玛咖泡酒的功效和作用，让你喝出健康！
健康养生茶的功效。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。古往今来，人们都普通注意养生！养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。就中医养生话题，您是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《玛咖泡酒的功效和作用，让你喝出健康！》，希望能对您有所帮助，请收藏。
玛卡酒能使玛卡中的有效成分充分溶出，效力提高，同时玛卡中含有蛋白质、脂肪、维生素B等各种有益人体成分，有较高的补养作用，泡酒以后适合用于治疗病后体弱，神疲乏力，饮食减少等症，均有较好疗效。
1、抗癌
现在很多人聚在一起，喜欢去吃火锅、烤肉这些极易产生致癌物质的食物。玛卡酒中含有的芥子油苷、异硫氰酸苄酯、亚麻油酸等营养物质，被认为具有抗癌、调节心脑血管的功效、对多种疾病具有抑制预防作用。
2、增强性欲
玛卡中独有的生物活性成分玛卡烯和玛卡酰胺能通过作用脑下垂体来均衡人体激素分泌，调节性腺，刺激性激素分泌，从而增强性欲、提高性能力。长期饮用玛卡酒，可有效改善夫妻生活质量。
3、改善睡眠
玛卡中含有丰富的营养成分，能均衡膳食营养，其独有的活性成分玛卡烯和玛卡酰胺可以调节人体内分泌，均衡激素分泌，使人体内环境达到健康平衡的状态，从而促进睡眠质量的提高。
4、提高人体免疫、抗疲劳
玛卡中的牛磺酸被认为可有效提高人体抗疲劳能力。而玛卡中的芥子油苷及其挥发油成分可有效增强人的免疫能力、抗病能力，玛卡中的植物蛋白、矿物质锌可有效提高人体抗压能力。WWw.Ys630.coM
5、改善人的精神状态
对于由于生活压力、工作压力造成的亚健康状态，比如像精神疲倦、烦躁、易怒、注意力不集中等，喝玛卡酒就可以得到改善。玛卡中富含55种活力营养素、20种氨基酸、16种矿物质、8种维生素、11种次生代谢物质与多种生物活性成分，其中拥有人体必需的16种氨基酸、8种矿物质，对改善人体精神状态有很好的帮助。
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玛咖和枸杞泡酒的方法
用枸杞泡酒大家都比较熟悉，而且方法都非常简单，但是玛咖和枸杞泡酒却几乎很少有人知道，其实玛咖和枸杞泡酒方法也十分简单，只要人们多尝试几遍，很容易就会学会了，那么玛咖和枸杞泡酒的禁忌有哪些呢？它的作用又有什么呢？接下来让我们一起来了解一下吧,希望对大家有所帮助。
玛咖制酒能使有效成分充分溶出，效力提高，同时 玛咖含有蛋白质、脂肪、维生素B等各种有益人体成分，有较高的补养作用，浸泡酒以后适合用于治疗病后体弱，神疲乏力，饮食减少等症，均有较好疗效。下面一起看看玛卡的几大配方吧。
泡酒配方一：
配方：白酒+ 玛咖功用：补肺益肾，增强气力，止咳化痰、平喘。
适用病症：病后体弱,阳痿遗精、自汗盗汗、腰酸、失眼、神疲乏力、痰饮喘嗽等症。
用法：每日早中晚各一次,每次空腹饮服1O-20毫升，涂抹头皮治斑秃。
泡酒配方二：
配方：玛咖+鹿茸+白酒功用：温肾壮阳，益精养血。
适用病症：肾阳虚衰，精血亏损所致腰膝酸软，畏寒肢冷，男子阳痿不育等症。
用法：每日2-3次，每次饮服20-30ml。
泡酒配方三：
配方： 玛咖+鹿茸+天冬+白酒功用：补肾壮阳、养肺、填精。
适用病症：病后体虚，神疲无力，阳痿,腰酸、咳嗽等症。
