预产期到了白带有血丝原因
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预产期的时候会出现一些比较明显的症状，比如说会出现白带有血丝的情况，会出现尿频的情况。这是因为胎儿头部进入了骨盆，会压迫膀胱，导致孕妇出现尿频，尿急等症状，另外胎动的次数会明显的减少，但是胎动不会突然的消失，这一切都说明孩子即将到来，作为准妈妈来说，要及时的做一些准备工作。
临产前的征兆
1、尿频
由于已经快要分娩了，宝宝的头部开始下降，压迫导致膀胱存尿量少，有一点尿就会感到难受，有憋尿的感觉，需要上厕所。这种情况并不是泌尿系统疾病，而是临近分娩的征兆之一。
2、胎动次数减少
胎动较以前减少，这是因为胎头已入骨盆位置，相对固定。胎儿活动度减弱，每个孕妇对胎动的感觉不一样，但胎动绝不会突然消失。若不能断定是否异常，应到医院检查。
3、阴道分泌物增多
因为快要分娩了，所以为了替分娩做准备，子宫颈会变软松弛，会导致分泌物增多。这些分泌物呈透明或白色的粘稠状。
4、上腹部压迫症状减轻
孕妇因怀孕产生的胃胀、吐酸水、烧心、食欲不振等症状，会减轻或消失，同时呼吸不畅的情况会有所改善。
5、肾脏有重压感
由于子宫内神经支配的关系，肾区（后腰稍上方）有一种模糊的重压感。
6、腰痛
腰痛、大腿根胀及抽筋、趾骨部痛，步履艰难。这是由于胎儿头部下降，压迫骨盆内神经而表现出的症状。
7、规律的子宫收缩
与平时不规则宫缩不同的是，产妇会在临产前出现有规律的子宫收缩。每隔10~15分钟1次，每次持续时间几十秒钟。即使卧床休息，宫缩也不消失，而且间隔时间逐渐缩短，持续时间渐渐延长，收缩的强度不断增强，这时应该立即去医院待产。
8、破水
大多数产妇是在临产后才破膜，仅有少数产妇临产前破膜，称为“早破水”。有些孕妇在破水之后会很快临产，也有些孕妇会等待一些时间。无论是哪一种情况，一旦发生早破水，应立即平卧，送医院待产。
9、阴道出现血性分泌物
俗称“见红”，是分娩即将开始的比较可靠的征兆。这是宫颈内口附近的胎膜与子宫壁分离，致毛细管破裂，经阴道排出的少量血液。见红常在分娩发动前24~48小时出现，应该立即去医院待产。一般见红的血量少于平时月经量，若超过月经量为异常，应该想到前置胎盘等妊娠晚期出血的可能，要及时到医院就诊。
Ys630.com相关知识
快到预产期白带增多怎么办
快到预产期的时候，孕妇会出现一些症状的改变，比如说白带会出现增多的情况，这也是比较正常的一种现象，这一现象都说明准妈妈即将变成真正的妈妈了，所以说不要担心，平时要加强调养，保持充分的休息，做一些准备工作，这时候也要做一些检查，加强心理调节，时刻准备迎接新生命的到来。
临近预产期白带增多怎么办
妊娠后由于雌激素的作用以及孕妇的外阴、阴道、宫颈等部位血流加快，组织水分较多，白带量比平时明显增多，并且随着妊娠月份的增大，白带分泌量更多。属于孕期正常现象的。
一般月经期后白带量少，至排卵期前，由于体内雌激素水平升高，促使宫颈腺体的上皮细胞增生，宫颈黏液的分泌量增加，黏液中氯化钠含量增多，能吸收较多的水分，使排卵期时白带增多，质稀、色清，外观如鸡蛋清样，能拉长丝。通常白带有血丝都是因为疾病引起的，比如子宫内膜癌、宫颈糜烂、宫颈息肉、功能失调性子宫出血病、粘膜下肌瘤、老年性阴道炎、尿道肉阜等。另外，宫内节育器也会引起白带有血丝，建议去医院进行检查治疗。
