艾灸关元起泡怎么回事
脉道养生是怎么回事。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。怎么才能作好中医养生呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“艾灸关元起泡怎么回事”，希望能为您提供更多的参考。
在做艾灸的时候有可能皮肤上面会出现一些泡，在这个时候也不必太过惊慌，因为这种现象很可能是正常的，也就是在做艾灸的时候，身体处于一个排毒的过程，就会形成泡。艾灸做完之后，这种因为艾灸导致的泡是可以自己消失的，或者说可以通过一定的方式方法处理之后让它慢慢消失。
做艾灸时，尤其是直接灸，有时会在灸过的地方会出现水泡甚至化脓现象，是邪气外排的表现。古代中医常应用疤痕灸治疗疾病。用艾绒做成米粒大小的锭上尖下圆，直接在皮肤上烧，快烧没时熄灭，为一炷，反复灸多炷，病痛全无。
有“灸疮若起，去病如抓”的说法。还有“若要身体安，三里常不干”等说的都是疤痕灸。灸疮是将我们身体里的病邪祛除体外的一种表现，常表现为起泡甚至流脓。古代的疤痕灸出现灸疮是很正常的，甚至有人一定要灸到流脓生疮才认为能排除病邪达到效果。
起泡的现象也是此起彼伏。刚开始艾灸的时候，根本不会起泡，就是感觉肢体寒凉的厉害，越灸越凉，本来施灸的部位表皮已经烫的都不能用手摸，但是自我感觉反而不是热，而是冷、凉，并有潮气。这就是寒气大，湿邪大，疾病在经脉逐渐引到络脉的一个过程。这个过程有的人很漫长，而真正到了局部感觉不到特别凉的时候，就是反反复复的起泡，然后就是红疹子不断。
当我们艾灸的时候皮肤上起泡不要太紧张，这个时候医生会做相应的处理。但是需要注意，由于皮肤上起了泡，那么这个时候一定要注意皮肤的干净卫生，千万不要让皮肤受到感染，否则有可能引起炎症。艾灸的排毒反应有很多，除了皮肤起泡之外，还有可能身体出汗，或者是皮肤发红等。
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艾灸起泡怎么处理
艾灸起泡怎么处理
1、艾灸起泡怎么处理
消毒:棉签蘸碘伏后消毒水泡处,消毒3遍,第1遍消毒范围至少覆盖以水泡为中心2cm的皮肤区域,第2遍消毒范围小于第1遍的范围,第3遍用干棉签将水泡周围的碘伏擦干,以便包扎。
挑破:三棱针消毒,皮肤消毒后,用三棱针将水泡对穿,挑破水泡皮肤。
再次消毒:棉签蘸碘伏后消毒水泡处,消毒3遍,第1遍消毒范围至少覆盖以水泡为中心2cm的皮肤区域,第2遍消毒范围小于第1遍的范围,第3遍用干棉签将水泡周围的碘伏擦干,以便包扎(也可用艾条温和灸疮面,起到杀菌消毒、干燥疮面的作用)
上药:消毒后用棉签蘸取适量烫伤膏涂于水泡的位置,涂太多容易弄到衣服上,也不方便包扎。
包扎:上药后视创面大小选择合适的敷料,小的水泡用创可贴,大的水泡用敷料贴。
2、哪些原因会引起艾灸起泡
烫伤:当燃烧的艾条直接接触到皮肤,除了滋啦一声,还伴随着剧痛,自然会起一个大水泡,这明显是烫伤。还有就是不太好的艾条燃烧后容易掉灰,也容易引起烫伤和水泡,也有人被艾灸罐烫过。所以,当你觉得很痛,再一看马上起泡,肯定是烫伤。
过敏:有些人初次艾灸就会起泡,然后身体多处不适,频繁起红疹子,这样的病人刚开始就这样可能属于对艾有过敏的倾向。
排病反应:艾灸具有扶正驱邪、散寒除湿的作用,艾灸之后体内的寒气湿气或者其他垃圾病气会向体表聚集,寻找出路,因此湿气重或者体内垃圾病气多的人做艾灸容易起水泡,这是身体正气驱邪、排寒排湿的正常反应。
3、怎么避免艾灸烫伤起泡
施灸部位:施灸的部位,妊娠期妇女的腹部及腰骶部不宜施灸;颜面五官、阴部、有大血管分布的部位不宜直接灸;头部、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨处不可多灸。
工具检查:用静禅国灸的专利灸鼎施灸前,要检查灸网是否有破损、丢失等情况。
避免烫伤:施灸时感觉很烫,应及时调整灸鼎与皮肤的位置或距离。有些患者局部寒气大,初灸时,对艾火的忍耐力强,常常不知不觉将皮肤灼伤。实际上,以灸至皮肤发红为度,每次灸15-20分钟为宜。
怎样正确进行艾灸疗法
1、艾柱灸
物品准备:
治疗盘、艾绒、艾柱器、火柴、镊子、弯盘。
操作方法:
将艾绒放入艾柱器内,根据病情,制成大小适宜之艾柱。
将艾柱置于应灸穴位上,点燃艾柱顶端。
等艾柱燃至病人感发烫时,即用镊子取下放入弯盘,另换一艾柱,继续点燃。
2、艾条灸
物品准备:
治疗盘、艾条、火柴、弯盘,必要时备艾灸盒。
