艾灸用什么工具最好
养生艾灸什么季节效果好。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。有没有更好的方式来实现中医养生呢？下面是小编为大家整理的“艾灸用什么工具最好”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
对于艾灸打击都比较熟悉，这是一种以中医经络学为主要治病依据的保健治疗方法，在我们国家的民间有很深厚的基础。艾灸传统上来讲并没有具体严格的要求，自己感觉怎么样舒服方便使用就可以了。不过在外部环境温度较高的情况下，我们建议大家选择专用的艾灸盒，这样相对比较安全，治疗效果也更好。
艾灸盒的盒壁温度比较适中，不会烫着人。它与皮肤的接触面积较小，不容易捂汗。如果说环境温度较低，衣服穿得比较多，用艾灸盒不方便，那就用艾灸罐来灸。如果灸的面积较大，就要选择多眼艾灸盒和多罐的艾灸罐。在选择艾灸工具的时候，要结合自己的条件以及周围的环境。
艾灸盒的材质在我们生活中有很多，木质、竹制的都是比较常用的，竹制的艾灸盒外观漂亮，可以揭盖式，也可以两用，既可以使用艾条，也可以使用艾绒，只是揭盖式使用久了，盒盖就会消磁，盖子常常会自行脱落。所以大家在使用的时候，应该注意一下，避免艾条脱落下来。
上面介绍的事我们常见的竹制艾灸盒的一些特点，不过在传统中医上，艾灸并没有规定专用器具，也有一些地方会使用艾条搓成小条，直接在皮肤上进行艾灸，这样的效果也是不错的，只是需要施灸者一样要全神贯注，不能分心，需要时时关注艾条的燃烧情况，避免因为艾条燃烧过旺而灼伤皮肤。
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艾灸工具的选择方法
艾灸是大家所听说过的一种治疗方式，也是一种治疗手段，一般来说艾灸的方法很简单，整个过程也并不复杂，所以在选择艾灸的工具上面有很多种选择方式，一般来说没有好的艾灸工具，那么我们参与治疗的时候也会无法进行治疗效果也达不到，那么在艾灸工具的选择上该选择一些什么呢?
很多初次参与艾灸的，对于如何选择艾灸工具一头雾水，那么今天我来教给大家如何选择艾灸工具。
其实我在以往的博客里面也曾经介绍过用什么样的艾灸工具更好一些，可是很多人还是感觉问的方便和直接，多看看博客很多内容可以直接找到答案。
治疗效果好坏，艾灸工具相当重要，如果没有好的艾灸工具参与治疗，就靠我们自己手持艾灸施灸，我们就很难坚持治疗。有了工具可以解放双手，使我们的治疗变得很简单。
一般我们坚持治疗一些常见病和慢性病需要什么艾灸工具呢?我建议大家，单眼艾灸盒2个，方四眼艾灸盒一个，单罐艾灸罐2个，或随身灸，4-6罐一个，在使用四罐或六罐的同时，先慢慢体会他的热度，从点燃两个罐开始，到三个，四个，六个，一定要以您适合为原则。其中可以根据自己的情况酌情配备双罐等艾灸工具。当然艾条和大艾柱必不可少，一般选用质量好一些的艾条，也可以自己根据需要裁断使用。
下面我先说一说艾灸盒的使用，艾灸盒在我家店铺有两种，一种是带有卡簧的，就是大眼的艾灸盒，这款艾灸盒有卡簧，艾条无论是粗的细的都可以插入并且有卡簧卡着。可是也存在很多缺点，因为他的卡簧很长，在使用的过程中，如果您不经常往下送艾条，当他烧到卡簧的夹子的时候，会自动弹出来。还有就是有卡簧的眼大 ，艾条插进去会有缝隙，这个时候艾烟就往上来，如果是多眼的艾灸盒盖子就很容易烧坏。
艾灸的工具有很多种，比如说艾灸盒，随手灸，还有艾灸罐都是必须要准备的，并且要注意在选择艾灸盒的时候，分不同的地方艾灸选择不同的款式，艾叶方面可以选择艾绒或是艾叶，艾条都是有可以的。
近视艾灸什么部位最好
现在的孩子在很小的时候就开始玩手机，电脑等一些电子产品，所以很多小朋友在小时候就会出现近视的情况。这也让我们很多的家长都十分的着急，所以在急着找办法治疗孩子的近视。但是因为做手术的话，副作用太大了，所以说大家可以试着用艾灸的办法来试试，下面我们一起来了解一下吧。
近视艾灸什么部位最好
我们经常听老人说，艾灸对于很多眼部疾病有着很不错的效果，其实艾灸在治疗近视方面也是很不错的。如果说我们身边有很多的近视患者的话，可以让我们的孩子试一下艾灸法，因为如果像西医那样的话，只能做手术，这样对于我们的眼部也会带来一定的副作用，所以说采用艾灸这种中医上的办法是非常不错的。艾灸治疗近视眼以眼周围穴位为主。以滋补肝肾，养血明目为主。患者取座位或卧位，用艾条可以在眼周穴位来回艾灸。
近视眼的病因
