干性溺水多久可以排除
运动可以养生。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。科学的中医养生是怎么进行的呢下面是小编为大家整理的“干性溺水多久可以排除”，仅供您在养生参考。
干性溺水在平时生活当中是比较少见到，它的发生的概率比较小，当然一旦出现干性溺水，也要加强良好的预防，会有一定的隐蔽性，有一定的潜伏期，一般情况下，在上岸以后如果三天没有发作，就可以基本得到排除，干性溺水是因为喉头导致痉挛，从而引发的呼吸道堵塞，容易导致患者出现死亡。
干性溺水有没有潜伏期：
干性溺水是指孩子因为受到强烈刺激而导致喉头痉挛，结果声门关闭而不能正常呼吸，从而导致缺氧，严重者会出现窒息甚至死亡。 通俗一点说，干性溺水就是自己屏气时发生喉头痉挛，使得空气和水都无法进入，实际上是自己把自己憋死了。
所以干性溺水的巨大危害在于窒息。不同于二次溺水的肺水肿或肺泡功能障碍，干性溺水会让患者因喉部痉挛而不能呼吸，最终缺氧致死。
干性溺水怎么办
1、清除口鼻异物 迅速将孩子的头向后仰。 清除孩子口鼻里的淤泥，杂草，呕吐物等，打开气道。
2、促使水从体内流出 将孩子的腹部置于自己屈膝的大腿上，头部向下。 按压背部迫使其呼吸道和胃内的水倒出。
3、胸外复苏 对孩子进行胸外心肺复苏，要确保正确的按压部位。 双手重叠，与胸骨垂直进行稳定有规律的按压。
4、人工呼吸 干性溺水会让气道封闭，所以家长们最好先做人工呼吸，帮助打开孩子气道。 每做两次口对口吹气后，立即做30次胸外心脏按压。 同时口对口呼吸时吹气量要大。
5、及时就医 马上拨打120求救电话。 迅速把孩子送到就近的医院找专业医生抢救。
相关阅读
什么叫干性溺水
在夏天的时候，很多家人都喜欢带着孩子到泳池里面去游泳，能够达到很好的消暑作用，在这时候做家长来说，应该有所注意的是要避免孩子出现溺水的情况，比如说干性溺水，往往让人感到措手不及，干性溺水指的是喉咙出头头出现痉挛，导致呼吸道梗阻现象，从而引起窒息，甚至导致死亡的。
1 干性溺水特征
干性淹溺是指喉头痉挛，呼吸道梗阻，造成窒息死亡。当喉头痉挛时，可引起心脏反射性地停搏，也可因窒息、心肌缺氧而致心脏停搏 。
此类患者肺内无水或仅有少量水。大部分溺水者属于干性溺水或少量肺部进水者。 发生干性淹溺时，首先会出现口唇发干、呼吸困难、颜面肿胀，嗜睡、倦怠等症状，接着就会出现昏迷、窒息甚至溺亡。
从发病机理来看，主要会引起脑水肿和窒息后反射性恶性心律失常、心搏骤停。 但也有少量患者，在被施救上岸后，肺内仅仅吸入少量水的情况下，表面看来其早期意识状态、呼吸、氧合、循环均无明显异常，却在随后的数小时甚至72小时后发生严重呼吸窘迫甚至危及生命，被称为“二次淹溺”，实质为一溺水后持续的病理变化过程。
目前机制尚不明确，可能与水进入肺内破坏肺表面活性物质有关。 干性溺水多发生于游泳初学者，尤其是小朋友。有时候，孩子会在不知不觉间呛了水到肺里，但一开始是不会有任何的异常，但慢慢的，肺功能会受到影响，随后会出现乏力、嗓子痛、咳嗽以及呼吸困难等症状，如果家长发现孩子有这些症状，一定要及时送他们到医院治疗，否则孩子可能会口吐白沫死亡。
2 干性溺水如何急救
