伤口发炎怎么办
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大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“伤口发炎怎么办”，希望对您的养生有所帮助。
一不小心将自己的肌肤弄伤了的话，出现了伤口发炎的状况，我们究竟该怎么办呢，很多人们因为自己害怕伤口发炎，不知道出现了伤口发炎怎么办。对此，我们不要过于的着急，发生伤口的原因和类型不一样，处理的方式肯定也不同，我们一起去分析下吧。
在我们的生活之中，难免会发生各种各样的伤口，且原因也是比较多的。我们只有对于伤口处理不当，或者是没有及时且比较有效的进行伤口的处理的话，都是很有可能造成身体上的伤口感染的。甚至会因此发生严重的严重，究竟伤口发炎怎么办，我们需要细心。
伤口发炎后首先应该进行详细的检查，千万不能只顾伤口表面而忽略内在损伤。特别是对于一些头部受伤的患者，一旦发炎或者是感染的话，其后果非常的严重。还有就是一些胸部伤口合并有脑膜、肺腔损伤时，不仅仅要知道发炎怎么办，同时还要及时的注意伤员的反应，如果出现有呼吸困难的情况，应该及时的送往医院进行救治。
对于一些化脓性的伤口发炎患者处理方法：如果伤口发炎并且已经化脓的话，碘伏对伤口进行消炎，冲洗后使用生理盐水清洗。如果伤口伤口发炎导致了组织坏死，还需要使用对伤口进行清创，清除伤口坏死组织。伤口炎症较为严重，伤口面积较大的话，还可使用于氏收口方之类促进伤口快速愈合的药物辅助治疗。
伤口发炎怎么办呢，面对人们身体上发生了炎症的情况，必须要之道伤口是怎么造成的，属于哪一种类型的感染因素。之后我们在进行合理的伤口治疗。才不会让伤口上的炎症蔓延的。我们必须要重视了这一点知识才行的。wwW.YS630.cOm
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夏天伤口发炎怎么办
夏天天气比较热，细菌滋生速度比较快，所以说出现伤口的时候一定要及时进行消炎，避免出现伤口化脓，避免出现结痂不顺利的情况，一旦出现伤口发炎的时候，这时候应该及时的清理伤口的创面，可以使用点红药水或者使用其他的消炎药来进行治疗，平时要加强饮食，不要吃一些辛辣刺激的食物。
夏天伤口发炎怎么办
1、清洗创伤表面
由于擦伤表面经常会沾有一些泥土或者灰尘，以及一些其它脏物，所以清洗创伤表面是防止伤口感染的一个关键步骤，你可以采用一些淡盐水，自来水也是可以的，将泥灰等脏物洗去。2、在创面上涂一点红药水
红药水具有防腐的作用，而且刺激性也比较小，但需要注意不宜和碘伏一起使用，而且与有的药物在一起使用也是不可以的，所以在使用这一种方法的时候就需要比较慎重。3、可用创可贴
很多人在皮肤出现伤口的时候，都会简单地贴上一片创可贴来了事,对于一般的伤口是可以用的，可以用些含有药物消炎成分的创可贴，但是擦伤的伤口不适合贴创可贴，应当用紫药水来消毒，让伤口自然暴露在空气中，这样透气性和吸水性都是会处于比较优良的状态之下，那么皮肤愈合的会比较快速。创可贴反而会助长细菌的生长繁殖，容易引起伤口发炎。朋友们不妨把这些知识做成一个积累，生活中难免会有磕磕碰碰，尤其是有孩子的家庭，孩子活泼好动，家长朋友们了解了这些知识，就能够及时地进行伤口处理。不过还是需要提醒各位朋友的是。要依据伤口严重情况来采取不同的措施，如果伤口比较严重的话，还是建议尽快就医治疗。顺产后伤口发炎的症状
许多女性朋友都有顺产后伤口发炎的症状出现，这不仅会对产妇的身体健康造成一定的伤害，同时也会严重影响到她们正常的生活，所以了解相关的知识、找到科学的护理方法显得尤为重要。这些女性朋友们需要格外注意伤口处的卫生，同时饮食方面需要引起重视。
