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饮食养生规则

2019-10-12

月经和不规则出血怎样区分

怎样和别人谈养生。

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。关于中医养生,我们该如何去看待呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《月经和不规则出血怎样区分》,但愿对您的养生带来帮助。

月经和不规则出血怎样区分

1、月经和不规则出血怎样区分

子宫内膜比较厚,所有会造成月经量很多,经期过长。这些现象是功血的一个特征。女性一生中,常会遇到子宫不正常出血,造成不正常出血原因可分为生理性及病理性。现代医学认为,机体受内外因素,如精神过度紧张、环境和气候的改变、营养不良或代谢紊乱等因素,都可引起子宫功能性出血。

正常月经约28~35天左右。可分为月经期,早期及晚期滤泡增生期,排卵期及黄体期。月经期,经血来约3~5天,超过七天以上则异常,其经血量约50毫升,超过80毫升即异常,且因失血过多而造成贫血。有些人在排卵期(即月经周期14~18天)会有轻微疼痛、点状出血,为期1~2天,此种现象尚属正常。

2、月经周期不规律原因

2.1、内分泌失调。如多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰等内分泌原因,可引致女性出现月经周期不规律的现象。

2.2、慢性疾病。患有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病的女性,常因缺乏营养而引致月经周期不规律。

2.3、宫颈粘连。经血因粘连的宫颈不能正常排出体外,而聚集在子宫内。患者会有周期性的腹痛,B超检查时可见宫腔内有行暗区,往往需要行宫颈扩张手术。这种情况如不及时进行治疗,将会导致子宫内膜异位,甚至引起不孕。

3、月经周期长的原因

3.1、子宫内膜异位症:这经常是因为影响子宫肌层收缩或因内膜增强而导致月经周期过多或经期延长。放置节育器也易引起经期过长。

3.2、子宫平滑肌瘤:尤其是子宫粘膜下肌瘤,因子宫腔面积扩大,予它收缩异常,可致月经周期过多和经期过长。

3.3、子宫功能失调性出血:如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落,均因内分泌功能障碍而引起经期延长。

3.4、慢性子宫肥大症:因盆腔淤血,卵巢雌激素持续增高,使子宫肌层肥厚,引起月经周期过多和经期过长。

盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫炎症等均因子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经周期过多和经期延长。

3.5、血液病:如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等,常伴月经周期来潮,若出现严重子宫出血,经期延长。其他如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等,可使血管壁脆弱,通透性增加造成出血。

不规则出血如何治疗

1、保持充足的睡眠

保证充分的营养与睡眠,在平时生活中要注意精神调理,保持乐观开朗心态,放松心情,减轻心理压力,避免焦虑和紧张的不良情绪。

2、食疗调节

阴道异常出血,也可以通过食疗调节,推荐五白甜味糕,具体的做法如下:用面粉200克,白糖100克,白扁豆、白莲子、白茯苓、白菊花、山药各50克。将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面,与面粉调匀,加水和面蒸食。本方久服有效。

3、生活要规律

有规律的生活,能够大大提升女性体内复合胺的分泌水平,有助预防生理节律紊乱和内分泌失调。

引起子宫不规则出血原因

1、阴道炎症

患严重的霉菌性阴道炎时,阴道粘膜会覆盖白色的膜状物,擦去后阴道壁有糜烂或溃疡面,溃疡面会有出血现象。

2、宫颈炎症

有时宫颈糜烂、宫颈息肉也会引发阴道出血,一般表现为白带中带有血丝。另外,子宫颈结核的病变组织也会出现溃疡,溃疡面破裂同样会出血。

3、子宫颈肿瘤

患宫颈癌时,肿瘤侵犯间质内血管会引起阴道出血,开始为接触性出血,后发展为少量不规则阴道出血,晚期出血量增多,甚至大出血的现象。

4、阴道异物

阴道异物会损伤阴道壁,并引起出血,绝经后妇女由于阴道壁菲薄,性生活时也有可能造成损伤,导致阴道出血。

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怎么区分是月经还是早孕出血


因为经验的原因,或者是其他的原因,有些女性在怀孕以后自己却不自知,这时候出现阴道出血的情况,总以为是月经来潮的原因,其实月经来潮和早孕出血的区别还是比较大的。我们知道月经是有规律的周期性的子宫出血的一种症状表现,而怀孕出血往往还有其他的症状,比如说腹痛等。

