夏季养生茶的配方和做法
2019-10-06本文导读：鸽子具有滋补的功效，那么鸽子怎么吃呢？鸽子有哪些营养价值呢？鸽子的吃法有哪些呢？下面就来了解一下鸽子的做法和营养价值。
鸽子的营养价值丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病。中医学认为鸽子肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。鸽子还有着滋肾益气、去风解毒。用于虚羸、消渴、久疟、妇女血虚经闭、恶疮疥癣。
1、治久病体虚、头晕目花：
鸽子1只(去毛和内脏)，杞子15克，黄芪30克，党参30克，首乌15克水煎，去药渣取汁，饮汁吃肉，每日1次。
2、治妇女干血痨、经闭：
鸽1只，配芋头(炒焦)，夜明砂10克，鳖甲15克，龟板15克，共炖鸡吃，每日1次。
3、治老人体虚、腰膝酸软：
鸽1只(去毛和内脏)，枸杞子25克，黄精30克，食盐适量，隔水蒸熟食用。
4、治病后体质虚弱：
肥大乳鸽1只(去毛和内脏)，切块，与米酒、白糖、酱油和适量花生油拌匀腌渍;去核红枣5枚，泡软切丝
更多>>猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者，皆可用之作营养滋补之品。若是科学的搭配其它的食物，效果加倍。
猪肉-黄瓜
黄瓜性味甘凉，具有清热、利尿、解毒的功效。在日常膳食中黄瓜烧肉是由黄瓜与滋阴润燥、补中益气的猪肉相配而成的，具有清热解毒、滋阴润燥的功效。适合于治疗消渴、烦热、阴虚干咳、体虚、乏力、营养不足、便秘等病证。
猪肉-藕
从食物的药性来看，藕性味甘寒，具有健脾、开胃、益血、生肌、止泻的功效，配以滋阴润燥、补中益气的猪肉，素荤搭配合用，可为人体提供丰富的营养成分，具有滋阴血、健脾胃的功效。适合于治疗体倦、乏力、瘦弱、干咳、口渴等证。健康人食用则可补中养神、益气益力。
猪肉-黄花菜
黄花菜为百合科植物萱草、北黄花菜、小黄花菜等的花蕾干制品，又名金针菜。黄花菜色泽金黄，香味浓郁，食之清香、爽滑、嫩糯、甘甜，常与木耳齐名为“席上珍
更多>>热豆腐是一种生活常见美食，在我国不同的地域，由于其制作热豆腐的方法不同，因此其在口感上也会有所差异，而济宁热豆腐，是其中比较出名的一种，因此，下面本文就对济宁热豆腐的做法进行介绍。
济宁热豆腐亦称“托板热豆腐”或“托板豆腐”，济宁人提到热豆腐，不是用动词“吃”，而是用“喝”。
历史
在很久以前，有一个江南人乘船到北京，行至济宁时突然生病滞留在运河边上的一个小店里，因病，几日茶饭不思，无精打采。一天早晨，伺候他的家人从外边带来一块热腾腾的豆腐，又细又软，他吃了几口，胃口大开，感到神清气爽，接着又买来两块一口气吞下去，三五天病就好了，接着赶往京城。
后来听说，此人在京城做了大官，虽然不乏山珍海味、美酒佳肴，仍不断思念在济宁吃的豆腐。几年后回乡省亲又来到这里，天色已晚驻进店里，第二天又派人到附近买豆腐吃。当时豆腐还没完全做好，来的人又催着要，卖豆腐的人将“不老不嫩”盛给他带去，谁知这次官人吃得更
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嘴巴里面有一种苦味，大家应该能够想象到那种滋味。其实很多疾病都会造成口苦的症状，而治疗口苦的方法也很多。只是我们平时没有去关注而已，这里小编介绍柴胡茶给大家，柴胡茶的功效就是帮助治疗口苦、头痛等症，来看柴胡茶的用法。
原料
柴胡10g、绿茶3g。
用法
用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
疏肝、升阳，和解表里;解热，镇静，镇痛，降压。
用途
少阳症寒热往来(即恶寒、发热交替出现)、胸满胁痛、口苦、耳聋、头痛、目眩;疟疾;下利;脱肛;子宫脱垂;月经不调。
口苦
任何一种疾病在发生发展以及病机转归方向不同都有可能发生口苦，正常情况下，人的感受感觉亦是正常。但在异常情况下或逆境中即是六淫，淫邪不除使机体有违常循，再者五种基础物质的相生、相克、相乘，不得以而为之同样会产生口苦，这里包括有人为的(如食苦味之物)，还有情绪的变化，脏腑的
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很多人都有胃痛的情况，但是对于胃痛的病因却一直不关心。还有人甚至认为胃病不是大问题，不需要治疗。这是错误的认知，小病不治很容易引发大问题的。这里小编介绍个帮助治疗胃病的保健方法给大家，喝青玄茶。青玄茶的效果很好的，来看青玄茶的用法。
原料
青皮5g、玄胡索3g、大枣2枚、甘草3g、花茶3g。
用法
用前三味药的煎煮液约350ml，冲泡甘草、花茶饮用，冲饮至味淡。
功能
理气和中止痛。
用途
心胃久痛不愈、食后痛甚。
诊断胃痛
判断胃痛，比较正确的方法是以疼痛的位置为主，例如左上腹疼痛或左上腹不适，并将疼痛的时间，如饭后一小时、空腹等，及所伴随的症状做完整说明，如打嗝、胀气、胸闷、恶心，呕吐等，以便于医生的诊断与治疗。具体来说，你可以按以下四个步骤说明。
1、疼痛的位置
胃位于上腹部，胸骨下放凹陷、肚脐上方(靠近心窝处)处。如果将肚子划分
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胃口不好的时候，最让人苦恼，尤其是孩子不肯吃饭的时候，妈妈们就要着急了。这里先针对成年人，推荐一些茶饮保健方法，有两种茶喝了有营养开胃的效果。就是虾米茶和香桃茶!对于孩子可以吃些开胃粥，健胃消食效果也是不错的!
