人中抽搐是怎么回事 原因竟然是这样
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“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。中医养生有哪些好的理念呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“人中抽搐是怎么回事 原因竟然是这样”，但愿对您的养生带来帮助。
人中抽搐是人们在日常生活中经常会见到的状况，很多人认为是由于工作和生活压力过大导致的，想着休息休息就好了，并没有太在意。其实出现人中抽搐的状况是由于很多原因导致的，下面我们就来具体的了解下人中抽搐到底是怎么回事儿吧!
偶尔在不经意间，我们会突然出现人中抽搐的现象，其实人中抽搐也属于面肌抽搐的一种，也是常说的肌肉痉挛，一般是特发性的神经麻痹，也有的会成为永久性的后遗症。
面肌抽搐出现的原因是面部神经支配的肌肉群，出现了发作性的无痛收缩，可能是全脸，从下眼睑轮匝肌的部位开始轻微抽搐，然后慢慢的蔓延开来，扩展到全部的眼轮匝肌，再往下蔓延，其中最常见的就是口角抽搐。严重一点的患者整个面肌都可能痉挛，眼部痉挛甚至导致眼睛睁不开，对生活造成很大的影响。但面部抽搐也有局部性的，即部分位置有痉挛的情况，如嘴角、眼皮、人中等。
面肌抽搐的病程一般比较长，而且会反复地发作，所以患者很容易产生焦虑紧张、自卑等心理，所以对于这类病人的护理工作首先应该鼓励他们，让他们保持乐观开朗的态度，不要对病情过于紧张关注，要为他们树立一定能治好的信心，并积极配合治疗。除此之外，生活上也应该进行一定的改善，有规律的生活，劳逸结合，过度劳累也是造成面部抽搐的主要原因之一。
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艾灸后失眠怎么回事？原因竟然是这样！
大家都知道艾灸是一种传统的中医疗法，具有很多保健治病的功效，但有的人会发现艾灸之后会出现失眠的情况，专家表示，这是一种正常的现象，也是艾灸起作用的表现，那么问题来了，为什么艾灸后会出现失眠情况呢？
一、这是正常现象。
艾灸后常常会有失眠的症状，如果出现初次艾灸后失眠，也是一种反应，此时的失眠，多很疲乏无力，或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后，这时如果睡眠很少，但不会出现疲乏无力的现象，反而因为艾灸，而显得精力充沛。此时，不要因为睡眠时间的不足而烦恼，也不要刻意用安眠药来凑够睡眠的时间，主要看自己的精力是否充足，灸中脘还会很快改善脾的功能。
二、艾灸后的精神反应
有很多人会出现类似抑郁症的现象，这时可以找人倾诉，可以到狂野处大哭或大喊，一定要发泄出来，不要郁闷在心，免得徒增新疾。
三、灸后失眠
艾灸之后，人体阳气会上升，如果这个患者阴相对偏虚，阳气在短时间内提升，相对于阴血就会过盛，所以精神会出现亢奋。
如果艾灸患者体内邪气太盛，在阳气不足前邪气就会占上风，所以人体整体素质都会便弱，但一旦正气提高，有能力和邪气做斗争，这个时候阳就不会乖乖地受外邪的控制，起来反抗。
这样也会容易引起灸后失眠的好转反应。这也是阴阳重新建立健康的合作关系的过程。
应对方案：
每次艾灸之后配合艾灸涌泉穴和太溪穴，一方面可以起到引火下行的作用，另一方面能够滋阴，可以帮助身体尽快调整到阴阳的状态，失眠的症状会自然消失。
肌肉抽搐是怎么回事
肌肉抽搐是怎么回事
1、大量排汗会引起肌肉抽搐
剧烈运动时,由于大量出汗使体内电解质平衡发生紊乱,体内氯化钠含量过低,引起肌肉神经的兴奋性增高而发生肌肉抽搐。
2、肌肉收缩失会引起肌肉抽搐
在运动中由于肌肉快速连续收缩,放松的时间短,肌肉容易疲劳而导致肌肉抽搐。
3、寒冷刺激会引起肌肉抽搐
