耳鸣的食疗偏方
养生食疗偏方。
天下只有养生之道，没有长生之药。随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。进行中医养生需要注意哪些方面呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“耳鸣的食疗偏方”，希望能对您有所帮助，请收藏。
耳鸣的食疗偏方
1、耳鸣的食疗偏方之莲子粥
用法:克煮烂,加糯米100克,煮粥食用。
功效:具有益精气,强智力,聪耳目,健脾胃的作用,且可降血压。对于老年性耳鸣耳聋伴高血压尤为适宜。
2、耳鸣的食疗偏方之苁蓉炖羊肾
用法:取羊肾1对,肉苁蓉30克。将羊肾洗净,切细丁,和肉苁蓉一起放入砂锅内,加水适量,文火炖熟。加胡椒,味精,食盐适量,调味服食。
功效:本品填精补肾,充耳窍,肾虚者适用。
3、耳鸣的食疗偏方之豆炖狗肉
用法:取狗肉500克,黑豆100克。将狗肉洗净,切成块,和黑豆一起加水煮沸后,炖至烂熟,加五香粉,盐,糖,姜调味服食。
功效:温肾阳,利耳窍。阴虚者慎用。
4、耳鸣的食疗偏方之花粳米粥
取菊花50克,粳米100克,先将菊花煎汤,再将菊花汤与粳米同煮成粥。花粳米粥对中老年人眩晕耳鸣,风热头痛,肝火目赤,等症有良好疗效。
5、耳鸣的食疗偏方之麻菊花汤
取天麻10克,菊花10克,鲜芦根30克,冬瓜皮30克,加水煎汤。每日服1～2次。麻菊花汤平清肝聪耳明目,对于肝阳上亢适用。
6、耳鸣的食疗偏方之耳瘦肉汤
取黑木耳30克,瘦猪肉100克,生姜3片,加水适量,文火炖煮30分钟。耳瘦肉汤补肾纳气。补而不滞,并且还可降低血黏度。对耳聋伴高血脂者更为适用。
7、耳鸣的食疗偏方之参须茶
参须,京菖,茶叶沸水冲泡,代茶饮,每日1剂,以味淡为度。参须茶主治体虚听力减弱,耳鸣。
8、耳鸣的食疗偏方之牡荆子酒
牡荆子,酒浸泡。取上清液即得,去渣任意饮之,勿醉为度,虽久聋亦瘥。
形成耳鸣的原因
1、噪声:暴震声和长时间的噪声接触,均能导致听力下降和耳鸣产生。工作在高强度噪声环境中的人要注意噪声防护,如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。
2、过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。
3、血管性疾病,如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张,血管畸形、血管瘤等,来自静脉的耳鸣多为嘈杂声,来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相致。
4、不良习惯:咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重。吸烟可以使血氧下降,而内耳毛细胞又是种对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细胞造成损害,因此养成良好的习惯很重要。
5、过量使用了对耳有毒性作用的药物如庆大霉素、链霉素或卡那霉素等,也可出现耳鸣和听力下降,且耳鸣比听力下降会更早出现。
6、其它些全身性疾病:高血压、低血压、植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、贫血、糖尿病、营养不良。
预防耳鸣的方法
1、远离噪音伤害
长时间接触较大的声音会造成听力受损,同时产生耳鸣,此时听到耳鸣声往往与受损的听力频率相同。所以要远离发声源,避免噪音伤害耳朵。
2、耳鸣预防从脚开始
每晚泡脚可预防耳鸣,泡脚对预防耳鸣有很大帮助,是一种简便易行的方法,每晚用热水泡热双脚,然后点按脚心“涌泉”穴(这个部位一般都有酸胀麻痛),用柔力点按穴位。再用力拍打大腿外侧的胆经(打大腿外侧就可以了),拍打至肤色微红为止。
3、保持充足的睡眠
