提示大家,腹泻可没你想的那么简单,不吃不喝并不能减轻腹泻症状!
夏季腹泻的预防养生保健。
“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。养生达人是如何进行养生常识的呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《提示大家,腹泻可没你想的那么简单,不吃不喝并不能减轻腹泻症状!》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!
立夏来了,这时候饮食要是不当,就会发生腹泻,对健康的危害极大,严重者造成脱水,肾功能异常,酸中毒等,有些人对腹泻错误的理解则是,不吃不喝就能治疗疾病是吗?
一旦发生腹泻,可以根据下面的提示在家中采取一些措施。
防止脱水
腹泻次数多,尤其是水样泻,会使机体丧失大量水分。
提示大家,腹泻可没你想的那么简单,不吃不喝并不能减轻腹泻症状!
很多人认为腹泻时进食、喝水,会为腹泻提供大量生产原料,于是不吃不喝,希望通过这种方法遏制病情,看起来好像管用,腹泻量会有所减少。
实际上,腹泻量的减少说明机体缺水已经发展到一定程度,也容易在此基础上发生酸中毒和休克,后果比腹泻本身要严重。
自我判断脱水的方法很简单:口渴,与平时相比尿量减少,坐起或站起时头晕,平卧则好转,尤其是口渴和尿量减少。
只要不呕吐,一定要喝水,让这两项症状缓解或消失。若伴有呕吐或实在不能饮食,则需要及早就诊。
防止电解质紊乱
腹泻丧失的不仅是水,还包括电解质。电解质就是体内的盐分,电解质紊乱会造成乏力、心悸、心律失常,严重者还会导致生命危险。
此时可口服补液盐,还可直接采取喝水时加食盐的方法补充钠离子,加盐量以略有咸味为宜,补钾可以喝些鲜榨果汁。
病情危重判断
一般来说,上吐下泻不能饮食时,需要及时就诊。部分腹泻患者,疾病发展快甚至凶险也需要紧急救治。
如坐起、站起时头晕,或自测血压明显下降,皮肤发花,出现红(或暗紫红)白相间的花纹,并且手脚温度明显偏凉,指压皮肤后,肤色复原时间超过2秒,意识不清,都属于病情危重的表现,需紧急就诊。
腹泻的原因
1、饮食不洁
由于饮食不干净,导致大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等感染,引起的腹泻,导致大便不成形经常拉稀。
2、肠炎引起
由于滥用药物、病毒感染等引起的肠炎,也会导致大便不成形,便多为稀症。
3、消化不良引起
饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物,或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留,引起大便不成形,次数多,并且多成拉稀状。
4、胃肠功能紊乱
由于胃肠功紊乱导致的大便不成形、拉稀,多变现为便秘与腹泻交替发生。
5、年龄增长
随着年龄增长,部分有益菌减少、有害菌增加,身体免疫力减弱。
腹泻不能吃什么食物
1、不能吃高脂食物
因腹泻时消化能力降低,奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物,常因脂肪未消化而导致滑肠,造成腹泻不止。
提示大家,腹泻可没你想的那么简单,不吃不喝并不能减轻腹泻症状!