一、怎么区分是月经还是早孕出血

首先的单纯的从症状看这两个疾病不太好区别的,要辅助检查后才可以确定的,因为在怀孕的早期的流产尤其是自然流产和来月经基本是一样的表现的。

月经是指有规律的、周期性的子宫出血,又称为月事、月水、月信、例假等。严格说来,伴随着这种出血,卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成,子宫内膜有从增生到分泌的变化。月经应该有正常的周期、经期、经量、经色和经质。

如果确认怀孕后,出现阴道流血时的流血量比正常情况下的月经量少,同时还伴有腹痛的情况,就可以肯定不是月经了,此时可能为怀孕出血的情况。

怀孕出血一般不是很多,但是持续时间可能会比较长,而月经出血一般会在的二天比较多。怀孕期间出血是怀孕出现异常的警讯,无论出血量是多还是少,孕妈妈都要提高警惕,一定要尽快就医。

二、受精卵着床没出血正常吗

受精卵着床发生在受精后约6天后,这个时候大多数母体没有特别明显的反应,少数女性会一些红色或粉红色的血迹,这就叫做着床出血。这个症状不是每个人都有的,所以它并不是明显的怀孕现象。若是房事时女性恰好排卵,而男性精子活动能力良好,一般在24、48小时即可受孕,着床时女性没有任何感觉!而只有少部分人受精卵着床时由于生理与体质问题而会出少量的血。

着床出血是发生在怀孕1周左右,如果到现在距排卵日7~10天的话那就可以怀疑是着床了,可以去医院进行检查,如果距排卵日超出了12天,可能会是月经来潮。

以上就是小编为大家准备的关于区分经期血和怀孕出血,以及受精卵着床没出血正常吗的全部内容,希望能够给对这方面有疑惑的朋友们带来一定的帮助。小编希望女性朋友们可以多查阅相关的知识,了解自身的身体状况,过上更健康的生活。

月经出血过多会怎样


二、月经出血过多如何调理三、月经出血过多吃什么

月经出血过多会怎样

1、月经出血过多会怎样

月经量过多的女性,因为经期中流失过多的经血,往往会有明显的贫血现象。在生理期和生理期后,常会有心悸、全身无力、腰酸腿痛、失眠多梦的症状出现,平时也容易感冒和疲劳。

长期的月经量太多,而且随着年纪大情况愈来愈严重,要考虑是否有子宫肌瘤、子宫腺瘤或血液凝固功能异常。当子宫肌瘤长在子宫内腔或靠近子宫内膜时,会造成经血过多。月经出血过多瞬间流很多血,身体一定支撑不住,可能会昏倒,是很危险的。如果年轻的女性的月经量很多,你也许要小心了,也许这正是不孕的信号,需要及时到医院治疗。

2、如何判断月经量过多

正常妇女月经血量一般为50~80ml,以月经第2—3天的出血量最多,如果每日的失血量多于80ml,或月经量较自己以往明显增多.周期基正常的称为月经量多。以卫生巾的用量大概估计,正常的用量是平均一天换四五次,每个周期不超过两包(每包10片计)。假如用3包卫生巾还不够,而且差不多每片卫生巾都是湿透的,就属于月经量过多。

