子宫肌瘤注意事项
养生注意事项。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。有效的中医养生是如何实现的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“子宫肌瘤注意事项”，希望能为您提供更多的参考。
子宫肌瘤这种疾病是一种女性朋友常见的疾病，它主要是因为女性朋友在生活中没有去注意自己的性生活和饮食问题等因素引起的，所以女性朋友要知道引起子宫肌瘤的因素有什么。同时，对于子宫肌瘤患者应该要知道的注意事项就是要好好的调节自己的饮食和定期的去医院检查子宫的正常。
子宫肌瘤患者在生活中应该要随时的保持乐观的心态和多吃一些有营养的物质，因为情绪出现大波动可能会影响到子宫肌瘤的病发，所以希望患者在生活中可以多跟朋友聊聊天，出去散散心。
子宫肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。
另外，患者应注意节制房事，以防损伤肾气，加重病情。更应注意房事卫生、保持外阴清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情。
1、保持乐观的心态
心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。
2、调节饮食
妇女应该多吃含蛋白质、维生素的食物。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。
3、定期去医院复查
如果发现子宫肌瘤，一般应3—6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应进行手术治疗。
4、避免人工流产
人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。
5、积极治疗内分泌紊乱
因各种原因导致的内分泌紊乱，应该积极治疗，会增加诱发和子宫肌瘤的生长机率，避免不必要的服用性激素类药，有服用治疗需求时，需要按医嘱用药。
对于文章介绍的子宫肌瘤的注意事项，希望患者可以好好的记在心中，这样对于你们在生活中防止子宫肌瘤的病发是有很大帮助的。面对子宫肌瘤这种情况，建议患者可以在生活正确的对待它，定时的去医院检查它的治疗情况。
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桂枝茯苓 子宫肌瘤的效果以及注意事项
日常生活当中，许多的女性朋友们经常，会因为工作的压力而带来身体上的各种妇科疾病就比如说患上的，子宫肌瘤。这种病一般是采用什么样的方法，来进行治疗接下来的这篇文章就为大家详细的介绍一下，有关于桂枝茯苓子宫肌瘤的治疗方法。用中药来治疗子宫肌瘤功效非常好。
桂枝茯苓丸治疗子宫肌瘤效果如何？
子宫肌瘤会引起女性月经的改变，下腹部包块及疼痛，白带增多，泌尿系统疾病及不孕等。同时，子宫肌瘤是多因素共同作用的结果，病因复杂。
桂枝茯苓丸吸收了仲景治疗女子胞宫症痼、消症散结之配伍精髓, 依据附于胞宫之症痼顽疾的成因和机理结合病人体质、年龄、临床兼证特征, 灵活加减变化, 确实能收到满意的治疗子宫肌瘤效果。
治疗子宫肌瘤需注意什么
治疗子宫肌瘤需注意什么？
子宫肌瘤是激素依赖性疾病，如果人体雌激素很多，肌瘤就会迅速增大，如果没有雌激素就会萎缩。妇女绝经后子宫肌瘤逐渐萎缩、直至消失就是这个道理。故而子宫肌瘤患者对于高脂肪食物最好敬而远之，另外应禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
