脚容易出汗脚臭怎么办
老人86岁太注重养生怎么办。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。怎么才能作好中医养生呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“脚容易出汗脚臭怎么办”，希望能对您有所帮助，请收藏。
很多朋友都会出现脚容易出汗脚臭的情况，其实脚容易出汗脚臭对于我们的身体不会造成伤害，所以很多朋友都不是很在意脚容易出汗脚臭的症状，但是脚容易出汗脚臭经常令我们非常的不舒服，而且脚容易出汗脚臭在很多场合会令我们非常的尴尬，所以我们应该积极的去治疗脚容易出汗脚臭。
脚容易出汗脚臭的形成和很多因素有关系，例如我们在潮湿的环境下就会出现脚容易出汗脚臭，另外在闷热密闭的空间以及细菌，霉菌的繁殖都会导致脚容易出汗脚臭。
发生脚臭的原因,是由下列各个原因共同作用而形成。
1.潮湿的环境：脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺,比身体其他部位多出2～4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸
及尿素。当水分含量高的时候非常有利于细菌及霉菌的大量滋生繁殖。
2.闷热密闭的空间：当鞋穿的很紧密,通风透气性不佳时,除了会造成水份的增高外,皮肤表面的ph值会产生变化,由原本的ph4.4升高到ph7左右,而且会放出二氧化碳气体,这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。
3.细菌的繁殖：因为一、二项因素的加成作用,造成足部皮肤细菌的成长,这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白,及脚汗中的尿素、乳酸成分,形成含有臭味的各种代谢物,例如
(1)brevi bacterium,可将角质蛋白中的成分methionine,分解形成甲基硫醇,这种代谢物的气味和乳酪发酵的味道很像。
(2)皮脂中的脂肪成分被金黄色葡萄球菌分解,会形成短链脂肪酸。
(3)汗水中的尿素被细菌分解成氨。
这几种味道混在一起,并紧紧的闷在不透气的袜子中,就会形成难闻的脚臭。
4.霉菌的繁殖：闷热潮湿的环境会使霉菌生长,形成足癣,俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化,并非所有的香港脚都有臭味,最容易产生脚臭的香港脚型式,就是在趾腱间,产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚,脚臭最为严重。
5.过厚的老旧角质：过厚的老旧角质,在汗水的浸润下,会变成细菌及霉菌所需的营养来源,促进细菌、霉菌的增生繁殖,恶化脚臭的形成。
手脚多汗，医学上称做"局限性多汗症，多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。"局限性出汗症的治疗，一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。如果汗出很多，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是，安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用，不宜长期服用，故临床上多配合中医治疗。
