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中草药养生

2019-10-13

什么中草药泡脚好呢

中草药养生。

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,养生已经不再是养身,同时也是养心。如何避开有关中医养生的认识误区呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“什么中草药泡脚好呢”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

相信我们都有睡觉之前泡脚的习惯,对于睡前泡脚其实有很多的好处,能帮助我们缓解一天的疲劳,对于很多患有疾病的来说也是一种很好的治疗方法。我们都知道中药材其实有很多的功效,所以现在的人们常常利用中药材泡脚,对于不同的中草药其实效果是不同的。那么什么中草药泡脚比较好呢?

1.生姜:祛寒

生姜在中医上属于辛温解表药,有祛寒解表的作用,而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管,改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。

生姜中的药用成分有许多是小分子物质,盖上锅盖煮可以避免其挥发。半块姜的用量是对于一般家庭用来泡脚的盆装上半盆水的量而言。如果泡脚用的水量较多,或是怕冷的症状比较重,可酌情增加姜的用量。

2.桂皮:消肿

桂皮,又称肉桂、官桂或香桂,它与花椒都是家庭中常用的香料,二者都有温肾阳的作用。用他们泡脚,对于因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用。

3.艾草:温肺

据《本草纲目》记载,艾草是性温、味苦、无毒的一味药。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,也常用于针灸,故又被称为“医草”。用艾草泡脚还能够改善肺功能,对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。

发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。而且用艾草泡脚每周2-3次即可,不宜过于频繁。因为用艾草泡脚能引火下行,有时会引起头面部的气血不足,容易引起头晕、头痛,还会引起情绪上的变化。

中医理论在我们身边经常会用到,现在很多人会比较的崇尚中医。很多条件允许的常会去那些专门的按摩店里,不仅是去针灸按摩,还有泡药足,脚底按摩。对我们来说每个人的体质不同,当选择用中草药泡脚时,一定要慎重的选择适合自己的哦。总之对我们的健康很有好处。

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中草药泡脚的好处有哪些


中医之所以被很多人使用,就是它的疗效非常的好,而且还没有太多的副作用。这样就能让身体上的疾病得到根除的同时,不会引发其他的一些疾病发生。同时中药还能在没有疾病的时候,起到很好的养生保健功效。所以很多人原因使用。那么中草药泡脚的好处有哪些?今天我们就来详细的介绍一下。

  1.生姜:祛寒

生姜在中医上属于辛温解表药,有祛寒解表的作用,而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管,改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。

需要注意的是,用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿,而是一般取15—30克的生姜(约为中等大小的姜半块),将其拍扁,放入锅中加入小半锅水,盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后,将全部姜水倒出,加入适量冷水至40℃左右(一般以不感觉到烫为宜)。泡脚时水要没过踝部,最好边泡边搓双脚。

生姜中的药用成分有许多是小分子物质,盖上锅盖煮可以避免其挥发。半块姜的用量是对于一般家庭用来泡脚的盆装上半盆水的量而言。如果泡脚用的水量较多,或是怕冷的症状比较重,可酌情增加姜的用量。用生姜水泡脚一段时间后,怕冷的症状一般能够得到一定程度的改善。

2.桂皮:消肿

桂皮,又称肉桂、官桂或香桂,它与花椒都是家庭中常用的香料,二者都有温肾阳的作用。用他们泡脚,对于因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用。

肾源性水肿是由于肾脏功能问题或出现疾病而引起的水肿。一般首先发生在组织疏松的部位,如眼睑或面部、足踝部,以早晨起床时最为明显,用手指按压水肿部位的皮肤可出现凹陷。如果出现了肾源性水肿,可以用花椒和桂皮各15克(一小撮或一小块)煮后泡脚,煮法同煮生姜的方法。连续用此法泡脚能够起到一定的消肿作用。

如果先从身体的下垂部位(如腿)开始出现水肿症状,逐渐发展到身体其他部位,则可能是由于心脏功能问题而导致的心源性水肿。这种水肿可以选用前面提到的生姜煮水来泡脚,可以促进下肢血液循环,从而达到辅助减轻水肿的目的。

