养生 > 中医养生 > 春季养生从什么时候开始 > 导航 > 养生什么时候开始

妊娠反应什么时候开始呢?

春季养生从什么时候开始。

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“妊娠反应什么时候开始呢?”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

一般女性在怀孕之后,那么就会在一段时间里面开始出现妊娠反应,通常妊娠反应是在停经40天左右,会开始出现,最常见的就是恶心、呕吐、嗜睡等这些反应。

一、妊娠反应什么时候开始

由于荷尔蒙激素及HCG共同作用导致孕妇产生的怀孕初期的妊娠反应,而每个人根据身体素质上的差异则会对妊娠反应产生不同的身体变化。通俗的说就是不一样的个体,反应的程度也不一样的。妊娠反应的发生时间早晚与孕妇的个人体质有关,但一般都会在停经40天左右会出现妊娠反应。另外,妊娠反应与体内激素水平有关,部分孕妇可能不会出现症状,而常见的妊娠反应有:恶心、呕吐、嗜睡、疲倦等。

二、恶心呕吐

1、少量多餐,但要避免空腹。

2、食物清淡,尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物;饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。吃完干点心后,应该过一个小时再喝水。

3、补充水份,避免脱水,香蕉、运动饮料可帮助补充体内电解质。

4、保持室内空气清新,经常开窗透气,少去有异味的地方。

三、四肢无力易疲倦

1、少吃或不吃冰冷、不易消化的食物。

2、适当减少运动量和工作量,怀孕初期应该充分休息。

多补充电解质可减轻头晕及四肢无力的症状。

ys630.COm精选阅读

孕妇什么时候开始脚肿


导读:孕妇什么时候开始脚肿?准妈妈在怀孕期间都会出现脚肿现象,活动起来非常不方便,有些严重的甚至都走不动路。那么孕妇什么时候开始脚肿?做好孕妇保健很重要。

孕妇什么时候开始脚肿

孕期脚肿多是发生于妊娠中晚期,是由于子宫扩大压迫下腔静脉,使下肢静脉回流受阻,而产生轻微脚肿现象。多数为正常现象,很多孕妇都会发生脚肿,只是程度不同。注意抬高下肢,注意休息。如果是病理性脚肿,要排除高血压、肾炎、心衰的可能。具体什么时间发生脚肿,还是因人而异的,和孕妇每天站立时间长短,下肢静脉功能等有关系,有些孕妇整个孕期都没有明显脚肿。

孕妇脚肿是什么原因

1、怀孕后,孕妇从怀孕第6周开始血容量就逐渐增加,34周达到高峰,并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。血容量可比非孕期增加40%左右,所以血容量增加后,组织间液也会增加。

2、由于血液增加时,血浆的增加比血球等的增加要多,所以,血液成分会相对稀释,血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低。而血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分。孕期血浆渗透压要比非孕期低。这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中,从而造成下肢水肿。

3、妊娠后子宫增大,使骨盆内压力增高,从而使下肢静脉血流受到影响。这也是下肢浮肿的重要原因之一。孕期浮肿如果休息或睡眠后见轻,是属于生理性的,不必担心。

以上的几个浮肿原因属于正常现象。但如果水肿明显,且无缓解,则应进一步检查有无其他妊娠合并症,做好疾病防治。

如何缓解孕妇脚肿

1、休息。从事久站、久坐工作的人,水肿情形会比较严重。准妈妈最好每工作1小时,休息1015分钟,换换姿势,活动一下双腿。

2、抬高双腿。临睡前(或午休时)抬高双腿1520分钟,可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的作用,不仅能缓解孕期水肿,还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。

3、如果腹部有下坠或膨大的感觉,可以买一条托腹带轻轻托住,以减轻压力。

4、左侧睡。睡眠时采取左侧卧,可以避免压迫到下肢静脉,并减少血液回流的阻力。

5、首先要确保进食足够量的蛋白质。每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2-3次动物肝脏以补充铁。

