药浴的好处
药浴养生。
“今天不养生，明天养医生。”古往今来，人们都普通注意养生！养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。如何进行中医养生呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《药浴的好处》，但愿对您的养生带来帮助。
药浴在我们当代人的生活中出现的频率是越来越多了，很多人都是比较喜欢药浴的，这都是因为大家知道，药浴的好处的。那么，药浴的好处究竟有哪些呢？这是很多人都想要了解的一个问题。有些人心里面想要做药浴，但是由于对于药浴的不了解不熟悉，又不知道关于药浴的具体好处，所以往往是不敢去做药浴的。
其实有关药浴的好处还是有很多的，这点相信做过药浴的人都是深有体会的。所谓药浴，其实就是指用药材放进热水里面，使得热水融入了药效，不同的药浴对于人体的作用和功效往往也是不一样的。那么，针对这种情况，下面就来说说有关药浴的好处。
药浴对人体具有独到功效，自古以来一直受医学界重视。沐浴前在水中“加料”亦有助促进健康，例如加入适量白酒，可清洁身体及消除疲劳，更能治疗痔疮、便秘及有助增强性能力。 药浴，在中国已有几千年的历史。据记载自周朝开始，就流行香汤浴。所谓香汤，就是用中药佩兰煎的药水。其气味芬芳馥郁，有解暑祛湿、醒神爽脑的功效。伟大爱国诗人屈原在《云中君》里记述：“浴兰汤兮沐芳华。”其弟子宋玉在《神女赋》中亦说：“沐兰泽，含若芳。”从清代开始，药浴就作为一种防病治病的有效方法受到历代中医的推崇。
护肤美容方:绿豆、百合冰片各10克，滑石、白附子、白芷、白檀香、松香各30克。研末入汤温浴，可使容颜白润细腻。wWw.Ys630.Com
健发美容方:清宫慈禧太后用 零陵香30克，玫瑰花、辛夷各15克，细辛、公丁香、山奈各10克，白芷90克，檀香20克，甘草12克。共研细末，用苏合油10克拌匀入汤浴头，可预防脱发和白发，使秀发常年乌黑亮泽。
延年保健浴:用枸杞子煎汤浴身，可令人皮肤光泽，百病不生，延年益寿。
通过上面文章的详细介绍，相信大家应该也就了解到了关于药浴的相关好处了。其实，关于药浴的好处本是有很多的，而最常见的莫过于美容护肤、健发以及延年保健等等，所以知道了关于药浴的具体好处之后，我们大家以后就可以放心泡药浴了，不过需要注意的是，千万不能长期泡药浴的。
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中药泡澡注意事项 药浴的好处有哪些
中药泡澡我们都知道是怎么回事，但是可能都不会知道应该怎么做才好，其实中药泡澡已经有很长的历史了，好处自然是多的很，那么中药泡澡有什么注意事项呢?具体有哪些好处呢?下面跟小编一起来了解一下吧!
中药泡澡的好处很多，但是注意事项也有很多，如果我们忽略掉的话可能情况会很严重的。
中药泡澡注意事项
1、中药泡澡要对症下药
中药浴必须请中医师针对病情对证下药，并按照医嘱制作药汤，切勿盲目自行择药。
2、泡浴前必须先淋浴洁身，以保持药池的卫生
浴后应立即用温清水冲洗干净，拭干皮肤，及时穿衣服。一般而言，热水药浴(39℃～45℃)适用于风湿性关节炎、风湿性肌痛、类风湿性关节炎、各种骨伤后遗症、肥胖及银屑病等;神经过度兴奋、失眠、一般疼痛、消化不良等的药浴温度，以相当于或稍低于体温为宜;25℃～33℃适用于急性扭挫伤。药浴时，室温不20℃，局部药浴时，应注意全身保暖，夏季应避风，预防感冒。
3、泡澡的位置有讲究
初浴时，水位宜在心脏以下，约3～5分钟身体适应后，再慢慢泡至肩位;洗浴时间不可太长，尤其是全身热水浴。由于汗出过多，体液丢失量大;皮肤血管充分扩张，体表血液量增多，造成头部缺血而发生眩晕或晕厥。如一旦发生晕厥，应及时扶出浴盆，平卧在休息室床上，同时给病人喝些白开水或糖水，补充体液与能量。或用冷水洗脚，使下肢血管收缩，头部供血充足。
4、泡澡的时间要选好
饭前、饭后半小内不宜进行全身药浴。饭前药浴，由于肠胃空虚，洗浴时出汗过多，易造成虚脱。饭后立即药浴，可造成胃肠或内脏血液减少，血液趋向体表，不利消化，可引起胃肠不适，甚至恶心呕吐。临睡前不宜进行全身热水药浴，以免兴奋后影响睡眠。
5、这些人谨慎泡澡
严重心衰、严重肺功能不全、心肌梗死、冠心病、主动脉瘤、动脉硬化、高血压患者、有出血倾向者以及老年人、儿童慎用水温39℃以上的药浴，而应以接近体温之药液沐浴，并有家人或医护人员陪护，且沐浴时间不宜过长。妊娠或经期不宜泡药浴，尤其不宜盆浴及坐浴。