3.艾草:温肺

据《本草纲目》记载,艾草是性温、味苦、无毒的一味药。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,也常用于针灸,故又被称为“医草”。用艾草泡脚还能够改善肺功能,对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。

艾草泡脚的方法和生姜泡脚的方法相近,一般取30-50克(一小把)干艾草煮水泡脚,煮法与前面提到的相同。

身体寒湿重的病人,每周可以用艾草泡一次脚。还可在用艾草水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水(10粒干红枣加两片生姜,加十碗水煮两个小时)作为辅助。

用艾草泡脚期间应当注意,同时多喝温开水,少吃寒凉的食物,注意休息。虚热、实火引起的头面部、咽喉部的不适、慢性支气管炎等都能得到一定程度的缓解。

发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。而且用艾草泡脚每周2-3次即可,不宜过于频繁。因为用艾草泡脚能引火下行,有时会引起头面部的气血不足,容易引起头晕、头痛,还会引起情绪上的变化。

  上面介绍的这些就是中草药泡脚的好处了。在平常的时候就可以根据自己的实际情况来选择使用。泡脚的好处是非常多的,如果能坚持泡脚的话,那么对于身体的健康来说是非常好的一件事情。另外泡脚的时候要注意,不要让水太烫了,而且时间不要太长。

活血化瘀泡脚的中草药


体内湿气重、血淤严重的话,对于人体而言,是一种比较危险的症状,因为这可能会导致人们患上各种类型的疾病,如果不及时进行治疗,还会对患者的精神状态造成比较大的影响。祛湿和活血化瘀的方法有很多种,不少中成药就可以达到这种效果。下面,就为大家介绍几种可以活血化瘀的中成药。

一、五神汤

五神汤是一道传统的药膳。疏风散寒,发汗解热。适用于外感风寒、感冒风寒等。荆芥、苏叶、生姜切成粗末,与茶叶一同放入瓷缸内,用开水冲泡,盖严。将红糖放入另盅或碗内,用开水浸泡的药液,趁热倒入,与红糖拌和,置文火上煮沸,即可趁热饮下。

制作:①将荆芥、苏叶、生姜切成粗末,与茶叶一同放入瓷缸内,用开水冲泡,盖严。②将红糖放入另盅或碗内,用开水浸泡的药液,趁热倒入,与红糖拌和,置文火上煮沸,即可趁热饮下。

二、三妙丸

三妙丸的功能主治是燥湿清热,消肿止痛。用于湿热下注引起的湿热痹证、湿疹痒痛、脚气肿痛、湿热带下等症,见有足膝关节红肿疼痛重着、腰痛、乏力、纳呆及带下色黄、味臭、阴部搔痒、小便短赤等。现代多用于风湿性关节炎、重症肌无力、下肢进行性肌萎缩、阴囊湿疹、盆腔炎、宫颈炎等有以上表现者。

三、苓桂术甘汤

苓桂术甘汤,中医方剂名。为祛湿剂,具有温阳化饮,健脾利湿之功效。主治中阳不足之痰饮。胸胁支满,目眩心悸,短气而咳,舌苔白滑,脉弦滑或沉紧。临床常用于治疗慢性支气管炎、支气管哮喘、心源性水肿、慢性肾小球肾炎水肿、梅尼埃病、神经官能症等属水饮停于中焦者。

主治:中阳不足之痰饮。胸胁支满,目眩心悸,短气而咳,舌苔白滑,脉弦滑或沉紧。主要用于治疗多种原因引起的眩晕,慢支,哮喘,充血性心力衰竭,溃疡病,神经性呕吐,胃肠神经官能症,慢性肾炎,关节炎等疾病。