肌肉受到低温的影响,兴奋性会增高,易使肌肉发生强直性收缩。因而,寒冷的刺激,如游泳时受到冷水刺激,冬季户外锻炼时受到冷空气刺激,都可以引起肌肉抽搐。如果在寒冷的运动环境中运动时,未做准备活动或做得不充分,或未注意保温暖,就更容易发生肌肉抽搐。
4、电解质丢失过多会引起肌肉抽搐
运动中大量排汗,特别是长时间的剧烈运动或高温季节运动时,使人体内电解质从汗液中大量丢失。此外,运动员急性减轻体重,造成体内的电解质过低。电解质与肌肉的兴奋性有关,丢失过多,肌肉兴奋性增高过快,可发生肌肉抽搐。
5、全身性原因会引起肌肉抽搐
高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋。
6、局部性原因会引起肌肉抽搐
腓肠肌(俗称小腿肚子)痉挛,常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起,往往在躺下或睡觉时出现。
7、睡眠姿势不好会引起肌肉抽搐
如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。
8、疲劳、睡眠、休息不足或休息过多会引起肌肉抽搐
导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。
吃什么可以预防肌肉抽搐
1、香蕉:
脚抽筋可能是因为身体中缺钾导致的,香蕉中含有丰富的钾元素,能够帮助防治肌肉痉挛。特别是香蕉还是能够让人轻松的水果,含有的泛酸能够让人开心,解除忧郁。这对于因为长期精神紧张引起的脚抽筋也有不错的缓解效果。除了香蕉之外,另外富含钾元素的食物还有紫菜,海带,油菜,土豆,谷类等等。
2、牛奶:
脚抽筋还可能是因为身体中缺钙造成的肌肉痉挛。牛奶中含有丰富的钙质,能够帮助补充身体所需要的钙元素,防治脚抽筋。除了牛奶之外富含钙质的食物还有黄豆,紫菜,芹菜,豆腐干,香菇等等。
3、动物肝脏:
动物肝脏中含有丰富的维生素D,能够帮助身体吸收利用钙元素,避免因为缺钙出现脚抽筋。除了动物肝脏之外,还含有丰富的维生素D的食物有沙丁鱼,蛋清,海鱼,奶油,瘦肉等等食物中,能促进钙盐溶解,帮助吸收。除了补充维生素D来促进身体对于钙质的吸收,还可以通过运动补钙和晒太阳补钙的方式进行。
中医按摩方法帮助肌肉抽搐
1、预备式
取坐位,腰微挺直,双脚平放与肩同宽,左手掌心与右手背重叠,轻轻放在小腹部,双目平视微闭,呼吸调匀,全身放松,静坐1～2分钟。
2、拿捏小腿后侧
患肢平放在健肢膝上,用对侧手拇指与其余四指用力对合,从上到下反复拿捏患肢小腿后侧肌肉0.5～1分钟。
功效:柔筋缓急、消肿止痛。
3、按揉委中穴
委中穴:位于膝关节月国窝横纹(即屈膝时月国窝中的横纹)正中处。
将健侧手中指指尖放在患肢的委中穴上,拇指放在髌骨上方,适当用力揉按0.5～1分钟。
功效:活血消肿、通络止痛。
4、按揉阳陵泉穴
阳陵泉穴:位于腓骨上端膨大部——腓骨小头前下方凹陷处。
将大拇指指腹放在同侧患肢阳陵泉穴上,其余四指附于腿肚处,适当用力按揉0.5～1分钟。
功效:疏肝利胆、解痉止痛。
人中跳是怎么回事
人中跳是怎么回事
1、人中跳是怎么回事
可能是精神作用引起的,如生气、发怒等,可以试着转移注意力,不去想它,就可以自然恢复。还是应该注意看看是不是神经性的情况引起的还是建议进行营养和调节神经的治疗才行的,可以先用点营养神经的药物维生素B1B12进行对症的治疗看看的还有就是可以用点西药进行治疗和控制症状看看的也是可以适当的进行针灸的治疗看看的。建议近期尽量不要进食辛辣食物,放松心情,可以服用些甲钴胺营养神经,配合针灸治疗的,可以较好地调节神经功能,松弛局部肌肉,从而缓解这个情况的。
2、人中穴的治疗原理
刺激人中具有升高血压的作用。血压是主要生命特征之一。任何原因造成的血压过低都会危及生命,在危机情况下,提高血压可以保证各脏器的血液供应,维持生命活动。研究表明,节率性刺激、连续弱刺激或联系强刺激人中能引起动脉血压升高。