3、月经量过多的原因

由于卵巢雌激素分泌过多,或较长期刺激子宫内膜使其增生超过正常厚度,因此脱落时出血量增多。如无排卵性功能性子宫出血。妇科的器质性病变引起。子宫肌瘤、子宫息肉等。全身疾病。如:白血病、再生障碍性贫血、血小板减少、恶性贫血,肝病,高血压等。精神因素,劳累,产后,宫内节育器等也可以引起月经量多。子宫内膜的螺旋小动脉丰富,或血管脆性增强,也可以引起月经量多。

月经出血过多如何调理

1、保持心情舒畅,避免忧思郁怒,损伤肝脾,或七情过极,五志化火,扰及冲任而为月经疾病。

2、要根据气候环境变化,适当增减衣被,不要过冷过凉,以免招致外邪,损伤血气,引起月经疾病。

3、劳逸结合,不宜过度劳累和剧烈运动,过则易伤脾气,可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病。

4、饮食要注意饮食应定时定量。不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足,或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。

5、重视节制生育和节欲防病,避免生育(含人流)过多过频及经期、产后交合,否则损伤冲任、精血、肾气,导致月经疾病。

月经出血过多吃什么

1、地黄益母酒:该食疗方具有活血止血的作用,血瘀型月经过多、月经紫色、月经血块伴痛经者,舌苔紫暗者都适用。取一个渗出瓷瓶(或杯),将黄酒倒入瓷瓶中,然后加入益母草和生地黄,蒸二十分钟,主要要隔水蒸。

2、归芪鸡:鸡肉能温中健脾,黄芪、当归能益气养血,又能鸡肉的膻气,该食疗方可补气血,治疗月经过多。鸡肉洗净切成块,和当归、黄芪一起放入砂锅中,然后加入适量的水,用文火炖熟,加入适量的味精和盐就可以了。

3、母鸡艾叶汤:该食疗方适用于体虚不能摄血而导致的月经过多者,或伴有失眠多梦、心悸症状者。老母鸡、艾叶都清洗干净,将老母鸡切成块,两者一起放入锅中煮汤。

4、浓茶红糖汤:该食疗方具有清热的功效,适合月经前期量过多者。茶叶加水煮成浓茶,差不多一碗的量,煮好后去渣,然后根据自己的口味加入适量的红糖,搅拌均匀。

宫颈出血和月经区别


二、宫颈出血要注意什么三、宫颈出血吃什么好

宫颈出血和月经区别

1、宫颈出血和月经有什么区别

一般来说,月经期的出血比较有规律,并且血量不是很多,也没有其他不适。宫颈癌的出血是延绵不绝的,并且没有规律,还会伴随其他的不适症状,例如腹痛、体重减轻等。

而宫颈出血一般为接触性出血,表现为同房后或便秘用力后,阴道分泌物(白带)中混有滴状鲜血,有时呈条丝状,有时呈暗红色。年龄在30岁以上,已生育过而夫妻生活在一起的妇女,突然出现同房后阴道点状出血,应当作为宫颈癌的早期信号加以重视。

而且宫颈出血为阴道不规则出血,表现为两次月经期之间的非经期性少量阴道出血和绝经后的阴道出血。前者易被视为月经不调,后者易被看作是更年期表现。

2、宫颈出血是什么原因

2.1、阴道壁擦伤

老年妇女在绝经后,可浮现阴道萎缩变落,皱褶消失而短缺弹性,阴道干涩等。如夫妻生活时不必润滑剂则可导致夫妻生活出血及夫妻生活疼痛。

2.2、子宫颈息肉

宫颈息肉多为舌状,约葵花子大小,常突出于宫颈口外,数量单个或不止一个,质柔软,为亮红色。息肉上面组织松散,血管丰厚。有些息肉产生水肿、坏疽和沾染时,外观和早期宫颈癌近似,轻易引起夫妻生活出血。

