扩血管的中药
养生的中药。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。我们不仅要知道养生，更要懂得养生。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“扩血管的中药”，仅供您在养生参考。
二、扩血管的其它中药三、扩血管的食物扩血管的中药
1、丹参扩血管效果好
丹参,是我国传统中药,最早见于《神农本草经》,并列为上品。现代临床药理研究认为,丹参具有较好的活血化瘀作用,广泛用于心血管系统疾病,具有改善微循环、抗菌等作用。
丹参可以扩张冠脉,增加冠脉血液流量,同时可以降低血液当中的胆固醇,降低血液粘度,改善微循环,可以预防治疗冠心病和心绞痛。
2、丹参扩血管经典药方
经典药方复方丹参丸作为首选的治疗心脑血管疾病的药物,组成有丹参、冰片、三七成分,具有活血化瘀,理气止痛效果。临床用于月经不调,经闭痛经,胸腹刺痛,热痹疼痛,疮疡肿痛,心烦不眠;肝脾肿大,心绞痛等病症。现代药理研究此药对心脏具有:强心,加强心肌收缩力,改善心脏功能,不增加心肌耗氧量。扩张血管作用,扩张冠脉,增加心肌血流量,扩张外周血管,血流增加,脑血流量下降。抗血栓形成,提高纤溶酶活性,延长出、凝血时间,抑制血小板聚集,改善血液流变学特性(血粘度降低)改善微循环。
促进组织的修复与再生作用:促进组织的修复与再生,坏死心肌清除快,局部淤血减轻、血液循环改善,愈合时间缩短。WwW.yS630.cOm
3、丹参扩血管食用方法
丹参饮片:丹参饮片5克,开水浸泡,代茶饮,预防心脑血管疾病。
丹参茶:丹参9g,绿茶3g。将丹参制成粗末,加绿茶,沸水冲泡,可代茶不拘时频饮。用于冠心病,心绞痛等治疗。
三七丹参茶:三七100g,丹参15g,水煎取汁,加白糖分5次饮用,具有活血化瘀、降低血脂、增加冠脉血流,用于冠心病、心绞痛。
丹参玉楂饮:丹参、玉竹、山楂各15g,煎水饮用,用于预防冠心病、动脉粥样硬化和高血脂。
首乌丹参茶:何首乌克25g、丹参25g,将二味中药研成粗粉,用纱布包好,置保温瓶中,加入开水闷泡30分钟,加入蜂蜜少许即可。每日1剂,代茶频饮。
丹参粉炖鸡:丹参粉10克,黄芪粉20克,鸡脯肉250克,炖煮1到2小时,吃肉喝汤。适用于中风以及中风后遗症患者。
扩血管的其它中药
白菊花:白菊花内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素,中华医学研究表明,白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津,以及调整血脂等功效。
白菊花10克、白糖10克,同置茶杯内,冲入沸水覆盖浸泡片刻,即可饮服。其中所含的黄酮类物质有扩张血管、降低血压的作用,故菊花茶对高血压患者更为相宜,长期饮用,降压效果温和、持久。
黄芪:黄芪含有γ-氨基丁酸和黄芪皂苷甲等降压成分,主要有直接扩张外周血管,降低外周阻力,对血压具有一定的双向调节的作用。每天用黄芪5~10克左右,开水泡10~20分钟后代茶饮用,可反复冲泡。
地龙:地龙可提取出地龙蛋白,含有胶原酶、纤溶酶、蚓激酶、核酸、微量元素等多种成分,既能延长体内血栓形成和溶解体内血栓,又能增加脑血流量,减少脑血管阻力,全面改善微循环。每日2次,每次0.12-0.16g。地龙蛋白不宜直接服用,一般直接服用胶囊颗粒。注:有出血倾向和孕妇不可服用。
扩血管的食物
玉米:玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。
西红柿:不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍,而且还含维生素芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性,有预防血栓形成的作用。
苹果:苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分,可使积蓄体内的脂肪分解,对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
海带:海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素,这类物质均有类似肝素的活性,既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白,抑制动脉粥样硬化。
