女生尿频尿急尿不尽怎么办
老人夜里尿频女性养生。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“女生尿频尿急尿不尽怎么办”，相信能对大家有所帮助。
很多人觉得尿频尿急尿不尽是只有男性才会重新啊的问题，其实不然，很多女性也会出现这个问题。女性尿频、尿急、尿痛(也可以有尿不尽或血尿)，这在医学上称为“膀胱刺激征”，可以通过一些食疗与日常调理的方法进行治疗。
一: 食疗法
1: 金樱糯米粥材料：糯米80克，金樱子适量。调料：白糖适量。做法：1、将糯米洗净泡发，金樱子洗净，放入锅中，加适量清水煎煮，取浓汁备用。2、将糯米入锅，加水适量，用大火煮至米粒开花。3、倒入金樱子浓汁，转小火煮至粥稠，调入白糖即可食用。药膳功效：金樱子归肾、膀胱经，可缩尿止泻，糯米可健脾温胃，二者搭配食用，对因肾虚、脾虚而至夜尿频多者有一定的食疗作用。
2: 桂圆益智仁糯米粥材料：桂圆肉20克，益智仁15克，糯米100克。调料：白糖、姜丝各适量。做法：1、将糯米淘洗干净，放入清水中浸泡，桂圆肉、益智仁洗净备用。2、锅置火上，放入糯米，加适量清水煮至粥八成熟。3、放入桂圆肉、益智仁、姜丝，煮至米烂后放入白糖调匀即可。药膳功效：桂圆补脾止泻，益智仁暖肾缩尿，糯米为温补强壮食品，所以此粥适宜因体虚或脾虚、肾虚而至的夜尿频多者食用。
3: 海螵蛸鱿鱼汤材料：鱿鱼100克，补骨脂30克，桑螵蛸、红枣各10克，海螵蛸50克。调料：盐、味精、葱花、姜各适量。做法：1、将鱿鱼泡发，洗净切丝，海螵蛸、桑螵蛸、补骨脂、红枣洗净。2、将海螵蛸、桑螵蛸、补骨脂、红枣水煎取汁。3、放入鱿鱼、红枣，同煮至鱿鱼熟后，加盐、味精、葱花、姜调料即可。药膳功效：鱿鱼与红枣可养胃补虚，补骨脂、桑螵蛸、海螵蛸皆可温肾止泻，搭配食用可使夜尿频多患者的肾运行正常，减少排尿次数。
4: 桑螵蛸红枣鸡汤材料：鸡腿1只，桑螵蛸10克，红枣8颗。调料：鸡脚5克，盐适量。做法：将鸡腿剁块，洗净，氽去血水。2、将鸡腿、桑螵蛸、红枣、鸡腿一同装入锅，加适量清水，大火煮开，再改小火炖2个小时，最后加盐调味即可。药膳功效：桑螵蛸可补肾益血，鸡腿和红枣都具有强身健体的功效，食之可增强体质和提高免疫力，对夜尿频多者有一定的食疗作用。
二: 日常调理
1: 注意性生活卫生。泌尿系感染的发病原因，性生活卫生习惯不良较为常见，男女一方外阴或阴道、尿道的病菌极容易传给对方，也容易自身感染。因此性生活前，应清洗外生殖器。如果使用避孕工具，应将避孕工具清洗或消毒。性交前后，都应排尿一次。此外，戒除手淫，尤其是用器物手淫，防止尿道感染和损伤。
2: 禁用坐浴：如果坐在浴盆内洗澡，污水容易浸入尿道，引起感染。因女性尿道短而宽，尿道口 与阴道、肛门靠近，尤应注意。
3: 保持外阴清洁：应每日清洗外阴1次，勤换内裤，大便后擦拭肛门，应从前向后，避免将肛门污物带到尿道口。
三: 女性尿频、尿急、尿痛也可以有尿不尽或血尿)，这在医学上称为“膀胱刺激征”，是“下尿路细菌感染 ”的典型症状。绝大多数尿路感染由上行性感染引起。细菌从会阴部逆行通过尿道进入膀胱，甚至可通过输尿管蔓延到肾脏，从而引起这些部位的炎症。导致这此症状的发生。
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尿急尿频尿不尽该怎么办
二、尿频尿急患者吃什么好三、尿路疾病与性病的区别
尿急尿频尿不尽该怎么办
1、尿急尿频尿不尽的治疗
尿频是指排尿次数增多,每次尿量减少,而24小时尿量正常;尿急是指一有尿意即迫不及待要排尿,往往与尿频、尿痛同时发生;尿痛是指排尿时或排尿后尿道内有痛感,常与尿频、尿急合并存在。一般来说,正常成人白天排尿次数为4-6次,夜间为0-2次,如果超出这个范围,则被视为尿频,原因主要有两个方面,其一是泌尿系炎症刺激,其二是由各种泌尿系疾病引起的排尿障碍。
尿急尿频尿不尽的治疗可以进行膀胱训练疗法,增强神经系统对排尿的控制能力,降低膀胱的敏感性,扭转异常的排尿习惯。
配合药物治疗,采用消炎解痉、止痛、镇静、碱化尿液和利尿等。
局部用药,用2%硝酸银涂抹尿道和膀胱颈。
封闭疗法,在近端尿道或膀胱三角处作封闭治疗。
适当服用小剂量雌激素治疗。
2、尿急尿频尿不尽的食疗偏方
核桃炒韭菜
以核桃仁30克油炒,拌入切段之韭菜200克及虾肉若干,用盐调味佐餐。可补肾壮阳。
炖蚕蛹
取蚕蛹,核桃仁各25克,芡实,党参各15克,白果(银杏)5枚,生姜1片,炖服。能补益肺脾肾,缩尿暖腰。
竹丝鸡汤
取乌鸡四分之一只去皮脂,巴戟天盐水炒制10克,杜仲盐水炒制15克(破坏杜仲胶以利药材出味),淮山15克,煲汤服食,能补肾阳,温而不燥。
猪小肚汤
猪小肚(膀胱)、一个莲子肉芡实各20克,田七片6克或田七末3克,陈皮半片,煲汤或炖服。能补脾固肾,散瘀缩尿。
3、尿急尿频尿不尽的危害
造成生殖感染
尿频、尿急、尿不尽、排尿困难,这些常见的泌尿方面疾病,严重影响到生活,时间一长,甚至会造成生殖方面的感染。
前列腺炎
男性出现尿频,还要考虑是不是前列腺出现病症导致,例如,前列腺炎。通常情况下,前列腺炎分为急性前列腺炎、慢性前列腺炎两种。其最常见的表现就是尿频,同时还会伴有生殖部位坠胀疼痛、腰膝酸软等症状。