临近预产期白带增多是快要分娩的征兆，这段期间要注意饮食，可以多吃些富含蛋白质的食物，增强体质，如果出现规律的并且逐渐增强的子宫收缩，持续30秒或以上，间歇5～6分钟，上腹部较前舒服，进食量明显增多，呼吸较前轻快，少量阴道流血，都是分娩前的先兆。如果没有腹疼等不适症状，应该是没有太大问题的。注意休息，不要剧烈活动，多吃些营养丰富的食物，保持心情舒畅，保证充足的睡眠。如果有持续见红、腹疼等症状，需要及时到医院检查。
出现白带带血要注意什么问题
1、在日常生活中少穿牛仔裤和紧身裤，这样对会阴部不好，要多穿宽松一点的衣服。而且内裤也要选择棉布质地的。
2、定期检查：即使身体没有出现不适的症状，也要定期的去医院接受检查，最好每年作一次全面的妇科体检。
3、增强免疫力：在休息的时候可以锻炼一下身体，这样做主要是为了增强体质。而且在平时的生活中要做到饮食合理、营养均衡、睡眠充足，并多进食富含维生素的食物。
4、心理调节：在工作上的压力比较大的时候，要学会放松自己。要保持良好的心理状态，避免过分激动和急躁。
5、不要用护垫：在排卵期的时候女性的分泌物会增加，所以这时候女性就会选择用护垫，因为她们认为这样可以保持阴部的干净。但事实并不是这样的，因为护垫的透气性差，如果长期使用护垫的话，就有可能会导致细菌侵入，最后会患有炎症。而且也不要经常用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道内环境，导致菌群失调而诱发阴道炎。
超出预产期的原因
到了预产期，宝宝迟迟不肯出来，这时候作为准妈妈来说非常的焦虑，其实只要不超过半个月，就不用过于担心，因为这都属于比较正常的现象，超出预产期的原因比较多，首先就是计算错误，另外如果平时孕妇运动量不够，可能也会导致这样的现象，所以说这时候应该适度的运动，这都有助于顺利的生产。
1 预产期推迟的原因一：计算错误
临床上都是按末次月经来计算预产期的，但是有时孕妈妈会将自己的末次月经日期弄错或者使用的是末次月经最后一天的日期，这些都会导致预产期的计算错误，使得预产期推迟。
2 预产期推迟的原因二：正常反应
预产期即孕妇的预计分娩时间，是医学上依据末次月经估算的一个参考日期，预产期本身就与受孕日期有差异了。加上胎儿什么时候出生受到宫内环境、胎儿发育情况、孕妇身体条件和现实环境等因素的影响，出生时间不能准确预计。预产期只是孕妇分娩的大概时间，一般说来，在预产期前后2周内分娩都是正常的情况。所以准妈妈也不用太过担心了。
3 预产期推迟的原因三：运动不够
不断的运动使母亲和胎儿都处于积极的状态，当胎儿发育成熟，胎儿会分泌一种激素进入母亲的血液，促使母亲大脑垂体分泌催产素，发动宫缩而临产，这就是我们常说的“瓜熟蒂落”。当孕妇活动减少，胎儿缺少母亲给的被动运动的力量，因此胎儿的主动性差，不能积极地分泌激素给母亲。母亲缺少运动，肌肉缺少弹性，少量的催产素不足以发动宫缩，所以迟迟不能临产而造成过期妊娠。
4 预产期推迟的原因四：月经周期
女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定的,约为14天左右，推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天就是排卵日,假如月经周期为28-30天的妇女，她的排卵发生在周期的第14天至16天，若周期为40天妇女，她的排卵日在月经的第26天左右，在排卵前5天和后4天之间的10天内是排卵期,在女性排卵期前后要有正常的性生活，使精子和卵子有机会相遇受精。精子在女性阴道内能生存1—3天，卵子排出后能生存1天左右，在排卵前后几天内性交才有受孕的可能性。所以，准妈妈的月经周期也是会影响到预产期的，如果月经周期较长，那么预产期就会相对推迟了。
