肾结石饮食注意事项

2019-10-13

肾结石病发特征有哪些?注意事项又有哪些?

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肾结石患者病情不同症状有所差异,早期可以完全没有症状,随着病情发展患者会出现无尿排尿困难的症状,甚至还会出现中毒性休克的情况,大多数患者会出现尿频、尿急、尿痛的症状,还会出现发热、畏寒的症状,肾结石病发特征有哪些呢?

肾结石的病发特征

1、腰腹疼痛:腰腹疼痛是肾结石患者的常见症状,初期患者可以完全没有症状,随着病情不断发展,患者会出现腰部疼痛的症状,还会出现腹痛的感觉,肾结石突然发作时,患者会出现阵发性的剧烈疼痛感,腰腹疼痛要警惕肾结石。

2、尿频、尿急、尿痛:肾结石患者会出现排尿困难的症状,甚至还会出现身体发热的情况,病情严重的患者会出现血尿的症状,长时间排尿困难会导致整体废物堆积,废物堆积会加重肾脏损伤,甚至也会导致肾功能衰竭。

3、发热畏寒:肾结石患者会出现发热的情况,甚至还会出现身体畏寒等症状,肾结石容易导致尿路梗阻,可能会引起患者无尿症状,了解肾结石的症状表现,做好肾结石的预防工作,生活中要注意勤喝水,可减少废物堆积。

肾结石患者注意事项

1、增加活动量:肾结石患者要抽出时间锻炼,平时多锻炼可以促进结石的排出,并且能有效避免钙盐结晶,可加快人体新陈代谢,同时也要注意正确喝水,科学的喝水方法,能起到预防肾结石的作用,并且能改善肾结石的症状。

2、多饮水、少憋尿:大家尽量养成勤喝水的习惯,补充身体需要的水分,能避免体内尿盐结晶,并且要注意避免憋尿,憋尿会导致体内尿盐结晶,从而会形成新的结石,肾结石患者要积极配合质量,同时也要注意正确的护理措施。

3、加强体育锻炼:多锻炼能提高机体免疫力,并且要注意改善工作环境,避免长期高温作业,不要喝不干净的水源,不吃不干净的食物,可有效预防肾结石的发生,肾结石的患者在治疗的过程中要注意全面护理,这样做能减轻身体的病痛。

肾结石病发特征有哪些?肾结石患者会出现腰腹疼痛的症状,大多数患者会出现尿急、排尿困难的症状,了解肾结石的症状,注意身体结石的预防,肾结石患者要选择合适的治疗方法,并且要加强身体锻炼,提高身体素质。

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吃海鲜的注意事项有哪些


前段时间,网上有这么一条新闻,称一个经常吃海鲜的男子在与朋友在大排档聚餐的过程中中毒了,理由是吃了海鲜,这让男子很是郁闷,为什么经常吃海鲜的他竟然过敏中毒了呢?吃海鲜不能吃什么呢?究竟吃海鲜的注意事项有哪些呢?今天小编就来和大家一起了解一下,刚好也了解一下什么病不能吃海鲜。

后来经过诊断,该男子是过敏体质,且曾经发生过青霉素过敏的现象,以前吃的海鲜都是新鲜的,而这一次在大排档吃的却不是新鲜的,怪就怪在这不新鲜的海鲜身上。

专家称不新鲜的海鲜是会导致海鲜组胺过敏的。

其实,海鲜中青皮红肉鱼类之所以会引起组胺中毒,是因为这种鱼类含有较高量的组氨酸。当这些鱼保存不当,变得不新鲜时,污染于鱼体的细菌如组胺无色杆菌,会产生脱羧酶,使组氨酸脱羧生成组胺,当组胺积蓄到一定量时,食后便有中毒的危险。成年人一次摄入组胺的量超过100毫克时,就能引起食物中毒。这种中毒不只是出点红疹子、头晕等症状,严重的还会有生命危险。除海鱼外,淡水鱼中的青鱼保存不当,食用后也会引起中毒。

