去寒湿的食物
2021-02-08近年来风湿性疾病的发病率越来越高，这让中老年人们时刻处在病痛的折磨之中，因此，人们在生活中要做好对于风湿性疾病的预防，其中寒湿是风湿性疾病的发病原因之一，因此，去寒湿是非常重要的一个环节，而去寒湿可以选择药物来进行，那么，去寒湿的中药有哪些呢？
有寒湿阻于脾胃，有寒湿阻于经络的不同，用药也有异。寒湿阻于脾胃者，可用：附子，干姜，白术，茯苓，藿香，厚朴等为选药配方。寒湿阻于经络者，可用：附子，桂枝,制川乌，细辛，白术，羌活，等为选药配方。
桂圆红枣茶
作法：桂圆和红枣一起放入锅内加水煮至沸腾即可饮用。桂圆肉也可一起食用。
功效：桂圆可以安神补血，红枣则可以补气安神，两者皆对手脚冰冷有极大的帮助。
1党参
功用：补气药。有补中益气，生津养血的功效。其基本性能韩人参很相近。
主治：脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力，食少，口渴，胃下垂，久泻，脱肛，子宫脱垂。
2肉桂功用：是温 更多>>
如果人的体内湿气重的话，会莫名其妙的出现很多不适症状，比如人的食欲会大大下降，而且肚子经常会胀气，不仅如此，人的精神活力会大大下降，经常会精神萎靡，如果认真观察的话，会发现脸色变得暗沉，尤其体态容易变胖，由此可见，体内寒湿气重危害是非常大的，所以下面介绍解决这个问题的一些中成药。
去寒湿的中成药：
中成药都没有强的，强的是汤剂。根据个人经验，祛体表寒湿（像是肌肉关节受寒的疼痛，雨后体表湿冷等）可以选择拔罐，效果较为迅速，脾胃寒湿可以选择苓桂术甘汤（茯苓30桂枝15白术15炙甘草10），疗效也很好，可以有效改善饮食睡眠等症状，腰部寒湿可以选择甘姜苓术汤（炙甘草20干姜20茯苓20白术20），腰部冷、困重的症状能得到有效改善。
建议采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，可
更多>>夏天到了，人们为了解暑都会吃大量的冰激凌，雪糕，西瓜等，这些都是非常寒的食物，尤其是女性要少吃寒性食物，如果体内湿气太重，就很容易出现一些妇科疾病，甚至宫寒，对身体不利，因此夏天是排湿的最佳季节，泡脚就是去湿气最好的方法之一，下面就介绍几种方法。
适当出汗是祛寒湿的最好方法
适当出汗可以祛寒。不管是运动后出汗，吃了温热食物而出汗，还是泡脚后微微出汗，都可以达到祛寒湿的效果。饮食祛寒湿
常吃辛辣、温热的食物可以祛寒湿。由于地理气候的不同，各地区都有适合当地的驱寒饮食习惯。比如北方喜欢吃葱、姜、蒜、辣椒、牛肉、羊肉这些温热、高热量的食物排寒湿;四川人喜欢吃麻辣；湖南人喜欢炸辣；还有人喜欢喝驱寒的药酒等。虽然各不相同，但作用都是祛寒、祛湿、保暖。热疗祛寒湿
可以用热水袋，或加热后的沙、石、盐热敷；也可以用艾条熏疼痛的部位；还可以用各种理疗仪照射祛寒;或是刮痧、火罐等祛寒湿。自制外用祛寒药酒
取 更多>>下焦寒湿在中医当中属于一类常见的病症，该病症对于人体来说危害性是相当大的，尤其是患者在平时会感觉到小腹有明显的疼痛感，大小便都会变得十分异常。遇到这样的情况，还是需要接受治疗的，可以采用中医治疗方法，副作用是比较低的。那么，下焦寒湿吃什么中成药呢?
