去寒湿的中成药有哪些？
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如果人的体内湿气重的话，会莫名其妙的出现很多不适症状，比如人的食欲会大大下降，而且肚子经常会胀气，不仅如此，人的精神活力会大大下降，经常会精神萎靡，如果认真观察的话，会发现脸色变得暗沉，尤其体态容易变胖，由此可见，体内寒湿气重危害是非常大的，所以下面介绍解决这个问题的一些中成药。
去寒湿的中成药：
中成药都没有强的，强的是汤剂。根据个人经验，祛体表寒湿（像是肌肉关节受寒的疼痛，雨后体表湿冷等）可以选择拔罐，效果较为迅速，脾胃寒湿可以选择苓桂术甘汤（茯苓30桂枝15白术15炙甘草10），疗效也很好，可以有效改善饮食睡眠等症状，腰部寒湿可以选择甘姜苓术汤（炙甘草20干姜20茯苓20白术20），腰部冷、困重的症状能得到有效改善。
建议采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，可以彻底根治。
寒湿的疾病，有寒湿阻于脾胃，有寒湿阻于经络的不同，用药也有异。寒湿阻于脾胃者，可用：附子，干姜，白术，茯苓，藿香，厚朴等为选药配方。寒湿阻于经络者，可用：附子，桂枝，制川乌，细辛，白术，羌活，等为选药配方。
祛湿功效的中成药：
木香顺气丸
功能主治：行气化湿，健脾和胃。湿浊中阻、脾胃不和所致的胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐恶心、嗳气纳呆。
用法用量：口服，一次6~9g，一日2~3次。
香连丸
功能主治：清热化湿，行气止痛。用于大肠湿热所致的痢疾，症见大便脓血、里急后重、发热腹痛；肠炎、细菌性痢疾见上述证候者。
用法用量：口服，一次3～6g，一日2～3次，小儿酌减。
平胃散
功能主治：燥湿运脾，行气和胃。用于湿滞脾胃证，脘腹胀满，不思饮食，口淡无味，恶心呕吐，嗳气吞酸，肢体沉重，怠惰嗜卧，常多自利，舌苔白腻而厚，脉缓。
用法用量：每服4~6g，姜枣煎汤送下。或作汤剂，水煎服，用量按原方比例酌减。
清热祛湿颗粒
功能主治：清热祛湿，益气生津。用于暑湿病邪引起的四肢疲倦，食欲不振，身热口干。
用法用量：口服，一次10g，一日2～3次。
藿香正气丸
功能主治：解表化湿，理气和中。用于暑湿感冒，头痛身重胸闷，或恶寒发热，脘腹胀痛，呕吐泄泻。
用法用量：口服，一次8丸，一日3次。除了中成药，也可以选用一些祛湿茶。
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除寒湿的中成药
提起湿寒，很多人都不陌生，身体内有湿气，不仅会影响我们的日常生活，而且还会影响我们的日常工作，体内如果长时间的聚集湿气，不能及时的将湿气排出去，是很容易导致身体患上疾病的，因此去除湿气我们是可以选择中成药物来治疗的，那除寒湿的中成药有哪些呢？
祛除寒湿用中药调理是一种很有效的方法，常见的中药有这些：
1、党参
功用：补中益气，生津养血的功效。
主治：脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力，食少，口渴，胃下垂，久泻。
2、茯苓
功用：利水渗湿，健脾宁心。用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。
主治：茯苓利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候，不论偏于寒湿，或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可应用。
3、黄耆
功用：补中益气、增加抵抗力、预防感冒、利尿、降血压、保护肝脏等多种疗效；
主治：胃下垂，子宫下垂，气虚血脱，崩漏，脱肛。
4、小茴
功用：散寒止痛，理气和胃效。
主治：小茴香性燥热，较适合虚寒体质食之，每次食用的量也不宜过多。《中国典》载有茴香制剂是常用的健胃，散寒，行气，止痛药。
5、香薷
功用：发汗解暑，行水散湿，温胃调中。
主治：香薷既能发汗解表，又能化湿和中而解暑，还能开宣肺气而利水消肿。
寒湿体质的人可以用以上几种中药来去湿驱寒气，如果觉得麻烦可以用相关的中药茶，比如针对寒湿体质的【沁元茶】，健脾养胃、利水消肿，驱寒祛湿，对于湿寒体质有非常好的调理作用。
祛寒湿的中成药都有哪些？
长期生活在潮湿的地方，就会给身体带来巨大的麻烦，寒气入侵在中医当中是一种病症。不过好在我们的身体适应能力很强，也具有一定的调整能力，所以借助一些外界的方法就能够有效祛寒湿。正常情况下，人们就可以吃一些中成药来达到这样的目的。那么，祛寒湿的中成药都包括哪些?