除此之外,在腌制咸鱼的时候,鱼不新鲜或者腌制的不透彻,食用后也是会引起中毒的,就是因为其中含组胺较多。

这种中毒多发生在夏秋季,因为在温度为15?37℃的条件下,组氨酸易于分解形成组胺,从而引起中毒。所以,夏秋两季吃海鲜时要格外留神,而如今已经是夏天了,所以大家在食用的时候更要当心了。

海鲜为什么一定要鲜着吃

人吃了不新鲜的海鲜会过敏,是因为一种叫组胺的物质。当海鲜保存不当,变得不新鲜时,污染于鱼体的细菌如组胺无色杆菌,会产生脱羧酶,使组氨酸脱羧生成组胺,当组胺积蓄到一定量时,食后便有中毒的危险。这种中毒不只是出点红疹子、头晕等症状,严重的还会有生命危险。成年人一次摄入组胺的量超过100毫克时,就能引起食物中毒。除海鱼外,淡水鱼中的青鱼保存不当,食用后也会引起中毒。容易引发组胺中毒的鱼类主要有鲐鱼、马鲛鱼、金枪鱼、秋刀鱼、沙丁鱼等,大部分都是青皮红肉鱼类。另外,腌制咸鱼时,鱼不新鲜或腌得不透,含组胺较多,食用后也会引起中毒。这种中毒多发生在夏秋季,因为在温度为15?37℃的条件下,组氨酸易于分解形成组胺,从而引起中毒。

吃海鲜时需要注意什么呢

很多人爱吃海鲜,喜欢其鲜美的味道、滑嫩的口感,但是面对市面上各样的海鲜和不同烹饪加工方法,大家在品尝之余,还得注意海鲜的吃法哦。

海鲜维C同食会中毒

多种海产品,如虾、蟹、蛤、牡蛎等,体内均含有化学元素砷,金属类元素容易沉积在海鲜的头部,所以尽量不要吃虾头、鱼头。

冰鲜虾不可白灼着吃

如果放在冰箱里多时,虾体的含菌量增大,蛋白质也已经部分变性,产生了胺类物质,无论怎么样都达不到活虾的口感、风味和安全性,当然也就不适合白灼的吃法了。不过,冰鲜的虾可以高温烹炒或煎炸,同时也能呈现出美味噢。

吃海鲜后喝茶长结石

因为茶叶中也含有鞣酸,同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙。在食用海鲜前或后吃海鲜,都会增加钙与鞣酸相结合的机会。因此,在吃海鲜时最好别喝茶。同理,也是最好间隔2小时以上。

海鲜水果同吃会腹痛

如果吃完海产品后,马上吃水果,不但影响人体对蛋白质的吸收,海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合,形成难溶的钙,会对胃肠道产生刺激,甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。最好间隔2小时以上再吃。

海鲜水果同吃会腹痛

如果大量食用海鲜的同时,再饮用啤酒,就会加速体内尿酸的形成。所以,在大量食用海鲜的时候,千万别喝啤酒,否则会对身体产生不利影响。

如何正确吃海鲜

吃海鲜要注意哪些问题

海鲜有丰富的营养,而且还不容易吃胖,所以很受大家欢迎,除了挑选海鲜要注意之外,吃海鲜也有几点要注意的,这样吃才会更加卫生、安全。

清洗干净海鲜很重要

清洗海鲜也十分重要,海鲜买回来后要放在盆子里用清水泡着,在水里加一点盐,这样可以使海鲜慢慢将体内污物吐出来,要多换几次水,直到水清澈为止,一般买回来的海鲜最好泡上一天再实用。