秋冬泡脚必用的四种中草药


秋冬季节,大部分女性都会出现手脚冰凉的情况。因此,泡脚成为人们的养生习惯。泡脚不仅可以祛寒、缓解手脚冰凉症状,还可以促进足部血液循环。下面,小编简单介绍泡脚常用到的四种中草药。

1.生姜

祛寒:生姜在中医上属于辛温解表药,有祛寒解表的作用,而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管,改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。

需要注意的是,用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿,而是一般取15―30克的生姜(约为中等大小的姜半块),将其拍扁,放入锅中加入小半锅水,盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后,将全部姜水倒出,加入适量冷水至40℃左右(一般以不感觉到烫为宜)。泡脚时水要没过踝部,最好边泡边搓双脚。

生姜中的药用成分有许多是小分子物质,盖上锅盖煮可以避免其挥发。半块姜的用量是对于一般家庭用来泡脚的盆装上半盆水的量而言。如果泡脚用的水量较多,或是怕冷的症状比较重,可酌情增加姜的用量。用生姜水泡脚一段时间后,怕冷的症状一般能够得到一定程度的改善。

2.桂皮

消肿:桂皮,又称肉桂、官桂或香桂,它与花椒都是家庭中常用的香料,x二者都有温肾阳的作用。用他们泡脚,对于因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用。

肾源性水肿是由于肾脏功能问题或出现疾病而引起的水肿。一般首先发生在组织疏松的部位,如眼睑或面部、足踝部,以早晨起床时最为明显,用手指按压水肿部位的皮肤可出现凹陷。如果出现了肾源性水肿,可以用花椒和桂皮各15克(一小撮或一小块)煮后泡脚,煮法同煮生姜的方法。连续用此法泡脚能够起到一定的消肿作用。

如果先从身体的下垂部位(如腿)开始出现水肿症状,逐渐发展到身体其他部位,则可能是由于心脏功能问题而导致的心源性水肿。这种水肿可以选用前面提到的生姜煮水来泡脚,可以促进下肢血液循环,从而达到辅助减轻水肿的目的。

3.艾草

温肺:据《本草纲目》记载,艾草是性温、味苦、无毒的一味药。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,也常用于针灸,故又被称为医草。用艾草泡脚还能够改善肺功能,对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。

艾草泡脚的方法和生姜泡脚的方法相近,一般取30-50克(一小把)干艾草煮水泡脚,煮法与前面提到的相同。

身体寒湿重的病人,每周可以用艾草泡一次脚。还可在用艾草水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水(10粒干红枣加两片生姜,加十碗水煮两个小时)作为辅助。

用艾草泡脚期间应当注意,同时多喝温开水,少吃寒凉的食物,注意休息。虚热、实火引起的头面部、咽喉部的不适、慢性支气管炎等都能得到一定程度的缓解。

发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。而且用艾草泡脚每周2-3次即可,不宜过于频繁。因为用艾草泡脚能引火下行,有时会引起头面部的气血不足,容易引起头晕、头痛,还会引起情绪上的变化。

活血化瘀泡脚的中草药有哪些


对于很多创伤和病症来说,都是需要活血化瘀的,这样才能更好的治愈治病,给患者一个更健康的身体。而可以活血化瘀的方法有很多,用中草药进行治疗,就是一种比较常见的用来活血化瘀的方法。那么,哪些中药方子可以活血化瘀呢?下面就为大家详细介绍一下相关方面的知识!

一、活血化瘀方

取红花和艾叶以1:2的比例,用纱布包好放在水里烧开,然后加一勺盐。

艾叶搭配红花一起泡脚可以起到活血化瘀、暖宫驱寒的功效,用于治疗皮肤干燥、关节疼痛、手脚冰凉等有一定疗效。再加入白芍、益母草、当归等中草药,还可以治疗月经不调、痛经等妇科常见疾病。

高血压患者不宜使用此方泡脚,因为此方可活血化瘀,可能会引发血压的波动。同时孕妇及备孕期间也禁止使用此方泡脚。

二、治感冒头痛方

在热水中加食盐约50克左右,50~70克生姜。泡脚时,先把脚放在热气上熏,待水温下降后再将双脚浸泡在水中互相搓擦,水凉时可续加热水2~3次,泡至全身微微汗出即可。

