血液粘稠是怎么回事，竟是因为你经常这样
脉道养生是怎么回事。
“今天不养生，明天养医生。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“血液粘稠是怎么回事，竟是因为你经常这样”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
血液粘稠和平时的饮食习惯是有关系的，如果吃太油腻，而且长期又不爱喝水就会导致血液粘稠。血液粘稠会导致患者出现脑梗或是中风以及心脏病所以一定要缓解血液粘稠的情况。
1.中医高脂血症病因，病机探讨
目前一般认为高脂血症的病因涉及饮食肥甘、久坐少动、情志忧郁、年老体衰等多方面。发病机理表现为以下几个方面：
饮食不节，脾失健运：长期过食膏粱肥甘厚腻之品，易致湿困脾阳，使脾之清气不能化浊，血中脂质增高。
痰瘀阻滞：饮食情志等所伤，致肺脾肾功能失调，津液代谢障碍，聚湿生痰，痰浊壅滞，气滞血瘀，终致痰瘀互结。
肝肾不足，痰瘀阻滞：人届中年以后，阴气自半，肾元亏虚，精气渐衰，肾阴不足，虚火灼津;肾气虚弱，气不化津，则清从浊化;或因水不涵木，肝失疏泄，木不疏土，而致脂浊内聚，困遏脾运，津液脂膏愈益布化的失调，变生痰浊，壅塞脉道，血滞成瘀，或酿而生热，或滞而为湿。
肝胆失于疏泄：由于肝气不利、疏泄无权，痰湿内蕴或瘀血阻滞所致。故属本虚标实之病，本虚为肝肾不足，标实为痰瘀阻滞，而其主次关系则因人而异。
2.肝肾亏虚为高脂血症之本
高脂血症属中医之“痰浊、血瘀”的范畴已为众多学者所认同，而关于“痰浊、血瘀”之本却有不同的认识。因痰浊之生由津液代谢不归正化而致，而津液代谢主要涉及肺之通调、脾之运化、肝之疏泄及肾之蒸化，故目前“痰浊”之本的分歧主要责之于脾肾不足与肝肾亏虚。本文认为高脂血症之本为肝肾亏虚：
3.痰瘀阻络为高脂血症之标
关于痰：高脂血症常见的临床表现有形体肥胖，全身疲乏，沉重无力，头脑昏重，心胸痞闷或痛，心悸，肢体麻木，甚则心烦口苦目赤，性隋急躁易怒，失眠多梦，焦虑不安，心胸闷痛或刺痛，头脑昏胀疼痛不清，口粘腻，便干尿黄，舌苔厚腻或黄厚腻而干，舌质偏暗或紫暗，舌体胖大，脉弦滑或弦数或弦涩等等，从临床表现看，一不同于“饮”之“呕吐清水及胸腹膨满、吞酸嗳腐、渥渥有声”(《景岳全书》)等症;二不同于“水饮”之留积肠胃胸胁;三不同于“瘀”之周身作痛，郁于经络脏腑之间结为症瘕积聚。而一似无痰之“无处不到，变化多端”;二似无形之痰“在心则悸，在头则眩，在胸则痞，在胁则胀，在四肢则痹”，(《类证治裁》)，即使“无症可辨”，也可从人体之形态、舌脉、性情等揣摸到痰之存在和“变幻多端”;此外，痰可挟瘀、挟湿、挟气，出现化热、化火、化风等变证，导致高脂血症变生多种疾病，“从症测机，也表明高脂血症以痰为主、痰为标的证候特点。