2、不能吃高糖食物
糖果、巧克力、甜点等含糖量较高,糖在肠内会引起发酵而加重胀气,故应少吃糖。
3、不能吃生冷和刺激类食物
生冷瓜果、冷拌菜等生冷类和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激,腹泻时不宜吃。
4、不能吃导致腹胀的食物
豆类、过多的牛奶等会使肠内胀气,加重腹泻。有些人因不能消化牛奶中的乳糖而致泻,所以腹泻时可暂停用含乳糖的乳制品,待病愈后缓量摄取,直到逐渐适应。
5、不能吃不易消化的食物和垃圾食品
油炸、烧烤等方式的加工,会导致难以消化,造成腹泻。火腿、香肠、腌菜、方便面等过度加工的垃圾食品中包含有害成分,肠道会将这些有害物排除,这是致泻因素之一。
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吃辣会上瘾 喝冰水并不能解辣
一首《辣妹子》唱响了全中国,辣妹子辣,辣妹子辣,辣妹子从小不怕辣.辣是一些人从小到大离不开的味蕾感受,喜欢辣的人会像上瘾似的无辣不欢,这到底是为什么呢?小编这就来解密。
辣是痛觉,吃辣也会上瘾
人之所以会感觉到辣,是因为辣椒、生姜等食物中一些化学物质的功劳(譬如辣椒素、姜酮、姜醇等等),而在这几种化合物中,辣椒素又是最常见、分布最广泛的辣味物质。辣椒素刺激细胞,在大脑中形成了类似于灼烧的微量刺激的感觉,所以其实不管是舌头还是身体的其他器官,只要神经能感觉到的地方就能感受到辣。这也解释了为什么有些人能感觉到辣,而有些人觉得不辣,因为每个人对辣的疼痛感有所不同。
也许我们有过这样的体会,有时觉得饭菜不香,但是如果在菜里放上一些辣椒、辣酱等,立马觉得食欲大增,吃完还会意犹未尽,就像上瘾一样。吃辣椒为什么会上瘾呢?
吃辣椒久了会让人上瘾,有一个词可以形容这种感觉--辣椒素快感.这是一种通过食用大量富含辣椒素的食物所造成的欣快感。原因是当辣椒素所带来的辛辣感刺激舌头、口腔的神经末梢时,机体的神经系统会反射性地出现心跳加速、唾液及汗液分泌增加、肠胃蠕动增快而加倍工作,同时兴奋性的刺激会使大脑释放出内啡肽,再吃下去,大脑又会以为有刺激袭来,于是释放出更多的内啡肽。内啡肽会促进大脑内另一种物质--多巴胺的分泌。多巴胺是一种脑内分泌,类似肾上腺素的物质,可以影响一个人的情绪,在短时间内令人高度兴奋。于是享乐主义的大脑让我们吃辣吃上瘾了,以至于闻到浓郁的辣味就有进食的冲动。就像跑步一样,跑步也会释放内啡肽,所以跑步跑得很爽也会上瘾。
喝冰水并不解辣
吃完香辣的食物以后往往会眼泪、鼻涕直流,口唇肿胀,有时还会感觉头皮发麻。这时,我们可能第一反应就是找一杯冰水解辣,其实,冰水并非解辣的好方法。
水只能缓解辣味对舌尖神经的刺激,并不能中和辣椒素,辣椒素不溶于水,不但不能冲走而且还会使辣椒素更广泛地扩散到受体中去,加剧灼热感。
那喝什么能快速有效解辣呢?牛奶是个不错的选择,纯牛奶里面含有大量的酪蛋白,一种很好的乳化剂,可对因辣而灼伤的消化道上皮黏膜细胞起修复作用,并缓和感觉神经的受刺激程度。
朋友们,会吃辣是好事,但是千万要记得吃辣多也会上火的,吃辣前放一瓶牛奶在旁是个很好的选择哦。
得了癌症之后才知道这些并不能吃
很多疾病源于我们无知,尤其是在今天我们都吃、混吃的时代,我们更不知道这样吃对于身体有没有害处。也只有人在得到重症之后,才认真思考(反思)哪些能吃,哪些不能吃。今天,就给大家分享下哪些因素会导致我们会得上癌症?