出现了子宫肌瘤一定要及时的就诊，这样才能更好的恢复健康。而桂枝茯苓胶囊、大黄蛰虫丸、丹鳖胶囊都是治疗妇科子宫肌瘤的中成药，患者应根据自身情况及医生指导用药，对治疗子宫肌瘤有很大的帮助。
了解了桂枝茯苓子宫肌瘤的治疗方法，生活当中朋友们面对并请大家不要忽视。特别是出现了早期的子宫肌瘤要积极的治疗。以免延误病情，造成病情后期的发展严重。
子宫内膜癌术后注意事项
子宫内膜癌术后注意事项
1、子宫内膜癌术后注意休息
良好的休息及睡眠是身体恢复的保障,建议患者至少全休3个月,期间应保持良好的心情,消除一切顾虑,并且可进行一些较为舒缓的运动,以促进机体的新陈代谢。
2、子宫内膜癌术后避免提重物
术后3个月内避免提重物,避免受到惊吓、避免打喷嚏等增加腹压的活动,同时保持大便通畅,腹部压力过大会引起手术部位的再次损伤。
3、子宫内膜癌术后避免性生活及盆浴
子宫内膜癌术后3个月内应避免性生活及盆浴。
4、子宫内膜癌术后出现伤口红肿应及时就诊。
术后一段时间,若发现伤口红肿,有硬结疼痛或发热等症状,应及时就诊,并且术后第1、3个月复诊。
5、子宫内膜癌术后下腹阵发性隐痛属正常。
术后10天左右,出现左下腹阵发性隐痛,一般为术中牵拉所致,不必处理,一个月左右隐痛会自然消失。
6、子宫内膜癌术后手术切口疤痕变硬不必特殊处理。
术后20天左右会出现手术切口疤痕变硬,此为缝合线结及局部肌腱脂肪组织增生纤维化所致,不必特殊处理,一般2~3个月后会自动软化。
7、子宫内膜癌术后要注意药物康复治疗
术后药物治疗是子宫内膜癌手术后康复治疗的关键部分。手术治疗子宫内膜癌虽然可以快速切除肿瘤,但很难彻底清除游离在血液及其他脏器或组织中的癌细胞,因此子宫内膜癌手术后需进行康复治疗,口服药物清除手术后残余癌细胞,达到彻底清除癌细胞,增加机体抵抗力,巩固手术后治疗效果,预防复发的目的。
8、子宫内膜癌手术后要注意体质康复治疗
子宫内膜癌手术会使患者大伤元气,因此术后患者普遍抵抗力低下,体质虚弱。此时若不及时调节免疫力,体内残留癌细胞会趁机大量增殖分裂,这也是导致子宫内膜癌术后复发的一个主要因素。术后体质差,免疫力低下的患者可口服西黄丸,复方斑蝥胶囊,华蟾素口服液等扶正祛邪的中药,即可协助杀灭残留癌细胞,又能增加自身免疫细胞对抗癌细胞的活力,调动机体吞噬细胞主动灭杀癌细胞的动力,预防术后复发。
子宫内膜癌术后吃什么好
1、补气养血可用山药
手术后应补气养血,可用山药、桂圆肉、枸杞、猪肝等。
2、养血滋阴可食用肉类
放疗时饮食调理以养血滋阴为主,可食用肉类、鸭蛋、木耳、油菜、莲藕等。
3、健脾补肾可用阿胶
化疗时以健脾补肾为主,可用阿胶、甲鱼、木耳等。
4、干果型食物富含丰富的营养
经常吃花生、瓜子和芝麻等,这类干果型食物富含丰富的营养。
5、豆制品能保持内分泌平衡
黄豆能调节体内激素,多吃豆制品能保持内分泌平衡。
子宫内膜癌术后饮食禁忌
1、进食不宜过早
一般在肛门排气后开始喝少量水,如无不适,可吃流食,如米汤、菜汤等,以后逐渐过渡到软食和普通食物。
2、子宫内膜癌手术后饮食不宜过于精细
在日常,大部分人常以高蛋白质、高热量的饮食为主,忽略了维生素的摄入,而机体的修复是需要各种营养的,尤其是粗纤维食物。对于术后卧床的病人,吃粗纤维食物能起到增进胃肠活动,保持大便通畅。
3、忌食辛辣刺激性食物
辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料不能吃,常吃富有营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等。多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
4、饮食上宜清淡
