玛卡泡水喝多久能见效
老人泡水喝什么养生。
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。积极而有效的中医养生是如何进行的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“玛卡泡水喝多久能见效”，但愿对您的养生带来帮助。
玛卡是一种产自于西南地区的不聘，对于人体常见的亚健康现象，有着很好的缓解作用。玛卡一般是可以直接泡水喝的，喝完之后多久见效，需要根据个人的体质决定的。玛卡泡水有着抗疲劳、增强身体抵抗力、增强营养、治疗更年期综合征、改善睡眠等功效。但玛卡在食用时，也是有着一定的禁忌的！
一、玛卡泡水喝多久能见效
玛卡泡水喝对身体有效果，对男性或是女性所达到的效果都非常大，当我们身体处于疲劳或是亚健康时，就可以使用玛卡泡水喝。患者购买玛卡时要注意药的保质其，必须是新鲜的成品玛卡，食用必须要有正确的疗程，患者只需要保健能时则可以定期饮用。
玛卡吃多久有效果，这也和服用者自身状况有关。
如果服用者并没有什么疾病，而只是觉得自己精神不足，性欲不强，身体无力，实际性生活还是正常的情况下，玛卡吃多久有效果？一般吃两个礼拜就可以了。两个礼拜后性欲就会变强，而且勃起硬度也会增加，性欲也会增强。如果还不满意，在服用十天左右后精力就会变得很旺盛，性生活质量提升明显，而且会发现自己特别被刺激，特比容易来性欲，这个时候就可以停止服用了。
但如果是服用者本身就有性方面的疾病，那么玛卡吃多久有效果呢？答案是两到三个月，常见男性疾病一般都会被根治，而且自信也会提升。
二、玛卡泡茶喝有什么功效
第一：抗疲劳
专家通过研究发现，玛卡本身就带有增强免疫力以及抵抗疲劳的作用，所以将玛卡泡水喝，身体自然就会远离疲劳了。建议工作繁忙的白领可以每天冲泡一些玛卡服用，这样对身体更好。
第二：增强身体抵抗力
玛卡中含有大量人体说需要的营养物质，例如铁元素、蛋白质、氨基酸以及矿物质等，服用之后可以很好的帮助免疫系统功能增强。长期坚持将玛卡泡水喝，体质自然就会越来越好，抵抗力增强之后身体也可以抵抗疲劳，同时对贫血的症状也有一定的疗效。
第三：增强营养
上面我们和大家说了，玛卡本身就含有大量人体所需要的营养物质，同时天然活性成分也不少，所以将这种药材泡水喝之后可以有效的为身体提供所需要的营养物质。
第四：治疗更年期综合征
很多女性上了更年期之后就会出现一系列不舒服的情况，特别是体内的荷尔蒙水平发生了改变，如何才能治疗这种症状呢？专家告诉我们，这个时候将玛卡泡水喝，可以很好的改善更年期综合征，促进身体健康。
第五：改善睡眠
玛卡泡水喝的功效有很多，不仅可以抵抗疲劳，同时还可以增强身体的体力，对于一些男性阳痿早泄以及精子质量不好的情况都有不错的疗效。除此之外，玛卡服用之后还可以提高睡眠质量，让你拥有一个好眠。
三、玛卡食用禁忌
1、孕妇应当慎重服用玛卡，因为截至目前为止，还没有科学实验来证明玛咖是否会对胎儿有间接影响，因此，在孕妇怀孕期间，应当停止服用玛卡。
2、对于甲状腺患者来讲，因为玛卡含有硫代葡萄糖甙的化合物，若是结合低碘饮食过量服用，可能会导致甲状腺肿胀。甲状腺肿包括吞咽困难、咳嗽、呼吸困难、喉咙紧绷的感觉，在脖子底部可见肿胀的症状，应当慎重服用。
3、未成年和婴儿不要服用玛卡，因为玛咖会增加荷尔蒙分泌，青少年服用可能会导致粉刺等皮肤疾病。
4、成人在身体状况良好、内分泌正常的情况下，最好不要经常服用玛卡，因为玛咖可能会增加荷尔蒙分泌，导致内分泌失衡。
yS630.Com相关推荐
吃中药补肾多久能见效