用法：每日早晚各一次，每次饮服lO-15ml。
泡酒配方四：
配方： 玛咖+红枣+米酒功用：补虚损、益肾精;提高免疫机能，增强抗病能力，预防感冒。
适用病症：身体虚弱者。
用法：每日2-3次,每次饮服lO-15ml。
泡酒配方五：
配方： 玛咖+黑枣+白酒功用：补虚益精，强身键体。
适用病症：身体虚弱，病后久虚不复，虚喘、吐血、贫血及食欲不振等。
用法：每日二次，每次饮服15-20ml。
泡酒配方六：
配方： 玛咖+人参+甘草+枸杞子+大枣+黄芪+何首乌+淫羊藿+党参+天麻+麦冬+白酒。
功用：扶正固本、协调阴阳。
适用病症：元气虚弱、肺虚气喘、语声低微、肝肾亏虚、腰膝酸软、阳痿遗精、病后体虚、食少倦怠。
用法：每日饮服2-3次，每次lO-30ml。
玛咖酒的适应症：适用于病后体弱，神疲乏力，自汗盗汗，饮食减少，阳痿遗精，腰酸，失眠，痰饮喘嗽等症。
玛咖酒的禁忌症：肺结核、支气管扩张等肺部器质性病变者忌服。
以上详细的介绍了玛咖和枸杞泡酒，我们可以看出很多事情并没有，我们想象中的那么复杂，只要我们用心去学习就行了，一遍不成就尝试第二遍，总而言之多长时间很容易就会成功，当然这只是一方面，我们还应该了解玛咖和枸杞泡酒的禁忌是什么，这样才不会出现一些差错。
玛咖泡酒的方法
玛咖泡酒的方法有很多，而且在泡脚的过程当中一些选材技巧问题，大家也应该注意了解。因为更多的了解这些常识，也是为了能够泡出具有更高保健价值的保健酒，才能够帮助强壮身体，改善不良的精神状态，以及疲劳的问题，下面就详细介绍一下想用玛咖泡酒的一些方法以及配方。
泡酒的玛咖选材：泡酒的玛咖以黑色玛咖或者紫色玛咖为最佳，可选用新鲜的黑色玛咖、紫色玛咖，也可以选用玛咖干果或者玛咖干片，以新鲜玛咖果泡酒最佳。
泡酒的酒选材：玛咖泡酒可用上好的60度酒，诸如60度高粱酒就是最好的选择，当然也可以选用低度酒，不过低度酒的效果没高度酒效果好。玛咖泡酒最低度酒不得低于42度，一般以60度最佳，除了高粱酒也可以选用其他种类的白酒。
泡酒容器：泡酒和玛咖之间的泡酒比例以4:1为最佳，所以容易不应该过小，而且泡酒最好使用泡酒的专用容器，玛咖酒需要长期坚持服用才会有很好的效果，一般可以在市场上买哪种带有龙头的容器。
泡酒的方法：
1、将玛咖准备好，如果是新鲜玛咖果，最好是洗净去须；如果是新鲜玛咖干片或者玛咖干果需要洗净；
2、将事先准备好的泡酒容器洗干净晾干；
3、将白酒倒入泡酒容器内，并加入事先准备好的玛咖原料；
4、盖好盖子，注意密封，一般泡1个月左右就可以喝了。
玛咖酒和其他保健酒一样，最好是晚上睡前喝1-2盅，不可贪杯，贪杯伤身噢~玛咖酒从功效上讲，长期服用，可以改善人的精神状态、睡眠质量等，是养生保健的最佳选择。对于不喜欢喝酒的朋友，购买巨青玛咖精片是不错的选择。
认识了上述介绍的玛咖泡酒方法以及技巧之后，现在大家就应该知道，在家里如何自己动手泡玛咖酒了吧，但是也要注意提醒一下大家，其实保健酒虽然有一定的保健价值，可是也不适合盲目的饮用，如孕妇或者是婴幼儿。
玛咖泡酒的功效与作用有哪些
利用玛咖泡酒是比较常见的一种食用方法，而且玛咖本身保健价值也比较高，能够帮助我们很好的缓解神经衰弱，免疫力下降等问题，能够帮助男性修复生理机能调节荷尔蒙分泌，提高他的性能力，而对于女性而言，适当的饮用，也可以帮助他们起到抗疲劳，抗贫血的功效。
