花参枸杞红茶泡水喝的作用功效
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饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《花参枸杞红茶泡水喝的作用功效》，仅供您在养生参考。
花参枸杞红茶是比较常见的一种茶，适当喝一些有很好的调理身体的作用，这里指的花参指的是西洋参，在补气降火，益气安神方面的效果都是不错的，而枸杞子具有很好的滋补肝肾的作用，具有益精明目的效果，平时适当的喝一些花生枸杞红茶，有很好的提高免疫力的作用。
花参枸杞红茶泡水喝功效
西洋参功效：补肺降火，养胃生津，益气安神。用于肺阴不足，虚热喘咳，咯血，热病伤阴燥咳，病后虚弱。
枸杞子功效：滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。
枸杞含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分，具有滋补肝肾、益精明目的功效。而西洋参与其他参不同，既有补气作用，又有滋阴作用，服后不会上火。如果本人火气大，可在水中再加上菊花，可以疏风清热、凉血明目。需要注意的是，现代西洋参枸杞泡水里一共有四味药。
枸杞西洋参泡水喝有它的诸多好处，但也不是人人都适合饮用的，比如说在发生感冒的时候就不适宜饮用了，另外，如果有腹泻或者是火气大的症状，也是不宜饮用的，除此之外，还有相关研究指出，如果患有慢性肝病的话，也是不适宜喝这道饮品的。
枸杞与西洋参泡茶的做法
材料：花旗参3克，红枣七到八颗，枸杞适量
做法：
1.把西洋参，红枣放到炖盅里，加两杯水，隔水炖两个小时。
2.喝前加上枸杞，西洋参本身就有甘甜的味道，所以不用加糖。
熬夜小贴士：要注意白天多休息,夜间吃些好消化及有营养的食品,如清粥小菜，多喝水，不宜吃烧烤泡面等容易上火的食物，另外每隔一个小时要活动一下身体,走动一个,做做护眼操。
西洋参是药食同源植物，既是名贵上品中药，又是高级滋补佳品。它含有人体必需的16种微量元素和17种以上氨基酸和多糖、多肽及多种维生素等，具有抗癌、抗疲劳、抗缺氧、抗辐射、抗衰老等多种功能，对冠心病、高血压、贫血、神经官能症、糖尿病等具有很好疗效。
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枸杞桑椹泡水喝功效作用
枸杞桑葚泡水能够发挥很好的养生作用，枸杞是我们常吃的一种保健食物，它具有保护肝脏的作用，具有明目的效果，桑椹我们常吃的一种水果，吃起来酸甜可口，营养价值也比较高，煮水喝首先能够帮助肠胃消化，同时还具有美容乌发的效果，有一定的预防心脑血管疾病的作用。
枸杞桑椹泡水喝功效
1.健脾胃助消化
桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能促进脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃、助消化之功效，可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。
2.乌发美容
桑葚中除含有大量人体所需要营养物质外，还含有乌发素，能使头发变得黑而亮泽，故可用来美容。
3.预防血管硬化
桑葚中含有鞣酸、苹果酸、维生素C和脂肪酸等。其中所含的脂肪酸主要为亚油酸、油酸、软脂酸、硬脂酸、亚麻酸等。此外，桑葚中含有丰富的白黎芦醇。白黎芦醇是一种有效的抗氧化剂，能抑制低密度脂蛋白的脂质过氧化反应，防止低密度脂蛋白氧化产生的细胞毒素，从而保护细胞的脂质过氧化。白黎芦醇还能降低血小板聚集，从而预防动脉硬化。
4.防癌抗癌
桑葚中含有大量芦丁，芦丁可阻止结肠癌的形成，可凉血止血、清肝泻火，具抗炎、抗病毒作用。故常吃桑葚还有助于防治脑出血、高血压、视网膜出血、慢性支气管炎等。