中医认为，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的，可分虚实两种类型。脾胃虚弱者还伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，属于津液不足的虚热症。可选用增液汤(生地、玄参、麦冬各20克)加枣仁、牡蛎、石斛、合欢花各15克治疗。脾胃实症者多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。可选用三仁汤(杏仁、白蔻仁、厚朴、半夏、竹叶、通花各12克，苡仁、滑石各30克)加黄芩、莱菔子各15克治疗。中医还认为，会阴部多汗与肾的关系密切，也分虚实两种症型。虚症者汗出在梦中，醒来胯下汗津津，可用知柏地黄丸调治;终日胯下潮润、动时增多者，可用金匮肾气丸调治。
治疗局限性多汗症时应注意保持良好情绪，戒绝烟酒，少吃辛辣厚味食物。另外，用5%的明矾液每日浸洗局部，以及用松树、桉树叶煎水浸洗，都有一定疗效。
脚臭是因为出汗多，在透气不良的情况下，脚就成为滋生细菌的温床，细菌会分解皮肤的角质层，释出异味。
上文我们介绍了脚容易出汗脚臭对于我们的影响，脚容易出汗脚臭虽然不会造成对于我们身体的伤害，但是脚容易出汗脚臭会导致我们感觉不舒服以及尴尬，所以我们要积极的去治疗脚容易出汗脚臭，上文告诉我们脚容易出汗脚臭应该怎么办。
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脚汗脚臭怎么办
1、用茶叶去除脚臭
茶叶不仅仅能促进消化吸收,对于脚臭还有一定的治疗作用。具体做法,取适量茶叶,用温水泡后,把水倒掉,然后把茶叶放在鞋子里,或者放在鞋垫子上,如果是放在鞋垫子上的话,为了能保证最好的去除脚臭效果,最好把茶叶放在两个鞋垫子的中间,然后用个重物压在鞋垫子上,这样效果就会明显好很多。
2、用醋洗脚去除脚臭
这个对洗脚用的醋没有什么特殊的要求,一般家庭用的醋就行了。醋于水的比例按一比十兑制,水最好用温水。水温不要太高,也不要太低。这样在温水醋中泡上十分钟,连续一个礼拜就可以明显改善脚臭了。
3、用脚汗湿巾去除脚臭
外出时用专门的脚汗湿巾,脚汗湿巾携带方便,随时随地取出一片湿巾,施用到需要的所有角落,不像喷雾或者散剂类脚趾间不方便施药,比泡脚类产品应用方便。主要通过降低出汗量;杀灭细菌、真菌等微生物;香遮除臭来除臭祛味。擦一次能持续3-5天。
4、用萝卜熬水洗脚除去脚臭
有脚臭病的人,可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。
5、用土霉素涂脚趾缝除去脚臭
很多人因为脚臭而感到苦恼,经多次实践证明:将土霉素研成末,涂在脚趾缝里,每次用量1--2片,能保证半月左右不再有臭味。
6、用冬瓜皮煎汤洗脚除去脚臭
冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效,可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气,又治脚臭,一举两得。
7、用酒精抹鞋内除去脚臭
晚临睡前,用棉球或布头蘸小许酒精,均匀地抹在刚脱下的鞋内,待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后,鞋就不会发出臭味了。
8、用盐姜水洗脚除去脚臭
热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅除脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。
脚汗脚臭的原因
1、潮湿的环境导致脚汗脚臭
脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺,比身体其他部位多出2～4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。
2、闷热密闭的空间导致脚汗脚臭
当鞋穿的很紧密,通风透气性不佳时,除了会造成水份的增高外,皮肤表面的pH值会产生变化,由原本的pH4.4升高到pH7左右,而且会放出二氧化碳气体,这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。
