夜里咳嗽是什么原因，和什么有关?
饮食和养生是什么意思。
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。中医养生有哪些好的理念呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“夜里咳嗽是什么原因，和什么有关?”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
有些朋友在夜里睡觉时候，会出现咳嗽的情况。出现咳嗽的原因是有很多的，夜里出现咳嗽多数是因为抽烟过多引起的，也有一些慢性疾病会出现这样的情况，比如慢性咽喉炎。
晚上咳嗽原因
导致晚上睡觉出现咳嗽的因素很多，可能是因为身体患有某些慢性疾病，又或者是正常的肺部调节引起的轻微咳嗽，还可能是因为睡觉前食用过多消化不良引起的等等。
1.血气运行
晚上1点—3点是人体血气正好运行到肺经的时候，这个时候肺部开始进行自我排毒调节修复，这个时候出现轻微的咳嗽是属于正常的现象。但是如果是有抽烟的情况的话，晚上出现咳嗽较为厉害。
2.身体疾病
如果是慢性左心功能不全患者，可能会由于晚上睡觉采取平卧位时，加重了肺部淤血而引起咳嗽不已;
另外如果是患有慢性支气管炎等疾病也可能因为晚上睡觉躺下时加重痰液刺激而剧烈咳嗽;
还可能因为患有慢性咽炎，在睡觉的时候张口呼吸，咽喉部和呼吸道粘膜长时间受到冷空气的刺激引发气道痉挛而咳嗽等等。
3.病毒感染
如果是患有感冒或者是炎症等导致病毒入侵对呼吸道造成刺激的话，也会引起晚上出现咳嗽的情况。其中比较常见的是支原体感染，支原体感染引起的咳嗽在夜间较重也可伴随少量痰。
4.饮食不节
如果是长期食用辛辣刺激性食物很容易导致肺火旺盛而引发咳嗽，特别是在晚上睡觉前过量进食可能会导致肠胃得不到适当地休息而出现食积性咳嗽。如果是因为消化不良引起的晚上咳嗽，可以感觉到喉部有痰鸣音。
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夜里磨牙是什么原因
对于一些白领朋友或者一些做生意的朋友，他们可能由于工作压力的增大，容易在晚上出现磨牙的情况，希望你们可以好好的放松一下压力。夜间磨牙也有可能是因为患者体内存在寄生虫，因为寄生虫存在对于患者的身体健康伤害的比较大的，希望你们在生活中可以及时的治疗夜间磨牙的情况。
夜间磨牙这种疾病在生活中是比较常见的，主要是因为我们在生活中出现可以一些心理因素或者受到细菌的影响，所以我们建议大家在生活中应该要对于夜间磨牙的情况有一定的了解，这样有助于你们治疗。
夜磨牙是一种现象，他不是什么病，如同做梦、说梦话一样。情绪过度紧张或激动，不良咬合习惯，肠道寄生虫感染等，往往会增加夜磨牙次数。严重的夜磨牙会加快牙齿的磨耗出现牙齿过度敏感的症状，甚至造成牙周组织损伤、咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱。
原因主要有六种：
(1)神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素;
(2)胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此;
(3)过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等;
(4)体内缺乏微量元素易患此症，体内有寄生虫。
(5)长期磨牙形成的习惯性磨牙症;
(6)工作压力大，身体劳累，长期生活不规律导致磨牙现象!
