唾液的作用
养生的作用。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。如何分辩关于中医养生话题的对错呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《唾液的作用》，但愿对您的养生带来帮助。
唾液俗称口水，大家都知道它是无色、无味液体，我们每天都会分泌唾液，一个成人大概每日能分泌唾液达1升半，也就是半暖壶。是不是吓一跳，原来在不知不觉中，我们每天的唾液竟然能有这么多。在古代它可被称为“金津玉液”，可是现代里，却没有觉得它有多精贵。
其实很多人觉得唾液并不好，比如朝某人吐口水表示不文明，比如说话飙口水也会感觉没素质，比如吃饭的时候口水飘到饭菜里也会让人很恶心。那口水的作用到底是什么呢，它肯定也有好的一面吧?
唾液的作用：
①湿润口腔和食物，便于说话和吞咽。
②溶解食物并不断移走味蕾上的食物微粒，从而能不断尝到食物的味道。
③清洁和保护口腔。
④抗菌作用。
⑤消化作用。
唾液的优点：
其中含有的碳酸盐、磷酸盐和蛋白质，对牙齿能带来化学的保护作用;其中含有的淀粉酶能够帮助消化;成分能对抗细菌;能清洁口腔;通过检测唾液可验出癌、艾滋病。唾液的不好处：
通过带有病菌的人体，唾液也可传播疾病。唾液的功用，自古就受到重视与肯定，古人初创文字时，即以水从舌边为“活”字，意为舌旁之水(唾液)能维持人体的生命活力。历代医学家、养生家为强调它的重要性，取名“金津”、“玉液”、“琼浆”、“甘露”、“玉醴”、“华池神水”等美称。
所以口水可以帮助我们清洁口腔，可以帮助我们吞咽食物，还能帮助我们消化跟杀菌，记得小时候，被蚊子咬了，老人们都会说涂点自己的唾液就好了，所以唾液是人体自身分泌的一种生理物质，它肯定有自己存在的价值。
ys630.COm精选阅读
唾液的功效与作用
导读：唾液的功效与作用。唾液向来给人有不洁不雅之感，但是你知道吗唾液对于人体有具大功呢。唾液的功效与作用，下面一起来看看吧。
唾液的功效与作用
唾液是一种无色且稀薄的液体，被人们俗称为口水。《本草纲目》记载唾液是味中药，在古代称为金津玉液。现代人认为唾液是脏物。但中医专家告诉您，唾液是味良药，具有养生保健功效。民间有句名言形容唾液功效，认为津是延年药。
1、抗癌作用
日本研究人员发现，唾液能消除致癌物所产生的超氧自由基。唾液的消毒过程不仅在口腔中，还会在胃里持续30分钟。每口食物咀嚼30次，可使唾液与食物充分混合，自由基得到最大程度的清理，抗癌效果最佳。
2、护齿作用
唾液所含的钠、钾、磷酸、钙、蛋白质、葡萄糖等营养成分能维持口腔酸碱度，调节pH值。牙齿表面珐琅质的溶解和沉积是个动态过程，唾液中的钙离子、磷酸根离子和氟离子等在保护珐琅质方面起着重要作用。
3、消化作用
唾液能把嚼碎的食物捆绑成一个个食团，利于吞咽。同时唾液中含有淀粉酶，能把食物中的淀粉分解成麦芽糖，不仅让人感觉到甜味，还让食物在口腔中就进入了消化过程。
