湿气重会影响性功能吗
男性性功能养生。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。中医养生这方面的知识您掌握多少呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“湿气重会影响性功能吗”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
每个人身体都会存在一定程度的湿气问题，通常湿气严重会影响到自身的生活。那么怎么判断湿气重？一是大便比较不成形，比较粘马桶；二是舌苔厚重；三是食欲不振，精神疲惫。湿气重带来的影响有：长期食欲不振、身体感觉疲乏、还能直接影响到夫妻之间的性生活。
有的男性朋友发现自己有明显的湿气重症状，还发现自己性功能比以前要减退了，这是为什么？湿气重影响性功能吗？
湿气重对于性功能是有一定影响的。
体内湿气重会导致肾的代谢压力增加，影响了肾功能就会导致出现早泄阳痿等性功能减退现象。并且人体是一个整体，如果体内长期湿邪淤滞，就会导致身体机能整体下降，性功能同样也会被影响。
湿气重影响性功能怎么办
1. 中医调理。中医认为湿气重是需要调理脾胃，增强脾胃运化功能，可以到专业中医院挂号开药，调理身体。身体调理好了，体内湿气少了，对性功能影响也就小了。
2. 饮食调理。湿气重影响到性功能的人群，在饮食上一定要注意多吃清淡、易消化、易吸收的食物，避免吃高热量、高脂肪、煎炸的食物。平常可以多吃冬瓜、白扁豆、红豆、薏米等具有祛湿功效的食物。
3. 运动调理。定期锻炼可以增强体质，促进肠胃蠕动，加强代谢，对于祛湿是有一定作用的，湿气重影响到性功能的朋友就算平时再忙，也一定要抽出世间来锻炼，毕竟健康才是最重要的。
4. 其他方式调理。艾灸、拔罐、汗蒸、泡脚等多种方式对于祛湿也是有一定的作用的，有时间不妨和朋友一块去做一做，祛湿娱乐两不误。
导致性功能减退的因素有哪些
不良嗜好 男性性功能减退与很多不良的嗜好有很大的关系，一些男性嗜酒成性导致酒精中毒，长期吸烟导致尼古丁中毒，还有的男性甚至吸毒，这些情况都非常有可能导致男性性欲低下，出现生育问题。
药物因素 是药三分毒，男性长期服用某些药物，或者是误服用一些药物都是很有可能导致男性出现性功能减退的状况的，所以男性在服用一些药物的时候一定要看清说明，要遵照医嘱用药。
疾病因素 男性的生殖器官如果出现病变，在性生活过程中就会出现很多不良的反应，这样就会使男性的性欲受到抑制，像常见的前列腺炎、尿道炎等都有可能影响到男性的性欲，导致男性出现性功能减退的情况。
慢性肝炎、肝硬化时，由于雌激素合成增多而肝脏灭活雌激素的能力下降，加上患者此时体内肝细胞雌激素受体增多，使得雌激素效应更加明显，雄性激素水平降低，效应减弱，从而导致患者性功能的明显减退。
情绪因素 男女性生活本来是在一种愉快的心情下进行的，如果男性长期存在一些心理障碍，夫妻感情不和，或者是体力劳动和脑力劳动过于繁重等都会导致男性性功能减退。
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吃中药会影响性功能吗
现在我们生活中有很多人开始相信中医了，因为中医能够解决一些西医所谓的疑难杂症，而且治疗效果都是非常好的。用中医治疗，当然就是喝中药了，虽然中药材的副作用没有西药那么明显，但是有的时候也会对我们的身体造成不良影响。很多男性在喝中药的时候都会担心，喝中药到底影不影响性功能？
正常的情况下选择中药的情况对性生活影响不大，应该多注意休息。
影响性功能的食物有以下这些：
1、莲心：莲子心有清心泻火作用，可导致男子性欲低下。
2、冬瓜：常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。
3、菱角：可平息男女之欲火。《食疗本草》指出：“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。”
4、芥菜：有利水消肿，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。
5、竹笋：竹笋中含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌可导致性欲下降，性机能减退。
6、芹菜：芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举。
7、酒精：酒精会导致男性性欲减退、阳痿、射精障碍、睾丸萎缩。
8、烟草：男子过多吸烟,可造成阴茎血循环不良，影响阴茎勃起，并使精子变态。
9、红萝卜：影响性功能的食物，红萝卜的食用量，必须适度，如果过量，红萝卜中称为“蒜素”的物质,会将血液中红血球的血红蛋白逐出，造成贫血、体力衰退。
10、鱼翅：研究发现，鱼翅含有水银,或其他重金属的分量，均比其他鱼类高很多。而水银除了可能造成男性不育外，若人体内含量过高，还会损害人的中枢神经系统及肾脏。
在饮食上，各位男性朋友应该多多注意，影响性功能的食物都是一些肥腻之物。这类食物不光会伤害到脾胃健康，而且也会导致精气不足，身体会慢慢变得虚弱。因此，男人要想让自己的性功能保持正常，那么就应该少吃一些肥腻的食物。
附睾炎会影响性功能吗
附睾发炎是因为睾丸表面的皮肤受到细菌的感染引起的疼痛，需要患者在生活中睾丸的干燥卫生，这样才能够避免附睾发炎。如果附睾发炎会影响到男性的性能力，导致性能力下降，影响了夫妻之间的性生活和谐，严重的附睾炎可能会导致附睾进行切除，切除附睾就需要注意手术后的护理工作。
附睾切除影响性功能吗?