操作方法:
点燃艾条一端,燃端距应灸穴位或局部2～4cm处熏灸,使局部有温热感,以不感烧灼为度。
每次灸15～30分钟,使局部皮肤红润、灼热。
中途艾绒烧灰较多时,应将绒灰置于弯盘中,避免脱落在病人身上。
腹部、背部较平坦处行艾灸时,可用艾灸盒。即病人取平卧或俯卧位,将点燃之艾条放于盒内纱隔层上,灸盒放在应灸穴位的部位,加盖后可使其自行燃烧艾条,达到艾灸的目的。
艾灸对人体的好处
1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效。
2、温通经络,驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸,使热力深达肌层,温气行血。艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
3、行气活血,消瘀散结。气见热则行,见寒则凝,气温则血行。艾灸为温热刺激,可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血,消瘀散结。
4、温阳补虚,补中益气。
5、回阳救逆。
6、防病保健,强身益寿。
艾灸肚子痒怎么回事
艾灸肚子痒怎么回事
1、艾灸肚子痒怎么回事
艾灸肚子痒是做完艾灸之后的正常反应之一,精油按摩和艾灸都可以促进体内毒素的排泄,其中有一部分就是通过皮肤外泄,这些都行排到皮肤上就刺激皮肤痒,只要你能忍受,是不用理会的,如果不能忍受,就暂停艾灸和精油推拿即可。
2、艾灸的副作用
2.1、上火
很多人在艾灸之后会出现口干舌燥的情况,这其实就是艾灸后引起火气的一种表现。中医认为,艾灸后会出现火气的人说明体内阴阳正在调和,出现了阳不胜阴的情况,此时多喝一点白开水就可以缓解口渴、上火的症状了。
2.2、过敏
艾灸之后为何在艾灸部位会出现红疹呢?其实这是艾灸引起的皮肤过敏,但也有专家表示,艾灸后出现红疹是真阳元气驱赶寒邪外出的表现,一般来说,无需在红疹涂抹药物,过两天即可自行消散。
2.3、失眠
有一些朋友在初次艾灸之后出现了失眠的情况,这到底是怎么一回事呢?专家认为,艾灸后有人会失眠,也有人反而出现了精力充沛的情况,如果艾灸后睡不着,也不用过于担心,隔个1、2天,生物钟就会恢复过来了。
2.4、疾病加重
想用艾灸治疗疾病,但是灸后却发现疾病变得更加严重?其实不然,中医认为,艾灸后发现疾病加重是一种假象,这是体内正邪交战的表现,通过多次艾灸可以让体内的正气战胜邪气,此时疾病也会好转。
3、在家中艾灸的注意事项
3.1、大家在艾灸的时候,一定要让自己集中注意力,不要分散注意力。
3.2、大家在艾灸的时候,一定要选择正确的穴位,新手一定要按照穴位图来选择合适的穴位。
3.3、大家一定要注意防火,艾灸的时候,大家很容易点燃自己的衣服,这一点是一定要避免的。
3.4、大家在一开始艾灸的时候,一定不要长时间地艾灸,要循序渐进。
艾灸的器具有哪些
1、竹制艾灸盒
竹制艾灸盒有1-6孔之分,如果要施灸的面积较小,可以选用单孔或双孔灸器,如果施灸的面积较大,像背部,腹部等,可以使用多孔艾灸盒,个人觉得2孔和3孔艾灸盒比较实用,可以灸身体的大部分穴位,而且艾灸时热度也正合适,不会像五孔六孔灸器那么烫。
2、随身灸
这也是我们艾灸时常用到的艾灸器具,这种灸器用着简单,价格低廉且适合身体的任何部位,所以很多人会选择随身灸。
3、纯铜艾灸棒
纯铜艾灸棒有三种型号:小号、中号、大号。小号铜棒配合4mm的无烟艾条,适合做面部美容时使用,中号和大号铜棒适合身体等部位艾灸。
4、火龙灸器
火龙罐是比较的艾灸器具,一般背部使用较多,使用时要按照经络走向摆放在患者背部督脉上,其功效以温、通、调、补为主。
艾灸的方法有哪些
1、艾炷灸
艾炷灸的方法分为直接灸和间接灸,顾名思义,直接灸就是用艾炷直接在皮肤上灸,这种方法由于会留下灸疤,而且非常痛苦,现代社会直接灸已经没有人用了,重点介绍下间接灸。
间接灸又称隔物灸,间接艾灸的正确方法是在艾炷和皮肤之间间隔某些物品(即使用介质)再进行施灸的方法。根据所隔物品的不同,常用的有隔姜灸、隔盐灸、隔蒜灸、隔附子饼灸。
2、艾条灸
艾条灸主要用到的就是艾条,首先艾条的品质会对艾条灸的效果产生影响,应该选择正规厂家的产品,最好用一年以上的陈艾条。
其次,艾条灸的手法要正确,艾条灸操作上一般是艾灸师手持艾条,在治疗部位上方进行熏灸,常用的正确方法有回旋法、雀啄法。
3、温针灸