5 预产期推迟的原因五：孕妇因素
预产期推迟除了以上常见的引起因素外，还有孕妇自身的因素，如高龄、激素分泌、精神等等都是会影响到预产期的。
6 预产期推迟的原因六：胎儿因素
很多准妈妈只一味的在查找自己的原因，却忘了也许是肚子里的小调皮在跟你作对呢。胎儿的某些情况也会引起预产期的到来。
预产期到了羊水偏少怎么办
孕妇到了预产期的时候，羊水减少一般属于正常的现象，这时候如果担心，应该及时进行过检查，如果在检查过程当中出现胎心异常的情况，这时候可以及时进行剖腹产，羊水如果过少对于胎儿的危害是特别大的，甚至容易出现胎儿死亡的情况，在这方面作为准妈妈来说，一定要有所注意。
预产期到了羊水少怎么办
在预产期前的2~4周，羊水减少是正常现象。羊水的多少无法通过临床方法有效控制，胎心稍慢一点，建议现在住院观察，医院里是每4个小时监测一次胎心的，如果有异常就应该立即剖出。但也有医生认为，考虑到胎儿基本上已经成熟，建议最好及时的分娩比较好，马上采取剖宫产。羊水已经很少了，没有了羊水，胎儿等待在子宫内就是一个很危险的情况了，一旦正真的出现了缺氧的情况，那时候再进行剖宫产有可能就来不急了。
如果羊水量少于300毫升那就是羊水过少。这个时的羊水特别黏稠，浑浊，呈暗绿色。由于某些原因，胎儿已过了42周，这个时候胎盘胎膜却要罢工了，分泌液大大减少，导致羊水过少。
另外，若胎儿有先天性肾脏缺如，输尿管或尿道狭窄等畸形，造成尿少或无尿，也可引起羊水过少。胎儿在这样恶劣的环境中，很不舒服，皮肤特别干燥，而且没有了水的缓冲作用，很容易受导致伤害。那么，这种情况只要母亲坚持产前检查，或由于过期妊娠而及时就诊，也可以及时发现问题。
因此，假如预产期到了羊水少，具体采取哪种治疗方法，建议孕妇立即去医院检查，听取主管医生的建议，再决定。
孕妇羊水少的原因
1、胎儿畸形
如胎儿先天性肾缺如，肾发育不全，输尿管或尿道狭窄等畸形致尿少或无尿而引起羊水过少。
2、过期妊娠
过期妊娠时，胎盘功能减退，灌注量不足，胎儿脱水，导致羊水少。也有学者认为过期妊娠时，胎儿过度成熟，其肾小管对抗利尿激素的敏感性增高，尿量少导致羊水过少。由过期妊娠导致羊水过少的发生率达20%～30%。
3、胎儿宫内发育迟缓（IUGR）
羊水过少是胎儿宫内发育迟缓的特征之一，慢性缺氧引起胎儿血液循环重分配，主要供应脑和心脏，而肾血流量下降，胎尿生成减少而致羊水过少。
4、羊膜病变
电镜观察发现羊膜上皮层在羊水过少时变薄，上皮细胞萎缩，微绒毛短粗，尖端肿胀，数目少，有鳞状上皮化生现象，细胞中粗面内织网及高尔基复合体也减少，上皮细胞和基底膜之间桥粒和半桥粒减少。认为有些原因不明的羊水过少可能与羊膜本身病变有关。
预产期到了便秘是怎么回事
到了预产期的时候出现便秘，也不要太着急，我们知道随着胎儿在母体当中逐渐的发育，子宫也逐渐的胀大，这时候会压迫到肠胃，导致消化出现一定的问题，出现便秘的情况也是比较正常的，这个时候更要注意饮食调养，在排便的时候不要过度用力，在饮食方面应该多吃一些有助于促进排便的食物。
预产期饮食注意事项
在预产期前后，孕妇要保证营养摄入均衡。虽然怀孕期间营养要补充够，避免营养不良影响胎儿的正常发育，不过到了孕晚期，饮食就要相对克制了，因为饮食过量，肚子里的宝宝可是会长得太大了，有巨大儿的危险。
从怀孕第8个月开始，胎儿的身体长得特别快，主要特点为大脑、骨骼、血管、肌肉都在此时完全形成，各个脏器官发育成熟，皮肤逐渐坚韧，皮下脂肪增多。若孕妇营养摄入不合理，或者是摄入过多，就会使胎儿长得太大，出生时造成难产。所以一定要合理地安排此期孕妇的饮食。