五种致癌食物、习惯
一、 吃剩菜、腌菜会得胃癌
大多数胃癌都是吃出来的。例如很多家庭为了省钱,把吃剩的菜放在冰箱里等下顿吃。而在这个过程中,剩菜会产生致癌物质亚硝酸盐。虽含量不高,但是日积月累就能够促发胃癌;
另外一方面,腌制品也很容易导致胃癌。因为,腌制品里含有的亚硝胺化合物是很强的致癌物,是真正导致胃癌的元凶之一。
二、 吃太烫、太辣会得食管癌、胃癌
我国是食道癌最高发的国家之一,因为国人饮食普遍爱吃“太辣”、“太烫”的,并且还有饮酒。这三点恰恰就是食道癌高发的主要原因。
人体摄食的温度最好在10~40度左右。太烫、太辣都会灼伤胃与食道粘膜,在“太辣”、“太烫”的不断刺激下,很容易引发癌变;饮酒亦是如此,尤其是高度酒,它可以直接烧伤食道粘膜,时间久了,也会得食道癌。
三、 剜掉食物发霉部分继续吃与酗酒会得肝癌
黄曲霉毒素一种很强大的致癌物,能够诱发肝癌。它们大量存在于剩菜与发霉的食物里,因此,我们可以理解:受梅雨影响东西易发霉的江浙为什么会成为全国肝癌的高发区。另外一方面,长期酗酒也不容忽视,因为酗酒会导致脂肪肝、慢性肝细胞损伤、肝癌。
四、 不吃蔬菜只爱吃肉会得大肠癌
穷伤胃,富伤肠。随着人们的生活水平不断提高,人们摄入的肉越来越多,蔬菜越来越少。这些过多摄取的肉类,不仅会增加肠道的负担,还会降低肠胃蠕动速度与食物的分解速度。在这样的状态,很容易排便困难,也利于毒素在肠道内积累,从而给大肠癌埋下伏笔。
五、 炒菜不开油烟机,喜欢烟熏菜易得肺癌
通过长达5年的追踪调查发现,除了男性吸烟致癌外,60%的女性肺癌患者都是因由长期接触厨房油烟而得肺癌。
同时还发现油炸这种烹调方式,会产生大量油烟,其中含有大量致癌物质。不仅如此,食物中的蛋白质在经过高温油炸时,会产生苯并芘类致癌物。因此,建议大家尽量少油炸,炒菜时油温控制在80~90度,不要等油锅冒青烟。煎炸时,食物表面呈金黄即可,不要焦。另外,厨房排烟设备要选择排烟效果好的。
注:这些食物吃一次是不用担心及负担的,但是我希望健康的朋友还是引以为戒,争取不吃,把自己的健康控制在自己的手里。
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不作死就不会死,先看一份令人不忍直视的数据:我国每年有超过20万的人因食物饮用不对,引发中毒事故。这能叫科学吗?信不信作为家常菜的山药,经过不合理搭配也能引发中毒?为了自己父母、爷爷、奶奶等家人的健康,各位朋友还是好好看看!
山药三大禁忌:
1、 山药忌生吃
山药能熟吃,并不能代表山药能够生吃。因为山药里有一定的毒素,生吃很容易引发食物中毒;
2、 忌食用过量
山药虽温和,但是你食用也必须有度。因此山药含有雌性激素,食用过度可能会刺激体内的荷尔蒙从而造成子宫内膜增生,从而导致生理期不顺畅、痛经、腹痛;
3、 山药液有毒
山药皮中有皂角素、粘液里含有植物碱,少数人接触会引发过敏、发痒。因此,处理山药时,应避免直接接触。
山药的搭配禁忌:
1、 禁配胡萝卜、黄瓜、南瓜
山药内富含丰富的维生素C,而胡萝卜、黄瓜和南瓜中含有丰富的维生素C分解酶,如果同吃,山药中的维生素C就会被分解破坏。
2、 禁搭猪肝
猪肝内含铜、铁、锌等金属微量元素,而山药富含维生素C。维生素C遇上金属离子后,会因加速氧化而被破坏。
3、 禁与碱性食物或药物
山药富含淀粉酶,而碱性成分会让淀粉酶失效,从而降低了山药的营养价值。
4、 禁与虾