温针灸是一种将针刺与艾灸相结合的治疗方法。温针艾灸的正确方法,先将针刺入腧穴,得气后,将纯净的艾绒捏在针尾上,或直接将一段长约2厘米的艾条插在针尾上,然后从上点燃艾绒或艾条,进行施灸。
艾灸出水泡怎么回事
艾炙是比较常见的一种中医治疗方法，具有促进血液循环，具有不错的治疗和保健身体的作用，在使用艾灸治疗的时候，有可能会出现水泡的，一般情况下是属于炙花，不属于烫伤，出现这样的水泡，说明身体的湿气比较重，当然，如果在使用艾灸治疗的时候，方法措施不当，也可能会引起烫伤的情况。
艾灸后出水泡的辩证与处理
古人说的“灸花”也就是灸疮，即艾灸引起的局部损伤，灸疮的化脓状态叫（疮）“发”。在古代，古人是特别重视灸疮发与否。如（清）《针灸易学》说：“灸疮必发，去病如把抓”。因此古代甚至用各种方法以促使灸疮发起，能治大病起沉疴。
为什么会出现灸花呢？
灸花（疮）其实就是身体里的邪气自己在找出口，是将我们身体里的病邪排出体外的一种表现，常表现为起泡甚至流脓。用同样的火力艾灸的时候，有病灶的地方就会比其他的地方敏感，会感觉更热、更痛、更有刺激性。比如艾灸后背的时候，如果你有胃病，那么在胃腧穴的位置会比其他地方更痛，更容易起灸花，这就是在提示你这个地方或这条经络有疾病。在某种情况下，灸花则是判断是否把病治愈的一种标准，甚至有人一定要灸到流脓生疮才认为能排除病邪达到效果。
灸花通常表现为局部起小水泡，或水泡里有少量脓液。出现这种情况也不要太惊慌，灸花和烫伤是不同的。灸花是由于体内湿气、寒气重，经络不通而造成的大的或小的水泡，邪气排出体外需要一个通道，灸花就是这个通道。
灸花水泡不同颜色代表了病情不同！
1、如果水泡是透明无色的，代表体内寒湿过重。
2、如果水泡是黄色而且有一定异味那代表体内郁热严重。
3、如果水泡是血水样，那代表体内 湿毒严重，并有炎症。
4、艾灸的地方发痒，是代表这个部位风邪严重。
各位灸友们在艾灸出水泡出现后，一般人有轻微疼痛，有的人则没有任何痛感。遇到水泡后，不用害怕，可以继续在水泡的位置施灸，数次后水泡就会自行溃破。溃破后仍然可以继续施灸直到结痂，结痂后还可以施灸，这时会有液体状的物质从痂体下渗透出来。以上的种种表现均为艾灸后的排病反应，而流出来的液体状物质也大多为人体瘀滞的废物，这些废物不断流出会加速身体的康复，所以是件好事！水泡出现后也不会化脓，所以一般不需要消炎药水消毒。如果你用抗生素来消炎，就是把刚刚开始排出来的病邪又逼退回到身体里，得不偿失。此时应当相信你身体的自愈能力，用不了多长时间，水泡破裂后会很快结痂，基本上不会出现化脓发炎。但是患者伤口如果接触了水、不干净的物质或在不洁的环境中活动，那就另当别论了。
艾灸后背痒怎么回事?
如今中医治疗或者是中医保健在社会当中越来越流行了，尤其对于已经进入到中老年时期的人们来说，就算身体还很健康，同样也应该利用中医保健来维持身体健康。艾灸就是一种非常不错的选择，不论男女都可以适用。艾灸最关键的在于穴位的选择，那么，艾灸后背痒怎么回事?
第一、气血不通畅
在进行艾灸的时候，药效将原本堵塞的气血调理顺畅了。在这个通畅气血的过程中就很容易出现瘙痒的情况，因为中医认为当气血在身体表层游走时，皮肤会出现一些反应，一般情况下等到气血通畅后，这种瘙痒的状况就会改善，不需要过度紧张与担心。
第二、艾灸的时候温度过高
艾灸的温度控制是很重要的，因为艾灸温度过高的时候，就很容易刺激到我们的肌肤，这个时候也会导致艾灸后背时出现发红和瘙痒的症状。部分人认为艾灸温度越高效果就会越好，其实不然，艾灸温度的控制是很重要的，最好是能够与患者体质相适应。
第三、身体排毒的正常反应
艾灸是可以将身体内的毒素或者寒气“挤”出体外的，而在艾灸后皮肤出现疹子，并且瘙痒难忍从治疗的角度上来说，是将患者体内的毒气或者是寒气排出来的症状，不需要过度紧张与担心，一般情况下这些毒素排出后，这种症状就会好转。
第四、艾叶过敏
部分人身上可能存在对艾叶过敏的现象，也会出现瘙痒的情况。对艾叶过敏的人，不建议进行艾灸，以免加重瘙痒的病情。
以上是我们对艾灸后背痒是怎么回事的解读，主要的原因有以上四点：气血不畅，艾灸温度过高，身体排毒的正常反应，对艾草过敏等。如果说自己身上也存在类似的问题，可以根据上面的原因进行对比，找出自己身体的原因，然后及时进行处理。
艾灸发痒是怎么回事
艾灸发痒是怎么回事
1、艾灸发痒是怎么回事之正常排毒的反应
艾灸能促进体内毒素的排泄,其中有一部分就是通过皮肤外排,这些东西排到皮肤上就刺激皮肤痒。艾灸后皮肤出现疹子,并且瘙痒难忍、心烦气闷等症状,在中医学角度来说都是由于体内不同内脏部位的湿邪、寒邪、风邪作怪造成。使得病邪被赶出内脏、血液、和其他组织器官而走入皮肤,正在排出的时候,皮肤上会出现各种不同症状的疹子。
