜脾虚泄泻者服食，有补中益气止泻的作用。唐代食医孙思邈称：“糯米，脾病宜食，益气止泄。”可用糯米配莲子、大枣
更多>>拉肚子看似是一个小问题，然而如果不注意，就容易导致很多严重的并发症。比如有的人患上急性病毒性心肌炎，或者出现心脑血管意外，都是在复习的基础之上产生。所以对于腹泻的问题千万马虎不得。生活中很多原因能引起腹泻，卫生习惯不良好，还有一些特定的饮食都是导致腹泻的病因。
饮食贪凉：夏天，很多人喜欢吃冷食，喝凉啤酒，结果可导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起腹泻。消化不良：夏天饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、嗳气(打嗝)等症状。着凉：腹泻夏季炎热，人们喜欢呆在空调房内或开着空调睡觉，腹部很容易受凉，致使肠蠕动增加而导致腹泻。
吃巴豆可以引起拉肚子。巴豆 辛，热，有毒。入胃、大肠经。该物种为中国植物图谱数据库收录的有毒植物，其毒性为全株有毒，种子毒性大；食后引起口腔、咽喉、食道灼烧感，恶心、呕吐、上腹部剧痛、剧烈腹泻、
更多>>在我们的生活中，有很多人会比较喜欢吃小龙虾，而且小龙虾的营养价值也比较高，一只小龙虾的含钙量相当于一袋牛奶，但是有一些患者可能会海鲜过敏，吃完小龙虾之后就特别容易拉肚子，这个时候就应该尽量的避免小龙虾，因为过敏会对肠胃功能造成损伤，那么吃了小龙虾拉肚子该怎么办呢?
1多喝水
如果说吃小龙虾出现了肚子不舒服，拉肚子的情况，会造成身体一定程度的脱水，脱水又会破坏体内的电解质平衡，所以这时候需要补充一些水分，来缓解肚子不舒服的情况，而且多喝水还能促进尿液的排出，有一定的排毒作用。
2吃熟苹果
新鲜的苹果一般是有润肠通便的作用，但是煮熟的苹果具有一定的止泻作用，所以吃完小龙虾频繁的拉肚子，可以通过吃一个煮熟的苹果来缓解拉肚子的情况。
3吃醋煮蛋
吃小龙虾拉肚子可以通过吃食醋煮蛋来缓解腹泻的症状，一般是将食醋和鸡蛋打在一起煮，每天吃一次，可以有效的治疗拉肚子的情况。
4喝茶叶蒜瓣茶
茶叶蒜瓣止泻的方
更多>>
