肚子胀怎么办
【www.ys630.com - 老人86岁太注重养生怎么办】
说到肚子胀很多人都不陌生，生活中很多人都有过肚子胀的经历，那么是什么因素导致了肚子胀的出现呢?其实导致肚子胀的因素是有很多的，那么肚子胀怎么办呢?其实不同的肚子胀的类型的调理方法也是有所不同的，本文我们就来看看不同原因导致的肚子胀该怎么办吧。
导致肚子胀的因素有很多比如，吃饭太快或者是吃饭时说话以及思虑过等等因素都会导致肚子胀的出现，在出现肚子胀后是很难受的，而中医把肚胀分为饮食停滞型、气滞型、湿困型、脾虚型、腹水型。下面分别介绍之。
一、饮食停滞型
因为饮食停滞在中脘，胃气失去蠕动功能;或者饮食阻滞胃肠，湿热交结，腑气阻塞不通而发病。临床表现为：胃腹胀满、嗳气厌食、食后加重、便恶臭、肠鸣泄泻、舌苔厚腻、脉弦滑。治疗原则为消食理气、和胃降逆、通腑除胀。处方如下：莱菔子10g、杏仁20g、橘红12g、鸡内金15g、山楂15g、神曲20g、砂仁5g、刀豆子10g、厚朴花10g、大黄12g、瓜蒌20g、枳壳10g、焦槟榔10g、元胡15g等。
二、气滞型
因为肝气上逆侵犯胃脘，胃失之和降，就会发生肚胀;肝郁克于脾土，脾失其健运，也会发生肚胀。临床表现为：着急生气发火后加重，打饱嗝或者放出肚中之气后则减轻，喜揉喜按，并且伴有胁肋疼痛、舌苔薄白、脉弦滑。治疗原则为疏肝解郁、行气消胀。处方如下：旋复花10g、生赭石30g、柴胡20g、香附15g、郁金15g、木香15g、川朴10g、玫瑰花8g等。
三、湿困型
因为寒湿过重脾脏受困，脾阳运化无力，不能化湿而发病。临床表现为：连续闷胀、昼夜不止、空腹食后皆胀;并且伴有胸闷憋气、四肢困重乏力、大便粘滞、小便不利、苔厚腻、脉滑。治疗原则为温阳振脾、芳化利湿。处方如下：生姜10g、干姜10g、草蔻10g、木香15g、苍术10g、苡米20g、藿香10g、佩兰10g、乌药12g、大腹皮20g等。
四、脾虚型
因为贪食肥腻生冷，加之思虑太过，或者病后失调等原因，脾胃运化失职而致病。临床表现为：劳累或者午后、晚间加重，肚胀一般在肚脐周围，并且伴有吃饭不香、倦怠乏力、面色萎黄、形体消瘦、舌淡、苔白、脉细弱。治疗原则为补中益气、健脾。处方如下：党参20g、黄芪30g、白术20g、云苓20g、升麻10g、砂仁6g、葛根30g等。
五、腹水型
因为三焦之气化不利，致使脾胃运化失职、水湿内停而发病。临床表现为：腹胀、腹水严重，伴有下肢浮肿、腹部青筋显露、倦怠乏力、尿少短赤、腹水消则腹胀减，苔白腻、脉沉。治疗原则为通利三焦、温补肾阳。处方如下：附子(先煎)30g、香附15g、肉桂10g、生黄芪30g、党参20g、麻黄10g、玉米须20g、大腹皮20g、冬瓜皮15g、车子30g、桂枝20g、木香15g、泽兰10g、生姜10g等。
看了本文的介绍大家应该知道肚子胀怎么了吧，总的来说在出现肚子胀的状况后大家一定不要忽视，要及时进行治疗，在日常生活中也要做好护理，特别是在饮食上就更不能忽视，合理的饮食对于缓解病情是很有帮助的。
ys630.COm精选阅读
便秘肚子胀怎么办
便秘肚子胀怎么办
1、便秘肚子胀怎么办
吃菠菜
菠菜专门治疗大、小便不畅、肠胃积热、胸隔烦闷和便秘。菠菜的烹调也相当简单,可以做成汤,也可以用白开水勺熟食用,方便又有成效,多吃也无妨。
吃蜂蜜
蜂蜜可以说是治疗便秘的最佳食品,它不仅能润肠治便秘,还能让你皮肤光滑,助你重塑健康肤质。早晚一杯蜂蜜水,适当可以加片柠檬下去,既能润肠,排毒素,又能养颜,还不赶快试试,记得要坚持哦。
食用香蕉
香蕉是众所周知的通便水果,吃香蕉既可以预防便秘,又可以通便,其原理是香蕉含大量水溶性的植物纤维,能引起高渗性的胃肠液分泌,从而将水分吸附到固体部分,使粪便变软而易排出。
