儿童起小米粒疙瘩怎么办呢？
小米养生。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，没有好的身体，万事事皆休。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《儿童起小米粒疙瘩怎么办呢？》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
在春暖花开的时候，许多父母喜欢将宝宝带出去玩。结果回家的时候发现宝宝的身上长的许多米粒大小的疙瘩，有的甚至长在脸上，虽然远看没有什么，但是近看是非常影响美观的，而且宝宝也非常不舒服，有时候还用手去抓它，十分恼火，那么宝宝身上起了米粒大小的疙瘩该怎么办呢？
1
油脂分泌过旺
油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，导致毛孔被堵塞或者其他原因导致排油不畅，皮脂就会在毛孔中积累，使额头上长小疙瘩，它的大小和小米粒差不多，触摸皮肤会感觉到有异物感，触摸时会感觉到皮肤非常不平整，起伏坑洼。
建议：平时一定做好皮肤的清洁，使用正确的清洁手法，确保清洗干净，保持皮肤的干爽，同时，饮食清淡营养，作息要规律。
2
心火旺盛
额头是心脏管辖的一个属地，额头上长小疙瘩是心火旺盛导致，而血液循环不畅、工作生活压力大、紧张，都是造成心火旺盛的因素。
建议：心火旺盛关键是为心脏进行排毒，心脏最佳排毒时间是中午11~13点，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。
3
肝脏排毒不畅
额头上长小米粒疙瘩也有可能是肝脏排毒功能不畅导致。这主要是因为平时饮食和生活习惯不规律，造成体内聚集的毒素没有正常排出而成。
建议：要作息规律，早睡早起，保证充足的睡眠;另外，饮食上不要吃辛辣、刺激肠胃的食物，忌烟酒，多吃应季蔬果、多喝水，保持大便通畅，平时要多做运动，增强肺循环。
4
护肤方法不当
额头上长小米粒疙瘩很有可能是肌肤不洁、个人护理不当造成的，比如化妆品的污垢残留，使用了劣质或者过期的护肤品或者化妆品，都有可能使额头上长小疙瘩。
建议：应该选用选用温水和温和性的洁面产品，化妆后要使用卸妆液或者卸妆油洁面，洁面后要护肤，要注意护肤的手法，应该充分划圈、按压按摩至吸收，如果晚间涂抹的化妆品清早起来还浮在表面，就说明护肤手法不到位。另外，个人用品、化妆工具等都要定期清洗。
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起潮湿疙瘩怎么办
大家一定要注意自己的身体卫生，养成按时洗澡和经常洗澡的好习惯。因为不注意身体卫生的话，就会令皮肤瘙痒，甚至患上皮肤疾病。而如果一个人身体上起潮湿疙瘩的话，就是大家经常说的湿疹。所以潮湿疙瘩会令人十分难受，皮肤也会出现红肿瘙痒状况，这时候有哪些正确的解决方法?
1、身上起潮湿疙瘩怎么办
1.1、
第一要经常洗澡,养成良好的个人卫生习惯。特别是要在睡之前洗个热水澡,热水澡能够让毛孔打开,清洁毛孔对皮肤清洁有帮助。此外,还要经常换洗衣物,保持衣物的干燥,这样可以让身体感觉清爽无比,就不容易长潮湿疙瘩了。1.2、
第二身上起了潮湿疙瘩就需要经常晒被褥、凉席,让卧室保持通风,维持一个良好的休息环境。假如在卧室午睡,就要将卧室的窗户打开,带来的新鲜空气也能带走病菌,这样除了对睡眠好,对身体健康也有好处。1.3、