一、顺产后伤口发炎的症状
顺产 后侧切伤口 流脓 的妈妈们要十分注意伤口的清洁和杀菌消毒，有些产妇的伤口如果只是有轻微红肿的症状 。
二、顺产后伤口发炎怎么办
对于一些只是轻微红肿的伤口炎症患者，此时可以每天在伤口部位涂上碘伏消毒，在排除感染的情况下可做理疗，也可用75%酒精或50%硫酸镁的棉纱外敷，以促进水肿吸收。
对于侧切伤口炎症较为严重，患者伤口部位出现了红肿热痛的伤口发炎的典型症状，同时有渗出液流出，此时可使用生理盐水清洗伤口，针对性的选用抗生素药物换药。
如果患者伤口出现了伤口化脓以及溃疡等严重的症状，伤口数周没有愈合的迹象。应该注意做好伤口脓液的引流工作，适当的拆除一些缝线，这样有利于伤口部位渗液的引流，炎症消除根据伤口愈合情况针对性的考虑重新缝合。同时还应该及时清理疮面坏死组织，避免伤口炎症扩散。为了伤口更快的愈合，清理后可搭于¸氏收口方患者，消除炎症的同时加快愈合。当然，治疗期间可针对性的应用一些抗生素药物辅助治疗，抗生素的选择根据患者细菌培养结果而定。
顺产 后侧切伤口 流脓 的妈妈们要十分注意伤口的清洁和杀菌消毒，有些产妇的伤口如果只是有轻微红肿的 症状 ，每天只需要在伤口部位涂擦碘伏进行消毒杀菌即可，不必过于焦虑担心。同时，也可以到药店买高锰酸钾片，把高锰酸钾片放在温水里泡好，然后再用泡开的药水擦洗伤口，这样也可以起到消炎的作用，有助于伤口的痊愈。对于侧切伤口炎症比较严重的患者，比如伤口出现了红肿热痛的伤口发炎的 症状 ，同时伤口流出液体，这时要引起患者的重视，要到医院进行正规的检查，在医生的指导下，服用抗生素或者进行静脉输液治疗。也可以使用生理盐水清洗伤口，再涂上碘伏进行消炎。
顺产侧切伤口发炎的症状
孕妇在分娩的时候，如果顺产可能会出现侧切口的现象，出现侧接口只是为了顺利的生产，生产以后一定要预防侧切口出现发炎的情况，一旦出现发炎对于产妇来说影响还是比较大的，常常会导致出现伤口发炎，有渗液流出，比较严重的还会导致患者出现发热的现象，这时候要及时进行抗炎治疗。
顺产侧切伤口发炎的症状
1、对于一些只是轻微红肿的伤口炎症患者，此时可以每天在伤口部位涂上碘伏进行消炎、消毒，同时注意做好伤口保护工作即可。2、对于侧切伤口炎症较为严重，患者伤口部位出现了红肿热痛的伤口发炎的典型症状，同时有渗出液流出，此时可使用生理盐水清洗伤口，清洗后涂上碘伏进行消炎工作，同时还需要根据医生指导口服抗生素或是静脉输液治疗。3、如果患者伤口出现了伤口化脓以及溃疡等严重的症状，伤口数周没有愈合的迹象。此时首先应该做的就是及时进行清创，避免伤口炎症扩散。为了伤口更快的愈合，清理后可搭配于氏收口方之类促进伤口愈合的药物进行治疗。当然，治疗期间可在口服一些抗生素药物辅助治疗。
注意事项：
由于伤口部位较为特殊，可在便后进行坐浴，坐浴可用温热盐水或1:5000高锰酸钾液等。注意饮食调理，多饮水，多食粗粮、水果、蔬菜。
顺产伤口多久能好
顺产一般会留下阴道撕裂伤，或者会阴侧切留下的伤口。顺产的妈妈一般在产后并发症少，相对复原速度比剖腹产妈妈快一些，通常约1～2周疼痛感都已消失，顺产伤口多久能好，这个时间大约是2个星期。顺产在一定程度上会对子宫颈口及阴道组织造成一些改变或破坏，但这样的伤口通常会在产后自行愈合。若是因为产程进展太快，或者在待产期间不当的用力所导致的阴道撕裂伤，那么就必须藉助外科修补术加以缝合，才不会延缓复原的时间。所以，有时候为了避免妈妈在分娩中发生较大范围且不易处理的会阴撕裂伤，产科医师或助产士通常会以会阴切开的方式来帮助胎儿顺利生出来。顺产后会阴伤口大约4～5天会愈合，约一周左右疼痛感就会慢慢消失，约二周后伤口就会达到较稳定的状态。如果伤口出现红、肿、痛，甚至有出现异味的分泌物，即代表可能受到感染，应尽快回诊检查。
