女性经常发生小腹胀痛是怎么回事？
脉道养生是怎么回事。
“活动有方，五脏自和。”社会的发展，人们对养生越来越看重，养生关系着每一个的生活质量。养生常识这方面的知识您掌握多少呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《女性经常发生小腹胀痛是怎么回事？》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
许多女性朋友都有小腹疼痛的情况发生，这种情况是由很多原因引起的，如果女性经常发生小腹胀痛的症状时，一定要引起足够的重视，否则任由病情发展，错过了最佳的治疗时机，将会对身体健康造成很大的危害。
第一、妇科炎症
女性一旦患上妇科炎症，就会引起腹痛并伴有白带异常的情况，导致腹痛的妇科炎症主要是由附件炎症和盆腔炎引起的。如果是慢性盆腔炎、或伴有炎症的女性，不仅会下腹部疼痛，还有背痛或腰酸等感觉。一些急性妇科炎症患者会出现腹痛和发烧等症状。所以，不同时期腹痛是由不同原因引起的，不要忽视疾病因素，当发生时应该认真对待并及时就医。
第二、子宫疾病
子宫疾病也会导致女性腹痛，如子宫内膜异位症等。这种疾病通常在子宫和直肠附近形成肿块，导致女性除了月经期间的腹痛外，许多患有子宫炎症的女性在性交过程中经常会感到疼痛。因此，女性必须在性交疼痛和痛经的情况下尽快治疗，以免延误最佳治疗时间。
第三、异位怀孕
异位怀孕是指在子宫以外的地方植入妊娠囊。在异位妊娠中大多是输卵管发生的异常。输卵管的异常功能是肿瘤的压迫，腹痛是宫外孕的常见症状之一，此外，宫外孕还伴有阴道不规则出血的症状。
第四、可能是阑尾炎
阑尾炎是持续性或阵发性的，严重时腹痛范围扩大，程度增加。早期会有轻度恶心和呕吐，当炎症严重时发生腹胀需要手术切除。
第五、卵巢囊肿断裂
当卵巢肿瘤扭曲时，下腹部突然发生疼痛和持续性痉挛或者有明显的压痛和肌肉紧张。卵巢囊肿仍然可以破裂并在破裂后产生剧烈疼痛。 B超检查可以确诊并需要紧急手术治疗。
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小腹疼痛的原因孕妇小腹疼痛是怎么回事？
孕期小腹痛是怎么回事？孕期的女性常会因没有经验遇到一些令人困扰的问题，不知道该如何解决，孕期小腹痛就是常见的现象之一，你对此有着哪些了解呢？下面就来和小编一起认识下孕期小腹痛是怎么回事吧？
孕期腹痛一般都属于以下几种情况：
早孕反映腹痛：表现在怀孕早期。出现一些并不很剧烈的腹痛和不适，但持续时间不长，很多时候还伴有呕吐，这是早孕反应的表现。
子宫增大压迫痛：表现为怀孕3～4个月时出现下腹痛，这一时期子宫增长得比较快，子宫周围的脏器因受到挤压而出现下腹部疼痛。
子宫圆韧带疼痛：表现为怀孕5～6个月时出现无任何诱因的下腹部持续性钝痛，此时子宫增长的速度最快，支撑子宫的子宫圆韧带也随之伸展、变长、张力增加。圆韧带附着处的子宫壁受到牵引，而出现疼痛。
先兆流产导致的腹痛：表现为怀孕7个月之内出现少量阴道出血，常比月经量少，血色多为鲜红色，有时伴有下腹痛、腰痛及下坠感。