海鲜要煮透才能食用

在做海鲜餐的时候不能只图鲜嫩,开锅就往外捞,一般开锅后15分钟,才能将海鲜中的细菌彻底杀死,海鲜要煮透了吃,才不容引起肠胃问题。

烹饪海鲜要加入姜、生蒜、醋等佐料

海鲜都属于寒凉阴性类食品,所以所以在烹饪的时候要加入姜、醋等佐料来中和海鲜的寒性,以防身体不适。姜、生蒜、醋有着很好的杀菌作用,可以杀除海鲜中残留的有害细菌。

生吃海鲜要杀菌消毒

一些人想吃新鲜的就会选择生吃,生吃海鲜的话一定要杀菌消毒,一些配料可以起到杀菌消毒的作用,例如蒜末、柠檬汁、芥末等这些都有消毒杀菌的作用。

生吃海鲜要保证新鲜和卫生

能生吃的海鲜要保证新鲜和卫生,不新鲜的海鲜吃起来口感会很差,同时附带病菌和病毒污染,海鲜的加工过程也要卫生,这样可以避免一些由于细菌引起的肠胃不适。

生吃海鲜要配高度酒

边吃海鲜边喝啤酒可能是很多人的习惯吃法,但是这个吃法会影响身体健康,生吃海鲜要配高度酒这样可以起到杀菌消毒的作用。

五类人不得常食海鲜

1、患有痛风症、高尿酸血症和关节炎的人不宜吃海鲜,因海鲜嘌呤过高,易在关节内沉积尿酸结晶加重病情。

2、过敏体质的人应慎食海鲜,因为除了避免食用特定的过敏原之外,海鲜过敏并没有很好的预防方法。富含组胺的红肉鱼也要少吃。

3、孕妇和乳母应当少吃海鲜,因为目前我国海产品的污染状况十分严重,特别是含汞量普遍超标,而汞可以影响胎儿和婴儿的大脑和神经发育。

4、甲状腺机能亢进者应少吃海鲜,因为含碘较多,可加重病情。

5、平日吃冷凉食物容易腹泻和胃肠敏感的人应当少吃海鲜,以免发生腹痛、腹泻的状况。

以上就是小编为大家介绍的关于吃海鲜的注意事项,通过文中的介绍,相信大家也都知道了吃海鲜不能吃什么以及什么病不能吃海鲜,所以大家平时也不要因为贪吃而让自己过敏甚至中毒,还是身体要紧啊。

怀孕前有哪些注意事项


怀孕前注意应提高警惕,大家都希望想要怀上一个健康的宝宝,但是孕前也要有充分的准备,下面就让我们就带着大家一起了解一下在孕前注意避免以下几个问题。

不要在情绪压抑时受孕。

人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下,不仅会影响精子或卵子的质量,即使受孕,也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌,使胎儿不安、躁动,影响生长发育甚至于发生流产。因此,发生不愉快的事情时,最好暂时避免受孕。

不要有太大的压力。

若想孕育一个健康宝宝,孕前应改变不良生活习惯,尽量不要熬夜,注意饮食均衡,注意平日的用药习惯,改变工作性质(调换压力较小的工作)。

不要在蜜月时受孕。

由于在新婚前后男女双方为操办婚事和进行应酬而奔走劳累,体力超负荷消耗,降低了精子和卵子的质量,再加之新婚蜜月时性生活频繁,也会影响精子和卵子在子宫里着床,降低胎卵质量,从而不利于优生。

不要在旅行途中受孕。

由于在旅行途中生活起居没有规律,居无定所、睡眠不足、饮食失调、营养不足,加上旅游过程中过度疲劳和旅途颠簸,可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩,导致流产或先兆流产。

不要在患病期间受孕。

因为疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境,患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响。因此,如夫妇双方有一方患急性病时,需等身体康复并停药后再考虑受孕。

不要高龄受孕。

35岁以上妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例随着年龄的增加而呈增高的趋势。

不要在停用避孕药后立即受孕。

避孕药具有抑制排卵、干扰子宫内膜受精卵着床环境的作用。长期口服避孕药的妇女,应在停药至少两个月后才可受孕,放置避孕环的妇女,在取环后应等来过2—3次正常月经后再受孕。这样可使子宫内膜和排卵功能有一个恢复适应的过程,有利于受精卵的生长发育。 不要接触放射性物质和剧毒性物质。因为生殖细胞对X线和剧毒物质的反应非常敏感。妇女如果照射X线,特别是腹部经过照射,需要等4个星期后才可受孕。如果曾反复接触农药和有毒化学品,在完全脱离上述环境后一个月以上受孕较为妥当。


