肠炎应该注意什么
养生应该注意什么。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。如何避开有关中医养生的认识误区呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“肠炎应该注意什么”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
肠炎的发生对患者而言是会带来很多不利影响的，所以在日常生活当中在发现肠炎问题出现的时候必须接受一些比较正规的检查还要治疗，样子才可以更好的降低因胃肠炎而给他们，所以希望大家在遇到肠炎问题的时候绝对不能够轻易的忽视治疗，这样才可以更好的保证我们的身体健康。
遇到肠炎问题必须引起重视应用比较健康科学的方法治疗才可以更好的，帮助自己解决这种问题降低因胃肠炎而给身体带来的各种不利影响，希望在平时生活当中，大家对于这种治疗方法可以更加的重视。
防治方法
1除去致病原因。
2补充丢失的水分、电解质和纠正酸碱平衡失调。
(1)脱水量的估计，临床上估计脱水量主要从精神状态、皮肤弹性、毛细血管再充盈时间(旺常1.3S)、粘膜干燥和眼窝下陷程度等来判断。实验室用红细胞压积(pCV)、血浆蛋白等项目来判断。当然最好用实验室检验和临床上脱水程度的判断，共同来确定动物的脱水量。
确定的脱水量要在4~6h内，通过静脉输液、饮喝、灌服或灌肠补上。补齐后的继续丢失，要采取丢多少补多少的原则补充。为了防止内毒素血症，静脉输液时，液体里加入地塞米松，0.5~1.0mg/kg，给1或2次;
(2)丢失电解质的补充:腹泻或呕吐丢失的电解质主要是钠、氯和钾。 表 脱水程度的临床上和实验室判断标准
以上就是关于肠炎的一些资料介绍，望通过这些介绍之后大家可以更加全面地认识这种疾病的治疗，平时生活当中注重自己的饮食选择，因为很多时候食物的选择问题也会导致肠炎的发生，危害到健康。
ys630.coM延伸阅读
痔疮应该注意什么
痔疮是现代人高发的一种肛肠疾病，痔疮的发病其实危害是非常大的，疼痛难忍自是不必多说，如果不及时的治疗的话，甚至还会引起更大的问题，得了痔疮除了要进行科学有效的治疗外，其实日常的饮食起居也是有很多需要注意的地方的，甚至可以说只有注意到了这些地方。才能减少痔疮的危害。
那么痔疮患者日常要注意些什么呢?专家赞许我们说对于痔疮患者来说日常要避免久坐，避免吃过多的刺激性的食物，养成良好的排便习惯，那么痔疮患者日常还要注意些什么呢?
痔疮患者日常要注意哪些事项?
1、防止便秘：关键在于保证每天足够的饮水量。起床后，空腹饮一杯淡的盐开水，有通便软坚的作用，不但能增加胃肠蠕动，还能调整植物神经功能，有利于排便通畅。2、饮食原因：高蛋白高热量食物摄入过多，蔬菜和水果却只吃一点点，也会引发痔疮。日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是纤维素含量的蔬菜。这也属于痔疮的日常注意事项。
3、辛辣刺激食物：少吃辛辣刺激性食物，是预防痔疮的必需。因为辣椒、浓茶、咖啡、芥末等刺激性食物，不但会加重肛门局部充血和肛窦发炎，还会减弱血管壁的抵抗能力。这些痔疮的日常注意事项比较重要。
4、排便习惯不良：很多人都会在大便的时候玩游戏来打发时间，一玩就会忘记时间，使得排便时间过长，而导致腹部压力过大，静脉血液无法正常流通，而导致痔疮
北京天桥医院专家提醒广大痔疮患者：
痔疮轻度患者尚可通过非手术方法根治，但中重度痔疮患者通常伴有多种肛肠疾病，只有通过手术方法治疗才能解除病患。所以，患者在出现重度痔疮症状时，及时就诊检查并治疗才是当务之急。不管用哪种治疗方法，患者都应该在考量时间、金钱因素的同时，选择专业的肛肠医院和最适合自己的痔疮治疗方法进行治疗。
【推荐疗法 】：
美国HCpT痔疮微创术，治痔疮最给力!
目前，北京天桥医院在治疗痔疮 上采用的黄金技术--HCpT微创治疗术，被喻为当下最平民的高端痔疮治疗技术，该方法以安全、高效的治疗效果，及平民的价格收费，赢得了广大患者的一致青睐!