1、清除体内杂物 发现干性溺水的情况了就要及时将体内的杂物清除处出来，以免堵塞气道引起窒息。将淹溺者腹部置于抢救者屈膝的大腿上，头部向下，按压背部迫使其呼吸道和胃内的水倒出，但时间不宜过长否则延误心脏复苏的时间。
2、心脏复苏 采用尽快行口对口呼吸及胸外心脏按压，口对口呼吸时吹气量要大，先人工呼吸啊，将气道打开，然后做胸外按压。按压胸骨中下1/3交界处的正中线，一手掌根部紧贴于胸部按压部位，另一手掌放在此手背上。按压为频率至少100次/分，按压与放松时间比例以1：1为恰当。按压深度5～13岁者3cm，婴、幼儿2cm。
3、及时抢救 在进行前两项急救措施的时候如果发现情况严重，需要立即送完医院进行救治，以免耽误病情。 小贴士：从急救的角度，和普通溺水不同的是，干性溺水不是“控水”救助，而是立刻进行心肺复苏施救。需要先人工呼吸，打开气道，之后胸外按压。而如果溺水者没了心跳则要先实施胸外按压。但最关键的还是要送到医院，不要错过孩子最重要的黄金拯救时间。
头撞多久能排除脑出血疾病
在平时生活当中，如果出现意外，出现头部猛烈撞击，这种情况可能会导致脑出血，出现这种情况的人非常的担心，那么头撞多久能够排出脑出血疾病呢，专家向我们介绍说，头部受伤以后，如果超过三天没有出现发病的情况，那么基本就能够排除脑出血的现象。对于脑出血这种病症来说，平时生活当中应该加强预防。
从哪几个方面预防脑出血
一、生活要有规律
老人可以适当做一些力所能及的劳动，但不可过于劳累。
二、控制高血压
要想理想地控制血压须注意许多方面。
三、保持良好的心态
保持乐观情绪，避免过于激动。做到心境平静，减少烦恼，悲喜勿过，淡泊名利，知足常乐。
四、注意饮食
饮食要注意低脂、低盐、低糖。少吃动物的脑、内脏，多吃蔬菜、水果、豆制品，配适量瘦肉、鱼、蛋品。
五、预防便秘
大便燥结，排便用力，不但腹压升高，血压和颅内压也同时上升，极易使脆弱的小血管破裂而引发脑溢血。要预防便秘，多吃一些富含纤维的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等。适当的运动及早晨起床前腹部自我保健按摩，或用适且的药物如麻仁丸、蜂蜜口服，开塞露、甘油外用;可有效防治便秘。
六、防止劳累
体力劳动和脑力劳动不要过于劳累，超负荷工作可诱发脑出血。
七、注意天气变化
寒天是脑中风好发季节，血管收缩，血压容易上升，要注意保暖，使身体适应气候变化。还要根据自己的健康状况，进行一些适宜的体育锻炼，如散步，做广播体操等，以促进血液循环。
八、经常动左手
日常生活中，尽多用左上肢及左下肢，尤其多用左手，可减轻大脑左半球的负担，又能锻炼大脑的右半球，以加强大脑右半球的协调机能。医学研究表明，脑溢血最容易发生在血管比较脆弱的右脑半球，所以防范脑溢血的发生，最好的办法是在早晚时分，用左手转动两个健身球，帮助右脑半球的发达。
九、密切注意自己身体变化
中风会有一些先兆症状，如无诱因的剧烈头痛、头晕、晕厥，有的突感体麻木、乏力或一时性失视，语言交流困难等，应及时就医检查治疗。
怀孕多少周可以排除宫外孕
宫外孕应该是每一位女性都不想遇见的怀孕现象，而宫外孕主要是指受精卵没有正确着床产生在了子宫外面，这时候就必须人工介入流产手术。而且严重的宫外孕还有可能会切除女性的子宫，让女性终身不孕。因此在怀孕早期的时候，孕妇应该定期去医院做检查，那么怀孕多少周可以排除宫外孕了?
