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脚背疼筋拉着了一样怎么回事

不一样的养生法。

“今天不养生,明天养医生。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,作好了养生我们的生活质量才更好。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“脚背疼筋拉着了一样怎么回事”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

如果感觉到脚背比较疼有点像筋被拉了一样,这时候要引起警惕,有可能是因为筋膜炎的原因造成的。筋膜炎是一种常见的炎症,这时候可以采用局部热敷的方法来进行治疗,这样能够促进血液循环。如果疼痛比较严重,可以服用一些止痛药物来进行治疗,也可以通过一定的中医中药的方法来治疗,比如说可以服用舒筋活血片。

筋膜炎一般包括:

1、腰肌筋膜炎,急性期患者腰部疼痛剧烈,有烧灼感。慢性病例表现为腰部酸痛,肌肉僵硬发板,有沉重感,常在天气变化时如阴雨天、夜间、或潮湿地域时疼痛加重,每天晨起腰部酸痛加重,稍加活动可缓解,劳累后又加重。

2、项背肌筋膜炎,一般是指筋膜、肌肉、肌腱和韧带等软组织的无菌性炎症,引起项背部疼痛、僵硬、运动受限及软弱无力等症状。常累及斜方肌、菱形肌和提肩胛肌等。

3、足底筋膜炎,它是运动引起的慢性损伤,最常见的原因是经常长时间走路包括登山健身、徒步旅行、逛商店等活动,连续走上几天,就很容易引起足底的慢性损伤,从而导致足底筋膜炎。另外,鞋跟太硬造成对足跟的压迫,也能引起足底筋膜炎。经常穿高跟鞋也会加重足底的损伤。

4、坏死性筋膜炎,一种较少见的严重软组织感染,它与链球菌坏死不同,常是多种细菌的混合感染。

筋膜炎的治疗

手术治疗:一半以上的病人经休息症状即可得到缓解,热敷、按摩可消散结节,对疼痛结节的封闭也相当有效,但腰肌的锻炼可能还是最重要的。少数症状顽固,久治不愈的病人需手术治疗,手术时可发现在局部的筋膜上有裂隙,有脂肪从裂隙中疝出,这就是临床上所扪及的结节。脂肪与周围组织包括筋膜及邻近的皮神经分支相粘连,这可能是疼痛的原因。手术应切除结节,修补筋膜,分离粘连及切除皮神经。效果常良好,但由于常为多发性病变,手术只能解决一处的症状,故仍应严格掌握手术指征。

互相转化:急性腰肌筋膜炎可以有自然缓解和反复发作的倾向,卧床休息可以减轻,劳累和受寒可以加重。经卧床休息、腰部制动、消炎止痛药物以及理疗等治疗,大多病人疼痛能够迅速缓解,通常二三天症状可以明显减轻,1~2周内症状消失,不留后遗症。但本病可以反复发作,给病人造成一定的痛苦,影响了患者的学习工作与生活。

慢性期病人治疗:

慢性期病人的治疗以适当的休息,口服及外用消炎止痛药物以及肌松镇静药物,使用活血化淤的中药、适当的肌肉放松按摩为主。在腰肌劳损的腰背部酸痛症状缓解以后,应当积极加强腰背部肌肉的锻炼,调整工作生活节奏,加强腰部的保健,防止腰部受到风寒、外伤、劳损等不良因素的刺激,应当睡硬板床或者比较硬的床垫,避免睡行军床或者软的沙发,起床后要适当做一些腰部运动。否则,慢性腰肌劳损的症状可能非常容易反复发作。

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跑步脚背疼是怎么回事


平时跑步的时候,如果出现脚背痛,在生活当中也是比较常见的,引起脚背痛的原因比较多,比如说跑步的鞋子不合适,跑步的时候应该使用专用的运动鞋,如果鞋材质比较硬,会反复的摩擦脚背,就会引起疼痛的现象,当然如果运动量过大或者是,在跑步前没有热身,都可能会引起脚背疼痛。