睡眠不足是耳鸣最困扰之事,因睡眠不足而引起耳鸣,又因耳鸣严重而影响睡眠,恶性循环下耳鸣因而加重。
4、避免工作压力过大
用脑过度,缺乏休息,因工作过量、业绩挂帅等压力下,致易引发耳鸣及眩晕症。
5、避用有毒药物
如医治结核病之链霉素、治疟疾之奎宁、利尿剂、预防心血管疾病等多种抗癌药物都会引发耳鸣。
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耳鸣食疗偏方有哪些
耳鸣食疗偏方有哪些
1、耳鸣喝花粳米粥
准备粳米100克、菊花50克,先将菊花熬成菊花水,在把粳米放入熬好的菊花水中煮成粥。花粳米粥对于中老年人肝火目赤、风热头痛、眩晕耳鸣等症状的治疗效果很好。
2、耳鸣喝苁蓉炖羊肾
取羊肾1对,肉苁蓉30克。将羊肾洗净,切细丁,和肉苁蓉一起放入砂锅内,加水适量,文火炖熟。加胡椒,味精,食盐适量,调味服食。本品填精补肾,充耳窍,肾虚者适用。
3、耳鸣喝耳瘦肉汤
取黑木耳30克,瘦猪肉100克,生姜3片,加水适量,文火炖煮30分钟。此汤具有补肾纳气;补而不滞,并且还可降低血黏度。对耳聋伴高血脂者更为适用。
4、耳鸣喝花蛤蒸蛋
材料:鸡蛋2个、花蛤蜊1盘、料酒1小勺、生抽1小勺、橄榄油数滴。
做法:将鸡蛋打入容器中;加少许橄榄油和料酒、水一起将鸡蛋搅拌均匀。将花蛤放入锅中氽烫至张开嘴巴;捞出花蛤。将氽烫好的花蛤摆入碟中;将搅拌好的蛋液过滤进摆好的花蛤中。稍微静置一分钟;覆上保鲜膜。放入锅中隔水大火蒸7分钟,熟后取出;撒入少许生抽调味。
5、耳鸣喝虾仁滑蛋材料
材料:虾仁300克、鸡蛋2个、食盐1小勺、鸡精少许、料酒1小勺、白胡椒1小勺、小葱1棵、植物油适量。
做法:准备好所用食材;速冻虾仁化开后沥干水分。加入胡椒粉、盐腌制10分钟。把葱切碎;把鸡蛋打散,加入适量的盐和料酒搅拌均匀。锅中注入少量的油,烧热,爆香一半的葱碎;加入腌制的虾仁,煸炒至断生。将炒好虾仁倒入蛋液中,搅拌均匀;另起锅注入油烧热后,倒入带有虾仁的蛋液。快速翻炒均匀,至蛋液凝固后撒上剩余的葱碎;加入鸡精翻炒均匀即可。
耳鸣该怎么办
1、点按耳穴法。这个方法是用拇指或中指点按耳前三穴(耳门、听宫、听会)、耳后翳风、风池等穴,用力至有酸胀感,每个穴位大约30秒即可缓解。
2、梳头抹耳法。这个方法是用十指由前向后梳头,梳到头后部时两掌心贴住耳郭后部,两手分别向左右两侧抹耳郭至面颊为1次,连续梳抹几十次就可以缓解耳鸣。
3、掩耳鸣鼓法。这个方法是用两掌心分别掩住左右耳,手指置于后脑部,以食指肚按压中指背面,使食指从中指上滑下,弹击后颈发际处,可听到咚咚之声,共击几十次即可。
4、掌心震耳法。这个方法是要把双手搓热,双掌心分别贴紧双耳,再突然松开,听到“叭”的一声,共几十次即可。
5、双手拉耳法。这个方法是要把双手握空拳,用拇指、食指捏住耳垂向下拉,拇指在后,食指弯曲在前,共拉几十次。然后两手的食指、中指叉开,中指在前,食指在后搓耳根,一上一下为1次,共搓几十次即可缓解。
引起耳鸣的原因
1、其他疾病的影响。社会的高速发展,给人们生活带来各种改变,同时也让人们面临更多的挑战。生活条件不断改善,越来越多的人开始染上“高血压、高血脂、糖尿病”,久坐办公室的上班族也有很多是颈椎病患者,这些疾病都有可能导致耳鸣症状。
2、环境的影响。随着社会现代化的发展,给环境带来的压力也越来越大,噪音污染在各大城市随处可见。长期处于嘈杂环境中,容易造成人的听力损伤,出现耳鸣症状。
3、心理因素的影响。现代人生活、工作、学习各方面都竞争激烈,给人们带来巨大的精神压力。当人情绪抑郁、焦虑不安时,也可出现耳鸣。
4、不良习惯的影响。长时间戴耳机听音乐、隔三差五与亲友相约泡吧、有事儿没事儿K个歌,通宵看电视玩电脑……这些现象在现代年轻人中非常普遍,熬夜、咖啡当水喝也是众多年轻人的生活常态,这些不良习惯都有可能成为耳鸣的诱因。
改善耳鸣的七大食疗偏方
本文导读：耳鸣怎么办呢？耳鸣吃什么好呢？耳鸣的食疗方法有哪些呢？下面就来了解一下改善耳鸣的七大食疗偏方。