再者就是运用中医方子调理,去超市或菜市场购买3两绿豆,放在锅里炒焦,接下来把炒过的绿豆磨成粉末,拿醋搅拌一下,均匀的涂在有潮湿疙瘩的地方,一日抹两次,连续使用一周左右就可以了。2、身上起潮湿疙瘩注意事项
注意,如果身上起了潮气疙瘩一定不要用手骚挠,手上的细菌会使其瘙痒更加严重,同时,如果身体大面积出现潮气疙瘩,请及时就医。
3、身上起潮湿疙瘩该抹什么药膏
3.1、病情分析:
出现这种症状最常见的原因,一般主要是由局部潮湿造成的,或者是由炎症感染引起的,初步诊断过敏性荨麻疹。
3.2、指导意见:
出现这种情况是可以口服氯雷他定颗粒治疗观察的,要注意避免接触过敏原,多吃一些含维生素多的食物,都有利于改善症状的。
身上起潮湿疙瘩的原因
身上起潮湿疙瘩可能是过敏性皮炎,建议可以服用息斯敏、酮替芬、维生素C、氯雷他定片等药物缓解,瘙痒严重的话局部使用炉甘石洗剂治疗,注意卫生,饮食清淡,必要的时候医院就诊。
平常要注意皮肤卫生,勿用热水或肥皂清洗皮损,不乱用刺激性止痒药物,其次避免鱼虾等易于致敏和不易消化的食物,禁食酒类,辛辣刺激性食品,最好劳逸结合,避免过度疲劳和精神过度紧张,修剪指甲,痒,肿时 不要挠。
建议服用脱敏药,如扑尔敏或氯雷他定。注意饮食调节,少吃或不吃辛辣及刺激性强的食物,避免进食容易导致过敏的物品,如蚕茸, 海鲜,贝类等。尽量减少外界不良刺激,如手抓等。可以用皮炎平外用以止痒。不过,因为很多皮肤病的症状都一样,都可以出现这样的情况,可能是不适应环境引起的皮肤过敏、也可能是湿疹等,为了确诊一下到底是什么皮肤病,建议去正规医院找出病因进行对症治疗。
孩子起大片扁疙瘩该怎么办呢？
宝宝抵抗力比较低，所以一不小心就容易感染病毒，从而导致生病。比如很多宝宝就莫名其妙的皮肤瘙痒，随后再几分钟时间里，宝宝的身体上出现了大片大小不一的红色的扁疙瘩，用手摸有可能还会有发硬的感觉，那有可能宝宝得了荨麻疹，出现这种情况后，通常宝宝都会因为瘙痒，从而把皮肤抓破，十分恼火，那么宝宝起了大片扁疙瘩该怎么办呢？
一.怎么判断孩子长得红疙瘩是荨麻疹？
荨麻疹发病时，皮肤上会有大小不等的风疹块（团），用手摸会发现有发硬的感觉，瘙痒剧烈。
患儿的风疹块出现的快，消失的也快，而且在小时候不留痕迹，但容易再次发作，一天中可能会出现数次。小儿荨麻疹可发生在身体的任何部位，当牵连至消化道时，可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻，还可以引起水肿、胸闷、闭气、窒息、支气管气喘等症状，爸妈应及时带孩子到医院进行治疗。
二.荨麻疹有别于风疹、麻疹 并不传染
小儿荨麻疹，俗称风疹团，是一种常见的过敏性皮肤病，多是由于过敏引起，所以荨麻疹是不传染的，与麻疹和风疹不同，麻疹是麻疹病毒引起，风疹是风疹病毒引起，都是传染的。
三.荨麻疹有什么特效药能治疗吗？
荨麻疹其实就是过敏引起的一种表现，所以出现荨麻疹之后我们可以服用抗组胺的药物进行治疗，也就是我们平常说的抗过敏药。
提醒大家抗过敏药治疗一定要坚持服用，皮肤没有症状后也可以再坚持吃两三天，巩固一下，不要疹子还没消退，就自行停药。
四.荨麻疹反复出现 远离过敏源是根本
如果您不知道宝宝会对哪些食物过敏，建议去医院进行过敏源筛查。
皮肤晒的起疙瘩怎么办
长时间在阳光下暴晒皮肤会起疙瘩，这主要是因为皮肤过敏引起的，这时候一定要及时做好防晒组工作，加强皮肤的护理，可以通过清水洗脸，洗去一些化妆品或者是灰尘，然后可以使用一些芦荟来消炎消肿，可以使用补水面膜来进行修复，这样都有助于缓解皮肤起的疙瘩。
