过敏性鼻炎伴哮喘是怎么回事
脉道养生是怎么回事。
“活动有方，五脏自和。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，没有好的身体，万事事皆休。中医养生这方面的知识您掌握多少呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“过敏性鼻炎伴哮喘是怎么回事”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
过敏性鼻炎如果治疗不及时的话很容易会引起哮喘，初期的症状像是得了咽炎，喉咙奇痒无比的同时会伴有轻微的呼吸道感染，这是比较常见的早期过敏性鼻炎哮喘症状。在临床医院上过敏性鼻炎伴哮喘常见的症状有许多，下面来和小编一起了解一下过敏性鼻炎伴哮喘有哪些。
1、花粉
引起哮喘者主要为风媒花粉，颗粒直径在17～58微米之间。北美洲致敏花粉为豚草花粉属为主，已发现该花粉中大约有20种不同过敏原成分。中国北方地区引起秋季花粉症为菊科植物，很可能有过敏原交叉性。中国上海地区春季花粉症主要为杨树、桑树、法国梧桐、枫杨等花粉引起，而秋季为律草、蓖麻、蒿属等花粉所致。
2、屋尘
屋尘由多种成分组成，包括动物毛屑、真菌、细菌、花粉、动植物纤维等。一般认为，屋尘中的主要过敏原为尘螨，对于四季均有呼吸道过敏症状者，更应重视屋尘的过敏作用。
3、真菌
真菌容易在潮湿、多雨和近海地区繁殖。如在梅雨季节，常可见由链孢霉菌引起的哮喘病人。
真菌-电子显微镜下因吸入昆虫排泄物引起哮喘者并不多见，但在美国，近年来对蟑螂引起哮喘非常重视，中国也有报道。
4、食物
主要指鱼、虾、蟹、贝类、蛋品、牛奶等动物性食品。某些人食用后主要引起吐泻等消化道过敏反应，但有的也可引起呼吸道过敏反应及全身出疹等。坚果类如核桃、开心果、腰果、大杏仁、棒子、松子和栗子等坚果类的果仁经常引起过敏。坚果类的变应原性较强，可以诱发较重的过敏症状。
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过敏性鼻炎哮喘吃什么
过敏性鼻炎哮喘吃什么
1、过敏性鼻炎哮喘吃什么
1.1、北瓜汁:润肺止咳平喘
原料:北瓜500克左右,麦芽糖100克,生姜100克。单味性能及功效:北瓜性平,味甘,无毒,入肺经,能润肺止咳平喘。生姜暖肺祛寒。麦芽糖调中、益气。制作及服法:北瓜切碎,加入适量麦芽糖,放入陶瓷锅内,加水适量,煮至极烂,去渣,将汁再煮,浓缩后在加入100克姜片所取姜汁,稍煮,每次服1匙,每日3次,开水冲服。
1.2、蔗汁淮山糊:润肺健脾,化痰止咳。
原料:淮山药100克,甘蔗汁半碗(约100毫升。单味性能与功效:甘蔗汁性微凉,味甘,入肺胃经,能清热生津,下气润燥。淮山药,性平,味甘,入肺、肾、脾经,能健脾补肺,固精益肾。制作及服法:将淮山药捣烂,加甘蔗汁半碗,放锅中隔水炖熟服食,每日1次。
2、过敏性鼻炎哮喘的病情诊断
过敏性鼻炎所引发的哮喘的诊断也是过敏性鼻炎以及哮喘病的一个联合的诊断。