我们很多的家长往往很难注意到孩子的眼睛度数，所以在过了很久才会发现孩子已经患上了近视。很多的家长不知道近视发生的原因有哪些，下面我们来看看。其实近视一般有两种成因，一种是家长遗传的，第二种是后天形成的。我们大家可能不清楚，近视这种眼部疾病是可以遗传的。外因即环境因素，从事文字工作或其他近距离工作的人，近视眼比较多，青少年学生中近视眼也比较多，这种现象说明近视眼的发生和发展与近距离工作的关系非常密切。尤其是青少年的眼球，正处于生长发育阶段，调节能力很强，球壁的伸展性也比较大，阅读等近距离工作时的调节和集合作用，使内直肌对眼球施加一定的压力，眼内压也相应升高。
其实孩子患上近视眼是一种特别普遍的事情，但是需要我们大家及时的注意起来。因为近视一旦发生的话，对于我们孩子的正常生活和工作都会发生影响的，所以我们的家长不能够放任孩子在平时一直不停的玩手机等这些电子产品。另外已经患上近视的孩子，我们的家长可以让孩子试试艾灸的办法来治疗。
肩周炎用艾灸什么穴位
肩周炎用艾灸什么穴位
1、肩周炎用艾灸肩髎穴位
标准定位:在肩部,肩髃后方,当肩关节外展时于肩峰后下方呈现凹陷处。
取法:上臂外展平举,肩关节部即可出现两个凹陷窝,后面一个凹陷窝即是本穴。
主治:荨麻疹,肩关节周围炎,脑血管后遗症,胸膜炎,肋间神经痛等。
2、肩周炎用艾灸肩髃穴位
标准定位:在肩部,三角肌上,臂外展,或向前平伸时,当肩峰前下方凹陷处。
取法:将上臂外展平举,肩关节部即可呈现出两个凹窝,前面一个凹窝中即为本穴。
主治:运动系统疾病:急性脑血管病后遗症,肩周炎。
配穴:肩胛痛加天宗、肩贞、上臂痛麻加臂臑、曲池。
3、肩周炎早期(急性期)按什么穴位
肩周炎早期,肩颈受寒加重,产生持续性疼痛,且会因按压而加剧,并向肩部周围放射,病人不敢患侧卧位;尤其夜间为重,影响睡眠,活动时,如梳头、洗脸、摸背疼痛加重,肩部压痛部位广泛。热敷可减缓疼痛。
所以调理主要是以温经止痛,预防病情恶化为主。其中,缓解疼痛可用艾灸,艾灸能驱除风寒、疏通经络、缓解疼痛,此外,为预防病情恶化还可采用外敷肩周炎膏药的方法,使肩关节得以充分休息。
艾灸取穴:阿是穴(痛点)、大椎、肩井、天宗,肩外俞、秉风,后溪。
4、肩周炎中期(冻结期)按什么穴位
肩周炎的中期,经筋失养,肩痛日久,肩部肌肉萎缩,举臂不及头,后旋不及背,酸痛乏力,局部畏寒,得温痛减。疼痛减轻,肩关节呈“冻结状态”,梳头、洗脸、摸背、穿衣均感困难,肌肉萎缩,以三角肌为明显,可持续三个月。关节囊及其周围结构,关节几乎冻结,不能活动,疼痛持续。
在肩周炎的冻结期关节功能障碍是其主要问题,疼痛往往由关节运动障碍所引起。调理重点以恢复关节运动功能为目的,采用的调理手段可以为艾灸、推拿、按摩、拔罐等多种措施,以达到解除粘连,扩大肩关节运动范围,恢复正常关节活动功能的目的。
取穴:上述穴位外,加曲池、内关、外关。
治疗肩周炎的几个动作
1、对墙画圈。患者面向墙壁,伸直手臂,对墙象征性地做画圆圈的动作。经常重复这个动作,对肩周炎的恢复将会有很大帮助。
2、拉毛巾。拿条长毛巾,两只手各拽一头,分别放在身后,一手在上,一手在下,跟搓澡似地拽它。刚开始活动时,患者可能会受到一些限制,但不要着急,动作慢慢地由小到大,感觉也越来越好。每天坚持做几次,肩周炎的状况就会逐渐改善。
3、手指爬墙。患者用手摸面前的墙,从低到高,用食指和中指交替慢慢向上爬,爬到自己能够耐受的高度,做一个记号,下一次争取爬得更高。每天这样训练2-3次,每次15-20分钟,越爬越高,对肩周炎的恢复有很大的帮助。要注意爬墙练习时身体不要侧弯。
4、提重物。躯体前屈,分腿站立,未患病的一侧手扶桌子的一端、弯腰约90度,使肩关节周围肌腱放松,然后做内外、前后、绕臂摆动练习,幅度可逐渐加大,直至手指出现发胀或麻木为止。
治疗肩周炎的方法之自我按摩的步骤
用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧,时间大约1-2分钟,在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
用健侧手的第2-4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位,时间大约1-2分钟,按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,时间大约1-2分钟。
还可在患肩外展等功能位置的情况下,用上述方法进行按摩,一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。
最后用手掌自上而下地掌揉1-2分钟,对于肩后部按摩不到的部位,可用前面介绍的拍打法进行治疗。
自我按摩可每日进行1次,坚持1-2个月,会有较好的效果。
艾灸什么季节做最好
做艾灸有季节方面的选择，还有穴位方面以及器具选择方面的讲究。如果说艾灸的季节或者是时间的选择不恰当，反而起不到有效的治疗作用。人们生活水平提高之后，选择通过艾灸来保健养生已经越来越流行，艾灸有补虚的效果，尤其适合于身虚的人。这里来介绍有关艾灸的季节选择方面的知识。