4、抗衰作用
唾液中含有一种能使人保持年轻的口水腮腺激素，能使人聪明、齿坚、肌强，这样即使人到老年也会红光满面，不减青春活力。
5、消炎作用
唾液中含有溶菌酶和分泌型免疫蛋白球A等抗菌成分，能抑制或消灭溶血性链球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌及葡萄球菌等，从而预防牙龈、口腔和咽喉发炎。
6、清洗作用
平均每人每天的唾液分泌量可达10001500毫升。人的口腔中会积存食物残渣，给细菌繁殖创造条件。唾液在口腔内不断流动，就相当于对牙齿进行及时清洗，从而保持口腔的清洁与健康。
7、检测作用
科学家可利用唾液样本检查病人体内的药物含量。用唾液代替血液样本检查艾滋病也开始应用到实践中。目前，科学家还在研究通过唾液检测糖尿病、心脏病、癌症等疾病的方法。唾液取样简单，操作方便，将成为医学发展的趋势。
8、疗伤作用
荷兰研究人员发现，人类唾液中的富组蛋白能显着地缩短伤口愈合时间。因此，口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血。另外在突然受伤、清洗不便的情况下，可以在伤口上涂些唾液。
唾液的优点
唾液被中国传统医学美称为金律玉液，又称华池之水。古代的一些修道养生者认为，只要简单地将舌下产生的津液有意识地一口口咽下，并持之以恒，常年不懈，便能增进生命活力，延年益寿。
唾液中含有淀粉酶、溶菌酶、过氧化物酶、粘液蛋白、磷脂、磷蛋白氨基酸、钠、钾、钙、镁等物质。这些物质具有消化食物、杀菌、抗菌、保护胃粘膜等作用。
唾液中含有一种使人保持年轻的激素，它能强化人的肌肉、肌管、骨骼、软骨和牙齿等的活力。唾液具有很强的消毒杀菌能力，能有效地杀死食物中的致癌物质。唾液中还含有一种特殊的唾液生长因子，能促进人体细胞的生长分裂，缩短皮肤伤口的愈合时间，具有保护皮肤的弹性的功能。
唾液的不好处
通过带有病菌的人体，唾液也可传播疾病。
唾液的使用方法
1、脸洗净后，将自身新生的清洁唾液置于两掌，双手拱热，再将唾液均匀地涂抹于面部，并加以轻微地按摩，每天早晚各一次，一段时间之后，便会容颜光泽、滋润。
2、过去有些农利妇女，梳头时习惯以唾液抿发，而这些被唾液润过的头发油亮可鉴。
3、唾液能杀菌、消毒，使我们想起了不少哺乳动物轻伤后的自救，它们用舌头一遍遍地舔洗伤口，将脏物浓血舔去，伤口不但不会感染，还会加快愈合。
以上这些现象和作用都说明唾液既能杀菌又富有营养，我国民间至今还流传着用涂口水治疗轻度创伤的简易方法。
唾液的作用 日咽唾液三百口活到九十九
每个人都有唾液，很多人都忽略了唾液的作用，认为唾液没有那么大的作用，其实这种认知是错误的，唾液的作用大到我们不可想象，那么咽唾液能帮助我们长寿是真的吗?下面就跟小编一起来了解一下长寿秘诀都有哪些吧!
谁都希望自己没有病痛能长寿，但是想要长寿与平时的生活习惯是分不开的，平时需要做好养生工作，这样才能为长寿保驾护航。那么长寿的方法都有哪些呢?
