嗜睡怎么治疗
养生与治疗。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。有效的中医养生是如何做的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“嗜睡怎么治疗”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
二、嗜睡是什么原因三、嗜睡要注意什么嗜睡怎么治疗
1、嗜睡怎么治疗
由于病因不清,所以治疗以对症为主。治疗通常有两个目的,即减轻患者发病期的嗜睡和预防本病复发。通常采用中枢神经兴奋剂来减轻患者的嗜睡,但其半衰期都较短,且副作用较大。
药物治疗报道的有效药物有抗精神病药碳酸铿、三环类抗抑郁药、酸胺咪嗓等。其作用机制考虑为综合征复杂的精神症状以及与精神疾病发病机制的相关性。其中最为理想的治疗药物为锉制剂,且有预防作用。
加强基础护理防止意外发生,应对患儿的嗜睡、食欲亢进做好调整。做好心理护理做好心理工作,使患者认识到此病的表现、预后以及与精神疾病的区别,对缓解病人及家属精神压力,促进患者恢复有积极作用。
总之,综合征病因、发病机制,治疗及预后均无肯定结。
2、嗜睡怎么调理
2.1、生活节奏要规律
要克服嗜睡,首先生活节奏要把握好,不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵,睡觉时间时早时晚,应养成比较有规律的生活习惯。
2.2、多运动
大地春回,万物复苏的时节,应多走出户外活动,进行一些适量的健身锻炼项目,可有效地改善生理机能,使身体呼吸代谢功能增大,加速体内循环,提高大脑的供氧量,嗜睡就会缓解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太极拳对于振奋精神十分有益。
2.3、饮食调理
现代医学研究认为,嗜睡与人体蛋白质缺少、机体处于偏酸环境和维生素摄入不足有关,因此春困时调理饮食应注意增加蛋白质的摄入,如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物。
3、嗜睡吃什么好
3.1、鲜莲银耳汤
原料:干银耳10g,鲜莲子30g,鸡汤1500ml,料酒、精盐、白糖、味精各适量。制作:把银耳发好,放一大碗内,加鸡汤1500ml蒸1小时左右,待银耳完全蒸透取出,鸡汤留置待用。将鲜莲子剥去青皮和一层嫩白膜,切掉两头,捅去心,用水氽后仍用开水浸泡(鲜莲子略带脆性,不要泡得很烂);再烧开鸡汤,加入料酒、精盐、味精、白糖,将银耳、莲子装在碗内,注入鸡汤即可。吃莲子、银耳,喝汤,每日1次。功效:滋阴润肺,补睥安神。适用于心烦易怒,干咳痰少,口干咽干,食少乏力等症。消除疲劳,促进食欲、增强体质。
3.2、杞汁滋补饮
易疲劳嗜睡吃什么?杞汁滋补饮的原料:鲜枸杞叶l00g,苹果200g,胡萝卜150g,蜂蜜15g,冷开水150ml。制作:将鲜枸杞叶、苹果、胡萝卜洗净切片,同放人搅汁机内,加冷开水制成汁,加入蜂蜜调匀即可。每日l剂,可长期饮用。功效:强身壮阳,美颜,抗疲劳。枸杞叶味甘性平,能补肾益精,清热明目止渴。在工作过于劳累及运动过量时饮用,能消除困倦疲劳,恢复元气,增强健康。
嗜睡是什么原因
夜间睡眠差,或睡眠时间过短,或有睡眠呼吸暂停,即睡觉时打呼噜,并有呼吸间歇现象,影响了睡眠质量;时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡,伴有头晕、头脑不清,可能是早期神经衰弱的一种表现。
营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质,会使嗜睡好转。另外还有一种是发作性睡病,发作性睡病多在青春期以后起病,主要症就是白天嗜睡,表现为不分时间、地点犯困,如与客人谈话、或在工作中,都会有睡眠发作,发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。
青少年或中青年肥胖、体重超重也会引起白天过度困倦。
抑郁症可能是白天过度困倦的主要诱因,抑郁症患者,白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。
嗜睡要注意什么
如果白天实在无法抑制自己的睡眠欲望,可以顺其自然,有规律地安排时间小睡一段或几段。当然,要注意形成一定的规律,并且保证不影响正常生活。
