脸起了很多小米粒疙瘩
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脸起了很多小米粒疙瘩这种情况是很多人都比较容易出现的，引起这种情况的原因是非常多的，有可能是因为皮肤过敏而引起的、有可能是内分泌失调而引起的也有可能是脂肪粒这种情况。这种情况是比较影响美观的，人们都想尽快将其治疗好，而要治疗就要了解其原因，下面就来详细介绍一下脸上起了很多小米粒疙瘩是怎么回事。
脸上这种情况主要是因为皮脂腺过于发达，旺盛，或者是因为毛孔堵塞才会引起的这种现象，有这种现象的患者皮肤上会有一种明显的异物感，触摸的时候会有一种疙疙瘩瘩的现象，手好像是放在米粒上一样。日常生活当中要做好皮肤清洁，要拥有正确的清洁手法，保持清洁干净，皮肤干爽，同时饮食要清淡，而且要有一个良好的作息。
心火旺盛也会导致脸上有小米粒疙瘩的这种现象，这种情况主要是因为血液不通畅，或者是日常生活当中工作压力过大，紧张才会引起的这种现象，最好的方法日常生活当中要吃一些保心排毒的食物，比如可以多吃一些坚果栗子，小红枣。
人们身上有很多的毒素，假如说排不干净，也会引起这种小米粒疙瘩。像这种现象，除了日常生活当中要做到，睡眠充足以外，就连吃饭的时候也应该注意，不要吃辣的食物，这样会刺激到肠胃，当然也不能长时间的喝酒抽烟，还应该多吃一些当季的水果，多喝水，要保持大便通畅，日常生活当中可以多做一些力所能及的运动，这样可以促进血液循环。
假如说生活当中使用的护肤品不当，也会导致脸上出现小米粒疙瘩的这种现象，这种情况主要是因为个人护理不当才会引起的，在日常生活当中清理脸的时候，要使用温水和温性的洁面乳，或者是卸妆油，才会彻底的洁面。具体的操作方法是将化妆品卸下来以后，然后使用，洁面乳，不断的在脸上打圈按摩至全面吸收，然后再使用清水清洗。
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额头上张了很多小米粒
女性朋友每天早晚洗漱的时候都会仔细观察自己面部有什么不同，例如起个小疙瘩、又长了黑头、出现一条皱纹等等。有些女性在洗脸的时候摸到自己的额头上张了很多小米粒的疙瘩，用手挤又挤不出来，非常的影响形象。导致额头上张了很多小米粒疙瘩的原因有很多，一起来了解下吧~
1、油脂分泌过旺：油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，导致毛孔被堵塞或者其他原因导致排油不畅，皮脂就会在毛孔中积累，使额头上长小疙瘩，它的大小和小米粒差不多，触摸皮肤会感觉到有异物感，触摸时会感觉到皮肤非常不平整，起伏坑洼。 建议：平时一定做好皮肤的清洁，使用正确的清洁手法，确保清洗干净，保持皮肤的干爽，同时，饮食清淡营养，作息要规律。
2、心火旺盛：额头是心脏管辖的一个属地，额头上长小疙瘩是心火旺盛导致，而血液循环不畅、工作生活压力大、紧张，都是造成心火旺盛的因素。 建议：心火旺盛关键是为心脏进行排毒，心脏最佳排毒时间是中午11~13点，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。
3、肝脏排毒不畅：额头上长小米粒疙瘩也有可能是肝脏排毒功能不畅导致。这主要是因为平时饮食和生活习惯不规律，造成体内聚集的毒素没有正常排出而成。 建议：要作息规律，早睡早起，保证充足的睡眠;另外，饮食上不要吃辛辣、刺激肠胃的食物，忌烟酒，多吃应季蔬果、多喝水，保持大便通畅，平时要多做运动，增强肺循环。
4、护肤方法不当：额头上长小米粒疙瘩很有可能是肌肤不洁、个人护理不当造成的，比如化妆品的污垢残留，使用了劣质或者过期的护肤品或者化妆品，都有可能使额头上长小疙瘩。 建议：应该选用选用温水和温和性的洁面产品，化妆后要使用卸妆液或者卸妆油洁面，洁面后要护肤，要注意护肤的手法，应该充分划圈、按压按摩至吸收，如果晚间涂抹的化妆品清早起来还浮在表面，就说明护肤手法不到位。另外，个人用品、化妆工具等都要定期清洗。
5、湿毒过重：中医认为额头上长小米粒疙瘩是因为体内湿毒过重造成的，所以，中医主要采用清热祛风，凉血利湿的方法来治疗额头上的小疙瘩。 建议：中成药可选用防风通圣丸，归参丸等，内服可用枇杷叶9克、桑皮9克、苦参9克、赤药12克、丹皮10克、菊花9克、生草9克，水煎服，日服一剂。大便干燥者，可酌加酒军6—10克。
嘴唇周围长小米粒疙瘩
每个人的肤质不同分泌的油脂也不同。有的人是油性皮肤，清理不干净就非常容易长出痘痘，其实，身体的表面情况是可以反映身体内的健康状况的，比如脖子和耳朵之间长出痘痘能反映出淋巴的状况，而有些人的嘴唇周围会长出很多小米粒一样的疙瘩，下面来看看这是怎么回事呢？