治疗方法
磨牙症的治疗方法有好多种，临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。原则是阻断病因，减少损害。
1) 心理治疗：确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性。
2) 减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。
夜间磨牙这种情况的发病原因是比较多的，希望你们在生活中可以好好的理解一下，这样对于你们在生活中治疗夜间磨牙是有帮助的。如果你们出现夜间磨牙的情况是因为心里原因，我们建议大家可以多去散散步，适当的跟你们身边的朋友聊聊天。
白天咳嗽是什么原因
人的身体状况因人而异，不同的人对于不同的环境和事物是有着不同的反应的。就像有些人对花粉过敏，一到春天就开始各种鼻塞，打喷嚏的情况。而有些人就不会出现这种情况。所以说每个人有每个人的特点，每个人都是不一样的。有些人出现白天咳嗽晚上不咳嗽也有可能是白天受到环境的刺激。
遇到白天咳嗽的情况，也可以分为不同原因。有可能是因为某种东西的刺激，气体、植物、动物都有可能引起人的咳嗽，还有教师的职业每天要用很多粉笔，长期吸入过多的粉尘也会造成咳嗽的出现，那么下面我们来看看白天咳嗽有哪些原因。
干咳是临床肺系疾病常见症状之一，病因复杂，病情顽固，治疗颇为棘手。近年的研究表明，几乎所有的慢性持续性咳嗽都可做出病因学诊断，我们根据干咳的发病时间以及证候学特点，针对病因进行特异性中西医辨证与辨病相结合治疗，取得了满意疗效。现就干咳因理证治探讨如下。
燥邪犯肺肺失宣降
此型常见于感染后咳嗽早期，每年多于秋季发病。盖肺为娇脏，喜润而恶燥，喜清肃而不耐寒热。秋季燥令，燥邪侵犯肺系，影响肺之宣发、肃降功能并灼伤肺津，遂发是证。临床表现为干咳无痰或痰少而黏，伴咽干、喉痒、鼻燥、口渴，舌红少津，苔薄白或薄黄，脉浮数。治宜解表清肺，润燥止咳。方选桑杏汤加减，药如：桑叶、桑白皮、杏仁、南沙参、炙杷叶、大贝母、山栀子、淡豆豉、薄荷、芦根等。若患者鼻塞、恶风、咽痒等症状突出者，可酌加苏叶、蝉衣、白僵蚕等疏风宣肺止咳。
阴虚肺燥清肃失司
此类证候多见于慢性支气管炎、咳嗽变异型哮喘、肺结核或肺癌等病，临床当作相关检查以明确诊断。亦可见于长期服用清热解毒或抗生素治疗后的病人，肺阴亏耗，津液不足，阴虚火旺，虚热内生。临床表现为干咳无痰，昼轻夜重，持续不已;或痰少而黏，不易咳出;或痰中挟血，伴有口干咽燥，手足心热,消瘦盗汗，舌红少苔，脉细数。法宜养阴润肺，清燥止咳。方选沙参麦冬汤合清燥救肺汤加减，药如沙参、玄参、麦冬、玉竹、百合、五味子、炙杷叶、浙贝母、桑叶、桑白皮等。若见手足心热，夜寐盗汗者加知母、地骨皮;口干咽燥，痰中挟血者，酌加芦根、白茅根。
肝郁气滞津聚痰凝
此类证候多见于喉源性咳嗽，其主要症状以干咳为主，或呛咳少痰，伴有咽痒如蚁行及异物痰黏喉梗之不适感，咽痒即咳，咳声连连，迁延不愈，口干舌燥，胸胁胀满甚或隐隐作痛，情志不畅易诱发或加剧，舌淡红，苔薄白(腻)，脉弦。证属肝气郁结，津聚痰凝，气机不利，上逆作咳。治以疏肝解郁，理气降逆。方选四逆散合泻白散加减，药如柴胡、白芍、枳壳、厚朴、苏子、桑白皮、地骨皮、玉蝴蝶、浙贝母、桔梗等。若见胁肋隐痛明显者，酌加川楝子、元胡;咽干咽痛明显者，酌加黄芩、射干;抑郁不舒，烦躁不安者，酌加知母、丹皮、山栀子。
以上为大家介绍了白天咳嗽的原因和解决的办法，希望对大家有所帮助。如果发现自己在一段时间内总是干咳不止，就要去医院进行检查了，不要因为只是小咳嗽，就不加以重视。时间长了很可能会咳出肺炎的，所以各位一定要爱惜自己身体。
总是咳嗽是什么原因
咳嗽是一个常见的疾病，咳嗽看似对人体健康威胁不大，但是这样疾病发展后，会使得患者身体各方面受到影响，因此在出现咳嗽的时候，一定要及时的进行治疗，那缓解咳嗽的药物比较多，选择的时候可以根据自己的需求进行，对总是咳嗽是什么原因呢?