3、霉菌的繁殖导致脚汗脚臭
闷热潮湿的环境会使霉菌生长,形成脚臭,俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化,并非所有的香港脚都有臭味,最容易产生脚臭的香港脚型式,就是在趾腱间,产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚,脚臭最为严重。
4、过厚的老旧角质导致脚汗脚臭
过厚的老旧角质,在汗水的浸润下,会变成细菌及霉菌所需的营养来源,促进细菌、霉菌的增生繁殖,恶化脚臭的形成。
如何预防脚臭
1、在鞋子里放干燥的物品防脚臭
如袋装食品里的干燥剂、明矾、橘子皮、卫生纸、樟脑丸压碎的粉末、茶叶等。这些东西够有小孔,具有吸附性和干燥性,可以把脚分泌的汗液吸收一部分,在鞋中聚集的汗液减少就能有效除臭了。
2、改善脚部微循环,减少汗液的排出
如洗脚时,在水中加入米醋10至15毫升、食盐等具有杀菌的东西,调匀后,晚上洗脚时泡十几分钟,杀灭脚上的细菌,这样细菌就不会分解出异味了。或者每晚临睡前,用棉球或布头蘸些酒精,均匀地抹在鞋袜上和脚上,待第二天早晨干燥后再穿。这种方法也是杀菌,如此坚持两周后,鞋就不会发出臭味了。
3、注意饮食习惯预防脚臭
有的人足汗很多,即使很讲究清洁卫生,足臭仍较明显,必须采取一些特殊的措施,青年人足部出汗过多可能与植物神经功能紊乱有关,可服用一些调节植物神经功能的药物,如谷维素、维生素B1等,一般随年龄的增长,足部出汗过多的现象多数能逐渐好转;如果足多汗与情绪紧张有关,可以用些溴化物等镇静剂。
汗脚臭怎么办
夏季由于天气过于炎热，出汗就成为每个人自然排解温度的一种表现形式，而对于一些容易因为出汗导致脚臭现象发生的人来讲，在实际生活中一旦因为脚部出汗而导致脚臭发作时，很容易让自己陷入尴尬和两难的境地，为此，很多有着汗脚臭的人都为治疗脚臭症状而操碎了心。
那么，在现实生活中如果出现汗脚臭这种症状很难预防吗?其实不然，只要患有汗脚臭症状的人在平时能够对脚部做好护理及处理工作，就会很轻松的解决掉因为出汗而导致脚臭现象的发生。
方法/步骤
茶水泡脚有效去脚臭。茶水对于去圬、吸附异味有很好的效果。在用茶水泡脚的同时，加入些许食盐，既可以缓解脚臭问题，又能起到杀菌的效果。
白醋泡脚治脚臭。白醋也具有很好的收敛、杀菌效果，因此用白醋泡脚也可以缓解脚臭问题。但要注意的是脚上有伤的最好不要用此方法。
泡脚的时候，可以加入50克的白矾，浸泡10分钟后再用清水进行冲洗可以起到很好的除脚臭效果。
穿质量好的袜子。一般情况下有脚臭的人通常是脚出汗所造成的，因此穿纯棉的袜子可以起到吸汗的作用，这样脚臭问题就可以得到缓解。
吹风机吹干鞋子。很多时候，鞋子内潮湿也是导致脚臭、脚出汗的一个因素。用吹风机把鞋子吹干后再穿可以降低脚臭的机率。
吸汗鞋垫可预防脚臭。有脚臭的朋友可以试试在鞋子内放具有吸汗效果的鞋垫，对于缓解脚臭也很有帮助。
以上就是关于对大家在出汗后脚臭应该做的一些方法的介绍，其实无外乎是教给大家对于自己脚部的日常护理与清洁工作需要做的事情，需要提醒大家的是，脚臭虽然有一大部分原因是处于自己的脚本身，但是也有因为外部因素导致脚臭的诱因存在，因此，大家在治疗汗脚臭的时候一定要找准病因。
脚臭出汗怎么办
生活上面可能会发现一些人会有脚臭的情况，这个情况是令很多人尴尬的。对于脚臭出汗要怎么办，是很多人想知道的，特别是在夏天的时候就会更加严重的。有好的方法就可以帮助到治疗的效果，还有就是如果不注意卫生的情况，是很容易出现复发的情况，这个也就是很多人为什么觉得不能治愈的原因。
其实脚臭出汗也是很正常的，因为脚上可能有一些病菌存在里面，只要一些药膏或者是中药杀菌就可以很有效的治疗的。不要觉得不能治愈，要坚持的进行治疗才是有效果的。