茶叶:含有茶多酚,能提高机体抗氧化能力,降低血脂,缓解血液高凝状态,增强红细胞弹性,缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。
大蒜:含挥发性辣素,可消除积存在血管中的脂肪,有明显降脂作用,是主治高血脂症和动脉硬化的良药。
扩展阅读
扩血管药物副作用
当人们的年龄进入到一个阶段以后就会出现抵抗能力低下的情况，这样的话就会导致自己的心血管就会出现一定的问题，所以说就要采用抗血管的药物，从而让自己的身体变得更加好一些，但是很多时候扩张血管的药物都是给身体带来一些副作用的，比如说会感觉到自己头痛，或者是恶心呕吐的。
③长压定
直接作用于血管壁，扩张小动脉，降低外周阻力，降血压，对容量血管没有影响，故能提高静脉回流。对心肌血流可显著增加。作用原理与肼苯哒嗪相似，其降压作用比肼苯哒嗪强。可用于顽固性高血压及肾性高血压。与心得安合用有协同作用。用药途径为口服。不良反应常见水钠潴留、心动过速，常伴以S-T段降低，T波平坦或倒置。少数患者出现皮疹、血小板减少症。久用可致多毛。[2]
④吲哒胺(寿比山)
主要抑制血管平滑肌钙离子内流，降低血管张力，外周血管阻力下降。与一般钙拮抗剂不同，它不减慢心率，不抑制心肌收缩力。有利尿作用。本品口服，不良反应很轻，个别有眩晕、头痛、恶心、失眠等。
⑤烟酸
有较强的周围血管扩张作用，口服数分钟即见效，可维持数分钟至1小时。用于血管性偏头痛、头痛、脑动脉血栓形成、肺栓塞、梅尼埃尔氏病、冻伤、中心性视网膜脉络膜炎等。用法为口服。大剂量可降血脂。不良反应为：皮肤潮红、热感、瘙痒、恶心、呕吐、心悸等。溃疡病、肝疾患、痛风、糖尿病等禁用。
⑥地巴唑
对血管平滑肌有直接松弛作用，使血压下降，用于轻度高血压、脑血管痉挛等。用药途径为口服或静注。
⑦罂粟碱
对血管、支气管、胃肠道、胆管等平滑肌都有松弛作用，使冠状动脉扩张，外周阻力及脑血管阻力降低，用于脑血栓形成、肺栓塞、肢端动脉痉挛症及动脉栓塞性疼痛等。用药途径为口服、肌注或静注。静注过量或速度过快可导致房室传导阻滞、心室颤动，甚至死亡。应稀释后缓慢推入。
清血管的中药_清理血管垃圾的中药
血管中的血液是非常重要的，但是随着人们年龄的不断增长。血管中也会留有一些长期的垃圾，影响人们的正常生活。中药是能够调理血管中垃圾的一种非常好的药材，而且没有任何副作用，可以长期服用。只是清血管的中药_清理血管垃圾的中药有哪些呢？
1.地龙
地龙可提取出地龙蛋白，含有胶原酶、纤溶酶、蚓激酶、核酸、微量元素等多种成分，既能延长体内血栓形成和溶解体内血栓，又能增加大鼠脑血流量，减少脑血管阻力，全面改善微循环。
【食用方法】每日2次，每次0.12-0.16g。地龙蛋白不宜直接服用，一般直接服用胶囊颗粒。注：有出血倾向和孕妇不可服用，切记!
2.丹参
据《本草纲目》记载，丹参可活血，通心包络，治疝痛。现代研究也表明其具有扩张冠脉，扩张外周血管，提高纤溶酶等作用。
【食用方法】原料：丹参10克。先将丹参倒磨成粉末，放入保温瓶中，加入大半瓶的沸水，再将保温瓶的旋螺盖拧紧，放凉即可饮用。注：孕妇慎用!
3.黄芪
黄芪含有γ-氨基丁酸和黄芪皂苷甲等降压成分，主要有直接扩张外周血管，降低外周阻力，对血压具有一定的双向调节的作用。
【食用方法】每天用黄芪5~10克左右，开水泡10~20分钟后代茶饮用，可反复冲泡。
清血管的中药
清血管的中药
1、清血管的中药之黄连
黄连又被人们称为王连、支连,是一种具有泻火解毒功能的常用中药,人们常说的“哑巴吃黄连,有苦说不出”,说的就是其味道非常之苦。不过话又说回来,所谓“良药苦口利于病”,黄连正是一种解毒的珍贵药材。
在中医的典籍中,清楚的记载着它清热解毒的功效,在现代的临床医学中,它的用途也十分广泛,可以应用于肠胃湿热引起的腹泻、呕吐、烦躁、耳目肿痛等症状,而这么多的病症其实主要就是因为体内淤积了太多的毒素。
不过凡是败火的药材,其药性大多偏苦偏寒,如果过量的服用很容易对脾胃产生伤害,所以即使黄连有清热解毒的功能,也要慎重服用。
2、清血管的中药之地龙
地龙可提取出地龙蛋白,含有胶原酶、纤溶酶、蚓激酶、核酸、微量元素等多种成分,既能延长体内血栓形成和溶解体内血栓,又能增加大鼠脑血流量,减少脑血管阻力,全面改善微循环。
【食用方法】每日2次,每次0、12-0、16g。地龙蛋白不宜直接服用,一般直接服用胶囊颗粒。注:有出血倾向和孕妇不可服用,切记!