前列腺增生
在最新的临床数据中显示,尿频还会导致前列腺增生的出现,前列腺增生在中老年男性身上呈现出较高的发病趋势。随着年龄增大,前列腺的泌尿功能开始减弱、下降,会引起前列腺增生,压迫到尿道,造成起夜频繁。
膀胱炎
出现尿频,可能有人会想着憋尿,却不想,这样做对身体危害极大,这是因为尿液中的细菌会从血液进入到膀胱中,造成膀胱组织受损,引起膀胱炎。
尿频尿急患者吃什么好
1、香蕉
尿频患者体内失钾较多,应补充含钾丰富的食物。香蕉含钾量高,尿频患者适宜食用。
2、香菇
香菇含钾量极高,是尿频患者理想的食疗食材。
3、海参
食用海参可在一定程度上减少尿频次数,适合尿频患者食用。
4、南瓜子
常食南瓜子可以缓解由前列腺肥大引起的尿频,尿频患者可以放心食用。
5、花椒
花椒能促进人体各种内分泌功能,是尿频患者理想的佐餐调味品。
尿路疾病与性病的区别
之所以有很多人在出现排尿不适时选择“忍耐一下”,一方面可能是因为“症状不严重,可以忍受”,另一方面,有相当一部分人是把泌尿道感染和“性病”相混淆,不少患者初次发病时情绪非常紧张,担心这是“性病”或会进一步引发“性病”,不敢去医院看病,因此没能及时诊治。
其实,泌尿道感染与性病的概念是不同的。专家指出,泌尿道包括尿道、膀胱、输尿管和肾脏等,是产生、储存和排泄尿液的器官。同时,这里也是细菌、病毒等病原菌容易侵袭的地方。
而性病,即性传播疾病,则是以性接触为主要传播方式的一组疾病,国际上将20多种通过性行为或类似性行为引起的感染性疾病列入性病范畴。准确地说,性病可以引起泌尿道感染,而泌尿道感染不一定是性病。决不能把它们划上等号。
尿急尿频尿不尽
"尿急尿频尿不尽，快用。。。”这是一句再熟悉不过的广告语了，伴随了我们很多年。而尿急尿频尿不尽也是被很多人经常忽略的问题，有时会给人们的生活上带来了很多不便，同时还影响着我们的健康，我们要要注意局部清洁卫生，勤洗澡换衣。尿频尿急尿不尽这个问题不容小觑啊。
医生将尿频归入“肾虚”的症状。事实上，体质下降也是出现尿频尿急尿不尽的原因，也容易伴随出现性功能下降。
下面我来告诉大家尿急尿频尿不尽的原因吧，大家也好自己预防预防啊
一 尿频：须警惕膀胱疾病
正常成人白天排尿4-6次，夜间0-2次，如果超出这个范围，则被视为尿频，可有两种情况：一是正常生理变化，二是疾病因素所致。具体原因，主要来自三方面。
1.在生理正常的情况下，大量饮水会致排尿次数增多，尤其是部分糖尿病患者，其表现尤为明显。
2.炎症刺激也会出现尿频，比如收膀胱炎、结核膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎等。有的时候，可能尿频、尿急、尿痛一起出现。
3.膀胱或尿路病变时，尿频是主要症状之一，如尿路有异物或出现结石，膀胱占位性病变、结核性膀胱挛缩、膀胱结石等。
二 尿急：多是泌尿疾病惹的祸
尿急是指患者一有尿意便迫不及待地需要排尿，难以控制，或者排尿之后又有尿意，不及时排出便会尿湿裤子。 尿急的原因，主要有三点。
1.膀胱或尿道受刺激，最常见的为炎症刺激，如肾盂肾炎、肾结核、肾结石合并感染、膀胱炎、尿道炎、前列腺炎。此外，膀胱结石、尿道结石、输尿管结石也与尿急相关。
2.膀胱容量减少会直接引发尿急，如膀胱占位病变、膀胱壁炎症浸润、硬化或挛缩。
3.膀胱神经功能调节失常，以女士为多见。
尿频尿急会给患者的身体机能造成严重的影响，会引发膀胱等部位的病变。从而引发更大的疾病，所以患者要在养成良好的生活习惯。喝中药也是治疗尿频尿急尿不尽的方法，中药和食物一样是来源于大自然的矿物、植物、动物药，没有毒副作用。中药没有抗药性，可以持续运用直到根治疾病。
尿频尿急尿不尽的原因
二、尿频尿急尿不尽如何治疗三、尿频尿急尿不尽的治疗偏方
尿频尿急尿不尽的原因
1、尿频尿急尿不尽的原因
多尿性尿频:排尿次数增多而每次尿量不少,全日总尿量增多。见于糖尿病,尿崩症,精神性多饮和急性肾功能衰竭的多尿期。
炎症性尿频:尿频而每次尿量少,多伴有尿急和尿痛,尿液镜检可见炎性细胞。见于膀胱炎、尿道炎、前列腺炎和尿道旁腺炎等。
神经性尿频:尿频而每次尿量少,不伴尿急尿痛,尿液镜检无炎性细胞。见于中枢及周围神经病变如癔症,神经源性膀胱。
排尿功能障碍：对于男性朋友来说,因为一些原因,前列腺炎会引起尿道括约肌过度的收缩,令膀胱出口受到梗阻,并且形成残余的尿,还会令尿液反流进前列腺,不但会将病原体带入,还可以直接对前列腺造成刺激,引起无菌的化学性前列腺炎,造成患者的排尿异常以及盆骨区域的疼痛现象。
精神原因所致：对于女性朋友来说,一般出现尿频尿多都是因为精神因素所造成的。患者经常表现出时多时少,明显具有精神作用的原因。
2、尿频尿急尿不尽有什么症状
尿频伴有尿急和尿痛见于膀胱炎和尿道炎,膀胱刺激征存在但不剧烈而伴有双侧腰痛见于肾盂。肾炎;伴有会阴部,腹股沟和睾丸胀痛见于急性前列腺炎。
尿频尿急伴有血尿,午后低热,乏力盗汗见于膀胱结核。
尿频不伴尿急和尿痛,但伴有多饮多尿和口渴见于精神性多饮,糖尿病和尿崩症。
尿频尿急伴无痛性血尿见于膀胱癌。
老年男性尿频伴有尿线细,进行性排尿困难见于前列腺增生。
尿频尿急尿痛伴有尿流突然中断,见于膀胱结石堵住出口或后尿道结石嵌顿。
3、尿频尿急尿不尽如何检查诊断