我们都知道，附睾有两个，如果我们只需要切除一个，那么对于男性的性功能影响并不是很大，只是会偶尔影响男性的正常勃起，但是并不会造成更严重的影响，所以我们不用过于担心。但是如果两个附睾都被切除，那么就会对男性的性功能造成非常严重的影响，导致男性出现阳痿等症状，并且还会造成男性不育，所以我们都有这种情况一定要引起足够的重视。在日常的生活中，我们一定要注意保护好附睾的健康，尽量避免疾病的发生，这对于保持男性正常的性功能有非常大的帮助。
那么附睾切除有什么需要注意的地方呢?
如果患者的病情不是很严重，我们最好采取保守的方式进行治疗，以控制病情，保留男性的性功能。不到迫不得已，我们最好不要采取手术的方式进行治疗，否则那样很容易给男性的性功能造成非常大的影响。在做完手术之后，患者要多注意休息，并且要保证充足的营养，平时应该多吃高蛋白和高维生素的食物，这样才能够让身体尽快的恢复。并且患者还可以服用一些滋阴补肾的中药进行调理，这对于性功能的恢复也有一定的帮助。
总之，如果只切除患者的一个附睾，那么对于男性的性功能影响并不会很大。但是如果两个附睾都要切除，那么不但会导致男性出现阳痿的症状，而且还有可能造成不育。所以在一般的情况之下，我们最好采取保守的方式进行治疗，尽量保留男性的附睾，以免造成意外的发生。
男人疝气影响性功能吗
作为家长来说，一定要重视疝气这种疾病，疝气这种疾病，如果反复的发作，对孩子的危害是比较大的，往往会对孩子的消化系统造成不良的影响，另外对于孩子的性功能，可能也会造成不利的影响，因为这容易导致男性睾丸出现萎缩，导致性功能障碍，甚至会引起成年以后出现男性不育。
疝气有哪些危害
疝气对消化的影响
疝气是常见的人体外科疾病，多发于老年人和少儿人群。疝气对人体危害严重，轻则影响生活，重者造成死亡。尤其是宝宝发生疝气更要注意，能造成宝宝哭泣、倒奶、影响生长、压迫生殖系统神经造成不育，一旦发生嵌顿极易造成死亡。
疝气如果不及时治疗，对人体会产生一定的危害。轻者引起局部胀痛，影响生活质量;重者当小肠由疝环突出并被卡住不能回到腹腔时，可伴有剧烈腹痛、恶心、呕吐便秘、腹胀等症状。如不及时处理，突出的小肠将由于肿胀而越卡越紧，最终因缺血而发生坏死。更有甚者将引起脓毒血症，威胁生命。
疝气对生育的影响
长期不治疗的疝气，会对人的生育产生影响。由于疝气的位置十分靠近人的泌尿生殖系统，所以老年患者容易出现尿急，尿频，夜尿频多等症状，小孩则可能出现因为疝气挤压睾丸或者生殖器官影响生殖系统的正常发育，导致性功能障碍等症状，女性则有可能导致不孕不育
总的来说，疝气首先影响患者的消化系统，从而出现下腹部坠胀 、腹胀气、腹痛、便秘、营养吸收功能差、易疲劳和体质下降等症状。又由于腹股沟部与泌尿生殖系统相邻，所以老年患者易出现尿频、尿急、夜尿增多等膀胱或前列腺疾病;小孩则可因疝气的挤压而影响睾丸的正常发育;而中青年患者则易导致性功能障碍。还由于疝囊内的肠管或网膜易受到挤压或碰撞引起炎性肿胀，致使疝气回纳困难，导致疝气嵌顿，以及肠梗阻、肠坏死、腹部剧痛等危险情况。
通过了解疝气对人身体的危害，你是不是觉得疝气病是不能忽视的，一定要通过正确的途径去治疗，比如咨询疝气专家，去专门的医院做全方位体检治疗，相信一定可以度过疝气病难关。
男性痔疮影响性功能吗
痔疮是一种发病率比较高的疾病，最初是由便秘引起的，久而久之会造成一些列严重的后果，一般高发人群是中老年以上，当然年轻也会占少部分，据不完全统计，男性患有痔疮的比重比较大，大部分会选择手术治疗，在咨询的时候有部分男性都会问到同样的一个问题，男性痔疮影响性功能吗？下面我们一起来寻找答案：
如今人们的生活和工作压力越来越大,经常在外面餐馆就餐,夜晚加班晚睡等不良习惯,导致患上痔疮的人越来越多,手术治疗痔疮也是越来越普遍。那么痔疮是怎么形成的呢?