3、清血管的中药之丹参
据《本草纲目》记载,丹参可活血,通心包络,治疝痛。现代研究也表明其具有扩张冠脉,扩张外周血管,提高纤溶酶等作用。
【食用方法】原料:丹参10克。先将丹参倒磨成粉末,放入保温瓶中,加入大半瓶的沸水,再将保温瓶的旋螺盖拧紧,放凉即可饮用。注:孕妇慎用!
清血管的水果
1、苹果
苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分,可使积蓄于体内的脂肪分解,对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
2、山楂
山楂能显着降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化,还能增加心肌收缩力,扩张冠状动脉血管。此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。动脉硬化且伴有高血脂、高血压或冠心病者,每日可取生山楂15～30克,水煎代茶饮。
3、西红柿
不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍,而且还含维生素芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性,有预防血栓形成的作用。
4、猕猴桃
含有较多的膳食纤维和寡糖、蛋白质分解酵素,除了可以快速清除体内堆积的有害代谢产物,预防便秘外。还可以预防结肠癌。猕猴桃含有丰富的维生素C,是提高免疫力和软化血管的。每天早上空腹1-2个,隔一个小时再进食即可。
5、柚子
其含有非常丰富的维生素C及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。另外,由于柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血液黏滞度,减少血栓形成,故对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。但脾虚泄泻的人吃了柚子会肚泻,泻完会不治而愈,服药期间则禁止食用。
清血管的蔬菜
1、胡萝卜
胡萝卜中含有大量的生物钾,钾进入血液后,能将血液中的油脂乳化。同时,它能有效地溶解沉积在血管壁上的胆固醇硬化斑块,并将这些体内垃圾排出体外,达到降低血脂,改善微循环的效果。
2、绿豆芽
绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物,在它发芽的过程中,其中是维生素C可达到绿豆原含量的六七倍之多。大量维生素C可促进胆固醇排泄,防止其在动脉内壁沉积。
3、大蒜
大蒜有明显的降脂作用,能够有效地清除血管中的脂肪,改善脂肪肝、动脉硬化等。
4、芹菜
芹菜降血脂的功能是比较明显的,由于芹菜中含有芹菜碱,可以保护心血管,而且维生素也比较丰富,因此其降低血脂的效果比较好。
5、洋葱
洋葱中含有前列腺素a,能够扩张血管降低血管的粘度,可以有效的降低血脂。
疏通血管的中药
在我们的生活中有很多心脑血管疾病患者，对于一些心脑血管方面疾病的患者多数都会出现脑供血不足的现象，其实脑供血不足，跟人的血管也是有一定关系，在治疗的时候不仅需要吃一些补血的药物，还需要吃一些疏通血管的药物，或者是食物进行辅助，那么疏通血管的中药都有哪些呢？
疏通血管妙方一：
秘方：一杯柠檬汁、一杯姜汁、一杯大蒜汁、一杯苹果醋。
制法：1、蒜头去皮，姜去皮切小片，放入榨汁机榨汁，或者放入搅拌器打成浆，用网布隔渣，绞出汁。
2、将蒜头、姜汁放入瓦煲，加入柠檬汁与苹果醋，大火滚，小火慢煮，不盖锅盖，让水份蒸发，约半小时，剩约一半汁液。
3、温度降后，加入蜜糖，搅匀，主要是令汁液容易入口。
4、将成品储在有盖的玻璃瓶中，放入雪柜。
服法：每天早餐前服用一汤匙。大部分人的心血管疾病能得到根治。也可当作饮料，预防心血管疾病和高血压、预防感冒等疾病。
疏通血管妙方二：黄精四草汤
秘方：黄精20克，夏枯草15克，益母草15克，车前草15克，豨莶15克。
功能：平肝补脾，通络降压
主治：眩晕，手麻，肿胀兼有高血压者
用法：日一剂，水煎服