5.明目
常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。
6.抗衰老
桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。
桑葚的功效与作用
1、能够补充营养。
桑葚中含有大量的碳水化合物、胡萝卜素、多种维生素及人体必需的微量元素等，能有效地扩充人体的血容量，且补而不腻，适宜于高血压、妇女病患者食疗。
2、起到健脾胃，助消化的作用。
桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化，能加快胃液的分泌，促进胃肠蠕动，故有健脾胃助消化之功，所以消化不良、厌食及饭后腹胀、肠鸣者宜食桑葚，以利消化。
3、有乌黑头发的功效。
桑葚能起到乌黑头发的作用，主要是因为其含有乌黑色素。乌黑素使头发变得乌黑而有亮泽，适合先天不足或后天肝肾亏损长白发的人。长期服用桑葚和黑芝麻，能使白发转黑。
枸杞泡水喝的功效与作用
枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实"枸杞子"，而且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种，与琼珍灵芝、长白山人参，东阿阿胶并称为中药四宝。
宁夏枸杞在中国栽培面积最大。宁夏枸杞主要分布在中国西北地区，而其它地区常见的为中华枸杞及其变种。
如果"枸杞"指的是商品"枸杞子"，则基本是指来源于宁夏枸杞的干燥成熟果实;如果"枸杞"指的是除西北以外地区的野生枸杞植物，则基本是植物枸杞或者北方枸杞。
功效与作用
《神农本草经》记载：“枸杞久服能坚筋骨、耐寒暑，轻身不老，乃中药中之上品。”《本草纲目》记载 “枸杞子甘平而润，性滋补……能补肾、润肺、生精、益气，此乃平补之药。”众所周知，宁夏枸杞是我国传统的名贵中药材，具有补肾养肝、润肺明目等功效，受到中外医学家与食疗养生专家的高度重视。经研究，宁夏枸杞具有如下养生保健功效。
功效一 免疫调节
枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。
功效二 抗衰老
免疫衰老与细胞凋亡密切相关。枸杞多糖(LBp)，能明显提高吞噬细胞的吞噬功能，提高淋巴细胞的增殖能力。
功效三 抗肿瘤
枸杞多糖不仅是一种调节免疫反应的生物反应调节剂，而且可通过神经--内分泌--免疫调节网络发挥抗癌作用。
功效四 抗疲劳
枸杞多糖能显著增加小鼠肌糖原、肝糖原储备量，提高运动前后血液乳酸脱氢酶总活力；降低小鼠剧烈运动后血尿素氮增加量，加快运动后血尿素氮的清除速率。这表明枸杞多糖对消除疲劳具有十分明显的作用。
功效五 抗辐射损伤
枸杞子有抗Y射线辐射、保护机体的作用，可作为辅助药物来配合放疗等抗肿瘤治疗，减轻放疗的毒副作用，提高疗效，保护机体的免疫功能。
功效六 调节血脂
枸杞子能有效降低患高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和胆固醇的含量，具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能，对预防心血管疾病具有积极作用。
功效七 降血糖
枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶(SOD)的活性，提高胰岛细胞的抗氧化能力，减轻过氧化物对细胞的损伤，降低内二醛生成量，这表明枸杞多糖对胰岛细胞有一定的保护作用。
功效八 降血压
枸杞多糖可降低大鼠血压（收缩压和舒张压均见效果）；降低血浆及血管中丙二醛、内皮素含量，增加降钙素基因相关肽的释放，防止高血压形成。
功效九 保护生殖系统