唾液的作用
唾液，俗称“口水”，是由唾液腺分泌出来的，它们差不多全部被吞下，经胃肠道吸收入血。近年来，经过科学家的探索，发现唾液在维持人体的正常生命活动中，是不可缺少的“角色”。每天吞咽自己的唾液可以美容祛病延寿，更是不可忽视的抗癌奇兵。
它主要由唾液腺分泌。人体有多个唾液腺，小唾液腺分布口腔各部黏膜中，有唇、颊、舌、腭四种腺体，大唾液腺有腮腺、舌下腺和下颌下腺。腮腺、颌下腺和舌下腺是主要的唾液分泌器官，分泌的同时，受到大脑皮层的控制，也会受到饮食、环境、年龄以及情绪或唾液腺病变等影响。
人每日分泌1，000-1，500毫升的唾液为正常现象。现代医学研究表明，唾液99%以上的成分是水，但就在其余的1%里，包含钾、钠、钙、磷等多种微量元素和500多种蛋白质。
“气是续命芝，津是延年药。”口水中所含的具魅力的物质，当首推由日本已故医家绪方知三郎发现的腮腺激素。这种激素是由三大口水腺之一的腮腺分泌的，许多学者都认为它是“返老还童”的荷尔蒙。
日咽唾液三百口活到九十九
中医认为，唾液是人体精华，贮于丹田，再化津还丹，遂成精气，起到和脾健胃、濡润孔窍、润泽四肢五脏、强肾补元、滑利关节、补益脑髓的作用。所以常咽唾液是有一定道理的。
唾液的作用我们是不是都了解了呢，每天能坚持咽唾液的好处很多，如果我们能坚持这样做是会有很多好处的。除了唾液之外，还有很多的长寿方法也能帮到我们。
长寿秘诀
脚底常搓涌泉
中医学认为脚上的60多个穴位与五脏六腑的12条经脉有着密切的联系，它布满了相关全身各器官的反射区。但由于脚底部离心脏甚远，抵抗力低下，是人体的先天薄弱环节，客观上为寒湿邪气的侵袭提供了有利条件，所以说脚部的保健比其他部位显得尤为重要。经常温浴后搓涌泉穴，可去病延年。
日梳五百把病除
头为精明之府，人体之重要12经脉和40多处大小穴位，以及十多个特殊刺激区均会聚于头部。用木梳或骨梳替代小银针，对这些穴位和经脉进行所谓针灸性按摩或刺激，可去病健身。勤梳头的确是一项积极保养人体精、气、神的简便易行的长寿保健对策。
伸懒腰
所谓伸懒腰，就是指伸直颈部、举抬双臂、呼吸扩胸、伸展腰部、活动关节、松弛脊柱的自我锻炼。
唾液的作用，竟然有这么多!
在大家的印象中唾液只是一种可有可无的东西，事实证明这种想法是极其错误的。唾液的作用非常大，有抗癌作用、护齿作用、消化作用、抗衰作用、消炎作用等等。
1、抗癌作用
日本研究人员发现，唾液能消除致癌物所产生的超氧自由基。唾液的消毒过程不仅在口腔中，还会在胃里持续30分钟。每口食物咀嚼30次，可使唾液与食物充分混合，自由基得到最大程度的清理，抗癌效果最佳。
2、护齿作用
唾液所含的钠、钾、磷酸、钙、蛋白质、葡萄糖等营养成分能维持口腔酸碱度，调节pH值。牙齿表面珐琅质的溶解和沉积是个动态过程，唾液中的钙离子、磷酸根离子和氟离子等在保护珐琅质方面起着重要作用。
3、消化作用
唾液能把嚼碎的食物“捆绑”成一个个“食团”，利于吞咽。同时唾液中含有淀粉酶，能把食物中的淀粉分解成麦芽糖，不仅让人感觉到甜味，还让食物在口腔中就进入了消化过程。
4、抗衰作用
唾液中含有一种能使人保持年轻的“口水腮腺激素”，能使人聪明、齿坚、肌强，这样即使人到老年也会红光满面，不减青春活力。
5、消炎作用
唾液中含有溶菌酶和分泌型免疫蛋白球A等抗菌成分，能抑制或消灭溶血性链球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌及葡萄球菌等，从而预防牙龈、口腔和咽喉发炎。