怀孕多少周可排除宫外孕
妇科专家说，宫外孕是异常妊娠，在妇科中是一种很危险性疾病。它和正常怀孕的共同点是都会停经、有早孕反应(如呕吐、头晕、恶心等)而不同的就是宫外孕会有腹痛、阴道出血的现象。
正常情况下，妇女怀孕后胚胎种植在子宫腔内称为宫内孕，若种植在子宫腔外某处则称宫外孕，医学上又称为异位妊娠。宫外孕部位最多见于输卵管，少数也可见于卵巢、宫颈等处。如果不积极的进行治疗的话，就会造成破裂，大出血，如是不及时进行治疗就会有生命危险。
专家表示：宫外孕生育年龄妇女停经大约6—8周，发生阴道不规则出血，并伴腹痛时，要警惕宫外孕的可能。腹痛是患者就诊的主要原因，常常发生于一例，可以突然发作，如撕裂状，并伴恶心呕吐。有时因腹腔内血液沉积在子宫宜肠陷窝刺激直肠，会有便意和肛门坠憋感。常见到妇女在大便时突然昏原休克。如出血增多，则有全膨胀痛，血液如流到横膈刺激膈肌，可有肩研部放射疼捅。为了能够排除宫外孕，最好是在突然停经之后，到医院进行检查，看是什么原因引起的。
宫外孕的检查方法
1、HCG测定。是目前早期诊断异位妊娠的重要方法。
2、孕酮测定。异位妊娠的血清p水平偏低，但在孕5～10周时相对稳定，单次测定即有较大的诊断价值。尽管正常和异常妊娠血清p水平存在交叉重叠，难以确定它们之间的绝对临界值，但血清p水平低于10ng/m1(放免测定)，常提示异常妊娠，其准确率在90%左右。
3、超声诊断。B型超声检查对异位妊娠的诊断尤为常用，阴道B超检查较腹部B起程检查准确性更高。
4、诊断性刮宫。在不能排除异位妊娠时，可行诊断性刮宫术，获取子宫内膜进行病理检查。但异位妊娠的子宫内膜变化并无特征性，可表现为蜕膜组织，高度分泌相伴或不伴A–S反应，分泌相及增生相多种。子宫内膜变化与患者有无阴道流血及阴道流血时间长短有关。因而单靠诊断性刮宫对异位妊娠的诊断有很大的局限性。
5、后穹隆穿刺。后宫窿穿刺辅助诊断异位妊娠被广泛采用，常可抽出血液放置后不凝固，其中有小凝血块。若未抽出液体，也不能排除异位妊娠的诊断。
出汗可以排除体内湿气吗
二、治疗湿气重的偏方有哪些三、什么原因导致湿气重
出汗可以排除体内湿气吗
1、出汗可以排除体内湿气吗
进行运动锻炼时,随着体温的身高等原因会出现排汗的情况,能够促进身体血液循环、提升身体气血、疏通瘀滞的经络,可以调理脏腑,增强脾胃功能,帮助去除体内湿气。
所以出汗是可以排除体内湿气的。
2、湿气重能吃什么
平时的时候如果出现湿气太重的现象的话,那么就可以多吃点地瓜,平时的时候多吃地瓜的话是能有效的除去湿气的,因为在地瓜里面所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便,而且还能除湿。
平时的时候湿气比较重的话,那么在平时的时候就可以多吃点小米,多吃小米的话能有效的除去湿气,而且也不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,不但能除湿,而且也有助于美白。
3、湿气重会有哪些症状
当身体湿气重时,首先会有舌苔厚腻的现象,此外,正常的大便是软硬适中的条形,如果大便像熟得过度的香蕉一样外形软烂、黏腻,不成形,粘在马桶上不易被冲走,这也说明你的体内有湿,消化吸收功能异常。
患者食欲还会变的很差,小腿的部位也会有发酸的感觉。并且,湿气重的人常常会有胸闷的感觉,想长呼一口气才舒服,身体特别疲乏,懒得活动,所以,身体的精神状态都是特别差的了。
治疗湿气重的偏方有哪些
1、薏米红豆:薏米30g,红小豆15g,加水同煮至豆烂,酌加白糖,早晚分服。
2、马齿苋煎:鲜马齿苋30~60g,水煎,每日分数次服用,并可配合外洗。
3、冬瓜汤:带皮冬瓜250g,切块,煮汤食用。
4、黄瓜煎:黄瓜皮30g,加水煎煮沸3分钟,加糖适量,1日3次,分服。
5、绿豆海带粥:绿豆30g,水发海带50g,红糖适量,糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥,调入切碎的海带末,再煮3分钟加入红糖即可。
6、芹菜汤:芹菜250g,煎汤,吃菜饮汤,连续服用。
7、苍耳子防风红糖煎:苍耳子60g,防风60g,红糖25g.将苍耳子、防风加水浓煎熬膏,加红糖,每次二汤匙,开水冲服。