有很多人每天都在不断的咳嗽，而且停止不下来，因此对总是咳嗽是什么原因呢，这都是需要进行认识的，这样在改善的时候，才会知道该选择什么样的方法最佳。
总是咳嗽是什么原因：
经常咳嗽，可以通过食用特定的食物，进行辅助治疗：干咳带点痰，有粘液难清除时，可食用梨子、萝卜、蜂蜜、白木耳、百合及枇杷叶等。湿性咳嗽且带痰的情况，则适合食用陈皮。
身体发热、痰呈黄绿色时，一般将此种情况称做热咳。此时，可摄食萝卜、冬瓜、梨子、枇杷叶及柿子等具冷却作用的食物。萝卜以切块生吃较好，效果优于煮熟。
若是身体冷，时而畏寒，痰呈透明状，有寒冷感觉时，则属于寒性情况。适合的食物有生姜、葱、陈皮、银杏等。将少许切好的姜加入水是饮用，可保暖。
咳嗽伴有发热时，应注意给孩子补充水分。根据不同季节，选择白开水、凉茶、白菜汤、米汤、鲜果汁(如西瓜汁、桔子汁)等。同时应注意补充维生素、无机盐及适量的蛋白质，让孩子吃些牛奶、鸡蛋、蔬菜等。
以上就是对总是咳嗽是什么原因详细介绍，经常有咳嗽的问题，就需要在饮食上进行这样，这样在缓解咳嗽上有着很好帮助，那经常咳嗽就要多吃蔬菜、水果，这样化解身体不是有着很好帮助，而且这样做法对提高人体免疫力有着很好作用。
咳嗽气喘是什么原因
二、咳嗽气喘如何缓解三、咳嗽气喘要注意什么
咳嗽气喘是什么原因
1、咳嗽气喘是什么原因
咳嗽气喘病因复杂,外界致敏性和(或)非致敏性刺激物质的质和量不尽一致,机体由于遗传素质存在着个体差异,而导致了机体对刺激产生不完全相同的反应。哮喘的主要病理变化为气道慢性非特异性炎症,进而引起支气管平滑肌痉挛、气道黏膜水肿与肥厚、黏液分泌增多、黏膜纤毛功能障碍及支气管黏液栓塞等。
由于不同机体的各种病理变化程度不同,因此,各个不同机体或者同一机体在不同时间、场合均会产生不同的临床表现。如果患者发生显着的支气管平滑肌痉挛,则可以表现为喘息,如果发生轻微的支气管痉挛,临床上可以表现以胸闷为主,如果以支气管黏膜肿胀为主,则临床上可表现为咳嗽。
2、咳嗽气喘吃什么药
感冒咳嗽的时候吃点儿速效伤风感冒胶囊比较好,此药针对于感冒咳嗽之症有很好的缓解疗效。治疗风寒头疼疾病采取速效伤风感冒胶囊一般比较好,可以有效缓解头痛还有四肢酸痛,另外,速效伤风感冒胶囊对于风寒头痛患者鼻塞以及打喷嚏还有流涕等等一系列的症状都有极大的治疗作用。另外,感冒咳嗽治疗过程中需要制定相应的有效治疗措施,期间必须注意多多休息,避免患者受凉感冒。
与此同时,感冒咳嗽症状比较严重的患者们,还可以适当吃点儿银黄胶囊,此药对于上呼吸道感染十分有疗效,具有很好的消炎止咳的效果。另外,一般女性受到风寒之后都会觉得头疼,一般头疼就是风寒感冒的症状,患者一般可以尝试喝一大碗的热姜茶用来驱寒比较好。
3、咳嗽气喘如何检查
胸部X线检查正常。
肺功能检查多数正常,少数病人可有轻度阻塞性通气功能障碍的表现,FEV1/FVC(一秒用力呼气量/用力肺活量)。
气道反应性增高,多为轻-中度增高。试验过程可诱发类似发病时的刺激性咳嗽。
血清IgE水平增高。
部分患者支气管扩张试验可呈阳性,当出现阳性反应时,提示气道存在一定的痉挛和梗阻状态。
外周血嗜酸细胞计数增高,血清ECp水平增高。
咳嗽气喘如何缓解
1、当人发生咳嗽气喘的时候,那么在这个情况之下,我们可以采用一些中医的方式来进行治疗。那么在这个时候,我们可以通过一些按摩的方式,可以按摩一下我们的中府穴,还可以按摩一下我们云门穴。这两个穴位可以很好的缓解我们咳嗽气喘的症状。