肾虚或是肾功能不足的话，会使人乏力、无神，同时对于性生活，也有着一定的影响。一般情况下，肾虚是可以通过食补或者药补来进行改善的。在药补上，尤其以中药用得比较多。但是，中药性温，因此见效也会比较慢一些，那么，吃中药补肾多久能见效？下面将进行相关介绍！
中药补肾多久见效？
如果是有肾虚的话，有可能是平时压力大，过于劳累，或者是平时性生活频繁等导致的，对于你的情况，如果用中药进行调理的话，一般至少需要3到6个月的时间才会慢慢好转，一般一天服用一次就可以，饮食方面也可以多吃一些补肾的食物，平时还需要避免过度劳累
普通汤药服用要错开吃饭时间
大部分汤药以平衡阴阳、调畅气血、疏理脏腑为主。这些药可上午8~9时，下午4~5时服用。与吃饭时间错开1~2小时，既可充分发挥药效，也不会影响脾胃功能，可达到最佳治疗效果。
补肾药可早晚服
其中，补肾阳(用来改善肾虚水肿、腰膝酸软、容易累、怕冷等症状)的汤药如鹿茸、肉苁蓉、锁阳等宜在早上7~8时服用，补肾阴(用于缓解口干、烦躁、手心发热、爱出汗等症状)的汤药如黄精、墨旱莲、女贞子等，宜在晚上8~9时服用，这样更符合中医的阳时养阳，阴时养阴的原理，效果更好。
刺激胃肠的药，饭后1小时服
过于苦寒或者过于辛热的方剂，对胃肠有一定刺激，建议饭后1小时服。其他对于胃肠道没有刺激的药物，可饭前服用。
需要说明的是，服汤药与喝水一样，都不应该喝得太多，用量应遵医嘱，否则对养护脾胃不利。服药时间和饮食也有关。如果食物清淡，可错开半小时左右服中药;如果食物比较油腻，服药时间最好错开2小时左右。晚上9点以后尽量不要服药，以免影响药物吸收及睡眠。
婴儿健脾散吃了多久才能见效？
婴儿健脾散是一种普通的药物，这其实是一种中成药，里面包括了多种中药成分，这种药在生活中用途很广，因为宝宝的肠胃消化能力比较弱，如果父母们给宝宝吃东西不正确的话，很容易出现消化不良，宝宝会出现腹胀、腹痛的症状，这时候就可以使用婴儿健脾散帮助治疗，那么这种药吃了多久才有效呢？
婴儿健脾散吃几天见效？
婴儿健脾散是一种在儿科药物中还有一定口碑的药物，而婴儿健脾散主要是缓解婴儿消化不良的症状的，不过，婴儿健脾散吃几天见效？
婴儿健脾散为淡黄色的粉末；气香，味咸，微苦。婴儿健脾散主要成分有：白扁豆(炒)、山药、白术(炒)、鸡内金(炒)、川贝母、木香(炒)、碳酸氢钠、人工牛黄。
婴儿健脾散的功能主治是健脾、消食、止泻。用于消化不良，乳食不进，腹胀、大便次数增多。婴儿健脾散具体的用法用量是口服，一至三岁一次1～2袋，周岁以内一次半袋，一日2次。
婴儿健脾散吃几天见效一直备受关注，其实，这是说不准的，因为每个人的体质都不一样，所以用药的效果也不尽相同，有的人用了婴儿健脾散，会觉得症状得到缓解，而有些人用了婴儿健脾散，则觉得没有多大的改变。
因此婴儿健脾散吃几天见效真的很难受。但是，建议患者在医生的指导下，合理使用药物，以免产生不良的后果。除此之外，还需要注意以下事项：
1.忌生冷油腻及不易消化食物。
2.婴儿及糖尿病患儿应在医师指导下服用。
3.感冒时不宜服用。
4.长期厌食、体弱消瘦者，及腹胀重、腹泻次数增多者应去医院就诊。
5.婴儿健脾散适用于大便次数增多，粪质稀气臭，含有未消化之物，乳食少进的患儿。
6.服药7天症状无缓解，应去医院就诊。
玛卡如何泡水喝
导读：玛卡如何泡水喝？玛卡的吃法有很多，最简单的方法就是泡水喝。那么玛卡如何泡水喝？下面一起来看看吧。
玛卡如何泡水喝
玛卡是生长在高海拔的高原十字花科植物，特殊的生长环境造就了它丰富的营养成分，世人又给它了众多的美誉国宝、人参、天然活力营养素宝库等等。但是玛卡中特有的成分玛卡烯，玛卡酰胺，能促进荷尔蒙分泌，调节内分泌等作用，被誉为天然荷尔蒙发动机，因此能够改善性功能、提高生育能力、抗疲劳、调节内分泌、延续更年期等功效。