从节气上来讲，艾灸注重节气灸，因为在节气时候是人身体内阴阳交替的时间，这时艾灸会起到事半功倍的效果，中医养生讲冬病夏至，意思就是冬天得的病要追溯到夏天，是夏天落下的病，要从夏天开始调理。冬至是一年中“一阳升”的时候，最适合做艾灸来补充阳气。
从季节上来讲，冬季是人体寒气最重的时候，也是人体阳气最弱的一个季节，此时若不注意调养，会因阳气不足而引发很多病症，因此冬季艾灸针对寒性体质的人群而言尤其重要。关于时间方面，艾灸没有特别固定的时间。什么时间都可以灸。饭前饭后，早晚皆可，饭前只要不是太饿就行，饭后半小时至一小时就可以灸，太饱太饿都不能灸。
如果是按疗程艾灸，前三次最好每日连续灸，每个穴位15—20分钟，以后可以隔日一灸10天为一个疗程。小孩子和老人艾灸的时间要短些。
好了，艾灸的季节选择就介绍到这里了。顺便说或以下，艾灸不但可以治病保健，还兼具有养颜美容的效果，尤其是一些爱美的女士，如果做一做艾灸，可以是的皮肤更有弹性，更加光滑水嫩。艾灸的时候要注意避免烫伤烧伤，操作要谨慎小心。
头风艾灸用什么穴位
头风艾灸用什么穴位
1、头风艾灸用什么穴位
主穴:百会、太阳、头维、上星、合谷、阿是穴。配穴:目赤耳鸣者,加太冲、丘墟;头重者,加丰隆,中脘;痛有定处者,加膈俞、血海;面白神乏者,加血海、足三里、三阴交。
灸法:用艾炷着肤灸,头部穴位可用小艾炷灸,每次选用4或5穴,每穴灸4～5壮,余穴用艾条温和灸各10分钟,每日灸1次。
用艾炷隔物灸,艾叶、附片、姜片均可随症选用。每穴灸5～10壮,每日灸1次。用艾条温和灸,每次选用6～8穴,每穴灸10分钟,偏虚者可灸20分钟,每日灸1或2次。
2、头风病的原因
该病是由多种因素引发的,其中以风邪、气滞、血瘀、血虚、痰浊、阳虚最为多见。病机主要概括为不通则痛和不荣则痛两方面。因头为诸阳之会,清阳之府,五脏六腑的气血皆上注于此,因此外感六淫、或内伤脏腑、皆可导致气血逆乱,络脉瘀阻,经络运行失常,脑失所养,不通则痛。本病的病机总以脏腑功能失调为本,风火痰瘀为标,本虚标实,病机较为复杂。
3、头风的诊断标准
3.1、头痛部位多在头部一侧额颞、前额、额顶及左或右辗转发作,或呈全头痛,头痛性质多位跳痛、刺痛、胀痛、昏痛、隐痛或头痛如裂等,每次发作可持续数分钟、数小时、数天,也有持续数周者。
3.2、隐痛起病,逐渐加重成发作反复。
3.3、经查血常规,测血压,必要时行腰穿、脑血流图,脑电图、CT、磁共振等检查,以明确病因,排除器质性疾病。
头风病的治疗方法有哪些
1、处理可控危险因素和避免触发因素
建议可能包括减轻体重,经常有规律的进行体育锻炼,尽量避免咖啡因的摄入,避免饮酒,避免紧张或正确应对应激,睡眠充足,避免过度使用头风病特异性止痛药,鼓励患者坚持每日记录头痛日记,帮助患者追踪他们的头风病模式,并确定他们头风病的诱因。
2、预防性用药
高质量的用药证据,研究使用托吡酯和A型肉毒杆菌毒素预防慢性头风病;尽管许多关于头风病发作和慢性头风病的预防药物都为标签外使用,如果采用单一用药效果不佳,可以考虑药物联用进行治疗。
3、同时用于阵发性头风病和慢性头风病的药物
目前许多常用于治疗发作性头风病的药物用于治疗慢性头风病,尽管缺乏证据支持,但普遍认为这些药物在慢性头风病中依然有效,但将来的研究应该验证这种治疗方式的效果。
4、非药物治疗
非药物治疗慢性头风病包括物理治疗,行为治疗,按摩,针灸和体育锻炼等,这些治疗方式应该遵从个体化原则。
头风病患者的食物禁忌
1、咖啡:咖啡中的咖啡因会刺激神经系统,并干扰睡眠,喝多易上瘾,而形成习惯,一旦不喝咖啡则会引发头风病。所以,有喝咖啡习惯者一天中摄入的咖啡的量最好少于100毫克。
2、代糖食品:所谓“代糖食品”是指不加糖,而加“代糖”,让食品同样有甜味,使人减少糖分摄取量。代糖是糖尿病人的好选择,对头风病患者却并非如此。
建议头风病患者注意看产品包装上的食品内容标识,如果上面标有上述代糖成分,就应尽量避免食用,想要增加食物或饮料的甜度,最好用蜂蜜替代白糖和代糖。
3、香肠、热狗:香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉类等亚硝酸盐含量高,日常生活中最好尽量少吃些。
4、味精:炒菜煲汤放味精是很多人的烹饪习惯,但含味精多的食品会害你头风病发作。
5、红酒:所有酒精类饮料都会引发头风病,特别是红酒含有更多诱发头痛的化学物质。如果头风病者真想喝上两杯,那最好选择伏特加、白酒这类无色的酒品。
几点艾灸最好
中医学上非常讲究天时地利人和，就拿艾灸这一中医学上经常被使用的治疗人体的方式来说，也需要正确的时间以及场合才能够对患者身体起到良好的治疗作用。比如一年四季中夏季艾灸的话，能够起到最明显的治疗作用，而在一天当中什么时间点进行艾灸又能够起到显著的药理作用?
