痰多咳嗽老不好怎么办 水果帮你治疗
春季养生多吃水果少油腻。
“今天不养生，明天养医生。”随着社会的发展，人们更好注重养生，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。关于养生常识，我们该如何去看待呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“痰多咳嗽老不好怎么办 水果帮你治疗”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
长期咳嗽，喉咙有痰的朋友是不是非常难受？吃了药也不一定能好，这个还是的长时间的调养才行，其实多吃点水果能有效的缓解痰多咳嗽患者，长时间吃这些水果还能够彻底根治，那么到底是哪些水果有这样的效果呢？下面就让我们一起来看看吧。
1、初期或久咳多痰者，可以吃点梨
处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。《本草纲目》曾记载，梨能润肺凉心、清痰降火.这是因为，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。还可以吃点枇杷，因为枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。
2、炎症性咳嗽，不妨吃点橘子
如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有维生素p样物质，具有消炎、抗过敏作用。
3、咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏
因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。此外，干咳时，吃点香蕉或菠萝，效果也不错。
4、体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果
体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。由于引起咳嗽的原因多样，且有轻重之别，所以不能完全依赖水果治百咳,还需对症治疗。
5、体质虚寒的人，可选择性味温热的水果
虽然每个人咳嗽的原因不尽相同，但都有寒热虚实之分，如寒咳、热咳、干咳、久咳等。在食用水果时，应分清寒热：体质虚寒的人，可选择性味温热的水果，如荔枝、龙眼、石榴、樱桃、橘子等。
吃水果可以化痰止咳，对缓解这种有一定作用，但是，想要完全治好咳嗽还是要依照医生的嘱咐服药、注意日常生活细节。
延伸阅读
孩子咳嗽老不好怎么办 孩子如何防治咳嗽
呼吸道疾病是孩子常患的疾病，而咳嗽是孩子最常见的症状。咳嗽起来很难受，那么孩子咳嗽老不好怎么办呢?家长们还如何做好护理工作呢?
孩子咳嗽老不好怎么办
如果孩子咳嗽已超过一个星期，且咳嗽较频，有的还伴随发烧的情况，需要里面送医治疗，一般需要服用一定的抗病毒药物和止咳药。
除了医药治疗，家长的护理也很关键，把控孩子的休息、饮食以及活动方面，让孩子多补充水分，并且按时服药，饮食方便避免油腻、辛辣、寒凉食物，孩子咳嗽会慢慢好的。
孩子如何防治咳嗽
1、饮食调理
处在生长发育阶段的孩子对营养的需求很高，一旦营养供给不足，很容易导致免疫力下降，引起疾病。所以，孩子的饮食搭配注意营养的均衡，尤其是钙、铁、锌、维生素等营养物质，每天应满足摄入。
2、锻炼活动
适量的运动能提高机体功能，孩子更需要保持一定的活动量，提高机体的新陈代谢，也有利于提高免疫力，防治疾病。
咳嗽不是小问题，尤其是孩子咳嗽，要及时抑制病情的发展，不然加重会更难办。
宝宝咳嗽怎么办小孩咳嗽有痰怎么办？
咳嗽是虽然说是我们生活中常会遇到的身体疾病的现象，但是咳嗽的病症并不都是一种，中医讲的咳嗽有很多种类型，有肺热咳嗽，肺阴咳嗽和风寒咳嗽等，小孩咳嗽有痰怎么办？今天小编和大家一起来看看咳嗽痰黄的治疗方法？
痰黄说明是肺热之证，选择的穴位当然要有泻肺热的作用，鱼际是手太阴肺经的荥穴，少商为手太阴肺经的井穴，两穴都有泻肺热的功效。
鱼际穴位于手掌大鱼际部的中点处，靠近第一掌骨的边缘，点此穴时，拇指要立起用指尖用力点按，更易出现明显的酸胀感。
少商是手太阴肺经的最后一个穴位，拇指桡侧指甲角旁0.1寸处，掐之可泄肺中之热。由于穴区窄小，不好用力，故改用指甲掐按，疼痛感较其它穴位为甚，甚至会出现灼热痛感，均属正常。除掐按外，还可用三棱针刺血，而刺血的方法还可以治疗咽喉肿痛，特别有趣的是在哪一侧少商刺血，几乎同时，同侧的咽喉疼痛就会明显缓解。
喉咙里老有痰怎么办 五个妙招帮你
嗓子里总感觉不舒服？是否老觉得有痰，讲话有时候都不怎么好讲，煞是苦恼，那我们应该怎么办呢？下面小编推荐几个方法，可以有效去除喉咙有痰，一起来看看吧。
1、多饮水
正常人偶有少量白粘痰，因此觉得嗓子里有痰的时候，不要紧张。注意多饮水，将黄花郎茶作为日常茶饮饮用即可，黄花郎是一味药食两用的中草药，对金黄色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌有较强的杀菌作用。可以治疗急性乳腺炎、急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎等。饮水量达到1500毫升以上，可以保持口腔的清洁和湿润，也起到稀释痰液的作用，使得痰液易于咳出。
2、查看痰液的性状
观察一下痰液的性状，痰液的颜色，是白色的还是黄色的，还是夹杂有血丝等颜色。看痰液有无异常的气味，正常人偶有少量白粘痰，若是黄脓痰多提示化脓性感染，这时候就要去医院就医，采取一些措施了。
3、注意预防上呼吸道感染
觉得嗓子里有痰的时候，要注意预防上呼吸道感染。夏季不要贪凉，秋冬季节注意保暖，避免尘埃与烟雾的刺激。
4、饮食