3.1、病史
重点追问膀胱刺激症状病程婚姻情况,妊娠史、分娩史有无排尿困难以及肉眼血尿情况,发热情况,腰痛情况妇科、盆腔疾病史等。
3.2、体格检查
应注意肾脏压痛叩击痛上输尿管,腰肋点压痛存在情况。膀脱内尿潴留情况下腹压痛情况。小儿注意肠胀气鼓肠情况。
3.3、实验室检查
血尿常规检查,尿常规检查脓尿、菌尿是其特点尿液细菌培养是必查项目,疑L菌株感染应进行高渗培养。疑免疫功能紊乱时应进行免疫功能检查,肾功能检查着重肾小管功能检查。
3.4、膀胱镜检查
对确定间质性膀胱炎膀胱结石、肿瘤、尿道狭窄肾盂积水帮助较大。疑前列腺肥大或癌时应做前列腺肛门检查。
3.5、X线检查
对诊断肾脏大小泌尿系统肿瘤、结石以及尿路畸形帮助较大,必要时进行CT和MRI检查。
3.6、超声检查
对肾积水测量肾脏大小,发现泌尿系统结石,前列腺肥大肿瘤有助。
尿频尿急尿不尽如何治疗
1、家庭治疗
若是女性患有急性泌尿系统感染并且没有彻底的治疗痊愈,或者是反复出现这样的情况,时间长了就很有可能会转化称为慢性泌尿系统感染。就算平常没有明显的自觉症状,有些患者会出现尿频,在发作的时候表现和急性泌尿系统感染一样。除了急性发作时要去医院治疗以外,还需要积极做好家庭治疗,不但要使用药物来控制,还需要减少病情的发作。
2、饮食疗法
在急性发作期间,或者是平常出现尿频和尿急以及尿痛等症状时可以服用清热通淋效果的通草茶。先准备好通草3克,白茅根30克,青茶叶6克以及灯芯草9克,然后用开水冲泡之后服用。若是出现血尿的患者可以服用芹菜汁,准备好500克芹菜并且清洗干净,接着捣烂取汁,最后将汁液加热到沸腾之后再服用,每天服用三次,也能够达到治疗功效。
尿频尿急尿不尽的治疗偏方
准备柿叶,白糖,再加水煎成汤剂,一日服用三次。
准备羊肺,羊肉,再切细,加佐料加热制熟就可以了,空腹时食之。
准备生山芋,去皮,还有椒盐葱白等调味料,再将山芋拍碎,酒用慢火煎,酒沸即放入山芋,再加入椒盐葱白就可以了,空腹时食之。
准备小豆嫩叶,生山芋,然后再将这两味榨汁,加入佐料葱、姜、蒜煮熟,每日食之。
准备糯米,做成糯米糕,用温酒送下,如不能饮酒者,也可以用温开水送下。
第六个要准备猪膀胱,莲子肉、芡实,田七片,陈皮,再煲成汤服用。
准备核桃仁,然后用油炒,拌入切段之韭菜还有虾肉等,用盐调味佐餐。
准备大蒜,盐,一起捣烂,用油纱布包好,压成饼状,加热后在中极穴、关元穴处敷,一次三十分钟,每日两次。
准备小茴香、糯米,再将小茴香加盐,炒熟,研末,再将糯米蒸熟,以小茴香粉拌糯米饭食用,每日一次。
尿急尿频尿痛怎么办
尿急尿频尿痛怎么办
1、尿急尿频尿痛怎么办
1.1、建议去医院做中段尿检查后,须根据尿培养和药敏试验选择敏感抗生素。
1.2、同时要注意个人卫生,避免反复感染。
1.3、当出现尿急尿频尿痛的时候,则应该多休息,要避免劳累,同时也要避免着凉。
1.4、应多喝水以增加尿量,保持每天尿量在两千毫升以上,这样既可以冲洗和清洁尿道,又能将药物的代谢产物排除体外,降低药物毒性。
2、尿急尿频尿痛怎么办
2.1、对因治疗
主要是抗感染治疗,上尿路感染治疗时间相对较长,下尿路感染治疗时间一般较短。在细菌培养结果出来以前予经验性抗生素治疗,一般选用氨基糖甙类、磺胺类或半合成青霉素。对于泌尿系统结石,运用碎石或手术排石治疗。
2.2、对症治疗
针对患者出现的症状进行治疗。患者血尿可以进行止血治疗;伴有疼痛则予解痉止痛治疗,一般先用山莨菪碱治疗,如果病因明确且上述止痛无效。
3、尿急尿频尿痛的并发症
3.1、肾周围脓肿:常由严重的肾盂肾炎直接扩展而来占百分之九十),致病菌多是革兰氏阴性杆菌,其中,以大肠杆菌最为常见,患者多有糖尿病、尿路结石等不利因素。病人除肾盂肾炎症状加剧外,常出现明显的单侧腰痛或压痛,患者向健侧弯腰时,可使疼痛加剧,x线、腹部平片、b型超声波、肾盂造影或肾断层照片有助于诊断。
3.2、肾盂肾炎并发感染性结石:变形杆菌、粪链球菌等分解尿素的细菌所致之肾盂肾炎常可引起肾结石占结石病因的百分之十五),称为感染性结石。这种结石成分以磷酸铵镁为主,结石的小裂隙内常藏有致病菌,因抗菌药不易到达该处,易导致尿路感染治疗失败。感染加上尿路梗阻,可导致肾实质较快破坏,从而使肾功能受到损害。
尿急尿频尿痛实用中医偏方
1、猪膀胱一个,莲子肉、芡实各20克,田七片6克或田七末3克,陈皮半片,煲汤或炖服。能补脾固肾,散瘀缩尿。
2、菟丝子12克,覆盆子6克,韭菜子、金樱子各6克。水煎服。本方适用于老年人尿频。
3、盐2份,大蒜1份。共同捣烂,用油纱布包好,压成饼状,加热后在中极穴、关元穴处敷。1次30分钟,每日2次。
4、桑螵蛸60克,益智仁15克。研为细末,用面做为丸,如梧桐子大,睡前服20丸,开水送下。
5、五倍子(炒黄,研为细末),用开水调成膏,敷于神阙穴,用纱布覆盖、胶布固定,每日睡前1次,连用7日。
6、小茴香、糯米适量。将小茴香加盐,炒熟,研末,再将糯米蒸熟,以小茴香粉拌糯米饭食用,每日1次。
7、蒲公英60克,水煎代茶饮。此方适用于小便频数而腰痛。
尿急尿频尿痛吃什么好
1、温补固涩食物。肾气不足者宜食,如糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等。