刺激人中对另一主要生命特征——呼吸活动也有影响。连续弱刺激可引起持续性吸气兴奋,连续强刺激可引起持续性吸气抑制,适当的节律性刺激则有利于节律性呼吸活动的进行。
经常按揉指掐人中穴除了有急救功效外,还有补肾强腰、协调阴阳的作用,可用于治疗腰背部僵硬疼痛、急性腰扭伤等疾病。需要注意的是,按揉指掐时节奏要和缓,动作要轻柔,肩臂要放松,指力内收,力贯指端,被掐部位不能产生青紫现象,更不能掐破皮肤。另外,如果在办公室感到头脑昏沉时,用手掐掐这个穴位,还可以起到提神醒脑和增加食欲的作用。
3、掐人中的注意事项
首先要注意掐人中不能一味的掐,也就是说不能用长长的指甲去掐昏迷者,而是要用拇指的力量按压穴位使人苏醒。所以掐人中一般不用女性,最主要原因是女性的指甲一般比较长而且没有劲。如果掐人中病人还是没有苏醒,那么还可以用针灸针刺激人中穴,当然这需要患者的家属懂一点针灸知识。
掐人中的作用
人中与健康息息相关,“人中穴”属于督脉,是阴阳经气的交汇点,紧急情况下强刺激人中穴,往往能够回阳救逆,“起死回生”.现代研究对此的解释是:连续性强刺激人中穴,能使血压上升,恢复呼吸节律性,从而在危急状态下,保证机体各个重要器官的血液供应,维持生命活力。
人中宽、深、直,气色明亮、润泽,说明肾脏精气旺盛;人中窄短、干燥、晦暗,说明肾脏精气虚亏,很可能生殖系统有病。
人中沟的形状和孕育能力有关。端直型、梨型人中沟的妇女孕育能力较好,人中宽直比人中短窄好。其次,人中形状和子宫大小有关。人中端直型、梨型的人子宫大小正常。
此外,人中也和女性月经情况相关。人中正常、呈八字型的女孩初潮较早,一般在12~14岁;人中较平坦、呈短浅型的女孩初潮较迟,一般在15~18岁;人中呈八字型、倒梨型的人行经时或经前多伴有腹痛、腰酸;人中短浅、长窄、偏斜者,多见闭经。
掐人中的技巧
什么时候“掐人中” 人中穴被用来抢救一些急症有着两千多年的历史,开始时人中穴常被用于小儿惊风、中暑、中风等紧急状况的抢救。现在人们逐渐发现,人中穴在抢救各种出现昏迷的急症特别有效,这一观点也逐渐被医学界承认,也就是说有了科学依据。总结一下,掐人中可以用于各种休克引起的昏迷。包括:中风、低血压、婴儿惊厥、产妇昏迷等等。
“人中”该怎么掐 掐人中也有一定的技巧。首先是选掐人中的人,一般选择男性,一是因为男性的指甲一般不太长,二是因为男性比较有力。掐的时候要注意手法,一般情况下用大拇指指端按在人中穴上即可。具体的操作是这样的:把大拇指指端放到人中穴上,其他四指放在下颌处就是下巴磕下面,这样就比较容易使劲。把大拇指放好之后,先从中间往上顶推,行强刺激,此步要注意不断活动大拇指,不能一直放在穴位上不动。时间控制在20 ￣40次/每分钟为宜,当然如果一刺激就苏醒,底下也不要再掐了。
人中跳动是怎么回事
人中跳动是怎么回事
1、人中跳动是怎么回事
能是精神作用引起的,如生气、发怒等,可以试着转移注意力,不去想它,就可以自然恢复。还是应该注意看看是不是神经性的情况引起的,还是建议进行营养和调节神经的治疗才行的,可以先用点营养神经的药物维生素B1、B12进行对症的治疗看看的还有就是可以用点西药进行治疗和控制症状看看的,也是可以适当的进行针灸的治疗看看的。建议近期尽量不要进食辛辣食物,放松心情,可以服用些甲钴胺营养神经,配合针灸治疗的,可以较好地调节神经功能,松弛局部肌肉,从而缓解这个情况的。
2、掐人中怎么掐
刺激人中穴用于急救是有讲究的,如手法不当还可影响人的呼吸活动。如果连续刺激人中,可以引起呼气持续性抑制,适当地给予节律性刺激,则有利于节律性呼吸活动的运行。
人中穴对呼吸的影响并非都是有利的。如果连续刺激还可能引起吸气兴奋或抑制,均可导致呼吸暂停。因此,在实际应用中要注意刺激手法的应用。研究表明,用拇指尖掐或针刺人中穴,以每分钟揿压或捻针20~40次,每次连续0.5~1秒为佳。