2、便秘的表现
便秘的主要表现是排便次数减少和排便困难,许多患者的排便次数每周少于2次,严重者长达2～4周才排便一次。有的患者可突出地表现为排便困难,排便时间可长达30分钟以上,或每日排便多次,但排出困难,粪便硬结如羊粪状,且数量很少。此外,有腹胀、食欲缺乏,以及服用泻药不当引起排便前腹痛等。体检左下腹有存粪的肠袢,肛诊有粪块。
3、老年人便秘会怎样
老年人过分用力排便时,可导致冠状动脉和脑血流的改变。由于脑血流量的降低,排便时可发生昏厥。冠状动脉供血不足者可能发生心绞痛、心肌梗死。高血压者可引起脑血管意外,还可引起动脉瘤或室壁瘤的破裂、心脏附壁血栓脱落、心律失常甚至发生猝死。由于结肠肌层张力低下,可发生巨结肠症。用力排便时,腹腔内压升高可引起或加重痔疮,强行排便时损伤肛管,可引起肛裂等其他肛周疾病。粪便嵌塞后会产生肠梗阻、粪性溃疡、尿潴留及大便失禁。
便秘的危害
1、影响美容:便秘患者由于粪块长时间滞留肠道,异常发酵,腐败后可产生大量有害的毒素,易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。
2、导致肥胖:毒素导致大肠水肿,下半身血液循环减慢,易形成梨形身材及胖肚子。
3、产生体臭:毒素的聚集可引起口臭和体臭。
4、饮食无味:便秘可使腹部胀满,产生恶心、厌食、食而无味。
5、神经衰弱:便秘病人可有烦燥不安、心神不安、失眠等症状。
6、引发痛经:慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激,常可引发痛经。
7、性欲减退:长期便秘病人可有性欲减退,导致男子阳痿、早泄,女子性冷淡或性高潮缺失,使性生活质量下降。
8、并发疾病:便秘病人可并发肛肠病,如痔疮、肛裂、直肠脱垂和结肠憩室。此外,还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病及胆结石症,头痛以及肩凝症等许多病。
9、诱发癌症:此外,尚可诱发乳腺癌:便秘病人的有害毒素持续刺激肠粘膜,易导致大肠癌,此外尚可诱发乳腺癌。
10、造成猝死:特别是高血压、冠心病等心血管疾病患者,严重便秘的肛门怒挣可使血压急剧上升,造成中风甚至猝死。
中医治疗便秘偏方
1、生甘草治疗便秘:取生甘草2克,用15～20毫升开水冲泡服用。
每日1剂。本法专治婴幼儿便秘,效果满意,一般用药7～15天即可防止复发。
2、我们也可以采用胖大海来进行便秘的治疗。
首先我们要准备胖大海5枚,放在茶杯或碗里,用沸水约150毫升冲泡15分钟,待其发大后,少量分次频颇饮服,并且将涨大的胖大海也慢慢吃下,胖大海的核仁勿吃,一般饮服1天大便即可通畅。
3、蒲公英治疗便秘:取蒲公英干品或鲜品60～90克,加水煎至100～200毫升,鲜品煮20分钟,干品煮30分钟,每日1剂饮服,年龄小服药困难者,可分次服用,可加适量的白糖或蜂蜜以调味。
4、桑椹子治疗便秘:取桑椹子50克,加水500毫升,煎煮成250毫升,加适量冰糖,以上为1日量,1日服1次,5天为1个疗程。
5、决明子治疗便秘治疗便秘的效果也非常的不错。
取决明子20克,放置茶杯内,以白开水冲浸,如泡茶叶一样,20分钟后,水渐成淡黄色,香味四溢,即可饮用,喝完药液后,再加1次开水泡饮。
肚子胀便秘怎么办
虽然便秘是一个常见且比较小的疾病，但是很多人对于便秘还是手足无措。其实，便秘是一个常见的疾病，主要是饮食不当导致。当然，肛门类、消化道等疾病也是便秘的主要病因。所以，在出现便秘之后，患者需要重视起来。如果是长期反复的便秘的话，就需要到院就医。