山药与虾是相克的食物,如果两者一起吃会引起恶心、呕吐、腹痛等症状发生。
5、 禁与鹿肉
山药不能搭鹿肉,山药和鹿肉都生涩,同食山药与鹿肉生涩易便秘。
6、 禁与鱼肉
山药和鱼是不能一起吃的,包括鲤鱼、鲫鱼等等,如果一起吃会有恶心呕吐、腹痛等情况发生。
7、 禁与甘遂
山药是补肾健脾润肺的食物,而甘遂峻下逐水,会刺激肠管,增加唱的蠕动,有泻下的作用,这二者作用相反,同食会引起身体不适,恶心、呕吐、腹痛等。
8、 禁与荞麦米
山药与荞麦米相克,一起吃会引起身体不适。
避开山药的禁忌,山药其实还是不错的食物。下面再给大家分享下三个关于山药的膳食方子:
1、 山药配红枣:风寒咳嗽、预防感冒
冬季受凉出现风寒咳嗽,用山药和红枣一起煮粥,能祛风散寒,快速恢复风寒引发的咳嗽。山药搭配红枣有很好的强肾固本功效,常吃能增强人体免疫力,预防感冒。
2、山药配莲子:经期异常、舒缓情绪
有些妹子有时经期过长,淋漓不尽,或子宫出血,用莲子和山药熬粥喝,会有很好的改善。人难免有情绪低落,心情烦闷,用山药搭配莲子,不良情绪会逐渐改善,每天都有好心情。
3、山药配黑芝麻:补充钙量、祛斑美白
钙流失会引发骨质疏松,发生骨折危险,黑芝麻含有丰富的钙元素,而山药能提高人体对钙的吸收。黑芝麻能抑制面部黑色素出现,还你白白嫩嫩。
记住了吗?怎么吃才是最重要的!会吃毒药都能变解药,不会吃解药都能变毒药!
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现代人应酬比较多,很多人喜欢三五成群呼朋引伴的聚集在一起喝酒。在日常生活中,喝酒的危害是非常大的,对于五脏六腑都有影响。那么喝酒的时候不能吃哪些东西呢?
喝完酒吃这东西小伙躺进了医院
喝酒时吃这些可是犯了大忌!你都知道吗?
刘先生晚饭时喝了点酒,随后跟妻子孩子外出散步。路边一处凉粉摊点勾起了孩子的食欲。在女儿的要求下,刘先生买了几碗凉粉与女儿一起吃。不料,凉粉还没吃完,刘先生便说喉咙有点疼,吃着难受。不一会儿,他便捂着肚子直嚷肚子疼。经医生诊断,刘先生为酒后大量食用凉粉引发的食物中毒。
医生介绍,一些凉粉在制作过程中,加入了明矾。明矾有减慢胃肠蠕动的作用,饮酒过程中食用了凉粉后,所含的明矾会使刚喝下去的酒在胃内停留更长的时间。同时,明矾还有止血的作用,会减缓血流速度,延长血液中酒精滞留时间,积蓄后易中毒。
因为喝酒乱吃,中毒、身亡的新闻有很多…
吃榴莲喝酒可致死
28岁的小伙在泰国旅游时,吃了很多榴莲,之后又喝酒,结果引发心脏病猝死。喝酒吃榴莲真能致命吗?医生表示,饮酒后,正是因为人体分泌了乙醛脱氢酶,酒精才能被消化,进而排出体外。可是榴莲却抑制了这种酶的产生,吃完榴莲再喝酒,人就更容易引起酒精中毒,甚至危及生命!
吃完柿子喝酒 中毒了
李先生下午吃了两个柿子。晚饭时,照老规矩喝了一杯小酒。临睡前,李先生突然觉得胃疼,还开始拉肚子,而且症状越来越严重,他只好到医院就诊。经诊断,李先生是食物中毒了。医生告诉他,酒和柿子易引起不良反应,对胃不好,容易形成胃结石。
喝酒千万别碰这些东西
1、腊肠咸肉
熏腊腌制的食品含较多亚硝胺,亚硝胺在酒精中的溶解度很大,会增加患食管癌、胃癌等的风险。
2、凉粉凉皮
凉粉凉皮加工时都会加入明矾,明矾有收敛作用,会减缓血流速度,延长酒精在血液中的停留时间,增加酒精对人体健康的危害。另外,明矾和酒精都需要肝脏解毒,一起食用会加重肝脏负担。
晚餐和寿命的关系,不是你想的那么简单!