枸杞多糖可使睾丸受损伤的大鼠的血清性激素水平升高；增加睾丸、附睾的脏器系数，提高大鼠睾丸组织SOD活性，降低丙二醛含量，使受损的睾丸组织恢复到接近正常水平。
功效十 提高视力
人体的视网膜光感受器是由视黄醇和视蛋白所构成，枸杞中所含丰富的B一胡萝卜素可在人体内转化成维生素A，而维生素A可生成视黄醇，从而提高视力，防止黄斑症。
功效十一 提高呼吸道抗病能力
枸杞富含胡萝卜素，在人体内能转化成维生素A，具有维持上皮组织正常生长与分化的功能，量充足时可预防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染，提高呼吸道抗病能力。
功效十二 美容养颜，滋润肌肤
皮肤衰老主要是由于自由基氧化所造成，而枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡萝卜素都是强力的抗氧化剂，再加上枸杞所含的微量元素硒和维生素E的协同作用，组成了强大的抗氧化部队；另外，维生素A可维持上皮组织的生长与分化，防止皮肤干燥和毛囊角化，从而起到美容养颜、滋润肌肤的作用。
需要注意的是，枸杞子市场伪劣泛滥，主要存在假冒产地：以河北、青海等地枸杞冒充宁夏枸杞；以次充好：以秋枸杞冒充头茬枸杞；硫熏、重金属超标、农残超标等问题。枸杞子市场较为混乱，建议选用时仔细辨别。枸杞子自古以宁夏枸杞为地产药材，药用价值最高。宁夏枸杞尖处大多有小白点，头茬枸杞白点处为空心状，这个外地枸杞是没有的，宁夏枸杞尖处有白点可以达到85%。宁夏枸杞放入水中90%不下沉，无论泡茶、煲汤等都是漂浮在水面的。中华枸杞与宁夏枸杞在鉴定时容易发生错误，宁夏枸杞的叶通常为披针形或长椭圆状披针形；花萼通常为2中裂，裂片顶端常有胼胝质小尖头或每裂片顶端有2-3小齿；花冠筒明显长于檐部裂片，裂片边缘无缘毛；果实甜，无苦味种子较小，长约2毫米。而枸杞的叶通常为卵形、卵状菱形、长椭圆形或卵状披针形；花萼通常为3裂或有时不规则4-5齿裂；花冠筒部短于或近等于檐部裂片，裂片边缘有缘毛；果实甜而后味带微苦；种子较大，长约3毫米左右。三七花泡水喝的功效
导读：三七花泡水喝的功效。三七花最常见的食用方法就是泡水喝，那么三七花泡水喝有哪些功效呢？三七花泡水喝的功效，下面一起来看看。
三七花泡水喝的功效
三七花又名三七花茶，属于名贵花茶，通常就是当茶一样3-5朵泡水喝就可以了。三七花在进入身体之后，能够有效的促进睾丸以及肾脏还有血清之中的蛋白质合成，对于身体中各个器官组织的脱氧核糖核酸的形成也具有一定的促进作用。随着生活节奏的不断加快，很多白领，特别是女性白领的身体抵抗力还有免疫力在不断的降低，而肝脏的能力也受到了影响，这个时候将三七花泡水喝，能够有效的促进身体健康。
很多人由于工作压力过大的原因导致体内肝火旺盛，直接导致脾气变得暴躁起来，甚至还会出现便秘的情况。虽然便秘并不是什么大问题，但是对我们的生活还有工作造成极大的困扰，甚至还有可能出现各种并发症，例如肠内环境恶化、肠胃功能紊乱、新陈代谢紊乱、精神紧张以及内分泌失调还有失眠质量以及食欲的下降等等。
这个时候只需要每天将适量的三七花用开水进行冲泡服用，就能够对身体起到很好的作用。不仅仅能够解决一些便秘、排毒以及上火的问题，通过时对于高血压、高血脂、抗癌、美容养颜以及提高身体免疫力等等都具有很好的功效。
除此之外，现在很多女孩都追求窈窕、消瘦的身材，将三七花泡水喝还能够起到减肥的作用，并且不容易对身体早晨伤害。建议一些想要进行减肥的女孩子，可以每天服用一些三七花泡水，这样不仅能够调节体内的健康和平衡，同时减肥的效果也是非常不错的。
注意，不要将三七花和其他的花茶种类混合在一起服用，例如玫瑰花、菊花等等都是不适合的。这是因为三七花的单味使用效果是最好的，如果加入其他的花茶则会影响药效。不过，也有一些人并不习惯服用三七花的这种味道，这个时候可以适量的加入一些冰糖，能够有效的改善味道。