HCpT微创术具有：治疗痔疮无痛、用时短，愈合快，不复发等特点，是北京天桥医院最新采用的微创治疗技术。该方法在电脑Cp程序控制下，精确测温释放热能，高效微创、高频止血、不伤其他组织，切除痔上直肠黏膜，使肛垫组织复位;同时切断及黏膜下的血管，减少痔块血供，使其萎缩!
对于已经得了痔疮的患者来说除了要进行科学的治疗外，日常最好可以做好排便的工作，避免久坐，这样才能更大程度的减少痔疮的危害，才能还自己一个更加精彩的人生，才能远离痔疮的烦恼。
刮痧应该注意什么？
刮痧一种很常见的中医的疗法，它的功效是很多的，不仅可以缓解身体的疲劳，而且还可以进行调理身体。刮痧是可以驱寒的，治疗发热头痛、风寒感冒等等。虽然刮痧的作用很多，但是并不是所有的人都适合刮痧的，刮痧也是具有一些需要注意的地方。下面我们就来介绍一下刮痧的注意事项到底有哪些。
刮痧的注意事项
1、治疗刮痧时应避风和注意保暖：采用刮痧治疗的时候应该注意避风和保暖。如果室内的温度比较低，那么在刮痧的时候应该尽量减少人体所暴露的部位，因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮沁的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。
2、刮痧的时候千万不能过度饥饿，而且不建议空腹进行刮痧，最好在用过餐之后的1至2小时后进行。
3、刮痧避开空调、风扇、较冷的空间操作，刮痧后不可立即洗澡。刮痧后及时喝温开水，糖盐水补充水液能量。
4、治疗刮痧后饮热水一杯：治疗刮痧使汁孔汗泄，邪气外排，要消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，个但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。
5、在进行保健刮痧和头部刮痧的时候可以不适用任何介质，可以直接隔着衣服进行刮痧，但是手法一定要轻。
6、再次刮痧时间需待上次痧疹消退（5～7天左右）后再进行。
7、刮痧后1～2天内，如刮拭部位出现疼痛、痒、虫行感、冒冷/热气或皮肤表面出现风疹样变化等现象，均为正常。
8、刮痧后洗浴的时间：治疗刮痧后，为避免风寒之邪侵袭，须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般约3小时左右。但在洗浴过程中，水渍未干时，可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄，此时刮痧用时少，效果显著，但应注意保暖。
上文中介绍了一些刮痧的注意事项，经常刮痧或者有刮痧意向的人，可以参考文章中的介绍。刮痧前后都需要注意，刮痧的时候也是可以自己在家里进行的，使用牛角片也可以，也可以使用硬币。配合清凉油等进行刮痧。但是刮痧的时候不能太用力，以免破坏皮肤。
慢性肠炎 慢性肠炎饮食注意事项
慢性肠炎是一种在老人当中患病率最高的疾病，那么患慢性肠炎怎么办呢?慢性肠炎不能吃什么?下面小编推荐一些慢性肠炎食疗方法，调理身体效果非常好，特别适合老年人养生哦。
1、低脂、多纤维。含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用常会使腹泻症状加重，因此患者不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物，可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等，以使肠道得到休息。
2、慢性肠炎患者如伴有脱水现象时，可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等，以补充水、盐和维生素。
3、排气、肠鸣过强时，应少吃蔗糖及易产气发酵的食物，如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。
