肝炎吃什么好
春季吃什么好养生。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。人类的发展历史中，养生观念不断更新，作好了养生我们的生活质量才更好。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的肝炎吃什么好，仅供您在养生参考。
肝炎是一个很常见的疾病，这样的疾病对人体健康损害很大，而且这样疾病在出现后，如果不及时的治疗，会导致患者身体各方面受到损害，所以对这样疾病治疗的时候，方法选择很关键，药物治疗是常见方法，能够控制肝炎，使得它不会发展成其他疾病，那肝炎吃什么好呢?
肝炎患者在疾病治疗的时候，食物的选择也是很关键，这样对身体各方面，才会有很好的帮助，而且正确的选择，对身体疾病治疗，也是有着很好帮助，那肝炎吃什么好呢?
肝炎吃什么好：
多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也助于促进消化功能。
饮食要低脂肪、低糖(过多的糖进入人体内易转化为脂肪)、高蛋白。高蛋白饮食要包括植物和动物蛋白，如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等，动植物蛋白质要各半搭配。
适量的植物蛋白质能抑制动物性脂肪量，减低对动脉硬化的影响，保证必需氨基酸的充分吸收利用。挑食对肝病康复是不利的。
冬虫夏草可以改善和恢复肝功能。冬虫夏草在近几年的临床使用中，改善肝功能有一定的效果，据研究虫草素和虫草多糖都能增强肝细胞的吞噬功能，虫草酸、SOD和维生素E等都能抗肝组织纤维化，抗脂质过氧化，同时由于虫草的增强免疫功能使肝脏的解毒作用增强，从而能够有效保护肝细胞。
五谷杂粮等含淀粉类食品以及各种水果类、蜂蜜等，能供给糖，有补充日常生活所需热量、增进肝脏的解毒功能。芝麻、花生、大豆、菜子、玉米、葵花子、椰子等食品及植物油、蛋黄、牛奶等，可为肝炎患者提供脂肪酸，补充热量，帮助脂溶性维生素的吸收。
鱼、虾、贝类，牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋类等，可补充蛋白质的食品，它们都能促进肝细胞的修复和再生，补充机体代谢消耗，提供一定热量。
通过以上介绍，对肝炎吃什么好呢，都是有着很好认识，人们在患有肝炎疾病的时候，可以按照以上方法进行选择，不过要注意的是，在食物吃的时候，也是要适量，这样对身体才不会有负担，而且也利于身体营养吸收。
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肝炎吃什么药好的快
作为肝炎患者来说，一定要在医生的指导下用药治疗，在临床上可以使用一些保肝药物，这样在保护肝脏方面有很好的作用，比如说促肝细胞生长素，谷胱甘肽注射剂等等，使用这些药物的时候一定要在医生的指导下来用药治疗，除了用药以外，平时良好的调养也非常的重要。
1、劳逸结合、畅情致。
肝炎患者出院后，会有一定的心理负担，肝主情致，肝炎的发展很大程度上也取决于个人的免疫状态，而免疫状态又与个人情绪密切相关。过重心理负担，情致不畅只会影响预后，对病情毫无益处。所以，对于乙肝患者来说，乐观地面对现实，以一颗平常的心态面对疾病。对病情的预后是很有帮助的。
2.定期随访。
肝炎患者应保证半年到正规的专科医院做一次全面检查。对于转氨酶不稳定的患者更应该勤查。肝功能正常的病毒携带者也要按期检查。
3.根治癌前病变。
治疗时要合理正确用药，要到正规医院治疗，一旦治疗方案制订好了，要积极配合医生，树立打持久战的观念。
4.治疗专一。
肝炎的治疗疗程至少是一年以上，不要在A专家那里吃两个月的药没有效果，就到B专家那里看，在B专家那里看效果不明显又找C专家看，这对病情的治疗十分不利。患者回到家中，要按时用药，定期回到医院随访复查，接受医生的指导。
5.调整心态。
如果患者心理素质低，担心肝炎会癌变，容易出现恐惧、焦虑、抑郁等不良情绪。假如这种情绪长期持续，就会导致一系列的神经、内分泌和免疫功能的变化，使血液中的抗癌细胞明显减少，容易导致肿瘤的生长。
