饮食养生偏方
2019-10-05大家都有一个热衷的话题，就是减肥。减肥对于很多人来说都有过经历，特别是一些体型稍微胖的人群来说，更是一种压力。其实减肥重要的就是选择好方法，只有这样才能有效的减掉多余的赘肉哦。很多人选择节食减肥，这样是非常不可取的方法，秋季是一个长肉的季节，因为要囤积很多的脂肪过冬，这样就不会冷了，在这样的季节里减肥更难，其实食物也可以有效的减肥，只要利用好了就会有惊人的效果，那么有哪些饮食的偏方呢，来了解一下吧。
1、蒟蒻瘦身法
蒟蒻是一种无卡路里，却含有丰富纤维素的食物。。最佳方法是每餐尽量配合蒟蒻做菜，由于蒟蒻的口感与米相似，而且味道很淡，所以放在米中同煮，使吃饭时容易饱腹之余，从而减低卡路里摄取量。
2、醋味黄豆瘦身法
将干炒过的黄豆泡浸于米醋中三天后，每天吃10粒左右，可治疗便秘。若在餐前服用，会令肚子有膨胀感觉，可抑制食欲。
注意事项：虽然黄豆营养丰富，但长期只吃黄豆并不能提供足够人体所需的
更多>>牛奶蜂蜜治便秘法:
250克牛奶加100克蜂蜜，再加少量葱汁，一起煮熟后清晨空腹饮完，可治习惯性便秘。
土豆汁治便秘法:
将新鲜土豆洗净捣烂取汁，每日早、午餐前各服1次，每次120克左右，可治习惯性便秘。
芝麻杏仁粥治便秘法
将1 50克黑芝麻、1 00克杏仁、150克米放进水中浸泡，然后捣成糊状，煮熟后加糖服食，可治便秘。
蜂蜜葵花子治便秘法
将适量葵花子仁捣碎，加1杯温开水，再加适量蜂蜜，早晚各服1次，对便秘有疗效。
菠菜粥治便秘法
用loo克大米煮成粥，再将250克连根的菠菜切碎，放进粥中煮熟，加适量油、盐服食，可治大便秘结。
菠菜麻油治便秘法
将鲜菠菜洗净，在沸水中烫3分钟，捞出拌以麻油，每曰服2次，可治便秘。
豆油治便秘法
取25克豆油口服，每日2次，有润肠通便之效，治便秘疗效显著，无副作用。
胡萝卜通便法
将胡萝卜洗净，削去表层，呈光洁的细棒状，头略尖，浸在50％浓度的盐水中7
更多>>冬季防止感冒的饮食偏方
1、冬季防止感冒的饮食偏方:黄花鱼头汤
做法:取胖头鱼100克,洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净,黄花30克,白术15克,苍耳子10克,白芷10克,生姜3片同放砂锅内与鱼头一起煎汤,待熟后,吃肉饮汁。
作用:扶正祛邪,补中通窍。主治慢性萎缩性鼻炎、感冒频繁。
2、冬季防止感冒的饮食偏方:辛夷白花汤
做法:辛夷、白芷、桃仁、红花各10克,干姜、细辛各克,葱、蒜各2根,加水适量煎煮20分钟后即可服用。
作用:具有活血解表、温通鼻窍之功效,对于风寒或虚寒性感目鼻塞不通者有较好的疗效。
3、冬季防止感冒的饮食偏方:丝瓜藤煲猪瘦肉
做法:取近根部的丝瓜藤3～5克洗净,猪瘦肉60克切块,同放锅内煮汤,至熟加少许盐调味,饮汤吃肉,5次为一疗程,连用1～3个疗程自愈。
作用:清热消炎,解毒通窍,主治慢性鼻炎急性发作、萎缩性鼻炎、鼻流脓涕、头晕头痛.