又因玛卡中含有20种氨基酸、8种维生素、8种矿物质、9种次生代谢物质，故此也摘得天然活力营养素宝库的美誉，因此能够改善亚健康状态、提高人体免疫力、改善失眠等。玛卡最简单的一种吃法就是泡水喝，玛卡泡水喝的方法如下：
1、泡茶可以选择玛卡干片，1天10克，一次放3--5片，用开水泡即可，泡后的片不要丢掉，可以咀嚼后吞。
2、将玛卡切片2-4克（2-3片），加开水（保温杯每次约300-500毫升）泡20分钟喝，泡4次后的玛卡片可直接食用。
3、玛卡根浸泡在水缸，将它们与很多种不同的配料混合一起，包括一小撮的鲜木瓜、一些炼乳，还有鸡蛋，蜂蜜和香草，经过不停搅拌，最后制成可口的玛卡饮料。
很多朋友在泡水之后，往往直接将玛卡干片丢掉，建议不要这样，这样做太浪费了，可以将泡过水的玛卡干片咀嚼吃下，从而完全吸收玛卡中的物质。
玛卡除了泡水喝，还有哪些食用方法呢？玛卡的最佳吃法，一起来看看。
玛卡的最佳吃法
1、玛卡干或者玛卡粉煲汤
在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时，在停火前30分钟加入10克玛卡切片/2000ml汤，饮用50ml/天。这种方法人体吸收非常不错，推荐使用。
2、玛卡干泡酒
将玛卡切片和白酒，按重量（g）：体积（ml）为1:20泡42-56度白酒2周，饮用25ml/天；泡后的玛卡片也可以吃掉，不要扔噢，因为玛卡泡酒后，还有好多营养价值和有效成分残存在玛卡渣里。
3、玛卡火锅
玛卡在南美洲，基本类似蔬菜和主食一起吃，比如玛卡叶子可以用来做沙拉，在国内可能会被用来下面吃或者用于凉菜而被食用，所以玛卡是一种非常不错的蔬菜，营养价值高，用于吃火锅，也是非常不错的选择。
4、玛卡粉和着咖啡或者牛奶饮用
这个方法只限于玛卡粉。效果还不错，对于上班族，玛卡粉和着咖啡或者牛奶饮用是他们最好的选择，方便又简单。
5、玛卡红烧肉
红烧肉让很多人垂涎欲滴，流连忘返，把玛卡加入红烧肉中一起煮，不仅功效好，味道也很不错。
以上就是一些玛卡的相关知识，如果想了解更多关于玛卡的内容，请继续关注中医养生频道。
妇康消炎栓用多久能见效
妇康消炎栓是一种外用药物，它主要是作用于直肠部位给药，在治疗盆腔炎，治疗宫颈炎以及阴道炎方面效果都是不错的，在使用这种药物的时候，一定要了解疗程性，用药不能少于一周，一周为一个治疗的疗程，每天使用一次，每次使用一粒，严重的可以是一天使用两次，不要中断治疗，避免导致治疗不彻底。
适用病症
用于湿热、湿毒所致的带下病，阴痒，阴蚀，症见下腹胀痛或腰骶胀痛，带下量多，色黄，阴部瘙痒，或有低热，神疲乏力，便干或溏而不爽，小便黄；盆腔炎、附件炎、阴道炎。
药性分析
方中苦参清热燥湿，杀虫止痒，为君药；蒲公英、败酱草清热解毒，消痈散结，祛湿排脓，穿心莲、猪胆粉、紫花地丁清热解毒，共为臣药；紫草清热凉血，芦荟泻下通便，共为佐药。诸药相伍，共奏清热解毒，利湿散结，杀虫止痒之功。
药品禁忌
1.孕妇禁用。
2.脾肾不足所致虚寒带下病、阴蚀，见带下量多，色白清冷，质稀无臭，淋漓不断，伴面色萎黄，神疲乏力，头晕耳鸣腰膝酸软，口淡无味，小便清长，大便溏薄，舌淡嫩有齿痕，脉缓弱或沉细无力者。
3.血虚失荣所致的腹痛，见腹痛绵绵、腰骶胀痛，伴月经量少，色淡质稀，面色淡白，头晕心悸，失眠梦，舌淡苔薄白，脉细弱者。
4.对本品过敏禁用。
5.药品性状发生改变时禁止使用。
注意事项
1.本品为直肠外用给药，禁止内服。
2.过敏体质者慎用。肛肠疾病者慎用，请咨询医师。
3.高血压、心脏病、肾脏病等严重患者慎用，应在医师指导下使用。