6、要进食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素,它们可以提高机体抵抗力,加强新陈代谢,还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。

7、食用低盐餐。怀孕后身体调节盐分、水分的机能都下降了,因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取,每日摄取量在6g以下。

8、少吃或不吃难消化和易胀气的食物(如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等),以免引起腹胀,使血液回流不畅,加重水肿。

若出现孕妇脚肿的问题,首先要搞清楚脚肿是怎么回事,生理性脚肿做好以上8个步骤,会有很好的缓解效果。

四物汤什么时候开始喝呢


作为现在大家所熟知的妇科补血方法,我相信四物汤应该是很多妇科医生推荐给大家的一种中医配方,但是很多女性因为不了解四物汤的药理配方,在服用四物汤的时候没有选对服用的时间,从而让疗效大打折扣,也造成了不必要的一些经济损失,那么15通什么时候开始喝呢?下面我给大家做一个解释吧。

四物汤是妇科补血第一方,我现在配的是加了党参的,这样可以补血又补气,还有这次我用的四物汤里的熟地换为了生地,这样可以避免出现上火的症状。

它的作用为:调经止痛、养血疏筋:不少女性因月经来潮而无法正常工作,四物汤可帮助活血化瘀,排除血块,并减轻腹胀腹痛,使经血排出顺畅。此外,四物汤更可补充铁剂,减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。

滋润肌肤、防止老化:四物汤的方中组成多为温补的行血剂,若养成从年轻就服用的习惯,有助於气血通顺,不易手脚冰冷,并使脸色红润及肌肤光滑,减缓生理机能老化,看起来更为年轻。

由上,我们知道了四物汤的功效与作用有哪些,四物汤是女性保健不可或缺的滋补汤,建议您如果有气血不足等症状可以煲四物汤,即使身体健康,也可以煲四物汤来养生。

虽然现在市面上也有卖方便冲泡的四物汤,但自己去中药店抓药,再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!而且四物汤要根据自己的体质,聪明添加配料。如果你是燥热体质,喝了四物汤的基本配方就会上火,要是搭配点凉性的配料,效果就会大不一样。我们不妨先来自测一下,自己属于哪种体质?

寒性体质:容易疲惫、四肢无力、喜热食、尿多色淡、说话无力、易腹泻或软便。

热性体质:容易兴奋或紧张、易口渴、喜好冰冷食物、尿少偏黄、经期有量少或提前问题、口苦口臭、面潮红、易生青春痘。

气虚:头晕目眩、疲倦无力,气短懒言,易出汗,易感冒,食欲不振、饭后腹胀或腹泻,舌质淡。

从以上的文字,我们可以看出来,女性经期前后服用四物汤对自己的身体是最有益的,因此希望广大女性把握好服用的时间,同时我还想说一下,是普通的用量还是要根据我们的体质来,有些燥热体质的女性最好少服用四物汤,这样才能为维持我们体内的肝火平衡,从而达到养生保健的良好效果。

怀孕后乳房什么时候开始胀痛


妈妈的乳房从某种意义上来说,算是宝宝出生之后的一个重要粮仓,所以在怀孕期间妈妈的乳房会发生重大改变。而每一个怀孕的女性都会出现乳房胀痛的情况,乳房胀痛也是孕妇身体上正常的生理现象。不过每一位孕妇出现乳房胀痛的时间段都不同,在怀孕多久之后才乳房胀痛呢?