4、慢性肠炎病人多半身体虚弱、抵抗力差，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质食物，不喝酒，不吃辛辣刺激性强的调味品。
5、苹果含有鞣酸及果酸成分，有收敛止泻作用，慢性肠炎患者可经常食用。
肝硬化应该注意什么
肝硬化应该注意什么
1、肝硬化应该注意什么
绝对禁酒,禁食肥腻多脂和高胆固醇的食物;有时应忌盐或低盐;肝时,应禁蛋白质;食道静脉曲张时应忌硬食,给流质或半流质;时应暂时禁食,以静脉补充。晚期并有肝昏迷者,应严格限制蛋白质摄入。浮肿或伴腹水者,应少盐或无盐。
忌吃廿碳五烯酸含量高的鱼。消化道出血,是肝硬变病人常见的并发症和死亡原因。食鱼又往往是诱发出血的因素之一。过去多认为,出血是由于鱼刺刺破食道曲张的静脉和胃底静脉。
忌吃粗糙食物。肝脏是人体的一个重要器官,腹腔中的静脉血,几乎全部汇入一条粗大的门静脉,经过肝脏流回心脏。当肝脏发生硬变时,肝内大量的纤维组织增生,从而阻碍腹腔中的静脉回流,结果引起门静脉内淤滞,压力升高。
2、肝硬化的病因
胆汁淤积
肝外胆管阻塞或肝内胆汁淤积时高浓度的胆红素对肝细胞有损害作用,久之可发生肝硬化,肝内胆汁淤积所致者称原发胆汁性肝硬化,由肝外胆管阻塞所致者称继发性胆汁性肝硬化。
血吸虫病
血吸虫病时由于虫卵在汇管区刺激结缔组织增生成为血吸虫病性肝纤维化,可引起显着的门静脉高压,亦称为血吸虫病性肝硬化。
3、肝硬化的并发症
肝硬化往往因引起并发症而死亡,上消化道出血为肝硬化最常见的并发症,而肝性脑病是肝硬化最常见的死亡原因。肝性脑病、感染肝炎、原发性肝癌、肝肾综合征、门静脉血栓形成、呼吸系统损伤、腹腔积液。
肝硬化如何预防
常言道,肝火上炎;病人也不必太紧张,只要诊疗办法准确,积极和腹泻,平常注重培养自己的个性,豁达乐观,我们将能够克服消极情绪。此外,还留意到另一种现象,在失代偿肝硬化,患者的情绪是放松的,容易自我松懈对疾病的细菌,偶尔乃至在情绪兴奋投入工作,那么容易忽视的一些病症,延误诊断和治疗。
不一样时期采取不一样的活动。一旦肝功能异常,应卧床休息为主。但在稳定的时期,应结合培养新闻,为定期的习惯,逐渐增加运动量,拳击,剑,慢跑,散步,徒步旅行,为此是有益的活动,但没有带来疲劳的原则,不要急于求成,或三天打鱼,两天晒网。肝硬化患者最忌讳的就是过度,特别是整夜工作或娱乐,和过度精神紧张。
观察肝硬化患者相当重要,因为大部份病人没有长期住院治疗,而在肝硬化失代偿期,有些患者仍在工作。定期检查和自我观察是相当必要的。积极发觉病况变化,积极的诊断和治疗。
持维良好的心态,我们要重视疾病,积极配合治疗,不能让患者的情绪波动,尽力持维良好的心态。有助于疾病的恢复。
肝硬化食疗方
红花化瘀汤
[用料]红花6克,桃仁9克,丹参30克,穿山甲9克,当归10克,赤芍10克,丹皮6克,白术10克,泽泻9克,素馨花9克,牡蛎30克(先煎)。
[作法]水煎服,每日1剂。
[功效]行气活血,化瘀通络。
[主治]气滞血瘀型肝硬化。证见两胁闷胀,胁下痞块,蜘蛛痣,肝掌,或腹壁青筋暴露,食欲减退,舌质紫暗或有瘀点,瘀斑,脉弦细涩。
佛手花疏肝汤
[用料]佛手花9克,素馨花9克,白芍30克,炙甘草6克,党参30克,白术10克,茯苓15克。
[作法]水煎服,每日1-2剂。
[功效]疏肝健脾,行气止痛。
[主治]肝郁脾虚型肝硬化。证见神疲乏力,食欲减退,胸腹闷胀,两胁胀痛,嗳气不舒,急躁易怒,时恶心呕吐,舌质淡红,苔白,脉弦。
红花炖猪胰
[用料]红花9克,素馨花9克,猪胰1具。
[作法]猪胰洗净,切块,入红花、素馨花隔水炖熟,饮汤食猪胰。
[功效][主治]同红花瘀汤。
秋季应该注意什么呢
