眼部肌肉痉挛的原因
肌肉运动养生。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，养生已经不再是养身，同时也是养心。养生达人是如何进行中医养生的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“眼部肌肉痉挛的原因”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
这种现象的产生,还会让很多朋友都感到担心,不仅关于容貌有所影响,还会让视力下降,因此眼部肌肉痉挛的症状是急需进行治疗的.千万不能忽视.针对肌肉痉挛,一些专家建议用中药治疗,效果很好.实在针对每个人详细的肌肉痉挛情况不同,病因不同,治疗的方法也是有所不同的.特发性睑痉挛多在45~60岁发病,今天我们就来了解一下。
目前内科治疗的唯一有效办法是采用肉毒素对面神经主干或分支进行封闭，通过造成面肌部分或完全瘫痪后使面肌痉挛停止，但疗效仅持续 3 ～ 6 个月，反复注射可能造成永久性面瘫，因此多用于单纯眼睑痉挛或不愿接受手术治疗患者。患者在出现眼睑痉挛及面肌痉挛后应该选择正确的治疗方法，以免造成不必要的经济花费及带来新的痛苦。
.特发性睑痉挛多在45~60岁发病,其初表现为瞬目过多,逐渐加重,进展为无法操纵的眼睑痉挛,开始单侧受病,终极进展为双侧,对视力影响很大,随着病情进展,12%的患者进展为功能性盲,对日常生活受到限止,常见症状为上午轻,下午重,在谈话或其他社交活动中或情绪波动时出现无法操纵的痉挛.
这样的情况一旦产生,便会让患者本人脱离正常的社会交往,而且患有神经性血管痉挛的人,还会产生特发性的眼睑痉挛,造成心血管循环的障碍.针对一些特发性眼部肌肉痉挛还可能会伴有口回缩,面部怪象张口和颈后痉挛,称为眼睑痉挛--口下颌张力障碍综合症和特发性口颜面张力障碍,面部肌纤维颤搐症状为视物出现复视.小于10岁患者病由于脑桥神经胶质瘤,大于15岁患者为脱髓鞘疾病.另外,脑干结核瘤也可导致面部肌纤维颤搐,患者感觉为神经抽搐,经过以上病例说明中医药在神经眼科学中的作用和优势值得推进展。
通过以上的说法，我们知道了眼部肌肉痉挛是由于我们眼部的神经，这样的情况一旦产生,便会让患者本人脱离正常的社会交往,而且患有神经性血管痉挛的人,还会产生特发性的眼睑痉挛,造成心血管循环的障碍，所以针对这种情况，如果发生我们要尽快的就医，希望以上的建议能帮助到大家。
Ys630.com相关知识
痉挛产生的原因
痉挛应该是很常见的现象了，也就是我们平时说的抽筋，大家应该都有过抽筋的现象吧，特别是有的时候在晚上睡觉的时候不知道怎么就出现了抽筋的现象，能够引起痉挛的原因是很多的，一般出现了痉挛的现象我们都认为是缺钙了，其实痉挛产生的原因还有很多。
痉挛产生的原因是很多的，我们在平时应该都出现过痉挛的现象吧，说道抽筋大家应该都知道，其实痉挛就是抽筋，常见的引起抽筋的原因就是缺钙，下面我们看看一些痉挛的其他原因。
痉挛原因
①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。
②肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。
③出汗过多。运动时间长.运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分.体内液体和电解质大量丢失.代谢废物堆积.肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。
④疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高.都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。
⑤缺钙。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。