健脾祛湿的中成药：健脾丸
健脾丸为著名的消食导滞药，因具有健脾消食之功而得名。它是根据明代王肯堂《证治准绳：类方》卷五中的“健脾丸”方加减而成的，为保和丸的姊妹方，小儿消化不良最为常用，此外，还用于慢性胃炎、胃神经官能症、胃、十二指肠溃疡、慢性肠炎等。
【成分】党参、白术(炒)、陈皮、枳实(炒)、山楂(炒)、麦芽(炒)。
【方解】方中用党参、白术补益脾胃以资运化;山楂、麦芽消食化滞;陈皮、枳实理气和胃。诸药合用，补脾益胃，理气运滞，对于脾虚食积证极为适用。
【功能主治】健脾开胃。用于脾胃虚弱，脘腹胀满，食少便溏。
健脾祛湿的中成药：木香顺气丸
【成分】：木香、枳壳(制)、陈皮、香附(醋制)、槟榔、苍术(炒)、砂仁、厚朴(制)、甘草、青皮(炒)。
【功能主治】行气化湿，健脾和胃。主治胸膈痞闷，脘腹胀痛，呕吐恶心，嗳气纳呆。
健脾祛湿的中成药：附子理中丸
【成分】：附子(制)、党参、白术(炒)、干姜、甘草。
【功能主治】温中健脾。用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，手足不温等病症。
健脾祛湿的中成药：参苓白术丸
此方是治疗脾虚泄泻的代表方剂。用于因稍进油腻食物或饮食稍多，大便次数就时显增多，伴有不消化食物，大便时泻时溏，迁延反复，饮食减少，食后脘闷不舒，面色萎黄，神疲倦怠，舌淡苔白，脉细弱。
【成分】人参、白术、茯苓、山药、莲子肉、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草、大枣。
【功能主治】补脾胃，益肺气。用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力。益气健脾，渗湿止泻
健脾祛湿的中成药：归脾丸
【成分】 党参、白术(炒)、炙黄芪、炙甘草、茯苓、远志(制)、酸枣仁(炒)、龙眼肉、当归、木香、大枣(去核)。
【功能主治】益气健脾，养血安神。用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血。
寒湿重吃什么中成药？
如果发现体内的寒湿气比较重的话，有几方面一定要做到，首先，一定要保证充足的睡眠，千万不能过度劳累，其次，一定要经常出去做运动锻炼，还要学会调整好生活环境，保持生活环境清爽干净很重要，还要学会调整饮食结构等等，在此基础上，可以吃一些中成药帮助祛除寒湿气。
寒湿重吃什么中成药？
1、化湿药
适用于湿邪侵袭肌表证。以恶寒发热或身热不扬，头身重痛，鼻塞流涕，或不欲饮食，恶心呕吐，舌苔薄腻，脉濡等为特征。体内湿气重怎么办？因湿邪为阴邪，其性滞腻，极难分解，湿邪在表不可仅取发汗解表之法，以防汗去湿留，更不可利湿以攻里，以防引邪入里。体内湿气重怎样祛除？只有宣化发散方能表解湿祛。根据湿邪挟暑、挟热、挟寒的不同可归纳为以下3类药物：
1.1、芳香化湿药
藿香、佩兰叶、紫苏叶等。用于湿邪或寒湿外袭的卫分证，多见于感冒、急性肠炎初起。证见恶寒重发热轻，头身重痛，脘闷呕恶，少食，鼻塞流涕，舌苔白腻，脉濡等。
1.2、清化暑湿药
香薷、白扁豆、扁豆花、西瓜汁等。适用于外感暑湿的卫分证，多见于感冒、乙脑初起等。以发热头痛，恶心呕吐，鼻塞流涕，舌苔薄黄，脉濡为特征。
1.3宣化湿热药
荷叶、绿豆、西瓜翠衣等。适用于外感湿温的卫分证，多见于感冒、乙脑、痢疾初起等。以发热，头身重痛，咽痛，恶心，舌苔薄黄，脉濡数为特征。
2、燥湿药
适用于湿邪蕴结于中下二焦者。多见不欲饮食，脘腹胀满，恶心欲吐或大便泄泻，小便黄赤，舌苔厚腻，脉滑等症。临床应根据湿邪化热与否分为两类：
2.1、燥湿健脾药(苦温燥湿)