伴着飘飘的落叶和瑟瑟的秋风，天气逐渐转凉了。人体也随着气温的下降发生了一系列变化，在这个时候，感冒、皮肤干燥、过敏等健康问题也同金色的秋天一起到来。秋季应注意什么呢？我们又该如何应对秋季所带来的种种恼人的问题？看看这些秋季疾病的预防要点，也许你就会明白了。
秋季的昼夜温差大，秋风秋雨也逐渐的增多，此时常见的疾病有支气管炎、哮喘病复发，肠胃疾患、“热伤风”等。因此，人们在秋季一定要注意保健，做到防病于未然。
秋季，是慢性支气管炎高发期，其中有旧疾复发者，也有因着凉而引发支气管炎的新患者。此类病少则一二周，多则经月不愈，疾病的的周期也比较长。
有旧疾者要注意锻炼身体，增强体质，保暖防寒，少食辛辣食物，最好戒烟，以防复发。正常人也应适当增减衣服，以防受凉而致病。
由于秋季的气候特点，在这个时候哮喘病也很容易复发的。哮喘病是一种过敏性疾病，有此病史的人对湿度、气候变化相对来说会比较敏感，他们的适应能力较弱，所以容易因上呼吸道感染而促使该疾病的发作。秋季又是草枯叶落时节，空气中过敏物质会明显的增加。
因此，有哮喘病史的人要尽量减少与致敏因素接触，如果有已知过敏原的，应注意避免接触，防止发作。
以上就是针对秋季应该注意什么所做出的解答，它主要涉及的范围主要是秋季疾病的预防，这类的疾病预防指南可以帮助我们更好的应对秋天所带来的种种恼人的问题，使一些小问题可以得到解决，令我们有健康的体质去应对秋天带来的种种挑战，展开美好的四季生活。
秋季养生应该注意什么
立秋过后，天气就逐渐的开始转凉了，秋雨也明显的增多了。早在古时候，我国就有利用不同季节进行养生的做法，秋季应该注意什么呢？秋季的养生又有哪些不同之处？在秋季，利用食用来养生的方法最为常见了，但是，每一种食物都有不同的作用，那么针对秋季养生应该注意什么可以做一些归纳。
1、大枣：宁心安神抗过敏
大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味，提高免疫力的作用，亦可防治高血压、骨质疏松和贫血，是秋季的补养佳品。
2、菊花：祛燥润喉防感冒
菊花可疏风平肝，清心除烦，祛燥润喉，生津明目，解酒毒，对感冒、头痛都有一定的辅助治疗作用。
3、红薯：预防癌症助排毒
红薯被评价为餐桌上的最佳食物，它具有预防癌症、防止便秘、减肥的功效，常吃红薯可以延年益寿。
4、核桃：温肺定喘又补脑
核桃是补脑的最佳食品，亦是补肾固精、温肺定喘的食疗品，对肾虚、尿频、咳嗽等症有很好疗效。常吃核桃，能够头脑清晰、耳聪目明。
5、板栗：补脾健胃养元气
栗子有百果之王的美称，既可以补脾健胃，又能够补肾强筋，还具有活血止血作用。在深秋季节，每天吃几颗栗子，有利于补养元气，强壮肾气。
6、香蕉：养阴润燥排毒好
香蕉性寒，根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。其软糯的口感对胃肠道没有刺激，还能保护胃黏膜；此外，香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高。
7、秋梨：生津清热解秋燥
中医一直把梨作为治疗“秋燥”的良药，主要是因为它味甘、性凉，可以起到生津、润燥、清热、化痰的作用。每天坚持吃上2个梨，就能有效地减少“秋燥”的症状。
诚然，秋季是养生的最佳时节，如果养生方法得当的话，面对秋季所带来的种种烦恼，我们都能够有有效的措施。秋季应该注意什么这类问题的解决也能够带给我们一些启发，让我们在不同时节的养生方法上得心应手，帮助我们拥有健康的体质和健康的生活方式。
人流后应该注意什么
人流是很常见的手术，这样的手术规模不是很大，而且这样手术在做的时候，时间也是不长，因此对这样手术选择的时候，女性们都是可以放心进行，不过手术后，女性对自身也是需要进行很好的保养，这样对身体的恢复才会有很好的帮助，那人流后肚子痛是怎么回事呢?
很多女性在人流后，都是会有出血的现象，这样现象一般会持续一周，如果时间太长，而且很多女性就要到医院进行检查，看具体情况，那人流后肚子痛是怎么回事呢?