最适合艾灸的季节：夏季
中医专家指出，最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少，即便不去医院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热，人体对温度就比较敏感，不容易被烫伤。
最重要的是，夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。中医认为阳虚、气虚人群更适合进行针灸疗法。生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的，属于纯阳之物。艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候，两者的阳热合在一起，温补的作用更强。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果能够达到最佳。
一天中什么时候做艾灸最好：午时(中午11—1点)
日中是人精气神最旺的时候，能战胜病邪。因此这也是一天中最适合艾灸的时间，在午时(中午11—1点)前后。这段时间人体与自然的阳气逐渐转旺，并在正午的时候达到顶点，此时通过艾灸调理可以达到很好的效果，就如同夏季三伏天做艾灸一样，补益的效果最佳。
不过中医也指出，艾灸的具体时间应该是因人而异的，需要根据每个人的体质和调理的症状的不同而定。比如调理脾胃功能可以在早上9—11点做;调理心脏功能，养心的话最好在中午11—1点做。
古人养生艾灸时间是非常有讲究的，顺应自然规律，每天：一天当中，早上人和大自然的阳气升发，到中午午时最旺，而后逐渐减退，因此，需要补益阳气的人群可以在上午时段进行艾灸，如果在晚上补益阳气进行艾灸，可能造成夜晚阳不入阴而引起失眠。
失眠艾灸什么穴位最好呢
失眠是指的入睡困难，睡觉的中间容易清醒，一点点的声音患者就会因为惊醒而彻夜难眠，甚至严重的失眠，患者还会形成长期的心烦意乱，头晕头痛，多梦噩梦连连，那么失眠的患者真的不能治愈，失眠的患者又该何去何从，接下来的文章来为大家介绍一下失眠艾灸什么穴位才是最正确的。
失眠，中医称之为“不寐”或“不得眠”。中医认为，人体进入睡眠在于阴气，阴气盛则目闭安卧，而人体的阴气又为心神所控制，神安则人体容易进入睡眠。情绪起伏较大时，如大喜、大悲、大怒皆可影响心神。此外，气、血、阴液等濡养器官的精微物质匮乏时，亦可造成心神涣散或心神不定，使入夜阴气难盛，卧而难眠。现代医学的神经衰弱、贫血等引起的失眠，可按本病的灸法治疗。
临床表现为夜卧难以入睡，或睡时易醒，醒后难再入睡，睡中多梦，可伴有心悸、心神不安、腰膝酸软、心下胀满、头晕目眩、嗳气不舒等症状。
失眠的艾灸疗法-带穴位图超详细 - 缘水禅心 -
根据具体临床症状治疗如下：
一、阴虚火旺
(一)症状
心烦难以入睡，头晕耳鸣，烦热盗汗，咽干口渴，腰膝酸软，或伴有遗精滑精，月经不调症状，舌红舌体尖小少苔。
(二)治法
(1)选穴神门太溪三阴交大陵(见图1—8-1、图1—8-2)
(2)定位神门：仰掌，在腕部腕掌侧横纹尺侧(内侧)端，尺侧腕屈肌的桡侧凹陷处。
太溪：足内侧，内踝后方，内踝尖与跟腱的凹陷处。
三阴交：小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧后方。
大陵：在前臂内侧腕横纹中点处，两条肌腱之间。
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(3)灸法艾条温和灸，每次选用2～3穴，每穴15分钟，灸至局部红晕温热为度，每日1次，10次为1个疗程，精神紧张或身体劳累时可以灸1或2个疗程。
二、气血两虚
(一)症状
夜间失眠，或多梦，或入睡后易醒，醒后难再入睡，伴有心悸、健忘、困倦、乏力、食欲差、泄泻、面色萎黄等症状，舌质淡红，苔薄白。
(二)治法
(1)选穴脾俞心俞神门 足三里(见图1 8-3、图1-8-4、图1-8-5)
(2)定位脾俞：在背部，第十一胸椎棘突下，两侧旁开1.5寸。
心俞：在背部，第五胸椎棘突下，两侧旁开1_5寸。
神门：仰掌，在腕部腕掌侧横纹尺侧(内侧)端，尺侧腕屈肌的桡侧凹陷处。
足三里：小腿前外侧，犊鼻下(膝盖骨下缘)3寸，距胫骨前缘约一横指。
(3)灸法艾炷隔姜灸，用黄豆大小艾炷，每穴5～7壮，皮肤有灼热感时移除，每日或隔日1次，临睡前半小时施灸，10次为1个疗程。
之所以中医强调失眠调理用中医的方式来进行调理，那是因为中药的方式可以对于失眠起到不错的功效，与此同时失眠的患者多数是因为大脑分泌异常，精神障碍和心理障碍通过中药加以调理，可得到很好的疗效。
什么时候艾灸肚脐最好
什么时候艾灸肚脐最好
1、艾灸肚脐的好处
1.1、健脾和胃,生清降浊
艾灸肚脐可增强脾胃机能,使升阳得升,浊阴下降,以健脾止泻,和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。
1.2、通调三焦,利水消肿