6、泡澡后要适当饮水
全身泡热药浴易发生晕厥，故浴后要慢慢地从浴盆中起身;泡药浴时出现轻度胸闷、口干等不适，可适当饮水或饮料;若有严重不适，应立即停止药浴。
中药泡澡的好处
药浴后的反应
药浴是一种比较常见的治疗方法，在进行药浴的时候，也要了解一些注意事项，有些人在第一次进行药浴治疗的时候，可能会出现一些不良的反应，比如说容易引起头晕，容易引起心跳加快，这时候一定要严格按照医生的指导来进行，对于特别不适的人群，应该马上停止药浴。
药浴后的反应
1.心脏不好的人，有时会出现胸闷、头晕、心跳加快、脸上发热、胸中郁结等症状。2.具有干性皮肤的人或过敏皮肤的人，会感到皮肤瘙痒，出现红斑。3.肝脏不好的人，有时会有面部、颈部出现红色斑点或痱子一样的小疹，呕吐现象（肝郁气滞）。4.肾、膀胱异常，出现尿频。肾脏有异常时，脸部、手足及躯体有时会出现浮肿现象，常会持续10---30天。5.胃炎或胃溃疡患者，有时会出现胃部灼痛、恶心、胃肠功能低下者会出现滞食，脘腹胀满，消化不良。6.有的偏头痛患者会疼痛加剧。7.高血压患者有时会出现血压一时上升现象。药浴后的18种反应---专业生产药浴泡澡缸X8.伤口或手术口有时会发痒，身体虚弱者虽说不发热，但会出现类似感冒的症状，全身不适、乏力、困倦等。9.视力不佳者，有时会出现流泪，眼部酸痛现象。10.腕部、腰部有过扭伤历史的人，常会感到剧烈的疼痛，由其是患有脊椎疾病的人，根据个人不同情况会有很大的反映差异。11.肠道不好的人，有时会出现小腹疼痛，严重的腹泻等症状。12.有便秘的人，常会出现一次更严重的便秘。13.子宫异常者，有时会有阴道出血的症状。14.循环系统障碍的人，全身无力，手脚沉重，头晕。15.血压改善，体乏无力。16.血液氧化（血脂高）（发稠）全身无力，疲惫。17.内分泌失调，脸上出现红斑，出现舌疹、舌苔厚。18.颈椎、脑供血不足者，会出现头痛反应。
好转反应出现某些不适现象的原因
(一)大量排毒现象
人体的液体,血液必须调和才能无病,痰,咳,汗,尿,大便,排脓,这些分泌物排出体外,身体才能产生调和,绝不可因为排出这些排泄物,感到非常痛苦而加阻止,否则将永远无法调和，使疾病缠绵不愈.(二)细胞大量再生现象
人体进行整体改善时,体内的酸毒大量排除，人体细胞将恢复原有的良好生活环境，而且得到最需要的营养素时,细胞将大量再生。当细胞大量再生时,就如物质膨胀一样，仍然会压迫人体神经，从而产生酸，抽，痛等不舒服的自然现象。药浴的功效 秋天泡药浴养生排毒又养颜
进入秋天，温度骤降、气候干燥常常让人感觉身体不舒服，在不知不觉中生病是常有的事情，如何保健身体，方法有很多，有人会选择食补，毕竟民间有贴秋膘的说法，在秋天食用一些食物，对于强身健体很有效;也有人选择运动，合理的运动对于保健身体有意想不到的好处。而在这里则要向大家介绍一下药浴，在秋天进行药浴，药浴的功效有很多，对身体有好处，适当的进行药浴还能够排毒、养颜，下面就来看看吧。
秋天进行药浴
药浴是中医保健身体的一个重要方式，至今已有上千年的历史。在一些影视剧中，我们也会看到古人在沐浴的时候，在沐浴的水中加入花瓣、香草等，这些其实都属于药浴，现在药浴得到更多人的认可，通过药浴可以保健好身体。
药浴简单的理解就是往沐浴的水中加入中药，中药的功效十分强大，能够强身健体;当然，在现在很多人还会在沐浴的时候，往沐浴的水中加入白酒、白醋等，这些材料的加入，对于身体保健也有很好的功效。
药浴的机理作用
药浴作为中医养生的一个重要方式，那么是以什么机理开始保健身体呢?其实，这主要是利用了其中的中药成分。
在药浴的水中能够充分溶解中药的成分，对于疏通经络、活血化瘀、驱风散寒、清热解毒、行气通血有非常好的帮助。
而在现代的药理研究中显示，通过药浴可以很好的提高血液中某些免疫球蛋白的含量，对于增强肌肤的弹性、活力非常有效。
药浴的种类
很多时候，我们理解沐浴是洗澡，其实，常见的沐浴种类有很多，包括全身浴、坐浴、足浴等，根据当事人的需要，进行不一样的选择。
以全身浴来说，就是常见的一种药浴方式，一般来说，身体没有重大隐疾的人都是可以选择使用全身浴的，通过全身浴可以让身体更加的舒爽。
而坐浴则是更多的适合于女性，怀孕的女性，由于身体不是太方便，通过坐浴可以保健好身体。
药浴的好处
知道了药浴的机理作用、药浴的种类，那么接下来就来了解一下药浴的好处有哪些?