2、艾灸发痒是怎么回事之对艾灸过敏
如果艾灸之后过了发生发痒的症状,二痒的感觉过了一两个小时仍然没有消失,就可能是对艾灸过敏的反应。那么就要小心以后可能不能进行艾灸了。
3、艾灸发痒是怎么回事之温度过高
艾灸的时候凡是温度高了,皮肤往往会烫并且皮肤通红,会发痒。艾灸的时候,是不是皮肤越红越好,不红是不是艾灸就没有效果?其实艾灸跟皮肤红不红没有关系,艾灸不是靠温度,如果靠温度的话,用任何一件东西,温度只要达到一种程度,皮肤都会发红的,用香烟、用电烤都会,只要你靠近,因为局部的温度升高了,皮肤从血管各方面就会扩张皮肤,上面的毛细血管就会发红。所以在施灸的时候,如果温度过高,对皮肤进行刺激也会导致皮肤会发痒,所以艾灸的时候皮肤痒有很多的时候是因为温度过高了。
4、艾灸发痒是怎么回事之气血不通
气血不通,尤其是皮肤内气血不通的时候,艾灸疏通的过程中会痒,比如有一些伤口,伤口在恢复愈合之前,往往快好的时候就会发现伤口会痒,因为表层气将要过去,又没过去之前,气在走皮肤的时候,就会造成瘙痒,所以这种情况就继续坚持艾灸,之后气机恢复正常就不会发痒。
艾灸之后痒会持续多久
在艾灸处瘙痒,若频繁发作,应该是体内的寒邪很大,艾灸的热量还不能攻克肢体的寒邪,经络也在不通的状态之中。这种状态灸后是很痒的,因为热和寒的对撞,艾灸的元气补入体内驱逐体内的寒邪,在体表反应的就是痒,红疹,疙瘩,有的会表现的皮肤粗糙。
体寒重的病人,在艾灸中会频繁出现这样的症状。如果你问什么时间会好一些,我只能告诉你,大约灸到感觉肢端温热的时候,体内寒气逐渐撤退,这时候痒的症状也会改善,皮肤的毛糙也会好转。但这个过程的确需要蛮久。
艾灸之后会出现什么反应
1、红白相间斑点
如果灸后皮肤潮红不均匀,潮红中间夹杂大小不一的浅白色斑点,有的甚至白色多红色少!
这是由于局部经脉不通、气血运行不畅所致,提示要继续进行艾灸治疗,直到灸处温热感增强,灸后皮肤白色斑点消失,出现均匀的潮红、汗出为一个疗程的充足剂量。
2、皮肤成片潮红、有水汽
在艾灸过程中,穴位周围皮肤还会出现成片的潮红,甚至有水汽,手摸起来有潮润的感觉(一般在用灸盒或灸罐施灸的情况下出现这种现象,艾灸悬灸较少出现这种反应),这种反应多是表明一次的灸量已经相对足够,可以停止本次施灸。
妇科问题严重的患者,施灸时就会在肚脐周围,腹股沟处出现这些症状。
3、穴位深处出现响动
有时在施灸过程中,特别是在施灸一定疗程之后,灸友会感觉在穴位深处有响动,这是达到一定灸量之后,搜索关注公众号学艾灸,长久积滞的经络得以疏通的表现。
久病和难治性疾病多在出现穴下深处有响动之后明显好转。
艾灸有水珠怎么回事
我们知道现在有很多朋友平时没有什么时间锻炼身体，在加上平时经常的大吃大喝，就会感觉自己整天的没有什么精神，身体也会出现很多的不适症状，其实这就可能是湿气造成的，对于身体出现的不适，一定要引起重视，及时的进行调理，艾灸就可以很好的帮助我们，不过在使用艾灸的时候，一定要找准穴位才行。那么下面我们就来了解一下艾灸有水珠怎么回事吧！
一、穴位
丰隆穴位于人体的小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外一寸，距胫骨前缘二横指。
关元穴其位于脐下三寸处。
每天灸十分钟到十五分钟，坚持灸一段时间之后，就能看到祛湿的效果。
艾灸后出现水珠是皮肤发湿的部位可以适度的用纸巾或是毛巾擦拭一下，另外艾灸的时间不要太长，也不要长时间固定在一个部位。艾灸完后人体往往会有口渴的情况，可以适度的喝些水缓解口渴。
艾灸出来的是体内的寒湿之气，有寒湿之气就会出水，这种情况是正常的。艾灸有自行调整的作用，哪里有寒湿哪里就会出水。
二、艾灸后有水珠怎么回事
1、水珠颜色淡的、微黄：比较健康的水珠，无需担心；
2、土黄色带有水珠的、土黄色的：此处湿气微重的症状；
3、颜色重带有大水珠的：经络严重淤堵；
4、颜色重带有小水珠的：湿气重、经络淤堵；
5、无颜色带水珠的：寒湿、气血不足；
6、白色大水珠的：寒湿、气血两虚；
7、无水珠带有沙粒：寒气重；
8、无水珠带有水泡：湿气外泄；
三、为什么艾灸完会有水珠
艾灸后出现水珠是排病的反应，也是身体部位的症状体现，如果大量出现水珠，一定要注意了，身体严重有湿气、寒气、经络淤堵的现象；
四、艾灸后起水泡怎么回事