【功效】具有益精气，强智力，聪耳目，健脾胃的作用，且可降血压。对于老年性耳鸣耳聋伴高血压尤为适宜。
2、花粳米粥
【用法】取菊花50克，粳米100克，先将菊花煎汤，再将菊花汤与粳米同煮成粥。
【功效】此粥对中老年人眩晕耳鸣，风热头痛，肝火目赤，等症有良好疗效。
3、麻菊花汤
【用法】取天麻10克，菊花10克，鲜芦根30克，冬瓜皮30克，加水煎汤。每日服1～2次。
【功效】平清肝聪耳明目，对于肝阳上亢适用。
4、莲肉红枣扁豆粥
【用法】取莲子肉10克，红枣10枚，白扁豆15克，粳米100克，加水常法煮粥。
【功效】益精气，健脾胃，聪耳目。每日早，晚温热服食。
5、苁蓉炖羊肾
【用法】取羊肾1对，肉苁蓉30克。将羊肾洗净，切细丁，和肉苁蓉一起放入砂锅内，加水适量，文火炖熟。加胡椒，味精，食盐适量，调味服食。
【功效】本品填精补肾，充耳窍，肾虚者适用。
6、豆炖狗肉
【用法】取狗肉500克，黑豆100克。将狗肉洗净，切成块，和黑豆一起加水煮沸后，炖至烂熟，加五香粉，盐，糖，姜调味服食。
【功效】温肾阳，利耳窍。阴虚者慎用。
【功效】补肾纳气;补而不滞，并且还可降低血黏度。对耳聋伴高血脂者更为适用。
治耳鸣的偏方
耳鸣可不是小事，往往是耳聋的前兆，这表示着你的听觉系统已经开始发生功能紊乱，因此及时治疗是非常必要的。
1.治鸣醒聋汤
准备木香15克，川芎20克，木 通20克，香附20克，枣仁20克，枳壳30克，蝉蜕20克，菊花20克，泽泻20克，合欢20克，胆草15克，柴胡20克，石菖蒲20克，夜交藤20克。以水煎服，每日1剂。此方经过验证可以达清肝泻胆，理气开窍的效用，适用于由肝火上逆、痰浊内积导致的解聋耳鸣。
2.熘炒金针猪腰治愈耳鸣
先准备猪腰500克，金针菜50克，植物油、葱、姜、蒜、盐、糖、栗粉各适量。然后将猪腰剖开，剔去筋膜，洗净切成腰花块;金针菜用水泡发，撕成小条。将植物油倒人炒锅中，烧热煸炒葱、姜、蒜至散发 出香味，即放人腰花爆炒，至变色熟透时，加水、金针菜、盐和糖，炒片刻，以水溶栗粉 勾芡，汤汁透明即可。猪腰有补肾作用,再配金针菜养血平肝。经常佐餐使用本品，可辅助治疗肾虚耳鸣、腰痛以及产后奶水不足等症。
耳鸣的发生有时候让人止不住的发火，耳鸣的噪声不仅影响了我们的健康，也给日常生活带来诸多不便。采用以上偏方，帮您摆脱苦恼。
耳鸣的治疗偏方
耳鸣的治疗偏方
1、耳鸣的治疗偏方
核桃肉:每天晨起吃5个核桃对由肾虚导致的耳鸣有益。
乌鸡膏粥:乌鸡50克,粳米150克,加水做粥,入五味,空腹食用,适合老年人服用。
柿枣饼:柿饼、红枣各30克,山萸肉10克,面粉100克,制作成饼。每日两次,早晚服用。适合脾虚导致的耳鸣。
莲实粥:将莲子研为碎末,每次取莲子粉15克,加入糯米30克,煎煮服用;或新鲜莲子,放入粥中服用。适合心脾两虚导致的耳鸣。
2、自我按摩治疗耳鸣
先用食指和大拇指轻柔地按摩听会穴(在耳屏的前下方与小豁口平齐,张嘴时凹窝处)5分钟左右,约350-400次。
击天鼓50次。即两掌搓热,用两掌心掩耳,十指按在后头部。再将食指叠在中指上,敲击枕骨下方,使耳内可闻及类似击鼓的声音。
用已搓热的两手掌心捂住两耳,手掌与耳朵完全封闭,然后两掌突然松开,这样重复捂耳30次。
用食指和大拇指,先从上至下按捏耳廓,然后从下至上按捏,这样反复按捏至双耳有发热感,共按捏耳廓100次。
按摩合谷穴(伸臂,俯掌,大拇指、食指两个手指并拢,在肌肉最高处取穴)80次。
以上动作每天早晚分别做一次,此外,在耳鸣发作时及时按摩。长期坚持可见成效,患者不妨一试。
3、耳鸣的分类
耳鸣的分类方法非常之多,以致于没有统一的标准。通常按照耳鸣性质、耳鸣病因、耳鸣病变部位等进行分类。
根据耳鸣性质分类;生理性耳鸣、病理性耳鸣;主观性耳鸣、客观性耳鸣;持续性耳鸣、波动性耳鸣或搏动性耳鸣;单调耳鸣、复调耳鸣;
根据耳鸣的病因分类:药毒性耳鸣、突聋后耳鸣、梅尼埃病、耳硬化、听神经瘤等。