要注意心理上的自我调整,避免出现心理问题。很多嗜睡患者被人看做懒惰或者无用,以致他们的心理遭受打击,产生心理问题。因此,嗜睡怎么办呢,应该正确认识嗜睡,不要因此产生任何的心理压力。
经常嗜睡的人如果要开车,要注意避免吸烟和饮酒,这些都容易引起嗜睡。如果嗜睡症状严重怎么办呢,应该尽量避免开车,降低发生危险的可能性。
ys630.coM延伸阅读
嗜睡如何治疗
嗜睡如何治疗
1、嗜睡如何治疗之严格作息时间
对患者进行适当的解释,白天有意识地让患者小睡,养成良好的生活习惯。要克服嗜睡,首先生活节奏要把握好,不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵,睡觉时间时早时晚,应养成比较有规律的生活习惯。实践证明,对冬日里养成的生活习惯作适当调整,使机体逐渐适应气温上升的气候,是解除嗜睡的关键一环。例如,冬天为保暖,通常会关门闭户,到了春天就要经常开门窗,使室内空气流畅。起居方面也要注意保证一定的睡眠时间。足够的睡眠有助消除疲劳。
2、嗜睡如何治疗之心理调节
要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活学习计划,认真努力完成等。对于因自尊、感情支持相关而产生的问题进行心理咨询是很重要的,尤其对那些嗜睡的人来说,因为他们不能完全发挥自己的潜能,可能被家人和同龄人认为懒惰、不愿意活动。这种情况多采用心理治疗,去除与发病有关的不良心理因素,避免精神刺激,帮助患者建立正常的生活规律。
3、嗜睡如何治疗之锻炼方法
3.1、反掌后仰。动作要领:双脚合拢,双手置于两腿旁。双手从体前方上举,然后在头上方打开,再将手掌向外翻转。踮起脚尖,头向后仰,同时指尖还可适当地用力向远处伸展,保持这个姿势5~10秒,最后恢复原来姿势。重复做此式6~8次。
功效:此式有助于绷紧四肢肌肉,增强人体末端的血液回流量,并可缓解老年人的水肿问题。
3.2、收腹划桨动作要领:双脚稍打开,收腹挺胸,两手轻轻握拳置于胸前。然后顺着同一方向一高一低地做划船姿势,每个动作都保持左一次右一次的频率,每个方向做15~20次。随着手臂的摆动方向,头部做适当旋转,眼睛也要看向同一侧。
功效:此式有助于促进细微循环系统的开放,使血液加速流通,并加速皮肤组织的呼吸、代谢,达到醒脑提神的功效。
治疗嗜睡吃什么好
1、草莓
草莓含有丰富的维生素C,而维生素C有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养,因此多吃草莓能使人精力充沛。
2、菠菜
菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质——镁。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。
3、金枪鱼
在高蛋白质的鱼类中,金枪鱼含有丰富的酪胺酸,酪胺酸在人体内能帮助生产大脑的神经传递物质,使人注意力集中,思维敏捷。补充这些对治疗午饭后嗜睡有很大的帮助。
4、豆制品
铁质是产生人体能量的主要介质,它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。所以可以吃一些猪肝和瘦肉,这些是铁质的最佳来源,但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆,也能起到补充铁质的作用,并能有效地改善疲惫、无力的状况。
嗜睡的3个危险征兆
1、大脑严重缺氧
危险征兆:反应迟钝。大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外,还可以产生一系列的精神、神经症状,如记忆力下降、行为异常、个性改变等,有时候看起来还有点“发呆,反应迟钝”。
2、肝脏出了问题
危险征兆:皮肤发黄。卫生部出台了一项规定,单位体检或入学等不再强制检查乙肝五项。晓晓终于松了一口气,因为他是小三阳,以前单位每次体检检查这个项目,都让他感到抬不起头来。于是,近期应酬多了,酒也放开了,喝了不少,身体也逐渐感觉疲劳起来,还伴随着皮肤发黄,皮肤粗糙、食欲不振、厌油腻、恶心等。
3、糖尿病正在发生
危险征兆:睡不醒。大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外,还可以产生一系列身体疲劳,总感觉睡不醒。35岁的阿瑟因为工作忙,身体长期处于亚健康状态,谁知,单位组织的一次体检,发现了事情的真相。糖尿病病人出现白天嗜睡的可能性是其他人的两倍,因为是一种代谢疾病,所以这种病的表现多种多样,缺乏特异性。
