艾灸肚脐出水泡怎么办
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“活动有方，五脏自和。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。有效的中医养生是如何实现的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供艾灸肚脐出水泡怎么办，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
艾灸肚脐出水泡怎么办
1、正常现象。www.yS630.Com
艾灸的朋友基本上都有出过水泡,不用慌张,出水泡是艾灸中很正常的现象,是我们体内排毒的过程,可以坚持继续艾灸。
2、水泡出现后。
一般有轻微疼痛,有的人则没有任何痛感。遇到水泡后,不用害怕,可以继续在水泡的位置施灸,数次后水泡就会自行溃破。溃破后仍然可以继续施灸知道结痂,结痂后还可以施灸,这时会有液体状的物质从痂体下渗透出来。以上的种种表现均为艾灸后的排病反应,而流出来的液体状物质也大多为人体瘀滞的废物,这些废物的不断流出会加速身体的康复。所以是件好事。
3、禁忌。
水泡出现后也不会化脓,所以一般不需要消炎药水消毒。如果盲目消炎,反而为画蛇添足之举。此时应当相信你身体的自愈能力,所以不久,水泡破裂后会很快结痂,基本上不会出现化脓发炎。但是患者伤口如果接触了不干净的物质或在不洁的环境中活动,那就另当别论了。
常用艾灸脐两法
1、第一法。
艾炷直接灸。将燃烧的艾炷直接悬在脐中上方(1厘米左右)施灸,以觉得有温热感为度。每次灸15～30分钟,每日1次,连灸10次为1疗程。全年可不定时灸3～5个疗程,秋冬季施灸效果更佳。因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好。
2、第二法。
神阙隔姜灸。把姜片上穿刺数孔,覆盖于脐上,点燃艾炷在姜片中啄灸,以感温热且舒适为度。每次灸15～20分钟,隔日1次,每月灸10次,冬至开始灸最好。此法对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用。
对女性有效的艾灸治疗
1、脸上痘痘长得成片的女性。
往往有严重的带下病,“清热解毒”往往没有任何效果,因为她们的这种热往往是虚热,而不是实热,补充阳能尚且不逮,何况雪上加霜。所以艾灸是最佳的选择。
2、脸上长有黄褐斑的女性。
往往肝肾亏虚,体质严重偏于酸性,用艾灸治疗,往往会出现意想不到的效果。
3、虚胖的女性。
并不是营养过剩,但营养过剩不过是西医上的一个概念,中医里面没有这样的说法,如果哪个中医也这样瞎嚷嚷,那肯定个半吊子。即使是肥胖的小孩子,也往往并不是营养过剩,而是阳能不足,往往是因为在怀孕期间,父母还有不少的性生活,导致孩子先天不足,肝肾机能失衡,脾脏运化无力。虚胖女性则往往有崩漏暗疾,失血过多。太过肥胖往往是因为脾肾阳虚,太过瘦弱,则往往是肝肾不足。
4、乳头过早地颜色变暗淡,或者乳头凹陷的女性。
往往严重肝肾亏虚,冲脉,任脉虚寒,有的甚至还有咳嗽的毛病。这些问题艾灸都有很好的效果。
5、热敏灸治疗女性黄褐斑。
热敏灸治疗女性黄褐斑的方法:在阳白、颧髎、曲池、血海、太冲、膈俞等穴区,采用热敏灸Ⅲ号艾条,将其点燃,距离皮肤5厘米左右,当探及穴位热敏化反应时,即在其上进行悬灸,每穴艾灸时间以上述热敏化现象消失为度。每日1次,10日为1疗程,共治疗2个疗程,每个疗程间休息3～5天。
6、女性体寒。
夏秋之季,我几乎每周都要艾灸关元穴三次,将艾柱点燃,对准关元穴熏灸,使局部有温热感,灸至局部皮肤红晕为止。关元在下腹部,身体的正中线上,脐下3寸的位置。对女性来说,这个穴位主要是蓄血之用,足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经与任脉交会于此,艾灸之下,凡所过经脉之病,都会有改善。
女性尤需要注意灸关元穴,因为女性为阴,腹部为中央脾土,先天的阳气不足,什么脾胃功能、消化功能、肝气不舒、血液瘀滞、肚腹冷痛、痛经等问题都是常见毛病,灸关元则可以补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损,壮一身之元气。
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艾灸出水泡怎么处理？
针灸是大家都比较熟悉的一种治疗方法，在中医当中针灸也属于最常用的治疗方法了，而现在似乎针灸远远比不上艾灸更受人欢迎。因为针灸可能对于技法有一定的要求，但是对于艾灸来说，只要掌握其中的原理，在家自己就可以做。那么，艾灸之后皮肤出现了水泡，到底怎么处理最好呢?