不要在早产、流产和清除葡萄胎后立即受孕。

妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤,立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产,所以,首次流产或早产后至少要过半年后再受孕,这样让子宫内环境有一个完全恢复的过程。葡萄胎清除后,原已隐蔽在静脉丛中的滋养层细胞经过一段时间后(多为1—2年)可重新活跃甚至发生恶性变化,因此,对葡萄胎手术后的患者,为及早发现其是否发展成恶性葡萄胎或绒毛膜癌,至少要定期随访两年,在这段时间内尽可能不要受孕。

不要抽烟喝酒。

由于烟中的尼古丁和酒中的乙醇可损害精细胞和卵细胞,经常吸烟、饮酒的妇女,最好等戒掉烟酒2—3个月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一个月最好也戒掉烟酒。

不要在炎热和严寒季节受孕。怀孕早期正是胎儿的大脑皮质初步形成的阶段,若天气炎热,会影响人的食欲,导致蛋白质摄入量减少,机体消耗量大,影响胎儿大脑的发育。而在严寒季节受孕的话,孕妇多在室内活动,新鲜空气少,接触呼吸道病毒的机会增多,容易感冒而损害胎儿。

胆结石病人应该不吃哪些东西?


胆结石对人体的影响是非常大的,如果治疗不节食有可能会引发胆囊炎等各种各样的疾病,情况严重的话还有可能会引起胆囊癌威胁患者的生命。胆结石主要是因为一些不健康的饮食习惯所导致的,所以想要预防胆结石,就必须了解一下胆结石病人应该不吃哪些东西?

第一,不干净的食物。吃水果之前一定要将水果清洗干净,因为吃了不干净的水果容易导致蛔虫进入到人的身体里面,油炸的食物也要少吃,比如说炸香蕉,以及炸土豆片这些不健康的食物应该少吃,同时还应该用中药或者是胆石化瘀方治疗。

第二,高脂肪食物。不暴饮暴食,每天要定时吃东西,还要做到少食多餐,千万不要暴饮暴食,因为暴饮暴食,很有可能会加重病情,平时还应该减少对脂肪的摄取量。

第三,容易胀气的食物。比如说马铃薯,芹菜,还有萝卜,韭菜,黄豆以及大蒜,汽水饮料还有酸性果汁,咖啡,可可等容易引起胀气的食物。

第四,纤维类的食物。比如说水果燕麦,大麦以及红豆,绿豆等食物就特别不适合胆结石病人食用,胆结石病人除了要少吃一点儿富含纤维类的食物之外,还要多吃一点儿可以消肿散结的食物。

第五,吃夜宵。胆结石病人千万不要经常在晚上吃夜宵,也不要经常吃火锅或者是烧烤等不健康的食物。同时还要摄取足够多的水分,一般来说,每天要喝3斤到4斤左右的白开水最合适。

第六,少吃红肉。红肉就是牛肉还有羊肉等食物,相对的白肉就是鸡肉,鸭肉,鱼肉,还有猪肉。胆结石病人平时在日常生活中还要多吃一点儿利尿的食物,比如说蒲公英。蒲公英有着很好的利尿功效。

第七,烟酒。胆结石病人如果有抽烟酗酒的习惯,就一定要及时改正,因为抽烟以及喝酒,都会对身体产生很大的不良影响,酗酒还有抽烟对身体的伤害是非常大的,更何况对于胆结石病人来说。特别是喝酒对肝脏的伤害是特别大的,对胆的伤害也是特别大的。

日常护眼的注意事项有哪些呢?