2.3、子宫颈糜烂

宫颈糜烂系慢性宫颈炎为常见滴体现情势,宫颈糜烂部位滴细胞极易零落而变薄,故有的宫颈糜烂也可产生夫妻生活出血,特别是中度和重度宫颈糜烂的患者。

2.4、子宫颈癌

夫妻生活出血往往系早间宫颈癌滴风险信号,出血量比较少,色鲜红。不过,若是早期宫颈癌则也许出血量增多,甚至有血块流出。这是因为癌变滴宫颈细胞组织腐烂变脆,加之病变部位血液提供良好,故当宫颈受到直接碰撞时就会破质引起出血。

3、宫颈出血做哪些检查

3.1、妇科检查

外阴:注意有无充血、水肿、外伤、血肿或赘生物。

阴道:黏膜是否充血或出血,有元溃疡、肿块或损伤。性交后发生阴道大出血者,应注意观察阴道后穹有无撕裂伤。

宫颈:表面是否光滑,有无糜烂、息肉或赘生物,质地是否坚硬、有无触血。宫口是否扩张等。

3.2、实验室检查

血、尿常规检查(有阴道出血时,应查清洁尿)。生育年龄患者常需行尿或血HCG检测,以排除妊娠或与妊娠有关的疾病。根据情况有的尚需行甲状腺功能、肝功、肾功、凝血功能及性激素和促性腺激素测定。

3.3、超声诊断

B超(经腹或经阴道):子宫出血者常需行盆腔B超检查,以了解子宫大小、形状、子宫内膜厚度、宫腔有无异常回声,附件有无包块及包块的性状,有无腹永等。

3.4、活组织检查

外阴、阴道和宫颈的病灶,可直接取活检,以明确诊断。怀疑绒癌者,切忌活检,因可发生难以控制的病灶大出血。

宫颈出血要注意什么

平时应注意卫生,用娇妍女性护理液保持外阴清洁,防止病原菌侵入。

实行计划生育,采取避孕措施,尽量避免多次人流对宫颈的机械性损伤。同时妇科手术操作要严格无菌,防止医源性的感染、损伤。

避免分娩时损伤宫颈,如发现宫颈裂伤应及时缝合,并使用抗生素。

注意经期、流产期及产褥期卫生,经期、产后应严禁性交、盆浴,避免致病菌乘虚而入。

在治疗慢性宫颈炎的过程中应禁止房事。经期停止局部上药。治疗期间要忌食辛辣、油腻之品。

定期做妇科检查,发现宫颈炎症予以积极治疗。注意锻炼身体,适当注意营养卫生,保障身心健康。

宫颈炎的急性期要加以控制,彻底治疗,以防止转变为慢性宫颈炎。在发现症状之后要迅速前往医院检查,不可因为时间的关系而导致并发症的发生。

宫颈出血吃什么好

1、益母草煮蛋

食材选取:益母草60克,鸡蛋2个。

加工技巧:益母草与鸡蛋同煮至熟,蛋去壳,再煮半响。

摄取技巧:每天1剂,分2次吃蛋饮汤。

养生疗效:活血调经。

2、归地烧羊肉

食材选取:羊肉500克,当归15克,生地15克,干姜10克。

加工技巧:将羊肉切块,插进砂锅内,加当归、生地、干姜、酱油、糖、料酒等,用文火烧至羊肉熟透。

摄取技巧:佐餐分次食用。

养生疗效:温肾固冲,调经止血。

3、墨鱼炖乌鸡

食材选取:墨鱼250克,甲鱼1只,乌骨鸡1只。

加工技巧:将墨鱼去骨,甲鱼去爪、内脏等,用热水烫后去黑衣,乌骨鸡去毛、内脏后洗净一块入锅,加适度水,武火煮沸,改用文火炖1小时至烂熟,加食盐调味。

摄取技巧:佐餐随量食用。

养生疗效:滋阴养血,化瘀调经。

月经和出血怎么区别


月经和出血怎么区别

1、月经和出血怎么区别

经血和一般的血液不一样,但是月经血和一般血液还是有相同之处的。所以,不能使女孩认为月经血脏而随便处理,反而应注意经期的卫生,以免损害身体。

阴道出血其实和月经血是不难辨别的,主要看出血的时间以及出血的量。一是时间规律与否,不规则阴道流血一般时间不确定,月经来潮则有相对固定的时间周期。二是量的大小不同,阴道不规则出血可能从大量出血、少量出血、血性白带甚至接触性出血都可能发生。