剖腹产伤口发炎的症状
剖腹产手术越来越流行于生产之中，而许多女性在经历了这种手术都会非常虚弱，而且术后的护理显得尤为重要，如果伤口发炎则会有红肿、发热等症状出现，此时需要及时就医治疗。在此之前产妇可以通过处理化脓伤口、采用坐浴方式来浸泡伤口来提前做好清理。
一、剖腹产伤口发炎的症状
剖腹产刀口发炎会有红、肿、发热、疼痛的临床症状。如果伤口发炎了，酌情使用抗生素治疗，也可以伤口局部用药。
二、剖腹产伤口发炎处理
1、 处理化脓伤口
若是宝妈在产后发现自己的伤口出现化脓的状况，那么，宝妈就应该先做好排脓的工作。宝妈可以使用盐水来冲洗自己的伤口，但是要注意清洗伤口的水要无菌，尽量使用温开水来清洗，等冲洗后再在伤口涂上双氧水或是碘伏等药物来进行杀菌。
2、 采用坐浴方式来浸泡伤口
若是宝妈在处理自己伤口时不小心感染细菌而引发炎症的话，宝妈就该选择坐浴方式来浸泡伤口。每天可以浸泡两次，每次大约一刻钟，水里面可以放入高锰酸钾这样的药物，但是要注意的是，这种处理伤口的方式不能长期使用，否则很容易引起阴道感染。
3、 吃药
在采用坐浴浸泡伤口的同时，可以遵照医嘱来口服一些抗生素，这样对预防伤口发炎有很好的作用。但是一定要注意这种药物会不会给宝宝造成影响，要先寻问医生的建议，再服用药物。
4、 伤口引流
若是宝妈的伤口因脂肪液化而引发无菌性炎症的话，那么，宝妈就要做好引流的工作，这样可以防止积液在伤口淤积，从而可以很快地帮助伤口愈合。
5、 及时清理伤口线头
宝妈若是因为伤口的线头而引发炎症的话，那么宝妈要及时清洗线头，可以用生理盐水来清洗伤口，再在伤口上涂抹碘伏以进一步做好消毒的工作。再者就是宝妈要坚持每天换药，这样可以预防细菌的滋生，避免伤口二次感染。
6、 去医院清创
如果宝妈的伤口太过严重，不仅是出现了化脓，还出现了伤口溃疡等症状，那么宝妈就应该及时地去医院进行专业的诊治了。
产后撕裂伤口发炎是什么症状
孕妇生产以后，如果调养不当可能会导致伤口出现发炎，无论是顺产侧切口，还是剖腹产伤口，都可能会发生撕裂发炎的现象，这对于产妇调理是非常不利的，容易导致脓肿导致越来越痛的现象，这时候应该及时进行抗炎处理，加强平时良好的调养，避免对健康造成更大的危害。
产后伤口发炎是怎么回事
1、顺产后伤口发炎的原因
顺产的新妈妈在生产时阴道撕裂的伤痛，或者会阴侧切留下的伤口，由于口位尿道口、阴道口、肛门交汇的部位，很容易导致伤口炎症的发生。
2、剖腹产后伤口发炎的原因
（1）术后感染，术后换药更敷无菌操作不严格，导致术后切口感染。（2）脂肪液化，因产妈妈在产前经常食用高蛋白高热量饮食，使得腹部脂肪堆积，腹部皮下脂肪层较厚。因脂肪层没有血管，所以切口难愈合。切口处仍有渗出液。（3）术后营养不良，导致切口难愈合。
产后撕裂伤口发炎是什么症状
1、轻度发炎：伤口红肿有痛感
伤口如果处于正常的愈合状态，没有碰撞应该是不会有痛感的。如果伤口出现红肿和痛的感觉的时候就需要注意，这说明伤口并没有在好好地愈合，而是有细菌在侵蚀伤口。这个时候为了避免伤口恶化，一定要注意对伤口进行杀菌消毒处理，最好外涂或者内服一点消炎药。
2、中度感染：伤口化脓皮肤发热
如果伤口发炎没有及时得到处理，那么轻度的发炎就会转化为中度的发炎，伤口处的会有白细胞以及各种细菌等液体，也就是常见的脓状物，并且有可能伴随轻微的恶臭。另外随着发炎的程度加深，皮肤会有发红发烫伴随着肿胀。
3、重度发炎：发烧
比较严重的伤口发炎可能会引起全身的不适，比较常见的症状是引起高烧，这就是比较危险的征兆了。另外重度发炎的伤口肯定是会出现各种不适症状的，除了前面所说的各种之外，伤口还可能出现溃烂等症状。
伤口发炎化脓用什么药好呢