6、清洗作用
平均每人每天的唾液分泌量可达1000—1500毫升。人的口腔中会积存食物残渣，给细菌繁殖创造条件。唾液在口腔内不断流动，就相当于对牙齿进行及时清洗，从而保持口腔的清洁与健康。
唾液是哪分泌的啊？
说到唾液，大家都知道是从口中分泌出来的，但是如果问到唾液有关的知识，很多的人都会显得很茫然，因为大家都知道唾液在口中，可是却不知道，分泌唾液的主要部分。唾液中的唾液淀粉霉帮助我们更好的咀嚼食物并且分解食物中的淀粉，使食物中的营养可以更好的吸收，唾液还可以使食物在口好的更快的吞咽。
其实唾液就是唾液腺分泌的，人或脊椎动物口腔内分泌唾液的腺体。人或哺乳动物有三对较大的唾液腺，即腮腺、颌下腺和舌下腺，另外还有许多小的唾液腺。也叫唾腺。口腔内有大、小两种唾液腺。
唾液腺的作用：
1.唾液腺分泌唾液，可湿润口腔，有利于吞咽和说话。
2.唾液一天的分泌量约为1~1.5L，唾液不仅对消化有很大作用，还与味觉、语言、吞咽等功能及口腔卫生、保护粘膜和龋病预防有密切关系。唾液的70%由下颌下腺分泌，25%由腮腺分泌，5%由舌下腺分泌。唾液中的水和粘液起润滑口腔作用，唾液淀粉酶可分解食物中的淀粉。唾液中还含有溶菌酶。唾液腺间质内有淋巴细胞和浆细胞，浆细胞分泌的IgA与腺细胞产生的蛋白质分泌片结合，形成分泌性IgA，随唾液排入口腔，具有免疫作用。
唾液腺的疾病，常见的唾液腺疾病有以下几种：
①涎腺结石病。最常见颌下腺导管结石。主要症状：进食时疼痛及颌下腺肿胀。可扪到导管结石。X线照片可显阳性结石。治疗：手术摘除结石。
②唾液腺炎。
唾液腺是分泌唾液的主要器官，当然唾液腺也会有很多的疾病，既然唾液腺是在口中的，那么我们是不是可以通过对食物卫生的要求，以及对自身卫生的要求来预防这种有关于唾液腺的疾病呢?应该是可以的，唾液腺的疾病有很多都是因为胃部的一些小病而导致的。
唾液艾滋病
我们在日常经常会听见一些关于艾滋病患者的一些言语，但是艾滋病虽然目前没有一种明确的治疗方法，但是并不是说这种疾病随便就可能感染的。需要经过一些特定的条件才能够完成这一个传染的过程，所以我们需要通过科学的角度来补充这方面的不足，避免伤害了艾滋患者。
我们应该了解过艾滋病的传播就是性传播和血液传播。那么唾液的传播究竟成不成立呢?这个我们可以放心的否定，因为唾沫在空气中传播的时候就给氧气杀死了。而我们通过医学的角度却可以监测唾液的病毒。
艾滋病不会经过唾液传染，但能通过唾液检验，艾滋病毒的传播主要通过抗原，而检测则是通过抗体。在艾滋病病毒感染者的尿液、唾液、泪液、精液、阴道分泌物中均可检测到艾滋病病毒抗体。唾液快速检测试剂是以人工合成蛋白为抗原，快速定性检测唾液中HIV1/2型抗体。正因为唾液不传播艾滋，检测无创口，不见血(血液中艾滋病毒量多，传播艾滋的风险极高)因此不会有“传染”的问题，也可以避免检测人员或医务人员被传染的风险、采样人员的职业暴露风险、医疗垃圾的传染风险等。
目前常用的快速检测试剂是以胶体金或硒为标记物,以硝酸纤维素膜为载体,以层析形式进行固相免疫测定的技术为原理制备。
唾液内的确含有艾滋病病毒，但是，唾液传播艾滋病是有前提条件的，诸如打喷嚏，共同进餐等是不会传染艾滋病的，但是如果有口腔溃疡并伴随出血的话，如果与之深吻等深度接触，是有可能感染艾滋病的。专家解释，唾液中的确可查到艾滋病病毒，但其中的病毒量是很少的。艾滋病病毒要达到一定量才能引起传播。有人推算过，如果要使唾液中的病毒达到致感染量，恐怕要一次吞下20毫升以上感染者的唾液。唾液不会传染艾滋病，还有以下几点原因：