⑥上运动神经元损伤。中枢对周围神经的抑制作用减弱或消失，引起肌张力增高，甚至肌痉挛。
痉挛预防
①要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。
②要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。
③要注意保暖，不让局部肌肉受寒。
对于痉挛产生的原因大家应该知道了吧，最常见的引起痉挛的因素就是缺钙，过度的疲劳，出现了痉挛的现象大家不要太担心，如果是缺钙引起的痉挛，要能够及时的去补钙，也可以从平时的饮食中去补钙，多吃一些豆制品，还有牛奶。
肌肉痉挛吃什么药
肌肉痉挛是一种很多人都遇到过的问题，这种症状主要出现在眼部。在医学上，可以通过镇静药物或者是肉毒杆菌毒素A进行治疗，其中镇静药物包括：卡马西平、氯硝西泮、巴氯芬等。而肉毒杆菌毒素A治疗也有一定的讲究。下面就为大家详细介绍肌肉痉挛的治疗方法以及预防方法！
一、镇静药物治疗
1、卡马西平：一般400～600mg/d口服时症状开始改善，600～1000mg/d时发作完全消失。但停药后可迅速复发，因而需长期维持治疗。持续好转率为35%，完全控制率为22%。因此可用卡马西平治疗面肌抽搐有肯定疗效，但需较大剂量，长期服用。长期服用较大剂量的卡马西平常可出现头晕、嗜睡、共济失调、白细胞减少等副作用。其有效的作用机制可能与降低面神经核的兴奋性，从而减少其异常放电有关。
2、氯硝西泮(氯硝安定)每次0.5～1mg，3次/d服用，可使症状减轻，剂量加大后常有乏力、嗜睡等副作用。
3、巴氯芬(氯苯氨丁酸)：首次用5～10mg/d，分1～2次服用，每2～3天增加5～10mg，直至每天30mg。48h后症状可明显改善，3个月后症状完全消失。
二、肉毒杆菌毒素A(BTXA)治疗
BTXA的注射部位为：
1、下眼睑：从内眦至外眦之间，均分为4等份，在每1等份中点，距下睑缘5mm处注射BTXA 5～5.5U。如睑痉挛程度较轻，BTXA的注射剂量可适当减少。
2、上眼睑：从内眦至外眦之间的中点，各向两侧外移5～8mm，距上睑缘5mm处注射BTXA 5～5.5U，一般选择1～2个点注射即可。上眼睑注射BTXA时，应注意一定要避免直接注射到上眼睑的正中央部位。因为，此部位是提上睑肌的附着部位，将BTXA直接注射于此，可使提上睑肌麻痹，导致上眼睑下垂。
3、眼外角：眼外眦的外侧部分眼轮匝肌的肌肉较多，所以在原发性眼睑痉挛的患者中有许多人主诉他们此处的肌肉痉挛是非常严重，故此处的注射部位相对较为集中。一般在外眦外侧5～8mm处注射3～4点，每点的间距为5mm左右，呈三角形或四边形排列。
三、预防护理
1.本病病程长，反复发 作，易影响日常生活，因而病人易产生焦虑、紧张、自卑等心理。要鼓励病人保持乐观的态度，消除紧张不良情绪，树立治病的信心，积极配合治疗。
2.生活有规律，劳逸结合，避免过度劳累。
3.保持良好情绪，避免精神紧张、焦虑、烦躁等不良情绪诱发。
4.积极寻找病因，确定手术或药物治疗方案。
肌肉痉挛该怎样处理？
在我们平时的生活中，很容易见到肌肉痉挛的现象，那么对于这种症状的表现很多人不知道该怎么办？今天小编就为大家分享一下，遇到肌肉痉挛该怎样处理，一起来看吧！
抽筋急救三部曲：
立刻休息
当肌肉突然用力过猛，或承受太大的负荷，或直接撞击，都已造成肌肉或肌腱裂伤，往往这种裂伤并不严重，从外表上不容易看出来。但受伤的肌肉为了保护自己，避免肌肉再进一步拉伤，甚至断裂，就会发生抽筋现象，所以抽筋者千万别漠视身体的警讯。
慢慢伸展
捉住抽筋的肌肉，缓慢而持续地拉长它，使它放松。一般上短时间的抽筋，经过以上2个步骤处理后，可以很快恢复，甚至还能上场打球，但再发作的可能性很高。如果抽筋时间较长，或以上方法不能立刻生效时，请采用下面的方法。
热服补充，
如果上面的方法都不凑效的话，就应马上用热毛巾、热水浴（39ºC左右），或松筋药膏，及给予盐水，补充流失的盐。
预防胜于治疗如果你能：
1）运动前充分作热身运动与伸展操2）不要穿太紧的衣物或护套，心情放轻松。
3）运动时，不要过分疲劳，记得适当补充盐分，尤其是天气很热时。