一种生长在南美洲秘鲁安地斯山区海拔四千米以上的高原上的植物。 数千年来MACA一直被印加人看做是安地斯山神赐的礼物，当时印加人除了把MACA当成果腹的食物外，还意外发现MACA可以增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳的力量，同时又可以增强人类及动物的性能力及生育力，也就是因为MACA的神奇效用，印加人就靠着MACA补充能量，军队个个体胳强壮，并建立了空前绝后的印加大帝国。
对于男性
1、视力：男子50岁以后会逐渐出现视力明显衰退和聚焦不准；
2、头发：头皮上毛囊的数量日益减少，生长速度变慢，出现歇顶；
3、供氧及耐力：一个70多岁男子的体力只及20岁男子的一半；
4、容易疲劳、免疫力低、性功能衰退……
玛咖具有抗疲劳，修复男性生理机能、调节荷尔蒙分泌等三大功效，起到舒缓神经焦虑、调节内分泌系统、提高免疫能力等作用。
对于女性
1、调节内分泌，对抗更年期综合症——玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状。
2、增强免疫功能，抗疲劳，抗贫血——玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌等可帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，改善贫血症状。
从以上的内容介绍我们就可以知道，无论是男性还是女性，如果能够正确地食用玛咖带来的保健功效和价值都是比较高的，而且它作为一种保健药物服用的话，也不会给我们造成副作用影响，帮助男性以及女性强壮身体，远离疾病影响。
玛咖怎么泡酒好
玛咖泡酒，其实是需要讲究一定的方法和技巧的，只有方法技巧对了那么泡出来的玛咖酒才更加能够发挥它的保健功效.帮助男性解决肾虚导致的阳痿早泄遗精问题，也能过帮助女性调节内分泌，缓解一些妇科疾病。而下面就为大家具体来介绍一下，用玛咖泡酒的一些注意事项以及各种步骤问题。
玛咖泡酒一般需要注意：
第一、选玛咖，玛咖泡酒一般都采用玛卡干片或者玛咖果，最好用玛咖干片，如果你买的是鲜玛咖果，那最好洗净切成片；
第二、选取高粱酒或者其他酒，这里要求酒的酒精度不得低于60度，否则就达不到预期的效果；
第三、将玛咖片放入一个泡酒器具里面，有专门的泡酒瓶，然后将白酒倒入容器内；
第四、假如少量的冰糖和少许的枸杞，然后密封，一般要泡40天-50天就可以饮用了。由于玛咖具有很高的营养价值和药理价值，所以必须要控制饮用量，不能一次喝太多，最好是每天坚持喝，一次用小盅喝一到两盅就可以了。
玛咖还可以和人参一起泡酒，但是人体对玛咖酒的吸收率并不是很好。根据泡酒学分析，玛咖中的有效成分是玛咖烯和玛咖酰胺，酒精其实是会破坏玛咖烯和玛咖酰胺等有效成分的结构，玛咖之窗建议大家可以直接买玛咖片剂类比如巨青玛咖精片，玛咖片剂类是用玛咖有效提取物制成的，人体吸收率比较好，比如像巨青玛咖精片，不含有任何违禁成分、激素、化学成分，可以与饭同食，玛咖精粉纯度高达99%，安全又高效，是您最佳的选择。
以上详细介绍的玛咖泡酒的一些方法以及注意事项，希望大家能够更多的去了解，但是也需要注意，虽然说玛咖泡酒的保健功效比较高。可是也应该遵守它的一些应用方法以及原则问题，例如哺乳期的女性，以及婴幼儿都是不适宜食用的。
黑玛咖的功效和作用有什么
黑玛咖是少见的营养补品，因为价格名贵，所以很少有人能够买到正宗的，黑玛咖之所以被大家追捧，是因为黑玛咖中富含有丰富的元素，不仅对调节男女身体的体质，改善睡眠，抗除疲劳，提高免疫功能，有着很丰富的功效，同时也可以改善生活方面的问题，有益于调节肾脏，提高气血恢复。