所有过敏性鼻炎和/或鼻窦炎患者均应该通过仔细询问病史、症状和体征来判断有无合并下呼吸道症状,怀疑者应进行气道反应性测定或支气管扩张试验来判断是否同时伴有哮喘。
对于暂时无喘息症状的过敏性鼻炎患者应通过非特异性或特异性气道反应性测定进行评估;有喘息症状的可疑患者可进行支气管扩张试验。
对于以哮喘为主要表现的患者也应该询问有无间歇或持续的鼻部症状,同时应进行鼻镜检查,必要时做特异性鼻粘膜激发试验进行判别。过敏性鼻炎哮喘征的诊断主要依靠病史、临床症状和免疫学检查等。
3、过敏性鼻炎哮喘的临床症状
过敏性鼻炎引发鼻炎会有一个比较典型的过敏病史,和一个典型的临床症状的。
临床症状的主要表现为上、下呼吸道的过敏症状,包括鼻痒、喷嚏频频、流清鼻涕、鼻塞、咳嗽和喘息等症状。
过敏性鼻炎哮喘治疗
1、吸入糖皮质激素治疗
通过吸入糖皮质激素治疗。过敏性鼻炎和哮喘病患者可以通过吸入糖皮质激素治疗为主。患者一旦患者被确诊患有过敏性鼻炎-哮喘疾病的话,就要利用特殊的口鼻两用雾化罐治疗了,通过让患者的鼻子吸入糖皮质激素,从而达到治疗上、下呼吸道的联合抗炎的效果。
2、使用抗变态反应药物进行治疗
用抗变态反应药物进行治疗因为过敏性鼻炎-哮喘征属于种过敏性疾病,所以患者要就及时进行有效的治疗,才能及早控制过敏性鼻炎,防止哮喘的发作或避免哮喘加重。使用一定分量的抗变态反应药物就可以有效治疗过敏性鼻炎。
3、 变应原疫苗进行治疗
通过变应原疫苗进行治疗。我就是我们所说的脱敏治疗,适合敏性鼻炎-哮喘征患者的治疗。其疗效已经在鼻炎合并哮喘的患者中所证实。主要可以用来治疗尘螨和各种花粉进行脱敏疾病。
如何避免过敏性鼻炎发展成哮喘
过敏性鼻炎患者因为鼻子呼吸不畅,常常用嘴巴呼吸,这也是诱发哮喘的一个因素。不少过敏性鼻炎患者在疾病前期,虽然只表现为鼻炎,还没有哮喘的症状表现,但是下呼吸道可能已有炎症了,即哮喘可能已潜伏。所以,过敏性鼻炎应在症状不是很严重之前先控制;而一旦有哮喘发病的迹象,要双管齐下解决问题,两病同治。
一般来说,过敏性鼻炎要采取鼻子用药,哮喘用药则是口腔吸入,很多人尤其是孩子嫌麻烦,这时候就不妨在医生建议下使用对付两种疾病共同的致病介质半胱胺酰白三烯的药物,如白三烯受体拮抗剂的口服药物,不但同时对两种疾病有效,还可能抑制身体其他部位由这个因子引起的炎症。
抗过敏的药物总体上有六七类之多,如抗组胺药、抗炎药、抑制肥大细胞药物等等,就单品种而言就更多了。在具体治疗上,吃抗组胺药物和喷鼻剂是比较常见的药物,而新的抗白三烯药物据说抗全身过敏炎症效果都很好。
过敏性鼻炎
夏季是过敏性咽喉炎高发的一个季节，由其是一些容易过敏，或者一些鼻炎，哮喘，甚至是慢性鼻炎都有可能会直接引起过敏性咽喉炎的，可以说过敏性咽喉炎的的发病是相当的普遍的，有时候甚至可以说你一不小心就会有过敏性咽喉炎的问题了。
因此了解一些过敏性咽喉炎的常识，病因，治疗方法，护理方法，防治措施其实也是非常重要的，那么引起过敏性咽喉炎的因素有哪些呢?日常要如何预防过敏性咽喉炎呢?