茶水泡脚有效去脚臭。茶水对于去圬、吸附异味有很好的效果。在用茶水泡脚的同时，加入些许食盐，既可以缓解脚臭问题，又能起到杀菌的效果。
白醋泡脚治脚臭。白醋也具有很好的收敛、杀菌效果，因此用白醋泡脚也可以缓解脚臭问题。但要注意的是脚上有伤的最好不要用此方法。
泡脚的时候，可以加入50克的白矾，浸泡10分钟后再用清水进行冲洗可以起到很好的除脚臭效果。
穿质量好的袜子。一般情况下有脚臭的人通常是脚出汗所造成的，因此穿纯棉的袜子可以起到吸汗的作用，这样脚臭问题就可以得到缓解。
吹风机吹干鞋子。很多时候，鞋子内潮湿也是导致脚臭、脚出汗的一个因素。用吹风机把鞋子吹干后再穿可以降低脚臭的机率。
吸汗鞋垫可预防脚臭。有脚臭的朋友可以试试在鞋子内放具有吸汗效果的鞋垫，对于缓解脚臭也很有帮助。
本篇文章和各位朋友介绍了关于脚臭出汗怎么办的资料，相信大家看完之后也是比较清楚的。对于脚臭出汗这个症状，大家一定要注意好自己的卫生问题，袜子要勤洗勤换，这样才能有效的帮助阻隔细菌的感染。还有就是要有信心治愈。
脚臭脚出汗怎么办
脚臭脚出汗是很多人常见的症状，脚臭脚出汗对于我们的身体健康没有什么伤害，所以很多人都很容易忽略脚臭脚出汗不去治疗，但是脚臭脚出汗会令我们非常的尴尬，而且脚臭脚出汗也会令我们非常的不舒服，所以我们要找到合适的方法来处理脚臭脚出汗才行。
脚臭脚出汗我们是有很多好的方法可以用来改善和治疗的，我们可以采用茶水或者白醋来泡脚起到治疗脚臭脚出汗的效用，此外我们也要注意一些生活的细节。
脚臭脚出汗怎么办
茶水泡脚有效去脚臭。茶水对于去圬、吸附异味有很好的效果。在用茶水泡脚的同时，加入些许食盐，既可以缓解脚臭问题，又能起到杀菌的效果。
白醋泡脚治脚臭。白醋也具有很好的收敛、杀菌效果，因此用白醋泡脚也可以缓解脚臭问题。但要注意的是脚上有伤的最好不要用此方法。
泡脚的时候，可以加入50克的白矾，浸泡10分钟后再用清水进行冲洗可以起到很好的除脚臭效果。
穿质量好的袜子。一般情况下有脚臭的人通常是脚出汗所造成的，因此穿纯棉的袜子可以起到吸汗的作用，这样脚臭问题就可以得到缓解。
吹风机吹干鞋子。很多时候，鞋子内潮湿也是导致脚臭、脚出汗的一个因素。用吹风机把鞋子吹干后再穿可以降低脚臭的机率。
吸汗鞋垫可预防脚臭。有脚臭的朋友可以试试在鞋子内放具有吸汗效果的鞋垫，对于缓解脚臭也很有帮助。
注意事项
脚臭除了自己脚本身的原因以外，还有可能是外在因素所导致的。找准合适的方法可以让我们更容易地去解决脚臭问题。
上文我们介绍了脚臭脚出汗对于我们的影响，虽然脚臭脚出汗不会影响到我们的身体健康，但是脚臭脚出汗会导致我们非常的不舒服并且会令我们很尴尬，所以我们要找到好的方法来处理脚臭脚出汗才行，上文详细介绍了脚臭脚出汗的治疗方法。
脚痒脚臭怎么办
脚痒脚臭虽然不会给我们的身体健康造成怎样的伤害，但是脚痒脚臭确实容易导致我们出现不舒服的情况，而且脚痒脚臭也让我们感到尴尬，很多爱美人士还因为脚痒脚臭而引起心理上面的压力，那么我们应该如何处理脚痒脚臭的症状呢，我们有什么方法可以治疗脚痒脚臭呢?
我们要弄清楚脚痒脚臭的原因，根据脚痒脚臭的原因我们再做出有针对性的处理方法， 我们在日常生活中要注意个人卫生并且可以采用一些药物来治疗脚痒脚臭。
一、脚臭的原因
1、脚臭是由于足部出汗过多，使得足部皮肤湿度过大，加上皮屑，构成足部皮肤表面细菌滋生、繁殖和腐败的适宜条件，加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物的分解，形成恶臭。
2、脚臭的预防和治疗方法
脚臭的预防
1、有脚臭了，平时穿的鞋子中就会带有细菌，特别是运动鞋，要多拿到太阳底下杀菌。
2、有脚臭了，平时擦脚的毛巾也会带有细菌，要换过。
3、勤洗脚，注意脚部卫生。
治疗方法：
1、在洗脚水中加入20克茶叶和少量食盐,反复搓洗10分钟。坚持如此，可以消除脚臭。
2、去药店买足光散，每次洗脚时在洗脚水中放入50克足光散，浸泡20分钟，它能有效杀死脚部真菌，达到去除脚臭脚痒的目的。(千万不要再穿旧的没有杀菌过的鞋子，否则真菌又要回到脚上了)