嗜睡的中医治疗
嗜睡的中医治疗
1、嗜睡的中医治疗
脾气虚弱型
多因中气不足引起运化无力所致,多见于高龄者。
主要表现:精神倦怠,嗜睡,饭后尤甚,四肢困乏,纳少便溏,舌质淡,苔薄白而润,脉沉弱无力等。
治法:当益气健脾为主。香砂六君子汤加减。
处方:党参、茯苓、菖蒲、山药、泽泻各15克,白术、陈皮、法半夏、砂仁、远志各12克,水煎服,可连服7～14剂。
痰湿内困型
多因脾虚湿盛,聚湿生痰、脾阳受困所致。
主要表现:困倦欲睡,伴头重如裹,四肢困重,纳食减少,胸闷欲呕,口黏不渴,咳吐白痰,舌苔白腻,脉滑等症。
治法:治宜健脾燥湿、理气化痰为主。二陈汤合平胃散加减。
处方:陈皮、茯苓各15克,苍术、法半夏、厚朴、藿香、佩兰各12克,白术、天麻各10克。水煎服,可连服5～10剂。
瘀血内阻型
多因头部外伤,或久病引起血瘀。
主要表现:头痛而晕,起身则头晕沉而痛,神疲嗜睡,并见舌质紫暗或有瘀斑、瘀点,脉细涩。
治法:治宜活血通窍为主。通窍活血汤加减。
处方:川芎、红花、丹参各15克,桃仁、赤芍、白芍各12克,白芷、老葱各10克,甘草6克。水煎服,连服7～14剂。如嗜睡好转,但仍有头晕痛,可改服复方丹参片、三七胶囊等中成药巩固疗效。
2、嗜睡的特点
嗜睡通常最初发生在15-30岁的年龄段,但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。一旦出现嗜睡的现象,它会伴随你终生。男人和女人受影响的程度一样。嗜睡的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意。然而,可能需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病,因为引起白天睡意过多的原因除此之外还有很多都能产生这种症状。
3、嗜睡的原因
夜间睡眠差,或睡眠时间过短,或有睡眠呼吸暂停,即睡觉时打呼噜,并有呼吸间歇现象,影响了睡眠质量;时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡,伴有头晕、头脑不清,可能是早期神经衰弱的一种表现。
营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质,会使嗜睡好转。另外还有一种是发作性睡病,发作性睡病多在青春期以后起病,主要症就是白天嗜睡,表现为不分时间、地点犯困,如与客人谈话、或在工作中,都会有睡眠发作,发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。
嗜睡如何预防
方法一:生活节奏要规律
要克服嗜睡,首先生活节奏要把握好,不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵,睡觉时间时早时晚,应养成比较有规律的生活习惯。
实践证明,对冬日里养成的生活习惯作适当调整,使机体逐渐适应气温上升的气候,是解除嗜睡的关键一环。例如,冬天为保暖,通常会关门闭户,到了春天就要经常开门窗,使室内空气流畅;起居方面也要注意保证一定的睡眠时间。足够的睡眠有助消除疲劳。
方法二:多运动大地春回,万物复苏的时节,应多走出户外活动,进行一些适量的健身锻炼项目,可有效地改善生理机能,使身体呼吸代谢功能增大,加速体内循环,提高大脑的供氧量,嗜睡就会缓解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太极拳对于振奋精神十分有益。
嗜睡的危害
大脑严重缺氧
危险征兆:反应迟钝。大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外,还可以产生一系列的精神、神经症状,如记忆力下降、行为异常、个性改变等,有时候看起来还有点“发呆,反应迟钝”。
肝脏出了问题
危险征兆:皮肤发黄。卫生部出台了一项规定,单位体检或入学等不再强制检查乙肝五项。晓晓终于松了一口气,因为他是小三阳,以前单位每次体检检查这个项目,都让他感到抬不起头来。于是,近期应酬多了,酒也放开了,喝了不少,身体也逐渐感觉疲劳起来,还伴随着皮肤发黄,皮肤粗糙、食欲不振、厌油腻、恶心等。
治疗嗜睡的药茶方
嗜睡症是一种不是太严重的病症，这种病症的主要表现为白天睡眠过多，稍不留神都能够睡着，而且不容易唤醒。那么，今天小编就为大家介绍一下这嗜睡的药茶方以及嗜睡的临床表现，接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!