怎么选择药浴的水质
古人洗浴十分讲究水质，皇帝甚至专门从远处运来理想的水以供洗浴。今日大众洗浴在大多地区水源还是比较理想的，但有些问题还是应予注意，因为药浴毕竟不同于一般的洗澡，水质处理不好有时会影响药物作用发挥，甚至产生副作用。
水质：所谓水质，主要包括水的清洁度、含氧量、软硬度和酸碱度，洗洁用水首先要清洁。不含各类微生物和有害杂质。对含氧量要求不高，而软硬度与酸碱度的不同，常常可以产生不同的疗效。故不可一概而论。便一般pH值在6～7之间较为适宜。
自来水：城市与大多乡镇均有现成的自来水，水质可靠，可直接用于药浴。但有时水中消毒物质过浓，不适宜直接洗浴。鉴别是可嗅到一股氯气味。也可作一小试验；直接用自来水给热带成分太高或金鱼换水，如果鱼儿死掉，证明此水消毒物质或其他有害成分太高，而进行处理；如果鱼儿活动如常，则可直接应用。处理自来水时，主要是让其中的消毒成分挥发掉。因此多采用晾晒的办法，其实城市中养花养鱼的人正采用这个方法。即提前将水放入盆、池中8～12小时；如在室外晒4小时以上则更好。民间有人认为用晒后的水洗澡易长疮是没有道理的。当然，晾晒最好不超过2日。
自来水烧开晾凉后的凉白开，自然很合适用于洗浴，不过一般不必如此讲究。
井水、泉水、地下水：井水、泉水水质相关很大，不可一概而论。简易判别的方法，除上述养鱼法外，带可根据当地居民水壶中水垢的颜色及性质进行判断：如果水垢色白、细腻、则水质好；水垢色黄、粗糙则水质差。当然，有些水质不好时，可以烧开后使用。或加入明矾净化后使用。明矾净化法：每升水加入明矾100克，充分搅拌后，沉淀30分钟以上。底部如有沉淀需除去，即可作用。
江、河、池溏水：此类水最大的特点是其中杂质较多，直观感觉混浊，有不同的颜色。如用于一般洗澡，尚可将就，但用于药浴就不行了，可用上述明矾净化法。也可静置于池盆中令泥沙沉淀后再用明矾处理。民间有这样的经验：把鲜嫩树枝捣烂后，溶于水中，搅拌后静置一段时间，也可起到净化水质作用。
矿泉水：天然矿泉水，本身即是良药，应先了解矿泉成分后有针对性地洗浴。城市中的地热水一般也具有矿泉水性质。如果治山有天然矿泉，可自己制造矿泉。一是利用矿泉壶，按该矿泉壶使用说明，滤出矿泉水。二是作用麦饭石粉，或颗粒，放入布袋中，提前置于水中浸泡6小时以上，亦可成为矿泉水。
雨水：缺水地区可收信雨水洗浴。一般只须经过泥沙深淀即可使用。
雪水：雪融化后是良好的洗浴用水。中医认为雪水性寒，用于实证，热症效果较好，如于寒症等时，应加热后去其寒性再用。
蒸馏水：为最佳药浴用水，可配制任何药物使用，但成本高，不适于一般家庭使用。
其它：古人有收集露水配药的讲究，今人时间精力不允许，但露水柯用于擦浴。童便有特殊医用价值，可在某些疾病中使用，一般选10岁以下无病儿童素食后之便，古称龙虎水，配入药中应用。海水，可直接进行海水浴，浴后注意用淡水冲洗。
水温：根据不同洗浴要求，按前述冷浴，温浴，热浴等要求加热水液。加热方法有炉火、电热器、太阳能等，根据不同情况选用。
夏季药浴你应该知道的功效 推荐保健药浴方
中医讲解药浴的功效
《黄帝内经》中就有“其有邪者，渍形以为汗”。
药浴作用机理为药物作用于全身肌表、局部、患处，并经吸收，循行经络血脉，内达脏腑，由表及里，因而产生效应。