1.不良的排便习惯:
上厕时下蹲位看书看报,造成下蹲和排便时间延长,容易造成肛门直肠内瘀血而诱发疾病。上厕时吸烟能缓冲大脑的排便反射,极容易造成便秘。排便时用力过猛,一些人不管排便感受是否强烈,盲目不停地猛力努挣,只能使直肠肛门和盆底肌肉增加不必要的负担与局部瘀血,导致疾病发生和发展。
2.排便异常:
腹泻和便秘均是肛肠疾病的重要发病因素。便秘是最大的祸根,直肠内长期滞留有毒物质不仅可诱发直肠癌,且粪便堆积,影响血液循环。用力解出干燥粪块,必然会使肛门承受较大压力,产生瘀血、胀肿、裂口等一系列病理改变。腹泻常是结肠疾病的临床表现,腹泻也能使肛门局部感染机会增多,产生肛窦炎、炎性外痔、肛周脓肿等疾病。
3.饮食习惯:
日常生活中,饮食规律或饮食品种难免发生改变,这是很自然的。如食物质量的精粗,蔬菜种类的改变与量的增减,蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等含量的多少,水分摄人情况,都能直接影响粪便成分,引起肛门直肠疾病。长期饮酒或喜食辛辣食品的人患病几率比较大。
便秘则会影响盆腔肌肉的活力，从而降低肌肉收缩度，同时，便秘会使胆固醇排泄受阻。血液中胆固醇的含量上升，血管易受到侵袭而发生硬化，这会影响内皮细胞功能，对男性阴茎勃起和女性阴蒂胀大不利，长期便秘还会使体内毒素增加，妨碍一氧化氮、血管的活性肠肽等增加性快感的神经递质合成，储存，释放。便秘还会导致腹胀气，让人产生不适，造成性欲减退。
湿气重会导致痛经吗？
痛经是一种很常见的生理现象，痛经虽然不会给女性的身体健康造成很大的伤害，但是会严重影响女性的日常生活，给女性带来的痛苦是很大的，女性平时有痛经的，一定要及时进行调理，这样才能缓解痛经的症状，不过在调理痛经的时候，一定要查清楚痛经的病因，对症进行治疗，这样可以及时缓解。
湿气重会导致痛经吗?