跑步后脚背疼是怎么回事

1、跑鞋不合适

在跑步时穿的跑鞋过小,或像高跟鞋、皮鞋等不适合用来跑步的鞋子,在跑步时每次落脚,都会使得脚部受到不合理的挤压,从而导致脚背出现疼痛的现象。

2、跑步场地弹性差

跑步选择的场地弹性太差,质地过硬,像在硬水泥地上面跑步,使得脚部落地时因落地地面太硬,对脚的反作用太大,对脚造成过大的冲击,从而引发脚背疼。

3、跑前没有热身

在跑步之前不进行热身运动,容易导致没有活动开的身体肌肉部位在跑步过程中受伤,跑步出现脚背疼也是可能因此而产生的。

4、跑步姿势不正确

在跑步时使用的跑姿不标准,跑步时脚是外八的、步幅跨度过大都可能增加对于脚部的压力,而且跑步时采用前脚掌着地的方式,也是容易造成对脚骨骼大的冲击力,从而在跑步后出现脚背疼的现象的。

5、运动量过大

跑步的运动量过大,会容易导致身体肌肉过于疲劳,也会因产生的大量乳酸堆积而产生酸痛感,这也是可能导致跑步后脚背肌肉酸疼的原因之一。

跑步后脚背疼怎么办

1、拉伸脚部肌肉

因跑步过程中的乳酸堆积而产生的脚背酸痛,在跑步后可以对脚和腿部进行拉伸运动,放松脚部和腿部的肌肉,促进局部的血液循环,帮助缓解脚背疼的情况。

2、对脚进行按摩

跑步出现脚背疼的情况,可以按摩揉捏疼痛部位,促进血液循环,放松肌肉的同时也能加速肌肉内的乳酸分解排出,起到缓解脚背疼的作用。

3、进行热敷

因运动量过大而导致出现脚背疼的话,可以对酸痛部位进行热敷,将热毛巾或热水袋放在肌肉酸痛部位即可。不仅能促进血液循环,提高新陈代谢,还能缓解和恢复肌肉酸痛的情况。

4、热水泡脚

在跑步运动之后,用热水泡脚,也是可以帮助促进血液循环,有效的缓解脚背酸痛的情况的。

5、及时就医检查

如果跑步后脚背疼痛感强烈,建议还是及时的就医检查为好,避免是像局部肌腱劳损等情况引起的脚背疼。

白带像痰一样怎么回事


女性的白带是健康的晴雨表,如果白带像痰一样,这说明白带比较粘稠,应该有所重视,这时候也可以看一看是否是有其它的一些症状,比如说尿频,尿急,尿痛等症状表现,可以到医院进行白带常规的检查,看是不是因为泌尿系统或者生殖系统炎症造成的,然后进行对症治疗和调理。

白带像痰一样怎么回事?

相信都多的女性朋友们都有这种经历,不小心有一天发现自己分泌的白带就像是痰一样,其实大家如果发现白带像痰这种现象的话也没有必要很害怕,有可能确实是出现了问题但是具体是什么题还得去医院检查一下才能下定论。

如果单单从表像来猜测的话就只能说有可能是出现了阴道炎的症状,因为正常的白带一般都是呈现出透明发亮没有异味的粘性状态,像痰一样的白带只能说明出现了炎症的症状,具体因病还是得上医院很好检查一下才能够得出结果,说到这里估计女性朋友们对白带像痰一样怎么回事?这个问题都有了一定的了解了吧。

白带常规检查怎么做

白带常规检查的操作是很简单的。只需医生从阴道取出一点分泌物做化验,并不会带来痛感或者不适。通过化验分泌物中的细菌和上皮细胞,来得到一系列结果。

当有需要的女性朋友进入妇科进行检查时,医生常常会让她们进行白带常规项目的检查,通过检查白带是否正常来判断身体是否健康。通过对白带进行分析检测,可以得到5项检查分析的结果,分别是pH值、阴道清洁度、滴虫及霉菌含量、胺试验情况和线索细胞等,从而大致推断出女性身体是否健康。