如果突然出现肚子胀，然后又便秘的话该怎么办呢?日常生活中，饮食辛辣，喝水少，排便不当等，容易造成便秘，此时应该掌握一些简便的缓解方式。一起来了解下便秘的处理方式吧。
1、一般治疗
便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。重视生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪;需积极调整心态，这些对获得有效治疗均极为重要。
2、认知疗法
重度便秘患者常有焦虑甚至抑郁等心理因素或障碍的表现，应予以认知疗法，使患者消除紧张情绪，必要时给予抗抑郁、抗焦虑治疗，并请心理专科医师协助诊治。
3、药物治疗
(1)盐类泻剂 如硫酸镁、镁乳，这类药可引起严重不良反应，临床应慎用。
(2)渗透性泻剂常用的药物有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇4000等。适用于粪块嵌塞或作为慢性便秘者的临时治疗措施，是对容积性轻泻剂疗效差的便秘患者的较好选择。
(3)容积性泻剂主要包括可溶性纤维素(果胶、车前草、燕麦麸等)和不可溶性纤维(植物纤维、木质素等)。容积性泻剂起效慢而副作用小、安全，故对妊娠便秘或轻症便秘有较好疗效，但不适于作为暂时性便秘的迅速通便治疗。
(4)促动力剂 莫沙必利、伊托必利有促胃肠动力作用，普卢卡比利可选择性作用于结肠，可根据情况选用。
(5)润滑性泻剂 能润滑肠壁，软化大便，使粪便易于排出，使用方便，如开塞露、矿物油或液状石蜡。
这里需要提醒的是，便秘是一种疾病，也是有危害的，当然也可能是某种疾病的信号。所以需要重视这种疾病。当然，在日常生活中，最好是做好相关的预防措施以免患病，这些方式当中就包括饮食清淡，坚持运动，不久坐，不熬夜等等。
喝水肚子都胀怎么办
喝水少会对身体带来各种各样的问题，特别不利于身体健康，尤其是孩子更需要每天喝够一定量的水才能让免疫力更强。不过，有的人说喝水肚子都胀怎么办呢？肚子胀时就表示肠道运动不好，可通过按摩的手法来进行缓解，而且不能因为肚子胀就不再喝水，每天达到一定量对胀肚子也是有好处的。
1、腹部按摩
肚子胀气可以做腹部热敷或者涂擦风油精，然后将手掌搓热后，顺时针按摩2分钟，再逆时钟按摩2分钟，如此重复2~3个轮回，可帮助肠道运动，促进排气，缓解腹胀。
2、喝水
肚子胀气的时候可以多喝水。多喝水能够帮助促进肠道消化及通便，从而达到排气的效果，缓解肚子胀气不适。另外在平时应该多喝水，保证每天的饮水量能够达到2000毫升左右以满足身体所需，防止肚子胀气。
3、饮食
（1）在肚子胀气的时候尽量避免吃产气的食物，特别是汽水、啤酒、咖啡、油炸食品、巧克力、豆类、番薯类食品。
（2）多吃点促进排气的食物，如萝卜、山楂、金橘、芹菜、冬瓜等。
4、运动
如果是肚子胀气的时候切不可选择躺着或坐着，这样只会让气体聚积，没办法有效排出体外。不妨选择多做些强度小的运动，例如散步，拖地等家务活都有利于消化，缓解肚子胀气不适。
总之，如果是用上述的方法还是不能帮助缓解胀气，超过5天以上的话，并伴随腹痛、血便等情况时，就应该及时去医院的胃肠科看诊，及时排查，以免加重延误病情；而如果是出现伴有呃逆、呕吐等其他症状，建议去消化科检查一下，是否有器质上的病变。
不排便肚子胀怎么办?
在日常生活中不排便是很多都容易遇到的问题，尤其是上班族经常久坐缺乏活动就会容易影响到肠道正常蠕动，容易导致便秘或者是经常不排便的情况，而长期不排便会导致毒素垃圾堆积在体内，对身体非常不好，而不排便肚子胀可以在饮食上进行调理，平时可以多吃一些富含纤维的食物来促进排便。
不排便肚子胀怎么办?