晚餐有多重意思,有人每天晚上吃的正餐笼统的讲叫做晚餐,健康晚餐很重要对我们的身体健康有一定的影响,健康晚餐有六项注意事项,晚餐早吃少易患结石,所以晚餐很重要。晚餐的作用,四分之一是维持生命,四分之三是维持医生的收入。科学研究发现:很多疾病发生的原因之一,就是不良的饮食习惯。晚餐吃错了,很多疾病就会找上身来。晚餐与肥胖
节食减肥的人往往忽略了晚餐节食的重要性。据统计,90%的肥胖者缘于晚餐吃太好、吃太多,加之晚上活动量小,能量消耗低,多余的热量大量合成脂肪,日积月累,肥胖也就形成了。
长期晚餐过饱,刺激胰岛素大量分泌,很容易造成胰岛负担加重,加速老化,进而诱发糖尿病。同时,肥胖也会引发糖尿病。
晚餐若吃过饱,蛋白质食物无法完全被消化,在肠道细菌的作用下,产生有毒物质;加上活动量小、进入睡眠状态中,使得肠壁蠕动缓慢,延长了有毒物质停留在肠道内的时间,增加了肠癌发生的风险。
人体的排钙尖峰值期在晚餐后的4、5个小时,若晚餐吃太晚,当排钙尖峰期到来时,通常已进入睡眠中。于是尿液滞留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及时排出体外,致使尿中的钙不断增加,很容易沉积下来形成结晶体,长期积累就容易形成结石。
晚餐与高血压
晚餐若偏食荤菜,加上睡眠时的血流速度减缓,大量血脂就会沉积在血管壁上,进而引起小动脉收缩,使外周血管阻力增高,易使血压突然上升,也加速全身小动脉的硬化过程。
晚餐的饮食若是偏向高脂肪、高热量就可引起胆固醇增高,钙质沉积在血管壁内,诱发动脉粥样硬化和冠心病。
晚餐与老年痴呆
若长期晚餐吃太饱,睡眠时胃肠及附近的肝、胆、胰脏等器官仍在运作中,使脑部不能休息,脑部的血液供应也不足,进而影响脑细胞的正常代谢,加速脑细胞老化。据统计,青壮年时期经常饱餐,老年后有20%以上的几率会罹患老年痴呆症。
晚餐与睡眠质量
晚餐的盛食、饱食,必然造成胃、肠、肝、胆、胰等脏器在睡眠时仍不断地工作且传递信息给大脑,使大脑始终处于兴奋中,进而造成多梦、失眠,长期下来易引发神经衰弱等疾病。而吃得太饱,也会引起人的生物钟紊乱,导致失眠。
吃好晚餐 向健康看齐
营养专家总结的以下四个健康吃晚餐的方法,可以让你的晚餐吃得更健康:
晚餐吃少,定量最好,不暴饮暴食晚餐最好在7点前晚餐多吃素食,少吃荤食
少吃高脂肪、高热量、易胀气食物不吃甜食。
请大家为了健康,晚餐一定要暴饮暴食,养成好的生活饮食习惯才会有健康的身体哦!
腹泻吃什么食物幼儿腹泻期间不能吃的食物
腹泻说的通俗一点就是平时常说的拉肚子,任何人都可能经历过拉肚子的痛苦。其实引起腹泻的原因有很多,比如受冻着凉了会拉肚子,误食了不卫生的食物也会拉肚子。
成年人拉肚子在某些特殊场合或许还能适当控制,但是宝宝拉肚子是没办法分时间和场合的。另外如果腹泻严重不管是对成年人还是对小宝宝都是不利的,甚至会引起脱水或者休克。
如果宝宝一不小心拉肚子了,为了避免症状进一步加重,家长在宝宝腹泻期间不能给宝宝吃哪些食物呢?下面来了解一下。
1、不能吃多糖的食物
糖类食物容易引发胀气,宝宝腹泻期间,本来消化能力就已经减弱了,如果再食用糖果、巧克力、甜点等含糖量较高,糖在肠内会引起发酵而加重胀气,故宝宝腹泻应少吃糖。
2、不能吃导致腹胀的食物
宝宝腹泻的时候,要避免吃黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气,使腹泻加重的食物。另外过多的牛奶也会使肠胀气,可以在宝宝腹泻期间适当限制一下牛奶的摄入。
可以吃酸牛奶,酸奶中含有乳酸杆菌,能抑制肠内有害细菌,可以食用,对宝宝的肠胃比较有益。
3、不能吃含有长纤维的食物
长纤维的食物容易加重腹泻宝宝的肠胃负担,例如常见的水果西瓜、生梨、柚子、广柑,还有青菜、芹菜、菠菜等含有纤维素较多。
会加速肠蠕动,加重腹泻,宝宝腹泻的时候,不要食用这类食物。
腹泻不能吃什么 这种食物吃了腹泻更严重
腹泻的问题是我们经常会遇到的,比如说受凉了或者是吃了一些刺激性的食物,就很容易造成腹泻。腹泻怎么办?在这个时候建议大家要在饮食上面多注意,有一些食物不能吃,有一些食物可以多吃。具体的情况,就请大家继续阅读下文吧!