6、适量锻炼：
肝炎病人出院时，一般仅是临床全愈(症状消失，肝功能恢复正常)肝脏病变并非完全消失，急性肝炎一般在病后6个月才能完全康复，出院后，可先做些轻微活动，然后根据自己的体质状况再逐渐增加运动量。但以不疲劳为原则，要保证充分的休息，半年内要节制性生活，女性还应避免怀孕，肝炎病人痊愈后，可以恢复正常工作。但病情稳定的慢性肝炎和代偿期肝硬化病人不宜担负重体力劳动。适量的锻炼，会增强机体的免疫力，有利于疾病的康复。
得了慢性肝炎吃什么好
养生导读：饮食是对治疗疾病的一种很好的方式，如何饮食是一门非常有关研究的课题，对机体而言，食物维系着我们机体的正常运行，扮演者重要的较色。因此，如何 饮食显得至关重要。尤其，是对慢性肝炎来说，如何饮食一直都是医学界讨论的主题。究竟，慢性肝炎患者该如何饮食？吃些什么好呢？
得了慢性肝炎吃什么好
一般来说，慢性肝炎的治疗主要是以科学饮食和注意休息为主。患者除了保证饮食均衡之外，其还可以选择如下食品：
1、新鲜的蔬果：这些物质当中，所含有的维生素的种类比较齐全，且含量也高，纤维素相对含也比较多，这都是肝炎患者所不可缺的食物，患者可以适当的吃些。
2、水产品：比如淡水鱼、虾以及海洋中的生物海参等，该类食品所含蛋白质非常丰富，有助于受损肝细胞的修复。但是，在购买海鲜类的产品时，其要注意了，一定要选用安检过关的食品 ，因海鲜类产品如果处理不干净往往有剧毒。
3、豆类食品：由大豆制成的食品，不仅仅蛋白质含量丰富，营养价值高，而且，该类食品中含有机体所需的必须氨基酸。
4、菌类食品：我们常见的菌类食品有蘑菇、香菇、鸡腿菇、平菇等，无污染，影响价值高，还可以提高机体的免疫力，对肝功能的改善非常有帮助。 预防肝炎
1、要想有效预防肝炎，最首要的就是要控制传染源。肝炎的传染源是患者及病毒携带者，一旦确诊，应立即隔离，不得与任何人接触，接受治疗，直至化验结果显示病毒已经完全消失为止。
2、甲型和戊型的传播途径为粪-口传播，因此这两类肝炎患者的排泄物要进行严格消毒处理。注意不得让患者的排泄物污染食物和水源。
3、乙、丙、丁三型的主要传播途径为血液传播，因此血站在采血时，如果检测出结果呈阳性的，一律不得采用，以免在输血时将病毒传染给被输血者。
4、肝炎患者的个人用品都必须进行消毒处理，接触病人及他们的用具后，一定要用肥皂和流动水仔细清洗双手。同时做好分餐制度。
5、目前甲型肝炎和乙型肝炎都有研制出疫苗，建议免疫力低下的易感人群以及高危人群注射，以获得主动免疫。
此外，其患者还可以多吃些蛋类、奶制品以及禽肉等。这对促进肝细胞的修复和再生都是非常有帮助的。提醒患者，不要吃高热量、高脂、辛辣刺激性性的食物，这些食物不宜消化，会加重肝脏的负担，影响病毒的恢复。
肝炎用什么药好？
所谓的肝炎，就是指肝脏炎症，这是危害很大的一种肝脏疾病，而导致这种疾病的原因非常复杂，最常见的是细菌和病毒的感染，或者肝脏出现寄生虫也会导致出现肝炎，相比之下，那些经常喝酒的人，或者自身免疫力出现问题的人都更容易出现肝炎，那么针对这种疾病应该吃什么药治疗呢？
肝炎用什么药好？
肝病专家介绍，肝炎本身就是一种需要长期治疗的疾病，不能指望一天两天就能彻底治愈，因此对与肝炎患者来说，最为重要的问题就是吃什么药好了，如果盲目用药治疗不当不但不会缓解病情，反而会对肝脏带来更大的损害，得不偿失。
肝病专家指出，肝炎应以食疗为主，药物为辅，肝炎本身就说明肝脏炎症比较严重，因此不可随便用药，应以食疗为主，补充足量营养，给肝脏修复再生提供营养来源；药物不能刺激性过强，应当以保肝为主，如果是病毒性肝炎不可盲目抗病毒，否则可能导致肝衰竭和肝坏死等严重情况；以中药为主，中药讲究辨证施治，从整体上提高人体免疫功能，没有全身性副作用，而西药都会有副作用。
肝炎吃什么药好？肝病专家提醒，肝炎单单靠吃药是起不到一定的治愈效果的，只能起到缓解病情的作用，所以肝炎要想自己的病情得到更好的治疗，就应该要及时到正规医院去治疗，以免耽误了病情，给自己的身体健康带来了很大的伤害，结果是得不偿失。