女性出现痛经，很多都是由于湿寒引起的，因此湿气也是可导致痛经发生的。而女性为什么体内有湿气?有的可从母体遗传，而来，另外也有的是由于经期不注意护理，吃生冷之物或是穿衣过少，不注意保暖而引起，如果不注意的话，是可发展为子宫肌瘤和子宫内膜异位症。前者主要是内湿导致，而后者则归于外湿。内湿主要是由于喝冷饮,吃生冷等寒凉之物导致的，而外湿则多是由于阴雨连绵，气候潮湿，或居处湿地、沐浴后头发未干等而导致湿邪外感。
不管是内湿还是外湿，都可引起痛经发生，为什么这样说呢?大家也知道，当女性经期受寒、淋雨或是过食生冷食物，或是由于产时不慎，当风受寒时，这些情况都可导致经血受寒凝结，从而出现运行不畅，涩滞而痛现象，因此痛经和湿气重是有关的。
湿气重对女性危害很大，不只可影响痛经，经病，还可引起带下病，妊娠病，产后病，因此当女性湿气重引起痛经时，要及时治疗。可采用中药方剂来调治缓解，如可选择人参、百合、阿胶、茯苓、黄精、薏苡仁、紫苏、莲子、陈皮、干姜、赤小豆、砂仁、甜杏仁、葛根、芦根、酸枣仁、白茅根、桃仁、姜黄，各适量，煎服，这些都属于纯药食同源配方，不会有副作用，所以湿气重痛经者可放心选择。
湿气重对女性健康是很不利的，它可导致痛经的发生，另外还可引起其它一些妇科问题出现，可严重影响女性健康，甚至可导致不孕症的发生，因此当女性体内湿气重时，一定要及时去除湿气，这样才能缓解痛经现象，减少其危害。
女性痛经的危害
痛经影响工作和学习，经期或其前后小腹疼痛难忍，坐卧不宁，严重影响工作学习和日常生活，必须卧床休息，伴腰部酸痛，头晕目眩，面色苍白，冷汗淋漓，四肢厥冷，乏力，呕吐腹泻，或肛门坠胀，采用止痛措施无明显缓解。
痛经可能引发不孕，如果是继发性痛经，很有可能是一些妇科疾病引起的，如慢性盆腔炎、子宫内膜异位症以及慢性宫颈等，这些疾病可能会引起不孕。如果女性有痛经的情况，不可小视，应该及时去检查，其次，在日常生活中要注意调养。
痛经影响夫妻生活，痛经只是子宫异常最明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，产生痛苦的性生活不悦感。60%的痛经女性，婚后易出现性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状，这直接导致夫妻性生活不和谐。
湿气重体重会增加吗？
湿气属于中医的范畴，人体内一旦湿气特别重，那么就会引发一系列疾病，尤其是女性朋友，湿气过重甚至会影响到正常受孕。生活中可以排掉体内湿气的方法比较多，一般都是通过食疗方法来达成。那么，体内湿气比较重的话，会不会导致身体变胖呢?这是很多爱美女性比较关心的话题。
夏秋季节，人体内容易积压湿气。湿气重虽然不会直接导致肥胖，但是与肥胖难脱干系。首先，湿气重的人偏好重口味，这样高油高盐的食物吃多了容易造成身体循环不畅，身体湿气郁积，从而易造成身体酸碱性不平衡。多数超重人士身体酸碱性都呈酸性。其次，湿气重的人怕冷，身体就会选择囤积更多脂肪来保温，人容易发胖。此外，湿气过重会造成气血不足，代谢能力不足，身体的废物就难以排出体外。毒素积压，人就越来越胖，而且气色也不好。
湿气过重会导致肥胖，那怎样知道自己是否湿气过重?下面这几个症状就可以判断你是否湿气过重。
1.舌苔厚或舌体胖大，并且舌头边缘还伴有非常明显的齿痕。
2.食欲差。
3.大便不成形。
4.小腿肚发酸。
5. 精神状态差。
湿气重导致肥胖要怎么减?