平时多喝水，保持大便湿润，多吃高膳食纤维的食物，促进肠道蠕动和排便，同时在早晨起床后或在中午饭后，一般那时人体肠蠕动加快，有利于排便。
注意饮食调理，营养合理搭配，一般会调理好肠道的，少吃油腻，多吃南瓜、土豆、地瓜等，不要贪食，少吃冷饮，少吃辛辣刺激性食物。每天晚上睡前和早上起床后空腹喝蜂蜜水对调理肠道有好处。老年人便秘可以用麻仁丸。
睡前用手心按摩腹部。方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心，顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数，直至手掌心感到热，累了可以换另外一只。做的同时并配合深长的呼吸，一定要静心!注意力集中在呼吸和按摩上。这样的按摩可以促进肠蠕动，加快消化和提高肠道的吸收功能，并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠，提高睡眠质量。
高纤维食物是指富含膳食纤维的食物，经常食用对人体健康有益。膳食纤维是植物的一部分并不被人体消化的一大类糖类物质，对人体有着显著的健康益处。
自然界中大约有千种以上的膳食纤维。不同来源的膳食纤维，因其化学组成的差异很大，故生理效应差异也很大。膳食纤维的共同特点是小肠酶不能分解利用，具有较低能量值，而且在肠道菌的作用下发酵可产生短链脂肪酸，促进益生菌等发挥广泛的健康作用。
膳食纤维在肠道健康、血糖调节和2型糖尿病预防、饱腹感和体重调节、预防脂代谢紊乱、预防某些癌症等方面有一定的健康功效。全谷物、豆类、水果、蔬菜及马铃薯是膳食纤维的主要来源，坚果和种子中的含量也很高。富含膳食纤维的食品虽然有上述种种好处，但也不可偏食。正确的饮食原则是：减少脂肪的摄入量，适当增加蔬菜和水果的比例，保持营养的均衡。
常见食物中膳食纤维含量
所有含量均指每100g可食部的不溶性膳食纤维含量
麸皮：31.3g
谷物及制品：0.1-10.8g，从多到少排列为小麦粒、大麦、玉米(干)、荞麦面、 [2] 薏米面、高粱米、黑米。
麦片：8-9g;燕麦片：5-6g
马铃薯、红薯等薯类的纤维素含量大约为2-3g。
豆类及制品： 0.1-15.5g，从多到少排列为黄豆、青豆、蚕豆(带皮)、豌豆、芸豆(白)、黑豆、红小豆、绿豆。
无论谷类、薯类还是豆类，一般来说，加工得越精细，纤维素含量越少。
蔬菜类：笋类的含量最高，笋干的纤维素含量达到30-40g，干红辣椒(尖)超过40g。其余含纤维素较多的有：蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜
胃不好肚子胀怎么办
在现代社会人们出现胃病的几率大大增加，主要是由于人们生活和饮食习惯不当所产生的一种后果。而当出现胃病之后，人们应该非常注意保护胃部，否则胃病情况会大大加重。而有一些患者在发生胃病的同时，不仅会产生胃部疼痛同时还会产生肚子胀气感觉。所以针对这两种情况的发生应该采取什么措施解决呢?
1、
胃胀,不消化,是消化不良的表现。引起消化不良常见的病因就是胃炎,胃溃疡等疾病。有胃病史的话就要更加注意胃部的养护。建议您直接医院就诊检查,可以做个胃镜,明确病因及病情程度,积极治疗。平时生活注意饮食清淡易消化,忌食辛辣刺激性食物。2、
表现为不能按压,按压会加重不舒服症状,呃气恶心,打嗝后有腐臭味。可采用:焦山楂30克、炒枳壳15克,水煎取汁,分3次服完,饭后服用;神曲15克,陈皮、香附各10克,鸡内金6克,水煎取汁,分3次服;炒枳实、厚朴各6克,山楂15克,水煎取汁,分3次服;厚朴、苍术各6克,陈皮10克,水煎取汁,分3次服;山楂15克、莱菔子10克,水煎取汁,分2次服。3、
肠胃消化不太好,涨气。可以服用吗丁啉试试,建议从两方面着手。调理肠胃,苡米,芡实等都是健脾胃的东西,配上红枣枸杞等养血宜气的东西,一起煲汤或者煮粥吃,对肠胃很有好处。4、
肚子胀,是由于消化不好所致,也有可能是慢性胃炎的表现,必要时进行检查明确一下具体的情况,是有必要的。最好进行胃镜或钡餐等检查,明确一下有无慢性胃炎等问题,有的话,最好进行C13呼气试验,看看有无幽门螺旋杆菌感染的问题,必要时需要进行针对性的治疗的。也先吃点伊托必利,健胃消食片等药物治疗一下。5、