药浴洗浴，可起到疏通经络、活血化淤、驱风散寒、清热解毒、消肿止痛、调整阴阳、协调脏腑、通行气血、濡养全身等功效。
早在《黄帝内经》中就有“其有邪者，渍形以为汗”。
清朝外治大家吴尚先在《外治医说》中将药浴细分为洗、沐、浴、浸、浇、喷等，认为内、外、妇、儿、五官科之疾，皆可用此法。
几种家庭常用保健药浴方：
护肤美容方：绿豆、百合冰片各10克，滑石、白附子、白芷、白檀香、松香各30克。研末入汤温浴，可使容颜白润细腻。
健发美容方：零陵香30克，玫瑰花、辛夷各15克，细辛、公丁香、山奈各10克，白芷90克，檀香20克，甘草12克。共研细末，用苏合油10克拌匀入汤浴头，可预防脱发和白发，使秀发常年乌黑亮泽。
延年保健浴：用适量枸杞子煎汤浴身，可令人皮肤光泽，百病不生，延年益寿。
玫瑰花药浴的功效
对于我们来说沐浴可以帮助我们缓解身心压力，尤其是在工作一天之后，泡个澡可以有效的缓解一天的疲劳，舒缓自己的情绪，而现在人们除了正常的泡澡之外，又出现了一些药浴，也就是说，通过一些药材浸泡帮助自己达到一些缓解疾病的功效，那么下面我们就去了解一下玫瑰花浴的功效有哪些？
大家对于玫瑰花都并不会陌生，因为它除了作为一种观赏性的花类之外，还有很高的药用保健价值，对于女性而言它是帮助自己美容养颜，还可以帮助自己调节内分泌的帮手，所以说深受女性朋友的喜爱。
沐浴是头等大事。唐朝杨贵妃在华清池"温泉水滑洗凝脂"的故事，闻名遐迩，其实是典型的水疗法。在当时就选用玫瑰花瓣、牛奶来泡浴滋润肌肤，利用玫瑰的香气和精华润养皮肤细胞，用香气振荡神经，不断让皮肤自然散发出花香。
玫瑰花对女性的内分泌具有最好的调节功能。慈禧太后有专人为她摘取红玫瑰花，捣花瓣萃取花汁的色素来当做指甲油。同时她的沐浴配方举不胜数，更是累积历代数千年的智慧。配方主要来自于活血的草药、植物的花瓣和森林中特殊的木、叶，再用热橄榄油搅拌，按摩全身的肌肤。她活到80多岁，但容颜比实际年轻20岁以上，看起来像60岁，这是独门秘方的保养效果。
妩媚动人、智慧过人的武则天的宫廷秘方亦是如是。但古代这些讲究的沐浴方法受程序和操作手法繁杂而没有得到光大。
很多人会选择各种各样的方式帮助自己美容养颜，解决各种肌肤问题，可是很多时候花了很多的费用却达不到自己所希望的目的，因此对于女性朋友而言这绝对是最令人困惑而又尴尬的事情，但是你了解了玫瑰花浴的功效之后就不妨可以尝试一下它带来的效果。
祛暑防痱药浴
风油精浴：在浴水中，加入十几滴风油精，用此水洗浴后，会浑身凉舒，精神抖擞，还有防止生痱子的效果。
十滴水浴：将十滴水35支加入浴水里，洗浴后，双目清明，体表凉爽舒适。尤其是小儿初生痱子，洗浴几次即可痊愈。
仁丹浴：一盆水，大人加入一包仁丹，小儿加入半包，充分搅拌后使其溶解，而后按常规洗浴，浴后皮肤沁凉，神志舒畅，有助消暑祛热提神。
翠衣浴：取翠衣（西瓜皮）若干，去皮后捣汁，涂抹身上，56分钟后用温水洗净；或直接用瓜皮搓擦十来分钟，再用水冲净。此法不仅可防痱子，常洗可使皮肤细嫩。
菊花浴：取菊花适量，煎汁去渣，加入浴水中，泡洗20分钟左右，再用水冲净。此浴有解暑、明目、清火、醒脑之功。
金银花浴：取金银花适量，煎水，滤汁后兑入浴水，洗泡20分钟左右，再冲洗干净，浴后凉爽舒畅，治痱效果理想。