4、冬季防止感冒的
更多>>养生导读：各种皮肤病偏方大全你了解多少？皮肤病是老年人养生的一大困扰，老年斑、牛皮癣、皱纹、皮肤瘙痒、荨麻疹等各种皮肤病都是顽疾，需要偏方才能根治，下面为您介绍100个各种皮肤病偏方大全，供参考。
1、挖一条活蚯蚓，洗净装入瓶中，放入白糖，糖要没过蚯蚓，将瓶盖盖好。数天后，化成水，蚯蚓仅剩一条皮，将皮挑出。用该水涂抹烫伤处很快止痛、皮肤复原。
2、把肤疾宁贴在开花瘊子上，大概五六次瘊子就可以除掉。
3、生薏米粉（细如面）500克与白糖250克拌匀，每早、中、晚各空腹食用一匙（40克），半月疣疹即脱落。末痊愈者，可再食用周余。
4、解决扁平疣偏方。新鲜的香附草（也叫莎草）和锁眉草（注：取其对片贴在眼眉上，就会被粘住而掉不下来，也称节节草，故名）各七八棵，洗干净放容器里加水煮开，然后使长疣的部位迅速靠近容器，让旺盛的热气熏一熏。用脱脂棉蘸着热水针对中性上反复洗一洗，直到水凉才停手。如此一天一次
更多>>现代社会人们压力大、精神紧张，对口腔卫生不重视，这都在一定程度上导致了口腔溃疡的发病率升至20%，据了解，患病男女比例为2︰3，老年人中尤为常见。那么如何治疗口腔溃疡呢，下面为您总结了十几种治疗口腔溃疡的偏方，供参考。
口腔溃疡的定义及严重性
口疮是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损害，可以自愈，可发生于口腔粘膜的任何部位，以唇、颊、舌部多见，严重者可以波及咽部粘膜。不少患者随着病程的延长，溃疡面积增大，数目增多，疼痛加重，愈合期延长，间隔期缩短等，影响食和说话。口腔溃疡也是全身疾病的一种反映，如患糖尿病、胃病、血液病、结核病等。
经常出现口腔溃疡可能是因为微量元素缺乏，比如b族维生素，维c等缺乏或者局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变，或阴虚内热等。
临床上说到的口腔溃疡，多是指复发性口腔溃疡：溃疡周围会红肿，溃疡表面是黄色，中间凹陷，通常较痛。反复发作，有时一次能
更多>>本文导读：皮肤瘙痒可以分为全身性和局部两种，抓挠时会出现条状或点状的抓痕，治疗上要以清热、凉血、止痒为法，今天就为大家介绍治疗皮肤瘙痒4种外用偏方。
治疗皮肤瘙痒4种外用偏方
外用偏方1、紫甘蔗皮方
材料：紫甘蔗皮适量，香油适量。
做法：先将紫甘蔗皮烘干，然后研成细末。
用法：将紫甘蔗皮细末和香油调匀后，涂抹在患处即可。
外用偏方2、四味外洗液
材料：花椒、雄黄各6克，防风30克，艾叶90克。
做法：材料放锅中，加适量水，煎20分钟后去渣取汁。
用法：棉球蘸汁涂抹瘙痒处，每天1次，连用3-5天即可。
外用偏方3、荆芥穗方
材料：荆芥穗30克
做法：取一个纱布袋，荆芥穗烘干后放到里面包好。
用法：将荆芥穗均匀的撒在瘙痒的地方，用手掌来回揉搓到有热感为止。
外用偏方4、花椒水
用法：等花椒水温热的时候，用干净的软布蘸些花椒水，轻轻的擦瘙痒的地方。(99健康网(.cn)专稿，如需转载请注明
更多>>本文导读：治疗甲沟炎有什么偏方？甲沟炎有哪些外用偏方？看看下面的治疗甲沟炎4款外用偏方。
治疗甲沟炎外用偏方
外用偏方1、烟叶方
材料：烟叶1块（最好是大而厚），盐、生理盐水适量
做法：烟叶清理干净，加一些盐捣烂
用法：用生理盐水将患处冲洗一下，如果有脓一定要先把脓弄出来清理干净，敷上捣好的烟叶，用纱布包好，早晚换药1次
功效：治疗甲沟炎
外用偏方2、半边莲