2、清补食物。肝胆火旺者宜食,如粳米、薏米、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、赤豆、鸭肉等。
3、干饭。患儿晚餐宜吃干饭,以减少摄水量。
4、动物性食物。宜吃猪腰、猪肝和肉等食物。
5、荔枝肉,每日睡前吃10个,连吃1-2个月,最宜秋、冬季食用。鸡肠1副,洗净,烘干研末,加白糖适量拌匀。每日睡前服1/5-1/7副,温开水送服,连服5-7日。
尿频尿急尿痛怎么办
二、尿频尿急尿痛的治疗原则三、尿频尿急尿痛的危害
尿频尿急尿痛怎么办
1、尿频尿急尿痛怎么办
尿频是指排尿次数增多,每次尿量减少,而24小时尿量正常;尿急是指一有尿意即迫不及待要排尿,往往与尿频、尿痛同时发生;尿痛是指排尿时或排尿后尿道内有痛感,常与尿频、尿急合并存在。一般来说,正常成人白天排尿次数为4-6次,夜间为0-2次,如果超出这个范围,则被视为尿频,原因主要有两个方面,其一是泌尿系炎症刺激,其二是由各种泌尿系疾病引起的排尿障碍。
尿痛可发生于尿道、膀胱、会阴等部位,疼痛程度有轻有重,常呈烧灼样,重者痛如刀割。尿频尿急尿不尽是应该引起重视,在这些症状背后可能会隐藏着泌尿系统复杂的疾病,肾气不足者宜食,如糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等。肝胆火旺者宜食,如粳米、薏米、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、赤豆、鸭肉等。宜吃猪腰、猪肝和肉等食荔枝肉,每日睡前吃10个,连吃1-2个月,最宜秋、冬季食用。
2、尿频尿急尿痛怎么治疗
膀胱训练疗法
增强神经系统对排尿的控制能力,降低膀胱的敏感性,扭转异常的排尿习惯。
内服产品疗法
可在咨询医生的前提下,选择适合自己病情的药物进行内服治疗。
封闭疗法
在近端尿道或膀胱三角处作封闭治疗。虽然有缓解尿频尿急的问题,但是对人自身的尿道或膀胱有一定伤害,操作不当反而容易引起炎症。
手术治疗法
肾盂或肾窦切开取石术:切开肾盂、取出结石,鹿角状结石或肾盏结石,有时须作肾窦内肾盂肾盏切开取石。
肾实质切开取石术:肾结石较大,不能经肾窦切开取石者,需切开肾实质取石。
肾部分切除术:这种尿频的治疗方法适用于肾一极多发性结石(多在肾下极),或位于扩张而引流不畅的肾盏内,可将肾一极或肾盏连同结石一并切除。
3、尿频尿急尿痛的病因
尿频尿急尿不尽多为膀胱炎,膀胱炎是一种常见的尿路感染性疾病,约占尿路感染总数的50%～70%.因细菌感染而引起,其致病菌多数为大肠杆菌,通常多发生于女性,因为女性的尿道比男性的尿道短,又接近肛门,大肠杆菌易侵人,膀胱炎最典型的症状是即尿频,尿急,尿痛甚至有急迫性尿失禁,可以有血尿和脓尿。
尿痛是指病人排尿时尿道或伴耻骨上区、会阴部位疼痛。尿痛是指排尿时感到尿道、膀胱和会阴部疼痛。其疼痛程度有轻有重,常呈烧灼样,重者痛如刀割。尿痛常见于尿道炎、前列腺炎、前列腺增生、精囊炎、膀胱炎、尿路结石、膀胱结核、肾盂肾炎等。根据尿痛的特点,有助于明确疾病的诊断。
尿频尿急尿痛的治疗原则
出现泌尿道感染绝不能轻视,一旦发现尿路感染,在治疗上一定要坚持三个原则,即及时、足量、足疗程的治疗原则。
“及时”就是发现疾病并及早用药。足量是指使用足量抗菌药物,在短时间内让血药浓度达到足以消灭致病菌的浓度。“足疗程”指用药要持续到症状消失、尿培养转阴后两周。
事实上,不少具有清热解毒、利湿通淋、益肾补虚效果的中药对泌尿道感染也有很好的疗效,例如中成药三金片,在改善临床症状、调整整体机能等方面,疗效很好。此外,作为纯中药制剂,三金片不耐药,对反复服用抗生素无效,或耐药患者尤其合适。三金片还具有独特的益肾补虚功效,为疾病的治疗与康复提供了双重保障。对于慢性尿路感染,三金片能有效缓解尿频、尿急、尿痛,还能起到益补肾脏、巩固疗效、降低复发的良好作用。而对于急性尿路感染,三金片除了能协助缓解症状之外,其补虚益肾的功效也是提高抵抗力、加快痊愈的法宝。
尿频尿急尿痛的危害
1、前列腺增生:前列腺增生是中老年男性的常见疾病之一,排尿困难和尿频尿急是其常见的表现症状。
2、尿道炎:尿道炎会损害男性的尿道,造成排尿困难、尿频尿急等症状。
3、泌尿系统感染:男性尿频尿急尿痛很可能是泌尿系统感染病因复杂,而且种类多,泌尿感染易发人群更需要多注意。
4、前列腺炎:前列腺炎是男性泌尿系统的常见炎症疾病,好发于中青年男性。患者可出现尿频、尿急、尿后滴白、尿不尽、尿线细、排尿困难等。慢性前列腺炎的治疗有一定的难度,且容易复发。
女性尿频尿急尿痛怎么办
女性尿频尿急尿痛怎么办
1、女性尿频尿急尿痛怎么办
第一,我们应当首先去医院进行检查,看看是不是尿道或者是泌尿系统出现了炎症,如果出现炎症我们必须马上进行治疗。
第二,我们要调节我们的饮食。我们要吃一些可以保护肾的食物,让肾年轻有活力。我们一定不要吃辛辣的东西,不要大量的喝酒,禁止吸烟。要经常的运动,要经常去户外活动,呼吸新鲜空气。
第三,我们也可以采用中药的方法进行治疗。
2、尿频尿急尿痛怎么检查
血液检查,会发现红细胞以及血红蛋白都在下降,而白细胞增多,血小板削减。