此方不仅可以治疗感冒头痛,还可以有效地消除疲劳、改善睡眠。若加入苦参、紫草、川椒等中草药,还具有治疗脚气的功效。

三、养血益颜方

将当归和桂圆以2:1的比例放入锅中,加适量清水,煎煮40分钟,去渣取汁,与2500毫升开水一起倒入盆中,先熏蒸擦洗面部,待温度适宜时泡洗双脚,水凉时可续加热水2~3次,熏泡40分钟。

此方具有可养血益颜的作用,可以有效消减黑色素沉着、皮肤老化等。

四、日常养生足浴配方

当归15克、黄芪20克、红花10克、苏木10克、泽兰10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、细辛6克、酸枣仁15克。用上药加水1000毫升煎至600毫升,去渣后倒入足浴盆,每晚睡前泡脚30~40分钟。

此方适合日常养生泡脚,配合自我脚部按摩手法效果极佳。

三味中草药怎么煎泡脚比较好?


脚是人体比较重要的部位,可以说是人体的第二心脏。脚部血液泵回心脏的重任。分布在脚部的经络穴位有60多个。每天睡前用热水泡脚比较重要,睡觉泡脚有预防疾病以及达到保健的作用。热水泡脚对调节经络以及健身有防病的功效,能够消除人体疲劳,促进睡眠有很多好处。

                                            

在此,介绍三味中草药煎水泡脚,这三味中草药是艾叶、银杏叶、紫苏叶:

方法:取艾叶、银杏叶、紫苏叶,布袋包裹,放入砂锅中浸泡数小时,加水2000毫升左右,持续文火煎煮约10分钟,倒出药液,放凉或加温水,调至45℃左右即可使用。每日1次,或每周3次。建议,药包和药液还可再次加热,重复使用。

适合人群:有头晕头痛、失眠多梦、心慌心悸、耳鸣耳聋、记忆减退、高脂血症、动脉硬化等中老年人或用脑过度的年轻人。

中药泡脚流程

泡脚前

需要选择泡脚桶,中药泡脚一般使用木质材料的泡脚桶,这样吸收药物的效果更好;中药泡脚水温度控制在40度左右,深度要没过脚踝。

泡脚时

在泡脚的过程中,最好用手按摩脚部,按摩方法如下:

推法:脚底板上半部“人字形”下约1厘米处,为肾反射区。双手大拇指并拢,用力摁住该位置,往上推36次,至脚底发热为止。此法对肾虚、中气不足者,有一定的益处。

压揉法:脚底后跟内圆上方中间的位置,为失眠反射区。双手大拇指按住该位置,用力压36次,压到有酸痛感为宜;再揉3到5分钟,至发热为宜。此方法对头晕眼花、严重失眠者有帮助。

刮法:用双手食指关节用力刮脚踝骨以下内外两侧36次,至有酸痛感为宜。对前列腺等疾病有一定帮助。

每天泡脚后可以喝一杯温开水,水分能促进人体新陈代谢,也可以喝点菊花或者枸杞茶,能够达到养肝的作用,泡脚的时间可以泡30到40分钟左右,不要泡时候太长,水温也不要特别的热。

什么中草药养胃


随着生活的节奏加快,人们会出现有关胃病的问题,然而每一个人的胃病情况是不同的,很多人都知道一旦胃不好的话就会导致饮食不好,身体容易导致不健康,这个时候我们还是需要养胃的,都知道西药是具有刺激性的,很多人会选择用中草药养胃,那么什么中草药养胃?下面是我为大家总结的几种中草药,希望对您的胃病有所帮助。

1、白术

白术性温,味苦甘,入脾、胃经,具有补脾、益胃、燥湿、和中的功效,用于治疗脾胃气弱、不思饮食、倦怠少气、虚胀、泄泻、痰饮、水肿、黄疸、湿痹、小便不利、头晕、自汗等症,为常用的中药材。市场上有用菊三七的根冒充白术,使用时要注意鉴别。