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中耳炎出血是怎么回事，竟是因为长期这样做
中耳炎的主要发病人群是小儿，在婴儿时期洗澡的时候没有做特殊护理就会导致中耳炎的发生。但是中耳炎出血可能是因为患得了双侧中耳炎。
除患有中耳炎外，其他耳科疾病也可引起耳朵流脓、耳朵出血。例如，外耳道炎患者有时可发生耳道出水，伴有细菌感染时还会出现耳道流脓的症状。此外，鼓膜炎、鼓膜穿孔、鼓膜破裂、内耳炎都会引起耳朵流脓、耳朵出血的症状。具体的病因要在医院检查后才能确定。
耳朵出血常发生于耳鼓膜穿孔或颅底骨折时。鼓膜是一片具有一定韧性的薄膜，位于外耳道深部，是人体声音传导系统的重要组成部分。鼓膜易受直接损伤或间接冲击而破裂。直接损伤多见于掏耳朵或取异物时将镊子、发卡或火柴梗等伸入外耳道过深，以致刺破了鼓膜。或是爆破冲击、某些剧烈性运动等，损伤了鼓膜。也有可能耳道被刮伤而引起出血。耳朵流脓、耳朵出血按流出液体的性状可有三种症状：
1、油脂状的。油脂性耵聍，俗称油耳朵。
2、水样的。耳道湿疹溢液呈黄色，大疤性鼓膜炎破裂呈血性水，单纯性中耳炎多为腥味的粘脓，胆脂瘤性中耳炎为臭脓。
3、脓血性的。有中耳癌肿的臭脓血，肉芽性中耳炎的血脓，外伤引起的鲜血流出。
肠鸣便秘是怎么回事，竟是因为这个
肠鸣腹泻其实就是肠胃病发生的一种信号，大家一定要注意，很多人都是因为上班时间比较紧，生活压力比较大，就很容易忽视饮食。肠鸣是消化不良和腹泻的一个警钟，一定要提起重视。
一、急性胃肠炎--腹痛
，以上腹部及脐周为主，呈阵发性痉挛性疼痛，伴食欲减退，腹胀，恶心呕吐，急性水样腹泻，或伴有发热、头昏、软弱，多由酗酒、刺激性或不洁食物和药物引起。二、慢性胃炎--
上腹部胀闷不适或疼痛，尤以进餐后尤甚，饭后饱胀、嗳气、吞酸嘈杂，食欲减退、恶心、舌淡无味、大便溏薄，或有贫血、消瘦。三、消化性溃疡病-
-上腹疼痛作胀长期反复发作，呈周期性，持续几天、几周或更长，继以较长时间的缓解，以春秋季节发作者多见;疼痛与饮食之间有明显的相关性和节律性，十二指肠溃疡的疼痛好在两餐之间发生，进食后可缓解，胃溃疡的疼痛常在多后1小时内发生，1--2小时后逐渐缓解;伴唾液分泌增多、反胃、嗳酸嗳气、恶心呕吐。四、细菌性痢疾--发热，
体温多在38℃以上，恶心呕吐，继以阵发性腹痛、腹泻，腹痛以脐周及左下腹为著，每天排便10--20次，呈脓血便、量少，里急后重感明显。多为夏秋季节发病，有饮食不洁史。肠鸣腹泻怎么办?水苏糖来调理!