这段时间的饮食应该以量少、丰富、多样为主，一般采取少吃多餐的方式进餐，要适当控制进食的数量，特别是高蛋白、高脂肪食物。
饮食的调味宜清淡些，少吃过咸的食物，每天饮食中的盐量应控制在7克以下，不宜大量饮水。同时，孕妇应选体积小、营养价值高的食物，如动物性食品，避免吃体积大、营养价值低的食物，如土豆、红薯，以减轻胃部的涨满感。特别应摄入足量的钙，孕妇在吃含钙丰富食物的同时，应注意维生素的摄入。
孕妇要摄取足够的优质蛋白质和必需脂肪酸，多吃植物性油。注意均衡营养，平常的饮食生活要节制食盐的摄取，热量高的食物、甜食、米、面包等主食不要吃太多，要多吃含有优质蛋白质的蛋、牛奶、肉类以及大豆制品等，同时也要考虑食用含有其他营养成分的食物
预产期护理注意事项
临近预产期，胎儿即将出生，孕妇要注意适当运动，以利于顺产；提前准备好待产包，以避免在孩子在预产期前出生自己却没有做好产前准备；如果出现见红、破水等产前征兆，需要马上到医院待产。此外，预产期前孕妇还需注意饮食，才能有利于分娩。
1、注意胎动
每天注意胎动，如果宝宝不动，你要多走走，或换姿势，或轻轻拍拍肚皮，看看宝宝有没有动动，如果还是不动就要尽快到医院检查了。
2、多散步多爬楼梯
如果要顺产，就要多散步，多爬楼梯，建议饭后去逛大卖场，逛久一点，又有空调不会热，但要注意安全，尽量选择人少的时间去逛，以免发生意外；也可以选择到花园逛逛，呼吸清新空气，对胎宝宝也有好处。
3、破水需马上就医
如果孕妈妈发现破水（就是突然尿出来，忍都忍不住的情况），或每隔3—5分钟的规则产痛（像痛经一样），就需马上到医院准备待产，因为宝宝有可能已经在肚子里待不住，要马上出来和你见面了哦。
4、准备好待产包
你需要买的东西：束缚带，产垫，特大号卫生巾，洗漱用品，挤奶器和防溢乳垫，125ML的奶瓶（如果要喂母乳），宝宝的纱布衣，包巾（如果医院不提供奶粉，就要自己准备）。因为每个医院提供的东西都不一样，所以需要向医院咨询一下，其它没列出来的物品也可以等生了之后需要再去买。
预产期到了羊水浑浊怎么回事
孕妇在怀孕的早期的时候，羊水是没有颜色的，但是到了胎儿逐渐成熟的时候，羊水会逐渐变得浑浊，造成这种情况一般是两种原因，一种是胎儿发育不成熟，胎儿比较大，一般这种情况不会对胎儿造成风险，另外一方面的原因可能是一些，胎粪混在羊水当中，这种情况对于胎儿的健康影响是比较大的。
孕晚期出现羊水浑浊也是因为同样的两种可能：
1、因胎脂混合于羊水当中，多见于孕期的39周之前，这个是因为胎儿发育不成熟，胎儿偏大，以至于体表胎脂漂浮于羊水中，这种情况不会给胎儿带来危险。
2、因胎粪混合于羊水当中，这种情况是令人担心的，因为羊水3度污染时，就表明出现胎儿窘迫缺氧，随时可能胎死宫内的危险。而且胎儿宫内的缺氧程度往往与羊水污染的程度成正比。
不管是因为胎脂还是胎粪引起的羊水浑浊，孕妇进行B超检查是看不到的，没有仪器很难分辨出，可以去做个胎心监测。所以，在怀孕期间，孕妇应该定期进行产期哦。
临近预产期羊水浑浊怎么办
羊水一般是由于胎脂或者胎粪混于羊水中引起，其他也有胆汁淤积的情况。如果是单纯是由胎脂引起的轻度浑浊，问题就不太，属于正常情况，一般不会对胎儿造成危害。如果是由胎粪引起了羊水浑浊，这种情况说明胎儿有宫内缺氧的可能，需要靠吸氧来补充氧气。后一种缺氧情况孕妇应该立即治疗，听从专业医生的建议来进行检查或吸氧等处理，必要时可能要提前终止妊娠，剖腹产结束分娩。