早期宫缩：表现为从怀孕3个月起。偶而出现腹部绷紧感，有的伴随有轻度疼痛，发生时间无规律性，也无阴道出血现象。
胎盘早期剥离导致腹痛：表现为怀孕5个月后，突然出现大量阴道出血、持续性或轻或重的腹痛、腹部胀大变硬，按压时有明显疼痛.常伴有恶心呕吐、头晕眼花、面色苍白等症状。
孕期小腹痛是怎么回事？看完上面养生频道小编的介绍，现在你都了解了吗？温馨提醒前4种属于正常的腹痛，不需治疗也不用服止痛药。如觉得有需要，可用热水袋敷，使肌肉松弛。后两种属于不正常的腹痛，要注意尽快到医院去查治。
穴位养生｜足五里穴：疏肝理气改善小便不通、阴部湿痒、小腹胀痛
一、足五里穴命名
足，指穴在足部。五里，指本穴气血的作用范围如五里之广。
本穴物质为阴廉穴传来的冷降水湿及水湿风气中的脾土尘埃，至本穴后由天部归降地部，覆盖的范围如五里之广，故名。
二、功效
清热除湿，疏肝理气。
三、主治调理
尿潴留、遗尿、阴部湿痒、股内侧痛、胸闷气短、小腹胀痛、小便不通、阴挺、睾丸肿痛、嗜卧、阴囊湿疹。
四、定位
在大腿内侧，气冲直下3寸，大腿根部，耻骨结节的下方，长收肌的外缘。

五、保健按摩
四指并拢从下往上揉按，每次按揉3～5分钟。
六、配伍穴位
睾丸炎 ｜ 配伍穴位：足五里穴
尿潴留 ｜ 配伍穴位：三阴交穴、阴陵泉穴、关元穴、中极穴、足五里穴
小儿遗尿 ｜ 配伍穴位：气海穴、关元穴、少府穴、太溪穴、三阴交穴、足五里穴
图片来源图虫
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常发生偏头痛到底是怎么回事
偏头痛相信大家都了解，并且在生活中很多人是有偏头痛的，但是对于偏头痛的了解是很少的，很多人会将头痛和偏头痛混淆，并且随便吃药，头痛和偏头痛是不一样的，那么偏头痛是什么原因呢？
1气味过浓：即使好闻的气味，浓度过高也会引发偏头疼，如油漆、粉尘、香水和某些花。
2天气过热：当气温升高时，各种头疼发作的可能性明显增高。快下雨时，头疼发作率会有轻微下降。
3头饰不当：如果马尾辫梳得过紧，会对头皮施加压力从而引发头疼。头巾、发卡和过于紧绷的帽子也会造成头疼。解决的办法就是让头发自然垂落。
4不良体态：包括耸肩、坐在没靠背或靠背过低的椅子上、电脑显示器的位置过低或过高，或是接电话时把听筒夹在肩膀上。
5运动强度过高体力消耗过大会造成头部、脖颈和头皮的血管膨胀，从而引发头疼。甚至是性生活过度，也会造成头疼。所以要保持强度适中的运动，例如散步，当你的双臂前后摆动，会让肩颈肌肉得到放松，从而减轻头疼。
6奶酪、红酒、冷荤菜：奶酪放置过久会引起蛋白质分解，释放出酪胺，食用之后会引发头疼。红酒和冷荤菜(如凉肉卷)中也含有酪胺，不应过量食用。
7咖啡因：适量饮用咖啡不仅对身体有益，而且很多用来治疗头疼的药物中还含有咖啡因的成分。但如果接连不断的喝咖啡，就会引发头疼。
8漏掉一顿饭：当你感到饿之前，大脑会先感觉到痛，所以要保持规律饮食，这样可以让血糖水平保持平稳。注意应选择蛋白质和复杂碳水化合物相互搭配的食物，同时还要及时补水，因为脱水也会造成头疼。