8、绿豆苡米海带汤:绿豆凹g,苡米30g,海带20g,水煎,加红糖适量服。每日1-2次。
9、白菜萝卜汤:新鲜白菜100g,胡萝卜100g,蜂蜜20毫升。将白菜、胡萝卜洗净切碎,按2碗菜1碗水的比例,先煮开水后加菜,煮5分钟即可食用,饮汤时加入蜂蜜,每日2次。
什么原因导致湿气重
1、饮食不规律
俗话说,“病从口入”,一般体内的一些疾病的发生有大部分都是因为饮食问题造成的,像夏天为了图一时的凉爽,而吃一些冷饮、喝一些冷啤酒,所说当时是比较舒爽的,但是其实已经给自己造成了一些隐患,寒气入体,但是没能及时排出去,就会伤害自己的内脏。所以饮食上一定要足够的注意,这样才能避免湿气重的发生,保证我们的健康。
2、没有良好的生活习惯
夏季的时候不宜过度待在空调室里,冬季的时候不宜穿单衣,要注意保暖,“冬不藏精,春必病温”,另外,睡眠也要格外的注意,睡眠是健康的基础,因为睡眠的时候是我们身体排毒的时候,如果在这个时候没能及时的入睡休息的话,身体内的毒素没能及时的排出去,就会导致内脏发生问题,造成“内湿”,后患无穷。
3、不经常锻炼
锻炼通常能把身体内淤积的水气通过汗液的形式很好的排除出去,这样就能很好的避免湿气重的情况的出现,但是如果是不经常锻炼的人,饮食上、作息上又是不太规律的人,本身的湿气就比较重,但是又没能通过很好的外界的方式排出去,这样长时间就会造成湿邪入侵,为疾病的发生造成很大的隐患。
干性湿疹症状
湿疹是一个很常见的皮肤病，这类疾病对人体健康的危害比较多，而且这类疾病出现，不及时的进行治疗，也会影响到患者身体各方面，不过在治疗湿疹疾病的时候，要对患者这类疾病情况进行认识，这样才会知道如何治疗最佳，那干性湿疹症状都有什么呢，也是有着很多方面。
很多人对干性湿疹症状并不清楚，这类湿疹在症状上有着很多表现，所以治疗这类疾病的时候，要对它的症状进行认识，这样才会之地如何治疗最佳。
干性湿疹症状：
本病多见于冬季，老年人及洗浴过度者易发。小腿伸侧及手部多发。
由于皮脂腺功能降低引起者多缓慢发病。一般于50岁左右在洗澡后开始瘙痒，随年龄增高逐步加重。过度清洗或使用脱脂剂引起者多起病急，实际上是刺激性接触性皮炎。本病也可见于肿瘤患者、使用利尿剂或Ⅱ型组胺阻断剂者以及HIV感染者。
病因
主要因皮肤水分脱失，皮脂分泌减少或功能不良有关。见于鱼鳞病患者或老年人。洗浴次数过多、使用强碱性肥皂、洗面奶或洗浴水温过高，也可引起人为性的皮肤脱脂。
以上对干性湿疹症状也是有着详细介绍，治疗疾病疾病过程中，也是需要一段时间，湿疹对肌肤危害很大，治疗的时候，要注意对自身饮食进行控制，一些刺激性大的食物都是要减少选择，这样对疾病改善才会有帮助。
干性湿疹的偏方
干性湿疹其实最要表现就是肌肤的皮脂分泌减少，干燥脱皮甚至会长出一些小红疹，不及时的治疗还会有蔓延的趋势，很多的小孩子都会出现这样的现象，在夏季的时候尤为普遍，是一种肌肤感染性疾病，因此还是需要及时的做好护理治疗，那么现在就来了解一席有效的缓解干性湿疹的偏方。
1、主方消风散(陈实功《外科正宗》)加减 处方：荆芥、防风、牛蒡子、苦参各12克，蝉蜕9克，生地黄25克，生石膏30克(先煎)，鱼腥草30克，金银花15克，生甘草6克。水煎服，每日l剂。 瘙痒较剧者，加浮萍9克、白蒺藜15克。渗液偏多者，加土茯苓30克、木通12克。
2、中成药 (1)银翘解毒颗粒(根据银翘散原方配制成的冲剂)，口服，每次1-2包，每日2～3次，温开水溶解后服。
3‘防风通圣丸，口服，每次6克，每日2-3次，温开水送服。血虚风燥型【证见】 患部皮肤增厚，表面粗糙，或呈苔藓样变，色素沉着，脱屑，或见头晕乏力，腰酸肢软。舌质淡红，苔薄白，脉缓或濡细。
干性湿疹其实在很多情况下会被认为是因为天气因素造成的，但实际上和我们的身体体质还有外在的一些病毒感染也是脱不了干系的，所以说平时也需要注重肌肤的护理和报时，尽量减少干性湿疹的出现。
干性皮肤的偏方
皮肤问题一直都是我们最关心的一个问题，尤其是一直都希望可以拥有光滑细嫩肌肤的女性，绝对不愿意面对自己干燥又粗糙的肌肤，但并不是所有的人天生就可以拥有那么完美的肌肤，所以应对干性肌肤的时候不妨尝试一些民间的缓解干性肌肤的偏方吧，即使不用你购买化妆品，一样可以有效的解决肌肤问题。