怀孕期间，如果发生羊膜腔内感染、胎脂过多、孕妇胆汁淤积综合症、胎儿在宫内缺氧等情况，那么怀孕中期就会出现明显的羊水浑浊。专家建议，孕妇需要前往医院做个羊水刺穿抽样检查，这个可以看到羊水的浑浊程度。如果抽样检查出羊水确实浑浊，是因为胎儿将胎便排出，污染了羊水，这种情况很有可能会引起胎儿在宫内缺氧窒息。
孕中期遇到羊水浑浊的后果可大可小，妈妈应该引起足够的重视，积极去寻找病因，对症治疗。可以在医生的建议下，去进行一个胎心监测，看看胎儿胎心率是否正常，以估计胎儿在腹中的缺氧情况。同时要采取左侧卧位的姿势吸氧，这样的好处是可以增加胎盘血液供应，缓解胎儿氧供情况。最后，嘱咐一点，妈妈应该定期去做好产检工作。
预产期到了小腹坠胀是快生了吗
到了预产期的时候，孕妇会出现多种反应，一般情况下，这些反应都是比较正常的生理现象，比如说小腹出现坠痛，出现坠胀的感觉，这都说明宝宝即将到来，在预产期的前几天有的时候，准妈妈就感觉到宝宝要掉下来了，另外内裤上会出现褐色的一些分泌物，常常会导致腹痛，导致腰背疼。
1、预产期前几天的征兆
感觉胎宝宝就要掉下来了
孕妈妈感觉胎宝宝快要掉下来，其实是胎头进入骨盆的表现。胎宝宝在娩出之前，胎头必须入盆，这样才能说明胎宝宝头部与骨盆相称，有阴道分娩的可能，并且表明已经完成了分娩的第一步――衔接。多数初产孕妈妈在预产期前1～2周内衔接，有过分娩经验的孕妈妈多在临产开始后衔接。
除此之外，孕妈妈还会感觉到上腹部变得舒服、进食增多、呼吸轻快、尿频等临产征兆，这是由于胎宝宝先露部下降进入骨盆，子宫底部降低，所以孕妈妈会感觉到上腹部较之前舒适、呼吸轻快、食量增多、胎动较之前减少。
但由于先露部下降会压迫孕妈妈的盆腔膀胱、直肠等组织，所以孕妈妈也会感觉到下腹坠胀、尿频、腰酸等。
2、内裤上有褐色、浅红色分泌物
孕产期前几天孕妈妈若发现内裤上有褐色或浅红色分泌物，需要提高警惕了，一般这就是见红了，是分娩即将开始的比较可靠的现象，应做好入院待产准备。
在分娩发动前24~48h，孕妈妈阴道内会流出一些混有血的黏液，称为见红，这是由于宫颈内口附近的胎膜与子宫壁分离，导致毛细血管破裂所形成阴道排出少量的血液。
需要提醒各位孕妈妈的是，若阴道出血量较多，超过月经量，不应该认为是分娩临产，而可能是其他异常情况。所以，孕妈妈一定要认真识别。
3、腹部一阵阵发紧
如果孕妈妈在预产期前几天出现腹部一阵阵发紧，过一会又放松，每天许多次，而且在晚上出现的更频繁，没有规律可循等现象，小编要提醒孕妈妈们，这属于“假宫缩”，此时的胎宝宝并没有做好出生的准备。
4、假宫缩pk分娩宫缩
假宫缩：频率不一致，持续时间不规则；间歇时间长且无规律；强度不增强，夜间比白天出现频繁；宫缩只能引起下腹部轻微胀痛。
分娩宫缩：子宫收缩规律，表现为间歇5~6分钟，持续30秒以上，并且随着时间的推移逐渐增强。
5、不由自主地排出少量尿液
孕产期前几天，孕妈妈若发现时不时有少量“排尿”，第一时间需要平躺，垫高臀部，警惕破水，然后再考虑子宫压迫膀胱导致的尿频。
6、正常羊水是无色无味的，与尿看上去比较像，很清。
需要提醒孕妈妈的是，无论什么时候感觉破水，都要到医院做检查，确定是否是破水；在发现破水迹象后，孕妈妈务必要躺下来休息，稍微垫高臀部，以免羊水流出过多或脐带脱垂，切记站着不动、误把羊水破了当尿频、洗个澡后再去医院。
预产期到了老是想小便怎么回事
到了预产期的时候，如果孕妇老是想小便的情况，其实这也是比较正常的生理现象，到了怀孕的晚期的时候，胎儿头会下降到盆骨当中，这时候对于膀胱会造成进一步的压迫，所以说膀胱的容积会变小，孕妇会经常想要小便的情况，总会有憋不住的情况，在这一期间要加强调养，时刻准备宝宝的到来。
怀孕入盆有什么症状