脚背有一块皮肤麻木了怎么回事


脚背部如果出现皮肤发麻的情况,而且是局部出现发麻,这可能是和局部神经炎有着重要的关系,引起局部神经炎的原因有很多,如果是糖尿病患者来说,这时候应该有所注意,这可能是因为糖尿病的并发症原因造成的,应该到医院仔细检查,血糖是不是过高,另外也可以通过维生素b1等一些营养神经药物来进行治疗。

脚背有一块皮肤麻木了怎么回事

一、中毒:

如 铅、 砷、 汞、 磷等重金属,呋喃西林类、异烟肼、链霉素、苯妥英钠、卡马西平、长春新碱等药物以及有机磷农药等有机化合物。

二、营养代谢障碍:

如B族维生素缺乏、糖尿病、尿毒症、慢性消化道疾病、妊娠等。

三、感染:

常伴发或继发于各种急性和慢性感染,如痢疾、结核、传染性肝炎、伤寒、腮腺炎等,少数可因病原体直接侵犯周围神经所致,如麻风神经炎等。

四、过敏、变态反应:

如血清治疗或疫苗接种后神经炎等。

五、其它:

如结缔组织疾病,遗传性疾病如腓骨肌萎缩症、遗传性共济失调性周围神经炎(Refsum病)、遗传性感觉性神经根神经病等。此外,躯体各种癌症也可引起多发性神经炎,且可在原发病灶出现临床症状之前数月发生,应引起警惕。

表现

一、感觉障碍:

初期常以指(或趾)端烧灼、疼痛、发麻等感觉异常或感觉过敏等刺激症状为著,逐渐出现感觉减退乃至消失。感觉障碍的分布呈手套或袜套式。少数病人可有深感觉障碍。腓肠肌等处常有压痛。

二、运动障碍:

表现为肌力减退、肌张力低下、腱反射减弱或消失,个别病因(如呋喃西林)所致者反射可活跃。久病后可有肌萎缩。

三、植物神经功能障碍:

肢端皮肤发凉、苍白、潮红或轻度发绀,少汗或多汗,皮肝变薄变嫩或粗糙,指(趾)甲失去正常光泽、角化增强等。由于病因不同上述三组症状表现可有差异。如由呋喃西林类中毒、砷中毒等引起者,疼痛常较剧烈;糖尿病引起者有时肌萎缩较显。临床表现的轻重程度也不一致,轻者可仅有肢端疼痛、麻木而无感觉缺失或运动障碍,重者也可有肢体瘫痪。预后一般较好。恢复多从肢体远端开始。

脚背刺痛像针刺一样怎么办


脚背出现刺痛,有点儿像针刺一样的症状的时候,可能是患者得了足底筋膜炎,足底筋膜炎的发病原因和平时不良的生活习惯有着重要的关系,比如说久坐久站或者是走路时间过长,受到风寒影响等,都可能会发生这样的现象,这时候应该及时进行治疗,物理治疗的效果是不错的。

病因

由于超负荷压力的长期作用,造成足底筋膜的急性或慢性损伤,是引起疼痛的主要原因。最常见的原因是经常长时间走路包括登山健身、徒步旅行、逛商店等活动,连续走上几天,就很容易引起足底的慢性损伤,从而导致足底筋膜炎。