粳米茶
配方：陈茶叶6克，冲泡取汁，加粳米50-100克，煮稀粥。
用法：上下午分食。
功效：治疗嗜睡。
五味子蜜茶
配方：五味子250克炒焦，加绿茶l克、蜂蜜25克。
用法：沸水冲泡饮用。
功效：治疗神经衰弱、嗜睡。
嗜睡的临床表现
患者不分场合表现为经常困乏思睡，出现不同程度、不可抗拒的入睡。过多的睡眠引起显著痛苦或职业、社交等社会功能和生活质量的下降。也会有认知功能方面的改变，表现为近事记忆减退，思维能力下降，学习新事物能力下降。
诊断
如果嗜睡症状符合下列特征，即可以诊断。
1.白天睡眠过多或睡眠发作或清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长，无法以睡眠时间不足来解释;
2.至少1个月几乎每天发作，或在更短的时间内反复发作，引起明显的苦恼或影响患者日常生活;
3.缺乏发作性睡病附加症状(猝倒、睡眠麻痹、入睡前幻觉)或睡眠呼吸暂停的临床证据(夜间呼吸暂停、典型的间歇性鼾音等);
4.不存在可造成这种状况的器质性因素，如神经科或其他内科疾病，精神活性物质使用障碍，或服用某种药物。
结语：以上的这篇文章的相关介绍，相信大家对于这个中医药茶方治疗嗜睡一定是有了一定的了解和相关的认识了吧!这个药茶是一种不错的治疗嗜睡这种病症的方法，最后祝所有人都能够健健康的。
脱敏治疗怎么治疗
二、脱敏治疗要注意什么三、脱敏感治疗吃什么好
脱敏治疗怎么治疗
1、脱敏治疗怎么治疗的
脱敏疗法又称为特异性免疫治疗或减敏疗法。SAV是在临床上确定过敏性疾病患者的变应原后,将该变应原制成变应原提取液并配制成各种不同浓度的制剂,经反复注射或通过其它给药途径与患者反复接触,剂量由小到大,浓度由低到高,从而提高患者对该种变应原的耐受性,当再次接触此种变应原时,不再产生过敏现象或过敏现象得以减轻。常应用过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮炎等过敏性疾病的脱敏治疗,临床常见脱敏治疗根据给药方式不同有:注射脱敏、舌下含服脱敏、脱敏贴等。
脱敏疗法用的是反其道而行之的治疗理念,明明知道一个人对某种物质过敏,却专门向其体内注射该物质的蛋白,先从小剂量开始注射,逐渐加大量,让人体在不知不觉中接受该物质。当然,并不是所有过敏原都适合脱敏治疗,脱敏治疗主要用于对螨虫、花粉、动物的皮毛等吸入性的过敏原,对于接触性过敏原或食物过敏原,比如金属、化妆品、油漆、海鲜、鸡蛋等,医生会建议患者避免和这些过敏原接触。
脱敏治疗不容易被人们接受的另一个原因是见效慢,治疗周期长。一般情况下,治疗6个月才有效果,需要坚持3年时间。脱敏治疗虽然治疗周期长,却是正确的、一劳永逸的治疗方法。脱敏疗法所选用的针剂,有国产和进口之分。选用进口针时,刚开始每半月打一次,半年后4~6周打一次;选用国产针时,刚开始一周两次,半年后2~3周一次。
2、脱敏治疗要多少费用
研究证明,脱敏治疗可以治愈哮喘和鼻炎,或者显着缓解鼻炎和哮喘症状,临床有效率达到70% 左右。脱敏治疗一般来说需要3-5年。脱敏治疗起效较慢,一般要在第一阶段(初始阶段)结束以后出现,即大约4个月以后出现,花费的时间也比较久。一个疗程总费用大概2-3万,但不同制剂、不同医院的收费情况也有所差别。
脱敏治疗根据敏严重情况2-3疗程,皮肤脱敏治疗需要根据患者病情的严重程度来确定,如果病情比较严重的话,可能需要的治疗费用也会比较高,皮肤脱敏治疗致需要两千左右,皮肤脱敏需要根据患者选择的治疗方法,以及患者的严重程度来确定治疗的费用,对于这个问题我们大家不能一概而论。
3、哪些患者不宜脱敏治疗
过敏性鼻炎和支气管哮喘患者:接触过敏原以后容易发病,又无法避免再次接触过敏原,且引起发病的过敏原比较单一或者很少。
其他治疗效果不好的患者:使用抗过敏药物,或者使用较高剂量的吸入性糖皮质激素后,过敏情况控制不好的。
无法坚持药物预防的患者:不愿意长期使用预防治疗药物,或者使用预防治疗药物有不良反应的患者,如使用鼻用激素有不适感觉或出鼻血导致无法长期使用该药物。
脱敏治疗要注意什么
1、消除室内尘螨,可每周用55℃以上的热水洗涤床上用品,并在阳光下晒干,使用高支棉被套。
2、保持室内干燥通风,不要使用厚窗帘。不要让屋内充满烟雾。
3、家长或客人不在室内吸烟,避免带孩子到吸烟的公共场所。