通过上面的分享，你对于出现了肌肉痉挛的这种症状，该怎样处理是不是有了一定的了解，那么在今后的生活当中，如果你遇到了这种状况，不妨就参照小编的方法，尝试一下吧！
如何避免颈部肌肉痉挛
生活中，得颈部的肌肉痉挛这个病的大多数是上班族。他们一坐就是一整天。围着电脑几乎不离开座位活动，过度的劳累就会得这个病。而我们又如何预防这样的病发生在自己的身上呢？下面就由我带你详细的了解一下颈部的肌肉痉挛，更好的预防肌肉的紧绷而带来的疼痛感。
预防他，首先就应该了解他。什么是颈部的肌肉痉挛？肌肉痉挛就是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。当颈部的肌肉开始剧烈疼痛时，脖子不舒服，就像有根筋一直扯着。头部不能来回的旋转，轻轻的自动就会觉得特别的疼，导致手要一直扶着脖子处的疼痛处才会好一点。发生颈部肌肉痉挛的人大多数都是久坐在电脑桌前的上班族，给学生判作业的老师们，经常开车出去的司机们，还有很多人等等。
如果长时间的身体疲劳，肌肉的正常生理功能会改变，此时肌肉会有大量的乳酸堆积，而乳酸会不断的刺激肌肉痉挛。最常见的就是落枕了。也有的人是在运动中大量出汗，特别是在炎热的气候下，会有大量的电解质流失。汗的主要成分是水和盐，而盐和肌肉收缩有关，流失过多的盐会使肌肉兴奋造成抽筋。而且在寒冷的气候中，例如游泳时受到冷水的刺激，特别是热身运动没有准备充分，肌肉也容易产生痉挛，主要原因是肌肉会因寒冷而兴奋性增高所致。当我们的颈部肌肉开始痉挛时，我们应该保养休息，可以先局部消肿止痛酊，云南白药气雾剂。活血止痛胶囊口服。
自己平时适当的锻炼一下身体，听从医生的嘱咐对症用药处理，建议期间不要吃辛辣的食物，多注意补充营养，多吃水果和蔬菜。你也可以用针灸按摩的方式来缓解疼痛感。最好不要自己做，应该找靠谱的中医来替你按摩。避免发生不必要的危害。
颈部肌肉痉挛不是病，疼起来真要命。在生活中，不能只是一味的向前进，要多给自己放松一下。没事就起来运动运动，做一做健身操。该吃饭时准时吃饭，多吃水果。要记住，挣再多的钱，浪费在看病上，那都是不值得的。了解了颈部肌肉痉挛是怎么回事，那就赶紧提前预防吧。
腰部肌肉痉挛应该怎么处理？
很多经常运动的人可能会发生腰部肌肉痉挛，但是由于不是专业运动员，也不是医生，因此不知道腰部肌肉痉挛应该怎么处理，或者不了解突然的腰部肌肉痉挛是什么原因造成的，针对于此，我们就为大家介绍一下腰部肌肉痉挛的相关知识。
在处理方法上，可分为两部份，一为急性期的处理，一为治本的处理。
在急性期的处理：也就是抽筋发生时的处理，患者需即刻休息，对抽筋的部位轻轻按摩，并将抽筋部位的肌肉轻轻拉长，因当你将肌肉拉长时，会使肌腱的张力增加，当张力达到某一强度时，神经会将冲动传至大脑，大脑为了避免肌腱受伤会释放讯息放松抽筋的肌肉。拉长肌肉时不可用力过猛，以免拉伤肌肉造成二次伤 。
短时间的肌肉抽筋经过处理后即可回到比赛场，但再次发生的可能性仍很高。若肌肉抽筋的时间很长，则可使用外敷腰痛。复正贴进行中医的救治。万一很容易再次发生抽筋，则需考虑肌肉是否过度疲劳、或脱水，前者则必须停止活动休息，后者则需补充水份和电解质。
治本的处理：发生腰部肌肉痉挛者必须先了解自己的一些〞历史〞，例如了解饮食的习惯、平日运动（工作）量对自己产生的压力量、抽筋的部位、发生腰部肌肉痉挛时的天气状况等，摔角、自由车、或剑术选手所发生腰部肌肉痉挛的原因可能是完全不同的，因此经从事的运动种类也是找出腰部肌肉痉挛原因所须了解的项目。将所有的了解综合后，找出腰部肌肉痉挛的原因，针对原因做预防改善，方能解决抽筋的问题。
若你经常性的发生腰部肌肉痉挛，又找不出原因，那你则须小心处理，请教医生做彻底的检查，因腰部肌肉痉挛可能是一些血管疾病、糖尿并或神经系统疾病的症状。
以上就是腰部肌肉痉挛的相关知识，你如果因为运动产生腰部肌肉痉挛，就可以参照上面的方法进行恢复处理。但是如果是无缘故的腰部肌肉痉挛，最好还是专业检查一下为好，排除疾病的可能。健康的身体不仅需要锻炼，也需要自己多加注意养护。