方解：高血压属中医眩晕病证，多由脾肾不足，肝阳偏亢所致，为虚实挟杂之证。本方以黄精益脾肾，润心肺；夏枯草清肝炎、平肝阳；益母草活血、车前草利水，豨莶草通络。诸药相配，能补脾，平肝，通络以降血压，宜于脑血管硬化、肾病水肿兼有高血压者。
按语：本方药少功著，验之临床多获良效。现代药理研究表明，方中黄精、夏枯草、益母草均有良好的降压作用；益母草、车前草又有良好的利尿作用，故又可通过利尿而降压。
饮食上必须秉持“四味不过”原则：
一、食物不过咸：限盐。
健康成年人每天盐的摄入量不宜超过6克，其中包括通过酱油、咸菜、味精等调味品摄入盐的量。
二、食物不过甜：限糖。
含糖高的食品主要是米、面、糕点等。建议主食要粗细搭配，如玉米、小米、豆类、荞麦、薯类等。最好不吃或少吃油饼、油条、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、奶类雪糕等。
三、食物不过腻：限制脂肪过高的食品。
生活中要限制家畜肉类(尤其是肥肉)、动物油脂(如猪油)、奶油糕点、棕榈油等高脂肪和蛋类制品、蛋黄、动物内脏、鱼子及鸡皮、鸭皮等高胆固醇食物的摄入。每天不超过250克新鲜牛奶或酸奶。每天肉类控制在75克以内，主要是瘦肉，如猪、牛、羊、鸡、鸭等禽类肉食。
四、食物不过辛：限制饮酒。
酒也属于“辛”类食物，对于嗜酒如命的市民，专家建议男性每天饮酒精不超过30克，即葡萄酒小于100-150毫升，比如2至3两;或啤酒小于250-500毫升，比如半斤到1斤;或白酒小于25-50毫升，约0.5至1两。女性则减半量，孕妇不饮酒。不提倡饮高度烈性酒。
治支扩的偏方
二、支气管扩张吃什么食物好三、支气管扩张要注意什么
治支扩的偏方
1、治支气管扩张的偏方
1.1、红茶蛋汤
红茶3钱,三七粉3钱,鸡蛋1个。先把红茶放在一个搪瓷的杯子中放火上熬一会,再把茶叶滤除,打入鸡蛋,等鸡蛋煮熟后,放入三七粉,烧开后就拿下来,放温后,早上空腹吃蛋喝汤,3天就好。连续巩固服用几次,永不复发!
1.2、鸭梨白萝卜水
白萝卜二两,鸭梨二两。一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用,一日二次连用3天。清热化痰。
1.3、黑芝麻冲水
生黑芝麻3钱(约一调羹),冰糖适量。生黑芝麻和冰糖共捣碎开水冲早晨空服,3天痊愈,少吃鱼类。
1.4、自制蛞蝓丸
蛞蝓(即无壳蜗牛,浙江民间称为蜒蚰螺,四川民间称为漩巴虫),洗净,加热致死,斩成肉酱,拌以炒熟面粉,搓成丸药,口服,每丸重10克,每日服3次,每次服2丸。连服2~6月。
1.5、十药水
生地25克 功劳叶25克 仙鹤草30克 百部18克 白芨12克 天冬15克 知母12克 沙参20克 百合30克 三七粉3克(冲服)。
2、支气管扩张怎样治疗
2.1、手术治疗
手术适应证:支气管扩张病变局限,有明显症状,或肺部反复感染为主要的适应证。手术可以彻底切除病变肺组织,取得良好效果。双侧均有病变,症状主要来自病重一侧,可以切除严重一侧,术后如对侧病变仍有症状可药物治疗。双侧都有局限较重病变,如有大咯血等症状,先切除重的一侧,此后如对侧病变稳定,观察及内科治疗,如病变进展,再做切除手术。
2.2、抗感染治疗
选择能控制本病常见病原菌的药物。轻症感染可口服阿莫西林或阿莫西林/克拉维酸,或用左氧氟沙星或莫西沙星。重症感染一般需静脉给药,可选用哌拉西林、三代或四代头孢菌素、亚胺培南或美罗培南,可联用环丙沙星或阿米卡星。疗程10-14天。铜绿假单胞菌感染治疗支气管扩张的疗程有时需更长些。
3、支气管扩张怎么护理
卧床休息,尽量少活动。当出血量大时,患者家属应及时将患者口中的血块及血液抠出,以免发生窒息,并使患者保持头低脚高位,以促进血液的流出,并及时送往最近的医院进行抢救。
保持空气流通,并维持适宜的温、湿度,以避免痰液滞留。当房间内有异味时,应使用除臭、防臭剂。对于病情比较严重的患者,应绝对卧床休息,当病情稳定下来使,可以采取一些防护措施,比如不抽烟,不到空气污染的公共场所,不接触有呼吸道感染的患者。
使痰液排出,以免造成气管阻塞。具体方法可以是做腹式呼吸,先深吸一口气,大约屏气3～5秒,然后再缓慢的用口呼气。此动作做两次之后,然后再进行深吸气,随后呼气时张口做两次短而有力的咳嗽,就可以有效的将痰液咳出。
支气管扩张吃什么食物好
1、燕窝