上文我们介绍了脚痒脚臭对于我们的影响，脚痒脚臭不但另外我们感觉不舒服而且也会带给我们尴尬，所以我们要想办法来处理脚痒脚臭才行，上文详细介绍了脚痒脚臭的处理方法，相信大家以后遇到脚痒脚臭的情况就懂得治疗了吧。
汗脚怎么办
二、导致汗脚的原因三、脚部该如何护理
汗脚怎么办
1、汗脚怎么办之日常护理
1.1、保持脚的清洁干燥:换鞋袜勤,趾缝紧密可用草纸夹在中间,以吸水通气,鞋子要通气良好。
1.2、不穿别人的鞋:不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等,不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。
1.3、鞋内加香料:在鞋内塞入一些用香料、茶叶、竹炭做成的除臭包,以消除病菌、异味。
1.4、鞋柜要通风:防鞋柜传染脚气。鞋柜也要经常通风、晾晒;如果鞋柜不能移动,应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂,祛除潮气。
1.5、加强锻炼:加强锻炼,注意营养,增强机体。
2、汗脚怎么办之泡脚治疗
2.1、盐水泡脚:用粗盐水泡脚。有汗脚的人一定要在晚上泡脚的时候,撒点粗盐,然后盐没有化之前,泡脚。这样,可以用粗盐来搓脚,并达到减少脚部出汗的症状。
2.2、用白萝卜水泡脚:取大白萝卜适量,洗净,切片加水煮。取水泡脚,每日2次,可治脚汗、脚臭。
2.3、米醋泡脚:洗脚时,在水中加入米醋10-15毫升,调匀后,将双脚浸泡15分钟左右,每日1次,连续3-5天,脚臭即可消失。
2.4、花椒水洗脚:取花椒一两,用水煮一会,然后等水放温能放脚的时候泡脚,每天一次,连续泡三天,脚气脚汗治愈。
2.5、食醋治疗方法:用食醋将雪花膏调成糊状,涂于患处,随配随用,轻者1次,重者2～3次可愈。或者每晚洗脚时直接加点食醋。
3、汗脚怎么办之偏方治疗
3.1、将土霉素研成末,涂在脚趾缝里,每次用量1--2片,能保证半月左右不再有臭味。
3.2、用10%的福尔马林溶液轻擦脚掌,慎勿擦破皮肤,连用数日,可治脚臭。
3.3、葛根15克、研成细末,加白酒15克、再加适量水,煎后洗脚,每日1次,1周后,可除去脚汗引起的脚臭。
3.4、每晚临睡前,用棉球或布头蘸小许酒精,均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内,待第二天早晨干燥后再穿。
3.5、新买回的胶、球鞋?在其海绵底上均匀地喷足白酒,直至海绵底不能收为止,待其晾干后穿起来就不会产生臭味了。
导致汗脚的原因
1、汗脚与遗传有关:天生就是汗腺发达、容易流汗的人,比较容易有脚臭的困扰。因为手掌与脚掌的部位汗腺分布较身上其他地方都要来得多,再加上穿鞋袜的缘故,因此容易发生脚臭。
2、汗脚或是脚部疾病引起:最常见的就是香港脚、灰指甲及角质溶解症(角质层遭到细菌感染後,导致脚掌厚皮的地方出现像痘疤一样的凹洞)。患者大多是因为流汗量大,汗水的堆积导致细菌、霉菌孳生,换句话说就是因为多汗引发了香港脚等疾病,继而造成脚臭的发生。
3、汗脚也与个人卫生习惯相关:这跟工作与个人卫生习惯相关。有些工作必须经常穿着不透风的鞋袜,譬如警察、军人或是工人,如果经常流汗,则发生脚臭的机率又会大增。个人卫生习惯不好,像是鞋袜永远都是同一双或是洗澡草草了事,不重视脚指头与脚缝的清洁,更没有将脚擦乾,这些不良的卫生习惯都是造成脚臭发生的元凶。
脚部该如何护理
1、洗澡后的时间是保养的黄金时间。当刚洗好澡时,肌肤相对较柔软,毛孔张开更容易吸收保养品,这时角质含水量较高,使用高油脂的保养品加强保湿,更可以维持角质层的滋润,增加柔软,如果用一般的乳膏或油膏的保养效果会比乳液更好。涂抹后最好用保鲜膜包裹双足并穿上袜子,6到8小时后,美白保湿效果会更好的!