虾米茶
配方
虾仁15粒，乌龙茶3克。
用法
沸水冲泡。
功效
营养开胃，振奋精神，为养生茶，代茶饮。
香桃茶
配方
红茶浓茶水半杯，香桃片2-3片，砂糖30克。
用法
香桃片放红茶杯中稍浸片刻，后调入砂糖，可适当加白开水。趁热饮之。
功效
暖胃健脾，去寒气，增进食欲。
开胃粥
一、枣竹灯心粥
原料
枣仁20克，玉竹20克，灯心草6克，糯米200克。
做法
将枣仁、玉竹、灯心草用清洁纱布包扎，放人锅中，与糯米同煮成粥。捞出纱布包，即可食粥。
功效
枣仁有养心安神的作用，玉竹则滋阴养液，灯心草清心火，而糯米养阴益气。四种东西放一起
更多>>蜂蜜柚子茶相信很多人都喝过吧，不过我相信大家喝到的绝对不是自己做的那种，其实蜂蜜柚子茶也是可以自己做的哦，那么你知道蜂蜜柚子茶的做法有几种吗?想要喝到既实惠又美味的蜂蜜柚子茶就赶紧去阅读下文吧，一定会有意想不到的收获。
蜂蜜柚子茶的做法
材料：柚子一个，蜂蜜适量，冰糖半包
蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。喜欢的亲可以试试哦。
做法
1.首先要把柚子皮洗净，用食盐擦洗柚子表皮后冲洗干净，可以用牙刷蘸盐刷一刷。
2.用小刀将柚子的外皮削下来，削的时候一定要薄，尽量只削黄色的部分，白色部分可根据自己的口味取舍。
3.用食盐用力揉搓柚子皮，使柚子皮中的苦味析出，再用清水漂净，这个步骤可重复两到三次。
4.将柚子皮放在清水里浸泡，在水里加点盐，可以帮助去除苦味，浸泡的时间需要长一些，可以浸泡一个晚上。然后剥出柚子肉撕碎，有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。
5.再将
更多>>桂圆剥开就可以吃，所以大家都很喜欢吃桂圆，而且桂圆的口感很好，还有一点甜味。桂圆还可以安神补脑，红枣可以补血的，下面我们大家一起看看下面的内容吧，了解了解桂圆红枣茶的做法吧。
桂圆红枣茶
桂圆红枣茶饮食特点：健脑益智：工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者，可多喝桂圆茶增进脑力。
温补：改善虚冷体质，如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩。
丰胸：中医医说女人主血气，常吃桂圆的女人脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方都以桂圆作为搭配。
安神：桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，对失眠症状有很好的疗效。
桂圆红枣茶饮食禁忌
红枣历来有补血养气的功能，桂圆的营养价值也极高，只是桂圆不能一次性吃多了，不然会有点上火。
材料
原料：干红枣，桂圆肉
调料：冰糖，蜂蜜，水
做法
1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。
2、干桂圆去壳去核。
3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧
更多>>冰糖葫芦也可以说是一种年代较为久远的小吃了，这种小吃很久之前就已经出现了，一直以来都是非常的受人欢迎的，尤其是小孩子，对于冰糖葫芦基本上都没有办法抗拒，酸酸甜甜的味道让人久久都不能够忘怀。经常去外面吃冰糖葫芦可能并不是特别的卫生，可以自己在家里面做，人们可以去了解一下冰糖葫芦的做法及配方。
食材食谱热量：6375(大卡)
主料白砂糖1000g山楂2500g
方法/步骤
1
洗好山楂和串好水果串，洗好的山楂和串好的水果串要放在特定的地方，准备好备用。
冰糖葫芦制作及方法
冰糖葫芦制作及方法
2
洗净铁锅，倒入开水等到开水沸腾之后，观察水的变化，要由大泡转到小泡。
3
加入白糖，用筷子顺时针搅拌直到糖全部融合。然后盖上锅盖，等看到糖泡开始由大泡转小泡的时候。
冰糖葫芦制作及方法
冰糖葫芦制作及方法
4
准备好一碗水，目的是测试一下糖的软硬程度还有脆不脆。要沾表面开的糖花，迅速的放入碗里，然后搅
更多>>大多数人都喜欢使用手工皂来代替传统的皂，虽然手工皂的价格比较昂贵，但是也得到了大家的认可，市场上出售的手工皂种类不仅很繁多，而且价格也是不同，所以一些人为了让成本得到降低，就会进行自制，只要掌握正确的做法和配发，那么就可以得到质量很好的手工皂，那么自制肥皂的做法和配方有哪些?
第一，自制肥皂的做法和配方有哪些? 工具和原料：皂模具，电子称，水，做皂的原料，表，笔，容器若干个。固态的氢氧化钠。取出预先准备的小钢锅，按照配方中水的重量量取水。制作手工皂的水最好是蒸馏水，若没有蒸馏水可以用家里滤水器过滤后的清洁用水替代，千万不可用自来水、矿泉水，因为其中含有太多的杂质或矿物质，会影响皂化反应的结果。水用冷水或冰水皆可，千万不可用温水或热水。作法：将小钢锅放在电子秤上。将电子秤数字归零。将水倒入小钢锅中直到达到要量取的重量。将量取水的重量记录于配方表空白处，方便将来作为检讨、改进的依据。将电子秤数
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