2、女性月经正常的表现

2.1、月经颜色

正常的月经颜色是暗红色,不凝固,有时会有一点从宫颈带来的粘液。如果颜色连续几个月太鲜艳,则需要注意是否有子宫肌瘤;如果经血中出现血块,则是血淤,需要活血;如果经血稀薄,则是血虚,需要补血。

2.2、月经时间

一般的月经时间是5-7天,如果3、40岁就缩短到3、4天甚至2、3天,表示提前进入伪绝经期,是严重的内分泌失调,需要及时调整内分泌,否则,1、2年后就会进入绝经期。

3、月经异常的表现

3.1、经前紧张症

有的人在来月经前7-14天,就有预感,如头痛、头晕、失眠;乳房胀痛,甚至不敢碰;情绪不稳定、容易激动、烦燥或忧虑抑郁;眼皮、手、腿等处出现浮肿,当月经来潮后这些现象很快消失。医学上把每次月经前都有这种现象出现,称为“经前期紧张综合症”。

3.2、月经周期性腹痛

月经周期性腹痛 ,也叫痛经,它是指月经来潮前后或月经期发生的下腹疼痛。痛经可以分两种,一种是妇女生殖器查不到什么毛病的痛经,称为原发性痛经。常见于青春期未婚妇女,症状多开始于来月经后1-2年。其特征是从行经前1-2天或来潮的第一天开始痛经,以后逐渐好转。

月经期间吃什么好

1、木瓜酸

在这几天时间里,应该尽量的多吃一些胡萝卜、土豆、大豆类和坚果类的食物,这些食品所产生的丰胸功效要比平时高出三倍以上。许多人说,木瓜是最好的丰胸食品,但是很多人不知道木瓜只有在乳酸的作用下才能更好的发挥丰胸的功效,因此在平时不妨给自己制作一杯木瓜酸奶,让胸部在木瓜酶的作用下丰满起来。

2、酒酿蛋

经期早晚吃上一碗酒酿蛋,不仅仅可以丰胸同时还具有美容养颜的功效。酒酿蛋的制作方法很简单,只要将酒酿加入煮好的蛋中,再加一点糖就可以食用了。甜酒酿中含有醣化酵素,这种物质可以说是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。

3、含钙食物

在经期的前三天时间里,我们还应该尽量的多吃一些含钙的食物,因为钙质同样可以刺激荷尔蒙的分泌从而达到丰胸的功效。所以在经期前开始吃钙片的话能促进荷尔蒙的分泌,与丰胸食物结合,达到更好的丰胸效果。

月经期间的饮食禁忌

1、冷饮

因此子宫内膜所剥落的东西便很难正常排出体外,而经血若不能及时的排出体外,在体内便会形成滞凝,这也是淤血形成的重要因素,另外当体内有血块产生的时候,还会影响正常的气血运行,于是使得子宫处的正常气血运行受到影响,损害子宫健康。

2、辛辣食物

经期时,身体的免疫能力比较薄弱,所以此时吃辛辣的食物容易对身体产生刺激,扰乱正常的内分泌。同时还会引起盆腔血管处于一个收缩状态,加重痛经的症状或是延长经期。

3、浓茶

浓茶除了有一定的营养价值外,还有防治疾病的作用。但妇女月经期间特殊的生理因素决定了忌饮浓茶。因为浓茶中咖啡碱含量较高,刺激神经和心血管,使人兴奋,基础代谢加快,容易产生痛经、经期延长和经血过多。同时,浓茶中的鞣酸在肠道中与食物中的铁强合,发生沉淀,使铁的吸收受到阻碍,引起缺铁性贫血。