尿液检查,一般尿少、尿量≤17mlh或400mld,尿比重低,1、014甚至稳定在1、010左右,尿会呈酸性,尿蛋白定性+到+++,尿沉渣镜检可以看见粗壮颗粒管型。
3、尿频尿急尿痛的预防
第一、是控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防有很大关系。
第二、要经常进行户外运动,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,多呼吸新鲜的空气,减少发病的几率。有助于人们的身体健康。
第三、保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,使尿频远离大家。
第四、生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化。病毒容易入侵。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使病毒远离自己。
第五、远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品,毫无节制的抽烟喝酒,极易导致人体的酸化。
尿频尿急尿痛危害
1、前列腺增生
前列腺增生在中老年男性中呈高发趋势。人到中年后,前列腺的分泌功能将不断下降,从而引起前列腺的增生,压迫后尿道,造成尿频、尿急、尿滴沥不尽等一系列问题。前列腺增生患者出现排尿问题是因道梗阻或膀胱收缩无力引起的,对健康危害非常大。
2、慢性前列腺炎
慢性前列腺炎是男性泌尿系统的常见炎症疾病,多发于中青年男性。患者会出现尿频、尿急、尿后滴白、尿不尽、尿线细、排尿困难等。慢性前列腺炎的治疗有一定的难度,而且容易复发。关键在于很多患者治疗不当、治疗不及时、不注意治愈后的预防保健。
3、生殖感染疾病
男性生殖泌尿系统感染多是指男性的生殖器及临近位置受到外部不同病原体的入侵感染,导致这些发生病变,功能受损。男性生殖感染疾病包括尿道炎、支原体感染、衣原体感染及一些传播疾病。生殖感染疾病的症状主要有不同程度的尿频、尿急、尿痛、排尿困难等常见症状。男性生殖感染疾病危害极大,不仅使患者饱受煎熬,还会殃及家人。
尿频尿急尿痛食疗方
具体的方法是、花生米、红枣各少量,把这三样东西先洗净后,用清水浸泡两小时,浸泡的水不用换,直接下锅,熬粥喝,开始用大火煮,煮10至30分钟改用文火煮1小时,烂成粥最好(如枣去核烂得更快),食量不限。
花生米含丰富的营养成分,能补充人体矿物质,俗称“长生果”,常适量食用可延缓衰老,当然也可延缓前列腺增生的速度,改善排尿。红枣则有益气健脾之功效,对于体质下降、脾气不足引起的排尿不畅等症有效。
三物共为粥,对于治疗或缓解气虚、湿热兼肾虚型前列腺增生症有一定效果。本食疗方不仅疗效可靠,而且配方所用原料也是非常容易就能找到的,因此,可以作为前列腺增生症的食疗方。
尿频尿急怎么办
尿频尿急怎么办
1、尿频尿急的一般治疗
1.1、控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。
1.2、要经常进行户外运动,在阳光下多锻炼出汗,能有助于消除体内多余的酸,呼吸新鲜空气,减少发病几率。为人民的身体健康做出贡献。
1.3、保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,使尿频远离大家。
2、尿频尿急的饮食保健方法
尿频患者要控制食盐的摄取量,以利于肾脏保持水分。可喝淡盐开水、低浓度糖水,不要大量饮用高热量饮料,以防热量摄取过多引起体重急剧增加。尿频者,由于体内失钾较多,应补充含钾丰富的食物,如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等。
3、尿频尿急的中医偏方推荐
3.1、猪膀胱一个,莲子肉、芡实各20克,田七片6克或田七末3克,陈皮半片,煲汤或炖服。能补脾固肾,散瘀缩尿。
3.2、菟丝子12克,覆盆子6克,韭菜子、金樱子各6克。水煎服。本方适用于老年人尿频。
3.3、盐2份,大蒜1份。共同捣烂,用油纱布包好,压成饼状,加热后在中极穴、关元穴处敷。1次30分钟,每日2次。
3.4、桑螵蛸60克,益智仁15克。研为细末,用面做为丸,如梧桐子大,睡前服20丸,开水送下。
3.5、五倍子(炒黄,研为细末),用开水调成膏,敷于神阙穴,用纱布覆盖、胶布固定,每日睡前1次,连用7日。
3.6、小茴香、糯米适量。将小茴香加盐,炒熟,研末,再将糯米蒸熟,以小茴香粉拌糯米饭食用,每日1次。
3.7、蒲公英60克,水煎代茶饮。此方适用于小便频数而腰痛。
女性尿频尿急原因
1、是尿道炎症,如是炎症吃点消炎药就可以了。
2、是膀胱扩约肌松迟的原因,这个治起来有点麻烦我的办法是按摩脚底上的膀胱反射区,输尿管反射区,肾脏反射区,下身淋巴这几个反射区,可以很大程度上得到缓解;3、是经神方面的原因,如忧郁症也有可能出现这方面的问题,如经神方面的原因,也可通过按摩脚底上的膀胱反射区,输尿管反射区,肾脏反射区,下身淋巴这几个反射区从很大程度上缓解。
一般情况下,尿频尿急的治疗药物为阿莫西林和左氧氟沙星胶囊。但是如果初期吃药没多大效果的话,那你就要去医院治疗了。千万别这是小病,吃药就会好!如果耽误治疗的话,会引发更严重的前列腺疾病的。所以还请大家生病后及时就医。
