湿热体质的养生禁忌
2019-10-04本文导读：很多南方人身体都是湿热的，那么，身体湿热有什么症状？身体湿热的人容易口干、舌苔黄腻、小便黄、皮肤黄。
现代人身体基本都处于一种亚健康状态，缺少运动、饮食不规律、睡眠不足都是导致身体不健康的原因，如果你每天脸上都油腻腻的，而且舌苔黄、尿少而黄，小心是身体湿热。
湿热的症状
湿热中的湿即为水湿，可以分为内湿和外湿，内湿主要与我们的消化功能有关，是一种病理产物，外湿则与我们居住的环境、与气候潮湿有关，为外来的水湿入侵人体引起的；湿热中的热是与湿共同存在的，是一种热象，当湿与热一起入侵人体的时候，就成为了湿热体质，另外，身体长期受湿邪入侵而没有得到有效的治疗的话，也会让湿化热，从而形成湿热。每个年龄段的人都可能会是湿热体质，特别是30-45岁的中青年，而当高温闷热的夏天过度到秋天的时候更容易出现湿热症状。
在中医看来，人体正气不足是导致身体湿热的内在原因，脾胃功能差的人往往更容易受到
更多>>花生是常见的一种食物，吃花生会给我们的身体带来很多的好处。在平时花生的做法有很多，并且做出的菜式深受人们的喜欢，不过食用花生是有一些禁忌的，我们应该了解一下。下面大家就来了解一下花生吧。
花生的食用禁忌
1、不宜大量生吃
花生中有很多的蛋白质和脂肪，如果一次不小心吃多了，不会被人体都吸收和消化掉，这样就会导致营养不良的情况出现，对我们的身体造成危害。还有在平时食用花生，是比较容易感染寄生虫卵或其他疾病。
2、寒湿凝滞体质不宜吃花生
花生中含有的蛋白质和脂肪非常多，吃了花生会不容易被人体消化和吸收，如果没有脾虚腹泻、体质寒湿凝滞、胃肠道功能不良的人，在平时要少吃一点花生，不会让导致身体不适的情况出现，严重的会感染一些疾病。
3、油性肤质的人不宜多吃
花生油脂含量很高，易长痘痘、皮肤油脂分泌旺盛的人不宜常吃花生。
4、霉变的花生不能吃
大家一定要知道发霉的花生在平时是不可以食用的，这种花生会产
更多>>芒果是很常见的水果，很多人都非常的喜欢。我们应该知道吃芒果是有一些禁忌的，在吃芒果的时候我们应该要注意。芒果不能和什么一起吃知道吗?生活中关于芒果的做法有很多，并且做出的食物都非常的美味，对芒果感兴趣的朋友一定要继续看哦。
芒果的禁忌
1、肾炎患者
患有肾炎的朋友其实很多食物不可以吃的，像是平时比较常见的橡胶、腰果、常春藤、桦树花粉、芹菜等食物就不可以吃，还有胡萝卜、香蕉、菠萝、木瓜等对这些食物过敏的朋友，应慎食芒果。芒果是一种可以引起过敏的食物，严重的可能会损害肾脏。
2、患有皮肤病或肿瘤
芒果本身就带有湿毒，如果我们患有皮肤病或肿瘤，这个时候就不要吃芒果了。体质带湿者还有进食这种带有湿毒食物如芒果，何有可能会导致皮肤疾病的恶化。患有皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带等疾病，那么在平时应该减少食用芒果。
3、过敏体质
芒果是一种容易导致过敏的食物，特别是对于过敏体质的人来说，在平时应该
更多>>在生活中，湿热重是很多朋友身体都会出现的小毛病，因为天气、饮食不当、脾胃问题导致湿热症状出现。那么，湿热的症状还有哪些呢?湿热的人吃什么好呢?湿热体质如何调理呢?下面就具体的来了解一下吧。
湿热的症状
1、头身困重
特别是在午后，身体发热，刚开始感觉不明显，摸久了发现身体发热灼手。
2、长痘
湿热容易长痘，青春痘，中医叫做痤疮。这是因为湿热导致痰凝血瘀，生成痘痘。
3、口苦口干口臭、小便赤短，大便粘滞
湿热最伤害的是脾胃，脾胃不佳会导致饮食不佳、口臭、口感等症状出现。因为脾运行不好，必然导致排泄功能不佳，造成小便黄赤、大便燥结或者粘滞。
4、阴囊潮湿
现代的都市人起居不规律，喜欢熬夜，泡吧喝酒，抽烟，易加重湿热体质。如果不改变生活习惯，湿热体质危害很大，很容易得比较难缠的胆囊炎、前列腺炎，女人的话易得阴道炎，男人“阴囊潮湿”，都是非常难以愈合的。
5、肝胆疾病
胆囊炎患者通常会感到胸闷、腹
更多>>导读：2020秋季是进补的时节，但痰湿体质的人不能乱补，那么适合痰湿体质的2020秋季药膳有哪些呢？痰湿体质的人饮食宜健脾利湿、化痰泻浊，下面小编为您介绍痰湿体质的2020秋季药膳。
痰湿体质的2020秋季药膳
痰湿体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。
此种体质类型有易患高血压，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛风，冠心病，代谢综合征，脑血管疾病等疾病的倾向。
健脾利湿、化痰泻浊，这是痰湿体质人群日常调理应该遵循的原则，中医上说，脾为生痰之源，肺为贮痰之器。在2020秋季早晚温差较大，容易免疫力下降，更容易因感冒而生痰，在此时调理好脾、肺就显得更为重要。可多吃一些健脾祛湿的食物，如淮山、薏米、红小豆、
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我们听到乙肝都会惊慌，的确，甲肝乙肝都是肝脏上面的很严重的疾病。那么大家知道得了急性乙型肝炎怎么办吗?当然是要及时治疗了。生活中的饮食也要多注意，可以喝些茵甘茶来调理身体。茵甘茶的功效是清利湿热的，对治疗急性乙肝有帮助。来看茵甘茶的用法!