腹泻不能吃什么
含纤维多的食物
腹泻患者不宜吃纤维含量多的食物,像是金针菇、芹菜以及玉米、青菜、火龙果等等,这些食物吃了之后会让腹泻的情况加重。因为纤维高的食物具有帮助排便、润肠的效果,它们会吸收肠道内的水分,让粪便更快的排出,大家一定要注意。
不易消化物
难以消化的食物也不要在腹泻的时候吃,比如说油炸食物、肥肉、内脏、坚果以及蜜饯,这些食物很多人平时都爱吃,但是它们会让肠胃的负担加重,不利于腹泻的好转。并且常吃这些食物,还可能会导致腹泻的发生,常人也不建议吃。
胀气食物
胀气食物也是腹泻患者应该避免食用的,像是各种豆类还有山芋、紫薯等,都是属于胀气的食物。我们在吃这种产气食物之后,肠道会加速的蠕动,想要把气体给排走,从而导致了腹泻加重。所以,在腹泻的时候吃点好消化的食物比较合适。
糖
糖分多的食物对于腹泻患者来说也是应该要避免的哦!因为糖吃到肚子里面之后,也会让肠胃的消化功能受到影响,可能引起病情加重的情况。有的人认为自己生病了,喝点糖水或者是多吃点水果是很好的,其实高糖饮食应该要避免,糖果、巧克力等都不能吃。
蛋白质食物
尽量少吃一些含有蛋白质的食物,因为腹泻患者矢气(放屁)往往很臭,这主要是肠内的特质异常发酵引起。这个时候肠道的腐败作用很强,如果过量吃一些含有高蛋白的食物,如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等食物,就会导致腹泻的加剧,同时还会让放屁更加的恶臭。
脂类食物
在这个时候,患者要注意,尽量的少吃一些含脂肪类食物,如肥肉、猪油、牛油、羊油、奶油等。在这些食物中都含有大量的脂肪,可加剧腹泻,导致滑肠、久泻。并且患者在患病期间,好是用植物油烧菜,并且油量也不要太大,因为植物油量大时也会致泻。
腹泻吃什么好1、荔枝
荔枝味甘微酸,有补脾益肝,养血安神之效。用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多,而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效,对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。
2、石榴
石榴味甘、微酸、涩,能生津止渴,收涩止泻。腹泻腹痛患者宜食用。尤其是酸石榴可治久泻久痢,便血,脱肛、腹痛等。
3、苹果
苹果在拉肚子的时候,可以将苹果切成一小块一小块的,人后放入锅中煮3~5分钟,待温后食用,可以有效小的缓解拉肚子。
4、白粥
腹泻可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。
腹泻怎么办
患有腹泻的朋友在平时应该多喝水,主要是出现腹泻人体会一直排便,这样就会导致身体中严重缺水和电解质紊乱,所以这个时候大家应该及时的为身体补充需要的水分。这个时候我们可以补充生理盐水,因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质,在治疗腹泻方面的效果非常好。
生活中如果出现了腹泻的情况,这个时候我们不要立即用药,普通的腹泻并不需要服药治疗,主要是因为它的症状一般不会超过48小时。所以这个时候不需要用药,因为腹泻是体内排除毒素的方式。但是如果病人出现腹泻的情况比较严重那么就需要使用药物了。
我们会发现其实一些药物也会导致人体出现腹泻,比如服用纡解胃灼热的制酸剂。这种药物是导致腹泻的主要原因。为了避免与胃灼热相关的腹泻,在平时我们应该只能使用含氢氧化铝的制酸剂。并且在使用药物的同时要咨询好医生。