伤口出现发炎，而且还化脓了，这种情况最好是去医院，让医生彻底的清理伤口，将化脓的部位清洗干净，做好消毒，然后每天定时换药，如果自己在家清理的话，有时候是将化脓的部位清洗不干净的话，是会造成感染的，会给身体健康造成很大的影响，平时要保证皮肤的干燥，多吃一些蛋白质含量比较高的食物。
伤口化脓怎么处理
如果是比较轻微的化脓，脓状液体并不是很多，伤口看上去还比较干净的，患者可以在家自行处理。用双氧水清洗伤口，然后用干净消毒的纱布包扎。伤口化脓不严重的话，还可以用红药水清理。不过要注意的是，纱布不宜过厚，特别是在炎热的夏天，更加要注意伤口要透气。如果伤口上结痂，应用生理盐水将痂皮软化，把痂皮去除，然后再按以上步骤进行伤口的化脓处理。如果是严重的化脓，伤口周围红肿发烫，这是伤口出现溃烂的状况，在自行处理无果后，应该立即到医院就诊，且听从医生的安排，将伤口的脓液去除，并且配合输液消炎或服用消炎药。并且饮食需要主要，避免吃发物。
伤口化脓用什么药
很多受伤后因为处理不当，用药不准确，导致伤口化脓，或者结痂后发脓，在伤口处流出脓液。如果伤口发脓了，应该用什么药，怎么用药。
一般来说，伤口不深，不一定需要外部药物的治疗，人体自身的修复功能是有帮助的。如果一定需要用药，那必须是一种不刺激且抗菌的药物。如果到医生处就诊，还可能需要服用头孢等消炎药物，这些都是安全可信的。
如果伤口脓液较多，就需要用生理盐水对伤口冲洗。如果化脓偏向严重，就需要把脓液引出，避免脓液越堆越多，影响伤口愈合。如果伤口感染且化脓严重的，需要对伤口做清理，把伤口坏死的组织清除。清除的办法有四种：
第一，用剪刀剪除坏死的地方;
第二，用镊子清除;
第三，用水解酶分解坏死组织细胞;
第四，用自创的敷料软化坏死组织，更换敷料的时候，坏死的组织细胞可以清除。
由此可知，化脓严重，无法自行解决的，必须到医院进行去脓处理，如果可以自己处理的，先用双氧水等消毒液消毒，然后涂抹红霉素药膏，注意每天都需要用消毒液清理伤口，再涂抹药膏。
伤口为什么会化脓
我们都知道，白细胞是人体与病毒做斗争的“战士”，当病菌进入人体，对人体产生影响时，白细胞出动，将“敌人”包围、吞噬。所以，伤口化脓就是当人体受到伤害，皮肤破损，病菌侵袭以后，白细胞侵蚀、分解病菌，病菌被分解后，白细胞也会自动消亡，被溶解的组织液体就形成了脓液。因此，这些脓液是残留下来的有害物质，这就是我们所看见的化脓现象。如果继续让它残留在伤口上，伤口就很难愈合，因此必须把脓液去除，再做消毒措施，最后敷上药膏。
所以说，如果伤口化脓了，是人体自身的白细胞与病菌做斗争的“尸体”残留，我们不能把“尸体”一直留在伤口上，这是不利于伤口的恢复。化脓特别严重时，应到医院进行清创，以免自己处理时，越搞越砸。
伤口发炎后会是什么症状
生活中少不了磕磕碰碰，就算有小伤口一般人也不会特别在意。尽管伤口发炎的时候可能会经常发生，特别是在夏天。一旦伤口出现很不适的疼痛感时，就可能是发炎了。
轻度发炎：一般伤口发炎的常见症状就是，红肿热痛流脓一般看伤口的大小，口服消炎药或者输液治疗，有点可能还需要配合上药治疗，这个就要看具体的伤口来定了。
严重情况下：严重这还会有脓业流出来，全身乏力，发热。如果在关节周围会有功能障碍。
伤口发炎的原因：
所谓伤口发炎有两种情况：一种是无菌性炎症，引起的原因多为组织坏死；另一种情况是细细感染。前者一般情况下出现大量的渗液，后一种情况出现化脓。二者都需要进行换药处理。同时可能需要应用药物进行治疗。
所有造成伤口感染的细菌都是侵入组织引起局部变化和全身中毒。但破伤风杆菌与其他病原菌不同，无论菌体或其产生的外毒素，在伤口均不产生明显的病理改变，它是通过分泌出和扩散到全身的毒素而导致发病，其产生的外毒素毒力强，对神经有特别的亲和力，经吸收后，分布于脊髓、脑干等处，易危及生命。