眼睛是一个人的灵魂,没有眼睛就感受不到大自然的美,就无法发现更多美好的东西,所以,大家要保护好自己眼睛,那么在平时生活中,日常护眼的注意事项有哪些呢?感兴趣的朋友们一起来看看吧,希望对大家有所帮助。

1、注意养成良好的卫生习惯

电脑操作人员在吃饭的时候,不应操作电脑,也不应在操作室进食,否则容易引起消化不良或胃炎,电脑键盘接触比较多的人群,要经常性的洗手,以预防传染病。

2、注意保持皮肤清洁

大家在平时的时候,应该经常保持脸部和手部的皮肤清洁,现在很多的电脑工作人员,电脑的屏幕存在着大量的静电,其堆积的灰尘可以转移到人们皮肤的裸露处,如果不注意清洁,长时间下来,脸上容易出现丑陋的皮疹、色素沉着,比较严重的朋友们甚至会引起皮肤病变,影响美貌和身心健康。

3、注意补充营养

现在的电脑人员比较多,当一个电脑操作员工作太长时间,视网膜中的视紫红质会被消耗掉,这种物质主要是维生素a组成,所以,经常接触电脑的人员,应该多吃些胡萝卜、豆腐、红枣、白菜、豆芽、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物来补充身体的维生素a和蛋白质。

4、注意正确的姿势

大家在办公室工作的人员,对着电脑的时间是比较多的,所以大家要让计算机屏幕的中心应安与操作者胸部在一个水平线上,眼睛和屏幕之间的距离应该是四十到五十厘米,要使用高度可调的椅子,在操作过程中,应经常眨眼或闭眼休息一会儿,以调整和改善视力,防止视力降低。

5、注意工作环境

大家在工作的时候,屋子里的灯光要合适,不要太亮或太暗,避免荧光屏上的直射光产生干扰,定期清除室内灰尘和微生物,清洁的时候,要使用湿布或拖把,对空气进行消毒处理,及时进行更换新鲜空气。

6、注意劳逸结合

一般来说,电脑工作人员在连续工作一小时后,应注意休息约十分钟的时间,适当的出去活动活动自己的身体,做做广播体操,积极的进行休息,或者在室内做眼睛和头部练习。

孕妇吃桃子的注意事项有哪些


孕妇吃桃子的注意事项有哪些

1、孕妇吃桃子的注意事项

桃子不能多吃

孕妇由于内分泌系统的变化,胃肠平滑肌张力减弱,胃肠蠕动减慢,此时的消化功能有所降低,而桃子中含有大量的大分子物质,吃多了会加重胃肠道的负担,造成腹痛、腹泻,这也是孕妇不可多吃桃子的原因之一。

孕妇在怀孕期间,由于体内激素的变化,体内多偏温燥,而桃子也属于温性水果,孕妇吃多了会加重燥热,造成胎动不安,可能会引起流产,另外有些孕期便秘者,桃子吃多了会加重便秘的症状,所以对于孕妇来说最好要少吃桃子。

另外有些特殊过敏体质的孕妇,吃了桃子之后可能会出现过敏反应,出现风疹、腹部疼痛、呕吐等症状,所以对桃子过敏的孕妇最好不要吃,以免影响胎儿的健康发育。

不能吃桃仁

此外,很多人有喜欢吃桃仁的习惯,桃仁有破血行淤、滑肠通便的功效,而且桃仁含有挥发油和大量的脂肪油,泻多补少,所以不要多吃,桃仁吃多了,可导致中毒,早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象,严重者可导致心跳停止。尤其是孕妇,更不要食用。

吃桃时要去皮孕妇吃桃时,最好去皮吃,以免桃上有防腐剂。

2、孕妇能吃桃子吗

孕妇可以吃桃子吗?孕妇适当的吃一些是很有好处的,桃子味道甜美,果肉软嫩,而且含有丰富的维生素、矿物质,以及大量的水分,具有养阴生津的作用。桃子中含有大量的铁,对于孕期补铁是非常好的食物之一,孕中晚期后,胎儿对铁的需求量特别大,而桃子中含有大量的铁,适当的吃一些是很有好处的。