顺其自然——许多人喜欢用果胶、嗜酸菌、角豆粉、大麦、香蕉、瑞土于酪及各式各样的奇特食物来治疗拉肚。这些东西能约束肠子,延缓其蠕动。但实际上,这只是延长问题来源待在体内的时间,你真正需要的是将引发拉肚的物质排出体外,佳的方法仍是顺其自然地排掉。
远离厨房——拉肚期间不宜为家人作饭烧菜,应直到症状消除为止。
每天喝3碗米汤米汤有益于治疗腹泻。用3杯水加半杯糙米煮45分钟,过滤后,每天喝3碗。同时,吃米饭也可帮助粪便成形,并提供维生素b。
总结:腹泻的时候不能吃什么,现在你都了解了吧!以后如果不小心拉肚子了,这几种食物千万别再去吃了。在拉肚子的时候喝点粥,吃点苹果、石榴还有荔枝是比较合适的,它们都具有很好的止泻作用,可以让腹泻得到快速的缓解。
腹泻不能吃什么 当心吃它腹泻变肠癌
腹泻,对于很多人来说,都是非常痛苦的一件事。不仅吃的不香,而且时间长了对自己的肠胃以及身体都是不利的影响,同时还会影响我们正常的生活,如果在工作的时候频繁腹痛,腹泻,那么是多么尴尬的一件事啊,那么腹泻不能吃什么?让我们一起来了解一下吧!
腹泻不能吃什么
在出现腹泻的情况时,有很多食物都是不能吃的,因此了解腹泻不能吃什么,是控制病情的有效途径。那么在日常的生活中,腹泻不能吃什么食物呢?
1、刺激性的食物:辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜,容易引起腹泻或消化道炎症,更不利于消化道功能的恢复。
2、过油腻的食物:过于油腻的食物会增加胃的负担,也会因为消化不良而引起腹泻,也就是典型的脂肪泻,所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物,这样只会加重腹泻。
3、过冷的食物:凉饮、凉菜等过冷的东西,会刺激肠道,使肠道蠕动加快,使腹泻更加严重。
4、通便润肠的食物:如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物,食用后会加重病情。
5、鸡蛋:鸡蛋属于高蛋白食物,不利于消化,吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用,反而加重病情。
6、大蒜:大蒜虽有杀菌作用,但同时有极强的刺激作用,容易加重腹泻。
腹泻能吃什么
1、多喝水
许多人认为腹泻了要少喝水,其实不然,因为腹泻把身体许多水份排出体外,导致人体缺少,此时应该多喝水,补充体内流失的水分,保证身体机能正常运行。
2、糙米汤
如果出现腹泻怎么办?在家的赶紧喝些米汤。米汤对于腹泻来说是非常有益的,它能够有效治疗普通腹泻症状。
3、面食
腹泻需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。但是,对于腹泻的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。
3、加盐的白粥
腹泻的时候,则可以吃一些加盐的白粥,不过要记得不能放肉。因为如果是肠胃炎引起腹泻的话,则饮食需要保持清淡,而且加盐的白粥不仅可以补充体力,而且还能减轻肠胃的负担。
5、胡萝卜汤
胡萝卜是不错的止泻食物,腹泻的朋友喝点胡萝卜汤吧,胡萝卜所含营养成分可以助大便成形,对症状有很好的缓解作用。
肾是我们人体重要的利尿器官,人体共2个肾,分别在左右两侧。前一段时间还有一个段子是小伙卖肾买iphone的事情,可想而知肾在我们身上发挥着巨大的作用。如果我们的肾因为某个原因发生了问题,那就会威胁到健康。那么肾不好的原因有哪些?我们来看看吧!