偏头痛的人很大一部分的原因是睡眠不足造成的，所以在生活中要养成良好的睡眠习惯，不要吃一些乱七八糟的食物，要养成良好的饮食习惯，在生活中坚持体育锻炼，轻易不好喝咖啡，希望对大家有帮助。
女性经期恶心呕吐是怎么回事？
月经是我们每一个女性朋友的一种正常的生理反映，很多女性在月经期间会出现一些不必要的反映 ，痛经，呕吐。这是很多女性朋友都在关注的一个问题，那么，经期呕吐痛经是什么原因呢？我们一起来了解一下。
一：痛经是月经期间的恶心的常见原因。
虽然不能完全理解的状况的根本原因是，它被认为是部分释放自然产生的激素，如前列腺素已知。前列腺素的释放，导致子宫壁收缩，可以引起恶心。痛经的其他症状包括月经期间的呕吐，痉挛，剧烈头痛。
二：子宫内膜异位症是另一个常见的原因月经期间的恶心。
出现这种情况，当子宫内膜植入或卵巢周围发现，肠壁上，或输卵管。
子宫内膜植入通常线的子宫内膜组织，小件组成。虽然建立，打破了下来，和脱落的子宫内膜组织是月经正常的一部分，当它发生在子宫外，严重的恶心感觉可以开发。除了恶心，子宫内膜异位症可引起腹泻，剧烈的疼痛在直肠，腹部绞痛，腹胀。虽然药物可有效治疗条件，更常见的手术是必需的。
三：月经期间荷尔蒙的变化 ，也可引起恶心
这些变化可能导致胃的消化酸的浓度增加，导致严重的恶心。通过使用避孕药的妇女月经期间激素水平的变化有联系恶心可能会看到一些救济。注射雌激素，可能会是一个不错的选择使用口服节育药物有困难的妇女。
注意期间的护理：
第一、家长和老师应向初潮少女讲授有关青春期生理，性心理知识，使她们懂得月经初潮是身体发育的必然，是乾主青春期的标志，没有必要忧心忡忡，同进度，要让她们对月经初潮时并发的腰酸，嗜睡，疲惫，乏力等不适做好充分的心理预备，避免惊惶失措，加重心理负担。
第二、在月经期间进行轻度适量运动，可以促进机体新陈代谢，对改善血液循环、减轻盆腔充血及小腹坠痛感有益。锻炼时间宜短，运动量宜小，运动速度宜慢，但应避免参加剧烈体育运动，以防止经血量过多，痛经、腰酸明显，全身感觉不适等现象发生。
第三、经期应经常清洗外阴，避免手淫，因为在此阶段机体反抗力下降，假如不注重清洁卫生，则极易引起细菌感染和发烧，据统计，初潮少女外阴瘙痒症的发病率为6.9%左右，其主要诱发因素就与经期外阴不清洁和手淫有关。
第四、加强自我防护，使用优质卫生巾，千万不可为了贪便宜，而使用劣质产品，更不能用消毒不严格的普通卫生纸和草纸来代替。 第五、注重休息，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜，这对增强体质，恢复精力大有利弊。
经常脱发是怎么回事 脱发预示着什么
我们人体头发总数在10万根左右，一小部分处于休眠状态，每天会脱落个2-30根左右的头发算是正常，但如果连续一段时间，我们掉发的数量都超出了50根甚至达到100根，那就要引起注意了，可能是身体健康在向我们发出的警告，那么经常脱发预示着什么呢?