人流后肚子痛：
人流手术当天可以有轻微的小腹隐痛，以后腹痛消失或偶有小腹隐痛。如果患者术后腹痛明显，则为不正常情况，可能由以下几种原因引起：
(1)不全流产
人流手术有时有失败的情况。不全流产就是手术中未能将宫腔内的绒毛及蜕膜组织全部清除干净。术后子宫为了将剩余的胚胎组织排出宫外，而发生阵性收缩。
此时患者腹痛阵发性发作，发作时疼痛难忍，并有阴道出血量增多，颜色鲜红，有大血块，血块排出后腹痛减轻，如此反复发作。出现不全流产时一般要做清宫术，将宫腔内残留的胚胎组织刮出，腹痛自然消失。人流手术后加强抗炎治疗以预防感染。
(2)人流术后感染
这是人流手术后的可能发生的并发症之一。人流术后感染多发生在术后两周内，可以由手术操作直接引起，也可以因术后患者不注意卫生，如有性生活、游泳等原因引起。一般导致急盆腔炎，出现剧烈腹痛，呈持续性，可以阵发性加重，伴发热恶寒，阴道出血，颜色鲜红，有腥臭味，或夹有黄色分泌物。查体时腹痛拒按，有压痛、反跳痛妇科检查有子宫颈举痛，子宫体压痛，双附件可以有片状或条索状增厚，压痛明显。如果发生的是慢性盆腔炎，则为腹痛隐隐，阴道少量出血，有异味，可夹有黄色分泌物。。
(3)子宫穿孔
这是人工流产手术中发生的一种很严重的并发症。穿孔时患者多有突然剧烈腹痛，少部分人也可以没有明显感觉。子宫穿孔引起的腹痛为持续性，阴道有少量出血，如果合并有内出血，可以引起腹膜刺激征：腹痛拒按，压痛、反跳痛同时存在。子宫穿孔发生的机会很少，易发生在子宫位置过度倾曲或剖腹产一年内再孕的妇女，或多次频繁行人工流产术的妇女。
(4)宫腔积血
多发生在人流术后几小时内，患者腹痛难忍，如刀割样，阴道内有少量血水流出妇科检查发现子宫增大明显，质软，有触痛。宫腔积血发生的人数也很少，子宫位置过度倾曲、宫颈口过紧的妇女容易发生。
通过以上介绍，对人流后肚子痛怎么回事呢，女性们也是有着一些了解，不过要注意的是，女性在人流后，在出现这样情况，都是要及时到医院检查，不能拖延，否则对女性子宫的影响是很大，而且也是会造成其他问题出现。
秋天应该注意什么呢
秋天是丰收的季节，相信很多朋友在秋季都会有旅游的习惯，因为不冷不热的天气非常适合人们出行。这样也会让人体的舒适度得到更好的提高，但我们在秋天也应该有一些注意事项，只是很多朋友都忙于日常的工作而疏忽了。因此秋天应该注意什么呢?为了更好地解决这个疑问，接下来的时间请朋友们和我一起去看看。
注意事项一：暂时不要吃太多的高蛋白食品，如肉类
经过一个夏天炎热的天气，立秋之后，很多“苦夏”或在夏天里食欲比较差的人食欲逐渐好转。不过此时人的肠胃功能较弱，还没有调理过来，如果吃太多的肉类等高蛋白食品，会增加肠胃负担，影响胃肠功能。因此吃肉要适当，最好等到天真正凉下来以后，再多增加肉食。
注意事项二：不吃或少吃辛辣烧烤食品
秋燥时节，还要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品，如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食材属于热性，又在烹饪中失去不少水分，食后容易上火。在古代医书中也出现这样的“警示”：“一年之内，秋不食姜;一日之内，夜不食姜。
一戒暴饮暴食
一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积，使人发胖。在秋季饮食中，要注意适量，不能放纵食欲，大吃大喝。
二戒吃辛辣生冷的食物
秋季由于天气过于干燥，容易上火，要尽量少吃一些刺激性表较强、辛辣的食物，如辣椒等一些食物。可以吃一些芹菜之类含水量大的蔬菜，或者多吃一些含水量比较大的水果。由于天气比较干燥，所以要多补水。此外，秋季气候也转凉，早晚温差还是很大的，在饮食方面一定要注意少吃过于生冷的食物，如果还是像夏天那样吃生冷的食物较多的话，人体会适应不了这样的变化，生理代谢达不到均衡，就会很容易造成肠胃消化不良，导致一些疾病的发生。我们都知道“病从口入”，因此我们要谨记“戒”食，健康养生。