一般怀孕多久胸部会胀痛

1、乳房是宝宝出生之后的补给。因此,在整个孕期里,乳房的发育都是随着胎儿的发育一起变化的,其目的是为了适应分娩后哺乳的需要。一般来说,女性怀孕后的第4-6周胸部胀痛的情况会比较严重。怀孕后胸部胀痛是由于激素水平改变所引起的。从受精卵着壁的那一刻起,女性体内的内分泌系统就开始发生变化。其中,最明显的征兆之一就是乳房敏感、胀痛。这是由于孕妇体内的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与女性在经期前的感觉很相似,只是更强烈一些。

2、胸部胀痛的情况会在孕妇怀孕3个月后有明显好转,因为孕中期开始,孕妇的身体就已经适应孕期荷尔蒙的改变了。对于怀孕后乳房出现的胀痛症状,孕妇可以采用热敷、按摩等乳房护理方式来缓解。千万要注意的是,这一时期乳房是非常脆弱的,孕妇在护理过程中应该动作轻柔,避免损伤乳头。

怀孕多久胸部会变大

1、胸部变大,是所有女性在怀孕之后可视的、最明显的变化了。在孕激素的作用下,孕妇的乳房为了保证日后宝宝的奶水充足,会慢慢胀大。在怀孕的3-4个月期间,乳房的增长会比较快,孕中期增长速度有所减缓,到了孕晚期孕妇的胸部仍在持续增大。

2、而对于孕期的胸部能增长到怎样的一个状态,要视乎不同人的身体情况而定。有些孕妇的乳房变化并非十分明显,部分孕妇的乳房增长甚至可以达到平时的三倍。所以,孕妇在孕期尤其需要注意补充营养,以保证乳房“二次发育”的营养所需。

上面就是小编根据一般怀孕多久胸部会胀痛作出的全部回答了,现在很多女性都希望自己拥有完美的火辣的身材,那样穿衣服才会好看,希望自己的胸部能够成为自己的有利绝佳武器。在怀孕的时候出现胸部胀痛的问题不要过于紧张哦,这些问题会慢慢变好的哦。

瘦脸针什么时候开始瘦


如今,随着医疗水平的不断提升,各种各样能够弥补人的面部缺陷的微整形技术也逐渐就行了起来。而瘦脸针,就是可以解决脸部咬肌过于发达、脸过于肥大这一问题的整形方式。相对于传统的瘦脸方式,瘦脸针的见效时间是很快的,一般一周之后脸就会变小,一两个月的时候就会达到最佳效果!

一、瘦脸针多久见效?

瘦脸的效果并不是马上显现的,它的药效需要时间的过渡。一般打完瘦脸针后,1~2周可感觉到脸部慢慢变小,2~3个月可达到佳效果。一般效果可维持半年到一年。然,这个时间不是巩固的,它根据每个人的咬肌情况不同而有所变化。有些人的咬肌本身比较厚实,3~4周效果才会开始显现,次的话可能只能维持3个月左右。这种情况的话,可定期到进行补打,一般打完三次之后,会收到比较明显的效果,而且维持的时间也会大大延长,可达3~5年。

二、打瘦脸针多久恢复?

瘦脸针瘦脸就是一种神经毒素,可以暂时麻痹肌肉的特性,使肌肉因失去功能而萎缩变小,瘦脸针瘦脸这样就达到了瘦肌肉修饰脸部轮廓的目的。瘦脸针瘦脸对单纯性咬肌肥大型圆脸效果非常好。

打瘦脸针大半年后会失效,需要重新注射。肉毒素是一种毒性很强的物质,但是用于瘦脸、除皱的,仅仅占致死剂量的1%-2%。在瘦脸针瘦脸期间,庆大霉素、青霉素等必须要停用,可见瘦脸针瘦脸的效果也是根据不同材料有关。

打瘦脸针瘦脸大约可以维持8-12个月。如果此时还有瘦脸的需求,可以再注射一次瘦脸针瘦脸,连续三次治疗,基本上可以维持终生。

三、打完瘦脸针注意什么?