(1)柔肤面膜
将1汤匙奶粉调入1个蛋白中打匀，再将1个蛋黄与1茶匙蜂蜜慢慢调入，调制成糊状敷面膏，涂面，保留10分钟洗净即可。此面膜适用于干性皮肤。
(2)滑石杏仁面膜
取雷同数目的滑石、杏仁(去皮)研粉，用水蒸熟后加少量炭片，再用蛋黄调成膏状。洗脸后，将此膏涂在脸上，每日1次。能使面色红润鲜艳，雪白如玉。
(3)酵母面膜
取蛋黄1个，酵母粉50克，用牛奶调匀后，涂于面部，干后用清水洗净。此面膜适用于干性皮肤，能使皮肤柔润光滑。
(4)玫瑰面膜
将蛋白1个，蛋黄1个，蜂蜜1汤匙，玫瑰水(玫瑰花浸泡液)1汤匙充足混合调匀，敷面，10～15分钟后，使其干燥，再以温水冲洗干净。然后搽适量油性润肤霜，每周1次。脆持数周睹效。此面膜对改良干燥起皱的皮肤有益。
肌肤的光滑细腻其实会给我们的增添不少的分数，但是在生活中很多的女性会选择购各种各样昂贵的化妆品和护肤品，很多时候往往会成为徒劳，所以希望大家看了上面的介绍之后，可以尝试上面的方法。
吃什么可以排除体内毒素
我们现代不科学的饮食往往容易导致我们体内出现毒素，如果我们的肝脏功能不能及时将毒素解掉的话，那么我们体内的毒素就会越来越多，体内如果长期积累太多的毒素那么会导致我们身体出现疾病，所以我们要懂得一些体内有毒素的症状表现才行。
体内一旦出现毒素，不但会影响我们的健康而且还会导致我们出现情绪的问题，所以我们一定要想办法来清除体内的毒素，我们可以采用饮食的疗法来排毒素。
1、常饮鲜果、鲜菜汁(不经炒煮)鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”，它们能解除体内堆积的毒素和废物。
2、常吃海带
海带对放射性物质有特别的亲和力，海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。
3、常喝绿豆汤 绿豆汤能帮助排泄体内的毒物，促进机体的正常代谢。
4、常吃猪血汤猪血中的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，会产生一种解毒和滑肠作用的物质，与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，变为不易被人体吸收的废物。
5、常吃菌类植物 黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用，并且能清洁血液和解毒，经常食用能有效清除体内污物。
这些是具有排毒功能的食品，能够帮助清理体内垃圾，常吃很有好处。希望对各位有所帮助：
1)蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋补强身，排毒养颜的佳品。
功效：对润肺止咳，润畅通便，排毒养颜有显著功效，很容易被人体吸收利用。
适合症状：防治心血管疾病和神经衰弱有好处。
2)胡萝卜：味甘，性良，养血排毒，健脾健胃的有效解毒食物。
功效：与体内的汞离子结合后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。
适合症状：用于铅、汞超标的化妆品或饮食中铅汞引起的黄褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题。
3)海带：味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。
功效：海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质，病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并排出体外。
适合症状：甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症，高血压、动脉硬化，药物中毒、浮肿。
4)木耳：味甘，性平，是排毒解毒，消胃涤肠，和血止血的最佳食物。
功效：木耳含有一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附，再排出体处。
适合症状：从事粉尘环境中工作的人，特别应多食。