另外从结构上有导致足底筋膜不正常拉力之因素,例如扁平足、高弓足、足跟肌腱过短等,长期下来可能因行走时姿势着力不当,引起腰、髋、膝、踝等部位的疼痛。

治疗

1.物理治疗休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛,包括超短波、电疗等。久站或运动后引起的足跟疼痛,可在足跟部冰敷10分钟~15分钟。如无明显改善,可考虑局部封闭治疗。2.足弓支撑使用带有足弓支撑的鞋垫可均匀分散患者足底压力,可在下肢负重时有效降低足底筋膜所受的拉力,进而减少反复牵拉对足底筋膜的伤害。3.伸展运动(1)靠着墙壁把上臂向前张开到肩膀的高度,用手掌压着墙,当弯屈一侧膝盖往墙壁推时,保持另一膝盖伸直;而在弯屈膝盖慢慢地向前靠时,尝试保持后跟平贴在地上,在感觉到跟腱和脚弓有拉张时,保持这一姿势10秒,然后放松、直立。(2)向前靠在固定物体上,慢慢蹲下,保持两后跟贴在地上。当你感觉跟腱和脚弓将要上升离开地面且肌肉充分拉张时,保持这一姿势10秒,然后直立。可反复练习。(3)在楼梯的最底阶用前脚平衡站着,慢慢降低后跟,直到你开始感到小腿肌肉拉张,保持这一姿势10秒,然后站起来,并且重复动作。5.其他治疗(1)口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗。(2)局部封闭治疗。(3)外用贴膏可刺激神经末梢,减轻刺激,缓解疼痛。(4)常用热水泡脚,可以缓解病痛

脚背扭到筋了怎么办


走路的时候如果不注意,可能会出现崴脚的情况,这时候容易扭到脚筋,常常会引起患者出现疼痛,引起脚背部出现肿胀等症状表现,这时候应该及时到医院检查,要看病情的轻重,可以采用一些冷敷或者是热敷的方法来缓解疼痛,可以使用一定的药物来治疗,另外平时要保持充分的休息。

脚背扭到筋了怎么办

1、分清伤势的轻重

如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置。如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治。

2、正确使用热敷和冷敷

扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展。24小时后,破裂血管流血停止,这时可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散。

受伤48小时后,可用热水或热毛巾热敷患处,也可用加热的食醋浸泡受伤的脚踝(每天浸泡2~3次,每次浸泡15分钟)。这两种方法都能促进局部组织的血液循环,加快局部组织对瘀血和渗出液的吸收,有利于受损组织的修复。

3、正确按揉扭伤局部

扭伤初期,以在血肿处做持续的按法为好;24小时后做揉法,以肿处为中心,向周围各个方向擦揉。

4、合理用药

扭伤初期,不需内服药,不宜外敷活血的药物,以免血流更多,肿胀更大,必要时用点“好得快”喷洒伤处,会感到舒服点。24小时后,内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散,再外敷五虎丹,消肿后就不必内服和外敷药物了。

5、注意饮食

脚扭伤后,要注意饮食,忌辣椒、香菜等辛辣食物。另外,可多食用一些蛋白质类食物和骨汤。如:豆类,牛奶,骨头汤,牛肉等。

6、适当进行活动

在扭伤初期,肿胀和疼痛逐渐加重,应停止活动,抬高患肢。待病情趋于稳定后,只要不是很痛,可逐步加大足踝部的活动。在后期适当的恢复性锻炼是至关重要的,它可以促进血液循环和关节复位,以达到促进康复的功效。

右腿有根筋感觉拉着疼


右腿有根筋感觉拉着很疼的,这种症状属于肌肉劳损导致的炎症疾病,一般会让患者出现牙痛肿痛,以及功能性衰弱或丧失的情况,在平时要根据身体的状况,选择合适的方法进行治疗,比较常见的是运动神经系统的调节,然后再配合上相应的治疗手段。

简介

肌肉过度疲劳或急性期治疗不当,不良姿势和畸形引起肌肉平衡失调称慢性肌肉劳损。肌肉肌腱损害常见的有颈肌扭伤、急性腰肌扭伤、慢性腰肌劳损、冈上肌腱断裂、肱二头肌腱断裂、股四头肌腱断裂以及跟腱断裂。一般症状为局部疼痛、肿胀、压痛,功能减弱或丧失。治疗根据伤情而定,一般损伤应休息、理疗、应用镇痛舒筋活血药物及功能锻炼。部分断裂以非手术疗法为主,将伤肢固定于肌松弛位3周。完全断裂应早期手术缝合并固定4~6周 ,而后进行理疗及主动和被动运动,恢复肌力及关节功能。