原料
茵陈5g、甘草5g、大枣3枚、绿茶3g、冰糖15g。
用法
用300ml水煎煮茵陈、大枣至水沸后，冲泡甘草、绿茶饮用。也可直接冲饮。
功能
清利湿热，和中。
用途
急性乙型肝炎;黄疸;肝癌。
急性乙型肝炎
急性病毒性肝炎主要由嗜肝的肝炎病毒a、b、c、d、e所引起;一些非特异嗜肝的病毒，如巨细胞病毒、epstain-barr病毒、单纯疱疹病毒等亦可引起肝炎，但少见。我国目前发生的急性病毒性肝炎主要是甲型肝炎;戊型肝炎除在新疆南部有流行外，全国许多地区都有散在发生。病毒性肝炎可分为肠传性的传染性肝
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我们的皮肤健康问题应该多多关注，不少人的皮肤属于敏感型的，稍微有些过敏原就会发痒，甚至过敏。这里小编推荐大家喝茵陈荷茶，茵陈荷茶的功效是清利湿热，有辅助治疗皮肤瘙痒的作用。来看茵陈荷茶的用法!
原料
茵陈5g、荷叶3g、绿茶3g。
用法
用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
清利湿热。
用途
风瘙瘾疹;皮肤肿痒。
风瘙瘾疹
风瘙瘾疹是一种疾病，主要特征是皮肤瘙痒等。
皮肤瘙痒 警惕身体有这些疾病
1.单纯皮肤问题
因为皮肤自身问题而感觉到痒有两种情况。一种是没有原发性的皮肤损伤，多半是由于皮肤缺少水分而引起的。就像现在处在干燥的冬季，很多人会觉得皮肤干痒、脱皮。
另一种是皮肤本身就“病”了，皮炎、湿疹、牛皮癣等皮肤疾病大多都伴随着瘙痒。
2.妇科炎症
女性如果发现外阴部瘙痒，要特别检查是否有滴虫、白色念珠菌感染等妇科炎症。调查
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身体有结石，是很危险的。相信大家都听说过胆结石、肾结石之类的疾病。这里小编想和大家说说尿道结石的病因，看看有哪些呢?不过在看病因之前，先来了解下能够治疗尿道结石的金钱草酒。金钱草酒的效果很好的，那么金钱草酒的用法是什么呢?
配方
川金钱草100g，海金沙30g，黄酒500ml。
制法
将上药用黄酒以文火煎至400ml。去渣，待用。
功效
清利湿热，排石通淋。
主治
砂淋(输尿管、膀胱、尿道结石)。
用法
口服：每日1剂，分3次服完。
附记
引自《药酒汇编》。上药加水500ml，以文火煎至浓汁，再入黄酒煎沸，去渣，待用，余同上。验之临床，连续服用，每收良效。
尿道结石
尿道结石还可分为分为原发性和继发性两类，原发性尿道结石少见。临床上发生于尿道的结石多来自于其上的泌尿系统，特别是膀胱，也可发生在尿道憩室内。男性患者中结石主要嵌顿于前列腺部
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治疗身体疾病的方法很多，但是总得来说，是中医和西医两种。想要选择哪种方法来治病，可以根据病情的身体情况来看。例如小便尿血，小编建议大家多使用中医疗法。而香附地榆茶的功效就是帮助治疗尿血的，来看香附地榆茶的用法!
原料
香附5g、地榆3g、花茶3g。
用法
用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
清利湿热。
用途
小便尿血、下痢。
尿血
指尿中含有过多的红细胞。正常情况下，尿液中是没有红细胞的。医学上把病人尿液离心沉淀后，用显微镜来检查，如果每个高倍视野中有5个以上的红细胞，就叫血尿。
若是仅仅在显微镜下查出红细胞，而眼睛看不出来有血的尿，叫做镜下血尿;如果眼睛能看出尿呈洗肉水样或带血色，甚至尿中有血丝或血凝块，叫做肉眼血尿。
检验
健康人尿中不含或有时含微量红细胞(addis计数，12小时尿液为0～50万个)。但如尿中经常出现红
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大便的时候有血的情况，原因有很多种。应该不少朋友都遇到过。建议大家不要过分紧张，及时去医院检查治疗。这里小编推荐木香归芍茶给大家，木香归芍茶的功效就是帮助治疗脓便血的，来看木香归芍茶的用法!
原料
木香5g、当归2g、白芍2g、大黄1g、绿茶3g。
用法
用前几味药的煎煮液350ml泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能
清泻湿热，养血止血。
用途
下痢脓血、里急后重、日夜无度。
脓血便
下痢脓血就是拉肚子，便便的时候有浓血。也就是脓血便。大便中有脓状物质或红色血量覆盖。肠道有炎症或受外界刺激，如细菌性肠炎，炎症性肠炎均可以造成肠道的粘膜受损，才会出现脓血便。
诊断
脓血便虽然是溃疡性结肠炎、直肠癌的典型症状，但并不是说，出现脓血便就是患上了溃疡性结肠炎或直肠癌，想要明确诊断脓血便的病因，患者最好到正规专业医院进行专业诊断。
治疗脓便血的单验方
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