黑玛卡，也称黑玛咖、黑金根。
主要出产于南美洲秘鲁安第斯山脉（国产云南丽江也有种植，但没有秘鲁的品质效果好），是一种十字花科植物，别名为甜菜根或秘鲁人参，为十字花科(Cruciferae)独荇菜属。多生在人迹罕见、寸草不生的贫瘠高原，很难被人发现。其中含有4种生物碱、芥子油苷、多种维生素如蛋白质、氨基酸、多糖、矿物质和多种天然植物活性成分。
黑玛卡的功效
黑玛卡是玛卡中营养最好，也是最少见的野生品种。玛卡主要有白色、黄色、紫色和黑色四种颜色，颜色越深表示品质越好。被誉为“玛卡之中的黑钻石”，"玛卡之王“。有提高生育的功效，传说是纳西族女子陪嫁时的必备品，纳西族人为它取名为“纳涵珂”，意为”纳西之根“，翻译成中文就是”黑金根“。中医有云：苦入肾，辛入肺，甘入脾，黑玛卡的口感，就是生吃的时候感觉辣中有田还有苦味。这表明黑玛卡有着补肾益精，健脾益气的作用，对于因为肾虚精冷引起的不孕有一定的功效。
第一，黑玛卡这种纯天然的绿色植物，为大众打造的是更优质的男性产品享受，将玛卡这种植物的营养，淋漓尽致的发挥出来，更好地服务大众的生活需求。如今的它凭借着改善睡眠，抵抗疲劳，逐步提高免疫力，为大众生活提供了更多的享受。
第二，有些朋友有性功能障碍的情况，可以看看这点，对你非常有帮助。性功能障碍的情况都会有改善或提高，还可以提高活力，本来这黑玛卡中就有特殊的生物活性物质。
第三，能够调节内分泌系统，然后平衡荷尔蒙，它是多种生物碱作用于下丘脑和脑垂体，可以调节肾上腺、胰腺等功能，从而令荷尔蒙达到平衡。
第四，刚才已经说了黑玛卡的治疗效果，它能补肾、还可以调节人体内分泌、性功能障碍等功效，纯植物就不用说了，就是一种药用植物，所以才如此的天然。
黑玛卡的作用：
1、抗疲劳
黑玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力，改善贫血症状。使肤色看起来更年轻，精气神更足。
2、增加精子质量
天然草本植物中的营养物质能够有效提高精子数量和活跃能力，使男人射精强劲有力，射程更远。强劲提高男人性能力，使阴茎更壮硕更滚烫，延长激情性爱时间，龟头变大更饱满。
玛咖加枸杞子泡酒的作用
玛咖在人们日常生活中并不常见，但是它的价值却非常的高，因此你可以把玛咖和枸杞子放在一起进行泡酒喝，玛咖加枸杞子泡酒的方法也很简单，取少量的玛咖和枸杞子放在酒中，然后放上一段时间我们就可以拿出来饮用了，接下来让我们一起来了解一下玛咖加枸杞子泡酒的方法和技巧是什么呢？
《本草纲目》里面大多是对中药材功效、形态等记述，然而本草纲目这本书里面记载的中草药都是单个的，对于泡酒而言，需要合理的搭配才能将泡酒效果发挥到极致。2011年2月1日，胡献国出版的一本书《本草纲目药酒方》，其中对药酒的组方、制法、功用做出了详细的说明，这本书中详细讲述了药酒方在常见的病症、保健延年方面的作用，可见泡酒对人身体是非常有益的，但是在书中还提出药酒也是酒，药酒有药性，不可贪杯，需要长期坚持服用，效果才会达到最佳。所以药酒中有名言：“睡前一盅酒，活到九十九”。
泡酒虽然对人身体有益，但是需要先明确你的需求是什么？也就是你想用泡酒来达到什么效果，对于平常的人，大都是从保健延年为需求点出发的。作为玛咖，其食用过多会导致上火，所以需用枸杞平其火性，玛咖其营养成分全，药性平，四季可进补，是泡酒良方，所以枸杞玛咖酒是非常不错的。
玛咖泡酒怎么泡？