以上几段文字内容就为我们很好地揭示了秋天应该注意的一些注意事项，在此我希望广大朋友们都能认真学习上述的内容。当然我也想再提醒一下大家，在秋天我们一定要注意秋燥的症状出现，这就需要我们很好地调理自己的身体，并且积极加入大话体育运动中，这样才能提高我们的自我抵抗力和免疫力。
谷雨养生应该注意什么
舌苔厚、头晕、口苦、口干最近，来就诊的不少患者都出现了这样的情况。专家说，这就是谷雨天最容易出现的湿热。
专家说，谷雨时节，雨多，天气潮湿，人体内的湿气排不出去，如果饮食生活再不注意，身体内热和湿气结合在一起，就会形成热湿。最近接诊的很多老年人，就是关节疼痛难忍、腰背疼痛，或者哮喘发作等，都是因身体虚，寒气与体内湿气结合造成的。一些神经痛，也是与此有关。而最近出现比较多的娃娃感冒患者，症状大都是扁桃体肿大、发炎、支气管炎，咳嗽等，与热湿有关。
除湿热要多锻炼加强代谢
谷雨后，此时养生要顺应自然环境的变化，通过人体自身的调节使内环境（人体内部的生理环境）与外环境（外界自然环境）的变化相适应，保持人体各脏腑功能的正常。
过敏体质的人这个季节应防花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。特别要注意避免与过敏源接触。在饮食上减少高蛋白质、高热量食物的摄入，出现过敏反应及时到医院就诊。
平日要坚持加强体育锻炼，扩大身体的新陈代谢，增加出汗量，运用物理方法排除体内的湿热之气，以与外界达到平衡。
早晚加件衣春捂别捂过头
俗话说谷雨寒死老鼠，说的就是谷雨来，天气忽冷忽热，易感冒，注意保暖。专家告诉记者，虽然谷雨节气过后，气温会逐渐升高，雨量开始增多，但是也要注意保暖。很多人像夏天一样穿衣服，其实季节还没有到，湿气很容易从裸露的部位进入体内。
对于捉摸不定的天气，很多家长宁可给孩子多穿点，也不愿意孩子冻着，说是春捂。其实这样的做法是错误的。春捂也应该有度，15摄氏度是春捂的临界点，超过15摄氏度就要减衣，不要再捂了，再捂下去就易诱发春火，孩子体内产生的热，与潮湿相遇，又容易生病。
尤其是早晚与中午的温差相当大，因此早晚要注意保暖。老人和孩子尤其要注意这一点。可适当调整穿衣层次，早晚多穿一件衣服就够了。
谷雨时节薏仁、山药要多吃
专家给大家提供一个健康处方，可以通过日常饮食，达到保健的目的。他说，此季节养生最重要的是健脾祛湿，在日常生活中，多吃一些祛湿利水的食物即可。包括赤豆、黑豆、薏仁、山药、冬瓜、藕、海带、鲫鱼、豆芽等，比如在早晨煮稀饭的时候，可多加一些薏仁、赤豆等。
同时，要少食酸性食物和辛辣刺激的食物。可饮用绿豆汤、赤豆汤、酸梅汤以及绿茶，防止体内积热。不宜进食羊肉、狗肉、麻辣火锅以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大热之品，以防邪热化火，诱发疮痈疖肿等疾病。
治疗哮喘应该注意什么
哮喘问题没有一个绝对治疗的办法，但是它作为一种慢性病，在日常生活当中我们最主要的是学会控制哮喘的一个发作，这样是可以降低一些不利的影响的，那么你知道关于治疗哮喘的时候应该注意哪些问题吗?我们就一起详细的去了解一下治疗哮喘，不能够忽略的问题。
因为它作为一种慢性病，如果想要得到一个彻底治疗和解决，那么是需要非常漫长的时间的，所以说只要我们在日常生活当中注重这些保健问题，才可能降低这种疾病带来的不利影响。
长期原则