不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。饮食定时定量,不能暴饮暴食。坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。
5、忌食热性的食品
禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
子宫肌瘤 如何治疗子宫肌瘤
子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，它的病因有很多种，症状也是多种多样的。那么你知道子宫肌瘤到底有哪些病因吗?它有哪些症状呢?我们应该如何去治疗子宫肌瘤呢?通过下文一起来了解一下吧。
子宫肌瘤
子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一，又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。由于子宫肌瘤主要是由子宫平滑肌细胞增生而成，其中有少量纤维结缔组织作为一种支持组织而存在，故称为子宫平滑肌瘤较为确切。简称子宫肌瘤。
子宫肌瘤的病因
有关子宫肌瘤的病因迄今仍不十分清楚，可能涉及到正常肌层的细胞突变、性激素及局部生长因子间的较为复杂的相互作用。
根据大量临床观察和实验结果表明子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤。雌激素是促使肌瘤生长的主要因素，还有学者认为生长激素(GH)与肌瘤生长亦有关，GH能协同雌激素促进有丝分裂而促进肌瘤生长，并推测人胎盘催乳素(HpL)也能协同雌激素促有丝分裂作用，认为妊娠期子宫肌瘤生长加速除与妊娠期高激素环境有关外，可能HpL也参加了作用。
此外卵巢功能、激素代谢均受高级神经中枢的控制调节，故神经中枢活动对肌瘤的发病也可能起重要作用。因子宫肌瘤多见于育龄、丧偶及性生活不协调的妇女。长期性生活失调而引起盆腔慢性充血也可能是诱发子宫肌瘤的原因之一。
总之，子宫肌瘤的发生发展可能是多因素共同作用的结果。
子宫肌瘤的症状
多数患者无症状，仅在盆腔检查或超声检查时偶被发现。如有症状则与肌瘤生长部位、速度、有无变性及有无并发症关系密切，而与肌瘤大小、数目多少关系相对较小。患有多个浆膜下肌瘤者未必有症状，而一个较小的黏膜下肌瘤常可引起不规则阴道流血或月经过多。临床上常见的症状有：
(1)子宫出血：为子宫肌瘤最主要的症状，出现于半数以上的患者。其中以周期性出血为多，可表现为月经量增多、经期延长或周期缩短。亦可表现为不具有月经周期性的不规则阴道流血。子宫出血以黏膜下肌瘤及肌壁间肌瘤较多见，而浆膜下肌瘤很少引起子宫出血。
(2)腹部包块及压迫症状：肌瘤逐渐生长，当其使子宫增大超过3个月妊娠子宫大小或为位于宫底部的较大浆膜下肌瘤时，常能在腹部扪到包块，清晨膀胱充盈时更为明显。包块呈实性，可活动，无压痛。肌瘤长到一定大小时可引起周围器官压迫症状，子宫前壁肌瘤贴近膀胱者可产生尿频、尿急;巨大宫颈肌瘤压迫膀胱可引起排尿不畅甚至尿潴留;子宫后壁肌瘤特别是峡部或宫颈后唇肌瘤可压迫直肠，引起大便不畅、排便后不适感;巨大阔韧带肌瘤可压迫输尿管，甚至引起肾盂积水。
(3)疼痛：一般情况下子宫肌瘤不引起疼痛，但不少患者可诉有下腹坠胀感、腰背酸痛。当浆膜下肌瘤发生蒂扭转或子宫肌瘤发生红色变性时可产生急性腹痛，肌瘤合并子宫内膜异位症或子宫腺肌症者亦不少见，则可有痛经。
(4)白带增多：子宫腔增大，子宫内膜腺体增多，加之盆腔充血，可使白带增加。子宫或宫颈的黏膜下肌瘤发生溃疡、感染、坏死时，则产生血性或脓性白带。