对于成年人肠鸣，当肠内菌群失调，使各种细菌尤其是有害菌在肠内发酵,产生了大量的气体,使得胃肠内内容物产生幅度过大，或超出常规的移动，所以就会出现肠鸣。也就是通常所说的肠亢进。所以，
奘灵”水苏糖是作用于胃肠道的纯生物冲剂，不会被人体吸收，为有益菌群提供营养，促进其增殖。同时抑制有害菌群的繁殖，加强胃肠道健康，有效防治肠鸣音亢进。
对于肠鸣腹泻的治疗，增加体内有益菌，抑制有害菌的生长才是根本。水苏糖能以40-103倍速度增殖双歧杆菌，抑制有害菌增长，迅速改善人体消化道内环境，调节肠胃菌群平衡的功能。奘灵水苏糖适用于：结肠炎、胃炎、胃溃疡、便秘、腹泻腹胀、肠易激综合症、口臭、免疫力低下等众多人群。
大便拉稀怎么回事，竟是因为这个
在我们的生活当中有不少的人都会出现大便拉稀的现象，这大多数都是由于饮食不洁，而造成的也有部分人可能是因为肠炎或者是消化不良而引起的，当然，如果是长期如此的话还可能会是其他的疾病。
1、饮食不洁
：由于饮食不干净，导致大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等感染，引起的腹泻，导致大便不成形经常拉稀。2、肠炎引起
：由于滥用药物、病毒感染等引起的肠炎，也会导致大便不成形，便多为稀症。3、消化不良引起
：饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起大便不成形，次数多，并且多成拉稀状。4、肠胃功能紊乱
：由于肠胃功能紊乱导致的大便不成形、拉稀，多表现为便秘与腹泻交替发生。更需警惕的是，长期大便异常还会引起以下肛肠疾病：
1、痔疮
：排便时会增加腹内压力，导致血压增高，再加上粪便的摩擦，就会导致痔疮破裂出血。2、肛裂
：排便时干燥的粪块磨擦肛门皮肤导致撕裂，引起鲜红便血，肛裂在排便时或者排便后会出现肛门痛疼的情况。3、肛瘘
：便血与粪便相混，量少，呈鲜红色，有里急后重感和左下腹压痛，并且会出现腹痛、腹泻及恶心、呕吐的症状。4、肠息肉
：便血鲜红、无痛、血不与粪便混合，有时会有息肉从肛门脱出。5、直肠癌
：便血滴于粪便表面;血色呈鲜红或暗红，晚期便血呈脓性，并且会出现肛门直肠下坠、消瘦、大便习惯改变等症状。对中老年人来说，便血可能是直肠癌或其他疾病的信号，须引起足够重视。鹅口疮是怎么引起的，竟是因为这样
鹅口疮的起因有很多，但是常见的是因为病菌感染。宝宝在吃奶瓶时感染了病菌也会形成鹅口疮，如果长期服用抗菌素也会导致鹅口疮的出现，宝妈要区分鹅口疮和手足口病的区别。
1.母亲阴道有霉菌感染，婴儿出生时通过产道，接触母体的分泌物而感染
2.奶瓶，奶嘴消毒不彻底，母乳喂养时，妈妈的奶头不清洁，都可以是感染的来源;
3.接触感染念珠菌的食物，衣物和玩具，另外，婴幼儿在6～7个月时开始长牙。
此时牙床可能有轻度胀痛感，婴幼儿便爱咬手指，咬玩具，这样就易把细菌，霉菌带入口腔，引起感染;
4.在幼儿园过集体生活，会因为交叉感染引起患鹅口疮;
5.长期服用抗菌素，或不适当应用激素治疗，造成体内菌群失调，霉菌乘虚而入，并大量繁殖，引起鹅口疮。
如何防止鹅口疮的复发:
1. 首先是宝宝常用的奶具、水杯、小勺子等等,每次用完都要及时的清洗、高温消毒,待自然晾干后,存放于干爽。通风的地方。
2. 妈妈的乳房也需要定时的清洁,并时刻保持乳头的干爽,每次喂奶前要用温水冲洗下奶头。
3. 总之一切与宝宝口腔接触的东西都要保持干燥清洁。还有不要给宝宝喝剩下的奶水,这是很多妈妈都会发生的,尤其是在夏天,更不能这样做。
经血粘稠怎么回事
经血粘稠怎么回事
1、经血粘稠怎么回事
导致月经粘稠的因素可能与精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物,以及营养状况等有关,可能还是重度宫颈糜烂,宫颈息肉,宫颈癌,子宫内膜癌,子宫粘膜下肌瘤或者输卵管癌所致,一些放置宫内节育器也可以引起血性分泌物。