4、定期清洁空调过滤网。
5、减少家中的植物装饰。盆栽植物中潮湿的土壤是理想的霉菌繁殖地,易导致孩子真菌过敏。
6、不用填充的或长毛绒玩具,不铺设地毯和挂毯。
7、避免饲养小动物。另外配合适当的运动及保持乐观的心情,对过敏性体质的改善是非常有帮助的。
脱敏感治疗吃什么好
服用红枣。红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者,可以经常服用红枣。
喝蜂蜜。常喝蜂蜜有助远离伤风、瘙痒、咳嗽等季节性过敏症状。蜂蜜能够预防过敏的原因在于其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种液体,在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。此外,蜂蜜里还含有一定的花粉粒,常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
吃胡萝卜。胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应,所以说,如果你是过敏性体质的话,不妨在生活中多吃一些胡萝卜来抗击身体过敏,只有这样才能够最大限度的帮你预防出现花粉过敏从而导致身体不适的情况发生。
食用金针菇。经常食用金针菇有利于排除体内的重金属离子和代谢产生的毒素和废物,有效增强机体活力。金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症,健康人也可以通过吃金针菇来加强免疫功能。
嗜睡症怎么治?中西医结合
嗜睡症患者总是处在睡眠状态，家人和周围的人就会认为嗜睡症的患者特别懒惰，这就会对患者的心理造成很大压力，应及时治疗，西医和中医结合的方法对控制嗜睡现象效果好。
一、嗜睡症西医治疗
一旦出现嗜睡现象，就不容易消除。大多数情况下可以通过治疗、有规律的小睡和良好的睡眠习惯成功地控制解决这些嗜睡症状。
治疗以对症为主，可适当应用中枢兴奋剂，如利他灵5～10mg在早饭或午饭前半小时服用，从小量始，后渐加量，一日总量30mg，或苯丙胺5～10mg1次/d渐加量，每日总量20mg，或匹莫林37.5mg 1次/d，有效量为37.5mg～75mg。
嗜睡的主要症状——白天过多的睡意可以用好几种方式来治疗，如服用兴奋剂象modafinil(provigil)、甲苯盐(Ritalin和其他品牌名)或右旋安非他命(Dexedrine)，以及白天有规律地进行小睡。猝倒和睡眠瘫痪可用三环抗抑郁剂来治疗。猝倒也可以通过服用羟基丁钠盐来治疗，尽管这种药物的服用需要严格控制，因为它被娱乐界滥用。
二、嗜睡症中医治疗
1、气血不足：素体虚弱，少气懒言，倦怠乏力，头晕作眩，心悸不安。月经量少，色淡质稀。经行之际昏昏嗜睡，每以进餐后尤甚。面色萎黄，舌淡苔白，脉沉细无力。治宜补气养血。首选方药：十全大补汤。党参、白术、茯苓、熟地、当归、白芍药，黄芪，川芎，肉桂、甘草。若以脾气不足为主，宜首选香砂六君子汤以健脾益气;若血虚明显者，倍芍药、当归，加阿胶(烊化)10克，以养血充营。方中并可加石菖蒲、益智仁等药以开窍提神。
2、脾虚湿因：素体肥胖，常伴浮肿，动则气喘，食欲欠佳，胃脘满闷，白带量多，质粘而稠。经行之际精神疲惫，头重如裹，四肢沉重，困倦嗜睡，终日昏昏嗜睡。舌苔白腻，脉濡缓。治宜燥湿健脾，益气提神。首选方药为太无神术散(《医方集解》)：苍术、陈皮，藿香、厚朴、石菖蒲，生姜，红枣。湿邪蕴郁化热，小便黄，舌苔黄腻者，宜酌减香燥行气之品用量，并加黄芩、山栀子，薏苡仁，通草，以清热化湿。此类患者应酌加石菖蒲用量，以醒脑提神。
3、肾精亏虚：经期倦怠善眠，耳鸣耳聋，神情呆滞。平日精力不支，腰膝酸软。月经后期，经量少。舌质淡，脉沉细。治宜益肾填精。首选方药：河车大造丸。本药有市售。伴有形寒肢冷，夜尿频而清长者多为肾阳不足，可加淫羊藿，炮附子，或改右归丸以阴阳双补。
散光怎么治疗
对眼睛的保护也是需要很好的方法，很多人在对眼睛保护上，都是没有全面做到，使得眼睛出现很多问题，常见就是散光和近视，这些对眼睛的损害是很大的，而且长期的出现这些问题，会导致问题更加严重，这样对以后在看东西上，都是会十分模糊，那散光怎么治疗好呢?