(5)不孕与流产：有些子宫肌瘤患者伴不孕或易发生流产，对受孕及妊娠结局的影响可能与肌瘤的生长部位、大小及数目有关。巨大子宫肌瘤可引起宫腔变形，妨碍孕囊着床及胚胎生长发育;肌瘤压迫输卵管可导致管腔不通畅;黏膜下肌瘤可阻碍孕囊着床或影响精子进入宫腔。肌瘤患者自然流产率高于正常人群，其比约4∶1。
(6)贫血：由于长期月经过多或不规则阴道流血可引起失血性贫血，较严重的贫血多见于黏膜下肌瘤患者。
(7)其他：极少数子宫肌瘤患者可产生红细胞增多症，低血糖，一般认为与肿瘤产生异位激素有关。
子宫肌瘤的治疗
1.随诊观察
如患者无明显症状，且无恶变征象，可定期随诊观察。
2.药物治疗
(1)促性腺激素 释放激素激动剂(GnRH-a)目前临床上常用的GnRH-a有亮丙瑞林(抑那通)、戈舍瑞林(诺雷德)、曲普瑞林(达必佳)等。GnRH-a不宜长期持续使用，仅用于手术前的预处理，一般用3～6个月，以免引起低雌激素引起的严重更年期症状;也可同时补充小剂量雌激素对抗这种副作用。
(2)米非司酮 是一种孕激素拮抗剂，近年来临床上试用以治疗子宫肌瘤，可使肌瘤体积缩小，但停药后肌瘤多再长大。
(3)达那唑 用于术前用药或治疗不宜手术的子宫肌瘤。停药后子宫肌瘤可长大。服用达那唑可造成肝功能损害，此外还可有雄激素引起的副作用(体重增加、痤疮、声音低钝等)。
(4)他莫昔芬(三苯氧胺) 可抑制肌瘤生长。但长时间应用个别患者子宫肌瘤反见增大，甚至诱发子宫内膜异位症和子宫内膜癌，应予以注意。
(5)雄激素类药物 常用药物有甲睾酮(甲基睾丸素)和丙酸睾素(丙酸睾丸素)，可抑制肌瘤生长。应注意使用剂量，以免引起男性化。
在子宫肌瘤患者出血期，若出血量多，还可用子宫收缩剂(如缩宫素、麦角)及止血药物(如止血酸、氨甲苯酸(止血芳酸)、立止血、三七片等)，可起到一定程度的辅助止血作用。
3.手术治疗
子宫肌瘤的手术治疗包括肌瘤切除术及子宫切除术，可经腹部亦可经阴道进行，也可行内镜手术(宫腔镜或腹腔镜)。术式及手术途径的选择取决于患者年龄、有否生育要求、肌瘤大小及生长部位、医疗技术条件等因素。
(1)肌瘤切除术 将子宫肌瘤摘除而保留子宫的手术，主要用于40岁以下年轻妇女，希望保留生育功能者。适用于肌瘤较大;月经过多;有压迫症状;因肌瘤造成不孕者;黏膜下肌瘤;肌瘤生长较快但无恶变者。
(2)子宫切除术 症状明显者，肌瘤有恶性变可能者，无生育要求，宜行子宫切除术。子宫切除术可选用全子宫切除或次全子宫切除，年龄较大，以全子宫切除为宜。术前须除外宫颈恶性疾病的可能性。
(3)子宫动脉栓塞术 通过放射介入的方法，直接将动脉导管插至子宫动脉，注入永久性栓塞颗粒，阻断子宫肌瘤血供，以达到肌瘤萎缩甚至消失。UAE目前主要适用于子宫异常出血导致贫血等有症状的子宫肌瘤。在选择子宫肌瘤介入治疗时应慎重，尤其是盆腔炎症未控制者，希望保留生育功能者、动脉硬化患者及本身有血管造影禁忌证的患者，应列为该项治疗的禁忌证。5%的患者术后有发生卵巢功能早衰的可能，也有罕见的盆腔感染的报道。
4.聚焦超声治疗
通过将超声波聚集，局部在肿瘤内部将温度提升到65℃以上导致肿瘤发生凝固性坏死而起到治疗的作用，治疗可以使得肌瘤发生萎缩，缓解症状。适用于有症状的子宫肌瘤。治疗后无手术瘢痕，术后恢复快是其优点。副反应有皮肤烫伤、临近肠管损伤、血尿等报道。
结语：上文主要给大家介绍了关于子宫肌瘤的相关知识，相信大家对于它的病因和症状都有了一定的了解了。从中，我们能够看出治疗子宫肌瘤的方法有很多，当然不同的方法效果也是不一样的，所幸的是子宫肌瘤是一种良性肿瘤。
小型子宫肌瘤
由于子宫肌瘤在女性群体中的发生率越来越高，因此大多数的女性在听见子宫肌瘤之后，都不会感到过度担心。因为很大几率子宫肌瘤是一种良性肿瘤，所以依靠药物或者慢慢调理是可以让子宫肌瘤痊愈的。这也直接表明出每一位女性身上所患的子宫肌瘤大小是不一样的，那么小型子宫肌瘤又是什么肿瘤呢?