感染性粒子数目很少：通常在少于1-5%的HIV感染者的唾液中能够检测到HIV病毒。人类唾液对病毒粒子本身的抑制作用：唾液含有几种HIV的天然抑制剂，包括将病毒灭活并聚集成为不溶性的非感染性大复合物的凝血酶敏感素和黏液素。唾液中含有分泌性白细胞蛋白酶抑制剂(SLpI)，能够通过与防止病毒入侵的细胞受体分子相互作用来阻断HIV感染。唾液的低渗性：破坏感染的单核白细胞，防止病毒复制，防止HIV在细胞间的传播，防止其附着于上皮细胞和感染性HIV的生成。由于牙科治疗导致的严重口腔出血与可检测感染性病毒发生率的增加没有相关性，这一点证实了口腔液体作为检测介质是安全的，甚至对于唾液中有血的个体也是如此。
相信经过了本文对唾液进行了一个比较详细的了解，我们都可以放心了唾液正常情况下是不会传播的。所以正常的共同进餐是不可能会引起疾病的传播。如果发现了这一类的患者应该及时去医院接受治疗。
吞唾液养肾吗
肾虚的问题一直是让我们很多人都头疼的一个大问题，很多人采用了各种各样的方法进行治疗，也没能得到很好的治愈效果，我们可以多吃一些黑豆，黑米等食物可以帮助我们有效地促进肾上腺激素的分泌，想必大家对于吞唾液养肾吗的问题也特别感兴趣吧。
1.唾液具有帮助消化、抗菌、抗衰老、抗病毒、消炎等功效。
每天吞咽唾液可以健美强身:每天早晨先来起床之时,将舌舔唇、齿,使口中唾液渐满,然后吞咽下去,如此反复吞咽三次即可,能促使唾液分泌,坚持两三个月,便可体会出功效。唾液，俗称口水。古代称唾液为金浆、玉液、甘露、金津、神水等等。中医认为：“五脏化五液，心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾，是为五液。”
2.吞津养肾
口腔中的唾液分为两部分:清稀的为涎,由脾所主;稠厚的为唾,由肾所主.你可以做一个实验,口里一有唾液就把它吐出来,不到一天时间,就会感到腰部酸软,身体疲劳.这反过来证明,吞咽津液可以滋养肾精,起到保肾作用.
吞唾液养肾吗的回答是肯定的，同时多喝一些热水，也可以帮助我们达到一个非常不错的养肾效果，男性朋友一定要尽量少抽一些烟，少喝一些酒，对于我们自身的肾功能保健效果也是非常不错的，还可以多喝一些牛鞭汤。
唾液淀粉酶
据美国科学家研究发现：在人类悠久而漫长的发展历程中，唾液淀粉酶是一种很好的帮助人类祖先可以从淀粉中获取更多的能量，从而加快了人类进化的历程。这一发现对研究人类是否适应周边环境、遗传变异与人类进化的关系起到了很大的帮助作用。
淀粉对现在这个物质生活水平很高的时代来说，也是一种很好的获取能量的物品，然而如果人类唾液中淀粉酶不足的话，我们将无法很好的利用这种复杂的碳水化合物，因为身体其它地方所包含的酶，无法做到像唾液淀粉酶这样很好的把淀粉分解开来。
之前曾有研究发现，某些人拥有的制造唾液淀粉酶的基因副本数量要比其他人多，但是关于这些多余副本的作用一直没有弄清。
在最新的实验中，美国亚利桑那州立大学的人类学家Georgeperry和研究小组对拥有不同数量淀粉酶基因的人展开了研究。他们测量了这些人唾液中的淀粉酶含量，通过分析得出结论认为，这些多余副本能制造更多的淀粉酶，分解淀粉的能力也随之增强。