皮肤晒的起疙瘩怎么办
在经太阳晒后脸上如果出现了轻度过敏，小疙瘩，发痒的情况下需要做镇静舒缓处理。
第一步，先用清水洗脸，洗掉脸上的灰尘及化妆品，避免这些脏东西会继续影响皮肤的呼吸；
第二步，晒后肌肤温度过高，会刺激发痒及黑色素的生成，要先冰敷镇静皮肤，可以用冰牛奶冰敷3分钟，也可以用冰镇过的西瓜皮薄片敷脸；
第三步，要用芦荟消炎来消肿，把去皮后的新鲜芦荟敷于患处，可以帮助快速消炎消肿；
第四步，使用补水面膜修复，皮肤在被太阳晒后的一周内，每天除了基础的水、乳液、面霜之外，可以敷补水舒缓修复面膜，帮助修复受损的皮肤细胞。
太阳晒后皮肤痒起疙瘩怎么回事呢
1、人在太阳晒后会出现脱皮的现象，脱皮有时会伴随着皮肤瘙痒和起疙瘩。
2、人在太阳晒后可能是经过了暴晒，也有可能是由细菌感染引起的。比如经常用手揉搓皮肤的人，在揉搓的过程中细菌都被揉进毛孔，很容易导致皮肤感染发痒起疙瘩。
3、日光性皮炎是正常皮肤暴晒后的一种急性炎症，在经太阳晒后皮肤会发痒，还会有可能出现红斑，水肿，起疙瘩等症状。
4、紫外线过敏也会是导致皮肤发痒起疙瘩，又或者是在外出前食用了感光食物、用了劣质化妆品等会加重过敏程度。
全身毛孔堵塞起小疙瘩怎么办
全身毛孔出现堵塞，危害是比较大的，常常会导致小疙瘩的出现，很多人把这种小疙瘩叫做鸡皮肤，引起的原因也比较多，最常见的就是皮脂腺分泌过于旺盛，另外不注意饮食或者是内分泌失调，都可能会引起这种现象，平时生活当中要注意及时的进行调理，比如说去角质，适度的运动，注意皮肤清洁等等。
全身毛孔堵塞起小疙瘩怎么办
窍门一、坚持大幅度运动
大家都知道，经常运动可以促进我们人体的新陈代谢、加速体内血液循环。在运动的过程中，人体内由新陈代谢所产生的毒素、废物都能通过皮肤出汗的过程排除体外。
在这一过程中，我们的皮肤毛孔是处于一个通畅的状态的。运动过后，要及时地加以清洗。长期坚持，毛孔堵塞的问题就会得到改善。这是相对来讲最为简单的毛孔堵塞疏通小窍门，但也是比较难以长期坚持下去的。
窍门二、夜间清爽护理皮肤
每天晚上睡觉之前，都要进行脸部的彻底清洁工作。这样的做法是把那一整天，肌肤所吸收的垃圾都完全的清理干净。清洁工作完成之后，再涂抹上质地清爽的护肤品。使得皮肤毛孔在晚上能够进入比较畅通的状态。切记一定不要涂抹过多的面霜、药膏等，否则容易引起毛孔堵塞问题的加重。
窍门三、做好皮肤清洁工作
要疏通堵塞毛孔，每天都必须要做好皮肤的清洁工作。在对皮肤进行清洁的时候，要想收到最好的效果，我们可以加上按摩。用我们的双手指腹，顺着皮肤纹理的方向，轻轻按摩三至五分钟，这样能够很好的增强洗面奶的清洁能力。然后，用温水清洗干净面部即可。油性肌肤的美眉们，可以适当的使用控油洁面乳。
窍门四、蒸脸疏通毛孔，多做清洁面膜
夏天是皮脂腺分泌最为旺盛的季节，同时也是毛孔堵塞问题的高发季节。油性肌肤的美眉们，应一周使用两至三次蒸脸器蒸脸，同时使用清洁面膜，清理肌肤多余油脂，以达到疏通毛孔的作用。混合性肌肤的美眉们，可一周做一至两次。至于干性肌肤的美眉，可以两周做一次。这样就可以轻松的解决毛孔堵塞的难题啦。
子宫上有小疙瘩怎么办呢
随着大家生活水平的提高，大家的生活质量都得到了改善，但是这种现象导致了生活以及工作的压力得到了增加，很多的女性都会为了生活而忙碌的工作，这样容易忽略定期进行妇科的检查，子宫这个器官对女性来说是很重要的，一旦子宫出现问题就会直接威胁到身体的健康，那么子宫上有小疙瘩怎么办呢?