2、山药

吃山药可健脾益胃、助消化,对治疗脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症有帮助。选山药也有讲究,一般应选外观完整、平直、粗细均匀、无异常斑点、没有腐烂的山药。

3、黄精

黄精具有健脾益气的功效,也适合脾胃虚弱的人群服用,如果是倦怠乏力、食欲不振的人群,可以将黄精与党参、白术等一同调配药膳食用,如果是伴有口干食少、饮食无味、舌红无苔等胃阴虚的人群,则可以将黄精与石斛、麦冬、山药等调配药膳食用。

4、莲子

莲子的药性平和,味道稍微有点甘甜,中医认为它能补脾胃之气,可以起到止泻的作用,另外还有养心安神的功效。需要注意的是,莲子食用前需要去心。

5、大枣

许多中医药书籍中都有关于红枣保健作用的记载:补虚益气,养血安神,健脾和胃,是脾胃虚弱、食欲不振、大便溏薄、心悸乏力、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛。

如今每个人多多少少都会存在亚健康问题,最常见的就是胃出现各种各样的问题,为了应对这种情况,很多人会选择中草药进行胃的养护,上边这几种是常用到的养胃的中草药,在日常生活中胃不好的人们可以试试,这些饮食是健康无危害的,放心食用。

泡脚药什么好呢


泡脚已经成为大家生活当中经常会做的一件事情,一般来说很多老年人非常的适合泡脚,由于老人的年纪大了以后身体经常会处于身体状态,免疫力低下,抵抗力不足的现象,所以说用温热的开水泡泡脚加上一些中药,可以起到调理气血的作用,泡脚固然是好的,那么泡脚的药什么好,如何选择正确的泡脚中药呢!

工具/原料

中药、中药泡脚片

艾叶

食盐

白醋

方法

泡脚加中药,或者是中药泡脚片,可以达到很好的调理、治疗效果,当然需要大家根据自身的情况,搭配好药方,或者选好中药泡脚片。如果是中药泡脚的话,直接煲好中药,用中药水兑入凉水,到适合的温度就可以进行泡脚了。

热水泡脚加什么好?

热水泡脚加什么好?

艾叶也是一种民间非常流行的泡脚用材,艾叶泡脚可以预防感冒,祛湿,降火。艾叶泡脚的方法也很简单,也是用艾叶煲水,然后兑入冷水,待水温到40度左右,就可以泡脚,泡30分钟即可。

热水泡脚加什么好?

食盐泡脚,食盐可以杀菌,一定程度上改善脚气,当然也比较实惠。

食盐泡脚,就是把食盐倒入热水中,然后泡脚,一般加入一调羹的食盐即可,不要太多。泡脚时间也是30分钟左右。

热水泡脚加什么好?

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白醋泡脚,这更是女性的最爱,要知道白醋可以美白皮肤,紧致肌肤,还能杀菌。白醋泡脚可以放入多一些白醋,白醋与热水的比例达到1:20即可。直接放入双脚浸泡,泡脚时,揉搓双脚,效果更好

首先泡脚药是根据个人的身体选择,并不是说泡脚药什么好,只要大家按照自己身体的一些症状,选择药物来进行泡脚,最好是选择中药,平时可以在泡脚前喝上一杯温开水有效的缓解自己身体的神经。

中草药苍术


苍术是比较常见的一位中草药,它能够治疗多种疾病,比如说他在治疗风寒感冒方面有很好的效果,在治疗眼目昏涩和夜盲症方面也有一定的效果,使用苍术的时候常常需要和一些其他的中药相配合,比如说如果想去湿,可以和独活等来一起配合使用,下面我们就来简单的了解一下中草药苍术的一些内容。