研究人员随后扩大了实验范围，分别从非洲、亚洲、欧洲和北极采集了人类唾液样本，研究发现，食物中淀粉含量高的族群，比如坦桑尼亚的Hadza，往往拥有较多的淀粉酶基因，平均为6.7个副本;而食物中淀粉含量少的族群，如中非的Mbuti，所拥有的淀粉酶基因也较少，平均为5.4个副本。另外，主要以水果为食的黑猩猩，所拥有的唾液淀粉酶基因只有两个副本。
通过比较人类和黑猩猩的基因组，Dominy认为，人类唾液淀粉酶基因的增加是从几十万年前开始的，而这与农业的出现时间(大约15万年前)相吻合。他推测，这种基因的增加促使人类脑容量增大，促进了智力的发展。不过他同时表示，还需要从不同文化的族群采集更完整的基因组序列，以确定淀粉酶基因增加的确切时间。
美国科罗拉多大学的生物学家认为，像这样相关的研究，以后便会普及到各个地方。此次研究就是一个很好的示范，它让我们很形象贴切的了解了人类进化的历程。
口中唾液少易生病
中医有句老话，叫做留得一分津液，便有一分生机。中医中的津液和现代的说法范围是不同的，它是构成人体生命的重要物质基础之一。北京中医药大学教授说在人们的保健生活中，这句话是很有意义的。
中医把人体分泌的唾液叫做津，并把它归属为阳，主表。中医还有津血同源的说法，是说津液和血都来源于饮食的精气，并能相互滋生，相互作用。津液亏耗过多，就会使气血两损；而气血亏损，同样可使津液不足。津液的增多与减少，能直接影响体内的阴阳平衡，疾病也会由此而生，如发高烧的病人出汗过多，及胃肠疾患者大吐大泻太多，都会因损伤津液而导致气血亏损。在现代医学看来，唾液中还含有多种有益身体的成分，尤其在促进消化，增强养分吸收方面，有着很大的作用。
那么，对正常人的保健来说，如何才能做到保津养生呢？首先要多喝水，可以适当泡些有生津作用的中药饮片，如山楂、五味子、麦冬等。所谓望梅止渴，说的就是食物里面最有生津功效的梅了。梅子性平、味酸，具有润肺止咳、生津止渴的功效。不过从中医辨证的角度来说，有些情况是需要注意的，比如胃酸过多、痰热咳嗽、胸闷咳喘者，则不宜多吃酸性太大的食物。
另外，中国古代还有咽津养生之术，一些有消化系统慢性疾病的人不妨借鉴。具体方法是：每日清晨洗漱后，用舌尖微顶上腭，有津液涌出，待充满口腔后用舌搅拌数次缓缓咽下；或在闲暇之时，用舌头绕触口齿，待口内唾液聚满，鼓漱几遍后徐徐咽下。
揭中医唾液养生计
导读：唾液养生？也许很多人会问唾液怎么养生？为什么唾液能够养生呢？其实唾液在我们的日常生活中，也有着至关重要的作用哦！下面小编就和大家一起来看看吧！
历代名医教你唾液养生术
近年来，经过科学家的探索，发现唾液在维持人体的正常生命活动中，是不可缺少的角色。每天吞咽自己的唾液可以美容祛病延寿，更是不可忽视的抗癌奇兵。
唾液为何能养生
中医学认为：五脏化五液，心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾，是为五液。意思是唾液为脾肾所化，肾为人体先天之本，脾为人体后天之本，脾胃富集了五脏之精，气血之华，故唾液中含有很多有益于人体健康长寿的物质，对养生保健有着特殊的作用。古代医家曾认为，唾液充盈者必体质强壮，并根据唾液盛衰来判断疾病状况。
还有人认为，唾液养生属于气功的一种，其中蕴含很多深奥的养生原理。不管怎样，古代养生家多种多样的实践都证明了唾液养生确实有很好的祛病强身、延年益寿、美容等效果。
现代医学也表明，唾液中包含了血浆中的各种成分，和十多种酶和近十种维生素、多种矿物质以及有机酸和激素。唾液中还有一种唾液腺激素，能刺激人体的造血机能，延缓身体各个组织器官的衰老，预防老年性疾病，有利于人的健康长寿。唾液中还有一种过氧化物酶，可以抑制致癌物质的毒性。唾液还具有消炎、解毒、助消化及润肌减肥等多项功能。