当妊娠进入尾声，胎儿被迫要做一件事，就是让头部进入孕妈的骨盆腔，使身体得到固定，在医学上，这一行为就叫做入盆。入盆是分娩的前奏，意味着胎儿已默默为出生做准备，孕妈也要做好准备迎接胎儿的到来。入盆后，孕妈会出现不适症状，可以以此作为判断。那怀孕入盆有什么症状呢？
1、腹部阵阵发紧：不少孕妈会感到腹部阵阵发紧，因为胎儿正移动，使头部通过孕妈的骨盆入口。
2、有坠痛感：整个入盆过程可能不到半分钟，但孕妈会有坠痛感，因为胎儿正在下降。
3、短时间宫缩：部分孕妈还会出现宫缩症状，但并不是要分娩了，持续时间常常不到半分钟，且不规律。有的人称这一现象为”假临产“，孕妈要巧妙识别。
4、尿频：胎儿入盆后，压迫膀胱，导致孕妈以往出现的尿频症状加剧，需要自行缓解。
5、其他：孕妈还会出现大腿水肿、腰腿痛、便秘等症状，需要注意，以免影响行动。
入盆后多久会生
胎儿入盆是指到了妊娠晚期，胎儿头部通过母体的骨盆入口进入骨盆腔，从而使身体得到巩固。入盆会压迫孕妈膀胱，使孕妈出现不适症状。入盆后，孕妈并不会马上就生，那多久会生呢？
正常情况下，胎儿在预产期前1-2周入盆。此时，胎儿头部下降，孕妈子宫底降低，孕妈会有轻松感，饭量增加，呼吸顺畅，因为胎儿入盆意味着孕妈胃部压力减轻和和膈肌上抬，让孕妈变得更舒适，活动更自由。
胎儿入盆时间与孕妈活动有关系，也与胎动次数有关系。如果孕妈活动较多，初次怀孕，胎儿入盆时间可能提早。如果孕妈活动少，已分娩过一次，胎儿入盆时间晚。其实，胎儿过早入盆也并非好处，有可能引发早产。
临近分娩，很多孕妈都会很紧张，但不要过于担心。因为不良的情绪会影响身体和 胎儿。孕妈只要保持心情舒畅，耐心等待，与胎儿一起努力，一般都能顺利分娩。此外，还要做好检查，与医生保持密切沟通。
过预产期如何自然催生
并不是所有的孕妇到了预产期的时候就会生产，预产期只是一个预估的时间，有些产妇会早于或者晚于这一个时间日期，一般在两周之内都是比较正常的生理现象，不要过于担心，但是如果超过两周还没有生产，会有一定的风险，这时候就应该考虑催生，催生的方法比较多，比如说饮食催生，运动催生等等。
过了预产期如何催生
一、饮食催生
临产时食用以下两款粥食，能使孕妈妈更加顺利地分娩，不但加快了产程，也减少了妈妈的痛苦。
冬苋莱粥
原料：冬苋菜、糙米、精盐少许，清水适量。
制作：在锅内放入适量清水、糙米，煮至粥将成时，加入冬苋菜、精盐，再旺火煮沸即成。
效用：清热，滑窍，顺胎产。
空心菜粥
原料：空心菜、糙米、精盐少许，清水适量。
制作：在锅内放入适量清水、糙米，煮至粥将成时，加人空心菜、精盐，再继续煮至粥成。
效用：清热，凉血，利尿。孕妈妈临产时食用，能滑胎易产。
Tip：孕妈妈要注意的是，这两款粥在孕期不宜食用，以防流产。
二、运动催生
到了怀孕后期(尤其满37周之后)，如果产检一切正常(包括胎儿体重超过2 500克、孕妇无妊娠并发症等)，李卓医师建议孕妈咪要做好即将生产的准备，可以多做以下运动：
*每天散步30分钟以上。(适合所有孕妈咪)
*每天缓慢上台阶数次。(适用不会喘得太厉害、不会造成异常宫缩的孕妈咪)
*脚掌对碰、盘腿而坐。(目的是训练骨盆腔，有助于自然生产)
三、药物催生
如果其他方法不能使孕妈妈提早感到阵痛，那么只好用药物催产了。在使用催产素催产前，孕妈妈必须要接受一系列的检查和监测，来评估胎儿状况和胎盘功能。
?产科检查
有经验的产科医师，可通过准妈妈宫颈指诊来评估子宫颈成熟度(子宫颈的柔软度和子宫外口的扩张度)，进而考虑是否早一点接受催生处理。
?B超检查
过期妊娠的B超检查，主要有下面几个关键指数：胎盘成熟度、羊水量、胎儿大小、脐带血流速度。医生可根据检查结果决定是否需要给准妈妈使用催产素。