第一步，选玛咖，玛咖泡酒一般都采用玛咖干片或者玛咖果，最好用玛咖干片。如果是玛咖鲜果，洗净，切成片状。
第二步，选取高粱酒，酒精浓度要在60%以上。
第三步，将已经准备好的玛咖装入容器或泡酒器中，最好用专门的泡酒瓶，在瓶中倒入白酒。白酒量根据自己定，如果瓶中的白酒多，玛咖片就相应的增加一点。
第四步，可以加入少量冰糖和少许枸杞后密封，一般要泡40天-50天就可以饮用了。由于玛咖具有很高的营养价值和药理价值，所以必须要控制饮用量，不能一次喝太多，最好是每天坚持喝，一次用小盅喝一到两盅就可以了。
玛咖是一种保健食物，并非速效药，所以将玛咖泡酒可以将玛咖的有效成分完全融入酒内，在这里要注意：玛咖泡酒一般颜色变成深红色就可以喝了。泡酒标准：4500ML泡酒容器，枸杞100g，玛咖干片250克（新鲜玛咖果3-5个，视其大小而定）。
玛咖酒是一种传统的保健方法，当然，想要吃的方式简单，又要见效快，可选骊玛产业玛咖精片。骊玛产业玛咖精片选用100%纯天然玛咖为原料精制而成，改善亚健康，提高性功能，增强免疫力，有助睡眠，缓解女性更年期，缓解疲劳，让人体更健康。
虽然玛咖加枸杞子泡酒的方法比较简单，但是这并不意味着我们就可以掉以轻心，在泡酒的前期准备中，我们必须认真的挑选玛咖和枸杞子，最好是去一些比较正规的超市购买，这样不仅更有保证，而且我们在泡酒的过程中也更加能够如鱼得水，尽快地达到我们的目标。
玛咖的功效
玛咖是一种，产于南美洲一个山脉上面的，一种十字花科草本植物。其按照色泽来分类，可以分为两种，一种为黑玛咖。一种为皇马咖，还有一种为紫玛咖。玛咖具有很多功效，其含有一种独特的成分可以促进人体荷尔蒙的产生。因此其可以增加精子质量，降低早泄阳痿的发病率。
既然玛咖，对人们的身体有这么多的好处，那么我们应该怎么来使用，以及怎样来提高玛咖的作用呢。玛咖对于人体的好处很多，不但可以改善阳痿现象，还可以增强人们的性功能。
提高生育能力玛咖(MACA)所独有的玛咖烯、玛咖酰胺可以调节人的下丘脑，使荷尔蒙的分泌，如睾酮、DHEA、雌荷尔蒙、孕荷尔蒙，达到正常水平，对改善性功能障碍、男性精子数量减少、精子活力差、男女生育能力下降、女性月经不调、乳腺增生、乳房萎缩、更年期减轻综合症有明显效果。坚固免疫系统，改善亚健康状态玛咖(MACA)中的生物碱成分具抗菌、抗病毒、抗血凝、镇痛、抗炎症、抗肿瘤和抗心血管疾病等作用，因而可用于免疫功能下降、更年期综合症、子宫肌瘤、乳腺增生、慢性心脑血管病等。
随着科学的不断发展，环境污染严重、生活节奏快、精力透支、工作压力大、不良生活习惯、身体锻炼日趋减少等各种因素使得现代社会亚健康状态人群普遍存在。玛咖全面均衡的营养成分和独有的活力物质，能有效坚固免疫系统，改善亚健康状态。
抗氧化、降血脂、防止动脉硬化美国AIbany医科大学心血管研究中心的Manuel Sandoval等人研究结果证明，玛咖多糖具有显著的抗氧化作用，充分证明了玛咖具有清除自由基，保护细胞免受氧化的作用。临床实验显示，高血脂患者服用玛咖一段时间后，血液中胆固醇、低密度脂蛋白(LDL)和甘油三酯与对照组对比，有显著下降(p0.005)，这是因为玛咖中多不饱和脂肪酸、亚油酸和亚麻酸含量较高(分别达到18.5%和8.87%)。亚油酸在体内与胆固醇结合成酯，易于将胆固醇转运至血管外组织，减少血管内胆固醇的沉积，并促使胆固醇转化为胆汁酸而排出。
现在您应该知道了玛咖的作用了吧。玛咖是人体荷尔蒙产生的一种刺激因子，因此玛咖可以作为一种男性的壮阳药来使用。另外，玛咖还具有延缓更年期，提高睡眠，增强记忆力，活跃人体血液的功效。因此，可以说玛咖不仅对男性同胞有好的作用。对女性来说，玛咖也有着很好地用处。