1、
子宫肌瘤只要不超过5cm都不算严重，但是在患有子宫肌瘤以后，必须积极的治疗，以防止子宫肌瘤病情加重，5cm以下的子宫肌瘤可以使用药物控制。但是在用药的时候应该到医院进一步确诊，并且在医生的指导下使用药物。5cm以上的子宫肌瘤，尽量通过手术治疗。2、
女性朋友在患有子宫肌瘤以后，会有阴道出血的症状发生，这时应该注意自己的卫生，勤换内裤，并且将洗好的内裤放到阳光下暴晒，防止出现细菌感染，还有就是每天晚上，都要使用温开水清洗自己的私处，清洗的顺序应该从前向后，这样可以防止交叉感染。3、
患有子宫肌瘤的女性朋友一定要注意饮食健康，平时多吃清淡营养的食物，还可以多吃含有维生素和蛋白质高的食物，千万不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷油腻的食物，以免加重病情。在日常生活中应该多喝白开水，这样能够促进新陈代谢，加快体内毒素排出。注意女性朋友在患有子宫肌瘤以后，一定要注意休息，千万不要熬夜，因为熬夜会使内分泌紊乱，容易加重子宫肌瘤病情，在治疗子宫肌瘤的时候，一定要选择正规专业的医院，千万不要贪图便宜，选择小型诊所，以免使病情加重。
子宫肌瘤偏方
子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一，又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。由于子宫肌瘤主要是由子宫平滑肌细胞增生而成，其中有少量纤维结缔组织作为一种支持组织而存在，故称为子宫平滑肌瘤较为确切。简称子宫肌瘤。
偏方一
川乌、土鳖虫、乳香、没药各18克．天南星 12克．蜈蚣12条，制马钱子50粒。诸药共研为细末．加凡士林调匀成膏．摊纱布上．贴敷脐孔和肿块处．每天1次．每次敷药2小时。马钱子有毒．使用药膏时慎防入口、眼．敷药勿超时。
偏方二
三棱、莪术各20 克．生蒲黄12克．五灵脂、桃仁各9克．七厘散 1小瓶。将前五味药加水煎取汁．再把七厘散冲入药汁中，保留灌肠。
偏方三
当归尾、白芷、赤芍、丹参、小茴香、生艾叶各30克．穿山甲20克。将诸药装入长21厘米、宽15厘米的纱布袋．先用水浸泡数小时．再隔水蒸15分钟．取出待温热后置于小腹上热敷．每日 1剂．每日热敷2次，每次20～30分钟．20次为1 疗程。
子宫肌瘤的手术治疗包括肌瘤切除术及子宫切除术，可经腹部亦可经阴道进行，也可行内镜手术（宫腔镜或腹腔镜）。
子宫肌瘤原因
在肿瘤疾病里面，子宫肌瘤是一种比较常见的疾病，但是子宫肌瘤多数是属于良性的肿瘤，恶化的几率是很低的。但是大家对这个疾病不能掉以轻心，身体上患上了疾病，肯定要及早的进行治疗，不让对身体的健康会存在一定的威胁。子宫肌瘤会导致女性提早的进入更年期。
很多人并不知道子宫肌瘤的发病因素，所以不知道怎样去预防它的出现。对于预防子宫肌瘤，首先大家要知道关于子宫肌瘤的发病因素，比如说有雌性激素的分泌不协调。
病因
1、雌激素分泌量增多
伴随着绝经期的到来，中年女性开始出现“雌激素控制期”。在这个时期中，女性自身因为家庭和工作的双重压力更容易产生抑郁情绪，促使雌激素分泌量增多。另外，长期服用含雌激素高的避孕药、瘦身、美白等激素类药物以及高激素污染的食物。这些都是子宫肌瘤产生的重要原因。这同样是子宫肌瘤产生的重要原因。