嗓子里觉得有痰的时候，饮食宜清淡，摄入富含蛋白质和维生素的饮食，饮食注意不要进食辛辣刺激性的食物，避免进食油腻的食物。
5、注意生活规律、增强体质
日常生活要注意规律，注意劳逸结合，不要熬夜，缺少睡眠。多参加体育锻炼，提高机体的抗病能力，戒烟。
宝宝咳嗽有痰怎么办？
宝宝咳嗽有痰怎么办
首先可以给宝宝拍痰，也可以给咳嗽的宝宝服用止咳化痰的药物，或做一个雾化治疗。在日常护理中，给宝宝多喝点水，衣着应宽松舒适，以不影响宝宝的呼吸为宜。家中应给宝宝建立一个舒适的环境，并保持室内通风。
1、拍痰护理
爸妈把手扣起来，从孩子的背部，从下往上、从外往里拍，因为这是孩子肺叶、支气管的走向，可以促进孩子拍痰。妈妈可以让孩子趴在你的前臂上，用另外一只手给孩子拍。拍背时要求力度大一点，太轻的力度没有太大效果。晚上护理咳嗽的宝宝更要格外细心，以免痰液堵塞呼吸道，影响宝宝正常呼吸。
2、服用止咳化痰药
宝宝咳嗽有痰的时候，要口服止咳化痰药，或者进行雾化治疗，这样可以湿润呼吸道，稀释痰液。但不可以使用止咳药，因为止咳和化痰是两回事，止咳药会影响痰液的排出而使病情加重。爸妈切勿让宝宝病急乱投医哦！
3、房间注意通风
室内要注意通风，保持空气新鲜，温度控制在20℃—24℃，湿度在50%—60%之间。家人尽量避免在家里抽烟。一点点的烟味，都会让宝宝的呼吸道不舒服，痰液更加无法顺利咳出，所以为了宝宝的健康，家中要成为无烟场所。
4、穿衣要适宜
给宝宝穿衣服要适宜，不要想着宝宝生病了，就猛得给他增添衣服，免得着凉。其实宝宝生病的时候，衣服要避免过多或过少，而且要宽松，松紧带的裤子不要过紧或者穿至胸部，以免影响宝宝的呼吸。
5、补充足够水分
宝宝咳嗽有痰时，爸妈要多给宝宝喝温热的白开水，充足的水分能有效地帮助宝宝稀释痰液，有利于痰液的咳出。饮食上也要尽量清淡。母乳喂养的妈妈也要注意自己的饮食，多补充水分，少吃上火的食物，因为这些都是会通过乳汁传给宝宝的。
咳嗽怎么办吃水果可治疗咳嗽气喘
在我们的日常生活中，我们走在街上，几乎随处都可以看到卖水果的。去超市的时候，也能看到有水果卖，而且种类还很多，玲琅满目，我们想吃什么水果尽管随便挑就可以啦，很方便。我们在家的时候，没事就喜欢吃一些水果。家里来客人了，给客气拿水果吃也是很常见的。因为，大家都知道多吃水果有好处。那么，水果可不可以用来治疗咳嗽气喘呢？答案是肯定的，可以！咳嗽气喘除了对症吃药外，水果同样有意想不到的作用，能帮您减缓咳嗽的症状。
1、咳嗽时伴有气喘，或者干咳无痰时，可以吃点杏。因杏中包含苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用功效，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。
2、干咳时，吃点香蕉或者菠萝，效果也很好。
3、假如咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不防吃点橘子。橘子中包含挥发油、柠檬烯等，可以增进呼吸道黏膜分泌物增多，并且缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的作用。
另外，橘子中的橙皮甙包含维生素p样物质，具有消炎、抗过敏作用。
4、处于发病初期或者久咳多痰者，可以吃点梨。
梨中包含配糖体和鞣酸等成份，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更好。还可吃点枇杷，因枇杷中包含苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，同样有清凉退火、化痰止咳作用。
尽管每人咳嗽的原因各不相同，但是都有寒热虚实之分，如寒咳、热咳等。
所以，在食用水果时，要分清寒热：体质虚寒的人，可以选择性味温热的水果，如荔枝、石榴、樱桃、橘子等。体质偏热的人，要多食寒凉性的水果，如香瓜、西瓜、梨、芒果、雪柚等。
根据专家介绍的，水果是可以用来治疗咳嗽气喘的。但是，不是所有的水果都是可以用来治疗咳嗽气喘的，还有，我们还有根据个人的体质方面来考虑吃什么水果来治疗咳嗽气喘。怎么吃合适，吃水果的什么部位好，千万不要胡乱地吃。
一直咳嗽怎么办帮你减缓咳嗽的几种水果
治疗咳嗽，其实除了吃药也可以通过饮食的方法来减缓的，其中水果就有意想不到的功效。下面就来看看哪几种水果有利于治疗和缓解咳嗽。
炎症性咳嗽，不妨吃点橘子
如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有维生素p样物质，具有消炎、抗过敏作用。
初期或久咳多痰者，可以吃点梨
处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。《本草纲目》曾记载，梨能“润肺凉心、清痰降火”。是因为，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。还可以吃点枇杷，因为枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。
体质虚寒的人，可选择性味温热的水果
虽然每个人咳嗽的原因不尽相同，但都有寒热虚实之分，如寒咳、热咳、干咳、久咳等。在食用水果时，应分清寒热：体质虚寒的人，可选择性味温热的水果，如荔枝、龙眼、石榴、樱桃、橘子等。
体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果
体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。由于引起咳嗽的原因多样，且有轻重之别，所以不能完全依赖水果治“百咳”，还需对症治疗。
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