最后，肝病专家建议，肝炎患者还应定期去医院进行肝功能检查确保自己病情沿着好的方向发展，不可疏忽大意，影响了自己的健康和家人的幸福生活。
第一类是主要是抗病毒的药物，如干扰素、拉米夫定、阿德等在某些情况下可能有效。但决非特效，不是每个慢性肝炎病人都适用，并且有一定副作用，要看患者的情况来决定是否适合使用，最好咨询医生意见。
第二类就是调整免疫的药物，慢性肝炎的一个重要发病机制是免疫失调，所以用药物来帮助调整免疫有时也会收到良好的效果，如胸腺肽(胸腺因子D)，还有左旋咪唑涂布剂、猪苓多糖、苦参素、冬虫厦草的各种制剂、华蟾素、强力宁和甘利欣(甘草甜素)、葫芦素片、肝必复等；但是不能滥用。
第三类就是促进肝细胞再生的药物，例如王味子制剂和联苯双脂仅对长期谷丙转氨酶升高，其他肝功能化验正常、病情较轻的病人可考虑使用，有黄疸或蛋白例异常和急性肝炎病人不宜应用。
肝炎吃什么好 老年肝炎的一日三餐
饮食应有规律一日3餐，每餐荤素搭配或粮、豆、菜混食，以保持平衡饮食。有的老年肝炎患者消化功能不好、食欲不振，也可少量多餐，如每日5餐，并采用半流质饮食。亦可每日可供给150~200克水果。维生素在饮食上供给不足时，可用维生素制剂补足。
老年人的生理与营养状况随着老年化的进程而改变，在感染肝炎后，更应注意饮食调养。
1、足量的蛋白质其中优质蛋白质应占总蛋白质的50%以上。实验证明，老年肝炎患者的消化吸收功能减弱，对蛋白质的利用能力不如青壮年，故其供给量应高于正常成人，每日每公斤体重蛋白质的供给标准为1.5~2克。要多吃牛奶、脱脂奶制品、鱼虾类、瘦肉等，以及煮烂软的黄豆及其制品。不要吃生蛋、干炒整粒黄豆或油炸的豆类，少吃或不吃不易消化的油炸类硬质食品。尽量少吃富含嘌呤碱的食品，如沙丁鱼、肾、肝、浓肉汤等。为减少嘌呤碱含量，可采用先将含嘌呤碱多的肉类等用凉水浸泡2小时后再煮熟，弃汤食肉或再加工成菜肴，其嘌呤碱含量可减少半数以上。2、低脂肪饮食脂肪所产生的热量以占总热量的25%左右为宜。特别是动物性油脂不可过多，应多食用富含不饱和脂肪酸的植物油，如花生油、大豆油、玉米油、芝麻油等，这对减轻肝脏代谢负荷和防治心血管疾病等都有好处。因此，每日脂肪供给量不应超过60克。为防止过早动脉硬化，老年肝炎患者应限制进食富含胆固醇的食物，如动物脑、蛋黄、肾、肝、鱼卵、奶油等，每日摄入食物胆固醇量以不超过500毫克为宜。
3、清淡易消化的食物适当控制产生纯热量的油脂、食糖和粮食类食物，以避免形成脂肪肝、体重超重，预防老年性疾病的发生。食盐摄人过量，常是高血压发病率与脑卒中死亡率增高的原因之一，一般每日食人5~6克食盐即可。
4、饮食应有规律一日3餐，每餐荤素搭配或粮、豆、菜混食，以保持平衡饮食。有的老年肝炎患者消化功能不好、食欲不振，也可少量多餐，如每日5餐，并采用半流质饮食。亦可每日可供给150~200克水果。维生素在饮食上供给不足时，可用维生素制剂补足。
5、供给充足的水分每日通过饮水、喝汤等来供给充足的水分，一般为1500~2000毫升。
肝炎吃什么中药最好？
肝炎是生活中发病率很高的一种肝脏疾病，该疾病的危害非常大，患者一定要及时配合医生治疗，另外要遵循饮食清淡的原则，如果患者食欲还行的话，没必要过度控制饮食，而且要多吃一些富含营养的食物，除此之外，可以采取中药治疗肝炎的方法，比如下列这些中药疗效就很不错。
肝炎吃什么中药最好？
1、枸杞子：可减轻肝细胞脂质的沉积。枸杞子的有效成分枸橼酸甜菜碱具有治疗慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病的作用，有很好的疗效。
2、人参：人参有降低胆固醇、甘油三酯，还能显着升高肝中磷脂含量，可促进肝内甘油三酯降解。
3、丹参：制剂可降低肝脂，特别是降低甘油三酯作用。其机制是促进脂肪在肝中的氧化作用，从而降低肝脂的含量。
4、茵陈：自古以来作为治疗黄疽的良药。具有解毒退黄，保肝护肝的作用。根据现代医学的研究，主要能诱导肝脏酶系统增加对胆红素的吸收、结合和排泄能力；防止肝细胞变性坏死促进肝细胞修复和再生；增强肝脏的解毒功能并有抑菌作用。