2、性生活失调
长期性生活失调，容易引起激素水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤。
3、未育女性更年期提前
女性一生原始卵泡数目有限，排卵的年限约有30年。妊娠期和哺乳期，由于激素作用，卵巢暂停排卵，直至哺乳期的第4～6个月才恢复，卵巢由此推迟了一定数量的排卵，有生育史的女性要较晚进入更年期。而未育女性得不到孕激素及时有效保护，易发生激素依赖性疾病，子宫肌瘤就是其中之一。
症状
1、月经改变：为最常见的症状，表现为月经周期缩短、经量增多、经期延长、不规则阴道流血等。
2、腹块： 腹部胀大，下腹扪及肿物，伴有下坠感。
3、白带增多：白带增多，有时产生大量脓血性排液及腐肉样组织排出伴臭味。
4、疼痛：一般患者无腹痛，常有下腹坠胀、腰背酸痛等， 当浆膜下肌瘤蒂扭转时，可出现急性腹痛肌瘤红色变时，腹痛剧烈且伴发热，一般可用中药石瘕膏缓解。
5、压迫症状：肌瘤向前或向后生长，可压迫膀胱、尿道或直肠，引起尿频、排尿困难、尿潴留或便秘。当肌瘤向两侧生长，则形成阔韧带肌瘤，其压迫输尿管时，可引起输尿管或肾盂积水;如压迫盆腔血管及淋巴管，可引起下肢水肿。
6、不孕：肌瘤压迫输卵管使之扭曲，或使宫腔变形。
7、继发性贫血：若患者长期月经过多可导致继生贫血，出现全身乏力、面色苍白、气短、心慌等症状。
8、低糖血症：子宫肌瘤伴发低糖血症(hypoglycemia)亦属罕见。主要表现为空腹血糖低，意识丧失以致休克，经葡萄糖注射后症状可以完全消失。肿瘤切除后低血糖症状即完全消失。
以上就是向大家介绍了关于子宫肌瘤原因的一些知识，希望可以引起大家对这个疾病的警惕。疾病在我们的生活中是无处不在的，我们要了解它才能更好的去预防它。对于出现了子宫肌瘤的一些症状，大家不要太过紧张，应该到正规医院先进行检查。
孕妇注意事项 春季孕妇饮食注意事项
春天，气候多变，容易上火，孕妇在饮食方面一般来说应减酸增甘，健脾壮阳。多吃吃蔬菜水果，做菜方式宜清淡，适当增加蛋白质、钙、镁和B族维生素的摄入量。
春季孕妇饮食注意事项
1、孕妇应注意补充水分。
孕妇早上起来可喝杯白开水，帮助清理肠道，多喝水还可促进体内的新陈代谢。
2、食用养阴润燥的食物。
如：香蕉、雪梨、百合、蜂蜜、冰糖等，这些食物可缓解“上火”现象。
3、多吃新鲜蔬菜。
最适合在春天食用的是韭菜。因为韭菜性温，而春天气候忽冷忽热，韭菜适合保养人的阳气。韭菜汁和生姜汁加糖调服，可治疗孕妇恶心、呕吐等孕吐反应。
4、正确是辛辣食品。
辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妈咪们在食用辣椒时，一定要注意不可以吃到让口腔发麻，适量的食用即可。另外辛辣食品除了会刺激胃以上，还容易引起上火。
5、适量补充蛋白质和钙质。
鱼肉、鸡肉、牛奶和豆制品含有比较好的蛋白质和钙质。如果孕妇日常生活中已经通过饮食补充了这些营养，就没必要再额外补充钙片等补品。如果孕妇盲目地补钙，可能会造成胎儿高血钙症。