根据耳鸣病变部位分类:左耳鸣、右耳鸣、双耳鸣、颅鸣;耳源性耳鸣及非耳源性耳鸣;周围性耳鸣及中枢性耳鸣。周围性耳鸣是指外耳、中耳、内耳及听神经病变引起的耳鸣。中枢性耳鸣是指蜗神经核以上听觉通路一直到大脑听皮层病变引起的耳鸣。非耳源性耳鸣泛指一切与听觉器官无关的疾病所引起的耳鸣,如高血压、心脏病、甲亢、神经衰弱,高血脂症等引起的耳鸣。
长期耳鸣会导致什么病
一般外耳中耳病变引起的耳鸣,常伴有不同程度的传导性耳聋。当耳道堵塞物被清除之后,或者鼓膜穿孔修复、中耳炎治愈、耳硬化症手术缓解之后,耳鸣一般都会消失或明显减轻,听力也可以复原或明显改善。
耳鸣的声音多种多样,一般较低的耳鸣是由外耳、中耳病变引起的,高调的耳鸣则多因内耳病变引起。长时间持续有耳鸣症状出现,一定要去耳科专业医师处就诊。
治疗耳鸣的穴位
对耳聋、耳鸣、听力下降这类疾病的治疗,耳周的穴位效果往往比较明显。当我们张开嘴时,耳朵的前面会隆起一个骨性突起,而在这个突起的后面、耳道的前面,就会出现一个纵向的凹陷,这三个擅长治疗耳鸣的穴位就自上而下排列在凹陷里,分别叫作耳门、听宫、听会。
耳门是手少阳三焦经的穴位,听宫是手太阳小肠经的穴位,听会是足少阳胆经的穴位。三个穴位虽然分属三条不同的经脉,但因为这三条经脉的循经路线都会进入耳朵里面,然后经过耳前,所以这三个穴位都可以直通耳朵,而且它们紧挨在一起,方便三个穴位一同按摩。方法也非常简单,只需张开嘴,找到耳朵前面的纵向凹陷,用食指上下来回搓擦即可,随时随地都能做。具有活血化瘀、疏通经脉的作用,对于缓解耳鸣以及老年人听力下降都很有益处。
治疗耳鸣的偏方
治疗耳鸣的偏方
1、治疗耳鸣的偏方
耳2至3片干银杏叶,泡茶喝一天。坚持长期喝干银杏叶茶,可治好耳鸣症。干银杏叶有一定的毒性,因此第一泡茶水不能喝,须倒掉。
白芍、山萸肉、麦冬各20克,熟地40克,柴胡、栀子、白芥子各9克。水煎每日一剂,早晚服用。
二至丸治疗耳鸣及耳聋:取二至丸适量,每次用开水吞服10克,每日2次,连用半个月为1疗程,一般1-2个疗程即可痊愈,本方对肝肾阴虚所致的耳鸣及耳聋疗效满意。
灵磁石治疗耳鸣:取灵磁石10克,水煎服,1日2次,连用10天为1疗程,一般1-2个疗程即可痊愈。
芦瓦饮治疗耳鸣:取鲜芦根10克,瓦松10克,车芯草10克,水煎成汤剂当茶饮,一个月为1疗程,一般1—2个疗程即可痊愈。
仙鹤草治疗耳聋:取鲜仙鹤草150克,加冷水适量,大火煎成浓汁频饮,每日1剂,连用10天为1疗程。对链霉素及其他西药引起的耳鸣、耳聋疗效极佳。
2、耳鸣的临床表现
总体说呈多样性,可单侧或双侧,也可为头鸣,可持续性存在也可间歇性出现,声音可以为各种各样,音调高低不等。
耳鸣与听力的关系
有些耳鸣病人伴有听力下降,有些听力正常,但是耳鸣不会引起或加重听力下降。
耳鸣与心理因素的关系
长期耳鸣会引起患者产生烦躁、焦虑、紧张、害怕或者抑郁的情绪,而不良的情绪状态可加重耳鸣,造成耳鸣与不良情绪之间的恶性循环,心理因素在耳鸣发病的过程中起重要作用。
3、耳鸣怎么诊断
了解病史
进行耳部及全身临床检查。
听力学检查
纯音测听、声阻抗测听、耳鸣音调和响度匹配检测、耳鸣后效抑制和最小掩蔽级检测,及其他听力学及电生理检查。
耳鸣吃什么食物好
1、干姜
能温中散寒。治脾胃寒证,无论是外寒内侵之实寒证,还是脾胃阳气不足之虚寒证均可应用。耳鸣患者做菜时适当放一些,就可以起到治疗耳鸣的效果了。
2、鲢鱼
冬季养胃的好鱼,用于缓解胃痛,常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。
3、胖头鱼
有暖胃、平喘的作用。体质虚弱的最好多吃胖头鱼的鱼头,暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。
4、辣椒
吃辣椒能够促进食欲、增进消化,可使心跳加快、末梢毛细血管扩张、流向体表的血液增强。冬季常吃辣椒能够抵御寒冷,并能防止因受潮而引起的关节痛、腰腿痛和胃虚寒症。