现在的近视眼都是可以进行治疗的，散光其实也是可以治疗，那散光怎么治疗好呢，在对散光治疗上，方法选择也是比较多，不过在使用上，都是要适当进行。
散光怎么治疗：
一、转眼法
选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。
二、眼呼吸凝神法
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
三、熨眼法
此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，也可以贴瞳/仁/眼/贴清肝明目，疏经活络，恢复眼部组织功能，控制眼病。
通过以上介绍，对散光怎么治疗好呢，以上都是很好的治疗方法，选择以上的治疗方式，在对散光问题改善上，都是有着很好的帮助，而且这些的做法，不需要手术和药物就可以做的，因此是治疗散光很好的选择。
盗汗怎么治疗
盗汗怎么治疗
1、盗汗怎么治疗
中医治疗盗汗,在古今医学文献中介绍的很多,并且有着非常显著的疗效,以前用滋阴的中药治疗成人盗汗效果很好,现代医家在前任的基础上,用富硒浓缩六味地黄丸治疗盗汗效果十分显著。对小儿盗汗症,建议先用脐疗法治疗,下面介绍几则治盗汗的脐疗方:
五砂散:五倍子5份,辰砂1份。共研细末,贮瓶备用。用时取药散0.5～1克,用温水调成糊状,于患者临睡前敷于肚脐,外以纱布覆盖,胶布固定。翌日晨起时取下,如无效可重复使用,一般连用3天即可凑效。本方适用于各种证型的盗汗,对因肺结核引起盗汗,也有比较显著的疗效。
五味敷剂:五倍子、赤石脂、没食子、煅龙骨、煅牡蛎各20克,辰砂1克。共研细末,贮瓶备用。于临睡前取药粉1克,用凉开水、食醋各半调匀,敷入脐中,纱布覆盖,胶布固定,翌晨去掉。每日一次,3～5天为一疗程。据《陕西中医》1985年第5期介绍,用本方治疗小儿顽固性盗汗118例,连敷3次,盗汗即止者48例;5次汗止者31例;6次汗止者21例;无效6例(其中结核病患者3例)。愈后再次复发盗汗,使用本方有效者9例,无效者3例。本方无毒性,无副作用,具有较强的敛汗功能,各型盗汗均可使用。
2、盗汗病因病机
肾阴虚:虚则阳盛,虚热内生,阴气空虚,睡则卫气乘虚陷入阴中,表无护卫,肌表不密,荣中之火独旺于外,蒸热,迫津外泄则汗。醒则气固于表,玄府密闭而汗止阴。
结核病
3、盗汗临床表现
盗汗的病人,有的一入睡即盗汗出,有的入睡至半夜后盗汗出,有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量,相差很大。
盗汗的危害
1、甲亢
由于甲状腺功能亢进,分泌过多的甲状腺素,代谢率增高,表现为神经兴奋性增高,交感神经过度兴奋可出现怕热、多汗,也有夜间盗汗者。
2、糖尿病
糖尿病患者多汗的主要原因是植物神经功能紊乱,交感神经兴奋,而致汗腺分泌增加;其次,血糖代谢率增高也是糖尿病病人多汗的原因之一。
3、结核
盗汗是结核病中毒症状之一,是由于结核菌的毒素及其代谢产物刺激中枢神经系统,导致自主神经系统功能紊乱的结果。
4、肿瘤
盗汗也是肿瘤病人的常见症状之一。
5、其它
此外,高血压病、更年期综合征、低血糖症、系统性红斑狼疮、心内膜炎等疾病以及术后体虚、精神紧张、心理压力等因素都可能引起盗汗。但大部分盗汗是植物神经功能紊乱引起的,其发病机制主要是交感神经异常兴奋所致。
小孩盗汗吃什么
1、脾胃虚弱的孩子不能吃冷饮,水果多数寒凉平常尽量少吃,冬季尽量不吃。各种食物尽量做烂、做软或剁碎以减轻孩子胃肠的负担,利于食物的消化吸收。只要吃的食物营养丰富、孩子能吸收,慢慢地孩子的体质就会增强,虚汗就会减少。
2、对于黑瘦而胃口不好的孩子,家长可以去中药店买一两鸡内金,在粉碎机里打成粉状,取一小勺加半勺红糖放入碗中冲入少量开水,搅匀后在饭前半小时给孩子吃每天1～2次。