尿频尿急的危害有哪些
出现了尿频尿急的现象,也可能会引起膀胱方面病变的产生,经常性的憋尿也可能会导致肌肉膨胀的现象,出现了尿频,尿急也可能会引起尿失禁等症状的产生,给患者带来了极大的影响。
经常性的憋尿可能会引起尿频的现象,也可能会导致腹部疼痛,经常性的出现了尿频尿急的症状,没有得到有效的治疗,也可能会导致泌尿系统方面的感染。
长期的出现了尿频,尿急的现象,也可能会导致膀胱炎的产生,严重的情况下,可能会引起急性膀胱炎或者出现血尿的症状,还可能会引起肾脏方面病变的产生。
有的时候,经常性的憋尿也可能会引起细菌的滋生,可能会导致尿液逆流的现象,可能会引起肾炎的产生。
有的人由于避免在外面经常上厕所的困扰,经常会少喝水,这样可能会导致中暑的产生也可能会引起休克的症状。
尿频尿急尿不尽怎么治疗，饮食调理有方法
生活中很多人都遇到过尿频尿急尿不尽的症状，尤其是男性朋友。尿频尿急尿不尽是一件很尴尬的事情，试想一下如果在开会的时候，突然尿急想上厕所，但是又不能提前离场，这不是很难受？并且尿频尿急尿不尽往往是一些疾病的表象。那么尿频尿急尿不尽该怎么治疗呢？
一: 饮食调节疗法
1: 改善生活习惯，饮食规律，睡眠规律。对于已患前列腺疾病正在治疗期间的患者，宜多饮水，做到不憋尿，以多食蔬菜水果为益，不食辛辣刺激性食物、不吸烟与大量酗酒。
2: 在日常饮食中，要注意适当控制食盐的摄取量，以利于肾脏保持水分。可喝淡盐开水、低浓度糖水，不要大量饮用高热量饮料，以防热量摄取过多引起体重急剧增加。体内失钾较多，应补充含钾丰富的食物，如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等。
二: 食疗方法
1: 红枣姜汤：红枣30个，洗净。干姜3片，加适量水放入锅内，用文火把红枣煮烂，加入红糖15克一次服完，连服10次(每日或隔日服1次)。
2: 龟肉鱼鳔汤：龟肉150克、鱼鳔30克，加适量水，龟肉切片与鱼鳔共煮，少加盐以调味，然后喝汤食肉，食鱼鳔。
3: 羊肉虾米汤：羊肉150克、虾米30克、大蒜40克。将羊肉洗净切成薄片备用。先用适量水煮虾米，加大蒜、葱及适量细盐，待虾米熟后放入羊肉片，羊肉熟后，即可喝汤食肉和虾米。
4: 尿频尿急尿不净偏方一则：组成：韭菜籽6 克，水、酒各半。用法：韭菜籽研末，水酒各半调服，小儿酌减。主治：尿频。
三: 尿频、尿急、尿痛(也以有尿不尽或血尿)，这在医学上称为“膀胱刺激征”，是“下尿路细菌感染 ”的典型症状。绝大多数尿路感染由上行性感染引起。细菌从会阴部逆行通过尿道进入膀胱，甚至可通过输尿管蔓延到肾脏，从而引起这些部位的炎症。导致这此症状的发生。
尿频尿急尿痛还伴有出血怎么办
尿频、尿急、尿痛、尿血等都是泌尿系统常见的疾病。尿频、尿急、尿痛、尿血无论是对于人们的日常生活还是泌尿系统健康，都有很大的影响。治疗尿频、尿急、尿痛、尿血，可以通过一些中医的饮食疗法来进行。
一: 中医药膳法
1: 生绿豆适量。将绿豆浸湿，捣烂榨汁。把生绿豆汁蒸温后，每日服1碗。
2: 花蕊石9克，炒黄糯米30克。花蕊石水煎取汁，与黄糯米共煮成粥，食之。
3: 藕丝15克，炒黄糯米30克。同煮粥，加入适量冰糖，食之。
4: 空心菜(蕹菜)叶30克，炒黄糯米30克。先将糯米煮成粥，放入空心菜叶烫熟，加盐、味精、麻油适量，食之。
5: 大蓟或小蓟9克，炒黄糯米30克。大蓟或小蓟水煎取汁，与糯米共煮成粥，加入冰糖适量，食之。
6: 白茅根30克，炒黄糯米30克。白茅根水煎取汁，与糯米共煮成粥，加入冰糖适量，食之。
7: 槐花3克，炒黄糯米30克。同煮粥，加入冰糖适量，食之。
8: 三七粉3克。拌入炒黄糯米粥内，加入冰糖适量，食之。
二: 当泌尿系统出现问题之应及时到医院进行治疗，此外饮食宜清淡，忌辛辣动血之品。情绪宜平和，并应忌房事。
老人尿频尿急怎么办
老人尿频尿急怎么办
1、老人尿频尿急怎么办
对于老年人的尿频尿急,我们不能忽视,应该要引起重视,千万不能盲目地使用泻药,不能乱治疗,因为老年人的身体如果乱用药,可能会出现一些并发症,特别是有很多老年人都患有高血压高血脂等,这些乱用药对老年人的身体会带来有不利的健康影响。
对于老年人的尿频尿急,最好是能到医院去进行详细的检查,针对疾病的治疗才不会导致一些严重的影响,如果老年人经常出现尿频尿急的话,可能也会影响到睡眠的质量,会导致身体的健康也会受到影响,所以最好是能早发现早治疗才不会导致严重的后果。
2、尿频尿急怎么检查
血液检查,会发现红细胞以及血红蛋白都在下降,而白细胞增多,血小板削减。
尿液检查,一般尿少、尿量≤17mlh或400mld,尿比重低,1.014甚至稳定在1.010左右,尿会呈酸性,尿蛋白定性+到+++,尿沉渣镜检可以看见粗壮颗粒管型。
3、尿频尿急病因
尿量增加:当尿量增加时,排尿次数亦会相应增多。在生理情况下,如大量饮水,吃西瓜,喝啤酒,由于进水量增加,通过肾脏的调节和滤过作用,尿量增多,排尿次数亦增多,便出现尿频。在病理情况下,如部分糖尿病,尿崩症患者饮水多,尿量多,排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。