详细说明

常见的运动系统损伤。直接暴力造成的肌肉或肌腹移行部完全断裂或部分断裂﹐谓之肌肉断裂。外力引起的肌肉突然猛力的收缩﹐可造成肌腱起止点的完全或部分撕裂﹐谓之肌腱断裂。若肌腱长期反复经受轻微外伤﹐或肌腱本身有慢性磨损﹐导致腱纤维变性﹐变细﹐日后轻微扭伤即可造成肌腱断裂﹐这谓之肌腱自发性断裂。肌肉过度疲劳﹑肌肉急性扭伤治疗不当﹑或不良姿态和畸形所致的肌肉平衡失调﹐谓之慢性肌劳损。肌肉肌腱损伤的一般症状为局部疼痛﹑肿胀﹑压痛﹐偶有皮下溢血。若肌肉或肌腱断裂﹐则该处的功能将减弱或丧失。肌肉肌腱损伤的治疗﹐应根据损伤的程度﹑该肌与肌腱对肢体所起的功能而决定。如单纯扭伤﹐一般应卧床休息﹐予以按摩﹑理疗﹐必要时内服镇痛及舒筋活血药﹐并作功能锻炼等﹐均能逐渐恢复。对部分肌肉或肌腱断裂﹐原则上以非手术疗法为主﹐应用石膏或夹板等将患肢固定在损伤肌肉松弛位﹐并服镇痛消肿药物﹐3周后再进行理疗和锻炼。肌肉或肌腱完全性断裂﹐则必需早期手术修复缝合﹐用石膏外固定4~6周﹐而后进行按摩﹑理疗﹐并主动和被动地练习关节功能。

颈肌扭伤 多因颈部肌肉突然收缩﹑扭转或睡眠时姿势不良﹐使颈部部分肌肉处于过度紧张状态﹐导致部分肌纤维损伤。其中以肩胛提肌扭伤为多见﹐该肌的功能为提肩胛﹐肩胛固定时可使头后仰或向对侧仰头。睡眠姿势不良可致该肌扭伤﹐俗称落枕。表现为患侧颈肌胀痛﹐主要在肩胛骨内上方有明显压痛。严重时可引起颈肌痉挛并有硬韧感﹐头颈部向一侧倾斜﹐当颈部前屈及向健侧弯曲旋转时疼痛加重。其它肌肉扭伤时也可出现不同部位的压痛﹐以及该肌的活动受限。本症发病急﹐病程短﹐无骨质病变﹐且无感觉和肌力减弱等症状。一般采用按摩﹑理疗﹐必要时在局部压痛点进行封闭治疗﹐均能在短期内治愈。

胳膊弯筋疼是怎么回事


人们的胳膊是非常重要的身体部位,胳膊因为经常会活动,所以会有各种疾病问题发生。人们在进行走路,或者是干活,还有其他运动的时候,胳膊经常是会起到非常重要的作用的。所以胳膊一旦发生疾病,会影响身体的行动能力。那么胳膊弯筋疼是怎么回事呢?

胳膊筋疼是怎么回事:肩周炎

如果患上了肩周炎,那么胳膊部位就常常会有筋疼的情况出现,除了剧烈的疼痛感以外,活动也非常不方便,如果没能及时进行治疗缓解,到了后期疼痛的范围还会持续扩大,引起剧烈的锐痛感。

胳膊筋疼是怎么回事:风湿性关节炎

风湿性关节炎是一种急慢性结缔组织疾病,患处多在膝、肩、肘腕等部位,而且疼痛感还会在各个关节之间转移,病变的部位还会有非常明显的红肿。灼热以及剧烈疼痛的感觉。有一些病人甚至会出现多个关节同时疼痛的情况,并且反复发作,让人感觉特别痛苦。