3、泥鳅汤:取泥鳅3～4条洗净后放入油锅内炸成微黄色,再加水和少量的葱、盐。泥鳅补气虚、暖脾胃、止虚汗,适合因身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良而盗汗的小儿食用,孩子可以一周吃2～3次有助于生长发育。
怎么治疗疱疹
怎么治疗疱疹
1、怎么治疗疱疹
抗病毒药物治疗
无环鸟苷:是一种开链嘌呤核苷,能抑制病毒脱氧核糖核酸合成,而对宿主细胞DNA的合成作用较少。被认为是目前最有效的抗HSV药物。病情严重者可静脉给药,剂量为每公斤体重5mg,每8小时1次,共5—7天。能使病毒迅速减少,症状减轻,愈合时间缩短。外用3%—5%ACV软膏也能减轻症状和缩短病程。对复发次数较为频繁的患者,可预防性的服药,部分病人持续性服药可得到完全抑制复发。近年来新开发出无环鸟苷的类似物,具有疗效确切、生物利用度高、用量小、半衰期长、服药次数少等优点。三氮唑核苷:是一种鸟嘌呤核苷的类似物,有抗DNA和RNA病毒的作用。每天服800mg,共10天,能减轻疼痛和缩短病程。
酞丁安搽剂:能明显抑制疱疹病毒的复制,对原发性疱疹效果较好。
疫苗与免疫抑制剂对严重的原发性生殖器疱疹和反复发作的病人,可试用非特异性疫苗如卡介苗、脊髓灰质炎疫苗,以提高机体非特异性免疫力,但其效果不太可靠,有免疫抑制和免疫缺陷的病人慎用。
对复发性生殖器疱疹患者可采用免疫增强剂以提高机体免疫调节功能。
2、疱疹的病因
疱疹病毒具有以下共同特点:病毒呈球形,病毒核衣壳表面是由162个壳微粒组成的对称20面体,其内是由DNA组成的核心。核衣壳的周围有一层脂蛋白包膜,病毒外周直径是150～200nm。除EB病毒外均能在二倍体细胞核内复制,核内出现嗜酸性包涵体。病毒可通过细胞间桥直接扩散。疱疹病毒主要侵犯外胚层来源的组织,包括皮肤、黏膜和神经组织。
3、疱疹怎么检查
水痘-带状疱疹病毒
检测抗原可用直接免疫荧光、酶免染色或ELISA方法查疱疹基底细胞刮片或疱疹液中的抗原,可以直接做出诊断。
ELISA法检测IgM抗体水痘的潜伏期一般2周左右,当出疹时,血液中的IgM抗体已产生。IgM抗体能维持2个月左右,检出IgM抗体有助于建立诊断。本法特异性强,敏感性高。带状疱疹系复发感染,IgM抗体滴度低,时间短,用放免法能检出70%。
单纯疱疹病毒
免疫荧光或酶染色查抗原用于宫颈脱落细胞、角膜刮取细胞、溃疡底部刮取细胞等细胞涂片,采用直接免疫荧光法或酶免染色进行抗原检测,阳性提示感染。
双抗体夹心法ELISA检测抗原主要用于检测脑脊液中的HSV抗原,也可用于患者的疱疮液、溃疡底部刮取物及活检组织等检测HSV抗原。
疱疹的症状
1、口腔疱疹:疱疹和溃疡出现在口腔黏膜、舌部、齿龈、咽部,可波及食管。患者局部疼痛、拒食、流涎。可伴发热及颌下淋巴结和(或)颈淋巴结肿大。儿童与青年人多见。
2、皮肤疱疹:好发于皮肤黏膜交界处,以唇缘、口角、鼻孔周围等处多见。初起局部皮肤发痒、灼热或刺痛,进而充血、红晕,后出现针头或米粒大小簇集水疱群,基底微红,水疱彼此并不融合,但可同时出现多簇水疱群。水疱壁薄,疱液清亮,短期自行溃破、糜烂、渗液,2—10天后干燥结痂,脱痂后不留瘢痕。
3、生殖器疱疹:主要为HSV-Ⅱ型感染所致。生殖器、会阴、外阴周围、股部和臀部皮肤均可发生,出现疱疹、溃疡及点片状糜烂。男性多发生在龟头、包皮、冠状沟、阴茎,亦可累及阴囊;女性则多见于大小阴唇、阴蒂、阴道、宫颈,亦可累及尿道。有肛交史同性恋者可引发疱疹性直肠炎,继而出现肛周和直肠化脓性感染或腹股沟淋巴结炎。
疱疹的食疗方
1、马齿苋薏米粥
配方:薏米30克,马齿苋30克。
制法:先将薏米和马齿苋加水煮熟,再加红糖调味。
功效:清热解毒,健脾化湿。
用法:每日1剂,连用7日。
2、茉莉花糖水
配方:茉莉花5克,红糖适量。
制法:茉莉花与红糖放锅内,加清水适量,煮至水沸,去渣。
功效:理气活血,解郁止痛。