方法/步骤
多喝绿茶、菊花茶等去火茶饮以及苦瓜、黄瓜等败火蔬菜。
当鼻子和嘴周围长小疙瘩了，说明有比较明显的上火症状，一般是胃火比较旺盛了，这样我们应该注意多喝一些去火的茶饮，比如绿茶、菊花金银花等。坚持每天喝一杯，对改善上火症状有帮助的，注意绿茶第一泡要倒掉，洗洗茶饮，毕竟农药残留比较多了。此外还要多吃苦瓜等败火的蔬菜，降火效果会更好。
少吃辛辣、油腻等刺激性的食物。
很多胃热上火的人，吃一点辣椒或者蒜就容易加重上火的，很快鼻子周围就会长出小白疙瘩，很疼很痒。所以这类人少吃或者最好不吃辛辣、油腻等刺激性的食物，以免让自己更加的不舒服了。我们应该管住自己的嘴，这样才能更少的受罪了。
不要总是着急、烦躁，应该放松心情。
对于经常鼻子周围长痘痘的人，大多是脾气暴躁、经常着急的人，一旦有着急的情况，就会心情不好，小痘痘就都冒出来了。所以我们应该学会释放压力，不要太紧张了，工作之余，应该有些爱好，比如打打篮球、乒乓球等，爬爬山、踢毽子、下象棋等等，通过适当的活动，能放松我们的心情的。
油性皮肤要坚持每天温水洗脸，或者使用去油控油的洗面奶。
对于一些油性皮肤，脸上特别是鼻翼附近很容易长小痘痘的，因为油腻的皮肤经常会毛孔堵塞，所以平常要注意洁肤。每天早晚要彻底的清洁脸，可以使用比较好的控油洗面奶，是有一定的效果的，注意要持之以恒，不要三天打鱼两天晒网的，那样皮肤油性又大了。
鼻子和嘴周围长小疙瘩，可以用牙膏涂抹，一晚上就管用的。
如果鼻子周围长了烦人的小疙瘩，不要着急，不要烦躁，小编有不错的方法，就是用牙膏涂抹在鼻子周围，一开始感觉凉吱吱的，很舒服，慢慢的小疙瘩不疼也不痒了。晚上等牙膏干燥了，就先别洗掉，过一晚上后，第二天洗掉即可，效果很不错。
鼻子和嘴周围长小疙瘩尽量不要用手抠，面部三角区是比较危险的。
当鼻子周围长了小疙瘩，不要去挤破，非常危险的，因为面部三角区就在鼻子周遭的，有不少血管通向脑子，它们一旦损伤或感染，可以把细菌及其毒素传到脑子，发生炎症的，比如脑膜炎或脑脓肿。所以在该区内的小疙瘩千万不要去挤压，以免引起感染扩散。所以我们应该注意保护好面部的“危险三角区”。
脸部过敏起小米粒疙瘩
脸部的皮肤相对来说是比较薄的，如果护理不当的话会容易出现过敏的情况，这是很多朋友都会遇到的小问题。脸部过敏时候，会出现一些小米粒状态的疙瘩，这个情况可能会和季节或者使用的化妆品有关，建议在无法自行判断的情况下，到正规的皮肤医院做好相关的检查和治疗。
一、换季性皮肤敏感
有些人每到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏问题：发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。
皮肤敏感与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。
易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。
出现过敏症状后，要立即停用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。
在此期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，同时注意防晒。
二、化妆品过敏
化妆品中的某些成分会引发皮肤过敏，对皮肤细胞产生刺激，使皮肤细胞产生抗体，从而导致过敏。
若由于化妆品使用不当引起皮肤过敏，不能随意使用治疗一般皮肤病的药膏，否则，会引起皮肤粗糙，起色斑，加重皮肤疾病。
三、神经性皮炎
神经性皮炎是成人常见的瘙痒性皮肤病，发病原因一般认为与精神因素有关，如情绪激动、工作过度紧张、忧愁焦虑等，剧烈瘙痒为本病特点，多在搔抓后皮肤变厚，但界限清楚，无鳞屑。
早期呈淡红色，以后局部有色素沉着，好发于颈周、肘后、臀部及小腿侧。
四、桃花癣是一种皮肤过敏反应
脸上会冒出一些淡红色、圆形小红斑，痒痒的，还有点脱皮，由于常发生在春暖花开的季节，故称之为“桃花癣”。
这种皮肤病在春季起病，夏秋后消退，主要症状是脸上有一片片发白或淡红色的圆形或卵圆形斑片，表面有细小鳞屑附着，有时会出现瘙痒。多见于面部，亦可见于上臂、颈和肩部等处，好发于过敏体质的人，还与风吹日晒过多、消化不良、维生素不足、皮肤干燥、使用劣质化妆品等因素有关。
身上脸上起小米粒疙瘩
有许多人会有这么一种情况就是在身上、脸上起有非常多的小米粒疙瘩，出现有这种情况对于人体美观的影响是比较大的，因此人们都希望能够好好的了解一下其原因而后采取一些正确的措施将其治疗好。引起这种情况的原因是非常多的，下面就来详细介绍一下身上脸上起小米粒疙瘩是怎么回事。