艾灸肚脐能激发三焦的气化功能,使气机畅通、经络隧道疏通,能促进代谢,缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。
1.3、通经活络,行气止痛
脐通百脉,温热药贴脐后,能够通经活络,理气和血,达到“通则不痛”。适用于肠麻痹、痹症,手足麻木及诸酸痛证。
1.4、敛汗固表,涩精补虚
艾灸肚脐能收敛人体的精、气、神、津,调节脏腑阴阳平衡,调整体质,使气血调畅,营卫通利,帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精、惊悸、失眠等。
1.5、调理冲任,温补下元
冲为血海,任主胞胎,冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关,故艾灸肚脐可以调理冲任,理气养血,固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。
2、什么时候艾灸肚脐最好
最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少,即便不去医院,自己在家艾灸也非常方便,不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热,人体对温度就比较敏感,不容易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。中医认为,阳虚、气虚人群更适合进行针灸疗法。生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的,属于纯阳之物。艾灸能够温通经络,祛除寒湿,补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候,两者的阳热合在一起,温补的作用更强。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸,补益的效果能够达到最佳。
关于时间方面,艾灸没有特别固定的时间。什么时间都可以灸。饭前饭后,早晚皆可,饭前只要不是太饿就行,饭后半小时至一小时就可以灸,太饱太饿都不能灸。
如果是按疗程艾灸,前三次最好每日连续灸,每个穴位15—20分钟,以后可以隔日一灸10天为一个疗程。小孩子和老人艾灸的时间要短些。
3、艾灸肚脐的注意事项
3.1、温灸时先灸左方,再灸右方。
3.2、温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。
3.3、艾灸不可离脐部太近,否则易烫伤。
3.4、刚吃完饭或空腹不宜灸脐,温灸后要喝比平常多量的温开水,绝对不可喝冷水或冰水,有助于排泄器官排出体内毒素。
3.5、脉搏每分钟超过90次以上禁灸,过饥、过饱、酒醉禁灸,孕妇禁用,脐部有损伤或发炎者,禁止使用艾灸等。艾灸肚脐并非人人适宜,以上提到的禁忌人群,一定要禁用或慎用。
艾灸适应病症有哪些
1、压力大、孤独、抑郁、心烦气躁、失眠、头疼、眩晕、脑力早衰、耳目失灵、易疲劳、长期在冷气室工作的亚健康人群,尤其是内分泌紊乱及更年期综合症人士。
2、风湿、类风湿、产后风、宫寒导致不孕及颈椎病、肩周炎、等寒症人群此类人群为寒邪入侵所致,艾灸有特效。
3、防治心脑血管、高血脂、高血粘度、高血糖、胆囊炎,胆结石等人群。
4、男性:酒精肝、脂肪肝、阳痿、早泄、疝气、不育症前列腺肥大增生、小便不利、前列腺炎等慢性炎症艾灸具有抗菌及抗病毒作用;平喘、镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏、护肝利胆作用等。
5、女性:阴痒、阴痛、阴道炎、宫颈炎、等妇科炎症及生殖器疱疹
6、肠胃:胃肠功能紊乱,胃寒胃痛,胃酸过多,胃下垂,胃胀,便秘,泻痢。
7、儿童:易感冒、厌食、多动症、盗汗、吃过多寒凉食物伤寒脾胃的儿童。长灸身柱穴还有益于儿童生长发育,增智长高,长做眼窍灸可预防近视眼。
哪些人不适宜艾灸
1、没有耐心的人,艾灸需要长期坚持,哪怕是每天10分钟,定时定量最好,尤其是温灸法,不再需要严格按照古制子午流注来选择穴位;
2、没有恒心的人,见到自己某些症状有所好转就放弃,对牌、麻将和女人倒是日夜惦记;
3、没有时间的人,不管有钱无钱,整日忙忙碌碌不知在忙些啥的尤甚;
4、胆子小的人,灸后见到以前的症状显现马上就上医院打吊针,吃药输液好像天要塌下来一样的;
5、坚定的西医迷们;
6、高血压患者,虽然在各种专业书籍上都有灸法介绍,但是要视严重程度来定,比较稳妥的方法是先控制血压,再辨证取穴;
7、良性肿瘤,需要严格辨证;
8、恶性肿瘤,不建议艾灸,艾灸会导致热血妄行;
9、体内有金属埋件者,谨慎艾灸,简单的物理原理,不再细说;
10、其他原因自己反对或者不接受传统文化者。
艾灸什么时间做最好
二、做艾灸的禁忌有哪些三、艾灸做一次的间隔时间
艾灸什么时间做最好
1、艾灸什么时间做最好
午时(中午11—1点)