服用方法：
每日午餐后，脱敏粉剂、净炎粉剂、五重排毒净体粉剂各1-2小勺，温水冲服;其他各服1粒。
过敏性咽喉炎
过敏性咽喉炎好发于季节交替时，是一种咽喉部黏膜的炎性病变。吸入过敏原如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等，呼吸道反复感染，情绪紧张、激动、愤怒等，剧烈运动致使过度通气刺激气道黏膜等情况，都容易使咽喉部黏膜受到刺激，引发咽喉肿痛、干咳、咽痒等症状。因此很多过敏性咽喉炎患者常误认为自己是肺部感染，但到医院做胸透检查，却没发现肺有问题，于是放任不管。这样，一旦病情加重，患者会因咽喉水肿出现痰多、声嘶、呼吸困难等，严重者甚至会出现窒息。
过敏性咽喉炎容易发生于过敏性体质的人群，因此对于有过敏性鼻炎及咽喉炎、哮喘、过敏性紫癜、荨麻疹等过敏性疾病史的人来说，要特别小心。最重要的是做好预防工作：首先，尽可能避免过敏原，外出最好戴口罩;其次，避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫等食物刺激咽喉部;最后，注意劳逸结合，适度锻炼，以提高身体免疫力。
过敏性咽炎的症状主要表现为：咽部可有各种不适感觉，如异物感、发痒、灼热、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳净，讲话易疲劳，或于刷牙漱口，讲话多时易恶心作呕。
引发过敏性咽喉炎的原因
过敏性咽炎的病因有多方面，综合起来分为以下三类：
▲外界因素： 生活地域气候寒冷、干燥，工作环境空气被粉尘、化学气体污染，烟酒、辛辣饮食长期刺激等都容易患上咽炎。
▲局部因素：因患有过敏性鼻炎、哮喘等病，导致引发过敏性咽炎，而且急性咽炎反复发作，可转为慢性。邻近器官疾病，如慢性扁桃体炎、牙跟炎、龋齿、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎等炎性分泌物流入咽部，或慢性鼻病造成鼻通气困难而用口呼吸，以及咽部长期受过敏原的刺激都会引发咽炎。
▲全身因素：长期生活不规律;疲劳、精神紧张，使身体抵抗力下降;细菌和病毒容易反复感染。特别是拥有过敏体质的人，对外界环境、气候的改变过度敏感，容易感冒，引起过敏性咽炎。
由于咽喉是吞咽食物、发音以及呼吸的重要器官，因此，一旦出现过敏性咽喉炎症状，应及时治疗。对于病情较重、反复发作、除过敏性咽喉炎外还伴有过敏性鼻炎、哮喘等其他过敏性疾病的患者，“全效免疫脱敏联合疗法”是目前治疗此类疾病最有效的方法。
过敏性咽喉炎治疗
治疗顽固性过敏最有效的措施是寻找出过敏诱发因子(过敏原)，但要在2万种不同的诱发因子中准确地找到致病因子犹如大海里捞针。最新权威实验证实：过敏人群体内自由基数量比非过敏人群高许多!自由基对人体免疫系统侵害是过敏体质形成的基础，还会直接氧化人体的肥大细胞和嗜碱细胞，导致细胞膜破裂释放出组织胺，产生过敏反应。因此，改善过敏体质就要清除自由基。
自由基来源于两个渠道：一是在机体本身氧化代谢过程中不断产生;二是环境污染、辐射、不良生活习惯等，也会不断产生自由基。自由基可称万恶之源，百病元凶。人体的老化、许多疾病的产生都与其密切相关。自由基所形成的脂质过氧化物，能够损害生物膜，破坏细胞，阻碍正常的新陈代谢，加速衰老，并能引起诸如免疫失衡，过敏，顽固皮炎，鼻炎，结膜炎，哮喘，湿疹，高血压、心肌梗塞、糖尿病、肝炎、痛风、肾炎、白内障等多种疾病。