一：小水泡的处理
自行吸收
由于艾灸，出现小水泡的时候，自己没有什么特殊不适的感觉的时候，可以不做特殊的处理，水泡里面的液体可以自行吸收的。
水泡处皮肤保持清洁
艾灸有小水泡的时候，在小水泡的皮肤要注意保持清洁，避免接触到硬物刺破水泡，又或者是硬物的磨损导致小水泡破裂，自己不注意清洁的话，很容易就引起感染了。
二：大水泡的处理
也可以让其自行吸收
艾灸后出现大水泡的时候，如果你自己感觉水泡不紧绷的，也就是水泡张力不大的，而且也不影响你日常活动的，也可以让其自然吸收，参照小水泡的处理了。
可以挑破水泡
艾灸后出现的大水泡如果张力大的话，就是那种有积涨感的水泡，表面是透亮透亮的，很饱满的，有先条件的话可以将水泡处进行皮肤消毒，然后用无破菌针挑破水泡，将水泡内的液体释放出来，减轻不适感。没有条件的话，可以去医院进行挑破。
避免沾染水
艾灸水泡挑破后，局部要避免沾染水，以免影响局部皮肤，导致化脓感染现象的发生。
局部涂抹药物
艾灸引起的水泡，如果水泡破裂后，可以在局部涂抹一些促进愈合的药物，比如：美宝的湿润烧伤膏，效果还不错。
停止艾灸
艾灸后出现水泡的时候，需要停止艾灸治疗，特别是同一处的艾灸，以免加重水泡的形成，导致损伤加重。
晒出水泡后怎么办
热情的夏日阳光离现在也不远了，更多的人为了感受它的热情跪去渡假的也不少，而在海边渡假最遭罪的就是皮肤了，那么大的阳光晒得人的皮肤发红、肿痛、瘙痒，而晒伤之后长水泡那就是比较严重的晒伤了，其实要避免这个情况的发生就要做好防晒的工作，如果水泡一旦长出来，也要做好护理，使皮肤恢复正常，下面就来说说晒出水光要怎样处理。
日光晒伤是指在短时间内大量接触紫外线的照射而引起的一种光毒反应。轻者照光的局部皮肤红肿，重者出现水疱。累加晒伤的次数越多，造成的损伤越严重。
1、
晒伤后起水泡了，怎么处理?普通晒伤现象经过正确护理，会很快得到痊愈。没必要担心晒伤后会起水泡。但是呢，我们也要多加注意才是正确的，由于强烈日光照射局部皮肤后，是对皮肤一个很大的伤害。2、
晒伤后起水泡了，怎么处理?夏天一到，我们不是很喜欢吃西瓜吗，那么这个西瓜皮就是一个可以利用的。我们用西瓜皮反复擦拭和涂抹，晒伤的部位上。这样西瓜皮的汁液被吸收，水泡就减下去了。3、
除了用西瓜皮反复擦拭呢，我的建议可以选择用烧伤膏。如同西瓜擦拭的原理，用药膏的作用是使得皮肤的晒伤症状减轻。然后又能直达病灶。药膏敷在这个起水泡的地方，更有利于皮肤充分。晒伤后起水泡了，怎么处理?普通晒伤现象经过正确护理，会很快得到痊愈。没必要担心晒伤后会起水泡。但是呢，我们也要多加注意才是正确的，由于强烈日光照射局部皮肤后，是对皮肤一个很大的伤害。
艾灸出水泡怎么回事
艾炙是比较常见的一种中医治疗方法，具有促进血液循环，具有不错的治疗和保健身体的作用，在使用艾灸治疗的时候，有可能会出现水泡的，一般情况下是属于炙花，不属于烫伤，出现这样的水泡，说明身体的湿气比较重，当然，如果在使用艾灸治疗的时候，方法措施不当，也可能会引起烫伤的情况。
艾灸后出水泡的辩证与处理
古人说的“灸花”也就是灸疮，即艾灸引起的局部损伤，灸疮的化脓状态叫（疮）“发”。在古代，古人是特别重视灸疮发与否。如（清）《针灸易学》说：“灸疮必发，去病如把抓”。因此古代甚至用各种方法以促使灸疮发起，能治大病起沉疴。
为什么会出现灸花呢？
灸花（疮）其实就是身体里的邪气自己在找出口，是将我们身体里的病邪排出体外的一种表现，常表现为起泡甚至流脓。用同样的火力艾灸的时候，有病灶的地方就会比其他的地方敏感，会感觉更热、更痛、更有刺激性。比如艾灸后背的时候，如果你有胃病，那么在胃腧穴的位置会比其他地方更痛，更容易起灸花，这就是在提示你这个地方或这条经络有疾病。在某种情况下，灸花则是判断是否把病治愈的一种标准，甚至有人一定要灸到流脓生疮才认为能排除病邪达到效果。
灸花通常表现为局部起小水泡，或水泡里有少量脓液。出现这种情况也不要太惊慌，灸花和烫伤是不同的。灸花是由于体内湿气、寒气重，经络不通而造成的大的或小的水泡，邪气排出体外需要一个通道，灸花就是这个通道。
灸花水泡不同颜色代表了病情不同！
1、如果水泡是透明无色的，代表体内寒湿过重。
2、如果水泡是黄色而且有一定异味那代表体内郁热严重。
3、如果水泡是血水样，那代表体内 湿毒严重，并有炎症。
4、艾灸的地方发痒，是代表这个部位风邪严重。
各位灸友们在艾灸出水泡出现后，一般人有轻微疼痛，有的人则没有任何痛感。遇到水泡后，不用害怕，可以继续在水泡的位置施灸，数次后水泡就会自行溃破。溃破后仍然可以继续施灸直到结痂，结痂后还可以施灸，这时会有液体状的物质从痂体下渗透出来。以上的种种表现均为艾灸后的排病反应，而流出来的液体状物质也大多为人体瘀滞的废物，这些废物不断流出会加速身体的康复，所以是件好事！水泡出现后也不会化脓，所以一般不需要消炎药水消毒。如果你用抗生素来消炎，就是把刚刚开始排出来的病邪又逼退回到身体里，得不偿失。此时应当相信你身体的自愈能力，用不了多长时间，水泡破裂后会很快结痂，基本上不会出现化脓发炎。但是患者伤口如果接触了水、不干净的物质或在不洁的环境中活动，那就另当别论了。