厚朴、陈皮、草果、苍术等。适用于湿浊蕴结中焦的急、慢性肠胃炎等。以胃脘胀满或疼痛，呕吐恶心或泄泻，舌苔白腻，脉滑或缓为特征。
2.2、清热燥湿(苦寒燥湿)
黄芩、黄连、黄柏、苦参、龙胆草等。适用于湿热蕴结中焦或下焦所致的急、慢性肠炎，胃炎，痢疾，黄疸等。以腹部胀满疼痛，恶心呕吐，口苦食少，大便秘结或下利，小便黄赤，舌苔黄腻，脉滑数为特征。
3、祛湿药
适用于湿邪伏留肌肤筋骨者。证见肢体关节酸痛，阴雨天则加剧等。湿邪多挟寒、挟风侵入肌肤筋骨，或蕴久化热，多成缠绵痼疾，不易速解，必视其所挟邪气不同而调治之，故祛湿药可分为以下3类：
3.1、祛湿散风寒药
独活、威灵仙、白花蛇、虎骨、蚕砂、徐长卿、五加皮、乌梢蛇、海风藤、千年健、松节等。多适用于风寒湿侵入筋骨所致的类风湿性关节炎、神经性疼痛等。证见肢体关节疼痛，局部恶风畏寒，得热则痛减，舌苔白滑，脉沉缓等。
3.2、清热祛风湿药
防己、秦艽、莶草、臭梧桐、络石藤、桑寄生、海桐皮、寻骨风等。适用于湿热内蕴所致的风湿、类风湿性关节炎等。证见关节红肿热痛，身热，口渴不欲饮，小便黄，舌质红苔薄黄，脉濡数等。
去肝火的中成药有哪些
去肝火的中成药有哪些
1、去肝火的中成药有哪些之六味地黄丸
主要药物包括熟地黄、山萸肉、山药、牡丹皮、茯苓和泽泻。熟地黄、山萸肉是滋肾阴的。牡丹皮可以清热凉血退虚热。茯苓和泽泻有利水渗湿的作用,可以帮助肾脏代谢,减轻肾的负担,有利于肾脏的恢复。
2、去肝火的中成药有哪些之知柏地黄丸
该方的作用是滋阴泻火。在六味地黄丸的方剂中加入知母、黄柏二味中药配制而成。知母善于清肺热降胃火,黄柏为清利下焦火的良药,常用于肝胆及大肠湿热症。由以上二药加六味地黄丸组成的知柏地黄丸具有滋阴降火之功效,治疗针对的是素体阳亢者的肾阴虚证。
3、去肝火的中成药有哪些之杞菊地黄丸
是在六味地黄丸方剂中加入枸杞子和菊花二味中药制成。枸杞子能补肝肾,菊花能清肝明目降肝火,因此杞菊地黄丸除具有六味地黄丸的功效外,还偏于清肝明目。
4、去肝火的中成药有哪些之龙胆泻肝丸
龙胆泻肝丸具有清肝胆,利湿热的功效,一般用于头晕头痛,眼睛发红,耳鸣耳聋,口苦,小便发黄等症状。
5、去肝火的中成药有哪些之黄连上清片
黄连上清片有黄连,大黄,栀子,连翘,甘草等多种成分,也具有去肝火的功效,常用于口舌生疮,咽喉肿痛,耳痛耳鸣等症状。
6、去肝火的中成药有哪些之舒肝散
舒肝散可疏肝理气,散郁调经,也是去肝火的中成药之一,用于口苦口干,头晕目眩,两肋疼痛,月经不调,心烦意乱等症状。
去肝火的茶
1、菊花茶
用菊花10克,枸杞5克,一同放入锅加水煎煮成茶。适合肝火旺盛,出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。
2、枸杞茶
枸杞子含有丰富的胡萝卜素,维生素B1、维生素C等,具有补肝、益肾、明目的作用。可以泡茶饮用,还会缓解眼睛疲劳和酸涩。
3、陈皮茶
将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。
4、桂花茶
桂花从中医角度讲属于辛温的,可以跟绿茶或乌龙茶搭配来喝,这样桂花的辛温性和绿茶的寒凉性综合后,对于脾胃虚弱但又想喝茶的人来说,则是非常理想的。
5、玫瑰花茶
用玫瑰花加水煮茶,经常饮用,尤其是经常加班的白领人士,可以准备一罐晒干的玫瑰花,习惯每天早上就开始抓一把玫瑰花放入保温瓶内加入热水冲泡,经常饮用。可以缓解紧张、暴躁等情绪,具有舒缓功效。
去肝火的食物
1、荸荠汁
冬季气候干燥,人体严重缺水,会有上火的情况,上火导致咽喉肿痛、淋巴发炎的人多了起来,这时候可以弄点芥末汁喝,因为荸荠就是清热去火的“良药”。
2、海带绿豆汤