4.青春期少女、哺乳期妇女、更年期妇女、年老体弱者应在医师指导下使用。
5.带下病伴有血性分泌物，或伴有尿频、尿急、尿痛者，应去医院就诊。
6.使用本品后症状加重，或出现其他严重症状时，应停药并及时去医院诊治。
7.保持外阴清洁，勤换内裤、护垫。
8.用药期间，要舒畅情致，忌忧思恼怒，防忧郁，以免加重病情。
9.偶因贮存不当，栓粒遇高温易变形，可在使用前将塑料板放入水中冷却片刻使用；或药物表面出现白色积粉，均不影响药效。
玛卡可以泡水喝吗
导读：玛卡可以泡水喝吗？玛卡对人体有滋补强身的功用，那么玛卡可以泡水喝吗？下面一起来看看玛卡泡水喝的功效。
玛卡可以泡水喝吗
玛卡又名玛卡，新鲜玛卡是生长在南美洲秘鲁山区的一种植物。根据上世纪90年代末期秘鲁科研人员对玛卡根成分的研究表明，富含55种活力营养素、20种氨基酸、16种矿物质、8种维生素、11种次生代谢物质与多种生物活性成分，营养成分之全可谓举世无双，可有效提高人体免疫力、增强抗病能力、抗压能力、抗抑郁能力。
除此之外，还可有效增加人体活力，快速改善亚健康状态；玛卡中含有的独有成分玛卡烯、玛卡酰胺可有效缓解更年期综合症，还可以有效提升男性精子、数量、活力，有效提高男性生育能力。
玛卡的吃法很多，喜欢喝茶的朋友，可以将玛卡也当做一种茶来喝。下面，就来说说玛卡泡水喝的功效：
1、抗疲劳
玛卡本身的功效就是抗疲劳和提高免疫力，玛卡泡水喝的功效于作用也具有抗疲劳的功效。
2、增加免疫力
增强免疫功能，抗贫血玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌等可帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，改善贫血症状。
3、补充营养
玛卡本身含有丰富蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸以及天然活性成分，玛卡泡水喝能够帮助人体吸收这些营养物质。
4、改善睡眠
玛卡的功效有抗疲劳、增加精子质量、补充体力、改善阳痿早泄、提高睡眠的作用，玛卡泡水喝的功效与作用就是发挥玛卡的功效，抗疲劳、提高睡眠等等。
5、对抗更年期综合症
玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，玛卡泡水喝能改善气血和缓解更年期症状。
玛卡泡水也有一种很特别的味道，有些朋友实在是不习惯这样的味道，那就需要加些其它东西进去抵消掉玛卡的味道。比如红枣、柠檬、玫瑰花、大麦等，只要是能盖住玛卡味道的都可以自己去尝试着加。因为玛卡在食用方面并没有太多的禁忌，这样一来，玛卡泡水就不难喝了，时间一久也许你还会爱上这种味道。
有一点要注意一下，很多朋友在泡水之后，往往直接将玛卡干片丢掉，建议不要这样，这样做太浪费了，可以将泡过水的玛卡干片咀嚼吃下，从而完全吸收玛卡中的物质。
在这里我们特别要强调一点，有的朋友是直接买的玛卡干片，可是商家不一定会处理的很干净，往往在玛卡干片上还有很多灰和脏东西。因此我们建议在泡水前用冷水过一遍，这样再去泡水更卫生干净一些。
以上就是一些玛卡的相关知识，如果想了解更多关于玛卡的内容，请继续关注中医养生频道。
玛卡枸杞泡水的功效
用玛卡和枸杞来泡水可以得到我们想不到的好处，首先说说这个玛卡，玛卡是一种稀有物品，玛卡的价格还比较昂贵，而吃玛卡有补充身体能量的效果，也有养生的好处，吃玛卡还可以增加体质，这个枸杞的效果也是非常不错的，吃枸杞有补阳的功效，枸杞喝玛卡是可以用在一起泡水或者是泡茶喝的，那么玛卡和枸杞泡水喝有什么功效呢?