2、咳嗽可以促进呼吸道黏膜分泌物增加,含有维生素p样物质具有消炎抗过敏作用。就属于炎症性咳嗽,此外,有祛痰止咳平喘的功效。如果咳嗽时伴有喉咙痛,不妨吃点橘子。并缓解支气管痉挛,橘子中含有挥发油柠檬烯等,3、 杏子这种成分具有镇咳祛痰温肺散寒等的作用,止咳平喘作用更强的是其核中杏仁。或者是干咳又没有痰的时候,如果您在咳嗽的时候还出现了气喘,因为杏中含有苦杏仁甙,可以吃一些杏子。
咳嗽气喘要注意什么
1、禁食寒凉食物
对于咳嗽的情况,中医认为这是因为身体受到了风寒,或者是喝了什么寒凉的饮品,这些举动都会伤及人体的肺脏,咳嗽的原因多半都是因为肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆引起的,如果在这个紧要关头,依旧吃寒凉事物的话,就会导致咳嗽老不好的情况。
2、禁食肥甘厚味食物
中医认为咳嗽多为肺热引起。日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。对于哮喘的患者,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。
3、忌煎烤炸辛辣食物
日常饮食如果摄取过多煎烤炸与辛辣食物,容易产生内热,加重咳嗽,使痰多黄稠,不易咳出,甚至阻塞呼吸道,使咳嗽不易痊愈。
4、忌鱼腥虾蟹海鲜食物
海鲜的腥味可能刺激呼吸道,引起咳嗽,如是对鱼虾食品的蛋白过敏,应该尽量避免。
5、忌吃柑桔橙柚水果
有的人认为柑、桔、橙、柚这类水果是止咳化痰,咳嗽时可以多吃,其实桔皮只适用于一般的寒痰和湿痰。尤其如果咳嗽是因肺热引起,这类水果不但不适宜止咳化痰,反而容易生热生痰,出现久咳不愈。
夜里二三点醒什么原因
睡眠对于我们来说是非常重要的，而且每一个人在一天之内都需要保证八小时的睡眠，这样在第二天我们才有足够的精力学习和工作，如果经常性睡眠不足，会对我们的健康造成严重的影响，有一些人睡眠不足可能会是由于失眠的原因造成，不只是入睡困难，而是半夜里会经常醒来，那么夜里两三点醒是什么原因呢?
睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。
病因
按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多青少年学生患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。
诊断
睡眠不良、不足，第二天就会头错脑胀、全身无力。
预防
睡眠要适量
1、我们的一个重要观点是：觉不可少睡。在很多书上都说，成年人一般每天睡7-8个小时就差不多了。可是最近美国心理学教授詹姆斯•马斯博士指出：一个人晚上睡眠6-7个小时是不够的。他对睡眠研究的结果表明，只有8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰。所以什么是“适量”，主要是“以精神和体力的恢复”作为标准。
人的睡眠分为慢动眼睡眠和快动眼睡眠两个时向。浓度的快动眼睡眠在记忆储存、维持组织、信息整理及新的学习、表现等都发生在快动眼睡眠的最后阶段，而快动眼睡眠通常发生在8小时睡眠期的后部，并可以持续90分钟左右。虽然我们可能并没有觉察到，但是，我们当中大部分人的睡眠其实都是不够的，这不仅降低了生活质量，还可能引发疾病。
为了弥补这种普遍的睡眠不足，马斯博士提倡“小睡”。这种小睡是指每天正式睡眠醒来后再小睡20分钟，其效果比晚上早睡要好得多。
我们特别强调的是，现在中小学生虽然说“减负”了，但是由于各种各样的考试压力，他们并不轻松，很多人睡眠的时间明显不足。与过去相比，实际上是明松暗紧。这实际上无论对社会还是对家庭都是得不偿失的。我们认为，只有睡好觉，才能学习好。睡好觉并不会妨碍前程：睡眠时间必须保证!