出现水泡也可能是疾病邪气较重，发水泡是机体正气恢复、祛邪除病的过程，所以这种水泡的出现有利于疾病的痊愈。古人提出艾灸起效的标准是机体的反应，这个反应就是灸疮，所以古人将灸疮作为判断灸量和治疗效果的一个主要指标。
最后要说的是湿气它总会潜伏在生活中，给人们的健康带来隐患，所以必须要及时的调理。
艾灸关元穴位作用
艾灸大家都不会陌生，这是因为它的作用太多，效果太好，所以大家都非常愿意通过艾灸来达到自己的健身效果，艾灸我们也知道就是通过穴位来刺激人体中的循环，穴位或许大家都不会陌生，因为中国的医术和武功中都对穴位有着很大的讲究，武学秘籍上还说有的穴位能够致人死亡。关元穴是人体的重要穴位，那么艾灸关元穴位作用是怎么样的呢？
《扁鹊心书》记载：“每夏秋之交，即灼关元千柱，久久不畏寒暑，人至三十，可三年一灸脐下三百壮。五十，可二年一灸脐下三百壮；六十，可一年一灸脐下三百壮，令人长生不老。”所说的“壮”是指塔状艾绒的量词，我们可不理会它。这里说的“脐下”当指关元穴，可见古代先贤是如何重视关元穴的。
艾灸关元穴能“令人长生不老”，不过，这“长生不老”之说肯定是不可信的，有些养生保健的功效倒是确实的。
艾灸关元坚持一段时间可以健康长寿、增强体质。关元穴是人体足太阴脾经、足少阴肾经，足厥阴肝经在任脉的交会点，此穴有精宫、丹田等别名。艾灸关元穴可以治疗一切阳虚症、气虚症，如气喘短气、畏寒怕冷、遗尿、小便频数、尿闭、泄泻、腹痛、遗精、阳萎、疝气、月经不调、带下、不食、精冷、中风脱证、虚劳羸瘦等等。
艾灸关元穴作用是怎么样的，看着上面的介绍我们就可以发现了经常在关元穴上艾灸就可以延年益寿，促进身体的健康，但是我们也要知道并不是所有的人都是适合的，特别是孕妇朋友是不能进行关元艾灸的，艾灸会让身体变得轻松，不过艾灸后大家要注意，一定要多喝水，以免上火哦。
拔火罐起泡是怎么回事啊？
大家都知道，拔火罐是我们传统的一种治疗方式。很多人都拔过火罐，拔火罐可以让湿气都出来，从而治愈病情。不过有些拔火罐的朋友，发现自己拔完火罐的地方，长了许多水泡，很担心，不知道怎么办。因为起水泡的原因有很多种，那么，我们就来看看，拔火罐为什么会起水泡吧!
中医中的拔罐是通过一种体外的物理方式将体内毒素逼出体外的过程，拔罐出水泡的实质就是皮肤皮下“充水”，体内的痰、饮、水、湿等病理产物以及水分在负压的作用下透过皮下组织，进入并停留在皮肤中，这样就形成了水泡。
患者体内风寒湿湿毒较盛，以湿气最为突出。起泡也是一种邪气外出的表现。有时会在罐壁上出现小水滴，也是湿邪的表现。罐子温度较高，这一点只有很小的可能性。有时做闪罐，如果造成罐体温度过高，这时留罐的话，会增加起泡的可能。部位的差异，同一个人拔罐，有的部位没问题，有的部位起泡。总的规律是背部、两胁、臀部容易起泡。留罐时间有点长。这一点因人而异，也是和体质有关系的。有人留罐20-30分钟也不会有起泡的现象。
水泡的大小和数量在很大程度上反应了机体内痰饮水湿的情况。水泡比较明显，数量较多，色白，周围皮肤温度不高则为寒湿证;水泡不太明显，数量较少，色微黄，或者浑浊，周围皮肤温度较高则为湿热证。
看到这里，相信大家对于拔火罐为什么会起水泡这个问题，已经了解了。拔火罐是去除湿气的一种方法，一些人第一次拔火罐时间太久，就会出现水泡现象。不过也有自己皮肤的问题，每个人的皮肤都是不同的，有些一拔火罐就会气泡，有些则不会，因人而异。
艾灸关元的作用
导读：艾灸关元的作用。中医认为，关元穴具有培元固本、补益下焦之功。那么艾灸关元穴又有哪些作用呢？灸关元的作用，一起来看看。
艾灸关元的作用
《扁鹊心书》记载：每夏秋之交，即灼关元千柱，久久不畏寒暑，人至三十，可三年一灸脐下三百壮。五十，可二年一灸脐下三百壮；六十，可一年一灸脐下三百壮，令人长生不老。所说的壮是指塔状艾绒的量词，我们可不理会它。这里说的脐下当指关元穴，可见古代先贤是如何重视关元穴的。
艾灸关元穴能令人长生不老，不过，这长生不老之说肯定是不可信的，有些养生保健的功效倒是确实的。
关元穴在脐下四横指的位置，我们的先祖们在养生中特别看重这个穴位，认为这就是练长生不老丹的最佳位置，将之称为丹田，这像种庄稼需要田地一样，这个位置就是种丹的田地。一说丹，朋友们一定会觉得挺神秘的，如果我们将丹理解成元气，理解成一种能量就容易明白了。那么关元穴就相当于是储存能量的能量库。
艾灸关元坚持一段时间可以健康长寿、增强体质。关元穴是人体足太阴脾经、足少阴肾经，足厥阴肝经在任脉的交会点，此穴有精宫、丹田等别名。艾灸关元穴可以治疗一切阳虚症、气虚症，如气喘短气、畏寒怕冷、遗尿、小便频数、尿闭、泄泻、腹痛、遗精、阳萎、疝气、月经不调、带下、不食、精冷、中风脱证、虚劳羸瘦等等。