依据美国乔治亚大学研究结果显示，会致癌的黄曲霉素、亚硝酸盐若与唾液接触三十秒后即会稀释抑制。换言之，唾液有很强的防癌效果，也是天然的抗癌剂。
除此之外，又因其具有消除从氧气和食物中产生对人体有害的自由基，且所含溶菌可杀灭病毒和细菌，因而口水不但是身体可自制自备的保健利器，同时也是养颜美容与护肤减肥的佳品。
历代名人名医的唾液养生术
1、西汉道人蒯[kuǎi]京
唾液养生法传说为西汉蒯京所创，蒯京因食玉泉(唾液)而肤色红润，牙齿坚固，清风道骨，享年120岁。
2、曹操
古人称唾液为华池之水、玉泉、甘露、琼浆，中国医库有金津玉液之美称。三国时期有位百岁老人名叫皇甫隆，耳聪目明，体力不衰。曹操向他请教长寿之术，他说：要想寿命延，朝朝服玉泉。
3、孙思邈
唐代名医孙思邈在《养生铭》中说，晨兴漱玉津可祛病益寿。他每天早上醒来，用舌搅出唾液，徐徐咽下，活了102岁。
4、苏东坡
宋代大文学家、养生学家苏东坡在谈到自己的时说：每天用舌搅唇齿内外，漱练津液，津液满口即低头咽下。他认为其功用不可量，比之服药，其效百倍。
5、王蔡
明代名医王蔡亦指出：每朝早起啄齿漱口，唾满咽之能使人耳聪目明延年。
6、乾隆皇帝
年过八旬的乾隆皇帝，其养身法之一就是齿常叩，津常咽。
7、武当道姑李诚玉
现代人中也不乏重视唾液健身而寿长百岁者。如武当道姑李诚玉1996年时已寿高108岁，仍面如中年妇女，其中就有一条叫做白玉齿边有玉泉，涓涓育我度长年。
8、150岁的印度长寿老者
150岁的印度人说自己的长寿秘诀我就是每一口饭，或菜，细嚼慢咽，嚼上三十二次，还有我喝水，或饮料时，让它们在口里呆一阵，等一会儿再吞下去，就这些方法，帮助我活到了150岁。
名人养生 马寅初开朗乐观活到100岁
我国经济学泰斗马寅初，1982年以100岁的高寿逝世。他一生饱经风霜、坎坎坷坷，竟如此健康长寿，有什么经验呢?
第一，坚持锻炼。
马寅初长期以来，一直坚持锻炼身体，不论刮风下雨，还是冰雪交加，从不放弃。他年轻时，喜爱的运动很多。年纪大了，减少了一些项目，但是总能持之以恒，从不懈怠。
口中唾液多可用中医治
口中唾液多是一种常见的症状，这其实是一种身体不太健康的表现。那么，这个这种应该如何进行治疗呢?治疗口中唾液多的偏方又是什么?今天小编就为大家详细的介绍一下这个口中唾液多的偏方以及口中唾液多的原因。
多唾就是口中唾液较多，黏稠或清稀，时时欲唾，颇为烦恼。中医认为多唾伤神，伤元气，既是一种不良习惯，也是一种不健康的表现。
多唾多见于身体虚弱的人，可伴有其它全身症状。根据伴随多唾出现的症状，一般可分为以下两种类型，用中药调治可以收到良好的效果。
1.脾胃气虚型
症见多唾，并伴有精神不振，头昏，少气乏力，口不干渴，舌淡苔白，或有薄腻白苔，脉缓或弱。治法须补益脾气，兼以摄唾。
(1)六君子加益智汤，党参10克，白术12克，茯苓12克，陈皮10克，半夏12克，益智仁12克，炙甘草5克，加水适量，煎煮后去渣取汁，每日分3次服。
(2)六君子丸(中成药)，每次9克，每日2～3次;另用益智仁12克，煎水送服。
2.脾肾阳虚型
症见多唾，量多而清稀，并伴有头部觉冷，头昏，四肢欠温，少食便溏，或腹痛，小便清利，夜尿频多，舌淡苔滑，脉沉弱。治法须温补脾肾，兼以摄唾。