如果你避免了上面的一些饭后饭前小错误之后,如果还是胀肚子,你可以适当的吃一些健胃和开胃的食品,如饭前吃一点山楂,或者是健胃消食片,帮助消化。6、
如果这些你都用过了不管用,建议你去就医,检查一下是不是消化不良引起的胃胀,再医生的建议下吃药。肚胀是什么原因
1、吞下气体过多
肠子的气体约有90%经口吞入,正常人每天所吞下的空气大约有500～1000西西左右,空气中的主要成分为氧和氮,人体吞下空气到小肠时,氧气会被吸收,而氮气则跑到大肠成为大肠气的主要成分。很多情况下,人体会不知不觉吞下空气,例如:嚼口香糖时、吃东西时狼吞虎咽、边吃东西边说话、喝汽水、可乐、啤酒等碳酸性饮料时、或吃一些容易产气的食物等。另外,还有一些人紧张时会不自主的作出吞口水的动作,这些因素都会导致肠内气体的增加。
2、大肠制造气体太多
肠子会制造气体是因肠蠕动障碍,造成细菌对食物过度发酵,而产生大量的气体;或因为肠道中某种消化酵素有问题,而导致某种食物的消化不良,最常见的就是「乳糖不耐症」,也就是说,肠胃道无法消化乳糖所引起,这时只要不吃含乳糖的食物自然就不会有症状产生。
3
、
胃酸过多也会引起胀气,胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳,而造成胀气、打隔。另外,肛门太紧排气较困难,和慢性便秘也会逐渐形成腹部胀气的现象。我们可经由直接分析体内气体含量比例,进而分析腹部胀气的原因。如果吞下太多气体,则肠中氮气与氧气的浓度会较高,如果是肠内细菌发酵所造成的胀气,则肠中氢气与氧气的浓度会较高。4、易造成产气的食物
人体内因为缺乏消化寡糖类及多醣类等碳水化合物的酵素,所以在摄取这类食物后,在小肠中不被消化,到大肠中被肠内细菌分解利用,然后产生大量气体(二氧化碳、氢气、甲烷)。这些可能导致腹胀的「产气食物」,包括:豆类、洋葱、茄子、地瓜、马铃薯、玉米、柑橘类水果、添加甜味剂(山梨糖醇)的饮料和甜点等。
肚子胀不消化应该怎么办
我们有时候会出现肚子胀不消化的症状，虽然肚子胀不消化不会威胁到我们的生命，但是如果长期出现肚子胀不消化的症状，我们一定要重视才行，因为长期出现肚子胀不消化容易伤害到我们的肠胃，那么我们应该如何治疗肚子胀不消化的症状呢，其实我们可以采用中医以及茶疗等方法来对付肚子胀不消化。
中医治疗
中医中药治疗效果好，是从整体调理，而不是从表面症状入手，像胃用中药蜜浆，配合异麦芽低聚糖一起喝，效果好，且没有副作用，是中医治疗胃胀的典范。
不宜搭配的食物
嚼米汤
米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
总之，对于胃胀气需要找出自己无法消化的食物，进而避开这些食物。
茶疗养生
茶叶是我国的传统饮料，也是一味良药。它，一可解毒，二可健体，三可养生，四能清心，五能修身。我国唐朝陆羽在《茶经》里指出：“茶之为饮，发乎神农氏，闻于鲁周公。”《本草衍义》、《新义录》等书中均有“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”的记载，以此说明茶应以药用为先;而《史记》则记载“神农尝百草，始有新药”， 说明茶的药用是在食的基础上发现的，食为药之先。其实药食乃同源，两者是很难分开的。那时并没有食品、药物、饮料的区分。不过，诸多历史典籍正说明了我国自古就是茶的原产地，也是世界茶饮文化的发源地。如藏族 古谚所说“茶是血、茶是肉、茶是生命”。
在上面的文章里面我们介绍了一种日常常见的症状——肚子胀不消化，我们知道肚子胀不消化虽然对于身体的伤害不大，但是我们也应该积极的去治疗肚子胀不消化才行。
胃胀拉肚子拉水怎么办
胃胀、胃鸣、拉肚子、呕吐等俗称:拉水。身体机能出现问题所造成的，季节的更替和生活作息不规律，暴饮暴食，夜生活丰富造成，所以现代人需要知道快节奏的生活带给自身身体的压力，造成的负担，会形成许多不同的因素，影响我们的生活状况。我们需要生活中多多注意，不要吃腥辣的东西，增加胃的负担，让胃消化变差，变得不能适应下肚的东西。1
、胃胀
:
多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀.胃胀。（1）发病机理与病因引起胃胀的原因有多方面的,意见建议：如精神压力,消化不良等,主要是胃动力不足。（2）临床症状与危害一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡。（3）常用医药愈治疗主要加强胃动力（4）胃胀多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀。建议您少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜，多吃些易消化的粥汤之类的饮食，多做运动，吃一些山楂、酵母之类的有助于消化。（5）胃胀多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀.指导意见：建议您少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜，多吃些易消化的粥汤之类的饮食，多做运动，吃一些山楂、酵母之类的有助于消化。（6）经常胃痛胃酸考虑与胃炎有关系的，建议进一步做胃镜或胃肠道钡餐透视检查，胃炎的治疗口服，注意饭后避免立即睡觉，同时避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物,少食酸甜食物,禁烟酒,生活秩序要合理。2、拉肚子
（腹泻）是肠胃遇到不洁食物导致肠道为了排清身体的毒素所引起，要注意拉肚子期间补充足够的水分。（1）腹泻的原因比较多，也分急性和慢性腹泻，如果腹泻超过2天的情况没有改善或继续严重的，要到正规医院检查和诊治以免延误病情。（2）注意多喝水，避免受风寒着凉，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物。（3）胃有问题，有可能是胃炎、也可能是消化性溃疡等，建议您到医院内科就诊，医生会根据您的情况，用护胃抑酸、促进胃肠蠕动等治疗，胃镜检查可以协助诊断，明确病因。（4）一般饮食不当的原因，如果发热或者水样腹泻是需要看医生的，严重时可以引起严重的脱水症状。另外注意饮食，避免暴饮暴食和生冷食物，避免加重胃肠道负担，如果症状不改善需要静脉输液补液，祝早日康复。（5）急性胃肠炎，建议服止泻药及抗感染的药治疗，建议清淡饮食，勿食油腻或辛辣等食物。如果未见好转，建议到医院输液治疗，如果腹泻量较多，加予补液预防电解质紊乱等。胃胀肚子痛怎么办呢
胃胀肚子疼是我们在平时会出现的情况，造成这样的原因也是有好多方面，不但和饮食有关系，还和生活当中不注意饮食卫生和不注意生活习惯有很大的关系，在有了胃胀肚子疼的情况后我们可以通过药物治疗，也可以通过日常生活当中进行调理，下面我们就来对胃胀肚子痛怎么办进行一下了解。
1、饮食调理
饮食调理是保养脾胃的关键。因此，饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。不要食用刺激性食物。
2、要坚持参加适当的体育活动，如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。
适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。还可在晚间睡觉之前，躺在床上用两手按摩上下腹部，来回往复约40次。
3、注意冷暖。
俗话说“十个胃病九个寒”。这确是经验之谈。因此注意冷暖—卜分重要。在春秋气候变化无常时，有虚寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷，感到胃部不适，可及时饮用石潭秋//胃*崧*茶，可以帮助健养脾胃!
4、情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。
因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。
通过上述的介绍，我们知道在有了胃胀肚子痛的情况后应该怎么办，通过上述的调理一般会有好转，在平时的时候我们主要是进行预防，不但要注意自己的生活习惯，同时还要注意平时的饮食合理性，关键是要调理好自己的心情，胃不舒服期间要饮食清淡。
卵巢囊肿肚子胀该怎么办?
卵巢囊肿是很多女性的一种常见疾病，患有卵巢囊肿不仅会影响到女性的身体健康，同时也会容易导致卵巢出现一些其他并发症，而患有卵巢囊肿不仅会引起腹部难受，同时也会容易导致肚子胀的情况，出现肚子胀需及时治疗，可以采用手术方法来进行治疗。
卵巢囊肿肚子胀怎么办?