艾灸肚脐把肚脐烫伤怎么办
艾灸肚脐把肚脐烫伤怎么办
1、艾灸的时候如果起泡了,最常见的把饭就是先在起泡的部位用酒精严格消毒,然后在用针在泡的表面刺穿几个小孔,将里面的水挤压出来,之后在再在起泡的部位悬灸五分钟左右,之后在进行消毒处理,这样泡泡自己就会好了。其实气泡是一种排毒的现象,不必太过惊慌。
2、皮肤起泡,小的泡自己可以吸收,大的水泡,一定要挑破后在这里拔罐,使里面的病水尽量拔出。然后温和灸,不要再使用艾灸罐,等泡痊愈后,可以继续使用艾灸罐。如果泡在关节活动部位,要的等待结痂后在灸,关节部位不容易愈合。
3、出现灸花后可以按照以下方法来处理:如果是很小的泡可以自行吸收,大的水泡用无菌注射器抽干,再涂抹烫伤膏即可,或者用艾灰涂抹上去也可以。但是起泡的部位避免碰水,防止感染。
艾灸的注意事项
1、要专心致志,耐心坚持,施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,烫伤皮肉,浪费时间。另外患者可能因为局部痛觉降低而被烫伤,如果因施灸不当,局部烫伤可能起疱,产生灸疮,一定不要把疮搞破,要注意防止感染,如果已经破溃感染,要及时使用消炎药。
2、要注意穴位的准确性和体位舒适,要根据处方找准部位、穴位,以保证灸治的效果。体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然。
3、防火,现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是使用艾炷灸时更要小心谨慎,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞入直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭,并注意检 查艾条有未熄灭。
4、要注意保暖和防暑,因施灸时要暴露部分的体表部位,在冬季要注意保暖,在夏天高温时要注意防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开窗换气,保持空气新鲜洁净。
5、如果使家庭成员之间互相施灸,注意施灸距离的调节,对于皮肤感觉迟钝者,可用另一只手的食指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度。这样,既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。
6、要掌握施灸的程序,如果灸的穴位多且分散,应按先背部后胸腹,先头身后四肢的顺序进行。
7、施灸要循序渐进,初次使用艾灸。要注意掌握好刺激量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些,以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。
8、一般不要在饭前空腹时和饭后立即施灸。
9、注意晕灸,晕灸虽不多见,但是一旦晕灸则出现头晕、眼花、恶心、面色苍白,心慌,汗出,甚至晕倒。出现晕灸后, 要立即停灸,并令患者躺下静卧,再加灸足三里(温和灸10分钟左右)。
艾灸的作用
1、温经散寒
人体的正常生命活动有赖于气血的作用,气行则血行,气止则血止,血气在经脉中流行,完全是由于“气”的推送。各种原因,如“寒则气收,热则气疾”等,都可影响血气的流行,变生百病。而气温则血滑,气寒则血涩,也就是说,气血的运行有遇温则散,遇寒则凝的特点。所以朱丹溪说:“血见热则行,见寒则凝”。因此,凡是一切气血凝涩,没有热象的疾病,都可用温气的方法来进行治疗。《灵枢·刺节真邪》篇中说:“脉中之血,凝而留止,弗之火调,弗能取之”。《灵枢·禁服》亦云:“陷下者,脉血结于中,血寒,故宜灸之”。灸法正是应用其温热刺激,起到温经通痹的作用。通过热灸对经络穴位的温热性刺激,可以温经散寒,加强机体气血运行,达到临床治疗目的。所以灸法可用于血寒运行不畅,留滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病,效果甚为显着。
2、防病保健
我国古代医家中早就认识到预防疾病的重要性,并提出了“防病于未然”、“治未病”的学术思想,而艾灸除了有治疗作用外,还有预防疾病和保健的作用,是防病保健的方法之一,这在古代文献中有很多记载。早在《黄帝内经》就提到;在“犬所啮之处灸三壮,即以犬伤法灸之”,以预防狂犬病。《备急千金要方》有“凡宦游吴蜀,体上常须三两处灸之,勿令疮暂瘥,则瘴疠温疟毒气不能着人”。说明艾灸能预防传染病。《针灸大成》提到灸足三里可以预防中风。艾灸上穴可使人胃气盛,阳气足,精血充,从而加强了身体抵抗力,病邪难犯,达到防病保健之功。现代,灸疗的防病保健作用已成为重要保健方法之一。
3、调整亚健康
艾灸在现代主要是调理亚健康,现代人的很多亚健康问题,如腰酸腰痛、失眠健忘、颈肩痛、女性宫寒月经不调等都可以用艾灸得到轻松缓解。这是一种纯天然的,无副作用的调理方法,温热的艾通过穴位的渗透可以起到促进血液循环、疏通经络、调节脏腑阴阳平衡,为身体补充阳气气和能量,排除邪气。