哮喘是一种长期的慢性疾病，在目前的医疗条件下，治疗的目标是以控制哮喘的病情发展，来减少和减轻急性的疾病发作为主。有一些哮喘患者不能够很清楚的了解治疗哮喘的艰巨性，总是希望能够找到一种在短期之内就能够至于的药物，这是不现实的。
有些病人哮喘急性发作时，由于憋气、呼吸困难而痛苦不堪，希望医生迅速缓解哮喘带来的痛苦，所以在接受治疗时积极配合，而一旦病情缓解就不能坚持治疗，甚至完全停止治疗。殊不知，只有重视平时的预防和治疗，才能大大减少急性哮喘发作的次数，从根本上减轻痛苦，减少死亡的危险。同时也因就诊次数的减少，减轻医疗费用的支出。
规范化原则
这种规范化不是由某一医院或个人制定的，而是基于许多临床实践和严格设计进行的全球多中心研究的结果。目前全球早已制定了有关哮喘治疗的指南，并不断更新和完善。我国呼吸学界也根据我国的实情制定了哮喘防治指南。
只要患者按照哮喘防治指南进行规范化的治疗，哮喘虽不能治愈，但可获得良好的控制，哮喘患者完全可能像正常人那样生活。所以建议哮喘患者到正规的医院，特别是呼吸专科门诊、哮喘专病门诊，保证你得到的是正确、适当的治疗，不要迷信所谓的“偏方”、“秘方”。
了解了关于治疗哮喘需要注意的一些问题之后，希望患者朋友们在生活当中可以更加注重这些问题，只要我们了解这些问题的保健，才可以帮助自己达到真正彻底治疗，降低应该哮喘而带来的各种不利影响。
起水痘应该注意什么
起水痘是很多人在成长的过程中都要经历的一件事情，而且许多家长们对于孩子们的起水痘是比较上心的，毕竟起水痘对于孩子们的正常生活以及身体的健康是有一定的影响的。而对于孩子们自身来说，在起水痘的时候，有很多方面是需要好好注意的。那么，起水痘的时候应该注意些什么呢？这是大部分孩子都想知道的。
起水痘虽然看似平常简单，但是实则是有很多的注意点在里面的，要是我们的孩子们在起水痘的时候，不好好注意的话，有可能会影响到他们的一生的，所以对于起水痘这件事情，我们的孩子们必须要重视起来才行。那么，下面就来仔细说说起水痘时候的一些注意事项。
水痘是病毒感染引起的，本病有一定传染性，所以发病期间，患者一般不宜和没有患过水痘的大人、小孩一起玩耍，以免传染他人。 建议：口服利巴韦林，或者阿昔洛韦，外用炉甘石洗剂。
有瘙痒者,同时口服扑尔敏,或者酮替芬水泡破损者。同时口服抗生素比如：阿奇霉素 或者阿莫西林 预防感染。发烧者一般体温在38度以上者，可以口服，退烧药，比如：臣功再欣,饮食清淡，少吃生冷即可。注意不要搔抓水泡周围皮肤，以免皮肤感染或者留下疤痕或者色素沉着。本病积极治疗，一般7-10天痊愈。
水痘好发于冬春两季 ，它是带状疱疹病毒所引起的原发感染。病毒存在于患者的血液，疱疹的浆液和口腔分泌物中。并能通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。得过水痘的，由于体内已经有了抗体，就不会再得了。 所以在得水痘期间最好不要跟其他人接触，避免传染给其他人。
因皮疹分批出现，故在病根中可见各期皮疹同时存在，此起彼伏，参差不齐。成人患水痘，其症状较儿童严重，表现为高热持续不退，全身症状严重，皮疹融合成片，并发症易见如肝炎、肺炎等，应加以注意。水痘扩散期间开始发烧，水痘消失时便退烧。发烧期间，只要温度在38.5度以下的一般不用作退烧处理，如果要退烧的话最好不要服用阿斯匹灵，因为这样会增加发生并发症的机会。
一般来说水痘按照自然病程发生、消退，即使水疱较大破溃后形成糜烂面，也会很快痊愈，愈后不留疤痕。但若不注意保持皮肤清洁，反复搔抓，水疱破溃后易继发细菌感染，甚至发生坏疽，从而导致愈后患处留下疤痕。 所以一定不要用手去抓患处。
水痘传染性很强，必须早期隔离患儿，直到全部皮疹结痂为止。发热期患儿应卧床休息，采取修剪患儿指甲等措施，防止患儿抓破水疮，勤换衣服，用温水洗澡，保持皮肤清洁卫生。患儿的用具等要暴晒或煮沸消毒。