关元穴又是小肠的募穴，所谓募穴，是脏腑之气汇聚于腹胸部的意思。小肠是人体吸收营养物质的主要器官，而灸关元就能很好的促进肠道功能，增强其对营养物质的吸收能力。
古今医学家都认为关元穴是一个能起死回生的重穴，并且都认为刺激该穴的重要手段就是灸。艾灸此穴一定要掌握火候，那就是要温而不烫，灸的时间要长，持续地温灸，达到热量内透，自觉腹内暖洋洋，热乎乎，像融化般的舒适状态。灸到红晕为度。艾灸关元穴见效，腹内的寒气会立时觉消散。每次灸的时间一般20分钟左右，或长些，依个体的舒适度为限，隔日一次或每周灸两次即可。
阴虚体质者艾灸关元，要注意时间不要太长，最好配合下肢太冲等穴位，体质不同灸的穴位和治疗效果也不同。
常灸关元穴可治许多疑难杂症，无病者可养生，让你正气常存，邪气不犯。对那些针药所不及的患者，只有灸法才能帮你找回健康。
灸关元穴可以治疗多种疾病，那么什么时候灸关元穴最好呢？灸关元穴的最佳时间，下面会告诉你。
灸关元穴的最佳时间
古人有秋灸关元春灸气海的经验之谈，意思是在每年的立春时灸气海穴，立秋时灸关元穴。为什么要选择在立秋时灸关元穴？立秋前后几天适合灸关元呢？如何选取关元穴及如何在立秋时正确的进行艾灸呢？
艾灸在一年四季皆可进行，长期坚持艾灸可以达到防病治病的效果，但如果选对时令进行艾灸可以达到事倍功半的效果，《内经》：秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明使志安宁收欲神气。立秋是夏秋更替之时，热去凉来，天地之气清肃，万物色凋，万粒将以归仓之时。关元者，关其元精之门，闭而储藏之谓也。此际灸之，以顺收藏之时序，收元阳内固，金水相生，益真火，养。肾气，以备冬藏也。犹如安炉立鼎，元阳旺盛，内养脏腑，外御风寒。因之，立秋之时灸关元是顺应时令的变化，调和身体内部阴阳之气的绝佳机会。立秋前后十日是灸关元的大好时机，但并不等于是只有这前后二十日可以灸关元，其实在整个八月份都可以坚持灸关元穴的。
关元的取穴方法： 取穴时，可采用仰卧的姿势，关元穴位于人体的下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴。简单的来说在脐下四指处。
灸法：可选用隔物灸或直接用温和灸，隔日灸1次，连续灸10次。隔物灸可将艾做成半粒小花生米大小的艾柱，点燃后置于灸盒或灸盘中，放在穴位即可！（如隔姜灸的做法：在穴位和病灶部位置放2～3mm厚的鲜姜片，姜片用牙签刺数个小孔，将艾柱置于姜片上点燃，局部灼烫感重时，稍挪动姜片）
灸关元的注意事项
1、室内温度要适中，以防感冒。
2、施灸前，详细询问病情，是否有禁忌。
3、按体质强弱，预制艾炷之大小，勿使太过或不及。
4、初灸时，艾炷燃烧的不可太近，被灸者以热为度，即可去掉，慢慢增加艾炷燃烧之程度，以皮肤出现红晕为好。
5、灸后，查其皮肤起泡否。如有泡明显者，用消毒针抽出液体，无菌包扎，过数日再换敷料，以防感染。
关元穴除了艾灸外，还可以用按摩来进行保健。关元穴的按摩保健方法，下面一起来了解下。
关元穴的按摩保健方法
凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。现代研究证实，按揉和震颤关元穴，主要是通过调节内分泌，从而达到治疗生殖系统疾病的目的。
现代研究证实，按揉和震颤关元穴，主要是通过调节内分泌，从而达到治疗生殖系统疾病的目的。震颤法是双手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。操作不分时间地点，随时可做。注意不可以过度用力，按揉时只要局部有酸胀感即可。
关元穴的治疗功效
关元穴是小肠的募穴，小肠之气结聚此穴并经此穴输转至皮部。它为先天之气海，是养生吐纳吸气凝神的地方。古人称为人身元阴元阳交关之处；老子称之为玄之又玄，众妙之门。
1、强壮穴：作为保健强身长寿穴，用灸法。
2、诊生死：用指头按穴，如果指下感到无力空空，离手时，穴凹无弹力，胸下坚硬如石头，大限已到，活不久。
3、助孕：子宫虚寒不孕者，要常灸此穴。
4、补肾虚：脐下肾间之气藏于此穴。肾虚而腰酸或阳痿者，用灸法。
5、治痛经：冰品引发的痛经，热敷或灸此穴。
6、治虚喘：喘哮发作面色苍白，用灸法，特效。
7、治小肠病：因为小肠募穴，所以治小肠各种疾病。
8、治糖尿病：强肾可缓解糖尿病并发症，需配合足三里、三阴焦穴。