海带是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想食物。这是因为海带性寒,其含有的碘被人体吸收后,促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除,同时海带含有一种叫硫酸多糖,能吸收血管中的胆固醇,并排出体外。
3、冰糖雪梨糖水
梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。梨有生津止渴,止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,其对肺热咳嗽、咽干喉痛,大便燥结症较为适宜。梨还有降低血压,清热镇静的作用。梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用。
4、绿豆汤
绿豆有有强力解毒功效,如果皮肤出现瘙痒、暗疮、痱子等症状,可以喝点绿豆汤来缓解。绿豆还能降低胆固醇、保肝和抗过敏作用。
去肝火的中成药有哪些?
春季是养肝的最佳季节，肝火比较旺的朋友可以适当一些绿豆汤、冰糖雪梨糖水、蒜末空心菜等，另外饮食要清淡，不能吃辛辣刺激的食物，晚上睡觉前用热水泡脚15分钟等，效果会非常好。需要注意的是，不能熬夜，如果想服用药物一定要事先咨询相关医生。
一、绿豆汤
进食煎炸肥腻等热性食物后，皮肤出现瘙痒、暗疮、痱子等症状，怎么办?吃点绿豆有好处。因为出现上述情况，是因为湿毒藏于肌肤所致，而绿豆则具有强力解毒功效。此外，绿豆还能降低胆固醇、保肝和抗过敏作用，在绿豆汤中调入蜂蜜饮用，排毒养颜功效更佳。
喝绿豆汤如果要清凉退火，就别久煮。古人喝绿豆水，但认为绿豆不宜煮破，尽量别把绿豆煮到爆开，饮其煮沸后略带浅绿的清水，清热效果最佳，能有效调节内分泌失调。
二、冰糖雪梨糖水
梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，其对肺热咳嗽、咽干喉痛，大便燥结症较为适宜。梨还有降低血压，清热镇静的作用。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。
除了生吃之外，我们还可以榨汁享用。或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效，对于内分泌失调的治疗也非常有效哦。
三、蒜末空心菜
又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具有解毒、清热凉血等功效，从而起到调节内分泌的作用。
烹饪方法
1、将锅中的水烧开，将摘好、洗净的空心菜放进开水中烫至九成熟，捞起沥干水待用;
2、然后在油锅中放入蒜末、辣椒末爆炒一下，再加入生抽、白糖、鸡精、香油炒片刻淋在沥干水的空心菜上这样就可以了。
去湿气的中成药有哪些
体内有湿气对于我们日常生活会造成一定的影响，我们可以选择中成药的治疗来缓解湿气的侵扰。体内的湿气如果不能够及时的祛除，我们身体的健康是非常受影响。所以我们应该选择正确的方法来祛除湿气，中成药的方法对于身体影响比较小，让我们了解哪些中成药可以祛除湿气。
引起体内湿气的因素有很多，常见的是外界因素的影响，如潮湿的空气、潮湿的环境等等，还有些是因为不良的饮食习惯，如经常吃冷饮等等，这些都会导致体内湿气重。
中医认为，湿邪是最为常见，也是最难治疗。导致体内湿气的形成可分外因和内因，外因是空气中的湿度大而致，内因则是脾胃不健，运化祛湿能力差而导致湿气内滞。饮食不当，因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气也会导致湿症。湿症还常常与其它因素结合而出现、寒湿、暑湿、风湿等症状。