具有养肺阴、润肺燥之功效。支气管扩张患者出现阴虚燥咳咯血者最为适宜食用。或煮粥,或烧汤,或加冰糖蒸食均可。
2、冬瓜子
具有镇咳、祛痰之功效,支气管扩张之人痰热咳嗽者适宜用冬瓜子仁15克,加冰糖适量捣烂研细,每日2次,开水冲服。
3、荷叶
具有止咳血之功效,适宜支气管扩张之人咳嗽咯血者煎水代茶饮,或用干荷叶研为末,每日3次,每次5～6克,米汤送服。
4、山药
具有补肺润肺、化痰之功效,可作为支气管扩张患者常食蔬菜,煨汤做菜均宜。
5、紫菜
其性寒,味甘成,具有清肺热、化脓痰之功效,故对支气管扩张患者中咳吐黄脓痰者尤宜。
支气管扩张要注意什么
1、饮食以平性为主以避免过于辛热和寒凉:支气管扩张病人多属心脾肺阳气不足,水湿运化不利,造成痰浊内阻。所以,既不能吃辛辣食品,以防炼液为痰,使气道炎症加重,影响气道的通畅;
2、戒除烟酒:香烟在燃烧后产生的有害物质吸入人体后,可直接刺激气道,引起呼吸道炎症及痉挛,加重通气阻碍。酒能扩张外周血管,并能增快心跳,加大耗氧量,加重肺的供氧负担,所以,支气管哮喘的病人应坚决戒除烟酒。
3、避免食用辛辣刺激性的食物,因为辛辣刺激性可能刺激呼吸道,使病情加重,所以应该避免,如如辣椒、胡椒、蒜、葱、韭菜、生姜等辛辣之品。另外,患者也要注意的是,菜肴调味不宜过咸、过酸。
软化血管的中药有哪些
血管的硬化和人们的年龄有很大关系，血管硬化对人们的身体也造成了一定影响，这种情况可以吃一些软化血管的中药和食物，通过一些中药偏方来达到软化血管的目的，也要注意饮食调整。
偏方一
吴茱萸30克，刺蒺藜30克，夏枯草、茺蔚子各15克。上药水煎后去渣取汁200毫升，以1:10比例对入温水中，每日早晚2次泡脚，每次30分钟，连续1,2周。可滋阴柔肝，平肝降逆。
偏方二
含有余甘子、银杏叶、绞股蓝、决明子、山楂、冰糖的保健茶年青宝，每日3次、每次1袋，用沸水冲泡，5-10分钟可饮用，可活血化瘀，疏通血脉，每每凑效。
偏方三
夏枯草30克，钩藤、菊花各20克，桑叶15克。将上药水煎取汁足浴，每日1,2次，每次10,15分钟，每日1剂。
偏方四
山楂 250 克、丹参 200 克，桃仁 200 克加蜂蜜 250 克、 冰糠 150 克熬成膏（方是一月量），每天早晚各一次，连服 三个月可使已经硬化的血管软化。
5.其他
日常生活中多吃一些软化血管的食物有助于预防动脉硬化的发生.我们日常饮食中,一般都含有一定量的油脂,若油腻食物吃太多,就会使过多油脂沉积于血管壁上,诱发动脉硬化和其他心脏血管病变,适当的饮食调整可延缓脑动脉硬化进展,比如可以吃一些大蒜,燕麦,绿茶,黑木耳,山楂等食物,有些食物还是药食同源的食物,所以也有一定的药用价值.比如饮绿茶少喝酒.绿茶中的儿茶酚能减少血液中坏胆固醇的含量,增强血管柔韧性、弹性,预防血管硬化.不提倡饮酒护血管.大量饮酒升高血压、血甘油三酯,导致心房颤动、酒精性心肌病、脂肪肝、肝硬化,严重时甚至引发猝死。
乳房外扩的按摩手法
乳房外扩的按摩手法
1、乳房外扩的按摩手法之环状按摩
淋巴排毒结束之后,胸腺细胞的新陈代谢就会旺盛很多,此时最适合做整体环状按摩。用一只手轻轻托住胸部,避免胸部下垂或外扩。另一只手从胸部中 间开始,用手掌包住胸部,虎口旋转将胸部包裹进来,这个动作可以有效防止副乳的增长,还能促进胸部上方的肌肉生长,重复5-8次即可。
2、乳房外扩的按摩手法之提拉按摩
对胸部上方进行提拉按摩。用四指的指腹点压住乳头上方,逐渐施加力度将胸部逐渐提拉起来,这个力量带动胸部变得坚挺,指腹向上移动到锁骨位置即可重复,坚持每天做3-5次能有效促进胸部变得坚挺圆润。
3、乳房外扩的按摩手法之推进按摩
两只手手掌并拢,从一侧胸部下沿与肋骨交接的部位开始,用四指并排的均衡力度向上推挤胸部。力度不要太大,动作以轻柔缓慢为佳,这个动作可以让胸部向上发育,变得更加坚挺有弹性,同时还可以把胸部下沿的赘肉移位到胸部来,重复3-5次这个动作。
4、乳房外扩的按摩手法之由外往内按摩
双手涂抹胸部保养产品,双手除大拇指以外的四指合并,用掌心和指腹包覆胸部的下缘,由外往内滑动按摩,直到保养品完全吸收。能有效改善胸部外扩的现象。
5、乳房外扩的按摩手法之由下往上按摩
双手除大拇指以外的四指合并,用掌心和指腹包覆胸部的外缘,从下往上滑动的同时,将腋下的赘肉往内拨,按摩直到保养品完全吸收即可。此动作能有效改善胸部下垂、有副乳的现象。