艾灸肚脐不出水怎么回事
艾灸肚脐不出水怎么回事
灸感是在做艾灸时客人自我所感知的一种气的变化。这种气的变化根据不同的体质可以表现为:酸、麻、胀、痛、痒、冷、热、风、寒、凉十种灸感。这些灸感出现时是多样化的,有时象蚁爬,有时像流水,有时象冷风吹,有时忽隐忽现。根据这灸感的不同变化,可以总结为在施灸过程中的不同时期所表现的三种不同效果。
第一时期为灸火循经:多表现为透热、扩热、传热三种热感现象,这表明为体内的经气被激活推动循环起来了;
第二时期为正邪相搏:多表现为酸、麻、胀、痛、痒的灸感,这表明为体内的经气被激发自动与病灶的邪气相搏斗。
第三时期为开门驱邪:多表现为风、寒、凉、冷的灸感,这表明为体内的经气充足,开始将病气驱除体外了。所以灸感的出现与否,标志着施灸效果的好坏,而灸感的出现主要与被施灸者的正气强弱有关,又与施灸者的操作手法有着密切的关系,还与施灸的环境有关。
1、艾灸出水表示身体寒湿过重,有於堵,另一方面也说明身体灸感还不错,坚持下去你会看到更好的效果。一开始可以早晚灸两次,好转后每周2-3次即可。艾灸患处出汗,出水,应该是在排寒湿。艾灸后,和艾灸器件出汗,应该是病邪在找通路,艾灸患处有出汗应该是好消息,有可能是寒湿,在这里找通路。如果艾灸出汗,自我感觉很好,应该是没有问题的,表示邪去症安,是好现象。如果艾灸出汗,自我感觉很累,很乏力,表示正不胜邪,此时应该结合一点食疗,吃一点补气血的食物或药物。
2、艾灸不出水,可能表示体内没有湿毒,或者艾灸时间短,病邪还没有找到通路,长时间艾灸就可以了。
几种常见的艾灸排病反应
1、与排风寒有关的反应
大量实践表明大多数患者在艾灸后都有风寒外排的反应,多以打喷嚏、流鼻涕、浑身肌肉骨节酸痛、全身乏力加重等反应形式出现,或从头顶,四肢末梢往外冒冷气,更有甚者全身或半身发冷,盖两床厚被都无济于事,量体温还正常,反应持续时间多为一两天或三五天不等。
2、与排郁气有关的反应
郁气的外排以烦躁易怒,看谁都不顺眼,悲伤或委屈易哭等情绪变化为主,多伴有打嗝,肛门排气等反应。特别是性格内向而又心胸狭窄的女性病人多此类反应,反应持续时间一般数小时至1-3天,少数患者可达数月之久。
3、与排痰湿有关的反应
排痰湿多以咳吐,呕吐,痰涎或腹痛,腹泻,泄水样稀便,胶凉样粘稠大便。头面、四肢浮肿,半侧身体浮肿,乃至全身浮肿,排尿困难或小便频数浑浊刺鼻,局部或全身冷汗、粘汗。有一肝炎病人重灸后,吐痰持续一个月,每天吐痰少则几十口,多则上千口,每天平均咳吐50-150毫升痰涎。病体痊愈后,灸感由最初的迟钝型转变成敏感型。
4、排火热邪毒有关的反应
排火热邪毒多以疮痒,痈肿,发烧,类似湿疹伴奇痒,或大小便火烫灼热等反应形式外排。曾有一心脏病人连续了5次九宫灸法之后,浑身除头面手足之外大部分皮肤起湿疹,奇痒无比,全身被挠的血迹斑斑,持续了三个半月方止。
5、与排淤血有关的反应
淤阻在体表经络之中的淤血,以瘀斑方式排出瘀阻在胃肠则多以深褐色或酱黑色大便排出,瘀阻于心肺则多以痰中带血丝血块为主外排,瘀阻于胞宫的多随经血外排,甚至里面有组织包块或烂肉。
6、与睡眠有关的反应
绝大多数人灸疗后睡眠状况都会发生变化,有的重灸后先是浑身无力,嗜睡,之后连续失眠数天,一般失眠时也没有疲乏无力,头脑昏沉,不思饮食的感觉。有的先失眠十来天之后转入一天到晚都想睡。最后的结果都是睡眠恢复正常。
7、发热反应
发烧反应属于全身综合性的剧烈反应之一。多在自身康复机能完全发挥作用后出现,表示气血旺盛,体质增强,是机体由量变到质变的转折点。一般发高烧反应,体温在39-40度,反应持续时间一周左右,少数低烧患者,体温在37、5度至38度之间时,反应持续十几天甚至一至两个月。
8、其他反应
曾经患过的疾病都可能会复发多次,虽说是复发,但感受一般不会比以前犯病时强烈。曾患有痔疮的也会发作,而且会有内痔变为外痔,大约十天半个月即可自愈。
艾灸的禁忌和注意事项
1、要注意体位、穴位的准确:体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。
2、要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。
3、防火:现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。
4、要循序渐进:初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。
5、要注意保暖和防暑:因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。
6、注意施灸温度的调节:对于皮肤感觉迟钝者或小儿,用示指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。