第一，子宫上有小疙瘩怎么办呢?子宫内长小疙瘩很可能是子宫息肉，子宫息肉是附着在子宫壁上的肿物，多数是良性，明显的症状是月经增多、阴道异常出血、疼痛等。宫内息肉特别的复杂，且会困扰到患者的生活，影响了女性朋友的子宫健康，引发较多的不适出现。息肉大小、数量不同治疗的方法也不一样，使用什么方法要根据患者的年龄、息肉的数量、有无生育要求等确定，主要以中医调理为主，息福欣是女性朋友治疗息肉的首选。子宫息肉的后期症状已经很严重了，需要手术切除，但是要注意手术以后很容易复发，要三个月复查一次。
第二，子宫内长小疙瘩也有可能是子宫囊肿，它是慢性宫颈炎的一种，还会出现很多其他的症状，比如会出现阴道分泌物增多，会呈脓性或者血性，经期出血量会变多。治疗子宫囊肿也要看具体情况，如果没有症状、囊肿小是不需要治疗，定期复查，如果比较大的囊肿要进行物理治疗。
子宫上有小疙瘩怎么办呢?子宫内长小疙瘩最严重的就是子宫肌瘤，子宫肌瘤不治疗会出现很多后遗症。对于不大没有明显症状没有恶变征兆的子宫肌瘤可以不治疗，随诊观察，如果是症状很明显、肌瘤很大的要进行药物或者手术治疗。
牙缝疙瘩怎么办
二、牙龈增生的原因有哪些三、口腔保健的常识有哪些
牙缝疙瘩怎么办
1、牙缝疙瘩怎么办之一般治疗方法
1.1、治疗鼻部疾病,纠正口呼吸习惯,对深覆、深覆盖或牙列不齐者,除选磨牙齿外,有条件时应作正畸治疗。
1.2、因服苯妥英钠或其他药物而引起的牙龈增生,应与神经内科或心脏内科等联系,酌情处理。
1.3、炎症已消退但牙龈仍过长者,可行牙龈切除术。
1.4、由白血病引起的牙龈肥大,禁忌作一切手术,应由内科治疗。
1.5、妊娠时应注意口腔清洁,有创伤性咬合者应调殆,一般不作手术。若是妊娠龈瘤,待产后可行龈瘤切除术。
2、牙缝疙瘩怎么办之慢性增生性龈炎
长期的局部刺激所致,常见的如:口腔卫生不良,牙列不齐,废用,牙颈部龋洞,不良充填体,不良修复体,食物嵌塞,部分活动义齿的卡环和鞍桥的刺激,口呼吸,错畸形,鼻道阻塞等等。
慢性炎症性牙龈肥大开始于龈乳头和边缘龈或两者的共同膨大。早期呈救生圈一样围绕牙颈部,以后逐渐增大到覆盖部分牙冠。
一般只是龈乳头或龈缘的肥大,可为局部性的或全部性的。进展缓慢,无痛,除非伴有急性炎症或创伤。
3、牙缝疙瘩怎么办之急性炎症性肥大
3.1、牙龈脓肿：急性炎性牙龈肥大是对异物刺激如牙刷毛、果核、虾蚌皮壳刺入牙龈的一种反应。牙龈脓肿是一种局限性、痛性而迅速发展的病变,通常为突然发病。
一般都局限于边缘龈或乳头龈。早期呈红肿,表面发光,24～48小时即可自行破溃,有脓点,溢出脓性分泌物。邻牙常有叩痛。
3.2、牙周脓肿：见于牙周病,同时伴有深牙周袋。
牙龈增生的原因有哪些
1、药品:如长期服用苯妥英纳治疗癫痫,会引起牙龈增生。主要表现为炎症不明显,牙龈颜色正常,但增生显着。这种增生在停药后会自动消失。除此之外,缺乏维生素C也会引起牙龈增生,可口服或肌肉注射维生素C,每日600-800毫克,或多吃新鲜青菜、水果,并除去局部刺激。这样,一般情况下牙龈都会恢复正常。
2、白血病:患白血病可出现牙龈增生,表现为牙龈颜色苍白,边缘有渗血,略受刺激则出血不止。与此同时,患者面色苍白、精神不振。这种疾病应由内科治疗,禁止一切口腔刺激或手术。
3、口呼吸:鼻腔疾患常会造成用口呼吸,口腔长时间受到空气的刺激,导致牙龈增生。治愈鼻腔疾病,养成用鼻呼吸的习惯后多可矫正。