乳房外扩的原因
1、内衣不合适:内衣太大,会造成乳房在内衣中无支撑,随着身体的行动而晃动,容易下垂和外扩;内衣太小,乳房被压迫,一些乳房的组织从内衣两边被挤出去,造成外扩。所以选择合适的内衣,舒适的内衣对于乳房健康以及乳房形状的美丑有很大关系。
2、运动的时候不穿专业的运动内衣:人在运动的时候身体的动作幅度较大,乳房也会随着产生运动,如果不穿专业的内衣,身体在运动时乳房得不到有力的支撑,就会造成下垂和外扩。所以,在运动的时候一定要穿专业的运动内衣,既舒适有能保护乳房健康,何乐为不为。
3、减肥:减肥后,原本的乳房部位的脂肪减少,皮肤变得松弛,对乳房没有足够的拉起和支撑的力度,也会造成乳房下垂和外扩。
4、哺乳后:怀孕和哺乳期的妈妈由于雌激素分泌较多,乳房会变得丰满,甚至杯罩都会大一号,但中止哺乳后,奶水消退,雌激素分泌减少,乳房的脂肪组织等都有所衰退而造成胸部外扩。
怎么判断乳房外扩
1、先天乳房间距较宽
乳房间距都是因人而异的,有人宽有人窄。假设乳房其余情形相同,天生乳房间距宽的妹子乳头间距显然更宽一些,这应该不能算作外扩;对于这种情况,只能拍着她的肩膀告诉她:“妹纸,你这不是外扩,你这是心宽呐~”。
2、胸骨形状凸出
按照胸骨的大概分类,可以分成平缓、凸出和凹陷三类,可以把肋骨想象成乳房的“地基”,一般而言如果乳房整体内外肉量较为对称,外观上看,生长的角度会接近垂直于“地基”。而胸骨突出的女性由于肋骨弧度更“斜”,乳房也相应更容易向外倾斜,造成先天的外扩。
治疗扩心病的药物有什么
很多老人在上楼梯的时候会气喘吁吁，而如果是扩心病引起的就要加倍注意了扩心病是当前心内科、心外科治疗领域的难题，因为它的发病机理是心脏本身的肌肉系统的整体出现了问题，而且对药物的治疗不是很受用，即药物不太起非常重要的作用，但是也有不少治疗扩心病的药物，下面给它们分下类。
益气养心系列
【主要成分】西洋参、地黄、牡丹皮、防己、琥珀、生地、云苓、柏子仁 等。水煎中药。
【功能主治】滋阴补血，宁心安神、益气舒心，活血通脉。用于心阴不足引起的心悸气短、气短乏力失眠、心动过速、心律不齐、气阴两虚，心血内阻，胸痹心痛，胸闷不舒，心悸自汗，心力衰竭等症。
【效果预示】服用一周期后胸闷，疲劳，胸痛 ，早搏 失眠等症状明显改善还消失。服用3—10天会感到呼吸畅快，心跳平稳，脑清气爽，精神饱满，睡眠甜美，行动有力。坚持按疗程用临床症状消失，可达到正常工作生活。
【疗效反馈】该疗法具有养心安神之功能，是治疗风湿性心脏病 心肌病和心动过速有效中成疗法，本品可全面改善心功能，并对心悸气短 乏力 失眠等症状有明显治疗作用。在临床没发现毒副作用及不良反应。现代医疗理学研究表明本品保证对心肌的血氧供应，多种营养心肌成份，能修复受损的心肌细胞。并促进细胞再生。可明显缩短心律失常的时间，显著降低心肌缺血合并心衰的发生率。已使众多不宜手术或术后复发的患者恢复了健康，重新回到工作岗位。
舒气养心系列
【主要成份】党参、通血香、麦冬、泽泻、黄芪、藏红花、点点金、茯苓、猪苓、莞花、葶苈子血竭等。
【功能主治】活血化瘀、利水渗湿、益气舒心、活血通脉。用于口唇青紫，心悸气短，咳嗽甚则咯血，胸闷胸痛，腹胀、下肢浮肿等症。适应于风湿性心脏病、扩张型心肌病、心律失常、心房颤动、血栓、养心肌细胞、提升心脏功能、修复心脏瓣膜功能。
【治疗效果】服用7-10天，心慌气短，胸闷胸痛，呼吸困难，下肢浮肿等症状明显改善，2—3个疗程能使肥大的心脏逐渐缩小、提升心脏功能，疏通心肌供血、二、三狭窄及关闭不全、主动脉狭窄及关闭不全的瓣膜口面积逐渐恢复。有效率98.5%、治愈率89.5%，对久病体弱生命垂危者可提高免疫力和增强体质，恢复生活自理能力、延年益寿，对不宜手术和手术后复发者的患者，有扶正祛邪抗复发效果，采取一病一方的治疗方案对症治疗，数年来已为数万名心脏病患者解除痛苦达到痊愈。还您一个健康的心脏，延长自己的生命。
其实如果病人的其它的一般情况还行，家里的经济条件比较好，家里人的信心比较足的话，可以考虑心脏移植，这是目前能够解决问题的唯一办法。如果有些老人因为情况不那么稳定的话，可以考虑先吃药调理一下，而上面也为大家将药物分类了。
动脉血管闭塞中药验方