2、选择适当保养产品加强效果。有些保养产品中有含果酸、水杨酸、乳酸或尿素成份,这些成分可以加强去角质的效果;而乳酸钠、甘油、醣类及藻类萃取保湿成份就可以加强角质软化的效果。
3、注意水汽。香港脚等足部问题都是在潮湿中茁壮成长的,所以你一定要保证足部的干爽。如果运动后需要冲澡,那记得带上夹脚拖,没有带也不必恐慌,可以在脚上擦一些酒精来保证它的干爽。穿鞋也要保证足部干燥,最有效的方法就是在鞋里撒些玉米淀粉,它可以隔离所有有害足部的细菌。
脚出汗脚底发白怎么治疗？
脚出汗这是很多人生活中遇到的一种情况，哪怕是寒冷的冬季脚底依旧会排出非常多的汗液，更别提炎热的夏季了。脚出汗所带来的影响是很大的，首先就是脚底长时间浸泡在汗液当中，所以脚底皮肤也会被泡的发白发痒，很容易引起脚气。其次因为大量出汗，脚臭的情况时有发生。那么，脚出汗脚底发白都是坑怎么治疗?
治疗一：可以经常泡脚，要养成一个每天泡脚的好习惯，睡前泡脚可以促进睡眠，睡眠的质量也会提高，脚舒服了全身都舒服了。泡脚的时候加的中药也是一个不错，可以有效治疗脚底白。
治疗二：平时要勤换鞋子，穿透气的鞋还有经常换鞋。脚出汗脚底变白尽量要少穿皮鞋，皮鞋是很闷的所以多穿一些透气的运动鞋。
治疗三：夏天可以穿凉鞋，穿吸汗性好点的袜子，不要穿透明的隐形袜或者是网袜这样脚还是会很臭。
如何预防脚出汗
1、 穿通风、透气的棉质袜，每天要更换清洗。
2、 避免穿胶鞋或不透气的鞋，最好要有两双鞋换穿，凉鞋是最好的选择。
3、 不与他人共穿鞋、拖鞋及袜子。
4、 脚底、趾间痒尽量不要用手抓，防传染於手指。
还要视患者的具体情况而定， 青壮年有汗脚可以采用上法，疗效确切。
如果是正值发育期，汗腺分泌旺盛很正常，不宜长期、多次使用白矾。可以改用枯矾(白矾火煅后失去结晶水的产物，药店里可以买到)研成细粉，在清洁后用少许撒在脚趾部，即可起到立竿见影的疗效，通常作用可以保持12小时，且停药后对机体不会有任何影响。此法也可用于发育期的腋臭、体臭等症后的缓解。
脚出汗怎么办呢？
脚经常出汗是比较难受的，而且不注重脚部的清洁卫生，很容易受到脚气问题的影响和困扰，所以平时一定要注重勤洗脚，选择透气性好的鞋子以及舒适的袜子，还可以用醋以及热水泡脚。
1、选用透气的鞋垫，比如丝瓜络鞋垫等等，并经常更换。只有鞋垫透气了，脚的“呼吸”才会通畅，脚底出汗症状会慢慢减轻。
2、选择合适的鞋子。如果脚出汗多，除了选择透气的鞋垫外，选择合适的鞋子也很重要。尽量避免穿运动鞋、旅游鞋、厚皮鞋等不透气的鞋子，而且鞋子要合脚，不能太紧了。最好选择网状的布鞋或凉鞋之类的，只要脚底充分透气了，脚汗会慢慢消退。
3、选择合适的袜子，并要经常清洗更换。脚底易出汗的人最好穿纯棉的、透气好的袜子，这种袜子吸汗性强，穿着也舒服。注意每天要及时更换清洗袜子，还要在太阳下暴晒杀菌。穿的袜子不能太紧，宽松一些比较好。
4、经常用醋加热水泡脚。这是治疗脚底出汗比较好的方法，醋有很好的杀菌作用，并能舒筋活血，经常用醋洗脚有利于杀灭脚底的脚癣等细菌。如果持之以恒能很好的减轻脚底出汗。用米醋（无色）比较好，只有坚持泡脚，还能有效的去除脚臭。
5、注意饮食。脚底容易出汗的人，一定要少吃或不吃容易生汗的食物，如辣椒、大蒜、大葱、洋葱之类的。这些吃多了会加重脚底出汗的，因此在治疗期间要少吃这些东西。
6、保持平稳的情绪。如果情绪过于激动，大喜大悲，就很容易加重脚底出汗。反之保持一颗平和的心态能帮助减轻脚底出汗的症状。