1。木香顺气丸
【成分】：木香、枳壳(制)、陈皮、香附(醋制)、槟榔、苍术(炒)、砂仁、厚朴(制)、甘草、青皮(炒)。
【功能主治】行气化湿，健脾和胃。主治胸膈痞闷，脘腹胀痛，呕吐恶心，嗳气纳呆。
2。附子理中丸
【成分】：附子(制)、党参、白术(炒)、干姜、甘草。
【功能主治】温中健脾。用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，手足不温等病症。
祛除湿气的病症需要长期耐心的坚持，因为体内湿气并不是一天两天就形成的，常年累积起来形成的病症需要我们多花的耐心去处理。长期的湿气缠绕会让我们的身体出现湿寒之症，所以我们在日常一定要养成良好的生活习惯，远离不良生活习惯。
去体内湿气的中成药有哪些
湿气存在于世界上的各个角落，无处不在，像是幽灵般的存在，有些是年迈的老人，还有刚出生的宝宝都患有湿气，所以人们很困扰，只能想一些办法来去除体内湿气，而中成药就很受人们的欢迎，喜爱，效果也有明显的改变。那么今天就给大家普及一下去除体内湿气的中成药有哪些。
湿气在我们日常生活中无时无刻不存在,湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一，为中医最重要的一个常识。
体内湿气重，导致水湿内阻，造成舌头胖大，舌的边缘受到牙齿的挤压，久而久之，就成为了齿痕舌。所以舌头边缘有锯齿，说明体内长期有湿气。
体内有湿气对我们日常生活会造成一定影响，我们可以选择中成药来缓解湿气的侵扰。体内湿气若不及时祛除，会影响身体健康。那么去湿气吃什么中成药？
一、去湿气吃什么汤药剂
1、茵陈茶
功效：
解毒清热,湿热,湿毒。对热毒性毒疮,皮肤红斑 热毒,湿重之肠胃热毒,肛门热毒等,均有功效。
材料:
菌陈(一两),土银花(一两),夏枯草(一两),大生地(一两),土茯苓(一两), 绿豆(二两), 水(12碗)。做法:
将所有材料加水一起煎至4碗。*茵陈茶选购注意事项
客服反馈经常有人问茵陈如何选购，以及市场上价格如何，这里小编给大家讲解下。
由于野生茵陈资源稀少，采摘时间要求高，一些不法商贩常常以次充好，把人工种植茵陈当做野生茵陈销售，以次充好。
野生茵陈价格顶级的在100元左右，特级的在80元左右，一级的价格在50-60元左右。很多朋友说购买的茵陈只要10-20元，谨防购买到不良产品，一定要相信一分钱一分货。
2、去湿汤
功效：
湿毒。材料:
火炭母30g、木棉花15g、桑叶15g、杭菊15g、布渣叶15g、荷叶15g、云苓15g、芡实15g、扁豆15g、苡仁30g、丹皮15g、甘草5g。做法:
以水煎服,连服五剂。二、去湿气吃什么中成药
1、参苓白术丸
【成分】
人参、白术、茯苓、山药、莲子肉、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草、大枣。【功能主治】
补脾胃,益肺气。用于脾胃虚弱,食少便溏,气短咳嗽,肢倦乏力。益气健脾，渗湿止泻。若不想吃中成药，也可以用山药和薏米搭配，选择等量的山药和薏米，一同煮粥食用即可，经过一段时间的使用，就具有非常不错的祛湿效果。
去虚火的中成药
不良的生活习惯很容易让我们的身体出现各种疾病。当身体出现一些不适情况的时候，及时进行治疗，可以有效的减少疾病加重的情况。但是很多的人其实对于身体出现虚火的情况并不重视，往往在病情加重后，才发现及早治疗更容易康复。那么，如果我们身体出现虚火，可以用什么中成药进行治疗呢？
人体内阴液的亏损打破了原有的阴阳平衡，阳就会相对亢盛，导致阴虚火旺的虚火病症。通过滋阻补血而退虚火，效果不错。常用中成药有四种。
一、大补阴丸是治疗虚火的代表方剂，由熟地黄、知母(盐炒)、黄柏(盐炒)、龟甲