中草药苍术

苍术,中药名。为菊科植物茅苍术的干燥根茎。春、秋二季采挖,除去泥沙,晒干,摘去须根。

主 治

用于湿阻中焦,脘腹胀满,泄泻,水肿,脚气痿蹙,风湿痹痛,风寒感冒,夜盲,眼目昏涩。

相关配伍

1、用于治疗脾虚湿聚,水湿内停的痰饮、泄泻或外溢的水肿者:与茯苓、泽泻、猪苓等利水渗湿药同用。(《证治准绳》)

2、用于祛湿,治痹证湿胜:可与薏苡仁、独活等祛风湿药同用。(《类证治载》)

3、用于治风寒表证挟湿:常于羌活、白芷、防风等同用。(《和剂局方》)

生理特性

1、茅苍术:呈不规则连珠状或结节状圆柱形,略弯曲,偶有分枝,长3~l0,直径1~50px。表面灰棕色,有皱纹、横曲纹及残留须根,顶端具茎痕或残留茎基。质坚实,断面黄白色或灰白色,散有多数橙黄色或棕红色油室,暴露稍久,可析出白色细针状结晶。气香特异,味微甘、辛、苦。

2、北苍术:呈疙瘩块状或结节状圆柱形,长4~225px,直径1~100px。表面黑棕色,除去外皮者黄棕色。质较疏松,断面散有黄棕色油室。香气较淡,味辛、苦。

什么中草药可以消炎


生活中需要使用到消炎药物的地方非常多,除了因为细菌感染引发的伤口消炎问题需要使用消炎药之外,发烧以及其他炎症问题都需要使用到消炎药物。想必大家在使用消炎药物的时候都会选择阿莫西林,阿昔洛韦片等西药药物。在中医学上也有许多中药材,也可以起到消炎效果,因此哪些中药材可以消炎呢?

可以消炎的中草药有哪些

1、板兰根

板蓝根(或:菘蓝的根茎)提取物通过限制病毒分裂而起到对甲型禽流感病毒,乙型禽流感病毒的抑制杀灭作用,其提取物的水溶液对普通感冒病毒有抑制作用。 对流行性乙型脑膜炎病毒有抑制和杀灭作用。

菘蓝根对多种细菌也有抑制作用.水浸液对枯草杆菌、金黄色葡萄球菌、八联球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、痢疾(志贺、弗氏)杆菌、肠炎杆菌等都有不同程度的抑制作用;丙酮浸出液也有类似作用, 且对溶血性链球菌有效(皆用琼脂小孔平板法)。对 A 型脑膜炎球菌之抑菌作用与大蒜、金银花相似.对流感病毒pR8 株和京科68-1株有明显抑制作用。

2、黄芩

味苦、性寒,有清热燥湿、泻火解毒、止血、安胎等功效。主治温热病、上呼吸道感染、肺热咳嗽、湿热黄胆、肺炎、痢疾、咳血、目赤、胎动不安、高血压、痈肿疖疮等症。黄芩的临床抗菌性比黄连好,而且不产生抗药性。

3、马齿苋

该种为药食两用植物。全草供药用,有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用;种子明目。

4、穿心莲

穿心莲又名春莲秋柳,一见喜,榄核莲、苦胆草、金香草、金耳钩、印度草,苦草等。一年生草本植物,长4~8厘米,宽1~2.5厘米。药用植物,有清热解毒、消炎、消肿止痛作用。

5、金银花

具有清热解毒之功效。主治外感风热或温病发热,中暑,热毒血痢,痈肿疔疮,喉痹,多种感染性疾病。

6、大蒜

大蒜为百合科葱属植物蒜的鳞茎,南北各地均有分布。具有解毒消肿,杀虫,止痢之功效。常用于痈肿疮疡,疥癣,肺痨,顿咳,泄泻,痢疾。

7、柴胡

柴胡是常用解表药。别名地熏、山菜、菇草、柴草,性味苦、微寒,归肝、胆经。有和解表里,疏肝升阳之功效。用于感冒发热、寒热往来、疟疾、肝郁气滞、胸肋胀痛、脱肛、子宫脱垂、月经不调。