6、不吃霉变食品。
春天气候多变，食物很容易发生霉变，孕妇要远离霉变食品，防止发生食物中毒或发生腹痛腹泻等症状而引起胎动不安。
7、孕妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品。
当孕妇的手触碰冰块时，子宫的血管会收缩，相对胎儿的血液循环就会不好，影响其成长。因此，孕妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品，至于冷饮，只要放在室温，温度超过摄氏10℃以上即可。
8、不宜吃木瓜、芦荟等。
这两种食物中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。至于芦荟，目前有对动物进行过实验，研究发现芦荟对于动物，会造成流产的结果，所以怀孕的妈妈们，还是少吃为妙。
肠炎注意事项
随着生活水平的提高人们吃的越来越好，而且习惯大吃大喝的人不仅患有肥胖症，而且也会引起其它疾病的发生，肠炎目前患有的人也是非常多的。多数和饮食有直接的关系，有肠炎的患者不宜吃生冷辛辣刺激的食物，而且油炸油腻上火的食物都是不能食用的，饮食要注意清淡。
肠炎患者应该多吃新鲜的蔬菜水果、坚果、豆制品粗粮等食物，注意合理膳食营养多样化，多喝些养胃的食物喝点鸡汤、鱼汤好消化好吸收的食物。吃些温热食物三餐都要按时吃，注意生活作息规律。
肠炎的注意事项：
1、饮食卫生：慢性肠炎病人身体虚弱，抵抗力差，尤其胃肠易并发感染，因而更应注意饮食卫生。不吃生冷、坚硬及变质食物，禁食酒类以及辛辣、刺激性强的调味品，尽量不在外面饭店、饮食摊用餐。
2、补充水、盐等：慢性肠炎如伴有脱水现象时，应及时饮服淡盐开水、菜汤、菜汁及果汁等，以补充水、盐和维生素的缺失。
3、注意蛋白质及维生素的摄入：在日常饮食中适当多选用一些易消化的优良蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品以及含维生素丰富的嫩绿叶蔬菜、鲜果汁和菜汁等，以补充长期腹泻所致营养消耗。慢性肠炎病人的消化吸收功能较差，宜采用易消化的半流质饮食或少渣软食，一次进食量不宜过多。
4、低脂、少纤维：多油及含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用又会使腹泻症状加重。烹调方法以蒸、煮、炖、烩为主;食物纤维有促进肠蠕动，刺激肠壁的作用，对有病的肠道不利，故需限制。含纤维多的食物，如韭菜、芹菜、黄豆芽、洋葱等均应忌用。
肠炎患者不宜抽烟喝酒，不能吃较酸刺激胃的食物。不能暴饮暴食，多喝水，如果严重是需要去医院检查的，必要吃时吃些药物或者进行输液治疗，以免错过最佳的治疗时间使病情恶化。
子宫肌瘤带瘤怀孕要注意什么
由于子宫肌瘤是长在子宫内的，所以有这个病症的人都很担心这样会不会影响生育。而因为早期的子宫肌瘤是没有什么症状的，所以有些女性朋友是怀孕后才发现有子宫肌瘤的，那么针对这种带瘤怀孕的情况，是不是可以生下孩子呢?子宫肌瘤在怀孕中也是会有成长的，这样对于孩子和孕妈妈的健康有没有影响，下面就一起来看看这样怀孕要注意些什么。
一、子宫肌瘤患者怀孕要注意什么?