经血粘稠并且有少量黑色血块,同房的时候子宫偶尔会疼痛。正常的经血颜色稍微暗红,当中由于含有大量的子宫坏死粘膜和炎症细胞等,所以会比较粘稠,还夹杂有颜色较为深的粘膜。子宫肌瘤、息肉、子宫内膜癌等都会导致经血当中出现血块。如果伴有阴道接触性流血、流液、下腹部经常疼痛等一定要谨慎!因为这些症状很可能是由妇科炎症引起的,和盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等有关。
2、经血粘稠怎么检查
内分泌测定
目前可以测定卵泡刺激素、黄体生成素、泌乳素、雌激素、孕激素、睾酮、三碘甲腺原氨酸、四碘甲腺原氨酸、促甲状腺激素等下丘脑、卵巢、甲状腺及肾上腺皮质分泌的激素。临床常用以了解卵巢功能的简易方法有阴道涂片、宫颈黏液、基础体温及子宫内膜活检等。
X线检查
子宫碘油造影可了解子宫内腔情况,有无黏膜下肌瘤或息肉。蝶鞍正侧位断层可了解有无垂体肿瘤。
宫腔镜或腹腔镜检查
观察子宫腔及盆腔器官的病变。
3、经血粘稠如何诊断
主要依据病史、体格检查和辅助检查作出诊断。诊断过程中需要重点除外全身或女性生殖器病理原因引起的出血,如血液病、肝肾功能衰竭、甲状腺功能异常、妊娠及相关疾病、生殖道损伤、感染和肿瘤等。
经血粘稠如何预防
1、改善不良的生活习惯、环境因素和精神因素,以免影响到性腺轴而引起月经不调。
2、不要刻意节食或进食过多,应注意多食用一些促进红细胞生长、增强免疫力的食物,如动物肝脏、骨头汤、瘦肉、海带、虾皮、绿叶蔬菜等,蔬菜、水果、全谷类全麦面包、糙米、燕麦等食物含有较多纤维,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,有调整月经及镇定神经的作用。
3、注意个人卫生,内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要在阳光下晒干;用清水洗外阴,预防感染。
4.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
5、切勿滥用药物,不吸烟,不要盲目减肥。
6、经常参加锻炼,如游泳、跑步、快走、有氧操等,因为运动可以增强体质、保持体形,还可以缓解精神压力。
经血粘稠食疗方
1、大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症。
2、鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症。
3、红高粱花、红糖各适量,水煎,分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。
4、当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。
5、米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。
6、生山楂肉50克,红糖40克。先煎山楂去渣,冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后。
拉屎粘稠怎么回事
人吃五谷杂粮，自然要排便排气，排便情况也反映出身体的健康状况。拉屎粘稠是日常生活中比较常见的一种情况，一般出现该种症状的人多伴随便秘症状，患者常常体内湿气过重。建议患者去正规的医院接受医生的检查才能确诊医治。但是若是偶尔的情况，则无需太过担心。下文针对这个问题做具体阐述。
拉屎粘稠怎么回事
中医认为大便很粘稠是肠胃有湿，因湿性粘腻，如你不小心吃了温燥的东西，就会引发湿热，但是不小心着了凉，就会引发寒湿。
怎么判断自己体内是不是有湿呢？
最便捷的方式，还是看大便：如果大便不成形，长期便溏，必然体内有湿。如果大便成形，但大便完了之后总会有一些粘在马桶上，很难冲下去，这也是体内有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特点。如果不便于观察马桶，也可以观察手纸。大便正常的话，一张手纸就擦干净了。但体内有湿的人，一张手纸是不够用的，得多用几张才行。