食疗祛湿减肥
通过饮食祛湿，先要改变自己饮食的口味，做饭时少放盐油糖等调料，饮食以清淡为主。多喝水，每天八杯水左右，早上空腹喝水，餐前喝水，就算不口渴也要记得喝水。另外，还要多吃有助于祛湿的食物。
薏米、冬瓜、红豆等热量低，而且富含膳食纤维，饱腹感强，有助消化，还利尿消肿，非常适合湿气过重或水肿性肥胖的人吃。
推荐食谱：
红豆薏米汤
将薏米和红豆两大“除湿利器”结合，是清除体内湿气最好的偏方，它的主要功效是清热除湿排水肿，可在一周内食用三次替代主食，可以达到很好的减肥效果。
冬瓜海带汤
将冬瓜去皮然后洗净，海带浸水去泥后切断，然后连同陈皮和瘦肉放进煲中，加入八碗水，煲约二小时，加盐调味即可饮用。此汤集美白防斑、减肥瘦身双重功效于一身。
缬沙坦胶囊影响性功能
对于一对夫妻或者一个家庭来说。性生活可谓是生活中的一件乐事，所以对于生活中的许多夫妻男女来说有性生活可能是维持他们夫妻。感情或者家庭和睦的唯一系大。但是有一些人由于各种原因或者作用不得不。对性功能产生一些影响。所以生活中我们一定要免用一些对性功能有影响的药物，那么下面我们就来了解一下这种药物对性功能是否有影响吧。
缬沙坦胶囊降低升高的血压，同时不影响心律。对大多数患者，单剂口服2小时内产生降压效果，4-6小时达作用高峰，降压效果维持至服药后24小时以上，治疗2-4周后达最大降压疗效，并在长期治疗期间保持疗效。与噻嗪类利尿剂合用可进一步增强降压效果。突然终止缬沙坦治疗，不引起高血压“反跳”或其他副作用。缬沙坦不影响高血压患者的总胆固醇、甘油三酯、血糖和尿酸水平。
缬沙坦胶囊的总体不良反应发生率与安慰剂组相似。临床应用中曾观察到的不良反应主要有：头痛、头晕、病毒感染、上呼吸道感染、咳嗽、腹泻、疲劳、鼻炎、背痛、恶心、咽炎及关节痛。不良反应的发生率与剂量和治疗时间长短无关，与性别、年龄或种族无关，尚未知此反应是否与本品治疗有因果关系。
目前并没有研究表明服用缬沙坦胶囊是会影响性功能的，广大患者朋友不必过于担忧。缬沙坦胶囊不良反应的发生率与剂量和治疗时间长短无关，与性别、年龄或种族无关。
缬沙坦胶囊建议每天在同一时间用药(如早晨)。在用药之前，应纠正低钠和/或血容量不足，例如将利尿剂减量。如发生低血压应该让患者平卧，必要时静脉输注生理盐水。血压稳定后可以继续服药。服药患者在驾驶、操纵机器时应小心。
红酒湿气重吗
酒的种类是非常多的，不过红酒在平时是最受大家欢迎的，喜欢喝红酒的人是越来越多，尤其是很多人喜欢在晚上喝一点红酒，这样不仅可以让人放松心情，还具有美容养颜的作用，对身体健康是很有好处的，不过并不是所有的人都适合和红酒，有些人是不适合喝红酒的，红酒湿气重吗?
红酒湿气重吗?
如果是湿气较重的人最好不要喝红酒，因为葡萄酒本身含糖，对脾脏的运转有一定的阻碍作用，而且糖分也是导致湿气的因素。
在医学上来说，喝红酒一般只符合健康和气虚的人，如果本身体质是湿热、痰湿的，喝红酒不太适合。而且酒本身就助湿气加重，其实有些人本身是没有湿气，就是因为喝了酒才有的湿气，从而形成湿气重的体质。
葡萄酒也是酒的一种，因为酒精本就损害肝的功能，气血不能畅通，这样就会对脾脏的能力有影响，降低体内水分新陈代谢的作用。
葡萄酒怎么喝最好
红酒具有防止心血管疾病、减肥、消化、开胃、美容等功效，因为红酒里所含有的成分对人体的新陈代谢有好处，加快血液循环，还有活血、保持年轻的作用，对身体非常健康有利，特别是女性最爱喝它。
其实只要晚上喝一杯就行，不能过多，一杯大概就是100-150毫升。不过也可以在吃饭前喝一杯红酒，这样有助于吃饭时的营养吸收，酒精也很能蒸发掉，而且吃饭前喝葡萄酒还有一个增加食欲的作用，吃饭时就能有一个好心情。
不过要注意的是红酒的一些功效，不会只喝红酒就能做到了，还要有一定的体育运动、好的饮食习惯，这样效果才会更好。
湿气重怎么办
1、运动
可以进行体育运动来缓解湿气重的问题，运动能够使体内代谢加速，血液循环也会加快，并且将湿气排出。运动的方法可以选择跑步、打太极、游泳等，时间最好是每天半小时以上，要坚持下去才有祛湿的效果。