1.1、日中是人精气神最旺的时候,能战胜病邪。因此这也是一天中最适合艾灸的时间,在午时(中午11—1点)前后。
1.2、这段时间人体与自然的阳气逐渐转旺,并在正午的时候达到顶点,此时通过艾灸调理可以达到很好的效果,就如同夏季三伏天做艾灸一样,补益的效果最佳。
不过中医也指出,艾灸的具体时间应该是因人而异的,需要根据每个人的体质和调理的症状的不同而定。比如调理脾胃功能可以在早上9—11点做;调理心脏功能,养心的话最好在中午11—1点做。
2、哪些人适合做艾灸
2.1、阳盛质
凡强壮的,声高气粗的,好动的人,属于阳盛体质。此类人平素喜凉怕热,神旺气粗,口渴喜冷饮,尿黄便结,病则易发高热,脉洪数有力,舌红苔薄黄。本体质之人不易患病,一经患病,多为急性病、暴发病。故饮食方面多用滋阴、清淡之品;运动量也要大一些,让体内积蓄的阳气尽快散发出去,条件许可,每天进行凉泉、温泉水浴,须常清其过盛之热,适当补其耗伤之阴。
2.2、气郁质
此类人形体消瘦或偏胖,面色萎黄或苍暗,平素性情急躁易怒,容易激动,或忧郁寡欢,胸闷不舒,时欲太息。病则胸胁胀痛或窜痛;或乳房小腹胀痛,月经不调,痛经;或咽中梗阻,如有异物;或气上冲逆,头痛眩晕;或腹痛肠鸣,大便泄利不爽,舌淡红苔白,脉弦。这类人相当于现代所称的抑郁型或抑郁质。药物治疗,以舒肝理气为主;平时应常去旅游,以使心胸愉快,从而排除多愁善感的抑郁状态;多听一些轻松、开朗、激动的音乐,以提高情绪;饮食上,适当喝一点酒。
3、艾灸的功效与作用
调和气血:气是生命之源,血为物质基础,气血充足、气机条达则人的生命活动正常;反之则发病。艾灸可补气养血、疏理气机,且可提升中气以达养生保健的目的。
温通经络:经络是人体气血运行的通路,经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布,若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。艾灸借助其温热肌肤的作用,温暖肌肤经脉,活血通络,以达治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效。
调节阴阳:人体阴阳平衡则身体健康,而阴阳失衡就会发病,艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡。
扶正祛邪:正气存内则邪不可干,艾灸通过对某些穴位施灸可以培扶人体正气,增强机体防病抗病能力。
做艾灸的禁忌有哪些
1、过饱、过饥、大渴、大惊、大恐、大怒之时。
2、实证、热证及阴虚发热的病人不宜灸。
3、妇女妊娠期,腰骶部和小腹部不宜施灸;颜面部、心前区、大血管和关节活动处不可用瘢痕灸。
4、禁灸和慎灸的穴位:哑门、风府、天柱、头临泣、头维、丝竹空、攒竹、睛明、迎香、人迎、渊液、乳中等。
此外,做艾灸时,要注意以下问题:施灸时要思想集中;体位要舒适、穴位要准确,如不确定,应咨询针灸医生;另外要防止落火,避免烫伤;注意施灸温度的调节;把握施灸时间;如果灼烧感很明显,不必强忍疼痛,应该及时调整,比如离身体再远一些或停止治疗,以免烫伤皮肤;如果做瘢痕灸,应防感染;艾灸的一般顺序为先背部后胸腹,先头身后四肢;自行在家做艾灸时,一定要咨询针灸医生,在针灸医生的指导下完成。
艾灸做一次的间隔时间
1、首先,我们要根据情况去分析,如果身体的症状比较严重,那么我们可以灸的时间灸一些,一天灸一次到两次左右,但是有个前提就是自己的身体能吃得消!艾灸的时候心态要放好一些,毕竟艾灸是一个慢性调理过程。
2、其次,如果某种疾病困扰我们很多年了,也就是慢性疾病,小编觉得刚开始艾灸的时候要慢慢来,讲究循序渐进。刚开始可以天天艾灸,灸半个月左右,也就是十五天,之后中间休息两天,之后在天天艾灸。如果前半个月艾灸感觉身体好很多,或者时间不充足,那么可以选择隔天艾灸的方法,或者一个星期灸两次到三次。
3、最后,如果是单纯的为了保健而艾灸,那么选几个扶正的穴位,例如中脘,神阙,关元,足三里,三阴交这些穴位,每次灸半个小时到四十分钟左右,坚持艾灸会慢慢的感觉的效果的。
用艾灸盒艾灸效果好吗
二、艾灸盒的使用方法三、如何去除艾灸产生的烟
用艾灸盒艾灸效果好吗
1、用艾灸盒艾灸效果好吗
艾灸时用艾灸盒效果好,温灸时更安全,温度更稳定,相同的艾条使用时间更持久。如果还是很烫可以在皮肤上来回灸,增加温灸面积,疗效也更好.艾灸时用效果好,艾灸盒经过艾火的热力渗透肌肤,可以温通经络,行气活血,祛湿逐寒,消肿散结,温经止痛,平衡阴阳,促进血液循环,调整脏腑功能,促进机体新陈代谢,增强抵抗力,起到防病健身的作用。
艾灸时用艾灸盒效果好,艾灸盒的盒壁温度比较适中,不会烫着人。掌握温度,防止烫伤,因它与皮肤的接触面积较小,不容易捂汗。如果您刚开始艾灸的话,那么建议用随身灸配合艾柱使用吧,新手刚开始用随身灸配合艾柱使用方便一些的,操作比较简单,并且艾烟也比较小的。如果您经常艾灸的话,那么可以用随身灸配合竹制艾灸盒一起使用的,效果好一些。
2、哪些人不能艾灸