7、注意施灸的时间:有些病证必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。
手被磨出水泡怎么办
水泡都是一颗一颗透明状的小气泡，这些小气泡在平时一般不会出现问题，但是随着气泡的变大表面层变薄，水泡就会出现破损，到最后给人们带来的是痛苦的疼痛感，手上都磨出了水泡，在破掉后要注意做好皮肤的护理工作，因为这样的话可以防止局部会感染，最后导致细菌的炎症，为了避免水泡再次出现，需要找寻一些合适的方法来护理。
预防
a、
要预防脚打水泡，首先要减少脚部摩擦的机会。脚起水泡跟鞋有直接关系，鞋过紧的挤压和过于松旷的摩擦，都可能导致脚上水泡的发生。购鞋应当购买适宜运动的鞋。鞋的尺码要合适。穿上后长度方面最好仍然有一个大姆子宽的虚位。b、
新鞋买回家，应穿上试走甚至试跑一会，一至二小时后找出感到不舒服适的部位后，在此位置加上软垫。记住出行一定不穿着未经"磨合"好的新鞋。如果新鞋第一次就穿着进行远程徒步，处理不当那你就很可能获得了92%的脚打泡的机会。不想脚打泡，最好免穿新鞋。c、
袜子能够减少脚与鞋之间的摩擦，怕脚打泡，你不妨穿上两双袜子试试。袜子最好不选用纯棉质制品，纯棉的袜子比尼龙的更容易形成血泡。袜子的质料以聚丙烯(polypropylene)或其它新的合成纤维为佳，这类质料比羊毛或棉的制品更能保持脚部的干爽，从而降低起水泡的机会。要记住，徒步走长线切不可不穿袜子。
d、
使用滑石粉、痱子粉或防汗喷雾剂，也可在脚上薄薄地涂上一层凡士林(petroleum jelly)等，这些东西都有助于保持脚部的干爽、减少摩擦，起到防止打水泡的作用。e、
如果你的脚常打水泡，那么可以考虑在经常起水泡的部位事先贴上胶布或垫上软垫。临睡前最好用温水泡脚，以促进局部血液循环，并可自我按摩足掌部位，再用润肤露在足底突出部位搽抹。不穿鞋的时候时，注意保持鞋的干燥与通风。f、
当您徒步行走时，只要发现脚有任何不适或疼痛，就该停下检查。如果还没有长出水泡，那就赶紧将疼痛的部位贴上创可贴、透气胶布，及时进行处置。g
、
平时少乘车多走路，可以避免户外徒步出行脚打水泡。久不走长路，忽然走得超了时间、距离，运动强度增加过大，也是脚起泡的原因之一。循序渐进地延长活动的时间，可以让皮肤慢慢适应活动时产生的摩擦力，并有足够时间形成具有保护作用的胼胝(calluses)，这都有助预防水泡的发生。h、
还有一些方法，比如有人出招说最好准备两双合脚的鞋,在一天之内互相替换.因为不同的鞋穿在脚上,接触部位和压力总是不同的,这样能降低感到不舒适、肿胀、生水泡的机会。愿意的朋友也可试上一试。艾灸肚脐肚脐边有水汽怎么办
艾灸肚脐肚脐边有水汽怎么办
1、太热就容易出汗,这是人的正常生理反应。如果天气很热,再加上我们艾灸,这样就更热了,所以艾灸肚脐肚脐边有水汽应该是正常的生理反应。
2、如果艾灸肚脐肚脐边有水汽,自我感觉很好,应该是没有问题的,表示邪去症安,是好现象。如果艾灸肚脐肚脐边有水汽,自我感觉很累,很乏力,表示正不胜邪,此时应该结合一点食疗,吃一点补气血的食物或药物。
3、艾灸肚脐肚脐边有水汽,应该是在排寒湿。
4、艾灸后,和艾灸器件出水汽,应该是病邪在找通路,艾灸肚脐肚脐边有水汽应该是好消息,有可能是寒湿,在这里找通路。
5、人虚会出汗,我们会看到,阴虚的病人会出汗,但是很多人不仅仅是阴虚同时伴有阳虚的症状。所以我们有时会看到上热下寒的,这样的病人具有阴阳俱虚的症候。
6、还有,如果自身患有结核病,甲亢,免疫力低下等疾病也会有自汗,盗汗症状。
艾灸肚脐的作用
1、健脾和胃,生清降浊
艾灸肚脐可增强脾胃机能,使升阳得升,浊阴下降,以健脾止泻,和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。
2、通调三焦,利水消肿
艾灸肚脐能激发三焦的气化功能,使气机畅通、经络隧道疏通,能促进代谢,缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。
3、调理冲任,温补下元
冲为血海,任主胞胎,冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关,故艾灸肚脐可以调理冲任,理气养血,固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。
4、通经活络,行气止痛
脐通百脉,温热药贴脐后,能够通经活络,理气和血,达到“通则不痛”。适用于肠麻痹、痹症,手足麻木及诸酸痛证。
5、敛汗固表,涩精补虚
艾灸肚脐能收敛人体的精、气、神、津,调节脏腑阴阳平衡,调整体质,使气血调畅,营卫通利,帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精、惊悸、失眠等。
6、防病驻颜,养生延年
脐为先天之命蒂,后天之气舍,是强壮保健的要穴。脐疗可增强人体抗病能力,有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。具有补脾肾,益精气,抗老驻颜之功。用于虚劳诸疾,神经衰弱和预防保健,回春延年。