养肝明目 枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶 ，促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性 研究，实验结果表明，枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。
提高免疫力 枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。
抗衰老 枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。
滋补肝肾 枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
美容 常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
玛卡和枸杞用来泡水的好处通过我们的介绍大家都明白了吧，用玛卡和枸杞来泡制的水对我们的好处非常的多，大家不相信的话可以试试这些功效，大家在用玛卡和枸杞泡水的时候一定要注意泡制的时间，最好是重复使用，这样才可以将枸杞和玛卡的效果发挥到最好。
吃玛卡多长时间见效果
玛卡是一种南美地区比较常见的保健品，在调养身体，在治疗疾病方面都有很好的效果，平时生活当中适当的吃一些玛卡，有一定的预防疾病的作用，对男性来说还有很好的壮阳补肾的效果，很多人会问吃玛卡多长时间能够见效果，一般来说要想达到很好的效果，并且达到这种巩固的作用，需要三个月到六个月左右的时间。
吃玛卡多长时间见效果
玛卡，因其含有独特的生物活性成分玛卡酰胺(macamides)和玛卡稀(macaenes)能有效地提升男性体力和生育能力，而被美国科学家誉为天然荷尔蒙发动机。那么，玛卡要吃多久才有效果呢?
人体周期是28天，考虑个人体质不同等因素影响，一般来说，在服用玛卡2-4周后会有明显效果。在食用玛卡后精力增强，免疫力提高，性生活满足感增强，整个人充满活力。如果要彻底巩固和改善性功能障碍，则需要6个月左右的时间。
1.服用10-15天
浑身无力、性欲低下、没有精神等症状得到明显改善，性欲明显增强，勃起硬度增加，房事中主动性增强。
2.服用25天-30天
感觉精力旺盛，反应迅速，易受刺激，气血旺盛，性腺素分泌量增多，一晚上3-5次仍觉得坚挺有力，明显大幅度提升性爱生活质量。
3.服用60-90天
您会觉得自己完全不一样，男性功能从根源得到改善，射精量足，射精有力，即使房事后仍然显得生龙活虎，极有成功感。
玛卡应该先服用三个月，节欲保精，然后持续巩固，连续服用一年。然后持续服用三年。达到巩固，千万不要为了纵欲而服用，得不偿失。那只是让你的身体恢复到纵欲损失前的状态的。如果不节制房事，将会前功尽弃而已。
玛卡枸杞红枣泡水的作用
玛卡枸杞红枣泡水是现在比较受欢迎的一种泡水方式，主要是提取了玛卡，枸杞和红枣中的营养成分从而达到人们想要的效果，那么玛卡枸杞红枣泡水的作用有哪些呢？对于女性而言的作用比较多，接下来让我们一起来了解一下玛卡枸杞红枣泡水的作用，对这方面比较感兴趣的人们可以深入的了解一下。
养肝明目 枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶 ，促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性 研究，实验结果表明，枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。
提高免疫力 枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。
抗衰老 枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。
滋补肝肾 枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