医生一般建议，位于子宫表面(浆膜下)或肌壁间五公分以内的子宫肌瘤最好先怀孕生孩子。对于子宫肌瘤病人，她的建议是趁肌瘤不大，最好在30岁以内生小孩。
怀孕期间，子宫肌瘤一般都会长大，因为雌、孕激素水平比较高，在怀孕的前三个月，子宫肌瘤长大往往比较明显，但后面就会好很多，因此“头三个月最好在医生的指导下进行保胎，不要做太粗重的工作，不能劳累。”
那么是否只要子宫肌瘤在五公分以下就可以先怀孕呢?答案是否定的。子宫肌瘤怀孕，还要看肌瘤是否会影响怀孕，要根据肌瘤的位置、大小、性质来权衡利弊。如果肌瘤位置不好，可能影响怀孕，甚至压迫小孩，只能先做了再说。此外，肌瘤太大、影响月经等情况也必须先做手术再怀孕。
二、子宫肌瘤手术做完后多久怀孕比较好
做完子宫肌瘤手术后多久可以怀孕?过去的说法是，最好休息1-2年再怀孕。但现在医生们并不主张病人休息这么久再怀孕，原因是手术后1-2年内子宫肌瘤复发的可能性非常大。
“子宫肌瘤手术后半年到一年，最长不要超过一年怀孕最好。粘膜下以及浆膜下不大的子宫肌瘤一切除就可以怀孕，有一些情况，病人做完手术三个月就可以怀孕，这种一般是肌瘤不大，又不靠近内膜的。”子宫肌瘤手术后怀孕，最大的风险，就是手术后留下的子宫疤痕可能导致子宫破裂，现在许多专家认为，子宫疤痕一般三个月就能长好，所以手术后半年到一年怀孕是安全的，当然最好还是听从手术医生的建议，因为每一个的情况会有不同。
艾灸注意事项
艾灸注意事项
1、艾灸注意事项之要专心致志和耐心坚持
施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。
2、艾灸注意事项之要循序渐进
初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。
3、艾灸注意事项之防火
现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。
4、艾灸注意事项之要注意穴位的准确性
体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。
5、艾灸注意事项之要防止感染
化脓灸或因施灸不当,局部烫伤可能起疮,产生灸疮,一定不要把疮搞破,如果已经破溃感染,要及时使用消炎药。
6、艾灸注意事项之要注意保暖和防暑
因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。
7、艾灸注意事项之防止晕灸晕灸
虽不多见,但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等,甚至发生晕倒。出现晕灸后,要立即停灸,并躺下静卧,再加灸足三里,温和灸10分钟左右。
8、艾灸注意事项之注意施灸温度的调节
对于皮肤感觉迟钝者或小儿,用示指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。
艾灸的好处
1、调和气血
气是生命之源,血为物质基础,气血充足、气机条达则人的生命活动正常;反之则发病。艾灸可补气养血、疏理气机,且可提升中气以达养生保健的目的。
2、温通经络
经络是人体气血运行的通路,经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布,若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。艾灸借助其温热肌肤的作用,温暖肌肤经脉,活血通络,以达治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效。
3、调节阴阳
人体阴阳平衡则身体健康,而阴阳失衡就会发病,艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡。
4、扶正祛邪
正气存内则邪不可干,艾灸通过对某些穴位施灸可以培扶人体正气,增强机体防病抗病能力。
最适合艾灸的体质
1、阴虚体质
这类人形多瘦小,面色多偏红或有颧红,常有灼热感,手足心热,口咽干燥,多喜饮冷,唇红微干,冬寒易过,夏热难受,舌红少苔,或无苔,脉细弦或数。本体质中医主张长期服用首乌延寿丹,认为本方有不滋腻、不寒凉、不刺激、不蛮补四大优点,且服后有食欲增进,精神轻松愉快的效果。
2、阳盛体质
凡强壮的,声高气粗的,好动的人,属于阳盛体质。此类人平素喜凉怕热,神旺气粗,口渴喜冷饮,尿黄便结,病则易发高热,脉洪数有力,舌红苔薄黄。本体质之人不易患病,一经患病,多为急性病、暴发病。故饮食方面多用滋阴、清淡之品,运动量也要大一些,让体内积蓄的阳气尽快散发出去,条件许可,每天进行凉泉、温泉水浴,须常清其过盛之热,适当补其耗伤之阴。