艾灸肚脐的方法
1、神阙穴也就是肚脐眼。古代历来禁止在此处扎针。有的小孩子爱抠肚脐眼,一定不要让他们抠,这块特别容易感染。我们可以经常艾灸神阙,对于身体虚寒,肠胃功能弱的人来说,效果非常好,还有,神阙穴离石门比较远,如果想要孩子的话,别在关元附近艾灸,索性艾灸神阙就行了。
2、艾灸神阙穴有几种方法。可以平躺着,用艾灸罐直接灸肚脐眼,以增强人的先天之力,也就是免疫力。有过敏性鼻炎的,艾灸神阙有很好的防治效果。
3、还可以隔姜灸。就是削一块姜,扎几个窟窿眼,上面用艾条的细末捻成黄豆大的一团,点着就行。隔姜灸是温里通气的,有人肚子里特别胀,大便老下不来,这样的人只要不是热性体质,属于虚寒无力的,都可以用此法。
4、也可以把葱、盐炒热了,分别包在两个布袋里,交替温热神阙。盐有温里的作用,葱能通窍,这两个交替一弄,肚子就舒服了,一会儿就会放屁,便意也来了。
5、古人经常说要强壮我们的丹田,丹田就是肚脐眼附近,有人说丹田是肚脐眼下三寸,有人说肚脐眼下三寸指的是肚脐眼里边,丹田在深层。咱们也别管丹田在哪儿,反正您灸肚脐眼附近就能强壮先天之本。
艾灸肚脐被烫伤怎么办
艾灸肚脐被烫伤怎么办
1、做艾灸时,尤其是直接灸,有时会在灸过的地方会出现水泡甚至化脓现象,是邪气外排的表现。古代中医常应用疤痕灸养生保健治疗疾病。用艾绒做成米粒大小的锭上尖下圆,直接在皮肤上烧,快烧没时熄灭,为一炷,反复灸多炷,病痛全无。有“灸疮若起,去病如抓”的说法。还有“若要身体安,三里常不干”等说的都是疤痕灸。
2、灸疮是将我们身体里的病邪祛除体外的一种表现,常表现为起泡甚至流脓。古代的疤痕灸出现灸疮是很正常的,甚至有人一定要灸到流脓生疮才认为能排除病邪达到效果。现代艾灸多用的是温灸和悬灸,和原来的疤痕灸不同,灸花是温灸和悬灸是可能出现的一种正常的邪气外排反映。通常表现为局部起小水泡,或水泡里有少量脓液。出现这种情况也不要太惊慌,灸花和烫伤是不同的。
3、由于湿气、寒气重,经络不通而造成的大的或小的水泡,是身体里病邪往外发的表现。湿寒之气属于邪,阳气属于正,正要把邪逼出来,就会出现灸花。邪气排除体外需要一个通道,灸花就是这个通道。当然,我们在做艾灸的时候也会尽量避免灸花的出现,毕竟在现代来说,忙碌的生活中出现灸花会带来一些不便,而且也有损美观。
4、艾灸的时候如果起泡了,最常见的把饭就是先在起泡的部位用酒精严格消毒,然后在用针在泡的表面刺穿几个小孔,将里面的水挤压出来,之后在再在起泡的部位悬灸五分钟左右,之后在进行消毒处理,这样泡泡自己就会好了。其实气泡是一种排毒的现象,不必太过惊慌。
5、患者若出现范围较大、程度较重的皮肤红斑、水疱、瘙痒现象,要立即去除贴敷药物与敷料,并进行对症处理,出现局部皮肤过敏者可外涂抗过敏药膏。若局部皮肤红肿、有水疱或水疱中有脓性分泌物及出现皮肤破溃、全身性皮肤过敏症状等现象,应立即到专业的烧伤医院进行处理,并注意保持局部清洁,不要搔抓,不要随便涂抹其他止痒药品,以防进一步刺激皮肤。
三伏天艾灸要注意什么
合理选择灸量
三伏天进行艾灸的时候要注意灸量的控制。如果是直接艾灸应该选择小炷或中炷;间接灸则用中炷或大炷。另外还可以根据年龄、体质强弱等因素来选择合适的灸量。
合理选择体位
三伏天进行艾灸的时候要注意选择正确、合理的体位。一般以舒适、自然,全身能够放松的体位为宜。如果是体弱年老的人三伏天进行艾灸要避免选择瘢痕灸以及天灸,来避免因为疼痛晕厥。
合理选择时间
三伏天进行艾灸的时候要注意时间应该控制在3~5分钟,一般说来,如果是四肢、胸部施灸时间要短一些,腹背部时间可以稍长一些;老人、小孩、妇女艾灸时间稍微短一些,青壮年时间可以稍微长一些。
合理艾灸顺序
三伏天进行艾灸的时候要注意,一般的顺序是先上后下,先背后腹,先头部后四肢,在经脉选择上是先灸阳经再阴经等等。要注意顺序不可随意颠倒,以免引发意外。
艾灸注意保暖
三伏天进行艾灸的时候要注意身体保暖,尽管三伏天天气很炎热,但是艾灸的时候仍然要避免着凉,特别是要在保持室内空气流通的情况下避免穿堂风吹。
灸后正确调理
三伏天进行艾灸之后一定要正确进行调理,比如注意局部的清洁干爽。特别是在艾灸之后如果是出现了操作不当引起的局部烫伤一定要注意不要把疮弄破,如果已经破溃要及时继续消炎处理。
防止晕灸晕灸
初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。还要注意防止晕灸晕灸。虽不多见,但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等,甚至发生晕倒。出现晕灸后,要立即停灸,并躺下静卧,再加灸足三里,温和灸10分钟左右。
艾灸肚脐出水是为什么
艾灸肚脐出水是为什么
1、那排出来的湿气,不用怕,你可以灸肚脐眼,灸关元,或脐上脐下的其他穴都行,一样可以排痰,排完了就好了,我以前流了十几年臭臭的东西,灸了一个月就好了,你会发现你肚子变小了,变软了。
2、艾灸肚脐出水,说明是好现象的!说明体内湿气比较大,然后排湿气的表现喔!!继续加油坚持艾灸吧!