宫颈出血和月经的区别


宫颈出血和月经的区别

1、宫颈出血和月经的区别

宫颈出血的症状是:

不规则子宫出血:多发生于青春期和更年期的妇女,其出血特点是月经周期紊乱,经期延长,血量增多,流血时间、出血量及间隔时间都不规律,往往短时间的闭经后发生子宫出血。

月经过多:一是经血量多,伴有血块,一次月经失血总量达500~600毫升,周期正常。二是经期延长,需10~20日经血方可干净,经量不一定多。

月经过频:流血时间和流血量可能正常,但月经周期缩短,一般少于21天,可以发生于各种年龄的妇女。

所以宫颈出血和月经的区别是很难区分的,还是要到医院做进一步检查。

2、宫颈出血怎么治

应卧床休息以减少盆腔出血,并服用子宫收缩药和止血药,如麦角新碱、催产素或安络血、仙鹤草、维生素K等止血以应急。

如出现贫血,可服补血药,贫血严重时,在有条件的情况下,还应考虑输血,然后根据不同情况,采用不同治疗措施,如系青春期患者,一般应先止血,止血后进行周期疗法,诱发排卵,恢复卵巢功能,但必须在医生指导下进行。

3、月经出血的原因

月经是由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节的,在月经周期中的月经期和增殖期,血中雌二醇和孕酮水平很低,从而对腺垂体和下丘脑的负反馈作用减弱或消除,导致下丘脑对促进性腺激素释放激素的分泌增加,继而导致腺垂体分泌的卵泡刺激素和黄体生成素增多,因而使卵泡发育,雌激素分泌逐渐增多。此时,雌激素又刺激子宫内膜进入增殖期。黄体生成素使孕激素分泌增多,导致排卵。

来月经不能吃什么

1、茶:女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸,这在肠道中易同铁离子结合,产生沉淀,妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。

2、含咖啡因的饮料:使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。

3、酒:酒会消耗身体维他命B与矿物质,过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素,引起月经提前和经量过多。

4、冷饮:寒性月经病者忌饮。

5、汽水:有不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应,使铁质难以吸收。此外,多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和,降低胃酸的消化能力和杀菌作用,影响食欲。

补血食疗方

1、桂圆阿胶红枣粥

食材:粳米100克,桂圆肉20克阿胶10克枣(干)10克,白酒15克。

做法:粳米淘洗干净,用冷水浸泡发涨,沥干水分。取一只大杯,倒入开水,将阿胶和白酒放在小杯子里;将小杯子坐于开水中直至阿胶溶解。桂圆肉去杂质,洗净,红枣洗净去核。锅内加入约2000毫升冷水和桂圆、红枣,用中火煮至水分剩余三分之一后,加入粳米,用大火煮沸,再用小火慢煮成粥,加入融化的阿胶搅匀即可。

2、冬虫草鸡汤

食材:鸡1500克,冬虫夏草30克,桂圆15克,枣(干)10克,盐10克,味精2克。

做法:将鸡杀好洗净,清除内脏;大枣洗净去核,与冬虫草和龙眼肉一起放进煲内。清水用5至6碗,煮约5小时,加入盐、味精调味后便可饮用。

3、乌鸡糯米粥

食材:糯米150克,乌骨鸡1200克,大葱6克,姜4克,盐2克,味精2克,料酒10克。

做法:糯米淘洗干净,用冷水浸泡二三小时,捞出,沥干水分;将净乌鸡冲洗干净,放入开水锅内氽一下捞出;将葱、姜洗净分别切成段、片备用。取锅放入冷水、乌鸡,加入葱段、姜片、料酒,先用旺火煮沸,再改用小火煨煮至汤浓鸡烂。捞出乌鸡,拣去葱段、姜片,加入糯米,用旺火煮开后改小火,续煮至粥成。把鸡肉拆下撕碎,再放入粥内,用盐、味精调好味,即可盛起食用。

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