桃子味甘而性温,过食则生热,特别容易让人上火,所以孕妇每天最多只能吃一个桃子。

3、孕妇吃桃子的禁忌

平时内热偏盛、易生疮疖的人,不宜多吃。

最好不要给婴幼儿喂食桃子,因为桃子中含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应。

多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用,因为它会增加肠胃的负担。吃桃会引发过敏的人群禁食。未成熟的桃子不能吃,否则会腹胀或生疖痈。

孕妇吃桃子的食谱

1、鲜桃洗净去皮核生食,或蒸熟加冰糖适量食用,用于口渴咽干,肠道燥热,大便干结。常服对高血压有一定治疗作用。

2、鲜熟大桃1个,洗净去核,捣烂,取大米50克,煮粥,加白糖适量早晚食用,可治疗肺虚,气短,虚劳咳喘,盗汗。

3、鲜桃用开水汤后去皮、核,捣如泥状,加红糖适量,开水冲食,治疗月经不调。

4、碧桃干30克,炒至外表开始变焦,立即加水,再放入大枣30克,煎水服用,每晚1次,用于遗精,盗汗,自汗。

孕妇吃桃子的好处

俗话说:“桃子养人杏伤人”,桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。桃子在众多草本植物中具有重要的地位。孕妇属于特殊时期,适量的吃一些桃子是有很多好处的。

1、防止贫血、预防便秘:桃的营养价值比较高,含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。含铁量和果胶比较多,所以孕妇吃桃能防治贫血,也可以预防便秘。

2、治疗肺病:桃子属于温性水果,营养成分比较丰富,对治疗肺病有独特功效,有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物。

3、补充维生素:桃子含有维生素B、C成分,孕妇吃桃子可以补充维生素,但不要吃多,最好去皮吃,以免桃上有防腐剂。

4、降低血压:桃子还可以降低血压,妊娠期合并高血压,或者高血压合并妊娠的准妈妈们都可以吃桃子,对降低血压有一定的效果。

5、缓解孕期水肿:桃子中含有丰富的钾,但是却含有很少的钠,这就能够对水肿产生缓解的作用。很多孕妇到孕晚期都会发生下肢水肿,如果每天吃适量的桃子,就可以使这种情况得到缓解。

晒被子的时候有哪些注意事项?


时不时地把被子晒一晒,能保持被子干燥、防止被子发霉,延长被子的使用寿命,减少被子上附着的螨虫和有毒物质,有益于我们的身体健康,不过晒被子也是要讲究技巧和方法的。下面一起来看看吧。

晒被子的时间:

中午12点至下午3点这个时间段空气中的湿气已经没有早上的那么重了,有利于被子的晾晒。

晒被子的周期

被子最好一个月左右晒一次。晒被子的主要目的是为了杀去在被子中的螨虫。而螨虫的生长周期差不多是在一个月左右,所以每隔一个月就应该把被子拿出来晒一下,从而有效的减少螨虫的滋生。被子是不能经常晒的,强烈的阳光会影响被子的寿命。导致被子中的纤维变脆,容易断裂。

注意事项

1、切忌拍打。很多人晒被子喜欢拍打,以为这样能把被子里的灰尘除掉,其实不然,因为棉花的纤维粗而短,易碎,拍打棉被会使棉纤维断裂变成棉尘跑出来。如果被子上落了灰尘,可用刷子刷刷。

2、不同材料做的被子有不同的晒法。以化纤维面料为被里、被面的棉被不宜在阳光下曝晒,以防温度过高烤坏化学纤维,晒时可在被子上盖一层布,防止阳光直接曝晒。羽绒被的吸湿性能和排湿性能都十分好,不需频繁晾晒。若在户外晒时,也要盖上一块布,经过1小时的“通风”就可以了,也可以在阴晾处晾1小时。

3、掌握时间。一般来说棉被在阳光下短时间地晒一下,棉纤维就会膨胀起来。比如冬天,从上午11时晾晒只要晒3小时就可以了。其它3个季节晒两个小时也就可以了。因为时间再长,棉纤维也不会再膨胀,所以无需多晒。另外晾晒最好1小时左右翻个个,也就是让被子全面的晒一下。

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