4、咬合关系错乱:前牙拥挤、排列错乱、深覆咬合等牙颌畸形,导致牙龈常常受到食物的刺激而增生。这种增生的范围有一定的局限性,经常保持口腔清洁、矫治牙颌畸形后即可恢复正常。
口腔保健的常识有哪些
1、温开水漱口清洁口腔:温开水干净、温和,是一种良性保护剂,不刺激口腔、咽喉,用温水漱口,会感到清爽舒服,使口腔细菌、食物残渣更易清除。
2、温开水刷牙保护牙龈:医学研究表明,牙齿进行新陈代谢的最佳温度为35摄氏度。如果刷牙不注意水温,容易引起牙龈出血和痉挛,缩短牙齿寿命。
早起一杯,早餐好吸收。早上喝杯温开水,水到之处都能冲得“干干净净”,帮肠胃、肝肾肩负,不但能缓解便秘,降低脑血栓、心肌梗塞的发病率,还能帮你有效吸收早餐。因此,清晨起床后,一定记得喝1-2杯(200-400毫升)温开水。
3、噎住了,赶紧喝点温开水:温水就像润滑剂,在疏通喉管食道滞留上,具有很好的“特异功能”。
4、解酒效果佳:让醉酒人马上喝几杯温开水,能有效稀释酒精,保护人体肝脏,补偿因为醉酒呕吐失去的大量水分。
屁股起湿疹怎么办呢？
湿疹是生活中最常见的皮肤病之一，湿疹对患者身体的影响非常大，常常会给患者的皮肤带来较大的损害，例如，皮肤发痒、破损等等问题让患者感觉非常的痛苦。而湿疹的发病部位非常多，其中，屁股湿疹是比较常见的一种，下面就来看看屁股起湿疹怎么办的讲解吧。
1、湿疹的主要症状是瘙痒，在刚开始发病的时候，通常以丘疱疹为主，有时有在皮损的表面有渗出现象。如果湿疹反复发作，会转变成慢性湿疹，慢性湿疹由于长期的搔抓，会导致皮肤出现苔藓样变，皮肤会变得粗燥。
2、湿疹也是属于过敏性疾病。要去除湿疹，除了局部用药和全身治疗外，还要注意发现引起湿疹的原因并去除之。如对海产品过敏的要尽量避免食用海鲜，鱼虾类的食物。如果对花粉过敏的，尽量避免接触花粉。
3、有些炎症性疾病或寄生虫病如果长期没有得到及时治疗，也会成为湿疹的发病原因。如慢性扁桃体炎，牙周炎，牙龈炎，以及肠道寄生虫病等，这些因素都有可能会导致湿疹的发生。所以，患了湿疹后，还要注意清除这些病因。
4、治疗湿疹可以采用中西医结合的方法。对于西医来说，在患了湿疹后，可以口服赛庚啶，维生素C，地塞米松等药物进行全身治疗。由于湿疹长在屁股上，可以涂抹一些激素类的药膏，但是激素类的药膏在长时间使用后，有可能会留下色素沉着。要权衡利弊后再决定是否使用。
5、在长有湿疹的部位，还可以涂抹中药药膏如湿乐康等。中药药膏具有副作用小，效果比较好的特点。如果想治愈湿疹，可以在中医医生的指导下试着涂抹中药药膏。
6、当屁股上患了湿疹后，还要注意避免饮酒，咖啡，浓茶等饮料，避免食用具有辛辣刺激性食物，在湿疹发作期间，最好避免食用海产品。在洗澡的时候，患有湿疹的部位最好不要使用香皂，不要用热水烫洗，否则有可能会加重病情。
7、小孩屁股上面出现湿疹，由于孩子皮肤比较娇嫩，可以使用化湿膏局部涂抹。化湿膏对于治疗小儿湿疹具有较好的疗效。
儿童痔疮怎么办
儿童痔疮怎么办
1、儿童痔疮怎么办
小孩子得了痔疮之后,首先应该要先关注宝宝便秘的问题。主要以改善便秘为主,同时配合治疗痔疮。一般出现便秘主要是由于大便不通畅而引起的,在这个时候就要保证孩子大便的通畅,痔疮的治疗首先要保持大便通畅,可以多吃一些容易消化的食物,以减少对肛管的刺激,每天多吃蔬菜、香蕉、红薯、蜂蜜。少含渣滓的食物,饮食应粗细搭配,一些良好的生活习惯可以很好的改善便秘的情况,只要便秘的情况有所好转那么痔疮也会慢慢的好起来。