炎症刺激:膀胱内有炎症时,神经感受阈值降低,尿意中枢处于兴奋状态,产生尿频,并且尿量减少(成人300～500毫升/次)。因此,尿频是膀胱炎的一个重要症状,尤其是急性膀胱炎,结核性膀胱炎更为明显。其它,如前列腺炎,尿道炎,肾盂肾炎,小儿慢性阴茎头包皮炎,外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下,往往尿频,尿急,尿痛同时出现,被称为尿路刺激征,俗称“三尿征”。
尿频尿急如何预防
1、生活要规律。
生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化。病毒容易入侵。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使病毒远离自己。
2、远离烟、酒。
烟、酒都是典型的酸性食品,毫无节制的抽烟喝酒,极易导致人体的酸化。
3、是控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。
饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱,能迅速排除体内酸毒,使达到酸碱平衡,保持一个健康的身体,减少肾的压力。同时恰玛古还富含类黄酮,能够有效的修复肾的排毒功能。
4、保持良好的心情,不要有过大的心理压力。
压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,使尿频远离大家。
尿频尿急并发症
1、生殖器感染疾病:尿频尿急不治会引起生殖器感染疾病的发生。这种疾病主要是发生在男性上。不同的病原体会侵入男性的生殖器官进行感染,致使感染的部位功能受损。值得注意的是,这种感染对人体的影响较大,极度影响着患者以及家人的身体健康。因此,如果常出现尿频尿急的情况,建议早日进行治疗。
2、前列腺增生:尿频尿急不治会导致前列腺增生。前列腺增生会使得患者的排尿器官无力收缩,极度的损害身体健康。这类疾病常高发于中老年男性人群。同时,这类疾病还会引起其他的病症。比如前列腺分泌功能下降,夜尿增多等。因此,处于这类状况的朋友也需要及时就诊。
3、慢性前列炎:尿频尿急不治也会引起慢性前列腺炎。慢性前列炎是我们常见的病症之一。这类疾病也会出现尿频尿急尿不尽,排尿困难等障碍。由于这类疾病较难治愈,并且经过治疗后该疾病也容易反复发作。这也是治疗的一大难题。因此,患有尿频尿急的朋友要及时进行确诊,避免耽误了最佳治疗时间。在治疗后,也要注意各项护理。
儿童尿频尿急怎么办
儿童尿频尿急怎么办
1、儿童尿频尿急怎么办
1.1、父母须仔细观察初步确认病症,但最终确诊有时需做一些检查才能得出。最重要的是观察尿频时是否伴尿量增加,往往小孩排尿过多,但尿量也较多时,这绝大多数为生理性原因所致。除尿频症状外,是否伴有其他症状,如发热、尿急、尿痛,小便的颜色是否混浊、尿色改变。
1.2、要观察小孩尿频的持续时间,与精神因素、与饮食是否有关,服药情况,是否患有其他疾病(如糖尿病)等。
2、儿童尿频尿急的原因
2.1、喝水太多
儿童尿频尿急症状的出现有可能是因为喝水多而引起的,因为儿童喝水过多的情况就容易使孩子尿液过多的现象,而且孩子的膀胱还没有发育完全,所以就容易出现尿不干净或是尿多的情况发生,此时建议家长可通过控制儿童的日常饮水量来进行改善。
2.2、尿路感染
儿童尿频尿急的情况有可能是因为尿路感染疾病而引起的,如果家长在平时不注意做好孩子的生殖器部位的卫生清洁和护理工作,那么在出现细菌感染后,儿童就会因尿路感染而出现尿频尿急及尿痛等不适症状,建议家长带孩子去医院进行检查,积极治疗尿路感染的病情。
3、儿童尿频尿急的危害
3.1、前列腺增生:前列腺增生是中老年男性的常见疾病之一,排尿困难和尿频尿急是其常见的表现症状。
3.2、尿道炎:尿道炎会损害男性的尿道,造成排尿困难、尿频尿急等症状。
3.3、泌尿系统感染:男性尿频尿急尿痛很可能是泌尿系统感染病因复杂,而且种类多,泌尿感染易发人群更需要多注意。
3.4、前列腺炎:前列腺炎是男性泌尿系统的常见炎症疾病,好发于中青年男性。患者可出现尿频、尿急、尿后滴白、尿不尽、尿线细、排尿困难等。慢性前列腺炎的治疗有一定的难度,且容易复发。
治疗尿频尿急的中医方法
1、猪膀胱一个,莲子肉、芡实各20克,田七片6克或田七末3克,陈皮半片,煲汤或炖服。能补脾固肾,散瘀缩尿。
2、菟丝子12克,覆盆子6克,韭菜子、金樱子各6克。水煎服。本方适用于老年人尿频。
3、盐2份,大蒜1份。共同捣烂,用油纱布包好,压成饼状,加热后在中极穴、关元穴处敷。1次30分钟,每日2次。
4、桑螵蛸60克,益智仁15克。研为细末,用面做为丸,如梧桐子大,睡前服20丸,开水送下。
5、五倍子(炒黄,研为细末),用开水调成膏,敷于神阙穴,用纱布覆盖、胶布固定,每日睡前1次,连用7日。
6、小茴香、糯米适量。将小茴香加盐,炒熟,研末,再将糯米蒸熟,以小茴香粉拌糯米饭食用,每日1次。
7、蒲公英60克,水煎代茶饮。此方适用于小便频数而腰痛。
8、多吃香蕉。尿频患者体内失钾较多,应补充含钾丰富的食物,香蕉含钾量高,尿频患者适宜食用。
9、多吃香菇。香菇含钾量极高,是尿频患者理想的食疗食材。
尿频尿急的预防