用法:代茶频饮。
3、当归陈皮蛋
配方:柴胡15克,当归9克,陈皮9克,鸡蛋1个。
制法:以上四味加水适量,一同煮至蛋熟。
功效:行气活血,健脾和胃。
用法:吃蛋饮汤,每日1剂,连用7日。
心烦怎么治疗
心烦怎么治疗
1、心烦怎么治疗
学会积极的自我对话,面对事情,紧张的时候,给自己一些积极的心理暗示,告诉自己:“我可以的”、“没问题”“会好的”。别小看了这些积极的自我对话,它们会增加你的信心,也会让你更有勇气去面对,帮助你更好地解决问题。识别消极的自我对话,你还要懂得识别并留意到可能会出现的一些消极的自我暗示,“这件事情完成不了”,“我的运气真糟糕”,“这下完蛋了”……千万不要让这些声音去干扰你,要学会分辨它们,并让它们离得远远的。
2、心烦对女性带来哪些危害
2.1、长色斑
生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。
2.2、脑细胞衰老加速
大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,不亚于一剂“毒药”。
2.3、胃溃疡
生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引起胃溃疡。
2.4、伤肝
生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。
3、心烦吃什么可以改善
3.1、润肺滋阴莲藕
功效:性味甘寒、可清热止渴、润肺滋阴。
这样吃:先取0.5钱莲子心,加600毫升水先大火煮滚,再加30克莲藕并切小块,以小火续煮10分钟,最后加入半颗去皮并切小块的水梨,酌量加冰糖调味,焖煮5分钟即可,可降火气,改善口干口臭,助清心安神入眠。
提醒:莲藕属淀粉,体重过重或血糖高患者,吃了莲藕,则其他淀粉如米、面应酌量减少。
3.2、袪湿降火芹菜
功效:性凉微寒、味甘苦,袪湿、清肠,缓解心火旺盛。
这样吃:取150克、约1把芹菜,洗净切小段,取1颗苹果,去皮切小块,放果汁机,加350~500毫升开水及酌量蜂蜜打成汁,可降火气、降血压。建议摄取量一半,不要滤渣。
心烦喝什么茶好
金银花蜂蜜茶
金银花30克,蜂蜜20克。金银花冲洗干净,加两碗水,用砂锅煎煮,用文火煎煮成一碗,过滤取汁液,等到温度适宜时,加入蜂蜜搅拌均匀,可早晚温服。
作用:清热解毒、疏散风热、疏利咽喉、消暑除烦、润肤祛斑。适合炎热的夏季饮用,注意虚寒体质,以及经期不宜饮用。
莲心甘草茶
莲子心2克,生甘草3克,材料用清水冲洗干净,将材料用开水冲泡,盖上杯盖,焖煮15分钟左右,可代茶饮用。
作用:有显着的强心,去心火的效果,改善夏季心烦燥热的现象,还可以解毒排毒,治疗口舌生疮,并有助于睡眠。
菊花枸杞茶
菊花3朵,枸杞子7粒。将菊花和枸杞子分别用水冲洗干净,再将菊花和枸杞子,用沸水冲泡,等到茶水颜色变深后即可饮用。
作用:滋阴补肾、养肝明目、清热祛火、润肠排毒、降脂降压。适合夏季于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症。
心烦是怎么回事
心烦气燥是日常生活中十分常见的一种症状及体征,如面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠、鼻衄出血、舌红苔黄、尿少便干、发热出汗等。这些表现在中医上属于热症和火症的范畴,其原因多是风、寒、暑、湿、燥邪,侵入机体生热化火的结果。此外,脏腑机能失调、精神过度刺激、生活丧失规律,也能引起上火。
从西医角度来说,心烦气燥表现多见于急性感染性疾病,如急性咽喉炎、牙髓炎、口腔溃疡、眼睑炎、结膜炎、尿路感染、便秘、皮肤疖肿、蜂窝组织炎等,也见于结核病、高血压、植物神经功能紊乱、甲状腺机能亢进以及癌症晚期等一些慢性疾病。可按病因病机不同,分为两类症候,即实火和虚火。
