去上火的食物
2021-02-08上火这是人们生活中很容易出现的一种情况了，引起有这种情况的原因非常多，有可能是一些疾病从而引起的、有可能是不良的生活习惯而引起的。人们上火之后会引起有许多不良的症状，非常影响人们的日常生活。面对上火人们都会采取吃药的方式来调理一下，那么下面就来介绍一下有哪些可以去上火的药。
上火症状不同，选用的去火中药或中成药也应不同。
1、上火症状：口臭、口渴喜冷饮、食多易饥、齿龈肿痛、风火牙痛、肛门灼热、大便恶臭明显。
去火中成药：可选服栀子金花丸、牛黄清胃丸、清胃黄连丸、清胃散。
2、上火症状：皮肤肌肉疖肿疮疡烦、失眠、小便短赤、舌尖红、口舌生疮为主要症状。
去火中成药：成人可服牛黄清、痄腮红肿。
去火中成药：可选服连翘败毒丸，小儿可服犀角化毒丸或化毒散。
3、上火症状：头晕耳鸣、急躁易怒、面红耳赤、暴发火眼、口干口苦、尿黄便干为主。
去火中成药：可服清肺抑火丸或牛黄上清丸。
4、上火症状：口渴、唇
更多>>很多人都会出现喉咙不适的情况，每当自己的喉咙不适，大部分人都会选择吃药来进行缓解，其实不管是吃什么药都是有一些副作用存在的，可以通过一些食物来改善是比较安全的，效果也是不错的，下面推荐几种润喉去燥的食物。
新鲜橄榄。新鲜橄榄味涩，性平和，有去热解毒、润肺祛燥、生津止渴等功效，对于排出肺部积热效果更佳。橄榄的做法也有很多，可以选择用橄榄炖猪肺汤，来进行饮用，不仅富含营养丰富，而且能够预防咽喉疾病的发生。
甘蔗。甘蔗属于夏末的水果，水分丰富，口味甘甜，常常用于肺燥咳嗽、肺火旺盛、内火旺盛等症状。为了预防和缓解咽喉肿痛，我们可直接食用甘蔗汁，也可以将甘蔗汁加热食用，更有祛火润肺之效，而且对于小儿咳嗽有很好的治疗效果。
西瓜。西瓜属于凉性水果，在夏季大量上市，有清热解火、泻火润肺、生津止渴、利尿消肿的功效，咽喉不适者可日食200克左右的西瓜，起到润喉消火的作用。
冬瓜。冬瓜也是夏季时令蔬菜，时
更多>>食物的种类比较多，在对食物选择上，都是要以健康为主，这样对身体各方面才不会有任何的损害，尤其是对一些高脂肪、高热量的食物，要减少选择，这些食物不仅容易有肥胖现象，而且对身体内脏都是有着很大损害，所以在对他们都是要减少选择，那去湿的食物都有什么呢?
生活中常见的食物比较多，那对去湿的食物都有什么呢，也是很多人不太清楚的，所以在选择之前，也是需要对这些食物进行很好的了解，使得在选择的时候，都是可以放心进行。
去湿的食物：
洋葱：
具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效，适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。
水芹：
有清热利水的功效，适用于小便淋痛、小便出血、带下等病证。
玉米：
具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。
冬瓜：
有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效，适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。
扁豆：
具
更多>>我们每个人都有不一样的体质，有的人的体质湿气很重，湿气重也会对身体造成一些伤害。其实要想去除身体中的湿气，饮食是非常有效的方法。那么去湿气的食物有哪些呢，能去湿气的水果和茶又有哪些呢?下面就随小编一起来看一下吧。
目录
1、去湿气的食物 2、去湿气的蔬菜
3、去湿气的水果 4、去湿气的食疗法
5、去湿气的茶饮 6、去湿气的偏方
7、帮助女性去湿气的食物 8、春季去湿气的食物
去湿气的食物
祛除体内的湿气，其实有很多我们常吃的食物可以起作用。比如薏米，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。
红豆
性平味甘酸，有健脾止泻、利水消肿的功效，将薏米和红豆加水煮熟后食用，可以利尿、除湿，甚至起到美容的效用。
此外，还可以选择红豆、茯苓、淮山、党参等，放到煲汤材料中，或者煲成粥、煮水喝，都可以利尿、除湿，对水肿的人尤其有效。值得注意的是，这两种方法都有利尿的作用，不适宜尿多的人
更多>>秋季温度开始下降，对于很多的朋友来说，身体又出现了很多的问题。有些朋友会在夏季身体出现一些湿气，但是有些朋友，即使到了干燥的秋季，身体当中也是有湿气的。可以说，湿气无处不在。日常生活当中，多吃一些可以去除湿气的食物是很有帮助的。那么，秋季去湿气的食物有哪些呢?