1、 控制饮食结构,避免摄入过多的酸性物质,加剧酸性。酸碱平衡饮食对预防经常排尿有很大的关系。钦食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。
2、建立合理的生活制度。应该使孩子的生活、饮食起居有规律。应避免孩子过度疲劳及精神紧张。最好能坚持睡午觉,以免夜间睡得太熟,不易被大人唤醒起床小便。
3、睡前不宜过分兴奋。应养成孩子按时睡眠的习惯,睡前家长不可逗孩子,不可让孩子兴奋,不可让孩子剧烈活动,不可看惊险紧张的影视片,以免使孩子过度兴奋。
4、经常进行户外运动,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,多呼吸新鲜的空气,减少发病的几率,有助于人们的身体健康。
5、保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,使尿频远离大家。
孕妇尿频尿急怎么办
二、孕妇吃什么鱼好三、孕妇吃鱼的好处
孕妇尿频尿急怎么办
1、孕妇尿频尿急怎么办
孕妇尿频尿急是孕期子宫增大,压迫膀胱的原因引起的症状,孕期注意多喝水,每天温水冲洗外阴以免尿路感染,多吃新鲜蔬菜水果类食物。
2、孕妇吃什么水果好
2.1、无花果
无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。它不仅是营养价值高的水果,而且是一味良药。它性甘味酸平,有清热解毒、止泻通乳之功效,尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显着。
2.2、秋梨
吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”,是我国最古老的果木之一。它质脆多汁,清甜爽口,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。
2.3、柿子
柿子,汁多味甘,是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克,还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等,其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。
3、孕妇吃什么蔬菜好
3.1、西红柿
西红柿富含维生素、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。多吃西红柿可淡化皮肤色素沉着。
主要补充元素:维生素
最佳食用方法:西红柿土豆汤
提醒:要选圆润丰满、外观漂亮的。不要吃未成熟和有赘生物的西红柿,也不要空腹吃西红柿。
3.2、胡萝卜
胡萝卜含有胡萝卜素。缺维A、皮肤粗糙、身体抵抗力差,易发生呼吸系统的准妈妈要多吃。
主要补充元素:蛋白质,维生素A原、氨基酸。
最佳食用方法:和肉一起,如羊肉胡萝卜汤等。
提醒:不要加入醋,或者与酸味食物同时食用,否则可使胡萝卜中的抗坏血酸酶失去作用。
3.3、洋葱
洋葱味辛,清热化痰、解毒杀虫。它含有极为少见的前列腺素A,能降低血压,提高人体的免疫力。
主要补充元素:蛋白质、钙、磷、铁等。
最佳食用方法:肉类与洋葱搭配最好。
提醒:过量食用洋葱会产生胀气和排气。有皮肤瘙痒性疾病以及患有眼疾充血的准妈妈应忌食。
孕妇吃什么鱼好
1、鲫鱼肉质鲜嫩,含丰富的蛋白质,易被人体吸收。孕妇经常使用,能补充营养,增强身体的抗病能力。鲫鱼还能改善食欲不振、脾胃虚弱等症状,做一道砂仁蒸鲫鱼,能治疗消化不良、胎动不安等症状,减轻孕妇的呕吐反应,增进食欲。
2、鲤鱼味甘,性平。含蛋白质,脂肪,胱氨酸,谷氨酸,组氨酸,甘氨酸等20余种氨基酸,维生素A、B1、B2,蛋白酶、钙、磷、铁、肌酸等。虽然肉质比较粗,却含有有利于人体代谢的胶质,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。所以建议孕妇一周吃一到两次鲫鱼,分配着吃,什么营养都有了。
3、鲢鱼有温中益气、暖胃、润肌肤等功能,是温中补气养生食品。豆腐煮鱼就是一种很好的搭配方式,两种高蛋白食物的氨基酸得以互补对孕妇更好。
孕妇吃鱼的好处
1、补充充足的营养。鱼肉中的蛋白质,优质不饱和脂肪酸,氨基酸,卵磷脂,维生素D和钾,钙,锌等矿物质元素含量丰富,这些都是胎儿发育所必须的营养元素;此外鱼肉中还含丰富牛磺酸,是胎儿大脑发育所必需的营养元素,除了可以直接影响脑细胞增殖和成熟,还能间接刺激人体对锌,铜,铁,游离氨基酸的吸收利用。
2、促进胎儿大脑发育。鱼肉中含有丰富的优质蛋白质,还含有两种不饱和脂肪酸,即二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸,这两种不饱和脂肪酸对大脑的发育非常重要,在鱼油中含量要高于鱼肉,而鱼油又相对集中在鱼头中,所以孕期适量吃鱼头,有助于胎儿大脑分区肺发育。
3、预防早产。鱼肉中富含丰富的欧米茄-3脂肪酸,这种物质有延长孕期的功效,所以孕期吃鱼可以预防早产,所以孕妈妈在孕期可以多吃大马哈鱼,鲱鱼,金枪鱼等富含脂肪的鱼类。