玛咖片和玛咖精片区别
玛咖所含微量元素非常丰富，经过研究能够提高人体的免疫力，在消除疲劳方面效果也相当显著。我们平时接触到的玛咖都是成品，一般分为玛咖片和玛咖精片两种，如果不了解情况的话，在选择的时候就会觉得很困难。那么，玛咖片和玛咖精片区别是什么?下面咱们就来看看吧。
玛咖片
玛咖片是一款增强免疫力、缓解体力疲劳的保健食品，本品不能替代药品。主要原料是玛咖、淀粉。
适宜人群：免疫力低下者、易疲劳者
不适宜人群：幼儿、少年儿童、孕妇、哺乳期妇女
玛咖精片
采用玛咖为原料精制而成，原料为含量超过95%的纯玛咖粉精制而成，有抗疲劳，增强体力的功效。主要种类有黑玛卡(也叫黑金根),蓝玛咖,紫玛咖,红玛咖。
玛咖精片主要功能
对于男性
1、抗疲劳，增强体力，提升男性活力
2、彻底改善阳痿早泄等性功能障碍，提高性生活质量
3、促进雄性荷尔蒙分泌，平衡体内荷尔蒙水平
4、延长性生活的时间、次数、频率，增强性能力
5、增加精子数量和，提高精子活动质量，提升生育力、促进受孕作用
6、“天然植物伟哥”安全无依赖
对于女性
调节内分泌
对抗更年期综合症——玛咖的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状。
增强免疫功能
抗疲劳，抗贫血——玛咖含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌等可帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，改善贫血症状。
玛咖精片的适应人群
1、欲消除疲劳，延长性生活时间、次数、频率，增强性能力的男士。
2、功能性和器质性阳痿的性功能障碍的男士。
3、欲改善提升生育力的男士。
4、由于经常性手淫和精神压力原因或年龄增大所导致的早泄男士。
5、前列腺反复发作，尿频、尿急、尿不禁等尿困难的男士。
6、老年人因年龄导致的机能衰老而无法进行正常性生活的老年男士。
7、试用用于亚健康人群。
食用玛咖精片效果表现
A：10 — 20 天：身体困乏与精力不济的现象有明显改善，睡眠质量好转，不易疲劳。
B：30 — 40 天：气色变好，记忆力好转，明显改善反应迟钝与注意力不易集中的现象;腰酸背痛好
转，性生活质量有明显提高。
C：40 — 60 天：皮肤恢复光泽，精力更加充沛，心态积极，消除睡眠障碍，身体的抗病能力明显增强，
性生活质量更高，不再有性生活后的疲乏感。
D：60 —120 天：巩固第二周期的效果，全面调理身心。因疲劳引起的生理机能退化与
情绪不稳的情况得到根本的改变，身体各项生理指标呈25 岁般的年轻健康状态。
服用方法：每日3次，每次2-4片，用水送服。
注意：未成年人士及孕妇严禁服用此产品，同时请勿超过原厂建议每日使用量。
玛咖的好处在于：促进内分泌系统的正常运作、提高体内性腺功能、促进消化、从根本上改善大脑及神经系统机能。此外，还可以提高持久力，促进睾丸激素的分泌，增强勃起组织的反应性，提高精子及精液含量。
黑玛咖的功效和吃法
黑玛咖有很多人都不是很熟悉，它的外表看起来像树根或者草根，对于外行人来说，可能看到黑玛咖也不知道它是宝贝。实际上，黑玛咖的营养物质非常丰富，其中最重要的就是氨基酸，对女性内分泌失调有神奇的功效，能够增强免疫力、延缓衰老，还能改善失眠多梦等症状。