Tip：在开始催生之前，准妈妈最好能禁食数个小时，让胃中食物排空。因为在催生的过程中，有些准妈妈会有呕吐的现象;另一方面，在催生的过程中也常会因急性胎儿窘迫而必须施行剖腹产手术，而排空的胃有利于减少麻醉的呕吐反应。
超预产期如何加快发动
如果超过一定的预产期，这时候要引起近的警惕，作为准妈妈来说，可以通过一定的方法来加速催生，运动催生法是比较好的方法，有些孕妇在平时生活当中，运动量不够，可能就会导致超过预产期的情况的时候，可以适当的增加及运动量，比如说爬楼梯就是比较好的一种催生方法。
超预产期如何加快发动
1、运动催生法
如果说已经到了预产期但是宝宝还是没有动静的话，这个时候准妈妈就要多加运动，直立的运动可以让胎儿入盆，还可以锻炼到盆底的肌肉，增加产力，但是，这个时候如果要出去运动的话，最好是要有家人陪同，否则的话很容易发生紧急情况。
2、散步法
散步是一种在怀孕晚期比较适合的运动。散步的时候身体可以呼吸道新鲜的空气，在怀孕末期的时候可以帮助婴儿下降入盆，让骨盆的韧带松弛，为生产做好准备。
散步的时候可以一边走一边和肚子里的宝宝说话，一起去聆听鸟儿的歌唱和蟋蟀的声鸣。
每天可以散步两次，每次在半个小时左右，也可以一天三次每次20分钟，分别在早中晚的时候。
最好是选择环境比较清幽的地方散步，周围不要有污染，但是也不要在马路旁边散步，因为不安全，还有就是汽车尾气当中有大量的铅，被呼吸道吸收以后对身体会产生不利的影响。
3、体操运动
体操运动是一种在国外非常流行的产前运动。体操可以让胎儿的头入盆，还可以增加盆底肌肉的韧性和弹性。
4、爬楼梯
医生经常会对一些已经到了预产期但是宝宝依然没有动静的准妈妈说，快去爬楼梯吧。这是为什么呢？因为爬楼梯可以锻炼到腿部和臀部的肌肉群，让胎儿早日入盆，迎接第一产程的到来。
平常出入的时候可以选择爬单元楼的楼梯，如果有机会的话可以到山林上走走，特别是午后2点到4点的时候正是林木释放氧气的时候，正好可以充充氧，但是最好是有家人的陪同，而且不要太过劳累，下楼梯的时候要当心脚下，注意安全。
快到预产期了白带多怎么回事
快到预产期的时候出现白带增多是比较正常的一种现象，这说明宝宝即将到来，在快生了的时候，还会有一些其他的症状，比如说，孕妇会感觉背部肌肉越来越酸痛，当出现见红的时候，这时候应该及时到医院，因为这都是快要分娩的症状，如果羊水破了，这意味着宝宝就要出生了。
快生了会有什么感觉
1、背部越来越酸痛
孕晚期，腹内的胎儿越来越大，伴随着胎宝宝的下沉，准妈咪的背部需要承受的重量也越来越重。因此，一个不小心，准妈咪就觉得腰酸背痛了，连穿鞋、上厕所这样的小事儿，现在也越来越费劲儿了。
此时，准妈咪们需要适当休息，并选择一些好的母婴产品，来帮助缓解孕期的不适、舒缓背部的压力。
2、见红
随着胎儿的位置逐渐下降，准妈咪的子宫颈口受到刺激而活动，使宫颈管内的粘液与子宫颈口的少量血一起排出，就是常说的“见红”啦。一般来说，“见红”是准妈咪即将卸货的重要征兆。
当发现“见红”时，准妈咪先不要惊慌，仔细观察内裤上分泌物的形状、颜色是怎样的、量多不多，再决定要不要立即去医院待产。
3、羊水破了
据生过宝宝的妈妈描述，破羊水的感觉就是，下半身突然有水流喷涌而出，完全没办法进行控制。那么，对于准妈咪来说，羊水破了，就意味着宝宝要“发动”了。
准妈咪发现破水后，就不要做什么激烈运动了，让家人收拾好需要住院的各种东西，尽量平躺休息。为了防止流出来的羊水沾到床褥上，准妈咪可以提前准备好干净卫生、吸水性强的床褥垫。