3、掐人中的注意事项
首先要注意掐人中不能一味的掐,也就是说不能用长长的指甲去掐昏迷者,而是要用拇指的力量按压穴位使人苏醒。所以掐人中一般不用女性,最主要原因是女性的指甲一般比较长而且没有劲。如果掐人中病人还是没有苏醒,那么还可以用针灸针刺激人中穴,当然这需要患者的家属懂一点针灸知识。
人中深浅代表什么
1、人中深
人中深既指子孙昌盛,又指福气连连,指对子孙有很好的帮助,并且对丈夫也有一定的促进作用。男性人中深代表生殖能力强,体毛浓密,但是如果人中浅,线条不清楚,那么代表此人生殖能力很弱并且无情。人中粗、深、线条明显是上吉的面相。
2、人中深长,敢奋斗拼搏
我们先来弄清人中的位置,它是指鼻子以下上嘴唇以上的一条竖线。人中深长指的是轮廓清晰可见,像是凹下去一样。人中深长的人在相术上说明其为人忠厚老实,对人态度孔恭逊有礼貌,很热心,所以人缘很好。而且其也有恒心和毅力,有耐性,具有奋斗拼搏的精神,所以事业上中年后会发达,晚年更是吉祥,福禄双全。
3、人中短浅,半途而废
人中短浅指的是轮廓不清晰,说明这种人性格懒散,没有事业心,不求上进,凡事拖沓被动,总是希望别人来帮自己,不独立自主,做事情也没有恒心,总是半途而废。很显然,这种人不会有什么大的作为,也挣不到什么钱,中晚年以后,运势更是每况愈下,落得个无法收拾的残局。
人中长代表什么
1、人中太短的人,主运贱,缺乏子孙运、不健康,且会带来孤独的晚年运人中横纹的人,表示结婚运不好,且会为孩子的事终身操劳。
上狭下宽的人中,就是典型的幸运相。且越接近晚年越发达,所以必能惠及子孙。
2、上宽下窄的人中,作事较少恒心,迟疑不决,且容易自暴自弃,生下的孩子,小的不如大的,其一生都很不幸。
人中有横筋的人表示结婚运极其不佳。
上下狭窄中央宽阔的人中,表示经常要为疾病困烦,一辈子注定要过苦难的人生。
人中短的人,主急躁、神经过敏,缺乏子孙运。
3、人中歪斜弯曲的女性,其子宫不是偏左,就是偏右。
人中太宽的人,表示缺乏耐性,智能较低,与子孙缘浅。
人中同上翘的人,表示愚蠢、不谙时势的运用,是属于轻举妄动型,而且个性比较淫荡、散漫。
人中狭窄的人,主一生穷困潦倒。
在人中部位不长胡须的男性,表示双亲的缘浅,且一辈子要过颠沛流离的生活。
人中老是跳是怎么回事
二、刺激人中有什么作用三、急救时怎样掐人中
人中老是跳是怎么回事
1、人中老是跳是怎么回事
人中老是跳出现的原因是面部神经支配的肌肉群,出现了发作性的无痛收缩,可能是全脸,从下眼睑轮匝肌的部位开始轻微抽搐,然后慢慢的蔓延开来,扩展到全部的眼轮匝肌,再往下蔓延,其中最常见的就是口角抽搐。严重一点的患者整个面肌都可能痉挛,眼部痉挛甚至导致眼睛睁不开,对生活造成很大的影响。但面部抽搐也有局部性的,即部分位置有痉挛的情况,如嘴角、眼皮、人中等。
面肌抽搐的病程一般比较长,而且会反复地发作,所以患者很容易产生焦虑紧张、自卑等心理,所以对于这类病人的护理工作首先应该鼓励他们,让他们保持乐观开朗的态度,不要对病情过于紧张关注,要为他们树立一定能治好的信心,并积极配合治疗。除此之外,生活上也应该进行一定的改善,有规律的生活,劳逸结合,过度劳累也是造成面部抽搐的主要原因之一。
2、什么是人中
人中,位于人体鼻唇沟的中点,是一个重要的急救穴位,主治癫狂痫,中风昏迷,小儿惊风,面肿,腰背强痛等症。
实际上,人中这个结构是在胚胎发育时期形成的。我们的脸部并不是一开始就这样完整的,而是在胚胎发育的某个时期,由不同区域的细胞迁移和分化而来。
其中在胚胎发育的第六周左右,脸不同部位的细胞来源已经定位到相应区域。和人中的形成非常密切的区域为上颌(下图中maxillary swelling黄色区域)和鼻内侧(medial nasal process绿色区域)。
随着胚胎发育,这些区域的细胞发生迁移,两侧的细胞团逐渐接触融合在一起,形成鼻和上唇,而融合的部位形成了一个凹槽,也就是人中。