胳膊筋疼是怎么回事:颈椎病

胳膊筋疼还可能是颈椎病引起的,这也是一种非常常见的骨科疾病,而且它的症状表现更是多种多样,会让患者感到头晕、头痛,甚至还会出现肌肉萎缩的情况,严重者甚至会导致瘫痪。

以上就是给您带来的关于胳膊筋疼是怎么回事的相关介绍。

手背的筋疼是怎么回事


正常人手背上都应该有明显可见的青筋,而这些青筋就是人们所说的静脉,静脉所承载的功能应该每一个人都比较清楚。而且在人们发生疾病需要输液的时候,医生都会通过扎静脉的方式进行输液。可是有的人却发现自己手背上的青筋莫名其妙发生疼痛严重影响到了正常手的功能,所以手上青筋疼痛的原因是怎样的呢?

手上青筋疼是怎么回事呢?其实青筋就是人体皮肤下可见的静脉,如果患者出现青筋疼的症状,多半是由于静脉扩张的原因而造成的。导致静脉扩张的原因比较多,比如到了外力的压迫,血液回流受阻,或者心脏疾病等,所以我们应该及时的去医院进行心电图检查,以免因为自己的疏忽大意而耽误了病情。

那么手上青筋疼应该怎么办呢?患者在出现了这种症状之后,应该密切关注自己的身体情况,看是否有其他症状的出现。并且在日常的生活之中,要多注意休息,不要从事体力劳动,并且要保证充足的睡眠,不要使身体处于过于疲劳的状态中。如果没有其他的症状出现,这种情况一般会自动的缓解,不会对身体健康造成太大的影响。

手上青筋疼也要注意日常生活中的护理。患者平时要保持良好的心态,不要长期处于焦虑烦躁的情绪之中,那样很容易导致症状的加重。并且还要改善饮食结构,不要吃辛辣油腻不易消化的食物,应该以清淡的饮食为主,多喝果汁和汤内,保持营养的均衡吸收。并且还应该积极的进行体育锻炼,增强身体素质,这对于病情的缓解有很大的帮助。

总之,造成手上青筋疼的原因比较多,所以当患者出现这种症状之后,应该及时的去医院进行心电图检查,以免耽误病情。患者在日常的生活中,可以使用热敷,按摩等方式进行调理,这样可以促进局部的血液循环,促使血管的扩张,从而缓解患者的症状,使病情得到好转。

脚外侧筋疼是怎么回事


长在脚上的筋脉是非常重要的,因为这些筋脉发挥着很重要的力量,它支撑着人整个身体的全部重量。可是大家在日常生活中使用自己脚走路的时候一定要注意,不要让脚部的负担过重,否则的话就容易引发脚上的筋脉疼痛。对于不了解脚外侧筋脉疼痛的人,就应该来看一下面的文章具体介绍了原因。

脚外侧疼的原因

一般来说怀孕后经常会脚外侧疼大概有如下原因:

原因一,

可能是由于跖腱膜劳损所致,一些准妈妈在孕期突然地长时间走路或活动,以及反复的超负重,都有可能会引起跖腱膜的劳损,引起脚外侧或是脚底疼痛。

原因二,

可能是由于体内激素的变化,导致神经出现病理性的疼痛,疼痛发生时往往会伴有闪电麻木针刺样的感觉。

原因三,

有可能是缺钙所导致的,由于怀孕后对于钙的需求量增加,如果中度缺钙,就会导致脚部疼痛,以及小腿抽筋等等症状。

脚外侧疼怎么办

1.

要选择比较舒适的鞋子,如果孕期还在上班,一定不要穿高跟鞋,最好是选择鞋底比较柔软的平底鞋,否则脚会很累,容易引发疼痛。

2.

要多注意休息,避免长时间地站立或是持续行走,尤其不要负重走路,那样会更加压迫到脚部。

3.

可以每天晚上睡觉前用陈醋来泡泡脚,能够缓解疲劳,每次不用泡的时间太长,大概半个小时就可以了。

4.