秋季除体内湿气的食物
秋季相对于夏季和冬季来说，还是比较舒适的，但是秋季常常都会有体内湿气重的现象，湿气重再不除的话，就会带来一系列的危害。此时不宜过于进补，可以吃一些食物来祛湿。
1、白扁豆
首推的就是有“长寿豆”之称的大白扁豆。白扁豆味甘、性微温，归脾、胃经，它的果实(白扁豆)、果皮(扁豆衣)、花、叶均可人药，有补脾胃，和中化湿，消暑解毒的功效，主治脾胃虚弱、泄泻、呕吐、暑湿内蕴、脘腹胀痛、赤白带下等病。
2、薏米
薏仁又是一种极好的祛湿食物，利水消肿，健脾祛湿，清热排脓，特别容易被我们的身体消化吸收。我们可以将薏仁和红豆一起煮
更多>>头发油油的，脸上痘痘又跑出来吸引注意力，不仅影响了平日的好形象还破坏了一天的心情，好像所有女性都有这样的烦恼，涂抹治痘去油的东东只能治标不治本，如果头发油油的，还加上口干舌燥，这是身体发出的抗议，肝火可能找上了你，肝火旺盛是内分泌失调的表现之一，严重的还有可能引发各种妇科疾病。如果不吃药物吃什么东东可以降肝火呢。
女性肝火旺的症状主要表现在脾气和面容方面，易发怒，注意力不集中，面色暗淡，甚至还会影响内分泌系统。月经紊乱，表现为经血量减少、经期延迟或者闭经，大便干结，口苦口渴，头疼眼涩、皮肤出油、起痘、睡眠质量不佳等，这都是由于肝火旺盛造成的。乙肝孕妇怀孕期间，肝火旺还可表现为恶食挑食、眩晕口苦、呕吐苦水等。
肝火旺的症状一般会表现头晕、面红、目赤、口苦、易怒，甚至发狂、夜卧不宁、易惊、晕厥、呕血等。
看口部：口干，口苦，口臭，舌苔发厚，牙龈红肿，这些都是肝火旺的症状。看睡眠：肝火旺时晚上睡
更多>>一、去胃火的食物
1、李子
对于胃热没有食欲的人而言，吃点李子或者喝杯李子汁就能起到清胃热、开胃、增进食欲的作用。李子所含的花青素是一种强抗氧化剂，有助增强人体免疫力。每天最多吃4个，过量食用容易引起胃痛，脾胃虚弱者应少吃。
2、石榴
石榴甘味入胃经，具有滋胃阴，清胃热，促进营气天生，改善大脑功能的作用。石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。
3、石斛
石斛又名万丈须、吊兰、林兰、金钗华等。长于滋养胃阴，生津止渴，兼能清胃热。主治热病伤津，烦渴、舌干苔黑之证，常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用。
4、葡萄柚
葡萄柚中的柠檬醛成分可有效降低胃酸分泌速度、减少胃热的发生，一般来说，每天早上吃3、4瓣葡萄柚，一整天你都会有清新口气!
5、荸荠
荸荠是甘寒之物，能清胃热。荸荠性寒，具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效，
更多>>去肾火的食物
1、梨
“春燥”的起因是春天里的空气干燥、湿度低,但是如果你身上出现了肾火旺的迹象,那就说明你的新鲜水果和蔬菜摄入量还是不足哦!梨子是众所周知的降火水果,多吃梨对扑灭你的“火气”可是很有帮助的。
2、芹菜
芹菜也是寒性的蔬菜,它可以清热解毒,而且芹菜含有大量粗纤维,可刺激肠胃蠕动,对通便排毒也很有好处。
3、草莓
草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有“去肾火”功效,能清暑、解热、除烦。否则很多营养成分都将被破坏。
4、西瓜
西瓜性凉,吃了不会引起“肾火旺”、心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
5、桔子
人人喜欢吃桔子,但一天之内食量不宜超过3个,吃多了反而对口腔、牙齿有害。吃桔子过多,往往会出现咀唇生泡、口舌干燥、咽喉疼痛、大便干燥等症状,俗称“肾火旺”。原因是桔子中营养成分较高,每1000克桔子能产生5820千
更多>>淋巴水肿是生活中发病率比较高的一种疾病，这种疾病对患者的身体健康，造成的影响已经很大，所以大家需要知道从各个方面来做好相应的治疗工作是非常重要的，首先治疗方面有医生帮我们把控，我们不需要操心，但是为了能快速的去水肿，我们需要配合的就是饮食的调理，因为吃的东西也对水肿的恢复很有影响。
1、淋巴水肿患者是以多吃牛肉(里脊)：牛里脊肉是脊骨里面的一条瘦肉。肉质细嫩，适于滑炒、滑熘、软炸等。
2、淋巴水肿患者是以多吃牛肉(瘦)：牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有"肉中骄子"的美称。
3、淋巴水肿患者是以多吃牛肉(前腱)：牛腱子肉即前后腿肉。前腿肉称前腱，后腿肉称后腱，筋肉相同呈花形。适于炖、焖、酱等。
4、淋巴水肿患者是以多吃黑豆：黑豆有豆中之王的美称，为豆科植物大豆的黑色种子，与黄大豆间种，种皮黑色。
5、淋巴水肿患者是以多吃西
更多>>无论是生活习惯还是环境问题，我们的身体当中，都会有一些湿气。如果湿气太多的话，人的身体就会出现不舒服的情况，严重的话，还会出现湿疹。所以我们日常都需要祛湿。如何祛湿呢？其实很多的食物可以帮助到我们。下面小编给大家推荐一些食物配方，对湿气有很好的祛除效果哦。
红豆
《本草再新》中记载红豆有“利水通经”的功效，除此之外，红豆这种去湿气的食物还有健脾、清热、消肿的作用，患有水肿、脚气、泄泻、小便不利的人可以常食红豆。
生姜
《本草纲目》记载姜可以治“脾胃聚痰，发为寒热”。人在食用生姜后，身体会产生发热之感。这是因为生姜能够扩张血管，加速血液循环，将身体中的湿气加热后通过身体打开的毛孔排出体外，同时将身体中的病毒也一并排出了。
辣椒
辣椒性热、味辛，归心、脾经。中医学认为辣椒有温中下气、散寒除湿的功效。辣椒这种去湿气的食物还有降胆固醇、预防冠状动脉硬化、预防感冒咳嗽等作用。辣椒能很好地
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