在目前医院的检测中，仅仅查50-100种过敏原是远远不够全面的，但我们可以通过美国嘉康全球首创“全效免疫脱敏联合疗法”系列产品彻底改变自身的过敏体质。
以上就是关于过敏性咽喉炎的一些简单的介绍了，其实过敏性咽喉炎的危害我想不必我在多说了吧，长期有生活不规律疲劳都有可能会加重这种疾病的病情，因此为了自己的健康还是减少这些至病因素吧。
过敏性鼻炎怎么根治
导读：过敏性鼻炎怎么根治？过敏性鼻炎虽不会致命，但不好好治疗也很容易复发。那么过敏性鼻炎怎么根治？下面一起来看看专家的说法吧。
过敏性鼻炎怎么根治
专家表示，过敏性鼻炎（学名变应性鼻炎）难于根治，避免接触过敏原是关键。发作期间多以对症治疗，控制症状，预防并发症的产生。因此，预防和保健过敏性鼻炎占重要的位置。
1、避免接触变应原
（1）减少室内的尘螨数量；维持居住空间相对湿度至60%以下，但过低（如低于30%～40%）会造成不适；清扫地毯；清洗床上用品、窗帘，螨变应原溶于水，水洗纺织品可清除其中的大部分变应原；使用有滤网的空气净化机、吸尘器等。
（2）相应花粉致敏季节，规避致敏原。
（3）对动物皮毛过敏的患者回避过敏原。
2、药物治疗
应考虑以下因素：疗效、安全性、费用/效果比等。常用鼻内和口服给药，疗效在不同患者之间可能有差异。停药后无长期持续疗效，因此对持续性变应性鼻炎需维持治疗。延长治疗时间并不发生快速耐药性。鼻内给药具有许多优点，高浓度药物可直接作用于鼻部，避免或减少了全身副作用。但对于伴有其他过敏性疾病患者，药物需要作用不同靶器官，鼻内给药不是最佳选择，推荐全身药物治疗。妊娠期患者应慎用各种药物。
3、免疫治疗
免疫治疗诱导了临床和免疫耐受，具有长期效果，可预防变应性疾病的发展。变应原特异性免疫治疗常用皮下注射和舌下含服。疗程分为剂量累加阶段和剂量维持阶段，总疗程不少于2年，应采用标准化变应原疫苗。
（1）适应证主要用于常规药物治疗无效的变应性鼻炎患者。
（2）禁忌证①哮喘发作期；②患者正使用受体阻断剂；③合并其他免疫性疾病；④妊娠期妇女；⑤患者无法理解治疗的风险性和局限性。
免疫治疗可能出现局部和全身不良反应。
4、外科治疗
其适应证为经药物或免疫治疗鼻塞症状无改善，有明显体征，影响生活质量；鼻腔有明显的解剖学变异，伴有功能障碍；合并慢性鼻-鼻窦炎、鼻息肉，药物治疗无效。外科治疗不作为常规治疗变应性鼻炎的方法。
除了以上治疗外，在我们生活中治疗鼻炎的偏方有很多。治疗过敏性鼻炎偏方，一起来看看吧。
治疗过敏性鼻炎偏方
1、葱白治疗鼻炎
葱白也能治疗鼻炎，葱白、薄荷各3克，栀子花、菊花各10克，适量的蜂蜜。将菊花、栀子花、薄荷、葱白用沸水冲泡后加入适量的蜂蜜即可饮用。每天喝一次，对于治疗急性鼻炎效果很好。
2、红糖生姜大枣汤治疗鼻炎
70克的红糖，大枣与生姜各9克。将生姜、大枣、红糖一起水煮。每天喝一次，对于治疗急性鼻炎效果不错。
3、丝瓜藤治副鼻窦炎
找老丝瓜藤数米，晒于，切成细段，再放在瓦上焙至半焦，然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用。使用时，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管（如喝酸奶用的小管就行），让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上临睡前应用，连续数日可治愈。
4、红霉素四环素眼药膏可治鼻炎