9、治排尿不顺：灸后尿排顺，也可以用拍法，五指并拢空拍，一次连续拍108下效果最好。
10、治各种血症：本穴为血液循环的强壮剌激点，又为先天气海，元阴元阳在此交会，虚症用灸，平时多揉按拍可促进血液循环。
有需要的朋友，可以试试艾灸或者按摩关元穴哦。
身上起泡疹是怎么回事
生活中，一些人会发生皮肤问题，疱疹就是其中一种。得了疱疹的人会觉得疼痛无比。尤其是长在身上的疱疹，种类比较复杂，原因也是比较复杂的。但是如果要想及时治疗，还是需要了解具体的引起疱疹的原因。那么身上起泡疹是怎么回事？
我们的皮肤作为我们防御系统的第一道放线，每天都经受着我们看见或看不见的细菌真菌的各种考验，这些考验有的会被挡到体外，我们并不知道，有的会侵入体内，发生病症，疱疹就是常见的一种表现症状。疱疹是一种由疱疹病毒所引起的病毒性皮肤病。得了疱疹将有如下的危害：
1、发疹前数日往往有发热、乏力、食欲不振、局部淋巴结肿大，患处感觉过敏或神经痛，但疱疹病毒感染症状亦可无前驱症状。疱疹病毒感染症状在皮损表现为局部皮肤潮红，继而疱疹病毒感染症状出现簇集性粟粒大小丘疹，迅速变为水疱，疱液澄清，疱壁紧张发亮，周围有红晕。
2、疱疹病毒感染症状在皮损沿一侧皮神经分布，排列成带状，各簇水疱群之间皮肤正常。皮损一般不超过正中线。
3、神经痛为疱疹的症状特征之一，疱疹病毒感染症状可在发疹前或伴随皮疹出现。儿童患者往往较轻或无痛，老年患者则疼痛剧烈，疱疹病毒感染症状且常于损害消退后遗留长时间的神经痛。
4、疱疹发病迅速，疱疹病毒感染症状病情急剧，全程约2周。疱疹治愈后可留有暂时性色素沉着，若无继发感染一般不留疤痕。
带状疱疹是一种急性疱疹性皮肤病，多见于成年人，老年人病情尤重，大多数患者愈后不复发。本病好发于躯干部，故中医文献又称为“蛇串疮”、“缠腰火丹”、“火带疮”、“甑带疮”、“蛇丹”等。西医学认为，本病是因水痘—带状疱疹病毒感染引起。带状疱疹虽以胸胁部好发，但头面部也可发生，患者产生较明显疼痛的同时，局部还出现红肿、水疱、结痂、色沉等，特别老年或体质虚弱患者带状疱疹后期还可以出现明显的神经痛，极大的影响生活质量。
一、病因
带状疱疹是一种病毒性传染病，由水痘-带状疱疹病毒（VZV）引起的，所以与水痘比较相似，不少人常把带状疱疹和水痘混淆。
VZV属于DNA病毒，主要是通过上呼吸道进入人体引起发病，与众多病毒性疾病一定，需要达到一定数量才会发病，所以很多患者初次感染病毒后表现为水痘或隐性感染症状。当病毒游离在皮肤神经元内，在各种诱因刺激下就可引起发病。发病前常见的诱因有过度疲劳、受凉感冒、免疫力下降、精神紧张、恶行疾病、创伤等。
二、怎么治疗
带状疱疹的治疗方法有很多，根据病情发展阶段和具体症状表现选择不同的治疗方式。
一般情况下，治疗带状疱疹主要使用内服外敷联合治疗方式。口服抗病毒药物有：阿昔洛韦、万乃洛韦、利巴韦林、干扰素、阿糖腺苷等），外敷药物有：酞丁安搽剂、1％鱼石脂炉甘石洗剂、更昔洛韦软膏等。如果有破溃，则选择1％甲紫液；对于面部带状疱疹则选择3％硼酸溶液或庆大霉素生理盐水湿敷；对于眼部带状疱疹则选择0.1％～0.5％疱疹净滴眼液。对于病情较为严重的患者，则给予皮质类固醇激素。
带状疱疹患者如果伴有神经痛，还会使用阵痛药物，一般有可待因、苯妥英钠、卡马西平等。如果用药后仍无明显效果，就会采取神经阻滞的方式镇痛。
此外，还可以配合使用物理治疗法消炎止痛、缩减病程。常见的物理疗法有紫外线照射、氦氖激光照射、音频电疗、艾条围灸等。
三、临床表现
好发于成年人，且发病率随年龄增大而上升。四季皆可发病，春秋季节多见。
发病前可出现全身不适，神疲乏力，低热，纳食差，患部皮肤敏感，或灼热刺痛等前驱症状，皮疹可随疼痛同时出现，也可延迟数天才出现。好发部位依次为胸胁、颈部、头面和腰骶。
发病初期，患处皮肤先出现红色斑丘疹，很快变为粟粒至黄豆大小的水疱，簇集成群而不融合，累累如串珠，带状排列，疱群之间隔以正常皮肤，水疱周围绕以红晕，疱液澄清，疱壁紧张发亮。多发生在身体一侧，沿皮神经分布，一般不超过正中线。部分患者可无皮损，仅有局部刺痛感，或稍发红，无明显水疱；也有部分严重者可出现大疱、血疱，甚至坏死。
疼痛是本病主要症状，可于发病前或与皮损同时出现。疼痛轻重不等，因人而异，儿童或年轻人疼痛较轻；年老体弱患者疼痛剧烈，部分患者皮损消退后仍可留下顽固的神经痛，持续数月，甚至更长时间。发于头面部者如眼部和耳部，病情常常较重，伴有附近臖核肿痛；也可导致视力和听觉损伤。
四、生活护理
1、劳逸结合，调整情绪，避免肝郁气滞加重病情。