伤口发炎是破伤风前兆吗
伤口发炎并不一定就是破伤风，我们都知道破伤风属于一种现代病，要了解是否是破伤风，要看看所表现出的具体症状，破伤风主要就是由于破伤风杆菌通过人的伤口进入身体，而引起的一种急性特异性感染，常见的症状是患者会表现出心烦不安，打哈欠，嘴巴咬肌紧张酸痛等症状。
1、破伤风这种疾病属于一种现代疾病，只是在近代才把这种疾病叫做破伤风，这种疾病指的是，因为人体的伤口被感染的破伤风梭菌，而引起的一种急性感染。这种感染可能是中毒性的感染。破伤风杆菌能够通过人的伤口侵入身体在身体内部生长繁殖同时还会产生一些毒素正是因为这些毒素引起了患者的急性特异性感染。身体发生的一切开放性的伤口都有可能导致破伤风的发生，所以平时为了避免破伤风一定要注意伤口积极处理。
2、 当身体出现伤口而被感染了破伤风细菌之后一般不会立即发生症状，可能有6到10天的潜伏期，潜伏期过了之后，才可能发生破伤风感染而导致症状，所以在伤口发生的初期直接对伤口进行处理就能够避免破伤风。
3、当身体感染了破伤风细菌之后首先出现的症状就是身体乏力，患者会感到非常头晕还可能发生头痛的感觉，这个时候患者心里会烦躁不安，嘴巴咬肌会紧张酸痛，还会有打哈欠的症状。这些症状一般持续24个小时左右，是破伤风的前驱症状。
4、当破伤风患者过了前驱症状之后就会接着出现一些非常典型的症状，比如说患者的肌肉会有强直的感觉，而且肌肉会发生剧烈的收缩，最先发声的肌肉表现是患者的咬肌，谁说是面部肌肉，颈部肌肉，背部以及腹部肌肉。
5、破伤风发展之后患者会感到咀嚼食物非常不方便，张口说话都非常困难，随后患者的牙关会紧闭，面部肌肉会发生阵发性的痉挛，使得患者具有一种独特的苦笑的表情。
伤口发炎怎么处理，三步帮你解决
擦伤、碰伤伤口不及时处理就会发炎，尤其是夏天，天气炎热，很容易发炎，那么，发炎了怎么处理呢，一般发炎了只要涂点碘伏吃点消炎药就可OK,不过，如果伤口不注意泡了水又没及时处理，这些处理起来就有些痛苦了。
首先要把分泌的东西处理掉，很痛苦，但这一步必须走，不然很难痊愈，用棉棒蘸着碘伏先尝试着用力擦拭，如果不能擦除白色东东的话，那就必须采取点其他措施了，那就是让白色东东自己脱落，先用碘伏消毒，消毒后涂上红霉素软膏，强调：必须是软膏，因为软膏可以软化白色东东，等白色东东软化了，在用棉棒或者其他工具慢慢把白色东东去掉，去掉了白色东东，后面就可以只涂些碘伏就可以了，因为碘伏能消毒并能很快让伤口干燥结疤。
尽量让伤口不让触水，如果伤口在下肢，那就要尽量让伤口抬高。
具体处理方法：
01
一旦伤口化脓了那么就会很难去处理而且很痛，伤口愈合的速度也会很慢。若是感染上了破伤风，病情会更加的严重，如果发现破伤风就一定要去医院就诊。伤口化脓我们可以造伤口处涂点红药水和消毒药水，那要先把脓液沾干净。
02
处理伤口化脓的方法还可以用食盐。姜食盐加入开水里面，将化脓的伤口裹上纱布，吧伤口处对着加了盐的开水蒸，知道开水变得不烫。这种方法是最简便的蒸汽法，干净且方便，一般持续5分钟左右。
03
如果你的伤口里面可以感觉到水波动的情况，那么这种化脓算是很严重的，必须去医院将伤口切开，吧里面的脓液释放出来再进行消毒处理。如果你的伤口只是周围一些发红现象，那么你可以不必担心，这样是伤口即将愈合的前兆。
痔疮发炎怎么办
痔疮发炎怎么办
1、痔疮膏要便后抹可缓解痔疮发炎
在使用痔疮膏的时候,为了避免痔疮膏遭到粪便的污染,建议在便后清洗肛门后再使用。清洗肛门最好用淡盐水,这是因为淡盐水的高渗作用可以缓解痔疮引起的水肿。尤其对于外痔,用高锰酸钾溶液、清热解毒类中药等坐浴,治疗痔疮引起的局部炎症效果是很好的。 抹完药膏要贴个药棉或护垫
2、好的生活习惯可缓解痔疮发炎
2.1、加强锻炼,促进身体的血液循环.