材料：白酒一些，半边莲鲜全草、雄黄各1千克
做法：半边莲切碎，和雄黄一起浸泡在白酒中，白酒以刚浸没材料为宜，搅拌均匀后压实，贮藏1个月
用法：取一些浸好的药，捣烂，敷患处，用塑料薄膜包扎，8-12个小时换药
功效：治疗甲沟炎
外用偏方3、无名异方
材料：无名异一些、醋适量
做法：将无名异研磨成细粉，加醋调成糊状
用法：将调好的无名异糊敷患处，每天换1次，一般1天就可以止痛，2-3天可以排脓，4-5一按能消肿收口
功效：治疗甲沟炎
更多>>本文导读：女性尿路感染的发病率高出男性10倍之多，这是女性的生理构造引起的，尿路感染一定要及时治疗，今天为大家介绍尿路感染治疗2偏方。
尿液会通过肾盂、输尿管、膀胱、尿道这些路径，尿液通过的这些地方如果受到细菌的侵犯就会引发感染，从而形成尿路感染。尿路感染的发病者中，以女性居多，这样由于女性的尿道比男性短而宽，容易被细菌入侵。
尿路感染的急性期会出现尿急、尿频、尿痛的症状，严重的会出现腰痛、发烧、全身不适等症状，医学上，把肾盂和肾炎称为 上尿路感染 ，把尿道炎和膀胱炎称为 下尿路感染 ，下尿路感染可以单独发病，而上尿路感染患者多有下尿路感染。
尿路感染治疗好后，受风寒影响、身体劳累或性生活不洁，都会复发，从而形成一种慢性病，因此，尿路感染患者要注意及时治疗，下面为大家介绍治尿路感染的2个偏方。
尿路感染偏方
偏方一、车前草方
车前草30克（鲜车前草加倍），加适量清水煎汁，代茶饮用即可。
更多>>本文导读：口腔溃疡多发生于婴幼儿，而且容易反复发作，下面我们来看看治疗口腔溃疡2款偏方。
口疮，就是我们俗称的口腔溃疡，婴幼儿是高发人群，特别是体质虚弱的婴幼儿。中医认为，小儿口腔溃疡与风毒湿热有很大关系，虚火上炎、心脾积热、风热乘脾也会引发口腔溃疡；而西医认为小儿口腔溃疡是由细菌、病毒感染引起的，也可能是身体缺乏某些维生素导致的，西医将口疮称为口腔炎、口角炎。
小儿口腔溃疡主要发生在舌头、上颚、齿龈、两颊等处，症状表现为有黄白色的溃疡，小儿会流口水、会感到疼痛，甚至会出现发热症状，如果溃疡的面积比较大，并且有出现糜腐现象，称为 口糜 ，如果只发生在婴儿口唇两侧，称为 燕口疮 。体质虚弱的患儿很容易反复发作，形成复发性口腔溃疡。
下面为大家介绍治疗口腔溃疡2款偏方。
一、口腔溃疡漱口水
材料：甘草3克，黄柏10克
做法：材料放入锅中，倒2碗清水，煎滚20分钟
服用方法：当成漱口水使用，分
更多>>本文导读：咽喉肿痛严重时，连水都不敢喝，要怎么缓解这种痛苦？看看下面治疗咽喉肿痛的30个偏方。
很多人感冒后都会咽喉肿痛，感染咽喉炎，咽喉肿痛严重时连水都不敢喝，看到什么都不想吃，咽喉肿痛怎么办？看看下面为大家介绍的治疗咽喉肿痛30个偏方。
咽喉肿痛偏方
1、胖大海治疗咽喉肿痛。
2、带皮吃生黄瓜，可以有效的治疗咽喉肿痛;
3、新鲜的丝瓜榨汁，然后服用，可以有效的治疗;
4、将酱茄子细细嚼碎之后慢慢咽下汁水;
5、将新鲜的生韭菜捣碎之后敷在颈部，效果很好;
6、将益母草捣烂之后取出汁水，直接服用之后吐出;
7、将苦茶倒入之后取出汁水，然后服用;
8、选择适量的龙胆草，然后用水冲服，这样治疗咽喉肿痛效果很好。
9、将面粉和食醋混合并且搅拌均匀，然后涂抹在咽喉肿痛部位;
10、将山豆根旱灾口中，将产生的唾液慢慢的小口小口咽下，这样肿痛的情况自然而然就会恢复了;
11、把野生荞麦的新鲜叶子摘
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