耳鸣的危害
1、影响听力:非常响的耳鸣能够干扰所听的内容,常常听到声音但分辨不清别人在说什么。
2、影响睡眠:耳鸣尤其在夜深人静时响的厉害,使人心情烦躁不安,辗转难眠。
3、影响情绪:长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。
4、影响工作:因为听不清别人尤其领导和老师的讲话,而且自己忍受着耳鸣带来的巨大痛苦,却常常不能被人理解,所以工作效率下降,对工作和学习也渐渐失去兴趣。
5、影响家庭生活:因为耳鸣而长期求医吃药,带来经济损失甚至导致巨大经济压力。
所以一旦出现耳朵嗡嗡响的耳鸣症状,患者应该积极去正规医疗机构的耳鼻喉专科做详细检查与治疗,以免延误病情。
在接受正规治疗的基础上,通过调整平时生活和饮食习惯,也能预防和减少耳鸣的发生。
肾虚耳鸣的偏方
肾虚的现象在现在人群中都是很常见的了，不论是男性还是女性平时都会出现肾虚的现象，肾虚会引起腰痛的症状，这是最明显的症状，还有就是我们平时会不会有耳鸣的现象呢，那么大家就要注意了，这就是出现了肾虚了。肾虚的现象要能够引起我们足够的重视，在治疗肾虚耳鸣的偏方中一些食疗方法最有效。
偏方一龙眼肉粥
主料：龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。
制作：将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。
功用：健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿 早泄，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。
偏方二刺莓酒
主料：刺莓果100克，米酒500克。
制作：将刺莓果洗净，干燥，去果核，研碎，放入瓶内，加入米酒，密封瓶口。每日振摇1次，浸泡7天以上。早晚各服15毫升。
功用：健脾益气，补心养血。治心脾气血不足，阳痿不举，肾疲乏力，健忘失眠。
偏方三琥珀核桃
主料：核桃肉300克，白糖150克。
制作：将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮衣，洗净，沥干。锅内放少量清水及白糖，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将香油加热，投入粘满糖汁的核桃肉，用文火炸至金黄色，捞出，沥去油，晾凉后食用。
功用：补肾固精，温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱，阳痿 ，遗精，小便频数，腰酸脚弱，咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。
偏方四鹿茸枸杞猪腰汤
材料：鹿茸2钱，枸杞子5钱，猪腰2个(去内膜，切碎)
制法：将猪腰放入锅中，加生姜小炒至熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，调味即成(进食时可加半匙白酒)。每星期可食用一两次。
功效：补肾阳，适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。
偏方五冬虫草淮山鸭汤
材料：冬虫草3钱，淮山4钱，鸭一只。
制法：鸭和冬虫草、淮山放入锅内隔水炖熟，加点调味即可。每星期可食用一两次。
功效：滋阴补肾，适用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等。
治疗肾虚耳鸣的偏方大家应该去了解，上面的食疗方法都是很有效果的，一般我们平时出现耳鸣的现象很多人都是没有注意的，认为耳鸣也没什么大事，其实这都是肾虚引起的，长时间的肾虚还会引起身体出现一些其他方面的疾病，会影响到正常的生活。