2、饮食宜清淡，忌食辛辣肥甘厚味和鱼腥海味食物，多吃新鲜蔬菜、水果。
3、内衣宜宽松柔软，以减少摩擦；局部忌用热水烫洗。
4、皮损应保持干燥、清洁，避免感染；忌用刺激性强的药膏涂搽，以免皮损范围扩大或加重病情。
带状疱疹怎么治疗？通过上述简单介绍，相信大家对于带状疱疹治疗和病因都有一定的了解，带状疱疹治疗方法有很多，适合自己的才是最好的。所以一旦出现相关症状，找一家正规的医院，在专业医生指导下进行科学治疗，才是对自己最好的。
艾灸烫起泡怎么处理
做艾灸的时候可能是直接灸，此时灸过的地方就容易出现小泡泡，比较严重的甚至会化脓，这种现象在中医里面的解释是邪气外溢，是一种排毒的正常反应。在古时候艾灸甚至提倡化脓。当然，现在是不提倡化脓灸的。艾灸时如果气泡而不加以处理，有可能留下难看的疤痕，下面就来介绍如果处理艾灸气泡的问题。
现在用温灸，比起直接灸来说，化的时间长些，也能达到直接灸的效果。虽然一般不会起泡，但也不能肯定不会起泡。每个人的体质不一样，有的人，当时灸得很舒服，没有感觉到很烫。但是灸后，有的人当场就起泡，有的几个钟就起泡了，甚至有人第二天才起泡。有的人灸的部位太寒，很需要这种能量，再加上反应不灵敏，很烫了而不感觉烫，再加上经络不通，热传散不开来，这种人也容易起泡。
所以怕起泡而不敢艾灸温灸的人，就只能说和艾灸温灸无缘了。有的人，不了解艾灸温灸，起泡后，吓得不得了。实践中，碰到了不少的实例。比方说，有一位先生，温灸时，舒服的睡着了，打起了呼噜。我说你要注意，烫了要告诉我，给你加垫布。他说，烫了我还不知道吗？烫了我还能睡得着吗？灸完后回家，他打电话来说，肚皮上起了好大一个泡，吓得不得了。灸了那一次，就再也不来灸了。
怎么样处理呢？其实很简单，把针用酒精消消毒，然后戳一个或几个小孔，用纸币把水轻轻地压出来，然后用艾灸悬灸5到10分钟，每天用艾灸灸一次到几次，消消毒就行了。这样处理，好了以后的疤痕不会太大。
其实艾灸的时候气泡也不必过于惊慌，如果是起的很小的泡，此时不必停止艾灸，之后自己就可以康复。如果有少量的化脓现象，则要引起重视了，可通过上面介绍的方法加以解决，还可以赶快求助医生解决。另外，艾灸的时候必须选择质量过关的艾柱，否则更容易起泡。
艾灸拉肚子是怎么回事
现代人越来越重视养生，而且大多数的女性也越来越重视自己的身体健康，有些女性在平时经常去做美容，还有些女性喜欢去做艾灸，艾灸不仅可以保健身体，还可以预防以及治疗很多疾病，对身体健康是很有好处的，不过艾灸虽然好，并不是适合每个人，有些人在艾灸之后出现了拉肚子的情况，这是怎么回事呢?
艾灸拉肚子是怎么回事?
艾灸后腹泻是因为人体阳气提升，在体内运行，肠胃功能开始恢复，大肠的蠕动也会加强，阳气将寒邪化开，排出体外，这种方式可能是出汗，或者腹泻，或者排尿增多，腹泻一般肠胃有异，会以腹泻的方式出来。
艾灸后要注意什么
1、在艾灸前后，需要喝一杯温开水，有利于艾灸后进行排毒。
2、一般艾灸后，避免受凉，待穿戴整齐后再出门。艾灸后也要注意保暖。灸后当天不要洗澡，以免染上风寒。
3、艾灸后，要清淡素食，乐观愉快，精心调养，心情开朗，勿过劳，戒色欲以助疗效。
4、使用灸法调理要有耐心，要有坚持下去的信心，才会有意想不到的效果。对于，更要持之以恒。
5、艾灸的时间，上午、下午均可，不须避忌。在晚上灸可以治疗失眠症。
艾灸后拉稀说明肠胃有问题，在艾灸之后肠胃里的脏东西通过拉稀拉出来，这样是好的，把身体里的脏东西排出来对身体是有好处的，所以不必担心，为了防止拉稀脱水要多喝水，但是注意拉稀的次数，一般不多就不需要多注意，一旦有异常需要及时的去医院检查，防止发生危险。
做了艾灸肚脐后拉肚子怎么办
1、艾灸有很强的温通作用,气血通畅以后可能会有寒热相搏然后腹泻的情况,个人觉得很正常。 很多人艾灸腹部以后会觉得翻江倒海,也是这个道理。您可以继续艾灸神阙,然后加上中脘,足三里来调理脾胃功能就比较好了。
2、因为艾灸之后,人体阳气提升,在体内运行,肠胃功能开始恢复,大肠的蠕动也会加强,阳气将脏腑以及经脉中的寒邪化开,被排出体外,这种方式可能是出汗,或者腹泻,或者排尿增多,如果腹泻则一般说明肠胃有问题,阴邪化开之后就会以腹泻的方式表现出来,这就像雪化成水寻找一个正常的排泄途径一样。
3、艾灸后腹泻处理方法:艾灸神阙,关元、足三里,培补元气,增强正气,使寒湿等外邪尽快排出体外。若因腹泻出现虚脱,同时伴有呕吐等其他症状,就需要配合一些药物调理。如果是脱水的话,就要喝点糖盐水,在温水中加入适当精盐、白糖。