三七花泡水喝功效多，那么是不是所有人都适合呢？三七花泡水喝注意事项，下面一起来看看。
三七花泡水喝注意事项
1、身体虚寒的患者慎用
专家建议，如果是身体属于虚寒体质的人群，在选择服用三七花泡水的时候一定要特别注意，应该建议不用，如果一定要使用，那么一定要注意观察患者的身体情况。这是因为三七花的药性属于寒凉，对于虚寒症状具有加重的作用。如果不适合服用，那么身体就会出现感冒以及流鼻涕等等副作用。
2、月经期间最好不要服用
女性在月经期间最好不要服用凉性的食物或者是药物，而三七花则刚好是凉性的，服用之后具有活血化瘀的作用，很容易导致女性出现月经量增加的情况。不过，如果是女性出现了血瘀型月经不调的情况，服用三七花或者是将三七花泡水喝，能够很好的调理月经。
3、风寒感冒期间最好不要服用
如果是身体出现了风寒感冒的情况，那么最好不要服用三七花，否则不仅不能够促进身体健康，反而会加重感冒的程度。
4、孕妇将三七花泡水喝要慎重
如果女性正在怀孕期间，那么最好不要服用有关三七的任何药物，例如三七分、三七花还有三七根等等，这并不是简简单单的吃药问题，很容易对胎儿还有孕妇造成伤害。不过，如果女性已经分娩结束，那么三七则非常的适合服用，具有很好的补血功效。
以上就是一些三七花泡水喝的功效，如果想要更多的了解三七，请继续关注中医养生频道。
当参黄芪泡水喝的功效
党参与黄芪均为补气类药材，具有补气健脾以及和胃养血等功效。有些人会把党参和黄芪放在一起泡水来喝。党参偏重于阴而补中，黄芪则偏于阳而实表，这二者配伍饮用，具有益气养血、补气温阳等作用。但因两者都属温补类，固不易常喝，而且容易上火的人不要喝，会加重上火的症状。
一、党参和黄芪泡水喝的功效与作用
1.补益气血
黄芪补气，又有助于生血，能补脾肺之气。党参有气血双补之功，适用于气虚不能生血或血虚不能化气。黄芪党参泡水喝可以补益气血，缓解气血两虚的症状。
2.养血生津
黄芪有能养血活血，生津止渴，可用于气虚津亏，血虚萎黄，内热消渴等症。党参既能补气生津，又能养血生津，用于津伤口渴，消渴，血虚证。因此黄芪党参泡水喝既能养血也能生津。
3.益脾健肺
黄芪有补气健脾的功效，又常用于治肺气虚弱，能温肺定喘，健肺气；党参补益脾肺，可用于肺气虚、脾气虚。黄芪常与党参同用，补益肺气定喘止咳，黄芪党参泡水喝有益脾健肺功效。
4.降血压
黄芪能扩张冠状动脉，改善心肌供血，增强心肌收缩力达到降血压的效果；党参能扩张血管，改善微循环，增强造血功能，达到降血压的效果，因此黄芪党参泡水喝能降低血压。
5.抗衰老
黄芩皂苷具有良好的清除氧自由基的作用；党参提取物能提高人血的超氧化物歧化酶活性，有一定的延缓衰老的作用，所以黄芪党参泡水喝能抗衰老。
6.增强免疫力
黄芪有很好的防病保健作用，能增强机体免疫功能，所以黄芪常被用来预防感冒；党参含有党参多糖以及多种人体所必需的氨基酸，所以黄芪党参泡水喝能增强免疫力，且效果更好。
二、党参黄芪水的泡法
将党12克党参和30克黄芪洗净，用冷水泡发，倒入砂锅中，加适量清水煎煮成药液，每半个小时提取一次药液，共提取3次，将药液合并，用小火煎至药汁粘稠后关火，加入白糖调和均匀后饮用。
三、党参黄芪泡水喝宜忌人群
黄芪和党参适合气虚的人喝，如果没有气虚症状尽量就别喝，如果属于阴虚体质反而有害。黄芪和党参都比较燥热，阳亢、阳郁、痰热、湿热等热性体质都不适合喝。平时就爱上火的人一般喝了会加重上火的表现；另外，一般去药店买黄芪都给蜜炙黄芪，血糖偏高或皮肤容易瘙痒的人喝了也会是血糖升高，瘙痒加重。
人参花泡水喝的功效
本文导读：人参花，就是人参植株的花朵，人参生长4年后才会开花，而且一年只有一朵，可谓非常珍贵，下面我们来看看人参花泡水喝的功效。
人参是我国一种名贵的中药材，具有非常不错的养生效果。人参中长出来的人参花同样对于身体的保健效果非常的不错，所以今天小编就来和大家一起说说人参花泡水喝的功效，来了解下吧!