拉屎粘稠解决办法
1、大便不畅通，一般来说是因为你有便秘的倾向，也就是肠道蠕动次数太少了，导致大便无法及时排除，积累在一起，变得比较干燥后才有便便的意思，这其实是很不好的，容易造成毒素的累积。
2、大便不成形容易黏在马桶上，是典型的湿气过重表现，你可以看看你的舌头两侧是否有齿痕，这也是很好的佐证。
3、如何调理这些问题，其实很简单，那就是少吃三高食物，多摄取粗纤维、维生素多的有机绿色食品，如燕麦、糙米、小米、芡实、山药，还有柠檬、蜂蜜、橙汁、香蕉等。
4、同时，还需要你有规律地区运动，你可以通过散步，跑步、跳绳、瑜伽的方式来运动身体，促进肠道消化。
5、对于问题比较严重的，可以通过盐水排宿便排毒的方式，每周一次洗肠，让身体轻盈，肠胃更畅通。
按摩祛湿：百会穴
位置：头顶正中线与两耳间联线的交点处，大致在头顶正中央处。
按摩方法：手握成拳状敲打或来回揉搓百会穴3-5分钟，最好有发热之感。此外还可以点燃艾柱，灸熏此穴位。
运动祛湿：跑步
跑步祛湿的方法，99%的人都弄错了，汗出多了，毛孔大开，外界潮湿之气，更加容易入体。且《内经》说，汗为心之液。汗出多了，伤心阴，生心火。所以，快步走、泡脚是很好的方法，出汗不多，刚刚好。
食疗祛湿：亦舒马齿苋薏仁茶
材料：薏仁、赤小豆、芡实、马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶
步骤：将以上材料晒干(或直接购买干的材料)后，加水煮，煮得烂烂的，有空就喝。
功效：薏仁具有健脾、祛湿、淡斑的功效，赤小豆可消肿、排毒、减肥，马齿苋可清热解毒、祛痘、抗晒老，淡竹叶有利便、去烦热、清心的作用，槐米可抗炎、抗病毒，绿茶具有防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎的功效，芡实可益肾固精，补脾止泻，除湿止带。常喝这款马齿苋薏仁茶，可祛湿减肥、淡斑美白。如果不想麻烦，也可直接购买成品的马齿苋薏仁茶。
肺心病是怎么回事，竟是这样引起的
引起肺心病的原因有很多种，比如支气管，或者是肺疾病，也会表现出泽泻症状，患者有的时候还会伴有呼吸衰竭等问题，原发性肺动脉高压症，就很容易发展成肺心病。
1.支气管、肺疾病
以慢支并发阻塞性肺气肿最为多见，其次为支气管哮喘、支气管扩张、重症肺结核、尘肺、慢性弥漫性肺间质纤维化、结节病、过敏性肺泡炎、嗜酸性肉芽肿等。
2.胸廓运动障碍性疾病
较少见，严重的脊椎后、侧凸、脊椎结核、类风湿性关节炎、胸膜广泛粘连及胸廓形成术后造成的严重胸廓或脊椎畸形，以及神经肌肉疾患如脊髓灰质炎。
3.肺血管疾病
罕见。累及肺动脉的过敏性肉芽肿病，广泛或反复发生的多发性肺小动脉栓塞及肺小动脉炎，以及原因不明的原发性肺动脉高压症，发展成肺心病。
4、临床表现
慢性肺源性心脏病是由于慢性支气管、肺、胸廓或肺动脉血管慢性病变所致的肺循环阻力增加、肺动脉高压、进而使右心肥厚、扩大，伴或不伴右心功能衰竭的心脏病。急性肺源性心脏病主要是由肺动脉主干或其主要分支突然栓塞，肺循环大部受阻，以致肺动脉压急剧增高、急性右心室扩张和右心室功能衰竭的心脏病。
月经血粘稠是怎么回事
月经如果出现血粘稠的现象，这属于一种异常的症状表现，作为女性来说，应该保持一定的警惕，及时到医院进行检查，出现这种情况，原因比较多，可能是女性出现了月经不调，当然，出现一些炎症的可能性是最大的，比如说阴道炎是最常见的一种疾病，另外也要警惕一些其他的疾病。
月经血粘稠是怎么回事
1、月经不调的的体现
月经粘稠一般都是子宫内膜脱落的上皮细胞所造成的。
2、炎症的可能大
月经干净后3天建议做妇科检查,包括腹部b超检查等,化验白带常规,明确病因,对症治疗.注意保持外阴清洁卫生.炎症可能大.另外注意清洗.一般2-3天一次清洗,而且应该从前向后清洗,用淡盐开水清洗,过于频繁反而容易感染。
3、也可能是经质的病理改变