1、肾虚
大多是男性脱发会怀疑是不是肾虚导致的，其实只有肾阴虚会导致掉头发，发友在治疗脱发时一定要去医院针对性的治疗，切勿治疗以免造成病情加重，很多加强强肾的本身对身体也会造成损伤，不能急功急利，平时要养成良好的生活习惯，加强锻炼内调外养，内分泌平衡了、气血顺畅了，头发自然会重新恢复生机。
2、贫血
贫血主要出现在女性身上，女性会减肥，挑食等各种原因加之亚洲人本身以面粉和大米为主缺少对铁元素的摄入，现代人不爱吃水果蔬菜、摄入咖啡或酒精饮料过多都不利于铁质吸收，专家表示，补铁有助改善贫血症，建议可以多吃一些富含铁的食物，比如菠菜、猪肝和蛋黄，能让头发恢复生长。
3、蛋白质缺乏症
头发的90%以上都是由蛋白质组成，蛋白质不足会导致头发生长缓慢、变细和易掉，中国人由于饮食中肉类比例不多，其实很容易缺乏蛋白质，可以多吃鸡鸭鱼肉和豆制品。
4、甲状腺疾病
甲状腺激素是影响头发生长的最重要的激素，甲状腺功能紊乱的第一症状是脱发，这个激素过多或过少都会引发头发脱落、干枯，比较常见的“甲亢”有一个特征就是头发易掉，如果再伴有体重减轻、失眠、焦虑等症状，那就有必要去医院检查一下了。
5、多囊卵巢综合征
这是女性的一种常见病，有多囊卵巢综合征的女性，头顶和前额的头发可能会变得很稀，但是脸上和身上的毛发却会长得很快，也称之为“多毛症”，因为导致这个病的原因就是雄性激素过高，从头发和体毛特征就能看出来了。
6、压力综合症
头发不好的人，多半精神压力大。精神压力不是虚无的东西，而是实实在在会导致内分泌失调和各类激素释放，影响人体的各项生理机能，导致头发合成阻断、色素沉淀(长白头发)。有研究认为精神压力还会导致人体免疫系统错误攻击头皮细胞，造成头发大片脱落，也就是“斑秃”，对于这类问题要减轻自己的压力，同时可以补充一些维生素B，因为压力最影响维生素B的吸收。
温馨提示：很多人有头皮屑，但是头皮屑并不是头发没有洗干净，偶尔有一些头皮屑是正常的，若头皮屑很多的话，头皮环境已经被破坏了，不及时清除这些真菌的话会大量的掉头发的
经常放屁是怎么回事 放屁多如何改善
放屁是每个人都经历过的一种生理现象，偶尔放一次屁倒不大引起人的注意力，但经常放屁是怎么回事呢?是不是因为某些疾病引起的呢?关于经常放屁的原因，本文给出了如下的解答。
经常放屁是怎么回事?
经常放屁其实跟人的日常生活习惯等各方面有很大的关系，如下：
1、吃多了易产气的食物。一些产气食物吃多了在人体的肠道会产生大量气体，这样就导致放屁多，比如奶制品、红薯、豆制品等。
2、经常久坐不活动的人也容易放屁多，这类的人新陈代谢较弱。
3、肠道菌群失调。肠道菌落一旦失调，食物在还未被消化之前就被细菌侵蚀产生大量气体。另外有些肠道消化有问题的人也容易出现放屁多的情况。
注意：如果经常放屁的同时还伴随肚子胀、爱打嗝的情况，最好还是看一下医生，早点发现问题早点解决。
放屁多如何改善?
1、药物治疗
有些人放屁多跟消化问题有关，这种情况需要一定的药物治疗来改善调理。
2、喝薏米仁红豆粥
红豆薏米粥可以祛湿、健脾、止泻、排脓，对于肠道消化问题引起的放屁多有一定的改善作用，适当吃红豆薏米米粥可以帮助排便，减轻体重。
3、早晚按摩肚子
以肚脐眼为圆心，先用左手的指腹和掌根顺时针按摩上百次，然后再用右手顺时针按摩上爱彼此，这可以帮助脾胃消化，改善肠胃蠕动不良引起的放屁多情况。
4、改变饮食习惯
既然自己放屁多，那么饮食方面就要避免易产气的食物，宜吃易消化清淡的食物，避免生冷、寒性食物。另外，吃饭的时候保持良好的习惯，少说话，细嚼慢咽为宜。
总结：放屁是一件尴尬的事情，如果放屁的同时还伴随身体其它的不适，应警惕是不是健康出了问题，一定不要大意。
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