4、规律性宫缩
在整个怀孕期间，大部分准妈咪都会有不规则宫缩。当宫缩呈现出一定的规律性，比如持续时间越来越长、强度越大越大、宫缩间距越来越短，并伴有疼痛感的时候，就需要提高注意了。
吃点巧克力、或者喝点红牛，补充水分和能力，养精蓄锐，为即将到来的战斗做好准备，是准妈咪此时最需要做的事情。
而准爸爸则要做好各种后勤工作，将入院所需的各种物料，比如身份证、医保卡等证件，准妈妈即将需要的产褥垫、产妇卫生巾等，宝宝需要的奶粉、纸尿裤等准备妥当。
临近预产期特别容易饿是什么原因
在临近预产期的时候，孕妇会出现容易饿的，这都是比较正常的生理现象，在预产期还会出现假宫缩等症状，在这一期间，准妈妈一定要及时的做一些准备工作，既包括心理方面的准备，也包括一些物品方面的准备，要学习一些生产的知识，这样有助于缓解紧张和焦虑的心态，有助于顺利的生产。
分娩准备是什么
分娩准备是指在孕妇分娩前夕需要做好的准备工作，包括需要准备的物品，需要做好的心理准备等，需要在物质、精神和身体三个方面进行充分的准备，这样在分娩进行后才不会出现什么纰漏，不会要什么没什么。
物质的准备是大家需要首先做好的，产妇的医疗证（包括孕妇联系卡）、挂号证、医保卡或公费医疗证等都要带齐，同时待产包也要准备好，里面包括了产妇和新出生的宝宝需要的各种物品，分娩时所需要的物品，怀孕期间都要陆续准备好，怀孕第10月时要把这些东西归纳在一起，放在家庭成员都知道的地方。
身体的准备自然是要先休息好，分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须保持充分的睡眠时间，接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息，轻微的、力所能及的运动还是有好处的。临近分娩的孕妇还要避免性生活，而且家里一定要有人，夜间需有其他人陪住，以免半夜发生不测。
产妇还要在精神上做好准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生，丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护，周围的新戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。精神准备得越充足，对分娩越有好处。
分娩需要哪些心理准备
分娩前，在物质上的准备十分重要，可以照顾到分娩后的方方面面，但我们同时也不能忽略了孕妇心理上的准备，曾经就有案例是产妇在手术台上过于恐惧，结果做出了鲁莽行为造成婴儿死亡，这个残酷的事例就能说明分娩前在心理上的准备有多重要。
1、调整自己的心态
你要知道，分娩是正常生理过程，首先应该信任现代医学，它可以保证母子平安，其次，事先对分娩的过程有详细的了解，对出现各种不正常的因素都想好了如何配合助产人员。最后，让自己保持不急不躁、泰然处之的心态，良好的心理状态能很好地帮助产妇克服产前的种种不适、产中的疼痛，并能促进产后的尽快恢复。
2、正确认识分娩疼痛
对分娩疼痛的恐惧是许多准妈妈最大的心病，分娩过程的疼痛是不可避免的，但也因人而异，有人并不感到很痛，大部分人都认为是可以忍受的。分娩时的阵痛是自然现象，与受伤、疾病的疼痛有本质上的区别。而且你需要知道的是，严重的紧张、恐惧心理会加重疼痛的感觉，当你处于越放松的状态，肌肉也会放松，比起肌肉绷紧时的疼痛度会小一些，如果过于紧张的话，肌肉也会紧绷，不仅使疼痛加剧，可能还会发生产后大出血的现象，造成严重后果，因此保持轻松情绪使很有必要的。