2、拔罐
这种是中医的方法，它具有祛湿、活血、消肿止痛等效果，从而使身体的疲劳去除，体魄也会加强。
3、泡脚
不管是用艾叶泡脚、还是花椒泡脚，它们都有着祛湿气的功效，另外还有驱寒改善体质的作用。在泡脚期间，尽量少吃性寒的东西，减少湿气再进入到体内。
生活中的住宿坏境要通风，室内保持干爽，避免睡地板、穿不干的衣服等等。
茶与咖啡对性功能的影响
茶与咖啡对性功能的影响
茶是古今中外最广泛饮用的饮料。茶叶中含有许多生物碱，如咖啡碱、茶碱等物质，人体吸收后对中枢神经有明显的兴奋作用，能消除疲劳，振奋精神，提高机体对性刺激的感受能力和反应能力。因此，适量饮茶，可增强和改善性欲，对性功能有益。
然而，由于大多数人是在临睡前过性生活，而晚上饮茶，则会提高神经的兴奋性，从而导致失眠。因此不提倡在晚上喝浓茶来提高性的兴奋性，以免影响睡眠。
茶对于性功能也有正反两方面的作用。祖国医学认为过量饮用浓茶会因过度利尿而伤肾，肾气受损则性能力亦下降。并且因茶叶性味苦寒，肾阳虚者不宜多饮。
咖啡是近年来悄悄进入中国老百姓家中的“洋饮料”。它也是一种兴奋剂，在某种程度上会提高人体对外界或自我的感受力。所以饮用咖啡后，对性生活产生的性快感印象特别深刻。咖啡的兴奋作用，会提高性兴奋性，使性欲提高，性出现的时间缩短，并且对女性的作用比男性明显。国外有人认为每天喝一杯咖啡能增强性欲并提高性功能。
但是咖啡是一种兴奋剂，多饮对人体并无益处，它可使人在性生活后仍处于兴奋状态，不利于体力和精神的恢复。近年来国外的许多试验发现，大剂量的咖啡有致突变的作用。因此，专家们劝告，咖啡不宜长期饮用或过量饮用，还是少饮为佳。
仰卧最佳 男性睡姿影响性功能
本文导读：在日常生活里，我们很少会去关注我们的睡姿，觉得怎么舒服怎么来，长期以往，习惯了也就保持着这个姿势了。但是对于男性来说，错误的睡姿方式会影响其性功能，哪种姿势才是最适合的呢？
俯卧
不少男性会问 趴着睡不好吗?趴着睡能睡得踏实啊! 事实上，男性趴着睡，即俯卧，不仅压迫内脏，导致呼吸不畅，久之损害内脏功能，更会压迫生殖系统：阴茎受到压迫，阻碍血液循环，容易造成频繁遗精，使男性出现头晕、乏力等症状，影响正常的工作和生活;阴囊受到压迫，热力不能有效散去，会使阴囊温度升高，对睾丸的生精功能产生不良影响，降低男性生育能力，因此尚未成就 爸业 的男性尤其要注意，千万不能俯卧。
左侧卧
由于心脏位于身体左侧，当男性采取左侧卧的睡姿时，心脏会受到压迫，让人翻来覆去睡不安稳，容易导致睡眠质量不佳。而且，当心脏受到压迫时，男性全身的血液循环会变慢，包括生殖器官的血液循环，当生殖器官长期得不到充足的血液供应时，有可能引发男性勃起功能障碍。
右侧卧
俯卧不好，左侧卧也不好，那右侧卧好吗?的确，右侧卧既不会压迫心脏，也不会压迫生殖器官，算是一种较好的睡姿，但并不是每一位男性都适合右侧卧的睡姿。医学专家发现，无论是左侧卧还是右侧卧，都有可能导致意外发生 睾丸扭转。
睾丸 居住 在阴囊内，左右各通过一条叫做精索的组织与身体相连，精索长有为睾丸提供血液循环的血管，男性在采用侧卧睡姿睡觉时，睾丸和阴茎被挤压在两腿之间，所承受的压力比站立时要明显得多，部分男性、尤其是青少年睡觉时动来动去，双腿也扭来扭去，有可能把精索也 扭 成了一团，出现扭转和 打结 的情况。由于给睾丸供应营养和排出代谢物的血管从精索中通过，一旦精索发生扭转，睾丸就得不到营养，代谢物也不能排出，若扭转时间超过12个小时，睾丸就有可能缺血、坏死。
因此右侧卧也不是男性最好的睡姿，若男性坚持右侧卧，也要注意 睡相 ，不要动来动去、扭来扭去。
仰卧
俯卧不好、侧卧也不好，那么，究竟哪种睡姿对男性才最好呢?其实，仰卧才是最适合男性的睡姿。男性选择仰卧的睡眠姿势，并自然分开双腿，既不压迫内脏和生殖器官，也能避免发生阴囊扭转，可以给阴囊、阴茎充分的活动空间，能有效散热，促进生殖器官的血液循环，对生殖系统健康、性功能最有好处。