肾不好的原因有哪些
1、不爱喝水引起肾功能不好
不爱喝水,好多女士嫌跑厕所麻烦,不喜欢喝水,要知道肾脏负责代谢生理活动所产生的废物,并排于尿中。在肾脏进行这些活动的时候,需要足够的水分来辅助。所以,女性朋友们一定要养成多喝水的好习惯。
2、喝酒引起肾功能不好
爱喝啤酒,如果已经患了肾脏方面的疾病,又经常大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。口太重,摄入太多盐,肾脏的负担就会加重,从而导致肾脏功能减退,因此要尽量少吃盐。
肾不好是什么原因引起的
3、经常憋尿引起肾功能不好
有些人因工作忙而长时间憋尿。专家提醒憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作,能引发慢性感染,不易治愈。
4、暴饮暴食引起肾功能不好
现代人聚餐机会增多,常会吃下过量的“美味”,这些废物大多经过肾脏排出,饮食无度无疑会增加肾脏的负担。
5、滥用镇痛药引起肾功能不好
长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等,容易引起肾损害。
6、熬夜引起肾功能不好
对于很多学生以及工作压力大的人来说,熬夜是家常便饭。但是长期熬夜、学习工作压力大、爱喝浓茶和咖啡,都容易出现肾功能问题。
肾不好的表现
1、水肿
饮水太多,或者是睡眠时间过长、过于肥胖等,眼睑、脸部、小腿等部位可以出现稍微的水肿,假如不是这样,就要怀疑是不是肾脏有了问题。
2、没劲儿
肾功能不好时,很多废物难以从尿里排泄出往,会出现精神不振、疲惫、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病,蛋白质等营养物质从肾脏漏出,通过尿液排出体外,也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累,或者是其他原因,而忽视了肾脏题目。
6、香蕉
正常情况下导致的腹泻可以适当吃香蕉,而疾病导致的腹泻,那么建议不吃香蕉了。因为香蕉性寒,味甘性寒,可清热润肠,脾虚泄泻者不宜吃香蕉。
7、苹果
苹果可让轻度腹泻痊愈。取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。
治疗腹泻的偏方
1、鲜桃能治腹泻
吃鲜桃(每饭前吃鲜桃一个,饭中食大蒜1一2瓣),腹泻立止或大为减轻。
2、大蒜治肠炎腹泻
蒜剥皮洗净,用刀削去蒜瓣的头尾和蒜的膜皮。拉肚子时,大便后先温水坐浴,再将削好的蒜送入直肠里,越深效果越好,一般情况下,放入蒜后泻肚即止,五六个小时后排便即成条形。每次放一两瓣,连放两三天,大便可正常。采用此法应注意手的消毒。
3、肚脐敷药治腹泻
将白胡椒粉或云南白药敷于肚脐上,上面用消毒棉纱盖住,最外面用虎骨麝香膏或伤湿止痛膏封住,几小时后从脐内有水分排出,腹痛、腹泻竞痊愈。
4、烧熟蒜瓣可治幼儿腹泻
取蒜瓣若干,放火上烧熟,然后蘸上白糖,让孩子吃,每次吃2一3瓣,每日早、中、晚二次,吃后三天即见效,五六天腹泻痊愈。
5、熟吃苹果治腹泻
把洗净的苹果放入碗中隔蒸软即可,吃时去掉外皮,一日3一5次。
6、鲜姜贴肚脐可治婴幼儿拉稀
可把鲜姜剁成碎末,放在一块药布上,贴在肚脐处,用橡皮膏粘牢即可,此法立竿见影,屡试不爽。
结语:腹泻对于我们的身体健康存在很大的威胁,如果处理不当或并没有及时去治疗,那么我们的肠胃就会受到威胁,同时我们平时可以多吃一些水果蔬菜,疏通我们的肠胃。在做一些健康的体操运动或锻炼项目等,这样对身体的健康也有好处。
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