一、玛咖
玛咖主要有白色、黄色、紫色和黑色四种颜色，颜色越深表示品质越好。黑玛卡是玛卡中营养最好，也是最少见的野生品种，黑玛卡是玛卡中的极品，只能在4500公尺以上高原条件苛刻的土地繁殖，符合标准的土地不到50公顷，在所有玛卡的采收量中黑玛卡只占5%。而无嫁接,无转基因,来自原产地云南丽江的轩庆的黑玛卡则更加的稀少珍贵，仅占所有玛卡采收量的0.8%，因此黑玛卡被业界誉为玛卡中的“黑钻石”。
二、黑玛咖的吃法
黑玛咖的生药洗去灰尘，放在高档保温杯用鲜开水浸泡，一个小时后取出泡软的黑玛咖在菜板上剁碎放保温杯中继续泡，一般10-15克泡水喝一天，药渣可以吃，注意一天不能超过25克。
三、黑玛咖的功效
抗疲劳：玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳；
增加精子质量：天然草本植物中的营养物质能够有效提高精子数量和活跃能力；
补充体力：因为其生长环境与特性，玛卡可以迅速补充体力消除疲劳，恢复精力，更是极少数通过药物检验的合格的快速体力增强剂;
改善阳痿早泄：丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，能有效缩短反应时间，迅速勃起，提高勃起硬度，改善阳痿早泄症状；
提高睡眠：现代人90%以上都在承受压力，玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等；
抗更年期：玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状；
活跃生育：促进精子与卵子的增加与活力，帮助受孕，刺激生殖器官，活化性能力；
增强记忆：使头脑清醒灵活，提高工作效率，学生学习进步，中老年记忆能力保持，使人的头脑清醒，思路更清晰。
玛咖泡酒比例是怎样的
玛咖这是一种中药，而且这也属于一种可以燕窝海参和杜仲来一起较量，玛咖对于滋阴壮阳有着非常好的功效，非常适合男性的食用，平日里很多的男性都喜欢喝酒，那么玛咖就可以用来泡酒，玛咖泡出来的酒，非常的适合男性的食用，而且对于治疗性功能障碍和阳痿早泄有着非常好的功效。
云南玛卡怎样泡酒之玛卡泡酒比例
云南玛卡切片建议选浓香型42度左右的白酒泡制，每1公斤云南玛卡切片可以搭配4公斤白酒(1:4)，泡制18天后可以饮用。
玛卡是一种保健食物，并非速效药，所以将玛卡泡酒可以将玛卡的有效成分完全融入酒内，在这里要注意：玛卡泡酒一般颜色变成深红色就可以喝了。泡酒标准：4500ML泡酒容器，枸杞100g，玛卡干片250克(新鲜玛卡果3-5个，视其大小而定)。
云南玛卡鲜果与酒1比10的比例，一个月后可以饮用，一天一小杯云南玛卡泡酒，养生健康。
云南玛卡怎样泡酒之玛卡泡酒配方
玛卡泡酒一般都采用玛卡干片或者玛卡果，最好用玛卡干片，如果你买的是鲜玛卡果，那最好洗净切成片。
湿玛卡可以泡酒吗?当然可以，不过我们一般买回来的玛卡就是干净的，是晒干的，只要买酒和容器就可以按比例来泡药酒。一般要求酒精度高一些的白酒来泡。
不同的玛卡泡酒配方能够利用的玛卡的营养价值有所不同，目前玛卡泡酒配方有多种。编者建议采用的玛卡泡酒配方是玛卡干片泡酒喝玛卡干片搭配肉苁蓉泡酒。这两种玛卡泡酒配方能够比较好的发挥玛卡的价值。
以上文章我们了解了玛咖泡酒比例，首先呢玛咖泡酒是非常好的，而且能泡出来的酒具有生津壮阳的功效，还可以增强我们人体免疫力，无论是女性出现的肾虚还是男性出现的阳气不足都很重。