日常生活中下焦寒湿特别的多见，诱发该病出现的原因特别的复杂，越来越多的朋友出现了该病的症状，导致患者的身体不适，且会遭受到严重的伤害，朋友们要将下焦寒湿了解透彻，清楚的了解该病的治疗中成药，比如人参续气汤方，药物组成有人参、 陈橘皮、白茯苓、乌梅、芎洗等药物，可以有效减轻患者下焦虚冷、脐腹疼痛等症状，缓解了该病患者的病情，起到了较为不错的治疗效果，利于患者的病情恢复。
另外还有石钟乳丸方，药物组成有石钟乳、阳起石、附子、桂等，需要将上述的药物捣研成为细末，使用糯米粥为丸，犹如梧桐子大，能有效减轻患者脾肾不足、腹胁疼痛等症状，除此之外还有荜茇丸方
更多>>寒湿和湿热的区别
1、寒湿和湿热的区别
湿热症状
临床表现:舌苔黄腻、肢体沉重,口中黏腻、恶心呕吐、口渴不多饮、便溏不爽。
具体表现因湿热所在不同的部位而有差别:
在脏腑,特别是脾胃的湿热,可见脘闷腹满,恶心厌食,便溏稀,尿短赤,脉濡数;在关节,筋脉则局部肿痛。在皮肉,则为湿疹或疔疱;在膀胱,湿热见尿频、尿急,涩少而痛,色黄浊;在肝胆,湿热表现为肝区胀痛,口苦食欲差,或身目发黄,或发热怕冷交替,脉弦数;在大肠,湿热见腹痛腹泻,甚至里急后重,泻下脓血便,肛门灼热、口渴。
寒湿症状
临床表现:舌苔发白,面色发青、发白、发黑、发暗,反复的口腔溃疡,口嗅。
流出的汗是凉汗;经常腹痛、腹泻;脚踝浮肿,代表肾虚、肾寒;咳嗽时痰是稀白的,流清鼻涕;脸上长痘和斑,长湿疹、牛皮癣、白癫风,手、脚长年冰冷;爱打喷嚏,特别是早上起来,遇风喷嚏不断,感冒发热时浑身感觉冷;四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等
更多>>风寒湿热经常会在中医听说，但是每个人却并不了解关于风寒湿热的症状，首先不同类型的风寒湿热有不一样的增长表现，但最常见的就是咳嗽，这种咳嗽和普通的不一样，咳嗽的时候会伴有痰液，而且吐出来的痰大多数很稀，都是白色的，还会经常感觉到身体有些冷，像是被寒气侵入特别的凉。
肺寒肺热大多属于肺寒肺热大多属于实症实症。肺寒又可分为：风寒束肺、寒邪客肺;肺热也可分为：风热犯肺、。肺寒又可分为：风寒 热邪壅肺和燥邪犯肺。具体临床表现、证候分析和证候鉴别如下：
(一) 风寒束肺 [临床表现]本证以咳嗽，痰稀白为主证，兼见发热微恶风寒，无汗，苔薄白，脉浮紧等风寒表证症状。
[证候分析]风寒袭表，内舍犯肺为本证病因。风寒束肺，津液遇寒既而为痰，气道受阻，使肺失宣降，故咳嗽痰稀白;风寒束表，故兼风寒表证。
[证候鉴别]风寒束肺与风寒表证，两者病因相同，均由外感风寒邪气引起，但病理变化不尽相同，故临床表现症状有别
更多>>寒湿困脾一般都是因为胡乱吃东西，尤其是喜欢吃生冷的东西造成的。另外，经常淋雨或者在冷水里面活动的话也极有可能患这种疾病。患有寒湿困脾的患者都会表现为小腹胀痛，如果是妇女的话，则表现为白带增多。下面，我们不妨一起来看一看治疗寒湿困脾的一些小偏方。
偏方一:
配方:附子6克、干姜10克、炒白术10克、厚朴10克、大腹皮10克、木香8克、草果10克、茯苓15克、甘草10克、生姜五片、大枣五枚。
制作方法:以上3方，水煎煮取汁250～300毫升，分2～3次温服，每日1剂。
疗效:本方适于寒湿困脾的腹满、黄疸诸证。
偏方二:
配方:吴茱萸、食盐份量相等。
制作方法:吴茱萸、食盐份量相等炒热，用布裹之，熨脐部。
疗效:温通阳气，治寒霍乱。
偏方三
配方：白米30克、去核红枣7个。