5)黄瓜：味甘，性平，是具有明显清热解毒，生津止渴的排毒食物。
功效：黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素，所含维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白皮肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成。而且吃黄瓜有助于化解炎症，还能抑制糖类物质转化为脂肪。
适合症状：肺、胃、心、肝及排泄系统状态不好，夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多。
6)苦瓜：味甘，苦，性平，是解毒，养颜美容的少有食物。
功效：苦瓜含有一种具有明显抗癌功效的活性蛋白质，能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞活性，清除体内有害物质。
适合症状：苦瓜虽口感略苦，但余味甘甜，女性应多吃，以利经血调顺。
7)荔枝：味甘，酸，性温，是解毒止泻、生津止渴、排毒养颜的理想食物。
功效：荔枝有补肾益精，改善肝功能，加速毒素排除，促进细胞生成，使皮肤细嫩等功效。
适合症状：皮肤粗糙、干燥，尤其是经常熬夜引起的肾虚等。
上文我们介绍了由于我们现代不科学的饮食导致我们的体内容易出现一些毒素，毒素的出现不但影响了我们的身体健康而且还可能带来情绪上的疾病，所以我们要及时的清除体内的毒素才行，上文详细介绍了吃什么可以排除体内毒素。
干性皮肤如何保湿
每个人的肌肤性质都是不同的，不同的肌肤则保湿的方法也是不同。如果使用错的保湿方法，不但会使肌肤变得越来越差，而且对自身面部的美观也有较大的影响。所以本文主要告诉大家，对于干性皮肤的人群，应该如何保湿肌肤!
干性皮肤怎么保湿
第一步：洁肤
干性皮肤应选用温和的清洁类产品洗脸。避免使用清洁能力过强的洁面皂、洁面泡沫、洁面摩丝等。最好选用温和的清洁乳液进行洁面，并适宜用软性凉水或室温水沐浴。蒸气浴面或者在沐浴热敷脸部肌肤也是个不错的方法。
第二步：爽肤
洁面后，使用补水功能强大的化妆水，可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。
第三步：去角质
干燥的肌肤新陈代谢比较缓慢，选择两三周去一次角质就可以了。产品也要尽量选取水洗式的，不刺激的，避免使用那种大颗粒的磨砂性质的产品。以免过度刺激肌肤，导致肌肤的更加敏感。
第四步：锁水
注意给肌肤补充水分的同时要补充适当的油脂，使用质地丰富、营养充足的乳霜类的产品。从室内突然接触室外干燥寒冷空气时，外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层保护膜。
第五步：面膜补水
每周的补水面膜可以做两次，面膜要选用营养湿润型的，以达到滋润、减皱、防松弛的作用。
第六步：日间防护
太阳光仍然是肌肤最大的敌人，其实秋冬阳光的杀伤力并不会比夏日弱哦!所以，出门地定要擦上防晒型的日霜，组织紫外线对肌肤的侵害。
干性皮肤护肤要注意些什么
很大一部分人属于干性皮肤，常说的干性皮肤是指皮脂分泌少而均匀，相对来讲，较为干燥，但看起来显得清洁、细腻而美观。这类肤质的容易产生细小皱纹，对外界刺激比较敏感，容易总是紧绷、干涩、脱皮，干性肌肤要特别注重保湿、滋润，如果经常按摩，还能加强皮肤的新陈代谢。
1.不使用磨砂类产品。对皮肤刺激大，即使要购买，尽量选择磨砂颗粒小而圆的或者可溶性碳粒子。在洗澡时或毛孔放大状态时使用较有效。
2.洗面奶不应选择碱性大的产品， 如香皂，控油去油洁面乳等，应选择滋润保湿型的。
3.爽肤水要有补水保湿的功能，含有天然植物油的爽肤水也适合干性皮肤。
4.面霜选择，在夏天应选择含油分少的，冬天则可以选择含油分多的。
5.一定要用防晒霜，但不能用便宜的，要稍微好点的。
6.随着年龄的增加，可以使用眼霜，提亮肤色，晒后修复等功能的产品。
结语：对于自身皮肤比较干的人群而言，肌肤保湿是相当的重要，不能为了方便而使用其他肌肤保湿的方法，所以，本文告诉大家干性肌肤保湿的方法是什么，另外保湿时应该注意的事项也要知道!