卵巢囊肿、是局部组织异常增生所致，容易导致肚子发胀。
卵巢囊肿怎么治疗
卵巢囊肿是发病率最高的一种卵巢肿瘤疾病，是临床上常见的妇科肿瘤之一，也是致使女人容颜早逝的疾病之一。各年龄段女性均可患病，但以20-50岁最多见，是威胁妇女生命最严重的恶性肿瘤之一。
卵巢囊肿的治疗方式取决于患者年龄，症状是否恶变，囊肿的部位，体积，大小，生长速度，造成子宫附件的变形情况，是否保留生育功能及患者的主观愿望等因素而定。
治疗
手术治疗：卵巢囊肿的治疗方式取决于患者年龄，是否恶性，囊肿的部位，体积，大小，生长速度，是否保留生育功能以及患者的主观愿望等因素而定。
1、良性卵巢囊肿的手术治疗
(1)
卵巢囊肿切除术，年轻患者尤其是绝经前患者多采用此种术式，而尽可能保留正常的卵巢组织。(2)
输卵管卵巢切除术，年龄较大(45岁以上)或绝经后患者，可行行一侧或双侧输卵管卵巢切除术。2、恶性卵巢囊肿的手术治疗
(1)
多数患者就诊时多已达晚期，因此要尽一切可能切除原发囊肿及所能见到的盆、腹腔转移灶。(2)
可考虑在腹腔内留置导管，以便术后腹腔内注射化疗药物等使用。卵巢囊肿饮食
1、
囊肿发病期，要根据自己的实际情况来安排饮食。正常情况下要多吃些荠菜、蘑菇、芝麻、杨梅、山楂等食物，因为这些食物可以很好的抗肿瘤，因此可以很好的消除囊肿。2、
得了卵巢囊肿，饮食要注意清淡，合理搭配食物，摄入足够的营养物质。可以适当多吃猪腰、杨梅等，辛辣刺激性食物尽量不要吃。胃胀怎么办
导读：胃胀怎么办？胃胀，病名，胀病之一。主证胀满、胃脘痛。胃胀怎么办？下面一起来看看胃胀的治疗方法。
胃的生理功能主要是暂时储存食物和消化食物。食物由胃进入小肠的过程称为胃的排空，一般在食物入胃后5分钟就开始有部分排入十二指肠。不同的食物排空的速度不同，混合食物由胃完全排空通常需要4~6小时。
胃的排空主要取决于幽门两侧（胃内和十二指肠内）的压力差。食物在胃的排空过程中引起胃运动，从而产生胃内压。当胃内压大于十二指肠内压时，食物即可由胃排出。反之，十二指肠内容物对胃运动的抑制则减慢胃的排空。
在病理情况下，当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤或胃液、十二指肠液成分发生改变时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力；同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就出现了上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀。
从中医理论来讲，胃胀的产生主要是由于各种病因影响到胃腑，使胃气不能正常和降，气机停滞于胃脘而形成的。
胃胀怎么办
1、药物疗法
用药物来治疗胃胀主要是为了加强胃动力，但是长期服用会造成人体的依赖性，同时药物是化学合成的，对人体存在着或多或少的副作用。
（1）胃动力药如吗丁林、开胸顺气胶囊。吗丁啉10mg,每日2~3次，饭前半小时服；该药可加快胃肠排空，促使胃肠蠕动，增强胃功能，对帮助胃肠功能的恢复有明显疗效。开胸顺气胶囊为中药，由龚贤廷的利气丸加减而成，能调理胃气，能消积化滞、行气止痛，治疗因气滞引发的胃胀等肠胃不适症状。
（2）肠道菌群调节剂乳酸菌素片、乳酶生等可调节肠道菌群，适用于消化不良、异常发酵引起的腹胀。
（3）助消化药可用多酶片，中药制剂如：健胃消食片口服，保和丸、大山楂丸等尚有通便、助消化功能。
（4）调节胃植物神经功能紊乱药-如安神护胃剂，适用于久治不愈的胃病患者。
（5）肠胃保健药如，可用于胃肠消化系统的日常保健，对因精神紧张，饮食不调引发的胃肠不适症状有良好的调养保健功效。对慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等症有良好的辅助治疗效果，尤其适用于防治胃病复发，缓解因胃炎引起的腹部疼痛。
2、饮食疗法
（1）鸡肫皮煎酒曲：腹中胀气、胃中堵塞、不思饮食的人，可用鸡肫皮30克、生酒曲15克，共煎饮服。每日早晚各1次，连饮数天，可使胀气消除、食欲增加。
（2）橘皮茶：用新鲜橘皮50克，将其撕碎，加少许白糖，开水冲泡，当茶饮，对较轻微的胀气颇有疗效。若无新鲜橘皮，可去药店买6克陈皮泡茶饮服，也有一定作用。
（3）杨梅酒：鲜杨梅洗净，晾干，加高粱酒浸满，封固三个月备用。食欲不振、胀气不舒时，少量佐餐饮用，可获立竿见影之效。
（4）山楂麦芽汤：生山楂、炒麦芽各15克，水煎2次，1日分2次饮服，连饮数日。食积不化、胀气持续者服用，能较快消除症状。