可以让老公晚上帮助按摩一下脚,这样能够缓解脚疼的症状,还能够促进脚部的血液循环。

以上就是对于脚外侧疼这个问题的介绍了,有此困扰的女性可以尝试一下这几个方法,如果坚持了一段时间之后,觉得症状并没有得到多少缓解,那么就说明情况比较严重。就要及时去医院检查,让医生来进行专业的检查和治疗,不要延误了病情。

手脖子筋疼是怎么回事


手是我们平时使用频率最高的部位之一,活动量太大,就会导致诸如手脖子疼痛的现象,但如果是手脖子筋疼就要引起重视了,这不仅仅是疲劳所致,还有可能蕴藏着很大的疾病风险,对于其中的原因我们就要有所认识了。那么,手脖子筋疼是怎么回事?

其实,出现手脖子筋疼的原因可能是因为日常生活中过多使用手脖子而导致其疲劳引起的,但也有可能是风湿导致的。

风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病,其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢,病程较长,且大多具有遗传倾向。 诊断及治疗均有一定难度;血液中多可检查出不同的自身抗体,可能与不同HLA亚型有关;对非甾类抗炎药(NSAID),糖皮质激素和免疫抑制剂有较好的短期或长期的缓解性反应。

风湿临床表现

1. 风湿病大多有关节病变和症状,可高达70-80%,约50%仅有疼痛,重则红,肿,热,痛及功能受损等全面炎症表现;多为多关节受累。侵及关节大小视病种而有不同。

2. 异质性,即同一疾病,存在有不同亚型,由于遗传背景,发病原因不同,机制也各异,因而临床表现的类型,症状,轻重及治疗反应也不尽相同。

3. 风湿病多是侵犯多系统的疾病,许多疾病的病理多有重叠,症状相似,如MCTD为这种表现的典型。

4. 血清内出现多种抗体及免疫复合物(CIC),并可沉积于组织(皮肤,滑膜)或器官(肾,肝)内致病。

5. 雷诺现象常出现于本类疾病,如SLE,MCTD。

左胳膊筋疼是怎么回事?


人体中是存在有许多的血管、经络的,其遍布着人身体的各个部位,对于人体有很重要的作用。而人们在日常生活中如果没有好好的注重经络的护理,亦或者是用力过度等等就有可能伤害到经络,有许多人会出现有左胳膊筋疼的情况,是需要人们了解一下其原因而后采取措施治疗的,下面就来详细介绍一下其是怎么回事。

这种情况多考虑为腱鞘炎,多有过度,劳损引起。注意多休息,使手及腕关节处于功能位,尽量减少手及腕关节的活动,可热敷理疗,按摩。疼痛严重,可以口服双氯芬酸钠。一般一个月左右可自愈。必要时到正规院就诊。

腱鞘炎在指、趾、腕、踝及肩部均可发生,尤以腕部和指部最常见。如桡骨茎突性鞘炎和指部腱鞘炎。肌腱在短期内活动频繁或用力过度或慢性寒冷刺激是导致腱鞘炎的主要原因,本病妇女多见。指导意见:患处可用热疗、按摩及充分休息3周左右,特别要减少引起疾病的手工劳动。局部封闭治疗,可使早期腱鞘炎得到缓解,每周封闭一次。上述方法治疗无效或反复发作时,应做腱鞘切开术,术后应早期做屈伸手指活动,防止肌腱粘连。术后1个月内不可手工劳动。

日常护理

1.洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时,注意手指、手腕的正确姿势,不过度弯曲或后伸;提拿物品不要过重;手指、手腕用力不过大。 2.连续工作时间不宜过长,工作结束后宜搓搓手指和手腕,再用热水泡手。 3.冬天洗衣服最好用温水,防止手部受寒。 4.常使用电脑易患腱鞘炎,应采用正确的姿势。 5.手腕关节做360度的旋转;或将手掌用力握拳再放松,来回多做几次或将手指反压或手掌反压几下,都可以有效缓解手部的酸痛。 6.感觉身体关节疲劳时可泡热水澡,舒解紧绷的肌肉,或是在酸痛部位进行热敷。