5、灵芝：灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝还能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。
6、五味子：五味子用后可使血清转氨酶迅速下降，其中慢性肝炎的降酶率较高，并有护肝、促进肝脏合成蛋白、肝细胞再生的作用，并增强肝脏的解毒功能。
7、决明子：药理试验证明：决明子有降低血压和降低血清胆固醇的作用；有抗多种致病菌和软便泻下的作用。中医认为，其性微寒，味甘、苦，功能清肝明目，利水通便，适用于肝热或肝经风热所致的目赤涩痛，羞明多泪等；此外对治疗高血压，肝炎，肝硬化腹水及习惯性便秘等也有效。
8、柴胡：有抗脂肪肝和抗肝损伤作用。与茵陈配伍用药，有促进胆固醇排泄作用。
9、姜黄：具有降脂活性的姜黄素，可明显抑制肝中甘油三酯、胆固醇，可显着增加胆汁排泄量。
10、红枣：红枣内含有环磷酸腺苷，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好作用。红枣还能能补虚益气、养血安神、健脾和胃等，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者很好的保健品。同时对急慢性肝炎、肝硬化、贫血等症有良好疗效。
11、何首乌：含二苯烯成分，对脂肪肝、肝功能损害、肝中过氧化脂质含量升高，均有明显对抗作用。何首乌含大量卵磷脂，能阻止胆固醇在肝内沉积。
肝炎病人吃什么食物好呢
肝炎患者除了需要注意医生的治疗建议之外，自己在生活中同样也不能够忽视饮食健康，应该多吃一些乳制品，蘑菇还有番茄等这些食物，具有较强的清热解毒、抑制肝脏病的效果。
乳制品
牛奶肝炎患者的首选，里面丰富的蛋白质对肝脏能起到补充的作用，同时蛋白质也是组成肝脏的重要成分，是肝炎患者非常好的选择。
蘑菇
蘑菇富含大量的硒元素，在调节免疫功能、预防肝炎等能起到一定辅助功效;适宜于肝病患者食用。
牛樟芝
牛樟芝含有三萜类和多醣体等超高活性成分，肝炎患者服用台湾拥有百年的牛樟芝能限制炎症，并且还能抑制肝细胞变异，有效预防脂肪肝、肝硬化等疾病。
番茄
含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素B1、B2及胡萝卜素等，具有较强的清热解毒、抑制肝脏病变功效等功效。
患有慢性肝炎好治吗
肝对于人体来说是一个不可缺少的重要器官，一旦肝出现什么问题，身体也会相应的做出反映。现在有很多的脏病患者，都是平时的时候不注意，最后导致生命出现危险。其中肝病最多的就是慢性肝炎，这个疾病比较普遍，那么这个该怎么治疗呢？
慢性丙型肝炎患者自觉症状较轻，当病程往往迁延不愈，转氨酶持续增高和伴有慢性肝炎组织学的改变，部分病人经过20-30年转变为肝硬化、肝癌。因此慢性丙型病人对自己的病情不要等闲视之，但不要紧张恐惧。要做到生活上动静结合，有规律；饮食上适量进食优质高蛋白，适当补充维生素，微量元素，不宜过多吃糖及高脂肪的食物，要戒酒病配合医生给与必要的治疗。
慢性病毒性肝炎目前尚缺乏特效的治疗方法。任何药物都不曾显示其对慢性病毒性肝炎的明确而肯定的疗效，因此目前仍在进行各种试验治疗。鉴于本病的发病原理可能与病毒株的毒力，受感染细胞的数量和患者免疫系统的效应等因素有一定关系，其治疗药物大体分三类：
脱发吃什么好 脱发吃什么蔬菜好？
脱发吃什么蔬菜好？脱发也不光只有男性，很多白领女性也会因为工作生活的压力大，而导致脱发。每次头发大把大把的掉下来都很是心疼。那有什么办法可解决呢？专家称补充下列的食物是不错的选择。
1、补充铁质。专家发现，经常脱发的人，体内普遍缺铁。气血不足常可导致脱发，而铁质是保证气血充足的最主要元素。含铁质比较丰富的食品有花生、黄豆、黑豆、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2、补充植物蛋白。头发干枯没弹性，发身开叉裂开容易断，多吃些植物性蛋白就可以改善。黄豆、黑芝麻、玉米等等，都含有丰富的植物蛋白。