皮肤过敏者、孕妇、妇女月经期间不宜艾灸,有热性病、阴虚阳亢以及邪热内积的人不宜用艾灸盒。高血压患者,虽然在各种专业书籍上都有灸法介绍,但是要视严重程度来定,比较稳妥的方法是先控制血压,再辨证使用艾灸盒。良性肿瘤,需要严格辨证。恶性肿瘤,不建议艾灸,艾灸会导致热血妄行。体内有金属埋件者不宜用艾灸盒。
3、艾灸的作用有哪些
调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效。温通经络,驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸,使热力深达肌层,温气行血。艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。行气活血,消瘀散结。气见热则行,见寒则凝,气温则血行。艾灸为温热刺激,可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血,消瘀散结。温阳补虚,补中益气。回阳救逆。防病保健,强身益寿。 艾灸疗法的作用是多方面的。如所取穴位不同,灸法不同,刺激程度不同或施灸所用材料不同,因而功效也不同;
艾灸盒的使用方法
1、打开艾灸盒上的盖子,点燃艾条并放于入艾灸孔中。用艾灸盒里面的卡子固定艾条使其不会松动,盖上艾灸盒上的盖子。
2、将艾灸盒放置在需要艾灸的部位,用橡皮条和盒外侧的挂钩固定(此时可以解放双手,但是要及时调节艾条高度,以便掌控艾灸的温度,同时应避免烫伤和损坏盒内部件)。
3、施灸完毕,等艾灸盒不太烫时,打开盒盖,将用剩下的艾条完全熄灭(艾条燃性比较好,一定要完全熄灭,注意防火)。
4、看需要施灸的部位,看施灸的周围环境来选择艾灸盒,比如你要在背部施灸,可以选择六孔或者多孔的艾灸盒,比如你想多穴位施灸,可以选择不锈钢艾灸盒。总之,适合自己的艾灸盒,才是好用的艾灸盒。
如何去除艾灸产生的烟
1、选择合适的艾条,艾绒宜选用陈年艾,陈艾不伤阴不伤血,灸时不痛。陈艾的艾色土黄者为佳,发绿的为当年艾;陈艾气味芳香,当年艾则有一股青草味;燃烧时,陈艾烟气轻柔,袅袅而上,燃烧后留灰白色的灰,当年艾则是一条线笔直而上。最重要的是,陈年艾火不急不燥,柔和通透不烈,使人感觉舒服。
2、房间通风,做艾条灸要注意房间通风,有抽油烟机一定要打开。注意空气流通。还有就是艾灸完毕后用空气清晰剂净化空气。
3、精油去除烟味,艾灸时固定一件衣服艾灸,艾灸完后换掉。衣服上的烟味用白醋浸泡既可去掉,清洗干净后,用橘子精油滴上2-3滴在盆里,衣服来回的多搓几下,烟味就去掉了。一般来说只要艾灸的时候痛风比较好,是不会影响到呼吸道的,要注意烟味的去除方法。
艾灸什么时候做最好
艾灸什么时候做最好
1、艾灸什么时候做最好
其实关于时间方面,艾灸没有特别固定的时间,什么时间都可以灸。饭前饭后,早晚皆可,饭前只要不是太饿就行,饭后半小时至一小时就可以灸,太饱太饿都不能灸。
2、艾灸的作用
2.1、调节免疫功能:艾灸可以调节人体免疫功能,在病理状态下,这种调节作用更明显。
2.2、防病保健:艾灸除了有治疗作用外,还有预防疾病和保健的作用。
2.3、美容作用:艾灸可以驱散疲劳,恢复元气,补充体能,平衡阴阳,滋养五官发肤的功效,能淡化、表皮的黑色素,消除水肿、眼袋、黑眼圈等,有效改善面部倦容,令女性肌肤红润,有弹性、无皱纹、无斑点,让女性的身体健康,青春常驻,容光焕发,由内而外显现出女性美。
3、艾灸的禁忌
3.1、有些部位是不能进行艾灸的
因为艾灸基本上都是采取火点燃艾条来熏烤需要治疗的穴道来治疗的,所以有些时候是不可避免的对一些部位产生一些烫伤,所以像一些需要暴露在外边的部位最好是不要接受艾灸,像脸部啊,这些部位最好是不要;还有像一些皮薄的部位也是最好不要艾灸,像男女的乳头、阴部、睾丸,妊娠期的孕妇的下腹部都是不能针灸的。
3.2、在特殊时期是不能艾灸的
一般来说,艾灸是使用艾条来熏来刺激穴道来激发经气,这样起到调整人体已经紊乱的身体状况。所以艾灸最好是不要在患者身体处于兴奋状态当中进行,像酒醉、大汗淋漓等等情况的时候都是最好不要艾灸的,如果这个时候进行艾灸的话,甚至可能会起到相反的作用,得不偿失。
艾灸可以治疗什么疾病
1、治疣
首先常规消毒疣部,再用凡士林少许涂于疣上,取艾绒制成与疣相同大小的圆锥形艾炷3个,将1个艾炷放在疣上,点燃使艾炷烧尽(一般不痛,如艾炷大于疣则烧灼正常皮肤引起疼痛),去艾灰后,疣上再略涂凡士林(起粘附作用),将艾炷放上点燃,这样连灸3个艾炷,疣被烧焦。一般治疗1~2次,疣体脱落,治疗后消毒纱布覆盖,以防感染。
2、治面瘫
用隔姜灸法,即取新鲜生姜切0.2厘米厚的姜片,上用针刺数孔,将艾炷置于姜片上点燃,在患侧的阳白、颊车、地仓、颧髂及四肢双侧的合谷,足三里穴,每穴施灸3~5壮,施时局部灼烫时,将姜片提起片刻再放下,反复几次,直至艾炷全部烧完。每晚卧前施灸1次。
3、治雀斑
以艾条点燃后,熏熨合谷、曲池及面雀斑处,使局部有温热感,皮肤出现红晕为度,施灸时,尤其面部要小心艾灰掉落,灼伤皮肤,每晚或隔日晚上施灸1次。通经活血,防治雀斑。