二、动脉血管闭塞吃什么好三、如何预防动脉血管闭塞
动脉血管闭塞中药验方
1、动脉血管闭塞中药验方
三七、丹参、天麻、山楂、西洋参、瓜娄壳、何首乌。这七味药的分量都是相同的,20克就全部是20克,50克就全部是50克,100克就全部是100克。然后将这七味药全部放在一起打成粉。
丹参可活血,通心包络,治疝痛。现代研究也表明其具有扩张冠脉,扩张外周血管,提高纤溶酶等作用。丹参10克。先将丹参倒磨成粉末,放入保温瓶中,加入大半瓶的沸水,再将保温瓶的旋螺盖拧紧,放凉即可饮用。注:孕妇慎用。
黄芪含有γ-氨基丁酸和黄芪皂苷甲等降压成分,主要有直接扩张外周血管,降低外周阻力,对血压具有一定的双向调节的作用。每天用黄芪5~10克左右,开水泡10~20分钟后代茶饮用,可反复冲泡。
2、动脉血管闭塞的症状
突发性的剧烈头痛,因用力咳嗽而加重头痛感,常在夜间睡觉时可以被痛醒,可能伴有抽搐、嗜睡等,头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化等,这些症状都要警惕是脑血管堵塞的前兆。
在体力劳动,或是情绪波动时,会有胸闷、胸痛感,可能会有由胸骨后开妈的挤压疼痛感,也可能这种疼痛感发生于喉咙,颈部,手臂,下颚,背部等,也会有些人有消化不良现象。血管堵塞的人,在走路时会感觉腿脚无力,这是偏瘫的其中一种症状。
3、动脉血管闭塞的原因
餐餐大鱼大肉,血管容易堵。熬夜时,心脑血管的生物钟也会被打乱,导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素,让血管收缩、血液流动缓慢、黏稠度增加。一天两包烟,也肯定会给血管留毒。研究表明,每天吸烟20支以上,冠心病风险会增加2-3倍。
还有研究发现,熬夜时吸烟,会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上。长期不运动,血管内的垃圾会逐渐累积,形成粥样硬化斑块这个“不定时炸弹”,还会影响到毛细血管供血,并且随时可能被引爆。高血压患者发生脑梗死的几率是正常人的4-7倍。
肥胖易与糖尿病、血脂异常、高血压结缘,从而使血管的老化程度大大提高。精神压力可引起血管内膜收缩,加速血管堵塞。
动脉血管闭塞吃什么好
1、玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。
2、茄子含有较多的维生素p,能增强毛细血管的弹性,因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。
3、西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高2～4倍,而且还含维生素——芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性,有预防血栓形成的作用。
4、洋葱含有一种较强血管扩张作用前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力。
5、大蒜含挥发性辣素,可消除积存在血管中的脂肪,有明显降脂作用,是主治高血脂症和动脉硬化的良药。
如何预防动脉血管闭塞
1、如果发现血压或血脂偏高的情况,可以到医院进行血常规检查,了解是否存在血液粘稠度偏高的症状。如果能够确诊血管堵塞,那么就要适当进行体育锻炼,加强营养,补充促进血管的疏通,保障正常的血液流动。
2、平常要多做运动,每天坚持一个小时的运动时间,适当进行有氧活动,包括瑜伽、太极、气排球等。有助于降低人体多余的脂肪和胆固醇,促进血管垃圾的分解,从而改善血管堵塞的症状。也能防止血栓的形成,让血液系统更加健康。
3、喝茶能改变血管的通透性,促进水盐平衡的调节,让血液系统的循环更加通畅,防止血管堵塞、血栓形成等异常的表现。
防止胸外扩的按摩手法
防止胸外扩的按摩手法
1、防止胸外扩的按摩手法
双手涂抹胸部保养产品,双手除大拇指以外的四指合并,用掌心和指腹包覆胸部的下缘,由外往内滑动按摩,直到保养品完全吸收。能有效改善胸部外扩的现象。
双手除大拇指以外的四指合并,双手从下往上轮替拍打胸部的下缘,按摩直到产品吸收为止。此动作能有效改善胸部下垂的现象。