3、多吃碱性食物，一般的蔬菜和水果都属碱性食物。发根不牢固，头发容易脱落，以及发质发黄，很大一部分原因是血液中酸性毒素过多，多吃些碱性的食物可以有效改善。长时间的精神紧张疲劳，或者饮食过于油腻、过甜，都会导致体内酸性毒素水平的增高。4、补充维生素E。维生素E可以延长头发的寿命，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
此外，有脱发症状的人们在洗头发时也需要注意一些小的细节，比如说水不要过热，洗发时不要用力抓挠等等。
熬夜吃什么好 经常熬夜吃什么好
现在的人生活的压力是非常的大，经常的熬夜加班，熬夜是非常辛苦，非常容易导致我们的身体出现疲劳的，所以我们要减少熬夜的时间和次数。
一、适合经常熬夜的人的食疗药膳：
这个食疗的方法是非常不错的，可以有效的补充我们身体消耗的能量。
1、生地炖鸭蛋
材料：生地20克、鸭蛋1至2个。
制法：两种材料加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁。每日1次或每周2至3次。
可以给我们的身体带来健康，是一个很好的养生食疗。
功效：有滋阴清热、生津止渴等功效，适用于熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛者食用。
2、莲子百合煲瘦肉
材料：莲子(去芯)20克、百合20克、猪瘦肉100克。
制法：以上材料加水适量同煲，肉熟烂后加盐调味食用，每日1次。
莲子是一种非常好吃的食物，百合的香气是非常好闻的，在加上猪瘦肉炖出来是很好吃的。
功效：有清心润肺、益气安神之功效，适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。
3、粉葛生鱼汤
材料：粉葛250克，生鱼一条，姜丝、油盐适量。
制法：
1、粉葛洗净切成小块。
2、生鱼一条去腮及内脏，加水适量共煲。
3、鱼熟后放入姜丝、油盐调味，食鱼饮汤，每月或隔日1次。
功效：有舒筋活络、益气和血、解肌痛等功效，适用于劳力过度熬夜后的肌内酸痛、颈肌胀痛者服用。
4、椰香芦荟煲乌鸡
材料：椰子1个，芦荟200克，乌鸡一只，黄芪25克。
制法：将上述原料放入熬好的高汤中，蒸3小时。
功效：调理气血，美容养颜。适合脾虚的女性饮用，孕妇和月经期间忌食。
5、冬笋雪菜黄鱼汤
材料：取冬笋、雪菜、肥肉各30克，黄鱼1条，葱、姜、花生油、香油、清汤、料酒、胡椒面、食盐、味精各适量。
制法：
1、先将黄鱼去鳞，出内脏，洗净，冬笋发好，切片，把雪菜洗净，切碎;猪肉洗净，切片备用。
2、再将花生油下锅烧热，放入鱼，两面各煎片刻;然后锅内加入清汤，放入冬笋、雪菜、肉片、黄酒和作料，先用大火烧开。
3、改用小火烧15分钟，再改用大火烧开，拣去葱、姜，撒入味精、胡椒面、淋上香油即可。
功效：补气开胃，填精安神。适用于体虚食用和肺结核，及术后病人的营养滋补。
6、圆白菜炒番茄
材料：圆白菜250克，番茄200克，葱花适量。
制法：
1、先将番茄用开水稍烫，去皮切块。
2、圆白菜洗净切片;油锅烧热后，放葱花煸香，加圆白菜炒至7成熟，投入番茄，略炒，再加精盐，酱油烧至入味，加入味精搅匀即可。
功效：酸甘开胃，益气生津。适用于身体疲乏、心烦口渴、不欲饮食等病症。常人食用，能防病抗病，健壮身体。
结语：我们在日常生活中要尽量少熬夜，这样对于我们的身体健康是非常重要的，介绍了那么多的关于熬夜大补的食谱我们是不是跃跃欲试了了，让我们去做一些试试吧，让好生活常伴我们每一天，祝大家每天都开开心心的。
小孩化痰吃什么好 宝宝化痰吃什么好
儿童由于免疫力弱，感冒受凉就可能诱发呼吸系统疾病，如气管炎、支气管炎等。此时，孩子喉咙里也会有许多痰液，但他们不会像成人一样吐痰，大多就直接咽下去，通过大便排出或者再呕吐出来。如果大量痰液和病菌聚集在呼吸道内，就会引发细菌感染，继而发展为肺炎，所以小孩感冒喉咙有痰的时候要注意进行化痰，这里正佳来为大家介绍下自制的化痰食疗方式，同吃一些化痰的食物来达到化痰的效果。