8、茵陈

有清利湿热,利胆退黄的功效。用于黄疸尿少,湿温暑湿,湿疮瘙痒。

9、黄连

清热燥湿,泻火解毒。主治湿热痞满,呕吐吞酸,泻痢,黄疸,高热神昏,心火亢盛,心烦不寐,心悸不宁,血热吐衄,目赤,牙痛,消渴,痈肿疗疮;外治湿疹,湿疮,耳道流脓。

10、白头翁

具有清热解毒,凉血止痢之功效,常用于热毒血痢,阴痒带下。

中草药并非没有毒副作用,请遵医嘱服用。

什么中草药可以壮阳


很多中草药都具有一定的壮阳的作用,我们知道对男性来说,如果阳气过弱,可能会导致性功能障碍,引起早泄阳痿等症状,这容易导致夫妻生活不和谐,容易影响夫妻团结,出现肾功能下降的时候,可以通过一定的方法达到壮阳的作用,比如说可以适当的吃些枸杞,肉苁蓉,桂圆等等,都具有壮阳的效果。

什么中草药可以壮阳

1、枸杞

中医理论认为,枸杞子性味甘平,归肝、肾经,能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴,常用于治疗肝肾虚损、精血不足。肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣,最简单的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞,用开水冲泡,加盖焖10—20分钟后饮用,泡两三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。

2、肉苁蓉

肉苁蓉有“沙漠人参”的美誉,也是补肾助阳类处方中使用频率较高的名贵药材。汉代《神农本草经》记述,肉苁蓉能“养五脏、强阴、益精气,久服轻身”。唐代名医甄权也认为它“益髓,悦颜色,延年。”这都表明,肉苁蓉是一种能延缓衰老的珍贵药材。取15克用水煮开当茶喝,可加少许蜂蜜调节口味。需要注意的是,由于肉苁蓉能通便,经常大便稀者不宜用。

3、桂圆

桂圆也就是龙眼,有滋阴补肾的功效。因为桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些桂圆很有补益。由于桂圆性质温热,一般直接吃较容易上火,解决的办法就是泡水喝。龙眼肉5枚至10枚,隔水蒸熟后,沸水冲泡代茶饮用。具有益心脾、补气血、定志宁神等功效,是滋补良药,常饮能益寿延年。

4、淫羊藿

淫羊藿出自《本经》。为小檗科植物箭叶淫羊藿的干燥全草,生用或酥用;辛、甘,温;入肝、肾经。补肾壮阳、催情、祛风止痛。主要功效用于治疗阳痿、遗精、腰肢软弱无力,常与肉苁蓉、杜仲、阳起石配伍。淫羊藿茶做起来也很简单,只需将10克淫羊藿加350克水,以大火煮开转小火续煮20分钟即可。淫羊藿茶适合神经衰弱、肾虚者,火气大、性欲亢进者不宜。

5、何首乌

何首乌,性微温,味甘苦涩,内服有很好的补肾效果,而且能乌黑头发,延年益寿。历代医家李时珍说过:“何首乌,能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良,功在地黄、冬诸之上。”何首乌9克,沸水冲泡代茶饮用。具有补肝肾,益精血、黑须发、悦颜色等功效。久服长筋骨、益精髓、延年益寿,堪称滋补强壮、健美益寿的佳品。

6、菟丝子

菟丝子有补肾益精,养肝明目的作用,用于腰膝酸痛,遗精,糖尿病,小便不禁,目暗不明等症。根据现代研究,菟丝子含糖、维生素A样物质,动物实验有收缩子宫和抗利尿的功效。菟丝子12克,绿茶3克,冰糖适量。将菟丝子捣碎,与绿茶、冰糖共放入茶杯中,用开水冲泡,加盖焖10分钟,代茶频饮。具有补阴益阳、固精缩尿的功效。常用于治疗男子不育、房事低下等症。

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