[饮食调理]

多食新鲜水果、蔬菜。应在饮食营养中注意摄取蔬菜,如油菜、青菜、芹菜等补充植物蛋白;多食富含蛋白质及钙质的食物,以及通过摄食瘦肉、鸡肉、蛋等补充动物蛋白。

膝盖疼肿了怎么回事


有些人因为各种情况可能会让身体某个部位产生疼痛感,一开始不放在心上,随着时间越来越久疼痛会越来越强。有些人并不知道自己膝盖疼肿了怎么回事,膝盖疼肿了的原因有很多,可能是韧带损伤、关节滑膜炎或者关节炎等疾病造成的,下面给大家介绍一下膝盖疼肿了的原因都有哪些。

关节炎或关节病牵涉范围非常广泛,种类繁多,病因各异,普遍的临床症状均可表现关节疼痛。任何原因导致的关节炎,如能及时就医,对症治疗,一般都能治愈或缓解。

病因及常见疾病

1.韧带损伤

关节周围韧带损伤膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差,如果此时突然受到外力导致外翻或内翻,则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。患者会有明确的外伤史,膝关节疼痛、肿胀、瘀斑、活动受限。

2.软骨损伤

主要是膝关节的半月板损伤,当膝关节微屈时,如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝,就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感,随即关节疼痛、活动受限、走路跛行、关节活动时有弹响。

3.关节滑膜炎

由于外伤或过度劳损等因素损伤关节滑膜后会产生大量积液,使关节内压力增高,导致关节疼痛、肿胀、压痛,并有摩擦发涩的声响。比如膝关节主动极度伸直时,特别是有一定阻力地做伸膝运动时,髌骨下部疼痛会加剧。在被动极度屈曲时,疼痛也会明显加重。

4.自身免疫系统疾病

免疫系统疾病如红斑狼疮和牛皮癣,也会侵犯关节出现肿痛。

5.儿童生长痛

此类患者主要是处于生长期的儿童,男孩多见。疼痛部位常见于膝关节、髋关节等。这种情况是儿童生长发育过程中出现的一种正常的生理现象。

6.外伤性关节痛

由于某种意外或事故,使肩、腕、膝、踝等部位的关节在没有发生骨折等严重的情况下出现外伤(如软组织损伤、骨折脱位等)而引起关节疼痛。

7.化脓性关节炎

有全身其他部位感染的病史或局部外伤的病史,疼痛的关节可以有肿胀,部位深在也可能不明显,但都有体温升高、关节疼痛、不能活动、血象升高等现象。

8.骨性关节炎

骨关节炎的发病年龄大多在40岁以后。关节疼痛早晨较重,白天和夜晚趋轻。关节部位的骨质增生和骨刺摩擦周围的组织,可引起关节的疼痛。

9.骨质疏松症

老年妇女全身多个关节疼痛,感到特别无力,不能负重行走,若排除其他疾病,可能患了骨质疏松症。10.风湿性和类风湿性关节炎多发生于20~45岁的女性。风湿性关节炎往往是游走性的疼痛,疼痛、肿胀、僵硬多发生在手腕部位,并且关节的敏感与肿胀、疼痛同时发生,对称发病。

11.痛风性关节炎

痛风疼痛常见于拇指及第一跖趾关节(脚拇指外侧)。主要由于食用海鲜和饮酒进而诱发体内嘌呤代谢障碍。

12.劳损

引起的疼痛、由于关节部位活动量相对较大,导致关节周围的肌肉等软组织出现劳损,进而引起疼痛,常见的有肩周炎、网球肘等。

13.肿瘤引发的疼痛

关节局部出现肿瘤也是造成关节疼痛的重要因素之一,多见于生长发育期的儿童和老人。如果出现关节肿痛,疼痛感晚间比白天严重,服用止痛药物无效,应到医院做进一步检查,排除关节肿瘤。

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