香醋浴：在浴水中加入少许醋，按常规洗浴，浴后浑身舒适，且头发柔软光泽，易梳理。
泡药浴能减肥吗
要说减肥，可能每个人都有自己不一样的方法，但是我们都知道减肥，缺少的就是运动以及，科学的饮食方式，而除此之外通过泡药浴其实也能够起到一定的减肥功效，要注意不同的药浴配方，那么下面就为大家推荐一种不同的药浴减肥方法，自己在生活中可以尝试一下。
药浴瘦身配方一、
配方：麻黄15克、荷叶10克、车前草15克、荆芥15克、薄荷10克、山楂叶10克、茶叶10克、董香10克、明矾6克、冬瓜皮10克、海藻10克、白芷10克。
1、将上述中药加水煎成3000-5000毫升药液;
2、用纱布过滤后掺入浴水中，入浴浸泡(或局部浸泡)半小时，每天1次，3个月为一个疗程。有润滑皮肤、去除油脂、减肥瘦身的作用，但体质虚弱者要注意掌握入浴的时间及浴水的温度。
药浴瘦身配方二：
主治：肥胖、高血脂症。
配方：荷叶15克，防己10克，柏子仁15克，泽泻10克。
用法：上药加水3000毫升，煮沸15分钟，取汁，兑温开水3000毫升，洗浴全身。每次30分钟，隔日1次，连续10次为1疗程。
功效：减肥、利湿、降脂。
适应：形体肥胖、头晕心烦、尿少浮肿、脘腹胀满的高血脂症患者。
疗效：20例患者经治疗1个疗程，均使血中甘油三酯及胆固醇明显下降。
药浴瘦身配方三：
主治：高血脂症。
配方：海藻30克，昆布30克，苍术30克，泽泻30克，荷叶30克。
用法：将上药加水3500毫升，煮沸30分钟，取汁兑入热水4000毫升，待温后洗浴全身。每次30分钟，每剂可洗2次，每日1次，15日为1疗程。
功效：健脾化痰，利湿降脂。
适应：形体肥胖、神疲倦怠、四肢肿胀、头重嗜睡的高血脂症患者。
疗效：10例治疗2个疗程，均使血中甘油三酯及胆固醇明显下降。
药浴有哪些保健方法
生活中有很多家庭常用的药浴法，可能您有所不知，在洗浴水中加入这些日用品，同样会使人浑身舒畅，还能起到养生保健的作用。
1.醋水浴：在浴水中加入少量食用醋，搅匀后按常规洗浴，能加快受热扩张的皮肤毛孔收缩，浴后周身舒适，并可使头发柔软光泽。
2.人丹浴：在浴水中放入一定数量（成年人一般20～30粒，儿童减半）的人丹，待溶解后充分搅匀，再按常规洗浴，可使人皮肤沁凉、神志舒畅，有消暑提神之功效。
3.盐水浴：在浴水中加入适量食盐，待溶化后按常规洗浴，不但对神经系统有镇静作用，而且还能使皮肤有弹性，促进皮肤健康。
4.麸子浴：在浴水中加入小麦或燕麦的麸子，可迅速止痒、防止脱皮，并能消除皮肤上发青的地方。
5.风油精浴：在浴水中加入数滴风油精，搅匀后按常规洗浴，能使全身凉爽，还可防止生痱子。
6.白酒浴：在浴水中加入适量白酒，然后按常规洗浴，可清洁身体，消除疲劳，治疗痔疮、便秘。
7.菊花浴：将适量菊花煎汁去渣后加入浴水中，15分钟后按常规洗浴，能解暑、明目、清热、醒脑，最适宜脑力劳动者采用。
8.翠衣浴：取翠衣（西瓜皮）去皮后捣汁，将其涂抹全身，5～6分钟后用温水洗净，可防治痱子，具有健美皮肤的奇效。
9.十滴水浴：将2～3小瓶十滴水倒入浴水中，搅匀后待15分钟再按常规洗浴，能使双目清明、体表凉爽。如小孩初生痱子，一洗即愈。