制作：先煮沸后放入去核红枣7个，粥煮好后再加茯苓粉30克，搅匀熟透加糖少许。
功效：能治疗寒湿困脾。
一般情况下，体态肥胖
更多>>治疗寒湿的方剂
1、治疗寒湿的方剂
去湿汤,湿毒。材料:火炭母30g、木棉花15g、桑叶15g、杭菊15g、布渣叶15g、荷叶15g、云苓15g、芡实15g、扁豆15g、苡仁30g、丹皮15g、甘草5g。做法:以水煎服,连服五剂。茯苓味甘淡,性平,人心、脾、肝、肾经,具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效,被誉为中药“ 八珍” 之 一,是脾虚湿盛者必不可缺的健脾祛湿中药。
荠菜味甘、淡,性微寒。有补虚健脾、凉血止血、清热利水等功效。宜于湿热胃痛、血热吐血、湿热泄泻、便血等症。砂仁昧辛,性温,归脾、胃、肾经。能化湿开胃、温脾止泻、理气安胎。该品辛散温通,气味芬芳,其化湿醒脾,行气温中之效均佳,故凡湿阻或气滞所致之脘腹胀痛等脾胃不和诸症可以常用。
2、体内有寒湿的表现
舌苔发白,代表体内有寒湿。反复的口腔溃疡,代表体内有寒。口臭时舌苔发白,代表体内
更多>>人的身体内如果有湿气就会在皮肤表面长出很多湿疹。湿疹是一种皮肤病，如果将体内的湿气全部散发出来，湿疹也会随之消失。可以吃一些去湿的药物，或者喝一些去你体内湿气的茶。除此之外，人们还可以通过拔罐，针灸等方法来去除体内湿气。针灸治疗需要选择正确的穴位，接下来小编告诉大家针灸去湿气应该灸哪里？
艾灸可以起到很好的养生效果
第一：关元穴，这个穴道的位置在我们的肚脐下面大约三寸的位置，是一种具有很好养生以及强健身体功效的穴位。长期对这个穴位进行艾灸，能够有效的调理气血，并且对于补肾固精也具有很好的效果。一般情况下，是使用艾灸条进行，时间应该控制在10~15分钟左右;
第二：解溪穴，这个穴道的位置在祖辈和消退交界的位置中，横纹中间的凹陷位置就是解溪穴了。这个穴道是一个非常重要的全身祛痰祛湿的穴位，进行艾灸之后能够有效的解决下半身水肿的问题，最好能够每天进行艾灸十五分钟左右。
第三：隐白穴，这个穴道在脚
更多>>食物的种类比较多，在对食物选择上，都是要以健康为主，这样对身体各方面才不会有任何的损害，尤其是对一些高脂肪、高热量的食物，要减少选择，这些食物不仅容易有肥胖现象，而且对身体内脏都是有着很大损害，所以在对他们都是要减少选择，那去湿的食物都有什么呢?
生活中常见的食物比较多，那对去湿的食物都有什么呢，也是很多人不太清楚的，所以在选择之前，也是需要对这些食物进行很好的了解，使得在选择的时候，都是可以放心进行。
去湿的食物：
洋葱：
具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效，适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。
水芹：
有清热利水的功效，适用于小便淋痛、小便出血、带下等病证。
玉米：
具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。
冬瓜：
有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效，适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。
扁豆：
具
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