取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔内均匀涂上药膏，每次以涂满鼻腔为准，一日两次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，无后遗症。
治疗过敏性鼻炎的最好的办法是长期治疗，使症状减轻，同时减少并发症。专家表示，若能在发作前用药，可明显减轻发作时的症状。
过敏性鼻炎怎么艾灸
过敏性鼻炎怎么艾灸
1、过敏性鼻炎怎么艾灸
每穴灸10分钟为宜,重要的穴位可适当延长。面部施灸的时候一定注意要用隔姜灸。
配穴:肺俞、上星、印堂、迎香。
灸量:肺俞重灸30分钟,其他穴位每个穴位灸10分钟。
2、中医理论体系中的过敏性鼻炎
中医理论将过敏性鼻炎称为“鼻鼽”,并根据中医的辨证体系将其具体分为肺气虚寒型、脾气虚弱型、肾阳不足型、肺经伏热型和邪伏少阳型等症型,又根据不同症型进行具体治疗,包括内治法(中药和中成药等)和外治法(中药熏洗、塞鼻和针灸等),可谓是个体化治疗的典范。但是中医治疗该病缺乏宏观和微观的评估标准,就显得比较主观。
3、西医理论体系中的过敏性鼻炎
西医对该病的发病原因、发病机理、病理表现和治疗机制都有详细而直观的描述,其宏观理论(临床症状评估体系:VAS评分和RQLQ评分等)和微观理论(实验室评估体系:鼻黏膜、相关细胞和分子等)都基于临床试验依据和实验室依据,就显得比较客观。
4、过敏性鼻炎中医还是西医治疗好
但无论中医还是西医,都还不能完全解释该病,都还不能完全控制该病的发生、发展和转归。中医需要客观的评价体系和令人信服的机制方面的研究,西医需要加强整体观念,从系统着手进行临床和实验室研究,而不是哪病医哪。因此,可以根据患者的实际病情和要求,决定中医或西医的治疗方案。
如果患者除了过敏性鼻炎,还可能有相关并发症,可能采取中医治疗较好;如果仅有过敏性鼻炎相关鼻部症状,可能西医治疗更佳。如果欲采用中医和西医联合治疗(并非中西医结合治疗),需要注意尽量不要采用同一途径,也就是说,采用中医内治法,就尽量不要口服西药;采用中医的电针刺激蝶腭神经节,就尽量不要进行鼻黏膜烧灼,以免加重不良反应。
中西医结合治疗过敏性鼻炎目前仍处在探索阶段,尚未发现较满意的方法。
艾灸治疗过敏性鼻炎的穴位有哪些
1、印堂
标准定位:在面额部,在两眉头连线的中点;正坐,或仰靠,或仰卧取穴。
主治疾病:头痛,眩晕,鼻炎,鼻渊,鼻衄,目赤肿痛,小儿惊风,失眠,面神经麻痹,三叉神经痛,高血压,神经衰弱。
2、攒竹:位置:自两眉中间至前发际呈一条直线。主治:感冒发热,头痛,精神萎靡,惊风等。
3、禾髎:标准定位:【取法】鼻孔旁开0.5寸,正坐仰靠或仰卧取穴。主治:五官科系统疾病:鼻炎,鼻出血,嗅觉减退,鼻息肉,咀嚼肌痉挛;
4、迎香:在鼻翼外缘中点旁开约0.5寸,当鼻唇沟中。主治:鼻塞、鼻衄、口眼歪斜、面痒、鼻流清涕;也可以缓解盲肠炎、面浮肿、唇肿、喘息不利、鼻息肉等疾患。针灸歌云:“不闻香臭取迎香”。
5、四白:【标准定位】在面部,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处。主治:五官科系统疾病:角膜炎,近视,青光眼,夜盲,结膜瘙痒,角膜白斑,鼻窦炎;
5、肺俞:取穴方法:定位时一般采用正坐或俯卧姿势,肺俞穴位于背部,在背部第三胸椎棘突下,左右旁开二指宽处。主治:咳嗽,气喘,吐血,骨蒸,潮热,盗汗,鼻塞。