注射瘦脸针后可能有局部酸胀、疼痛、出血或有头痛、恶心。如果注射方法不当会发生眼睑下垂,复视或效果不均匀。这些副作用较轻微,为一过性的。如眼睑下垂、复视,经过两周即能恢复正常。肉毒杆菌瘦脸在极少数情况下还会发生过敏或皮疹等副作用。

在打瘦脸针后不能服用其他药物,如庆大霉素,青霉素等,因为这些药物有可能引起的毒性,导致人体中毒。此外,打瘦脸针后早期可能会有咀嚼无力、酸痛现象,这是一种常见的现象。因为咀嚼习惯,打瘦脸针后两侧仍会有轻度的不对称。少数人可能对药物不敏感而导致效果不明显,所以打瘦脸针后两周后应到整形医院复诊,上述这些打瘦脸针后注意事项都是非常重要的、不能忽视的。

中风患者什么时候开始针灸好


针灸治疗中风疗效肯定,但很多人对于中风患者什么时候应该开始针灸治疗却不太清楚。传统的观念认为,针刺多在中风后遗症期进行,而且目前有一些学者仍对出血性脑血管病急性期的针刺持否定态度。因此,我国很多地区对脑中风的治疗依然是在脑中风患者经神经内科治疗结束后,再转至中医医院或专科进行针灸治疗。结果常常使患者错过了早期针灸治疗促进疾病恢复的机会。

现代医学认为,大多数脑中风患者的肢体运动功能恢复,是一个自然过程。大量临床与实验证明,针刺对脑缺血后的神经元具有保护作用,可以减轻脑水肿,减少梗死体积。针刺可抑制缺血性神经元凋亡,提高缺血后脑内源性神经营养因子的合成或释放。早期针灸干预治疗的方法,能显著提高脑中风患者的日常生活能力,明显改善其运动功能及认知功能。中风患者早期及时进行针刺治疗,可阻止病情继续发展,提高神经系统的自我修复与代偿能力,加速自然恢复过程,缩短病程,为功能恢复打下良好的基础,降低致残率,提高患者的生活质量,使患者回归家庭和社会。因此,只要患者生命指征平稳,识清楚,病情稳定,早期就可进行针灸治疗。脑梗死患者可在发病48小时后即进行针灸治疗;脑出血患者可在发病1周后进行针灸治疗。

刚做完清宫消炎药什么时候开始


在生活中有很多女性在做流产或引产手术的时候,因为选择的医院不是特别的正规,就特别容易导致手术之后出血不止的现象,这种现象维持的时间比较长,患者就需要做清宫手术,但是清宫手术对患者子宫的伤害确实特别大的,那么刚做完清宫手术消炎药什么时候开始吃呢?

清宫后需要休息2周,保持外阴部清洁卫生,少食辛辣刺激性食物,多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。清宫后在没有月经来潮前要禁止性生活,禁止坐浴,禁止阴道冲洗和给药。因为这个时候宫口松弛,内膜脱落,局部防御能力下降,容易引起逆行感染,而造成子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症,严重了可以引起不孕症。

意见建议:清宫后的出血量应该少于月经量,出血时间应该小于2周,腹痛一般不超过3天,超过以上标准,就应该考虑宫内残留,子宫复旧不全,宫腔感染等,应该积极到医院检查确诊,以便对症治疗。

人工流产是一种负压吸宫术,就是用负压将子宫内的妊娠产物吸出以使妊娠终止。

意见建议:流产时,子宫颈口开放至完全闭合需要一定时间,故流产后要特别注意讲究个人卫生。要保持阴部清洁,内裤要常洗常换,半个月内不可盆浴。还应提出的是,流产后1个月内,子宫尚未完全恢复,要严禁过性生活,以防感染。

根据你的情况如果不严重可以吃点阿莫西林都可以,好点的可以吃点头孢类的,但是首先你要不要对青霉素过敏,还要注意保持会阴清洁,可以用点洗液洗洗外阴。手术后要注意休息,不要劳累,多吃些清淡有营养的炖的食材,一月内不要同房,防止感染!