其实我们平时生活中有很多食物或者水果都能达到化痰的效果，下面我们就以平时我们生活中常见的食物药材来为各位推荐化痰的方法。
冰糖雪梨
冰糖雪梨是一道常见的汉族名点，以雪梨，冰糖一起慢火炖制而成。冰糖雪梨具生津润燥、清热化痰之功效。
现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和滋阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。冰糖，雪梨如果再加入琼珍灵芝一起煮，止咳润肺化痰效果更明显。
鲜梨贝母汤
鲜梨500克、贝母末6克、白糖30克，将梨去皮剖开去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食，具有清热化痰、散结解表，用治咳嗽或肺痈，症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。
豆腐红糖
豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水蒸30分钟;一次吃完，连服4次;具有清热、生津、润燥、治咳嗽、化痰等功效。
荸荠
荸荠性寒，具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效，可用于治疗黄疸、痢疾、小儿麻痹、便秘等疾病;荸荠含有一种抗菌成分，对降低血压有一定效果，这种物质还对癌症有防治作用。对热性咳嗽吐脓痰的宝宝来说，食用它就再好不过啦!爸爸妈妈们可以每次准备鲜荸荠二百五十克左右，将它们全都清洗干净并且削去皮，再用沸水烫一下，让宝宝直接生吃。坚持每天早晚都食用一个，连续吃三五天，相信症状一定就能减轻不少呢!
白萝卜蜂蜜
大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈;发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。(注意：一岁以下宝宝不能吃蜂蜜，这个不适合一岁以下的宝宝食用哦!)
大蒜
大蒜一直都具有止咳化痰的作用，相信很少的爸爸妈妈们会知道这个知识吧!宝宝咳嗽痰多严重的时候，爸爸妈妈们可以将大蒜绞碎，掺杂在食物中一同喂给宝宝吃，功效也是不小的呢!
宝宝感冒发烧平时多给宝宝喝水，发烧超过38度建议送医院治疗，祝宝宝健康!
胃病吃什么好?
1、补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
2、中医认为土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可辅助治疗习惯性便秘、慢性胃痛、皮肤湿疹等症。
3、进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。
4、选用排空较慢的粘稠性、易消化食物
胃病饮食要注意什么?
1、规律饮食：有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。要做到每餐食量适度，每餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
2、细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
3、饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
4、注意温度：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
5、避免刺激：不吸烟，少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
6、避免睡前进食：睡前进食不仅影响睡眠，而且会刺激胃酸分泌，容易诱发溃疡。
所以对于胃炎患者来说，一定要清楚胃炎吃什么好，然后从日常饮食中有所注意，配合医生的治疗，这样自然可以远离胃炎的烦恼。有一个健康的胃比什么都来得重要。