艾灸注意事项和禁忌症
1、艾灸的禁忌症:第一就是艾灸的时候一定要注意不要烫伤自己的皮肤,同时要注意有一些地方是不适合进行艾灸的。同时要是在皮薄、肌少或者说关节的部位,这一些地方不建议进行艾灸,以内它是人类身体很薄弱大的一个地方。一个人要是处于极度的疲劳饥饿的状态的时候就不要艾灸了,这个时候艾灸可能会造成身体的不舒服。无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
2、艾灸注意事项:艾灸的时间必须有所讲究,每一个位置对应的治疗地方是不一样的,艾灸的时间内也是不一样的。同时艾灸的时候要注意保暖和防暑,特别是艾灸的地方,它是暴露在外面的,更加要注意一些。同时艾灸注意不要感染,出现烫伤的情况一定要消毒避注意卫生。
过敏性紫癜腹痛是怎么回事？
紫癜是一种常见的较为严重的过敏症状，得了紫癜以后，首先皮肤上会出现紫色的斑块，所以称为紫癜。过敏性紫癜分有腹型和关节型几种，顾名思义，腹型紫癜的患者会感觉到腹部疼痛，而关节型的患者就会感觉到关节疼痛。不过过敏性紫癜为什么会使患者腹痛呢？
腹型过敏性紫癜较常见，以下是一些常见症状。
1.腹部症状：以腹痛最常见，患者脐周及下腹（尤以右侧明显）出现阵发性绞痛或隐痛，但有时会扩散至整个腹部。病变较重时，可伴有腹肌紧张、腹部压痛及肠鸣音亢进；除上述症状外，恶心、呕吐、食欲减退、黑便、腹泻，也为本病常见症状；肠道不规则蠕动可诱发肠套叠，便可在腹部扪及包块，并以儿童多见；病变严重时，患者可出现呕血及肠穿孔。
2.皮肤紫癜：常为首发症状，典型表现为稍突出于皮肤表面的紫红色瘀点或瘀斑。这些瘀斑常成批出现并呈对称分布，可相互融合成片状，并以四肢远端伸侧、臀部及下腹部多见，有时可伴有一定痒感。
3.伴随症状：病变可累及大关节，但以膝、踝、腕关节多见。受累关节会出现游走性疼痛和肿胀，可伴有局部皮肤发红及轻微活动障碍；肾脏受累常于紫癜出现后1~8内发生，主要表现为血尿、蛋白尿、管型尿、水肿及高血压，但轻重不一。受累严重时，患者可出现肾衰表现；少数患者还可出现发热、头痛的症状。
过敏性鼻炎 儿童过敏性鼻炎食疗方
儿童过敏性鼻炎多发于秋冬季节，因为天气多变、空调、空气干燥等，身体对某些过敏原的敏感性增高。儿童过敏性鼻炎细菌一旦进入鼻窦内，就极易存留繁殖，又因鼻窦口小，鼻腔黏膜与鼻窦黏膜口处黏膜肿胀，使鼻窦口阻塞，由于鼻窦的特殊生理结构，致使药物难进其中。
儿童过敏性鼻炎食疗方
1、辛夷煮鸡蛋(这个在过敏性鼻炎的食疗方中经常出现)：辛夷20克，鸡蛋2只，加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，每日1次，连服1周。适用于鼻塞、流涕者。
2、苍耳子茶：苍耳子12克，白芨9克，葱白13根，茶叶12克，用沸水冲泡成茶饮服。有抗菌、通鼻功效，除此之外，还有辛荑花茶：辛荑花2克，苏叶6克，用沸水冲泡当茶饮。
3、辛夷豆腐汤：辛夷15克，豆腐250克，同煮，喝汤吃豆腐，每日1次。适用于鼻塞、头胀痛、流涕者。
4、菊花粥：菊花、桑叶各15克，粳米60克，将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。适用于头胀痛、流脓涕及嗅觉功能障碍者。这个在过敏性鼻炎的食疗方中夏天用得尤其多，因其不但可以治鼻炎，而且可以清火。
5、红枣苍耳汤：红枣10枚，苍耳子9克同煮汤，饮汤食枣。