其实，治疗胃胀最主要的还是要在生活中注意保养，避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，同是饮食方面要有规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。
颈椎酸胀怎么办
颈椎部位出现酸胀的症状表现，多因为颈椎出现劳损造成的。和平时一些不良的生活习惯有关，如何长时间久坐，长时间没有活动颈椎的部位，这时候就会引起颈椎的肌肉僵硬，导致血液循环变差，引起酸胀的症状表现，为了避免症状加重，应该及时采用一些缓解的方法，比如说按摩颈部的肌肉，采用热敷的方法等等。
颈椎酸胀怎么办
1、蛇击式：
双腿自然分开，双膝跪地，弯曲手肘向前，让前臂和肘关节落地，肘关节位于肩膀下方，大臂垂直地面；保持双腿肌肉收紧，脚背贴地，随着下一次吸气，手臂收向肋骨两侧，胸口贴地向前滑动；双膝保持不动，手臂用力推地，胸腔向上展开，收紧腹背部肌肉，开始乌加依呼吸。
2、服用葛根黑豆汤
具体方法是：葛根50克，黑豆30克，生牡蛎20克，煮水服用即可。葛根能解肌，是解除颈部肌肉痉挛的关键药物，而且葛根能升清阳，促使人体阳气上升。牡蛎能把颈部的浊水往下收，再用黑豆把浊水通过小便利出来，并且黑豆还兼补肾益阴的作用。
3、按摩揉搓后颈部肌肉
颈部不适的原因有很多种，如果患者经常感觉脖子、肩膀酸痛，建议最好及时就医。此外，夏天空调直吹、开窗睡觉等，都可能使颈部受到冷刺激，导致局部血管收缩，颈部和肩膀血液循环受影响，时间长了可能使颈部肌肉持续痉挛、收缩，加重血流循环障碍。建议大家尽量避免在午夜、凌晨洗澡，以防受潮受风;低头工作1~2小时后习惯性抬抬头，或起身走走，让颈肩部放松5~10分钟;还可尝试按摩揉搓后颈部肌肉，直到感觉肌肉明显变软、皮肤发热为止。
4、热敷疗法(推荐）
热敷后身体的受热部位产生明显的“热感”，局部皮肤出现潮红现象，从而血流增加，血管扩张，促进局部血液循环，改善周围组织营养，即“活血”的效用 。特别是泰国草药热敷包成分有天然姜黄 、印度姜、青柠檬、罗望子叶、香茅草、天然冰片、沉香木、茉莉香米。通过一定温度加热药物疗法去缓解和减轻肌肉和关节疼痛。
胃胀腹胀怎么办
在平时相信很多人都会出现胃胀的现象，特别是在吃饭之后，如果稍微吃多一点，就会有胃胀的现象，但是很多的时候出现胃胀的现象我们都没有意识到是怎么引起的，也没有认识到它的一些影响，其实胃胀腹胀虽然是很常见的，但是也是对我们身体有危害的现象，可是胃胀腹胀怎么办。
能够引起胃胀腹胀的病因是很多的，特别是胃胀就有很大的可能是因为长期的胃炎引起的，出现胃胀腹胀的现象要及时的采取一些科学的方法处理，更重要的是要及时的去检查，看看身体是不是存在某方面的疾病。
在引起胃胀的胃病中，各种胃炎、胃溃疡除疼痛之外，还有胃胀的症状，而十二指肠溃疡出现腹胀的情况少。胃胀是什么原因呢?肠胃专家说，胃病之所以引起胃胀，是因为胃体、胃壁有炎症，有溃疡，这些病变使胃的蠕动功能减弱，单位时间内总的蠕动次数减少，致使食物在胃里停留的时间较长，产生气体，从而让人感到胃胀。老胃病患者，胃胀是一个常见的症状，只有将胃病治好，胃胀才会随胃痛等症状一齐消失。对于新发的胃病患者，胃胀是一个信号，有的时候即使没有出现胃痛
，如果胃胀的时间过长，也要注意到医院检查检查。
除胃病之外，引起胃胀发生的原因还有胆囊炎、肝炎、胰腺炎等消化系统疾病;慢性肺心病影响消化功能，也可表现为肚子胀，消化不良。不管是何种原因引起的胃胀，它都是身体有病的信号，应充分重视才对。
腹胀是由于胃肠道内存在过量的气体，以腹部胀大、皮色苍黄、甚至脉络暴露、腹皮绷急如鼓为特征，属于肠胃功能紊乱症的一种症状，。指导意见：(1)胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯：吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。建议少食多餐。 (2)平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入。(3)少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点，因为这也是产气的元凶。豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。有些人对某种食物特别容易产气或是胀气，就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗，或是散个步，温和轻缓的运动都有助于帮助消化。
对于胃胀腹胀怎么办，今天我们介绍的一些方法都是很有效果的，出现胃胀腹胀要能够及时的引起我们的重视，一般都是很常见的胃病引起的，如果胃病不能够及时治疗的话，经过慢性的发展就会引起很严重的胃病，到时候对身体的健康就会造成严重的伤害。