(制)、猪脊髓组方。功效：滋阴降火。适用于阴虚火旺引起的骨蒸潮热，遗精，盗汗，吐血，咯血，头晕，耳鸣耳聋，五心烦热，失眠多梦，口干咽燥，腰膝酸软等症。口服，1次1丸 (6克)，每日2—3次，淡盐水或温开水送服。忌食辛辣食物;脾胃虚弱，食少便溏者慎用。
二、青蒿鳖甲丸 由人参、黄芪、白术、生地黄、鳖甲、龟板胶、青蒿穗、地骨皮等组方。功效：养阴，清热，补气。适用于骨蒸内热，或寒热似疟，或朝凉暮热，渐至咳嗽痰红，肌消骨痿，夜多异梦，而成痨瘵者。早晚空腹各用温开水送服9克。
三、归芍地黄丸 由当归、白芍(酒炒)、熟地黄、山茱萸 (制)、丹皮、山药、茯苓、泽泻组方。功效：滋肝肾，补阴血，清虚热。适用于肝肾两亏，阴虚血少，头晕目眩，耳呜咽干，午后潮热，腰腿酸痛，脚跟疼痛。口服，水蜜丸1次6克，小蜜丸1次9克，大蜜丸1次1丸(9克)，每日2- 3次。
四、养朋清肺丸 由地黄、玄参、麦冬、川贝母、丹皮、白芍、薄荷、甘草组方。功效：养阴润肺，清热利咽。适用于咽喉干燥疼痛，干咳；少痰或无痰。—口服，1 次1丸(9克)，每日2次。忌烟、酒及辛辣食物。
脾虚寒湿吃什么中成药
脾虚寒湿是生活中比较常见的一种现象，很多人身体都存在不同程度的湿气问题，湿气太重，会导致人体产生很多不适症状，如：脸部长痘痘、大便粘稠不成形、舌苔厚重、嘴巴发苦、口臭、精神不济等。目前造成脾虚寒湿的原因很多，一种是由于先天性体质的关系，另一种是后天形成的，如：饮食不当、或是慢性疾病的产生的并发症等。本文就简单介绍下患有脾虚寒湿的人群如何调理身体。
注意保暖，起居规律。
1. 注意保暖：尤其是对肩颈部、脚部等容易受凉的部位要更加呵护。运动要适量，不宜大量运动出汗太多。
2. 起居规律：冬季起居要遵循早卧晚起的原则，睡眠时间要适当延长。切记，不要熬夜，也不要思虑过度，否则会损伤脾。 忌食生冷，避免饱食 尽量避免生冷饮食、海产品，这些食物会损伤脾胃的阳气。尽量避免饱食、暴饮暴食;不能因为虚寒就吃一些过于温补、温燥的食物，比如煎炸烧烤、人参等，因为长期服用会引起“上火”，正所谓虚不受补。建议在健脾气的基础上，适当加用一些温补的药物。补脾气的药物、食物有：党参、太子参、茯苓、白术、山药、扁豆、莲子、大枣、薏米(不宜长期食用，性寒，需要炒用)、栗子(气滞腹胀、泛酸烧心的人不宜食用)。还需要长期的调养，德蒲的常苿保茶温和调养脾胃，是不错的选择。
五类食物调脾胃
1. 百合：清补之品，具有养阴润肺、清心安神、解热利尿、止咳平喘、理胃健脾的功效。可以喝百合粥，吃西芹炒百合。
2. 莲子：补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。可用莲子配白茯苓、淮山药、糯米、陈仓米、白砂糖等，蒸熟成糕，或直接喝莲子百合粥。
3. 山药：清心安神、补中益气、助五脏、强筋骨。山药中含有大量黏液蛋白，可预防心脑血管系统的脂肪沉淀，保持血管弹性，防止动脉硬化。可以吃山药粥、炒山药、蒸山药。
4. 羊肉：健脾暖胃，但尽量不要煎炸烧烤，可煮羊肉汤、涮着吃，都是不错的选择。
5. 糯米：具有健脾益气的作用。大家都知道糯米不容易消化，特别是脾胃不好的人吃后容易泛酸、烧心。那么怎么吃才能既达到健脾益气的作用，又不引起消化不良呢？推荐大家吃醪糟，或是煮糯米粥。糯米粥可以添加大米或粳米，放少许糯米就可以了。
脾肾寒湿吃什么中成药
不少人在自己身体出现疾病的时候，都想着能够寻找一些快速治疗疾病的方法，但其实身体上很多疾病都是需要慢慢调理才能治疗的。例如肾脾寒湿这个现象，特别是生活在潮湿地区的人们最容易出现肾脾寒湿，这时候就需要吃一些药物治疗。那么存在哪些中成药可以治疗脾肾寒湿情况呢?