人参花泡水喝的功效
现代医学研究发现，人参中含有大量有益于身体健康的物质，例如皂甙活性物质、氨基酸以及微量元素还有蛋白质等，服用之后能够起到益气活血以及促进身体新陈代谢还有内分泌调节的效果。
人参花在我国非常的有名，也被称之为神草花。将人参绽放开来的花蕊，采摘下来之后自然烘干。人参花非常的珍贵，大概要在人参生长四年之后才会开花，并且每一株人参花一年仅仅只能够开出一朵小花。想要获得一两的人参花，平均需要六十斤的人参花才能够获得，所以说非常的珍贵，也被称之为绿色黄金。
人参花的使用方法非常的简单，最为简单的一种就是用开水冲泡。将人参花用开水冲泡，然后代替茶水引用。这种人参花泡出来的味道苦中带甜，但是非常的爽口，具有很不错的清热解毒以及生津益气的效果。除此之外，生活中将人参花泡水服用之后具有降压、降血脂以及降糖的作用，还能够提神醒脑、调理肠胃以及防治癌症，在更年期的时候也可以将人参花泡水喝，效果非常的不错。人参花的功效已经获得了权威机构的认证，保健效果非常的突出，也被称之为万能的养生品。
第一：保健功效
人参花性微凉，所以过量的服用人参花很容易导致身体患有冷感冒。所以说，每次最好能够取出最多四朵人参花用开水冲泡，然后温服也要吃下人参花，每天最好能够服用三次。如果一次性大量的服用人参花，会导致身体出现头晕。所以说，适量的服用一些人参花能够有效的促进身体健康，具有非常不错的保健效果。
第二：改善肠胃功能
人参花中含有大量的有利于身体的物质，例如氨基酸等，长时间坚持服用人参花，能够很傲的改善肠胃状况，促进身体健康。
第三：安神醒脑
人参花泡水喝适合长时间坐办公室以及需要长时间用脑的人群，如果说出现了头晕、记忆力下降还有状态不佳、精神疲倦等情况，可以将人参花用开水冲泡服用，精神状况能够得到提高。
第四：防治老年痴呆
建议老年人以及更年期的患者可以每天坚持用人参花泡水喝，能够很好的促进身体健康，帮助身体保持健康状态，抵抗患有脑血栓的可能性。
具体的人参花泡水喝的功效如下：
1、抗疲劳，坚持服用人参花还能够改善记忆力，提高身体的学习能力。
2、抵抗心律失常的情况，保障心脏健康。
3、安神醒脑，有效的提高思维能力，预防身体出现老年痴呆症以及脑血栓的情况。
4、防止动脉粥硬化，对于心血管方面的疾病有着很好的防治效果，坚持服用能够提高身体抵抗力。
5、镇痛以及解热，能够预防中暑的情况，同时还可以降低体内的血糖水平，防治糖尿病。
6、防治癌症，特别是对于肺癌、肝癌以及乳腺癌，对于心脏病以及冠心病都有着很好的防治效果。
7、对于女性来说，长期坚持服用人参花，能够起到美容养颜的效果，还可以延缓身体中细胞的衰老。
人参花非常的珍贵，不仅老年人时候服用，同时小朋友也可以服用，适合各种体质的人群服用。人参花进入了身体生，能够全面的调节身体中的各个细胞，调节身体内部的阴阳平衡。另外，人参花还具有改善细胞代谢的能力，增强身体的体质，提高免疫力，对于各种疾病都有着非常不错的防治效果。
人参花中含有大量的锗元素，这种元素具有非常好的活性，进入身体之后能够有效的清除体内出现的自由基，同时改善机体的环境，促进新陈代谢，避免细胞过快的老化，所以说，长期将人参花泡水喝，能够有效的保持精力充沛，同时还可以提高身体的抵抗力，令孩子更加的聪明，还可以防治肿瘤。长期坚持服用能令身体保持在一个最佳状态中，促进身体健康，是一种非常好的保健品。如果有有条件的人群，小编建议大家最好能够长期坚持科学服用。
虫草花泡水喝的功效
冬虫夏草是比较名贵的中药材，平时适当的吃一些，有很好的调养身体的作用，具有提高身体免疫力的效果，作为普通人来说，平时可以用虫草花来泡水喝，在降低血酯，预防心血管疾病方面的作用都是比较不错的，另外有很好的止咳平喘的作用，具有防癌抗癌的功效，还有一定的美容养颜的作用。
虫草花泡水的功效是什么
1、调节血脂
血液中的胆固醇与甘油三酯危害健康，而虫草花可以帮助提高高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化，从而降低血液中的胆固醇与甘油三酯，虫草花有极好的降血压，降颅压效果，同时能够有效缓解脑血栓，手脚麻木，冠心病等相关症状。虫草花是三高患者的保健佳品。
2、止咳平喘
虫草花能滋润喉咙，对肺气肿与气管炎患者，有止咳平喘的作用，亦可作为肺虚或肺肾两虚之久咳虚喘、肾虚腰痛等的药膳食材。
3、预防癌症
虫草花中含有的虫草素，能帮助抑制鼻咽部癌细胞，辅助治疗肿瘤。
4、提高免疫力
前面提到，虫草花营养丰富，含有的蛋白质，氨基酸，虫草素，甘露醇等物质，这些物质能够调节人体内免疫平衡，增强巨噬细胞功能，提高人体免疫力与抗病能力。
5、美容养颜
虫草花含有的维生素与微量元素丰富，可以帮助润泽肌肤，祛斑消炎，具有良好的美容作用，虫草花还能调节人体的内分泌系统，有抗衰老的功效，是爱美女性的一道佳肴。
如何挑选虫草花
一、看颜色。好的虫草花一般呈金黄色或者橙红色，有自然显现的光泽，暴露在阳光下一段时间后褪色，这是虫草花显色的正常特性。差的虫草花呈灰黄色，或者发黑、发青，光泽很差，有些染过色的虫草花呈红色但不会褪色。
二、闻味道。优质的虫草花打开包装后就能闻到一股清香的味道并有一点牛奶的香味，差的虫草花味道较为刺鼻，有腥叶(用蚕蛹粉培植)，或霉味(曾经发过霉)或酸味(可能用硫磺薰蒸)。