6、大葱半夏膏：大葱10克，半夏6克，冰片少许，将半夏烘干，研为细末、过筛，和大葱共捣成膏泥状，加入冰片调匀;取少量用纱布包裹塞鼻中，左右两侧交替使用30分钟后拿掉，每日2～3次。适用于鼻塞者。
过敏性鼻炎怎么调理
导读：过敏性鼻炎怎么调理？过敏性鼻炎，是鼻科门诊最常见的疾病之一。过敏性鼻炎发作起来很痛苦，那么过敏性鼻炎怎么调理？下面我们一起来看看过敏性鼻炎的调理方法。
过敏性鼻炎是一种变态反应性鼻炎，是机体对一些过敏原如花粉、鱼虾、化妆品等的敏感性增高而致的鼻腔黏膜病变。主要临床表现有阵发性鼻痒、连续喷嚏、大量清水样鼻涕，重者可有嗅觉暂时性消失伴耳鸣、声嘶、流泪、咳嗽等。
过敏性鼻炎怎么调理
1、避免接触过敏原
室内的尘螨数量最好20只/m2；维持居住空间相对湿度至60%以下，但过低（如低于30%～40%）会造成不适；清扫地毯；清洗床上用品、窗帘，螨变应原溶于水，水洗纺织品可清除其中的大部分过敏原；使用有滤网的空气净化机、吸尘器等。
2、注意合理饮食
根据过敏性鼻炎患者的过敏原不同，含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦应谨慎食用。另外过敏性鼻炎患者平时注意多吃补益肺气的食物。
2、冷水洗脸缓解鼻堵
发生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的免疫能力降低。增强鼻黏膜的免疫能力是治疗鼻炎的根本。冷水洗脸可以使鼻部血管收缩，有助缓解鼻堵症状。做法是打一盆冷水，深憋一口气，同时把头低下来，将鼻子浸入冷水中，大约过两秒钟离开水面，连续3~5次，早上可以适当多重复几次。
4、清洗鼻腔很管用
清洗鼻腔就是直接用手捧清水灌入鼻腔，连续进行5~8次即可。然后用拇指和食指掐住鼻梁，上下依次揉搓20~30次。用冷水洗鼻可增强鼻腔的耐寒能力，同时滋润鼻腔黏膜，清洁鼻腔。揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻腔对天气变化的抵抗能力。
5、做做鼻操挺舒服
经常上下按摩鼻子，按压迎香穴有助缓解过敏性鼻炎症状，这些方法一定程度上能促进血液循环，有助鼻部血管收缩，减少局部淤血，对缓解鼻炎症状有好处。
6、多参加户外运动
过敏性鼻炎患者要多参加体育锻炼，如游泳、慢跑、大步快走、太极拳等，以增加自身免疫力。
7、药物治疗
建议对于常年过敏性鼻炎，每次发作时要持续治疗至少l个月以上（局部喷鼻为主），有些患者甚至需要治疗半年，然后逐渐减量直至停药；而对于季节性过敏性鼻炎，应该在每年发作前提前两周用药，季节过后不能立即停药，而是继续用药两周左右。
8、免疫治疗
是世界卫生组织推荐的、可能改变疾病进程的疗法。免疫治疗诱导了临床和免疫耐受，具有长期效果，可预防变应性疾病的发展。变应原特异性免疫治疗常用皮下注射和舌下含服。疗程分为剂量累加阶段和剂量维持阶段，总疗程不少于2年，应采用标准化变应原疫苗。
认识过敏原
1、吸入性过敏原：尘埃、尘螨、真菌、羽毛、动物毛皮，花粉一般在春夏多见，尘螨和真菌一般易在通风光照条件不好的房间滋生，羽毛及动物毛可随风漂浮在空气中。
2、食物性过敏原：鱼虾最为多见，除此还有牛奶、鸡蛋、花生、大豆、面粉等都有可能引起过敏。
3、物品过敏原：如化妆品、汽油、酒精等。
4、药品过敏原：如头孢类药、磺胺类药等。
有过敏性鼻炎导读朋友，在日常生活中一定要避免接触过敏源，同时多多运动，增强抵抗力。