3、人中的位置在哪
人中位于鼻与上唇之间的一条凹痕,是人生重要的关卡,代表生命力、子嗣、生殖器官。人中主51岁运程,在面相学中,面上各部位皆宜饱满,而人中则忌平满。人中象征沟渠水道,宜深、长、阔,则水流必通畅;如浅、短、窄则会有坎塞及泛滥。
此部位可以明了人生运程的亨通,或困滞及子息的多寡与孝顺否。人中又称人冲或子庭,人生到中年51岁为一关隘,寿年、财帛、子朋皆虑此一冲。因51岁后,人生应稍为安定而安卒晚年。子庭即子女关系,鼻子与人中是属于两性交媾之处,故人中越长,两性交媾越频繁;人中短,孩子就少。
人中的佳状:人中正直,上狭下广,深而且长,这是上等的人中。显示子孙必定昌盛,而且富贵寿考。
刺激人中有什么作用
1、刺激人中具有升高血压的作用。血压是主要生命特征之一。任何原因造成的血压过低都会危及生命,在危机情况下,提高血压可以保证各脏器的血液供应,维持生命活动。研究表明,节率性刺激、连续弱刺激或联系强刺激人中能引起动脉血压升高。
2、刺激人中对另一主要生命特征--呼吸活动也有影响。连续弱刺激可引起持续性吸气兴奋,连续强刺激可引起持续性吸气抑制,适当的节律性刺激则有利于节律性呼吸活动的进行。
3、经常按揉指掐人中穴除了有急救功效外,还有补肾强腰、协调阴阳的作用,可用于治疗腰背部僵硬疼痛、急性腰扭伤等疾病。
急救时怎样掐人中
掐人中也有一定的技巧。首先是选掐人中的人,一般选择男性,一是因为男性的指甲一般不太长,二是因为男性比较有力。掐的时候要注意手法,一般情况下用大拇指指端按在人中穴上即可。具体的操作是这样的:把大拇指指端放到人中穴上,其他四指放在下颌处就是下巴磕下面,这样就比较容易使劲。把大拇指放好之后,先从中间往上顶推,行强刺激,此步要注意不断活动大拇指,不能一直放在穴位上不动。时间控制在20 ~40次/每分钟为宜,当然如果一刺激就苏醒,底下也不要再掐了。
首先要注意掐人中不能一味的掐,也就是说不能用长长的指甲去掐昏迷者,而是要用拇指的力量按压穴位使人苏醒。所以掐人中一般不用女性,最主要原因是女性的指甲一般比较长而且没有劲。如果掐人中病人还是没有苏醒,那么还可以用针灸针刺激人中穴,当然这需要患者的家属懂一点针灸知识。
晚上睡觉流口水是怎么回事？竟然是这些引起的
在日常生活中睡觉流口水是十分常见的事情，引起睡觉时流口水的原因有很多种，一般最常见的原因就是睡觉姿势不正确，感冒引起的鼻塞不能通气用嘴巴呼吸就会容易造成流口水，另一方面可能是因为脾脏不健康所造成的。
导致夜间流口水的原因
1. 用嘴呼吸
睡觉时，很多人其实都会不自觉地用嘴呼吸，而这种情况大多都会伴随夜间流口水。
通常情况下是因为用鼻子呼吸得不到充足的氧气，才会张开嘴呼吸。只有找到这些原因并进行相应的治疗才是解决问题的关键。
常见的原因包括鼻子塞住了、慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏以及鼻中隔偏曲。
2. 某些药物的副作用
某些的药物可能会有明显增多口水的副作用，服用这些药物时，可能会突然发现自己开始睡觉流口水了。
中枢神经系统抑制类药物，例如抗抑郁药是最容易引起该副作用的药物；其次，酒精也会有类似作用。
正常情况下，睡眠时我们也会把口水咽下，但由于各种原因影响了这个过程，从而导致大量口水流出。有时确实是因为生病了，有时只是暂时发生的。
躺平仰睡
如果是侧睡或者趴睡的忠实爱好者，突然改变睡眠姿势可能有些痛苦，但是为了让口水不要再尽情地流淌，必要的努力还是值得的。
首先试着保持平躺的姿势入睡，尽管有可能睡着后又习惯性地朝向一侧睡，但良好的开端已经是成功的一半了。如果半夜里醒来发现自己又侧睡了，那就立刻躺平仰睡过来。
为了让仰睡变得更舒适，可以去选购针对仰睡设计的枕头。这种枕头能更好地支撑头部和颈部；另外有些枕头中间会有一个契合后脑勺的凹陷，使用这些枕头可以增加睡眠过程中仰睡的机会。