良好的日常生活习惯可以对便秘有所改善,首先要确定一个适合自己的排便时间(最好是早晨),到时候不管有无便意,或能不能排出,都要按时蹲厕所,只要长期坚持,就会形成定时排便的条件反射。多摄取纤维素食品和水分,含纤维素多的食物能促进消化液分泌,促进肠蠕动,软化大便。
2、儿童痔疮的症状
小孩生痔疮,虽然发病率相对于成人来说是比较低的,但在临床上我们还是经常能碰到由父母亲陪同的小孩来医院就诊。
从临床的情况看,小孩的痔疮很大程度上与小孩的便秘有密切的关系。由于便秘导致内痔静脉丛和外痔静脉丛的曲张并产生大便时出血,出血鲜红,一般量较少。由于大便干燥怒挣,擦伤痔疮粘膜或皮肤可引起痔疮的疼痛,另外,由于便秘可引起痔静脉的断裂引起血栓性外痔。因此,小孩往往不敢大便或者大便时啼哭,作为家长要注意小孩解大便时的情形,及时到医院就诊。当然,大便时出血,肛门外有异物时也应注意与直肠息肉、肛裂进行必要的鉴别。
3、儿童痔疮的病因
3.1、便秘:排便时间过长或长期腹泻,可使腹压增高,肛门直肠部充血,痔静脉曲张,甚至可导致直肠粘膜与肌层分离脱出,肛管随粪便下移,久之容易产生痔疮。
3.2、感染因素:肛窦炎、肛腺感染、肛周脓肿、痢疾、肠炎、肠道寄生虫病、大肠炎等,可引起直肠下部周围组织发炎,痔静脉受累,产生炎症,使痔静脉管壁变脆,继发血管扩张充血而引起或加重痔疮。
3.3、妊娠与分娩:妊娠妇女,胎儿压迫盆腔静脉,使静脉回流受阻,肛门直肠部血管扩张,同时由于体内孕激素含量上升,造成水钠潴留,血管扩张而诱发痔疮。
3.4、肛门括约肌松弛:年老体弱及多次肛门手术而破坏括约肌完整结构的患者,因括约肌无力使痔脱垂加重。
儿童痔疮的治疗方法
1、调整饮食结构:很多痔疮患者热衷于高热量、高脂肪、口味重的饮食,如可乐、汉堡等,这在一定程度上促使了痔疮的生发,所以宅男宅女们在饮食方面需要进行调理。多吃富含粗纤维较多,且比较坚韧、不易被胃肠消化吸收,能增加大便体积、促进大肠蠕动、防止大便秘结的食物。同时要保证摄入充足的水分,因为摄入充足的水分能达到软化粪便的目的,进而避免痔疮的发生。
2、合理食用蔬菜水果:日常饮食中可多选用含维生素和纤维素较多的“粗纤维”的蔬菜、水果、豆类等食物,能帮助排便,预防痔疮。而对于“荔枝、乌梅、葡萄”等具有热性或收涩之性的水果,应少食为好,以防大便干燥。
3、简单药物治疗:其实初期痔疮可用药可自愈:首先要观察便血的颜色和出血量,如果突然便血、鲜红、无痛,这是内痔为主,可先保守治疗。
如何预防痔疮
1、多摄取水分及纤维:便秘是造成痔疮的最大诱因,因此,为防治便秘,须多喝水及多吃富含纤维的食物。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、guar麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类,都是好的选择。
2、控制体重:体重过重的人较易出现痔疮,因为他们的下肢承受较大的压力。也因此,他们也较容易发生静脉曲张。
3、清洗干净:当你排便完毕,你的责任尚未结束。应轻轻地将肛门清洗干净,这点相当重要。有些卫生纸很粗糙,有些则含刺激性的化学成分。应选用无色(白色)、无味的卫生纸。最好在家里安装一个洁身器,每次便后进行冲洗。