意见建议:现在你要多注意休息,吃清淡营养的食物,防止感冒和感染发生。

一般在术后医生会根据您的具体情况给您配置药物的,一般服用左氧氟沙星+替硝唑,不过敏,副作用少,疗效好,一般人都可以用,再加用益母草膏,促进子宫收缩止血。

意见建议:最好是到医院让医生检查一下 自己不要随便用药

鹿茸什么时候吃呢


鹿茸是一种高级的滋补品,对于人体的功效特别强大,不但有丰富的营养成分,特别是可以提高人的免疫力,对于治疗肾虚和强身健体特别的有效果,特别是在对于治疗男女性功能减肥方法的效果就会更加的明显,作为一种滋补的佳品,好多的朋友会想到鹿茸什么时候吃,对于这样的问题,我们通过下面的介绍来进行一下了解。

鹿茸是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角。梅花鹿、马鹿在生下后8~10月龄的雄性小鹿,额部开始突起,形成长茸基础,2足岁以后,鹿茸分岔,鹿茸以3~6年所生的为佳。鹿茸是名贵药材。鹿茸中合有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分,其中氨基酸成分占总成分的一半以上。鹿茸性温而不燥,具有振奋和提高机体功能,对全身虚弱、久病之后患者,有较好的强身作用。

秋冬季节是鹿茸服用的最佳时节。霜降之后,为服用鹿茸最佳节令,因为这段时间气候转凉,人体气血开始收敛,生长速度也随之减慢。这个季节服用鹿茸最好。鹿茸可单服,但与人参配服效果更为显著。每次服量:0.3至0.5克为宜,过量易引起鼻出血。体弱者1年内可间隔服1至3次,一般在睡前服用。另外,有专家建议,鹿茸一般与其它中药材泡酒,也有炖汤,早晚吃没有严格的讲究,建议最好是晚上吃,尤其是泡酒喝酒的话,早晨不喝的好。

通过上述的介绍,我们现在知道了鹿茸什么时候吃,在进补鹿茸的时候,我们要根据自己的身体情况来进行,而且也可以在进补的时候通过搭配各种食材来进行,这样不但更加的美味,而且还可以达到进补身体的功效,不过也不能吃太多,会出现上火的情况。

什么时候冷敷什么时候热敷?


热敷以及冷敷的治疗方法在生活中还是很常见的,而且这两种治疗方法在不同的时候有着不同的功效,但是很多朋友对于这两种治疗方法并不不是很了解,因此总是在应用的时候弄混,结果治疗效果非常差。那么从医学上来说,到底什么时候该热敷什么时候该冷敷才是正确的呢?

热敷是理疗中常见的一种治疗方法,是用热的物体如热水袋或热毛巾置于痛处来消除或减轻疼痛,这就是一种古老的热敷疗法。它能使局部的毛细血管扩张,血液循环加速,起到消炎、消肿、祛寒湿、减轻疼痛、消除疲劳的作用。

适应症

慢性炎症及痛症。例如:慢性腰颈痛、慢性退化性膝关节炎、肌肉疲劳或痉挛等。

但是如果热敷用的不恰当也是会产生不好的影响。

禁忌症

1、炎症的急性期和受伤后

2、受损的部位还有热感受能力和痛感受能力

3、循环功能障碍

4、开放性伤口

5、急性感染区域和皮炎区域

6、对热过敏

7、肺结核,恶性肿瘤部位

注意事项

1、热敷时,不是越热越好,只要有温暖的感觉就好,温度宜在:42~45度。

2、不要压在热敷袋上。

3、热敷治疗期间不宜做太多的动作。

4、不能睡觉。

5、在治疗中如果感到头晕或不适等症状,停止治疗。

6、热敷一般不超过20分钟。

7、热敷后,休息10分钟再活动

冰敷

冰敷是降低组织的温度以达到治疗效果的方法。冷却可以减少组织血液量及减慢组织的新陈代谢,因此,可降低出血及发炎的情况。另外对于痉挛,肌肉挛缩也有一定的效果,还有可提升痛阈而降低疼痛。

冰敷要多久才合适呢?