美容 常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
藏红花：活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜等功效。
黑枸杞：抗氧化，抗衰老，美容养颜，补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴
菊花：清肝明目，驱邪降火、清凉解表
红枣：有补中益气、滋补脾胃、养血安神、缓和药性的功能。
玛卡：抗疲劳，增加精子质量，补充体力，改善阳痿早泄，提高睡眠，抗更年期，活跃生育，增强记忆。
黑枸杞属于茄科枸杞属。为多棘刺灌木，多分枝，枝条坚硬，常呈之字形弯曲，白色。分布于中国西北和欧洲中亚。黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。还含有丰富的黑果色素-天然原花青素，是迄今为止发现的OpC含量最高的天然野生植物。原花青素OpC是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效是VC的20倍、VE的50倍。黑枸杞被誉为“软黄金”。黑果枸杞比一般红色枸杞更珍贵更有药用价值。
玛卡枸杞红枣泡水的作用以上一一进行了列举，如果你不是很了解的话，那么可以多阅读几遍，这样也有助于你更加的明白和清楚，当然玛卡枸杞红枣泡水的作用还有一个比较明显的是美容养颜，所以这对于女性来说是很好的一种效果。
药物玛卡泡水喝有效果吗
我们在买药的时候经常看到多种保健药，药房的工作人员也会多加推荐，其实保健药的成份里有中药，但是比服用中药的功效要差些，并且药物的副作用则更明显，建议患者服用保健药时先了解药物的组成，确定服用有疗效后再食用。如果不行最好是直接购买中药饮用，比如常见的药物玛卡，可以泡水喝，那么药物玛卡泡水喝有效果吗?
玛卡含丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，能有效缩短反应时间，迅速勃起，提高勃起硬度，彻底改善阳痿早泄症状。泡水喝也是可行的，其效果主要有：
玛卡泡水喝的功效1、抗疲劳
玛卡本身的功效就是抗疲劳和提高免疫力，玛卡泡水喝的功效于作用也具有抗疲劳的功效。
玛卡泡水喝的功效与2、增加免疫力
增强免疫功能，抗贫血玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌等可帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，改善贫血症状。
玛卡泡水喝的功效3、补充营养
玛咖本身含有丰富蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸以及天然活性成分，玛卡泡水喝能够帮助人体吸收这些营养物质。
玛卡泡水喝的功效4、改善睡眠
玛卡的功效有抗疲劳、增加精子质量、补充体力、改善阳痿早泄、提高睡眠的作用，玛卡泡水喝的功效与作用就是发挥玛卡的功效，抗疲劳、提高睡眠等等。
玛卡泡水喝的功效5、对抗更年期综合症
玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，玛卡泡水喝能改善气血和缓解更年期症状。
药物玛卡泡水喝有效果吗?上述文章就是对此问题的解答，玛卡泡水喝对身体有效果，对男性或是女性所达到的效果都非常大，当我们身体处于疲劳或是亚健康时，就可以使用玛卡泡水喝。患者购买玛卡时要注意药的保质其，必须是新鲜的成品玛卡，食用必须要有正确的疗程，患者只需要保健能时则可以定期饮用。
玛卡泡水喝的害处有哪些
当今在生活中由于生活节奏不断的加快，很多人总是会有巨大的工作压力，这样就容易导致身体出现各种疾病，其中肾虚阳痿就是最常见的一种疾病，不仅会严重的影响和男性的自信还会影响着身体的健康，其中玛卡就能很好的改善男性的体质，但是玛卡泡水喝也是有一定的危害的，下面一起了解下玛卡泡水喝的害处有哪些。
玛卡泡水喝的害处有哪些
玛卡的副作用之一：可能会导致甲状腺肿大，玛咖含有硫代葡萄糖甙的化合物,如果结合低碘饮食过量服用，可能会导致甲状腺肿胀。