7、经常擦拭脚底。如果脚底实在出汗很多，可以准备一块方巾专门擦脚底。尽量保持脚底干燥，再加上上述的治疗方法，相信你的脚底出汗问题会慢慢得到解决。
脚汗多导致脚臭怎么办
很多朋友都会出现脚汗多导致脚臭的情况，其实脚汗多导致脚臭是不会影响我们的身体健康的，所以很多朋友都不是很重视脚汗多导致的脚臭，但是脚汗多导致的脚臭还是会令我们非常的不舒服而且令我们很尴尬，我们还是需要找到好的方法来治疗脚汗多导致的脚臭才行。
脚汗多导致的脚臭有很多种治疗的方法，我们既可以采用药物来外涂，也可以采用中药，西药内服，我们还可以采用泡脚的方法以及用一些偏方治疗脚汗多导致的脚臭。
脚汗多导致脚臭怎么办
1、鲜白萝卜 600克 (切片 ) ,明矾 15克。加水 2500毫升 ,煎 30～ 40分钟 ,去渣取汁 ,待温度适宜 ,浸泡手足 20分钟 ,每日洗
2次。治 80例 ,一般经 3～ 5天治疗 ,即可显效。
2、每天用热水浸泡手足 5～ 10分钟 ,可在热水中放一些盐 ,效果更好 ,但注意水温不要太高 ,以免发生烫伤。
3、中药煅龙骨 30克 ,枯矾 10克 ,共研为末 ,每次先洗完手脚后 ,用药末擦手脚掌。每天 1～ 2次。
4、中药枯矾 10克 ,苦参 30克 ,花椒 6克 ,水煎外洗 ,每天 1次 ,每剂可连用 3天。或将上药直接用 250毫升醋浸泡半天后 ,再加入
500毫升 ,温热后浸泡手足 ,可连用 3天。
5、取明矾25克，芒硝25克，扁蓄30克。先将明矾打碎，与芒硝、扁蓄混合，水煎两次，共煎出药液约2000毫升，每晚睡前用药液泡双足1小时，10次为一疗程。
6、取0.5毫克乌洛托品(西药)2-4片，压成细粉，待脚洗净擦干后，用手将药粉揉搓在脚掌趾内，每日一次，连用4一8天，可保脚干燥50天。
上文我们介绍了脚汗多导致的脚臭虽然不会对于我们的身体健康造成多大的危害，但是脚汗多导致的脚臭却会令我们非常的不舒服以及令我们感到尴尬，所以我们要找到一些好的方法来治疗脚汗多导致脚臭才行，上文详细介绍了脚汗多导致脚臭怎么办才好。
脸上特别容易出汗怎么办
脸上如果特别容易出汗，原因也是比较多的，首先和汗液汗腺过于发达有关，和天气有关，和心理情绪有关，当然也可能是一些疾病方面的原因，比如说植物神经功能紊乱，阴虚或者是血虚，都容易导致这种情况的发生，相对来说体质比较差的人在运动过后，最容易出现脸上出汗的症状表现。
脸上特别容易出汗原因
造成脸部较容易出汗的原因很可能是汗腺过于发达，或者是调节汗水的功能区比较敏感吧，所以特别容易出汗。在场合允许的情况下，如不是特别严重可随身带把扇子，热了就扇一扇。
脸上特别容易出汗怎么办
带扇子如果不是很方便，还给人带去麻烦，那就可以随身带个吸水性比较好的干毛巾，出门前还可以放在冰箱里冰一下。
那如果上面的方法还是没有起到特别大的作用，就可以再考虑平时将一瓶水冰在冷冻室里，出门前带着冰冻水和毛巾一起出门。冰冻水在融化的过程中就可以降降温，减少出汗。
另外为了帮助降温，还可以考虑将冰块放入保温盒里，带块毛巾，需要的时候就取一个冰块放在毛巾里慢慢让它融化，这样可以帮助降温。
上面的几个方法还是从外部降温的角度来解决脸部出汗问题，当然也有可能是因为个人身体的因素造成的，这个时候就可以考虑去医院看看。据了解有一种可能是气虚，说是要中药调节。如果说要去看医生，最好还是考虑一下个人的时间和经济情况酌情做出判断。