艾灸肚脐的方法
1、灸肚脐专用器具,其设计独特肚脐炉灸专门针对肚脐做艾灸。每次灸20～35分钟,每日1次,连灸10次为1疗程。秋冬季施灸效果更佳。因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好。
2、艾炷神阙隔姜灸。把姜片上穿刺数孔,覆盖于脐上,点燃艾炷在姜片中啄灸,以感温热且舒适为度。每次灸15～20分钟,隔日1次,每月灸10次,冬至开始灸最好。此法对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用。
3、随身灸,使用随身灸,利用配套布带将随身灸器固定于脐部位置,调节风门,以控制施灸温度,以能接受温度为宜,每次灸20～35分钟(随身灸配套的一支艾条一般可使用30-40分钟),每日1次,连灸10次为1疗程。全年可不定时灸3～5个疗程,秋冬季施灸效果更佳。
4、陈年艾条直接灸。将燃烧的艾条直接悬在脐中上方(1厘米左右)施灸,以觉得有温热感为度。每次灸15～30分钟,每日1次,连灸10次为1疗程。全年可不定时灸3～5个疗程,秋冬季施灸效果更佳。因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好。
艾灸肚脐的作用
1、健脾和胃,生清降浊
脐疗可增强脾胃机能,使升阳得升,浊阴下降,以健脾止泻,和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。
2、通调三焦,利水消肿
脐疗能激发三焦的气化功能,使气机畅通、经络隧道疏通,能促进代谢,缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。
3、调理冲任,温补下元
冲为血海,任主胞胎,冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关,故药物温脐可以调理冲任,理气养血,固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。
4、通经活络,行气止痛
脐通百脉,温热药贴脐后,能够通经活络,理气和血,达到“通则不痛”。适用于肠麻痹、痹症,手足麻木及诸酸痛证。
5、敛汗固表,涩精补虚
脐疗能收敛人体的精、气、神、津,调节脏腑阴阳平衡,调整体质,使气血调畅,营卫通利,帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精、惊悸、失眠等。
艾灸肚脐后的排病反应
1、灸后上火,表现为口干舌燥、牙龈红肿、头晕等,秋冬季艾灸更为易于上火。艾灸所擅长的是扶阳,灸后体内阴阳暂时被打破,阳气上延,即表现为上火的症状,一般为正常现象。
2、灸时出水汽,灸后起泡,有水泡和脓泡,大都是灸到一定程度寒邪外排所致,很多是灸后自己不知不觉起的(不小心烫伤除外)。泡破邪出,说明灸的有效果了。可以用针刺破,每天手拿艾条悬灸下,艾灸可以杀菌消毒,促进愈合,一般不用包扎。期间可能不断有水排除,痊愈时间因人而异,一般一个星期到两个星期之间,期间泡处不要见水。
3、灸时、灸后皮肤奇痒,开始灸出现这种情况说明寒邪在体表,有的是灸了一段时间出现的说明寒邪比较深,都是灸的有效果的表现,坚持灸即可缓解。
4、皮肤灸出花斑或红点,花斑的皮肤会红一块白一块,红点的可能带有痒的感觉。花斑的多见些,为体内寒湿重所致,一般灸段时间都会消失,消失的同时,体质大都能感觉到改善。红点的大多是体内寒湿过重,大都是灸一段时间后才出的,出红点后,不易用随身灸来灸,需要烟力直接些的灸法,大都会逐步缓解。
艾灸肚脐出水臭臭的怎么回事
艾灸肚脐出水臭臭的怎么回事
1、那排出来的痰,不用怕,你可以灸肚脐眼,灸关元,或脐上脐下的其他穴都行,一样可以排痰,排完了就好了,我以前流了十几年臭臭的东西,灸了一个月就好了,你会发现你肚子变小了,变软了。
2、做完艾灸不会引起肚脐眼酸臭的,我分析估计你以前没注意,可能以前就有,如果酸臭明显,而且又有分泌物,这连做脐茸,就是断脐带的时候没有愈合好,经常有分泌物渗液造成的,需要手术处理,如果不明显,可以观察,用水清洗,不要老是弄他。
艾灸肚脐的作用
1、健脾和胃,生清降浊
脐疗可增强脾胃机能,使升阳得升,浊阴下降,以健脾止泻,和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。
2、通调三焦,利水消肿
脐疗能激发三焦的气化功能,使气机畅通、经络隧道疏通,能促进代谢,缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。