玛卡的副作用之二：可能会过敏，好多人都很容易过敏，过敏主要是针对过敏源导致的，而且每个人的过敏源都不同，比如有人对某种花过敏，过敏的症状包含：口部、嘴唇或咽喉有瘙痒、刺痛或肿胀；皮疹、皮肤红肿、瘙痒；腹泻或呕吐；流鼻涕或鼻塞、眼部发红、痛或流眼泪；吞咽困难；咳嗽、喘息、呼吸困难、关节僵硬、昏倒、休克，这些都是过敏的症状，而玛咖也可能是某些人的过敏源。
玛卡副作用之三：可能会导致皮肤问题，由于玛咖会增加荷尔蒙分泌，所以青少年、婴幼儿不适合吃玛咖，玛咖会导致青少年粉刺等皮肤疾病。
玛卡副作用之四：调节性激素水平，导致月经失调、性欲下降，好多人对这个不理解，玛咖明明可以增加性欲，为什么会导致月经失调、性欲下降？玛咖适合内分泌失衡的人食用，如果您内分泌正常就无须服用玛咖，因为玛咖可能会增加荷尔蒙分泌，导致内分泌失衡，所以古人说的无病不要乱吃药是很有道理的。
玛卡副作用之五：玛咖过量会导致上火，正在上火的人群吃玛咖会导致上火加重，这个量一定要控制好，好东西还要适量摄入。
玛卡作为一种草本植物，但是不能摄入过量，一般一日保持在25克之内是非常合理的，如果摄入过量，会导致一系列的恶果。
玛卡的功效虽然有很多种，但是危害也是同时存在，上面就是对玛卡泡水喝的害处有哪些的介绍，通过了解之后我们知道玛卡长时间食用能会引起甲状腺肿大和出现过敏等现象，所以平时在生活中也要保证良好的生活习惯，注意饮食营养的均衡，并且还要多进行运动。
药材玛卡泡水喝有功效吗
玛卡是中药里功效性能极强的药材，平时我们食用的玛卡主要是成品药，也是保健类的药品，其价格有些贵，只要患者服用相应的疗程对身体有益处，可是为了避免服用时间久后的副作用，很多人选择直接食用玛卡，就是把玛卡洗干净后泡水喝，同时能把药物的性质功能发挥出来，那么药材玛卡泡水喝有功效吗?
中药玛卡是云南道地药材，其功效：抗疲劳、补充体力、改善阳痿早泄、提高睡眠质量等;对人体有滋补强身的功用;泡水、泡酒、炖汤都可以，一次放两三片就可以了，不要过量。药材玛卡泡水喝的功效主要有：
对于男性：
1、抗疲劳、增强精力、体力——玛卡中氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成份能明显对抗疲劳。
2、改善性功能，增加精子数量，提高精子活力——独有的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺，利于勃起功能，提高精子数量和活跃能力。
3、调节内分泌系统，平衡荷尔蒙——玛卡的多种生物碱作用于下丘脑和脑垂体，调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能，达到平衡荷尔蒙水平。
4、补肾、壮阳、阳痿、早泄、性功能障碍、新一代延时、纯植物提取、神奇的药用植物-玛卡(MACA)天然伟哥。
对于女性：
1、调节内分泌——玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状。
2、增强免疫功能，抗疲劳，抗贫血——玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌等可帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，改善贫血症状。
提高睡眠
现代人90%以上都在承受压力，玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。在秘鲁当地MACA被当做舒解压力、消除焦虑的天然草药，也是改善失眠多梦症状的佳品。
药材玛卡泡水喝有功效吗?对此问题的回答是肯定的，玛卡泡水別同样有医治的功效，保健的作用也是能达到的。通过文章的分析我们发现对男性、女性的好处是不同的，但是均属于较好的药物性能。在食用玛卡时我们要注意用药的量，服用药物的禁忌与注意要求，药材与茶等泡水的方式一样，都不能喝过夜的。
肾虚吃玛卡多久才有效果
一、肾虚吃玛卡多久才有效果
玛卡吃多久有效果与人的体质、玛卡的食用方法、玛卡有效成分纯度、玛卡食用计划都对玛卡效果的发挥有很大的影响。一般来讲,平常体质的人食用玛卡3-5天就能见到效果。