每天练习这3个动作,坚持1个月之后,胸型会有明显的变化,拒绝下垂、外扩,保持“挺”好的状态。
2、怎样算胸部外扩
在测量胸围时我们要自然的站立,双腿与肩保持相同宽度,全身尽量放松。测量上胸围:用两手手背托起乳房,以腋窝处为基准水平绕一周。测量中胸围:用两手手背托起乳房〈p.p点〉水平测量胸部最高点。测量下胸围:双手手心拖起乳房,从乳根处为基准水平绕一周。女性标准胸围:身高×0.53。女性标准体重:(身高-105)×2。
乳房外扩指的是女性的乳房向两边长,因此形不成乳沟。乳房外扩一般情况下可分为两种状况,先天性和后天性两种。先天性指的是女性的两边乳房间距过于大,这一般都属于遗传问题;后天性乳房外扩指的是女性的乳房饱满,但是乳头向外倾斜。后天性乳房外扩姐妹们首先要考虑的使与我们长期不正确穿着内衣有关,还有就是喜欢趴着睡觉的姐妹也非常容易导致乳房外扩。
3、胸部外扩的原因
内衣不合适:内衣太大,会造成乳房在内衣中无支撑,随着身体的行动而晃动,容易下垂和外扩;内衣太小,乳房被压迫,一些乳房的组织从内衣两边被挤出去,造成外扩。
运动的时候不穿专业的运动内衣:人在运动的时候身体的动作幅度较大,乳房也会随着产生运动,如果不穿专业的内衣,身体在运动时乳房得不到有力的支撑,就会造成下垂和外扩。
减肥:减肥后,原本的乳房部位的脂肪减少,皮肤变得松弛,对乳房没有足够的拉起和支撑的力度,也会造成乳房下垂和外扩。
哺乳后:怀孕和哺乳期的妈妈由于雌激素分泌较多,乳房会变得丰满,甚至杯罩都会大一号,但中止哺乳后,奶水消退,雌激素分泌减少,乳房的脂肪组织等都有所衰退而造成胸部外扩。
胸部外扩怎么矫正
1、选择调整功能的纹胸
尽量挑选纹胸内有垫子的款式(避免可拆卸那种,最好是固定的),这样可以使胸部外缘向中间集中,一方面可以很好的进行外扩的矫正,另一方面可以让胸部看起来丰满不少。侧位宽一些的款式对副乳以及外扩都有收中作用。
2、按摩来进行配合,最好使用精油
以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两边胸部的外侧往中央推,以防胸部外扩,每边30下。
手保持同样的形状,从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推,推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推,要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。
手做成罩子状,五指稍分开,能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰,双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。
双手绕着乳房作圆周形按摩,按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。
3、医学美容方法
长期的保养对于许多女性来说是很难坚持的,而通过医疗美容却能够迅速获得形态美好的胸部。胸部下垂外扩有不少的矫正方法,如真皮固定术、乳房上提固定术、双环固定术等,其基本原理都是能够有效将下垂松弛的乳房组织向上提拉固定,以获得正常乳房外观,让乳房重新恢复挺拔状态,以达到矫正目的。术后的手术痕迹也会随着时间的慢慢推移而消失不见。
标准胸型是怎么样的
1、理想位置
整体位于第2-6肋间,基底直径为10-12厘米,基底面到乳头的高度为5-6厘米,乳头位于第四肋间(约上臂1/2处),锁骨中线凹陷处和两个乳头三点连接呈等腰三角形,两乳头的间隔大约20厘米。
2、傲人形态
最完美的RF外形当属如同"米洛的维纳斯"一样的半球型水滴状双乳。通常乳轴高度为5cm,与胸壁几乎呈90度,约为乳房基底直径的1/2。
3、青春动感
美丽性感的乳房应该具有良好的充盈度,会随着运动产生韵律性动感,站立或静卧时则显"水滴"般的三维形态之美。
4.U惑乳沟
性感美胸不能没有诱人乳沟。从时尚美学视角来讲,乳沟既是乳房丰满、健康、完美的表现,也是视觉聚焦和自我展现的标志。
5、细腻手感
"天生美乳触之若羊脂,温婉细滑",张力大,弹性好,软硬度适中,皮肤有光泽,正常挺立,丰满、匀称、柔韧、大小适中。