脸上有小米粒类似鸡皮疙瘩的原因
这是是毛周角化症
我们很多人身上皮肤的毛孔，都会有那么一点一点发红的小凸起，更严重些的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩，所以毛周角化症又俗称“鸡皮肤”。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊——有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但也属“鸡皮肤”。“鸡皮肤”不痛不痒，也不会病变，只是特别干燥、会起屑，还会影响美观。
“鸡皮肤”是一种基因导致的体质，具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季节皮肤的角质增厚，“鸡皮肤”也就显得更严重，有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状——这听起来好像很可怕，其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均，很多人呈现这种症状还不自知呢。另外，“鸡皮肤”也与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD丸。
“鸡皮肤”是天生的，无法“彻底治愈”，却是能有效改善的
温和去角质
因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。
去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28—45天，所以这么猛的去角质，1—1个半月做一次就够了。
去角质比较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。
可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。
身上长小米粒疙瘩很痒
身上长疙瘩并且还很痒有可能时湿疹,湿疹是一种极为常见的皮肤病。可吃些去除风湿或者时过敏的药治疗,期间药注意饮食调节，少吃生鲜、辛辣及刺激性强的食物。保持运动，保持愉快的心情。压力过大也会引起湿疹的发作。下面来看下湿疹的临床表现和治疗方法。
临床表现
1.按皮损表现分为急性、亚急性、慢性三期。
（1）急性湿疹 皮损初为多数密集的粟粒大小的丘疹、丘疱疹或小水疱，基底潮红，逐渐融合成片，由于搔抓，丘疹、丘疱疹或水疱顶端抓破后呈明显的点状渗出及小糜烂面，边缘不清。如继发感染，炎症更明显，可形成脓疱、脓痂、毛囊炎、疖等。自觉剧烈瘙痒。好发于头面、耳后、四肢远端、阴囊、肛周等，多对称发布。
（2）亚急性湿疹 急性湿疹炎症减轻后，皮损以小丘疹、结痂和鳞屑为主，仅见少量丘疱疹及糜烂。仍有剧烈瘙痒。
（3）慢性湿疹 常因急性、亚急性湿疹反复发作不愈而转为慢性湿疹；也可开始即为慢性湿疹。表现为患处皮肤增厚、浸润，棕红色或色素沉着，表面粗糙，覆鳞屑，或因抓破而结痂。自觉瘙痒剧烈。常见于小腿、手、足、肘窝、腘窝、外阴、肛门等处。病程不定，易复发，经久不愈。
2.根据皮损累及的范围，分为局限性湿疹和泛发性湿疹两大类。
（1）局限性湿疹 仅发生在特定部位，即可以部位命名，如手部湿疹、女阴湿疹、阴囊湿疹、耳部湿疹、乳房湿疹、肛周湿疹、小腿湿疹等。
（2）泛发性湿疹 皮损多，泛发或散发于全身多个部位。如钱币性湿疹、自身敏感性湿疹、乏脂性湿疹
治疗
湿疹病因复杂，治疗好转后仍易反复发作，难根治。因临床形态和部位各有特点，故用药因人而异。
1.一般防治原则
寻找可能诱因，如工作环境、生活习惯、饮食、嗜好、思想情绪等，以及有无慢性病灶和内脏器官疾病。
2.内用疗法
选用抗组胺药止痒，必要时两种配合或交替使用。泛发性湿疹可口服或注射糖皮质激素，但不宜长期使用。
3.外用疗法
根据皮损情况选用适当剂型和药物。急性湿疹局部生理盐水、3%硼酸或1：2000～1：10000高锰酸钾溶液冲洗、湿敷，炉甘石洗剂收敛、保护。亚急性、慢性湿疹应用合适的糖皮质激素霜剂、焦油类制剂或免疫调节剂，如他克莫司软膏、匹美莫司软膏。继发感染者加抗生素制剂。
预防
1.避免自身可能的诱发因素。
2.避免各种外界刺激，如热水烫洗，过度搔抓、清洗及接触可能敏感的物质如皮毛制剂等。少接触化学成分用品，如肥皂、洗衣粉、洗涤精等。
3.避免可能致敏和刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡、酒类。
4.在专业医师指导下用药，切忌乱用药。 [1]