如果冰袋的温度在15摄氏度以上则冰敷可达30分钟以上;如果冰袋的温度低于5摄氏度则不能超过10分钟。

对人体来说,冰敷所导致的早期生理效应是血管收缩,紧接着出现的是缺血效应,直接影响局部组织的供氧和其它营养物资输送,进而导致局部组织坏死。而通常身体的自我保护效应会避免此种情况发生,使此处的血管重新扩张,血流增加,缺氧状况改善从而防止坏死。所以长时间的冰敷不仅危险,而且会使冰敷的效应降低,所以应严格控制冰敷的时间。

(正常的冰敷不可以超过10分钟。较严重的损伤,10分钟的冰敷不够,但我们可以采用每间隔2小时一次冰敷来控制症状。)

没有妊娠反应正常吗


我们都知道在妊娠期间,其实女性在前面的三个月时会出现很多的妊娠反应的,这也是非常正常的一个生理表现,过一段时间之后妊娠反应会得到缓解,但是有很多的女性就觉得很奇怪,是在前面的三个月这自己没有任何的妊娠反应?,那么女性确定怀孕之后没有妊娠反应是不是正常的现象呢!

其实每个人的身体状况都是不一样的,一般而言在怀孕初期会出现妊娠反应是很多女性都会有的,但是有的女性身体比较特殊,所以没有出现妊娠反应,这也是一个正常的现象,并不需要过多的担忧。

没有反应或者反应小有可能是孕激素水平偏低,有的人没有反应生的宝宝也很健康,只要不突然出现见红(或褐色)、疼痛难忍的症状应该就没有问题,早孕期内(头三个月)可以做一次B超以确定怀孕及测定孕周,其他检查就不用了,等三个月以后去医院建档时大夫会安排你做全面的产检,心情放松对宝宝的生长有好处哦~

你好,并不是所有的孕妇在怀孕早期都会出现早孕反应的。如果身体没有其他不适,不出现早孕反应也是属于正常现象的,这是因人而异的。

意见建议:定期进行胎儿检查。祝健康。

通过上面的介绍我们发现其实并不是所有的孕妇在怀孕早期都会出现妊娠反应,如果检查之后一切正常那么女性根本就不需要担忧,而且还可以高兴,因为没有妊娠反应就可以减少了怀孕前期的痛苦。

孕期如何应对妊娠反应


孕期妊娠反应怎么办?

少食多餐可缓解

怀孕早期反应较重的孕妇不必像常人那样强调饮食的规律性,更不可强制进食。进食的餐次、数量、种类及时间应根据孕妇的食欲和妊娠反应的轻重进行调整,宜采取少食多餐的办法,保证进食量。此外,家人应尽量顾及孕妇个人的嗜好,不要片面追求食物的营养价值,待妊娠反应停止后,再逐渐纠正。

饮食应清淡可口

清淡、适口的饮食易于消化而且能增进食欲,有利于降低怀孕早期的妊娠反应,使孕妇能够尽可能多地摄取食物,满足其对营养的需要。这些食物包括各种新鲜蔬菜、水果、豆制品、鱼、禽、蛋及各种谷类制品,家人可根据孕妇的喜好进行安排。

怀孕早期应尽量多摄入富含碳水化合物的谷类或水果,准妈妈应保证每天至少摄入150克碳水化合物(约合200克谷类),以保证胎儿的能量需要,同时也可避免酮症酸中毒对胎儿早期神经系统的不良影响。富含碳水化合物的食物包括谷类、薯类和水果。谷类一般含碳水化合物约75%,薯类为15%~30%,水果约为10%。其中水果的碳水化合物多为糖类,果糖、葡萄糖和蔗糖,可直接被胎儿吸收利用。

妊娠反应什么时候开始呢?的延伸阅读