1、一般体质的人服用3天,就能感觉到精神状态改善了好多,除此之外,另一个很好的感受就是睡得着觉了,每天排泄比较规律,人也不像以前那样心浮气躁了,注意力容易集中。
2、一般体质的人服用5天左右,就能感觉到皮肤方面有所改善,比以前有弹性有光泽,中年妇女朋友会感觉到色斑明显变淡了,妇科炎症变少了;而男性朋友则会感觉到精神状态明显改善了,人体免疫力、抗压能力、抗疲劳能力都有较大的提升。对于处于亚健康状态的人群,其感受非常明显。
3、有一点需要注意,如果想提高生育能力的话,最好男女双方同时吃玛卡,这样可以更快更有效的达到目标。至于玛卡在改善阳痿、增强性欲、提高精子质量等方面的具体使用时间,因为大家每个人的体质差异,实际服用时间都是不完全一样的。不过,总体上来看,还是有一个大概的服用周期的。
4、玛卡在改善阳痿等几大主要效果上的使用时间,主要有以下这几类:改善阳痿,玛卡的初步见效时间一般是1个月左右,加上巩固效果,前后可能需要吃上4-5个月;增强性欲,一般需要服用玛卡2个月左右,如果想取得更进一步的效果,建议持续使用玛卡5个月左右; 提高精子质量,玛卡至少需要吃3个月;如果是想单纯养生的话,玛卡可以长期使用。
二、玛卡的功效与作用收藏
玛卡富含单位营养素,对人体有滋补强身的功用,食用卡玛能让人感觉精力旺盛,不易疲惫。玛卡的功效与作用具体体现如下:
1、补充体力。玛卡生长于贫瘠的高原,需较高的能量才能更好地生长,因为其生长环境与特性,所以食用玛卡可以迅速补充体力、消除疲劳、让精力恢复。
2、抗疲劳。玛卡中含有较多的铁,蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分,有利于对抗疲劳,增强肌肉耐力,抵抗运动性疲劳,还能提高和巩固免疫力,提高机体对抗疾病的技能。
3、提高睡眠。玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。在秘鲁当地玛卡被当做舒解压力、消除焦虑的天然草药,也是改善失眠多梦症状的佳品。
4、壮阳。天然草本植物中的营养物质能够有效提高精子数量和活跃能力。玛卡中含丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺,有利于改善阳痿早泄症状。
5、抗更年期。调节内分泌,对抗更年期综合症-玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能,平衡体内的荷尔蒙水平,丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能,改善气血和缓解更年期症状,从而促进女性雌激素,容颜。
6、增强记忆:使头脑清醒灵活,提高工作效率,学生学习进步,中老年记忆能力保持,使人头脑清醒,思路清晰。
三、吃玛卡的禁忌收藏
1、食用人群禁忌
玛卡有食用禁忌人群,一般来说更适合成年人食用,而未成年人以及孕妇、哺乳期的妇女则最好不要食用。
科研人员认为,1-3岁的婴幼儿不适合食用玛卡,这是因为婴幼儿最好食用母乳,玛卡婴幼儿难以消化和吸收;哺乳期妇女、孕妇不适合吃玛卡,玛卡可能会对孩子产生影响,虽然目前这种影响没有临床验证,但是哺乳期妇女、孕妇最好不要食用玛卡。
甲状腺患者不适宜吃玛卡,这是因为玛卡中有一种叫硫代葡萄糖甙的化合物,由于饮食中或多或少都有一些碘摄入,而硫代葡萄糖甙结合碘可能会导致甲状腺肿胀,这对甲状腺疾病患者会产生一系列影响。
2、食用搭配禁忌
吃玛卡时最好不要与其他滋补品、营养品同时食用。这是因为玛卡已经是非常滋补的食物了。如果在吃玛卡的时候吃其他滋补品、营养品可能会抵消玛卡的作用,而且玛卡中独有生物碱玛卡烯和玛卡酰胺可以通过脑下垂体调节人体激素分泌,而现在的好多食品中含有激素,这不利于玛卡功效的发挥。
吃玛卡的禁忌之最好不要和具有壮阳功效的产品同时食用。营养师指出,每一种壮阳保健品都会有它独特的功效,玛卡也是如此。
一般来说,因为玛卡是药食两用的食物,个别在治疗期或者身体状况特殊的人食用玛卡时要咨询医生。