(1)固脂益智散，补骨脂30克，益智仁30克，白术25克，干姜20克，肉桂12克，炙甘草10克，共研为细末，每次5克，每日2～3次，温开水送服。
(2)理中丸(中成药)，每次8丸，每日2～3次;或另用补骨脂、益智仁各12克，煎水送服。
口中唾液多的原因
睡觉时流口水，一般由以下因素所致。
口腔卫生不良
口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水。
前牙畸形
这可能由于遗传因素造成后天不良习惯，如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉流口水。
神经调节障碍
唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所谓"望梅止渴"，就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。
睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良，积存食物残渣，天长日久牙石较多，引起牙龈发炎，乃至牙龈少量出血。因而睡觉时流出口水有咸味，呈淡黄色。
可能是胃酸分泌过多导致的，口服兰索拉唑片，一天一片。按时休息，保持精神饱满，不要吃酸的及刺激性食物，啤酒也不要喝。建议去胃肠科看看。
结语：看完了这么多关于介绍治疗口中唾液多的偏方以及这个口中唾液多的原因的仔细阅读，相信广大的读者朋友们都有了一个非常独到的认识。所以，在这里推荐的偏方的效果都是非常不错的，要治疗的话!请在医师的叮嘱下进行治疗哦!
促进唾液分泌的药物有哪些
促进唾液分泌的药物到底会有哪些呢?如果嘴巴里面不分泌唾液的话，这样是不行的，甚至还会引起口干的现象，如果嘴巴太干燥了，那么嘴唇也是会有干裂的症状，所以说唾液不分泌的话就会有这么多的副作用，也会给身体带来严重的困扰和负担，促进唾液分泌的时候药物不能乱吃，那么促进唾液分泌的药物到底有哪些呢?
非辛辣的食物可以抑制唾液分泌。
人的唾液中含有许多有益于人体健康的物质，每天吞咽自己的唾液可以祛病延寿。
唾液中含有淀粉酶、溶菌酶、过氧化物酶、粘液蛋白、磷脂、磷蛋白氨基酸、钠、钾、钙、镁等物质。这些物质具有消化食物、杀菌、抗菌、保护胃粘膜等作用。
唾液多说明脾不运湿，脾虚饮食上注意不要吃辛辣油腻的，晚饭宜清淡，过7点不要进食，容易积食。
注意事项：
⑴ 保证足够和准时的睡眠。睡眠影响着人的各种分泌，这里主要指胃液分泌。
⑵ 暂时少吃甜食和面食。当然不要去吃辛辣的东西。
⑶ 观察一段时间，没有改善的话到医院看一下门诊。
处方：先别吃药，注意生活调理：
⑴ 保证足够和准时的睡眠。这不难吧。睡眠影响着人的各种分泌。这里倒不是指唾液，主要指胃液分泌。由于胃液分泌紊乱导致如此。
⑵ 暂时少吃甜食和面食。当然不要去吃辛辣的东西。
⑶ 观察一段时间，到医院看一下门诊。但我分析，一般医生会随便开点胃药打发了事。因为，你的病可能确实还不太重。
⑷ 楼上的分析，是引自有关资料。你可别被吓住了。我们从不给病人这样分析。须知，一些严重的病变除具有流涎症状外，还有其它多种表征。不能把书当医生。呵呵。
这些药物都是可以促进唾液分泌的大家都可以试试，促进唾液分泌的时候如果症状不是很严重的话，那么最好是选择多喝水的方式来给自己改善，并且还必须只给自己喝温开水，这样才可以加快唾液分泌，避免嘴唇干裂的现象，唾液不分泌的时候一定要用棉签经常打湿一下自己的嘴唇。