3、调理冲任,温补下元
冲为血海,任主胞胎,冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关,故药物温脐可以调理冲任,理气养血,固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。
4、通经活络,行气止痛
脐通百脉,温热药贴脐后,能够通经活络,理气和血,达到“通则不痛”。适用于肠麻痹、痹症,手足麻木及诸酸痛证。
5、敛汗固表,涩精补虚
脐疗能收敛人体的精、气、神、津,调节脏腑阴阳平衡,调整体质,使气血调畅,营卫通利,帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精、惊悸、失眠等。
6、防病驻颜,养生延年
脐为先天之命蒂,后天之气舍,是强壮保健的要穴。脐疗可增强人体抗病能力,有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。具有补脾肾,益精气,抗老驻颜之功。用于虚劳诸疾,神经衰弱和预防保健,回春延年。
艾灸的常用穴位
1、灸身柱穴
身柱穴属督脉,在项后第三胸椎与第四胸椎之间。身柱有理肺气,补虚损,解疗毒,宁神志的功效。灸身柱能温补元阳,调和气血,促进青少年的生长发育,现代研究认为,灸身柱可以调节人的神经系统,可以防止神经衰弱,失眠症,头痛的发作,可以防止疲劳,促进肌体体力的恢复。灸身柱对小儿的胃肠道疾病,如消化不良,吐乳,泄泻,食欲不振等有防治作用。此外,对精神萎靡、夜哭,呼吸系统的哮喘、气管炎、百日咳、感冒、肺炎等都有防治作用。《养生一言草》载:小儿每月灸身柱、天枢,可保无病。
2、灸大椎穴
大椎穴属督脉,在第7颈椎与第1胸椎之间,大椎穴又名百劳穴,是督脉、手足三阳经、阳维脉之会,有“诸阳之会”和“阳脉之海”之称。此穴有解表、疏风、散寒,温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用,现代研究发现艾灸大椎穴,可增加淋巴细胞的数量,提高淋巴细胞的转化率和E一玫瑰花环形成率,具有提高机体细胞免疫的功能。艾灸此穴,可用于老年人项背畏寒,用脑过度引起的疲劳、头胀、头晕,伏案或低头过度引起的项强不适、颈椎病,血管紧张性头痛等。大椎穴还有明显的退热作用,艾灸大椎穴,能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染,还可用于肺气肿、哮喘的防治。
3、灸中脘穴
中脘穴属任脉,位于腹部正中线,脐上4寸。中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用。《甲乙经》载:“胃胀者腹满胃脘痛,鼻闻焦臭妨于食,大便难,中脘主之,亦取章门。”又载:“伤忧思气积,中脘主之。”《玉龙歌》说:“黄疽四肢无力,中脘、足三里。”艾灸中院有利于提高脾胃功能,促进消化吸收和增强人的抵抗力,对于胃脘胀痛、呕吐、呢逆、吞酸、食欲不振等有较好疗效。
艾灸后长水泡怎么办
艾灸这是一种非常天然的而且没有副作用的保健方法这是大家都知道的事情，尽管艾灸对于人们的身体健康有着非常多的好处，但是许多的年轻人特别是女性朋友却不敢尝试，这是为什么呢，原因就是艾灸后长水泡，水泡这是一件非常恐怖的事情，因为处理不当就会在身上留下疤痕，因此女性尽管知道艾灸对于身体的好处非常的多，但是还是不敢尝试，那么你知道艾灸后长水泡怎么办吗？下面我们就来具体的看一看。
艾灸如果出现了水泡，心理上不要有太大的负担，起水泡对于健康益处大于害处，艾灸是利用艾草的疏通经络的特性来调节身体系统的，艾灸结束了，由于水泡存在，对于经络的刺激还在继续，等于处长了艾灸发挥作用的效果，所以这是好现象。对于出现的水泡，一般不需要处理，更不要刺破，时间长了水泡会缩小直到消失，这样不会留下疤痕。
出现水泡后，由于平时不注意将水泡搞破了，容易引起感染，出现化脓。在直接灸时，灸后几天内也会出现灸处化脓的现象，中医认为这是好现象，说明通过艾灸刺激了身体的免疫力。
采用温和灸，一般不会出现水泡，因为灸的过程中可以随时调节艾条或灸盒，避免灸点皮肤温度过高，这就需要朋友们注意一旦皮肤感觉过热时要及时调节，因为当感觉皮肤温度过高时，由于神经传导需要一定时间，这时皮肤的实际温度要比感觉高多了，不及时调节会引起水泡。
艾灸后长水泡怎么办，看着上面的解释相信大家对于为什么艾灸会长水泡以及怎么样应对这些水泡有了自己的认识，那就是不要去戳破水泡，因为在我们的身边许多的人都喜欢戳破水泡，还有就是不是任何的艾灸都会长水泡的，因此女性朋友不用担心艾灸后长水泡哦，也可以尝试艾灸疗法哦。