对于脾肾这两种器官来说，出现疾病都是需要慢慢调理的。而最适合调养身体的就是中药，对于现在的人来说用到最多的就是关于治疗疾病的中成药，这样的话既不会太麻烦，同时也能很好的调养，所以，下面就去介绍下补脾肾两虚湿气重的中成药有哪些?希望通过介绍，大家能够有所收获!
补中益气丸(片)为水丸或洁剂，主要功用为调补脾胃、升阳益气。适用于由脾胃气虚引起的气短懒言，身体倦怠，肌热有汗，头痛怕风，渴喜热饮，食欲不振，以及气陷脱肛，子官脱垂等。另外，此药对于固气虚下陷所致的胃下垂、肾下垂等均有较好效果。凡一般慢性病，症见脾胃虚弱，气短懒言，身体乏力，自汗，动则气促，食欲不振等症均可应用。用法为水丸每服6克，片剂每服6片，均日服两次，温开水送下。
补益资生丸为蜜丸，主要功用为补气健脾，开胃进食。适用于脾胃虚弱，消化不良引起的脘闷腹胀，不思饮食，呕逆，久泻久痢，面黄肌瘦，精神倦怠等症。此药配伍精当，有主有从，凡因脾胃虚弱，消化不良所致上述诸症均可应用。用法为每次服用两丸，日服两次，温开水送下。
参苓白术丸(散)为水丸或散剂，主要功用为补气健脾，调中止泻。适用于由脾胃虚弱引起的饮食不振，腔腹胀满，大便溏泻，身体消瘦，四肢无力，精神被倦等证。可用于慢性肠炎、慢性肾炎尿蛋白日久不消而属脾虚者，小儿消化不良脾虚腹泻者。用法为水丸，散剂均每服6克，日服二次，温开水送下或冲服。
人参归脾丸(片)有蜜丸和片剂两种剂型。主要功用为补养气血、健脾安神，适用于思虑过度，劳伤心脾引起的心悸怔忡、健忘失眠，食少便溏，身体疲倦，妇女月经过多，以及脾虚出血等症。常用于神经衰弱、心脏病、贫血、功能性子宫出血，血小板减少性紫癜等疾病，症见心脾两虚者。用法为蜜丸每次服用一丸，片剂每次服用六片，均日服两次，以温开水送下。
关于补脾肾两虚湿气重的中成药有哪些上文中已经很详细的介绍清楚了，这样的话如果需要用到的话就可以好好的使用下上文中给大家介绍的内容。同时调理的过程是比较漫长的，一定要有足够的耐心，这样的话才能更好更快的恢复身体健康。
寒湿困脾吃什么中成药
脾经常会出现一些问题，比如说脾湿等等，其中也包括寒湿困脾，寒湿困脾就是脾内部出现寒冷湿热的情况，一般出现这种情况，我们应该及时去医院治疗，确诊为这种疾病以后，再做康复的打算，这种病不能拖，一旦发现就应该及时治疗，防止出现更严重的后果，那么寒湿困脾吃什么中成药？
凡是以清热药为主组成，具有清热、泻火、凉血、解毒等作用，用于内热、火毒、湿热、瘟疫等多种里热证的中成药，统称为清热类中成药。
白云山星群夏桑菊是家庭常备的清热类中成药，它源自于清代吴鞠通《温病条辨》的经典名方“桑菊饮”，味道甘甜，气味芳香，可以清热解毒，还具有清肝明目，疏风散热，除湿痹，解疮毒的功效。可用于风热感冒，目赤头痛，高血压，头晕耳鸣，咽喉肿痛，疔疮肿毒等症。
造成里热证的原因主要是外感温热泄气、六淫入礼化热、情志过极化火、阳盛所生内火及饮食失调化火等。温、热、火三者本质相同，只是程度不同。热为温之渐，火为热之极。热多属外感，如风热、暑热、湿热；而火多数内伤，是脏腑阴阳气血失调，阳气亢盛的结果，如肝火亢盛、心火上炎等。《素问·至真要大论》提出“温者清之”、“热者寒之”、“治热以寒”的治疗原则，对由温、热、火所致的里热证皆适用。由于里热证病情复杂，邪在气分、血分、脏腑等不同，所以，清热类中成药又分为清热泻火类中成药、清热解毒类中成药、清热燥湿类中成药和清热凉血类中成药四类。