饮食与禁忌：给予高热量易消化的饮食和充足的水分，多吃蔬菜，忌吃公鸡、鲤鱼、海鲜、螃蟹、虾、豆类及其制品、竹笋、蒜、葱、酱油、禽蛋、狗肉、牛肉、辣椒等。
综上所述，想必大家应该也已经了解到了关于起水痘时候的一些注意事项了。其实对于一般人来说，在起水痘的时候是有很多方面是需要注意的，比如：患了水痘之后不可以接触别人、不要用手抓患处、要做好隔离工作、多吃蔬菜以及一些常见的发物是不可以吃的等等。
得了胃炎应该注意什么？
养生导读：胃炎是胃粘膜炎症简称。在生活节奏加快的今天在我们身边，可以看到很多朋友都患有各种不同程度的胃炎。胃炎久治不愈给人们带来了极大的不便。胃炎的危害不可小觑，除了一般症状恶心、呕吐、腹泻等，还可能出现急性胃出血、胃穿孔，甚至缺血性休克等危险。那么，得了胃炎要注意什么事项呢？
一、急性胃炎患者
急性胃炎是胃黏膜急性的，可逆性的病变，可因化学（烟草、烈酒、 浓茶、咖啡、药品等）、物理（过烫、过冷、过于粗糙的食物、X射线照射 等）的刺激或由于接触细菌或其毒素引起的，病程一般较短，1-2天好转， 预后良好。一般分为单纯性，腐蚀性，感染性，化脓性和出血糜烂性胃炎 五种。
患者饮食养生保健原则：
1、患者在急性期常有呕吐，腹泻等症状。因失水较多，在饮食上应注 意补充大量液体，可供给鲜果汁，藕粉，米汤，鸡蛋汤等流质食物，并应 大量饮水，以缓解脱水并加快毒素的排泄。
鲜果汁
2、待病情缓解后，可给少渣半流食，逐渐过渡到少渣软饭。饮食内容 应无刺激，少纤维，如大米粥，面片汤，并可适量选用馒头干等。
3、补充适量蛋白质。
4、为减轻胃肠负担，应少食多餐，一日进餐5-6次较为适宜。烹调上 可采用蒸、煮、烩等方法，以利消化吸收。
二、慢性胃炎患者
慢性胃炎是指胃黏膜发生的炎症性或者萎缩性病变，是一种常见的病 症。现代医学将本病分为慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎及慢性糜烂性 胃炎和慢性肥厚性胃炎四种。
一般认为，引发慢性胃炎的致病因素有：急性胃炎迁延不愈、细菌感 染、药物刺激、饮食不当、鼻咽口腔的慢性病灶、胃酸缺乏等。
饮食保健治疗原则：
1、应设法消除诱发因素。如彻底治疗慢性胃炎，避免对胃有刺激的 辣、硬的饮食及药物，治疗口腔及咽喉部慢性感染等。
带辣食物
2、进食易消化无刺激性的食物，如半流质或少渣饮食。
3、少量多餐，忌机械性、化学性刺激的食物和生冷的食物。
4、宜供给丰富的蛋白质及多种维生素的食物，如新鲜嫩叶蔬菜。
5、凡胃酸过多者，应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白 质等，避免引起胃酸分泌增加。宜进食豆奶，菜泥，粥等。 障功能降低，诱发胃炎。所以注意上述疾病的控制治疗，对慢性胃炎的康熙复也是十分重要的。
三、胃炎要注意事项
1、饮食习惯是胃炎保养的关键。因此胃炎的调理首先要养成良好的饮食习惯。饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食。
2、要避免吃过冷、过热、过硬等对胃部刺激大的食物，这些食物很容易导致胃痉挛、胃粘膜损伤、磨伤等。
3、要注意饮食卫生。胃炎患者在饮食上要忌讳不洁饮食，做好卫生工作，更好地呵护胃部健康。
不洁饮食
4、要注意保持愉悦的心情。愉快的情绪让整个人都会处于一种良好的状态之中，俗语说一笑治百病。好的心情会可以让胃炎更快地好起来。
5、要保持适量的运动。每天都抽一点时间来进行体育锻炼，增强身体体抗力，有助于胃炎病情好转。
得了胃炎注意什么？以上五点都是有关在胃炎的治疗的过程当中不能忽视的问题，为了能够对胃炎的治疗起到的积极的作用，患者还需要注意的问题还有很多，只有患者自觉的遵守才能对胃炎的康复有益。