2.2、合理调配饮食,日常饮食中可多选用蔬菜,水果,豆类等含维生素和纤维素较多的饮食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒,芥末,姜及酒等.
2.3、养成定时排便的习惯,忌蹲便时间过长.
2.4、保持肛门周围清洁.5多做提肛运动,恢复括约肌弹性。再者药物只能缓解你的一时的疼痛,治标不治本,而且有的药物有副作用,如需服用请在医生的正确指导下使用.
3、局部药物治疗可治疗痔疮发炎
包括栓剂、软膏、洗剂。含有黏膜保护和润滑成分的复方角菜酸脂栓以及洗必太栓等对急性发作的内痔具有治疗作用。含有类固醇衍生物的药物可在急性期缓解症状,但不应长期和预防性使用。
4、全身药物治疗可治疗痔疮发炎
常用药物包括静脉增强剂、抗炎镇疼药。静脉增强剂:常用的有微粒化纯化的黄酮成份、草木犀流浸液片、银杏叶萃取物等,可减轻内痔急性期症状,但数种静脉增强剂合用无明显优越性;抗炎镇痛药:抗炎镇痛药能有效缓解内痔或血栓性外痔所导致的疼痛。
痔疮发炎的症状
1、内痔是由于直肠上静脉丛扩张淤血所致形成的。位于齿状线上方,表面为直肠粘膜所覆盖。内痔长在肛门内粘膜下,一般情况下是摸不到的；外痔是由于直肠下静脉丛扩张淤血所致形成的。位于齿状线下方,表面为肛管皮肤所覆盖。外痔长在肛门口附近,肿大时一般可以摸到。
2、单纯内痔,一般无疼痛,有时仅感觉肛门部坠胀或排便困难。如发炎肿胀者,痔内有血栓形成或嵌顿,则有疼痛;如脱出未及时复位者,则疼痛加重;如发生嵌顿,有溃烂坏死,引起肛缘发炎水肿,则疼痛剧烈,病人坐卧不安,外痔和混合痔通常有明显疼痛。
3、痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。
4、痔疮长在肛门口上下,齿状线以上的是内痔,脱出来时看得到,齿状线以下的为外痔,可以看得到的。齿状线上下都有的是混合痔,肛门整个一圈都有的是环状痔。
如何预防痔疮
1、加强锻炼
经常参加多种体育活动,对痔病有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于加速血液循环,改善盆腔充血,促进胃肠蠕动,防止大便秘结。另一方面可以有意识地向上收缩肛门,早晚各1次,每次做30次,锻炼肛门括约肌。经常运用,可以改善痔静脉回流,对于痔病的预防和自我治疗均有一定的作用。
2、合理调配饮食
日常饮食应避免过于精细,可多食蔬菜、瓜果、豆类等含维生素和纤维素较多的粗粮食品,多饮水,使大便保持润滑通畅;少吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、大蒜、大葱、芥末等。
3、戒除排便时不良习惯
当有便意时不要忍着不去大便,因为久忍大便可以抑制生理反射,逐渐可引起习惯性便秘;排便时蹲厕时间过长,或看报纸、或过分用力,都是不良的排便习惯,应予纠正。
4、定时排便
健康人直肠内通常没有粪便,随晨起起床引起的直立反射,早餐引起的胃、结肠反射,结肠可产生强烈的“集团蠕动”,将粪便推入直肠,直肠内粪便蓄积到一定量,便产生便意。所以最好能养成每天早晨定时排便的习惯,这对于预防痔病的发生,有着极重要的作用。