清热泻火类中成药具有清热泻火解毒作用。适用于或热炽盛，化为热毒，熏肌蚀肤，深入脏腑，发于官窍，症见烦躁狂乱，头面红肿焮痛，口鼻生疮，咽喉不利，疮疡疔毒，化脓溃烂，大便燥结等。代表中成药:白云山敬修堂清热消炎宁胶囊等。
白云山敬修堂“清热消炎宁胶囊”是一种具有抗菌、抗病毒作用的中药，尤其对感冒、咽炎等上呼吸道感染具有明显的治疗作用。具有清热解毒、消炎止痛、抗流感病毒的功效，是预防和治疗流行性感冒、咽喉炎、热毒诸症、急性胃肠炎最理想的天然药物。
“清热消炎宁胶囊”的主要成分是九节茶，其提纯成分含香豆酮、延胡索酸、黄酮甙、内酯、酚类挥发油等药理活性成分，具有广谱的抗菌作用，对呼吸道和消化道常见的致病菌和条件致病菌均有不同程度的抑菌作用，其中对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、伤寒杆菌等作用较强；对呼吸道合胞病毒、甲3型流感病毒、疱疹病毒Ⅰ型均有不同程度的抑制作用。[1]因此在临床上，九节茶多应用于治疗感染性疾病，对多种急慢性炎症有较好的疗效，如上呼吸道感染、扁桃体炎、喉炎、肺炎等。
去湿毒最快的中成药有哪些？
身体内出现湿毒的话，首先不要太紧张焦虑，自我调整好情绪非常重要，尤其是那些在工作中面临巨大压力的人，要学会缓解自己的压力，找到排泄情绪的有效途径，另外可以通过运动、饮食等方式帮助排湿毒，如果症状比较严重的话，还可以吃一些中药帮助排湿毒。
去湿毒最快的中成药：
1、参苓白术丸
【成分】人参、白术、茯苓、山药、莲子肉、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草、大枣。
【功能主治】补脾胃，益肺气。用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力。益气健脾，渗湿止泻。
若不想吃中成药，也可以用山药和薏米搭配，选择等量的山药和薏米，一同煮粥食用即可，经过一段时间的使用，就具有非常不错的祛湿效果。
2、附子理中丸
【成分】：附子(制)、党参、白术(炒)、干姜、甘草。
【功能主治】温中健脾。用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，手足不温等病症。
3、健脾丸
【成分】党参、白术(炒)、陈皮、枳实(炒)、山楂(炒)、麦芽(炒)。
【功能主治】健脾开胃。用于脾胃虚弱，脘腹胀满，食少便溏。
4、木香顺气丸
【成分】：木香、枳壳(制)、陈皮、香附(醋制)、槟榔、苍术(炒)、砂仁、厚朴(制)、甘草、青皮(炒)。
【功能主治】行气化湿，健脾和胃。主治胸膈痞闷，脘腹胀痛，呕吐恶心，嗳气纳呆。
5、归脾丸
【成分】党参、白术(炒)、炙黄芪、炙甘草、茯苓、远志(制)、酸枣仁(炒)、龙眼肉、当归、木香、大枣(去核)。
【功能主治】益气健脾，养血安神。用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血。