三、看水份。按照新会虫草花的行业标准，虫草花的干度要达到93%以上，才不会发霉(虫草花整条都是营养，很容易污染霉菌)，93%以上干度的虫草花感觉是硬的，可以用手折断。差的虫草花多为绵软状态，干度有些不到70%，抓在手里有潮湿的感觉。
四、看汤色。拿几根虫草花用开水泡一下，好的虫草花汤色清亮透明，吴金黄色或橙黄色，几乎看不到任何悬浮微粒，喝起来甘甜清香。差的虫草花汤色发青，里面有浑浊的感觉，闻起来有酸、腥味。
玫瑰花枸杞泡水喝的好处
很多人觉得经常吃点玫瑰花的话可以减肥，还有改善身体虚弱的效果，玫瑰花是用玫瑰开花而成的，而吃玫瑰花还可以得到美容的效果，很多女孩子特别的喜欢吃这样的玫瑰花，是因为玫瑰花的好处特别的多，对女人的身体也特别的好，吃玫瑰花泡水喝点时候还可以在里面添加枸杞，那么玫瑰花枸杞泡水喝有哪些好处呢?
干玫瑰花和枸杞一起泡水喝具有健肾明目清火的功效，可以适当泡茶饮用，没有什么副作用。
具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3~5枚，或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。也可以根据自己的口味放点蜂蜜。
中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。
对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。
枸杞子：
1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
2. 枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。
. 枸杞具有降低血压，血脂和血糖的作用，能防止动脉结业证样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。
用玫瑰花和枸杞来泡水的功效通过上面的内容介绍，让我们知道了相关的知识，用玫瑰花和枸杞来泡水喝点话枸杞一定要适当的放，最好是少量的放，一次性最好是放上五六颗足够，不能太多，枸杞吃太多了，身体也会越来越虚弱的，但是大家吃枸杞的时候最好是将枸杞直接吃掉，这样营养会更好。
灵芝枸杞泡水喝作用
我们的生活离不开水，只有及时地补充水分，我们才能够正常的工作和学习，在日常生活中，有的人补充水分是通过一些饮料，有的人则是通过一些比较有营养的泡水，无论哪种方法都是可以的，灵芝枸杞泡水喝的方法比较简单，只要把灵芝枸杞准备好就行了，接下来让我们一起来了解一下灵芝枸杞泡水喝的方法和技巧。
灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素p以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。
灵芝泡水喝的用法
③灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2-3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
①灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
④灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗gj癌、**出血等症。
②灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
灵芝的食用方法
灵芝虽然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖调味，根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法：
1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。
2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服，一般煎服3~4次。也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制。
3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖。
4、灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。
5、灵芝汤：灵芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝汤，此方法的药用效果和营养价值都很好。
以上详细的介绍了灵芝枸杞泡水喝的方法，那么在日常生活中，你就要多使用这种方法进行泡水，不要再喝一些碳酸饮料，众所周知，碳酸饮料的危害比较大，不仅没有任何的积极作用，而且消极作用也比较多，会让你长得越来越肥，身体素质也会不断的下降。