艾灸的注意事项
1、要专心致志、耐心坚持
我们在施灸的过程中一定要集中注意力,千万不要在施灸的时候分散注意力,这样很容易会使艾条移位,一旦艾灸不在穴位上很容易会伤到皮肤,而且时间也被浪费掉了,对于养生保健灸重要的一点就是坚持,偶尔做一下是没有太大效果的。
2、要注意体位
穴位的准确性:体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。
3、防火
现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。
用艾灸肚脐治疗什么病
用艾灸肚脐治疗什么病
1、通经活络,行气止痛
脐通百脉,温热药贴脐后,能够通经活络,理气和血,达到“通则不痛”。适用于肠麻痹、痹症,手足麻木及诸酸痛证。
2、健脾和胃,生清降浊
艾灸肚脐可增强脾胃机能,使升阳得升,浊阴下降,以健脾止泻,和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。
3、敛汗固表,涩精补虚
艾灸肚脐能收敛人体的精、气、神、津,调节脏腑阴阳平衡,调整体质,使气血调畅,营卫通利,帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精、惊悸、失眠等。
4、通调三焦,利水消肿
艾灸肚脐能激发三焦的气化功能,使气机畅通、经络隧道疏通,能促进代谢,缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。
5、调理冲任,温补下元
冲为血海,任主胞胎,冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关,故艾灸肚脐可以调理冲任,理气养血,固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。
6、防病驻颜,养生延年
脐为先天之命蒂,后天之气舍,是强壮保健的要穴。脐疗可增强人体抗病能力,有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。具有补脾肾,益精气,抗老驻颜之功。用于虚劳诸疾,神经衰弱和预防保健,回春延年。
常用艾灸肚脐的方法
1、艾炷直接灸。将燃烧的艾炷直接悬在脐中上方(1厘米左右)施灸,以觉得有温热感为度。每次灸15～30分钟,每日1次,连灸10次为1疗程。全年可不定时灸3～5个疗程,秋冬季施灸效果更佳。因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好。
2、神阙隔姜灸。把姜片上穿刺数孔,覆盖于脐上,点燃艾炷在姜片中啄灸,以感温热且舒适为度。每次灸15～20分钟,隔日1次,每月灸10次,冬至开始灸最好。此法对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用。
3、随身灸,使用随身灸,利用配套布带将随身灸器固定于脐部位置,调节风门,以控制施灸温度,以能接受温度为宜,每次灸20～35分钟(随身灸配套的一支艾条一般可使用30-40分钟),每日1次,连灸10次为1疗程。全年可不定时灸3～5个疗程,秋冬季施灸效果更佳。相比前二种施灸方法,第三种方法最为简便,不需要将脐部暴露在外。在施灸过程中还可以看书、读报,不影响正常活动。
4、陈年艾条直接灸。将燃烧的艾条直接悬在脐中上方(1厘米左右)施灸,以觉得有温热感为度。每次灸15～30分钟,每日1次,连灸10次为1疗程。全年可不定时灸3～5个疗程,秋冬季施灸效果更佳。因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好。
5、艾炷直接灸。将燃烧的艾炷直接悬在脐中上方 1厘米左右施灸,以觉得有温热感为度。每次灸15～30分钟,每日1次,连灸10次为1疗程。全年可不定时灸3～5个疗程,秋冬季施灸效果更佳。因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好。
艾灸肚脐的注意事项
中医认为,肚脐有一个具有治病作用的重要的养生要穴,名叫“神阙穴”。神阙穴,被认为是经络之总枢,经气之汇海,能司管人体诸经百脉。当人体气血阴阳失调诱发疾病时,通过药熨、艾灸等刺激神阙穴,能调整阴阳平衡、调和气血,达到扶正祛病、益寿延年功效。不过在艾灸肚脐时,一定要注意以下5大方面事项。
1、温灸时先灸左方,再灸右方。
2、温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。
3、艾灸不可离脐部太近,否则易烫伤。
4、刚吃完饭或空腹不宜灸脐,温灸后要喝比平常多量的温开水,绝对不可喝冷水或冰水,有助于排泄器官排出体内毒素。
5、脉搏每分钟超过90次以上禁灸,过饥、过饱、酒醉禁灸,孕妇禁用,脐部有损伤或发炎者,禁止使用艾灸等。艾灸肚脐并非人人适宜,以上提到的禁忌人群,要禁用或慎用。