是常见的，妇女月经来潮，经血浓稠或粘腻者，称为“经质粘稠”。经质是指月经血的性状，正常情况下经质不稀不稠，不易凝固，无明显血块，无特殊气味。经色是指月经血的颜色。月经血一般呈暗红色，开始色较浅，以后逐渐加深，最后又转为淡红色而干净。除血液外，尚含有子宫内膜碎片(黑色)、子宫颈粘液及阴道上皮细胞。月经血的主要特点是不凝固，但在正常情况下偶尔也有一些小凝块。
4、还有可能和血於有关
建议注意保暖，避免劳累，不宜吃寒凉食物，还得注意平时的个人卫生和饮食习惯。
在对月经血粘稠怎么回事认识后，自身有这样情况的时候，要及时的进行改善，这样对身体各方面才会有很好保护，女性白带出现异常现象，也是自身疾病引起，这个时候女性要及时进行身体各方面检查，使得对自身情况有一些掌握。
经常放屁是怎么回事
导读：经常放屁是怎么回事？放屁是正常的生理需要，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象。那么经常放屁是怎么回事？下面我们就一起来看看吧。
放屁是人或动物一种正常生理现象，是肠道正常运行的一种表现。消化道里的气体，既有随食物咽下的空气，也有在正常菌群的作用下产生的。如果排气过多，可能意味着身体有异常，但多数情况下都是功能性的。
经常放屁是怎么回事
常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形。有时放屁过多，也与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。
另外则有可能罹患激躁性大肠症候群，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。
此外，胃肠道或全身器质性疾病也可能出现上述症状，但这些患者往往伴有腹痛、腹胀、腹泻、便血、消瘦等症状。
有个科学家调查发现，一个正常的人，每天放屁5-10次，总共会排出500毫升左右的气体。一般而言，吃得越香（如肉类、各种油炸食物），放出的屁越臭。
屁虽臭，但放屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁，这对健康不利。一年到头绝不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病。
如何避免经常放屁
1、经常放屁的人，在饮食上建议少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。
2、减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。
3、尽量少吃易产气的食物，如卷心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆。
4、每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。
5、睡觉时多用侧卧方式。如果调整饮食习惯后，仍然总是排气的话，则应考虑肠胃出了问题，如肠炎、寒胃（胃部血液循环部好、温度低）、消化不良等，要及时到医院就诊。
如何控制屁响
往往在公众场合放屁或控制不住放屁时，发出的声音，会让放屁人尴尬、难堪，所以用以下方法控制屁声，比较有效。
1、大便或拉肚子大便时，往往伴随连环屁声，此时厕所（隔壁异性厕所）或居室内人会听到，可以用冲水马桶冲水声音掩盖，或用其他物品的声音掩盖。
2、在赶往上厕所的路上，憋不住屁声，可以用走到空旷、无人处放屁，或扭转腰，暂缓肠道运动来延缓。
3、在公众场合里，即将要放屁，但无法确认是否会有声音时，可以控制肛门肌肉群，寸截发力控制肛门，让屁气体，一小截一小截的拱出肛门，让声音消于无声或微声。
4、耍赖法。当控制声音失败或突然放屁出声后，周围人在找放屁人时，可以耍赖或指认别人（用手在自己鼻子下扇风，假装很臭，脸面表情微微厌恶表情），这个不是说谎而是幽默而已。
5、用双手掰开自己即将放屁的肛门，让屁放出去，只要能用力掰开，屁就不会发声。
屁多屁少都是身体不健康的表现，所以在日常生活中一定要留意。
